14 第14堂课：《怦然心动的人生整理魔法》_ 学会断舍离,让人生化繁为简 女性气质
《怦然心动的人生整理魔法》读后感
《怦然心动的人生整理魔法》读后感《怦然心动的人生整理魔法》读后感1一个偶然的机会，接触到了日本整理大师近藤麻理惠所著《怦然心动的人生整理魔法》（以下简称《整理魔法》），利用国庆长假闲暇时光通读了一遍，感悟到了“留”与“舍”之间“怦然心动”的标准，反思先前的收纳整理思路，也为即将到来的新居入住提供了参考的整理方法。
一、怦然心动乃去留最高标准我们大多数人都有大量可以舍弃的物品，但去留标准如何，相信这是很多人纠结的地方。
《整理魔法》提出了“怦然心动”的标准，如果家里一件物品让自己“怦然心动”，那么即便在外人看来毫无用处，对于个人来说也是要留的；没有怦然心动感觉的物品，大可直接抛弃，即便过去或将来是有价值的，但对于当下没有任何价值。
由于个人的心智资源有限，不可能对家中的每件物品都“怦然心动”，因此运用这个标准的结果就是家里留下的物品都是让人心情舒畅的精品。
二、整理不等于收纳收纳和整理热潮从东瀛日本传来，近两年也有越来越多的人开始着手收纳整理，不少注重企业形象与文化的大型企业也引进“5S”、“6S”等整理法，但有一个很深的误解那就是将“整理”和“收纳”混淆为一个概念。
应该说，整理和收纳尽管有一定交集，但绝对是两回事。
“收纳”是利用各种工具将手头不用的物品以一定的规则按照使用频率放置起来，核心思想是存储而非断舍离。
收纳几乎是时时刻刻在做的事情，每天要做很多额外动作。
收纳思想认为超过一定时间没有使用价值的物品方才抛弃。
“整理”则是集中在一段时间内将所有物品进行分类（一般从衣物开始）并根据“怦然心动”的标准决定去留，在抛弃了大多数不让人“怦然心动”的物品后，物品数量得到极大削减，再进行简单收纳，也不需要很复杂的工具或规则，具体可以参考《整理魔法》。
整理不需要每天做出额外多余的动作，而是半年甚至一年一次性运动式地（书中将此称为节日）选择并抛弃无“怦然心动”感的物品后集中收纳，并把日常物品放在应该放置的地方即可，甚至都不需要大量采购收纳工具。
断舍离读后感_5
断舍离读后感断舍离读后感1我记得那年，每次考试，班主任总是有以下几点建议:我们应该以一颗平常心去应对，不要有心理包袱，轻装上阵，才能发挥出最好的竞技水平。
一直记住这段,特别是“轻装上阵”这个词铭刻于心,所以每次面对生活的考验,只要以轻松平和的形态来处理，卸下心头的重担，身心轻盈，一切难题便事半功倍。
山下英子提出“断舍离”的概念，表面上是日常生活中接受安排的一种方式，但实际上包含着人生的道理，是一种以轻松、不可思议的心态整理安排。
我们知道环境在人们的生活中扮演着极其重要的角色。
如果你身边有一个坏人，不仅会降低生活质量，还会严重影响自己的心态，甚至干扰他人的情绪，导致恶性循环。
所以，第一步，切断。
切断贪婪，断绝一切不必要的物品，使“入口”变窄，只有“收藏、精选”才能通过“关卡”。
当身边只有你喜欢的东西时，心情会越来越快乐。
第二步是舍。
丢掉浪费，舍弃贪婪。
你不再需要的东西扔掉它，卖掉它，或者送掉。
明白“可以用，但用不到”就没有意义，只会增加环境的混乱，恶化心情。
前两步是一个良性循环。
通过对物品的收集和处理，不断地用必要的、合适的、舒适的物品来替代不必要的、不合适的、不舒服的物品，最终达到生活环境、生活物品和生活主人的和谐状态。
然后一个新的世界将会出现。
英子女士把“断舍离”分为三个层次，其中最极端的是“离”——摆脱执念，认识自己，爱上自己，成为一个自由、清新、快乐的自我。
身处一个舒适的空间最终会让你快乐。
整个人散发出积极的能量，感染周围的家人和朋友，一起过上积极的生活。
事实上，我们可以从中国古代贤人那里学到“断舍离”的生活智慧。
在那些日子里，柳三变的“忍把浮名换作浅吟低唱”，是悲愤和看透名利之后的决裂，曹孟德的“不可慕虚名而处实祸”，是通透练达彻悟人生之后的断舍离在这个物欲横流的世界里，人们就像无头苍蝇一样，互相推搡，互相欺骗，这就是所谓的“奋斗”，但最终，他们不知道自己真正想要的是什么，只留下孤独。
甚至有年轻人突然死于过度工作，还有更多的人在一生的痛苦中失去了宝贵的健康。
《脱胎换骨的人生整理术》│整理，实现轻盈生活和自在人生
《脱胎换骨的人生整理术》│整理，实现轻盈生活和自在人生“未经审视的人生不值得过，未经审视的物品也不应当收纳。
”整理，不只是简单的对物品的收纳整理，更是对思维方式、态度理念的整理。
《脱胎换骨的人生整理术》是整理咨询顾问、职业整理师导师袁春楠2020年的新作。
两年前在喜马拉雅上就听过春楠老师关于整理的音频课，这本新书是人际关系和思维方式整理的全面进阶。
本书分为“整理有形物品”和“整理无形人生”两部分。
“整理有形物品”分为准备篇、方法篇和空间篇；“整理无形人生”分为观念篇、关系篇和梦想篇。
书中有很多实拍和手绘图，图文并茂，干货满满，非常生动。
书中，整理三个阶段的思维模型、整理5+1步曲以及对价值观和梦想的整理让我感触最深。
01 整理三个阶段的思维模型阶段。
整理是从有形入手，探究无形的路径。
第一阶段，整理有形物品。
一个人从出生到死亡，会被不同的物品围绕。
如果一直不淘汰不整理，数量会十分庞大。
现代人整天买买买，空间小、时间少、物品多，家里开始混乱。
看得见的乱来源于看不见的乱，外在环境是内心世界的映像，你的房间就是你当下的状态。
如果能主动停下来思考，主动选择对物品、环境进行整理，选择适合自己的生活方式，就能改变混乱，轻盈生活。
第二阶段整理无形人生。
一个人从出生、到童年、上学、工作到组建家庭，产生了一系列无形信息。
梳理人生方向和目标，处理好身边的人际关系，放下心灵堆积的垃圾，相对于只需要用双手就可以完成的有形整理，无形整理的难度更大，范围也更广。
第三阶段，是将有形整理和无形人生部分，整合成最适合自己的整理系统，追求生活的本质，关注当下，实现人生的平衡，获得自在状态。
整理在我们一生中的不同阶段有着不同的意义，它不仅是行为或技能，更是一种面对万事万物的思考方式！02 5+1步曲，整理路上的通关密匙作者用7年时间提炼出来了整理5+1步曲通用流程，这个流程适用物品的有形整理，也可以适用人生的无形整理。
当我们面对满屋子的物品，完全不知道如何是好，到底该怎么入手？好吧，让我们从5+1步曲开始，带着对物品的感恩之心，一步步通关吧！整理的5+1步曲，步骤分别是：清空、分类、简化、收纳、定位和留白，缺一不可。
有关整理收纳的好书
有关整理收纳的好书
一、《断舍离》—日/山下英子
这本书是山下英子从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中提炼出来的“断舍离”的思维方式。
书中主要讲了对生活物品断舍离的方法，以及断舍离变生活的意义和好处，所谓的断舍离，就是删繁就简，让人生做减法，精神做加法的人生哲学。
二、《怦然心动的人生整理魔法》—日/近藤麻理惠
这本书，是大多数国内第一批职业整理师的入门书。
作者从5岁开始爱上收纳整理，就把80%的人生奉献给了整理。
本书的宗旨就是阐述“若做一次整理，绝对不再恢复到原来状态的方法”。
三、《小家越住越大》—逯薇
“小家，越住越大”系列和新书《小家变大局》是针对中国人的生活方式，贴合中国主力的中小户型，解決中国小家的居住痛点。
帮助每一位普通居住者提升“住商”的书。
四、《当整理师来敲门》——卞栎淳
这本书也可以是每个家庭的工具书，你可以从中找到自己家的影子，借用书中的案例整理自己的家，改造家里的储物空间，动手的过程肯定成就感十足。
五、《整理这件小事》——罗布、柳百慧
空间是我们内心的映照，整理的过程不仅是环境与物品的规
整，更是对自己生活的重新南视，像一场与过去、现在和未来的自己同时展开的对话。
为此投入的时间和精力，就像是针对自身的投资，回报以复利的方式持续一生，从动手整理的那一刻开始你就成为了全新的自己，开启了全新的人生。
成为整理师的第一步：先完成自我整理。
从自己的家开始。
《断舍离》读书心得15篇
《断舍离》读书心得15篇《断舍离》读书心得1带着黄金三环（why、what、how）的思维模式，我认真品读了身心灵作家张德芬倾情推荐的《断舍离》这本书。
一、为什么要断舍离？我记得文中一句话对我印象最深刻：让人变得快活是让一切变好的先决条件。
那么《断舍离》并不是仅仅的提升我们整理归纳，而是通过收拾的过程了解并喜欢真实的自己，实现自我肯定感。
物品要有用才有价值；物品在此时，当下，应该出现在需要它的地方；物品处于恰当的位置，才能展现美感。
拥有了轻松快乐的心情，才会积极投入良好的生活状态。
二、什么是断舍离？断=断绝想要进入自己家里的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂。
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
通俗的理解，就是通过收拾家里的破烂，也整理内心中的破烂，让人生变得开心的方法。
三、怎样才能做到断舍离？首先，要做的是彻底的减少，从“怎么看都是垃圾的东西”入手，扔的时候要说“对不起、谢谢！”，把自己用不着的东西送给需要的人。
其次，要学会把有用的东西井然有序的进行归纳，我们要从空间里限制物品的数量，通过限制总量，更加严格的筛选出自己喜欢的物品，自然而然的提升了品味。
《断舍离》这本书不仅给我带来心灵的净化，而且让我学会了如何有条理的整理和思考，同时与自己“需要、合适、舒服”的东西交朋友，生命也变得有意义。
《断舍离》读书心得2主角是你，永远是你自己。
你要记住，断舍离的主角是你自己，而不是物品。
考虑物品是否被留下前，想一想，我能不能用这件物品，而不是这件物品有没有价值。
当然，也不要有“捡便宜心理”，感觉超市打折就买买买。
我在超市买的打折食品大部分都进了垃圾桶，每次扔到垃圾桶时都有愧疚之情。
为了减少这种愧疚之情，每次去超市前我都会列好清单，只买清单上的东西，避免折扣陷阱的诱惑。
看完《断舍离》电子书后，开始反思自己的生活状态。
我家里的东西也超级多，穿在身上的衣服也就那么几件，但衣橱总是满满的。
从一个小角落开始，断舍离，同时也梳理自己的生活规划，知道什么是重要的什么是次要的。
《怦然心动的人生整理魔法》经典观后感1000字
《怦然心动的人生整理魔法》经典观后感1000字《怦然心动的人生整理魔法》是一部由佐藤东弥执导，仲间由纪惠 / 夏菜 / 速水直道主演的一部剧情类型子类的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助。
《怦然心动的人生整理魔法》观后感(一)：女主挑大梁女主原型为非常年轻的日本第一位整理士（原作者本人创造），仲间由纪惠姐姐十分的诠释了这个角色，造型和原作者近藤麻理惠神似，演技一流，其他cast颜艺一流，满满的正能量。
故事结构简单，仍然感动人。
原书中主要介绍理念、方法、案例等具体操作，电影构造了3个时间上有交叉的故事去诠释的奥义，可谓微言大义，受益匪浅。
《怦然心动的人生整理魔法》观后感(二)：观影有感“和屋子打交道的女人，不仅出得厅堂，也可整理好人生再以出发”，这大概就是看完电影后的感受。
晚与友聚，谈到最近都在干些什么。
H说“他只和固定的好几个人联系，不过大多是与知识打交道”，于是我就想到了这部前几天才看的电影。
其实感想很多，关于整理和强迫症，关于平庸和工作专业，只是还需慢慢理思绪。
且思且徐行。
《怦然心动的人生整理魔法》观后感(三)：看完電影後的實踐成果！#三御孙女黑糖灰棗黃薑茶#茶盒廢物利用變身#收納盒#《如沐春风的人生整理魔法》观后感(四)：怦然心动的感觉没看书的时候听说一遍，觉得就是一部典型的打鸡血的日剧，但看过就看过了。
今年春节假期把书也看了一遍，再回过头重看这部日剧，又有一些不一样的感怀。
书中一些话语通过画面声音重现一遍，确实印象会深刻好多。
自己也花了两天把房间整理了一遍，虽然暂时还不那么深远深刻的体会到整理的意义，取舍东西的时候也不太能体会到怦然心动的感觉，更多的还是从实用和使用更为频率考虑，但整理完确实心情明朗很多。
那种这是一个不错的开始，希望自己日后能被怦然心动的人和物包围。
《怦然心动的人生编撰魔法》观后感(五)：写给不会断舍离的自己“哪天”是永远不会到来的。
这是这部剧中最经典的台词之一，也是有启发的句子之一。
《怦然心动的整理魔法》读后感
《怦然心动的整理魔法》读后感断断续续花了差不多一天的时间把这本书读完，想写一写读完之后的一些感受。
最近很少读书。
虽然以前声称自己喜欢读书，但是却没有抽出时间认真的读完一本书。
读完这本书，以前读书的感觉渐渐地找回来了。
对我来说，是一种代入感，另外就是安静和热血的混合体。
听上去比感觉上去要矛盾很多。
Well, trust me, it works.回到这本书。
在正式开始读之前，看到这个名字确实让我心动了，这也是让我决定读这本书的初衷。
而在这本书中，作者也不止一次的强调了“心动感”。
以“心动感”来作为整理的一个标杆，然后进行余下的整理过程。
诚如作者所说，我们的生活中充斥着一些我们并不需要的东西。
所谓的不需要，就是那些再也无法让你产生心动的东西。
比如说电子产品的说明书，或者是过时的衣服。
而对于这些东西的关注，让我们的生活变得杂乱。
为什么很多人每天都在整理家，结果却没有更整洁，甚至说东西越整理越多，越整理越乱。
因为原来拥有的没有想过丢弃，而新加入的越来越多。
致使东西多而杂，没有章法。
最终连带着整个人都是乱的，或者是一种莫名的，自己找不到原因的乱。
多年以前，曾听过有名的“奥卡姆剃刀”理论，一言以蔽之：如无必要，勿增实体。
但是因为获取消费品的方便和便捷，我们几乎是不假思索的就开启剁手模式。
作者在书中提到，整理的第一步，就是要丢弃。
丢弃不需要的，留下需要的。
而评判的标准，就是“心动感”。
看到这里，我想起了自己的搬家经历。
虽然不至于居无定所，但是自己也经历了很多次的搬家。
搬家时，有一个很有趣的现象，那就是发现自己居然会有一些自己完全记不得的东西。
还有一个现象就是每次搬家都会丢弃很多东西，这些东西里，有一些是自己从前无比珍视的，还有一些是压根就忘记当时为什么买的;当然，还有一些是属于这货居然属于我系列。
对于以上的种种，就是一个字：扔。
而事实也证明，以上都是自己以后不会用到的，而且是根本不会用到。
我只后悔为什么当时没有丢掉。
《断舍离》读后感
《断舍离》读后感范文（通用6篇）《断舍离》读后感1斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念，走在“自在·随心”的路上。
第一次接触山下英子老师和她的《断舍离》，是在抖音好书分享会上，演员陈数关于《断舍离》的分享。
陈数老师认为《断舍离》强调立足当下，通过整理、疏通人与物品之间的关系，脱离对物品的执念，从根源上达到对物品的断舍离。
人待物如此，人生更应如是。
所以生活中，陈数老师多次让自己停下来，去感受生活，去给生活做物质的减法，精神的加法。
因为忙碌所带来的物质，并不一定等同于现在你所看到的和获得的价值，你所以为的忙碌也许只是碌碌而为，随之带来地也仅仅只是机械式地成长，而你丢失的可能是有计划的见识，健康？亦或是因为忙碌而忽略的亲情、友情和爱情？我想这大概就是陈数老师所理解的有关断舍离的部分，舍去不必要的物质和欲念，停下来，感受生活和人生。
而这一点很多初次尝试断舍离的大众并没有意识到，因为之前没有断舍离的意识和概念，所以并没有深刻理解山下英子老师所著书的真实目的，只是简单地实践断舍离，比如他们认为断舍离的实质就是“扔东西”，于是最直接的行为，就是拿生活中的书籍和衣物类品开刀，认为扔了就好，扔了就不乱了，没有从根源上认识断舍离的含义，长期以往无法做到坚持，最后不了了之，鲜有成就。
其实断舍离最核心的概念并不是单纯地处理杂物，抛掉废物，而是进则出，出则进的循环反复，二者缺一不可，在实践过程中尽可能地做压缩生活的减法运算，比如“断绝不需要的东西，舍去多余的废物，脱离对物品的执着”；为不需要的“杂物”减肥；在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是我，而不是物品。
如果从这个层面出发，你就获得了断舍离过程中的初步成功。
实施断舍离，实则是帮助我们剔除泛而无用的“物品价值观”，积极甩掉惰性，采取行动，促进生命中物质和精神的新陈代谢，迎来崭新的轻盈人生。
而执行断舍离过程的每一步都是加分运算，尽管在实践中，每一个步骤的得分点都很低，但我相信，只要身心合一，全力集中，从细微之处着手，不断从小事上积累小成功，增加成就感，就有足够的勇气和信心去完成“断舍离”和面对人生路上的大困难。