健身气功改编功法的推广优势初探
探析健身气功的推广策略
探析健身气功的推广策略作者：司朝全来源：《体育风尚》2017年第01期摘要：随着社会地不断发展，人民的生活水平也逐步提高，人们的亚健康问题也日渐突出。
作为中华民族传统优秀文化且是文化遗产的健身气功，被国家各种重大会议多次提出其推广问题。
本文通过文献分析法，对比了健身气功在国内和国外的推广策略及其成效，并着眼于我国人民目前的健康状况，目的在于比较已有推广策略的优劣，为后续的健身气功推广策略的制定提供一些思路。
关键词：健身气功；推广策略；比较一、健身气功推广的背景及现状（一）健身气功的源起健身气功在我国首次出现，是在1996年下发《关于加强社会气功管理的通知》。
而健身气功真正出现在大众视野中则是2000年国家体育总局第18次办公会议通过了《健身气功管理办法》。
国家的大力推行为健身气功的推广奠定了基础。
（二）健身气功的时代要求根据马斯洛的需求层次理论，健康是人类最本能的需要，也是人类追求长寿的前提。
我国作为人口老龄化严重的大国，老年人的健康问题备受关注。
健身气功动作简单，运动量适中，极其符合我国中老年人的体质。
随着经济的发展，人类更强调“防患于未然”，更重“养生”，而健身气功正好符合这些要求。
在这样的时代要求下，健身气功地推广势在必行。
有研究表明，截至2015年底，健身气功在校园的推广取得了阶段性成果，在297所高校和1556所中小学进行了不同的推广活动，使得全国健身气功习练学生多至100万余人。
关于健身气功推广的研究，国内钟琳琳等人在2004年的研究比较早，该学者研究了健身气功的五个模块，即管理、推广实施、宣传、监督以及协作模块，她认为健身气功的推广很复杂，应逐步推进。
之后姚琼等的研究，就体育院校健身气功的师资队伍建设提出了要求，他们认为推广难度大主要师资不够。
二、推广策略的比较（一）国内推广策略我国国内关于健身气功的推广，主要集中在学校课程方面，尤其以体育院校的推广为主方向，将建设气功融入到体育院校的武术课程中，同时也在中学生体育课程中推广健身气功。
对健身气功表演套路的探讨
对健身气功表演套路的探讨作者：张志昕巩黎辉来源：《健身气功》2015年第02期从2008年开始，我们协会对健身气功表演套路进行了大胆的试验和探索。
针对不同场合的表演需要，先后编创了十几套健身气功表演套路，受到广大群众的热烈欢迎，让更多的群众从喜闻乐见的表演活动中认识了什么是健身气功，从而加入到科学健身，愉快健身的行列。
现将我们几年来对健身气功表演套路的研究和探索介绍如下。
一、健身气功表演套路产生的必然性健身气功表演套路的出现不是忽发奇想的产物，而是其自身发展的必然结果。
目前广大群众认识健身气功的途径有：站点练功、百城千村展示、各级健身气功比赛、骨干培训、院校及广场教学、媒体讲座、网络视频、音像资料等。
随着全民健身国家战略的进一步落实，人们认识健身气功的途径也在不断拓展。
在实践中，我们不断听到要求在不同形式的演出中表演健身气功的呼声。
调查发现，参加健身气功习练的群众有相当数量的人员是通过观看表演才第一次认识了什么是健身气功，进而投入到学练健身气功活动中来的。
现有的普及套路用时过长，不适合演出，竞赛套路难度太大，难以普及。
为了占领表演的舞台，我们按照表演的要求，最先选用了6分钟竞赛功法伴奏音乐，创编了八种功法组合表演套路。
上场队员分成四队分别打四套普及功法，另外专选四名高手在四队中间分别打四套竞赛功法。
看了表演的群众纷纷询问：“这是什么表演？”“健身气功真好看。
”“你们平时在哪儿练？我们要学健身气功行不行？”群众的鼓励让我们一发不可收，也为继续创编表演套路提供了动力。
二、健身气功表演套路的类型几年来，为了满足不同演出的要求，我们先后创编了十几套表演套路，归纳起来主要是以下三种类型。
1、单一功法表演套路我们先后把易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦和大舞、马王堆导引术、导引养生功十二法分别编成七套单一功法的表演套路。
表演套路与普及功法套路最显著的区别是时间短，适合表演要求。
最初我们选用的伴奏音乐是6分钟的竞赛功法音乐和7分钟的《云水禅心》。
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施健身气功被誉为一种能够提高身体健康、增进心理素质的传统健身方式。
在当今健康中国建设的大背景下，健身气功在高等院校中的推广具有重要意义。
本文将从健康中国的角度出发，探讨健身气功在高等院校中推广的优势及措施。
1. 有利于提高学生身体素质3. 有利于传承和弘扬传统文化健身气功作为中国传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的内涵。
在当今世界文化多元化的背景下，传承和弘扬中国传统文化显得尤为重要。
通过推广健身气功，可以使学生更加了解中国传统文化，增进对传统文化的认同感和自豪感，有利于传承和弘扬中国传统文化。
二、健身气功在高等院校中推广的措施1. 开设健身气功课程高等院校可以开设健身气功课程，将健身气功融入到校园的体育教学计划中。
通过专业的教学，指导学生掌握健身气功的基本方法和技巧，培养学生对健身气功的兴趣和热情，使学生在课余时间能够自觉地练习健身气功，提高身体素质和心理素质。
2. 组织健身气功比赛和表演高等院校可以组织健身气功比赛和表演活动，鼓励学生积极参与。
通过比赛和表演活动，可以激发学生对健身气功的热情和兴趣，提高学生练习健身气功的积极性和自觉性，增进学生对健身气功的认同感和自豪感。
3. 开展健身气功讲座和培训高等院校可以邀请健身气功专家和名师进行健身气功讲座和培训，让学生了解健身气功的历史渊源、基本理论和实践方法，激发学生对健身气功的兴趣和热情，提高学生对健身气功的认同度，增进学生对健身气功的了解和理解。
4. 开展健身气功推广活动5. 加强师资队伍建设高等院校可以加强对健身气功师资队伍的建设，提高教师的业务水平和教学质量，保证健身气功课程的教学效果。
通过制定健身气功教学大纲、教学计划，规范健身气功教学内容和教学方法，培养一批专业的健身气功师资队伍，提高健身气功推广的专业化水平。
健身气功在高等院校中推广具有重要意义。
通过开设健身气功课程、组织健身气功比赛和表演、开展健身气功讲座和培训、开展健身气功推广活动、加强师资队伍建设等措施，可以有效推广健身气功，提高学生的身体素质和心理素质，促进学生的全面发展，有利于构建和谐健康的校园环境，有利于推动健康中国建设。
健身气功在高校阳光体育推广中的作用与优势研究
１１ 健 身 气 功 是 弘扬 民族 传统 文 益 寿 延 年 ；调 节 心 理 ，涵 养 道德 的功 效 ， 间花 费 大 、体 力 耗费 多 的体育 项 目是绝 不 ． 完 全 可 以杜 绝运 动 伤害 的发 生 ，有利 于促 适 合作 为 日常锻 炼之 用 的。学 校 阳光体 育 化 的载体之一
务 ，把祖 先传 下来 的 民族 文化好 好地 继 承 育锻炼 ；再 次 ，现阶 段青 少 年体 力状 况普
遍 低 下， 在体 育 习惯 养成 的过程 中 ，要求
健 身 气功 在学 校 阳光 体 育 的推 广 中具 有 ３ 与传 播 下去 。
个 方 面 的作 用作 用 ，在 具 体操 作 中具 有 ３ １２ 健 身气 功 有 利 于促 进 青 少 年 过高 的运 动模 式很 容 易使他 们产 生畏 惧感 ． 个 方面 的优 势 。 和逃 避心 理 ， 最终影 响 其体 育 习惯 的形成 。 身 心的健康发展
从健 身角 度来 看 ，年轻 人参 加 比较剧
宝之 一 。但 笔者 在走 访社 区群 众和 体 育爱 标准 ，并 以此 作为 考 核学 生成 绩的 指标 之
好者 时 发现 ，健 身气 功 的练 习人群 主 要集
一
。
这种 做法 ，非 但 没能 带动 广大 青少 年 烈 的体 育运 动 ，老年 人 参加 柔和 点 的体育
谭 克理 ， 田 夏 ， 马跃林 ，王
（ 南 中医药 大 学体 育艺术 部 ，湖 南 湖 长沙
洞
４０ ０） １２８
摘
要 ：学校 阳光体 育 旨在 提 高 中国青 少年 学 生 的体质 水 平 ，培养 青少 年 的体 育 ＞惯 ，使 亿万 青少 年 走入 阳光 下 ， － ３
推广健身气功养生健康的策略
评估结果分析与反馈
数据收集：采用多种方式收 集数据，确保准确性和客观 性
评估指标：根据目标制定具 体的评估指标
结果分析：对收集到的数据 进行深入分析，得出结论和
发现问题
反馈与改进：根据评估结果 及时调整和优化推广策略，
提高效果和质量
评估结果应用与改进
评估结果：根据评估结果，对推广健身气功养生的效果进行总结和评价。
对策建议
建立宣传渠道， 提高公众认知度。
开展培训课程， 培养专业教练。
结合现代科技， 开发健身APP等 线上平台。
鼓励社区参与， 推广健身气功养 生文化。
未来发展趋势与机遇
健身气功养生的普及程度将逐渐提高 健身气功养生的科学研究将不断深入 健身气功养生的文化传承将得到更多重视 健身气功养生将成为健康产业的重要发展方向
建立培训基地：提供专业的 健身气功养生培训，确保培 训质量。
培训师资力量：加强健身气 功养生教师队伍建设，提高
教学质量。
推广普及知识：通过各种渠 道宣传健身气功养生的知识，
提高大众认知度。
活动策略
组织健身气功比赛和活动 开展健身气功培训和讲座 建立健身气功俱乐部和社团 利用互联网和社交媒体宣传健身气功
合作推广：与相关的健康、养生机构合作，共同推广健身气功养生健康，扩大 宣传范围和影响力。
组织形式与内容
内容：健身气功养生健康宣 传、培训、比赛等活动
组织形式：政府主导，社会 参与
宣传渠道：媒体、网络、户 外广告等
比赛形式：团体、个人赛等， 提高参与度与关注度
培训课程与教材
培训课程：包括理论课程和实践课程 教材：统一编制，内容全面、科学、实用 培训对象：面向广大群众，包括健身气功爱好者、体育教师、健身教练等 培训目标：提高健身气功理论水平和实践技能，推广健身气功养生健康理念
健身气功在养老领域的推广模式研究
健身气功在养老领域的推广模式研究一、健身气功在养老领域的特点1. 便于老年人学习健身气功是一种简单易学的养生方式，很多动作都是比较柔和、舒缓的，不需要太高的身体灵活性和运动能力。
这对于老年人来说非常适合，容易学习和掌握，而且不会对身体造成太大的负担。
2. 对身体有益健身气功能够通过调整呼吸和运动来平衡身体的气血，增强体质，提高免疫力，有助于延缓衰老，预防疾病。
尤其是在老年人群体中，健身气功可以有效改善老年人的身体素质，提高生活质量。
3. 适合养老社区推广在养老社区里，老年人之间的交流和互动比较频繁，通过健身气功的推广，不但可以提高老年人的体质，同时也可以营造良好的社交氛围，丰富老年人的生活。
1. 开设健身气功课程在养老社区、养老院等机构中开设健身气功课程，邀请专业的健身气功老师进行教学。
这样不仅可以提供老年人一个学习的平台，还可以带动养老机构的文化康养服务，增强养老机构的吸引力。
2. 健身气功义工服务组织健身气功爱好者自愿参与志愿服务，入住养老院的老年人可以通过参与健身气功活动来锻炼身体，提高生活质量，同时也能增强老年人对养老院的归属感。
3. 开展健身气功比赛组织老年人参加健身气功比赛，以此激励老年人积极参与健身气功运动，提高老年人的参与热情。
这不仅可以让老年人在比赛中展示自己的风采，还可以增强老年人对健身气功运动的兴趣，形成一种积极向上的氛围。
4. 健身气功培训班设立健身气功培训班，培养养老机构内部的健身气功教练和义工。
通过培训，提高健身气功教练的专业水平，确保老年人得到专业的指导和服务。
5. 进行社区宣传活动充分利用社区、卫生院、文化活动中心等场所进行健身气功的宣传和推广，通过举办健身气功展示活动、健身气功讲座等方式，增加老年人对健身气功的了解，提高兴趣，推动健身气功在养老领域的发展。
1. 推广的难点目前健身气功在养老领域的推广存在一些难点，比如老年人对健身气功的认识和接受程度不高、专业健身气功教练和义工的缺乏、养老机构的文化康养服务不完善等问题。
健身气功在我国的推广策略研究
健身气功在我国的推广策略研究苏雯海南医学院摘要：健身气功是一种特殊的运动，是我国文化发展的产物，也就是说是一项传统的体育运动项目，其独特的美学特征赋予了健身气功独特的魅力。
近些年来，健身气功渐渐的走向了社会表面，越来越多的人开始了解健身气功，而且在国外，更是有不少外国友人与国人一起进行了一系列国内外人员的健身气功交流会，更是扩大了健身气功的影响力，无形之中对健身气功的弘扬和发展起到了积极的作用。
关键词：健身气功；推广；策略研究；基本特点随着健身气功的弘扬和发展，我国的文化地位也是越来越高，可以看出，健身气功也是起着弘扬中国传统文化载体的作用，而且其本身也是一种中国传统文化的体现。
在这种前提背景下，我国也是越来越重视传统文化的宣传，而健身气功则是文化宣传的一个重要项目。
1、健身气功的特点1.1健身气功由以动作技能为主，辅以调气血、心、气息等健身气功同竞技表演类运动，以动作优美、新颖为主。
而气功则分为两种，一是静气功，此主动，调息、调心为主，以意识对气息和全是肌肉的调控，达到相对平衡的生理状态，放松身体，更进一步则是放松内脏，激发体内的潜在能力，从而锻炼自己，加强自己对身体的调控。
第二则是动气功，此类则以肢体不断变化的动作，动静结合，达到人为主、气为辅、功为执行的状态，并达到三项合一、疏通静脉气血以及中医上所言舒筋活络的效果。
1.2以浓郁的文化作为根基，人体为附着体和表现体提及气功与文化，不得不谈谈气功里所蕴含的传统文化，易经讲世间有五行，万物分阴阳。
就拿人来讲，人有男女之别，即阴阳之分。
拿人体来讲，内脏即五行，肝脏属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。
人的身心健康也可谓之阴阳调和，五行平衡。
而气功则是运用自身意识调节身体内部的五行平衡，从而达到强身健体等功效，健身气功以人体的意识、肢体等的协调作用，表现出道家学说中所提“天人合一”的境界，整个身体达到阴阳调和，五行恒定的状态。
人在修习健身气功的时候，在其肢体动作上所体现的实际上就是健身气功与文化结合的体现，使得文化能够由抽象的状态具现化出来。
课题研究论文：浅析健身气功·八段锦在高校推广的可行性
159000 高等教育论文浅析健身气功·八段锦在高校推广的可行性前言健身气功?八段锦是中国古代养生学说与强身健体的锻炼方法相结合的宝贵民族文化遗产。
自全民健康计划在我国的推行以来，全民的健身得到了较充分的发展，高校是全民健身计划实施的重要组成部分，如何使八段锦在高校中推广是我们应研究的重要问题之一，而体育的功能特点也决定了其在高校的地位和作用。
因此，对健身气功?八段锦在高校推广可行性进行研究具有一定的现实意义。
1、健身气功?八段锦的概念及功法特点“健身气功?八段锦”是我国的一种导引术，因为它的健身效果明显，便于推广，所以流传广泛，因此被称为中华传统养生文化中的瑰宝，可分为坐式和立式八段锦。
“八段锦”之名最早出现于宋代洪迈所著《夷坚志》一书中，。
“八段锦”的“八”字，不仅仅是指它的八个动作或者是段、节，而是指它的功法有多重要素，彼此相互联系、制约，循环运转。
“锦”字，是由“金”和“帛”组成，表示精美华贵，“锦”字又有如丝锦那样连绵不断。
其动作的功法特点概况为：柔和缓慢，圆活连贯，松紧结合，动静相兼，神形兼备，气寓其中。
[1]2、健身气功?八段锦在高校推广的可行性2.1 推广的必要性步入二十一世纪，伴随着世界人口老龄化社会的加速，健康越来越受到人们的关注，因为我国受到人口数量和经济情况等因素制约，大众健身也受到了一定的限制。
高校对于青少年来说又是一个高度密集的地方，因此推广简单的、易练的和有成效的健身形式（健身气功?八段锦）具有重要的社会现实意义，具体主要表现为三个方面：2.1.1 从对身体和心理健康的功效通过健身气功?八段锦的练习，可以使人的肌肉力量、韧带柔韧性和身体的协调性得到显著的提高，并且可以改善习练者的心率、肺活量、血压等生理机能得到显著改善，在习练时要求气与力和，心与意和，松静自然、循序渐进，从而达到强身健体的效果。
[2]目前现在高校中，学生面临的学习、生活以及就业压力而出现的一些心理健康问题，更加需要通过运动的方式去疏解学生的心理健康问题，而八段锦可以疏解学生的这些心理问题，因为在习练八段锦的时候根据其功法的特点首先要安静自己的内心（心理调适），排除杂念，思想集中，神与形合，气运行在其中，这对习练者的精神及心理是一个很好的调节，舒缓压力保持健康的心理状态。
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对每 一 势 的感 知 和体 悟 ， 但 同 时 也 加 大 了 运 动 强
度， 不 利 于身 心虚 弱 人 群 的 习 练 。改 编 功法 的每 组
动作 左右 各 一 遍 ， 方便快速记忆 ， 练 习一 遍 改 编 套
程， 将 更 多精 力 专 注 于自我 身 、 心、 意 的调 节 ， 改 善
练功 效果 ； 由于易筋经 、 五禽戏 、 六字诀 、 八 段 锦 的 普及 功法 与竞 赛 功法 音 乐 有 较 大 差别 ， 无 形 地 徒增
一
进行 合 理删 减 ， 完 成 了 向精 简 技 术 、 动 作 多 样 的蜕 变， 更 好 的为年 轻人 服务 。 ２ ． ２ 强度锐 减 ， 有 助 于身心 虚弱 人群 的 习练 健身气 功 普及 功 法 技 术 难 度 较低 ， 动 作 重 复 多
路 所 花费 的精 力远 远 小 于 普及 套 路 ， 有 效 提 升 了记
忆力 较差 人群 的学 习效 率 。健 身 气 功看 似 “ 简单 ” ，
可实 际上 ， 它对 习 练 者 的柔 韧 性 、 静力性耐力、 协 调
“ 在健 身 气 功 普 及 功 法 的基 础 上 ， 对 重 复 动 作 进 行
术 风格 和 丰富 的健 身 养 生 内 涵 ， 更 是将 反 复 的动 作
习 中翻来 覆去 找音 乐 的麻 烦 ， 减 少 遗 漏 某种 功 法 音
乐 的可能 性 ， 提升 了练功 的流 畅性 ； ９套 功 法 采 用 同
一
音乐 ， 能 有 效 减 免 习 练 者 对 音 乐 意 境 的适 应 过
单 归纳， 并结合 实际， 对其推广优势进行剖析 。 关键词 ： 健身 气功 ； 改编功法 ； 推 广优 势
１ 健 身气 功改 编功 法概 述
次能 有效 刺 激 肌 肉 、 经络 、 脏腑、 腧穴 ， 加 强 练 习者
国家体 育 总局 健 身气 功 管理 中心 于 ２ ０ １ ４年 下 发了《 关于健身气功普通功法改编动作和音乐 （ 比 赛版 ） 的几点 说 明》， 拟在 高 等 院校 健 身 气 功 比赛 中 试行 ， 比赛所 用 功法 （ 易筋 经 、 五禽戏、 六字诀、 八 段
合理 删 减 ， 演 练 技 术 采 用 原 有 动 作 规 范 和 运 动 风
性、 劲 力都 有一 定 的要 求 ， 若 不精 益 求 精 ， 反 复 磨 练 改善 三 调 ， 难 以准确 掌握Ｈ ｊ 。 改 编 功 法 降 低 了 强 度， 不 易 导致 疲 劳 ， 有 助 于身 体 素 质 较 差 的 人 群 有 更 多 体力进 行 身体 素质 练 习 ， 这种 “ 治本 ” 的方 法 将 帮助 该人 群逐 步提 高 ， 重 拾信 心 。
・
道“ 横沟” ， 使原 本就 很少 接触 竞赛 功法 人们 不敢
轻 易尝试 ， 统 一音 乐 有 助 于 人们 了解 和 学 习竞 赛 功 法， 体 味健身 气 功别样 魅力 。
２ ． ３ ． ２ 方 便训 练
６４ ・
健身 气 功 比赛 前 通 常 需 要 一 段 时 间 的 集 中训
练， 尤其 是集 体 项 目。然 而 ， 当 比赛 既 有 普 及 功 法 ， 又有 竞赛 功 法时 ， 运 动 员 常 常会 因 两 种 功法 音 乐 节
传统 文化 ， 弱化“ 一言堂” 和“ 唯技术论” 的现 状 ， 改
善教 学 效 果 。而 对 于 高 校 的 年 轻 人 ， 运 用 同 一 音 乐， 只需在 原 有 意境 的基 础 上 增 减 动 作 难 度 ， 这 样
一
奏 的差异 ， 混 淆 动作 节 奏 。再 加 上不 同个 体 对 音 乐
的感 知能 力 不 同 ， 要想达 到动作节奏 一致 ， 需 要 较 长 时间 的磨合 ， 有 的 运 动 员 甚 至 因此 刻 意放 慢 或 加 快动作 ， 导致 频频 分 神 ， 这不利于身心统一 ， 影 响 训 练 效果 。选用 统一 的竞 赛 功 法 音 乐 ， 能 帮助 运 动 员 尽 快 与音 乐相 融合 ， 再 在 原 有 技术 风 格 的基 础 上 增
２ ． ３ ． １ 方便 练 习 改编 功法 采用 统 一 的音 乐 ， 能有效避免 １ ３常练
怨， 练 功热情 每 每 受 挫 。然 而 ， 同样 是 这 批 年 轻 人 ， 表示 与普及 功 法 相 比 ， 他 们 更 乐 意 练 习太 极 拳 ， 普 遍欣 赏 太极 拳 技 术 简 练 ， 动作变化 密度大 ， 虽 有 一 定难 度 ， 但 很 有 趣 。鉴 于 这 样 的现 实 ， 改 编 功 法 正 适 宜 年轻人 的 “ 胃 口”， 它 不 仅 保 留 了普 及 功法 的技
２ 健 身气 功改 编功 法 的推广 优势 探析 ２ ． １ 技 术精 简 ， 凸显 动 作 结 构 多样 性 ， 更 适 宜年 轻
人 习 练
笔 者在 近几 年 练 习 、 训练、 教 学过 程 中发 现 ， 年 轻人 在 反 复 多 次 练 习 普 及 功 法 后 ， 常 生 困 倦 和 抱
２ ． ３ 采 用 竞 赛功 法音 乐， 为 练 习、 训练、 教 学、 竞 演
活动 提供 方便
格， 以健 身气 功 竞赛 功 法 伴 奏 为 背 景音 乐 的健 身 气 功 功法 ” 称 为健 身气 功 改 编 功 法 ， 通俗 讲 ， 即缩 编 后 的九套 健身气 功 普及 功法 。
第 ２期 （ 总第 ｌ １ ９期 ）
２ ０ １ ５年 ６月
贵 州 体 育 科 技
Ｇｕ ｉ ｚ ｈ ｏ ｕ Ｓ ｐ ｏ ｒ ｔ ｓ Ｓ ｃ ｉ ｅ ｎ ｃ ｅ ａ ｎ ｄ Ｔｅ ｃ ｈ ｎ ｏ ｌ ｏ ｇ ｙ
Ｎｏ． ２
Ｊ ｕ ｎ ｅ ． ， ２ ０１ ５
健 身 气 功 改 编 功 法 的推 广 优 势初 探
钟 明英 ， 李增娟
（ １ ．贵阳市人 民体育场 ， 贵州 贵 阳 ５ ５ ０ ０ ０ １ ； ２ ．贵州省贸 易经济 学校 ， 贵州 贵 阳 ５ ５ ０ ０ ０ １ ）
摘
要： 本文综合运 用文献 资料 法和逻辑分析 法， 对健身 气功改编功 法所具 有的路线 简练、 强度 锐减 、 音 乐统 一等特 点进 行 简