给不爱午睡捣乱的孩子来个小小引导和教育
幼儿园有些孩子不愿午睡，作为值班老师你怎么做？
幼儿园有些孩子不愿午睡，作为值班老师你怎么做？
参考答案
午睡时间虽短，但对孩子有着非常重要的意义，它能够保证孩子有充沛的精力去完成下午的活动，还能增强孩子的机体防护功能，培养孩子良好的生活习惯。
因此，当有小朋友不愿睡午觉时，我不能盲目责备，要在了解孩子不睡午觉原因的基础上，根据具体情况有针对性地解决。
一般来说，宝宝不愿意睡午觉，无外乎这样几个原因：第一，孩子还没有适应新的环境，或者寝室环境的布置过于花哨，幼儿的注意力被吸引，情绪处于兴奋状态中导致无法入睡。
第二，幼儿个体之间存在差异，个别幼儿精力比较充沛，孩子体能过剩，对午睡的需求不高。
第三，幼儿来自于各个家庭，有个别孩子在家一直没有养成午睡的习惯，到了幼儿园跟不上集体生活的作息制度。
据此我会采取以下措施来应对：
第一，睡前为孩子营造适宜的午睡氛围。
幼儿午睡前，关掉强灯，放些催眠曲等，以帮助孩子迅速进入梦乡。
第二，因材施教。
对睡觉时需要有人在旁边陪的孩子，可以安排和他关系好的小朋友与他一起入睡;对个别特别调皮的孩子，在不影响其他孩子休息的前提下，给予他有限度的自由，如安排他去教室里画画或看书等;对于午睡表现好的孩子，给予表扬和鼓励。
第三，取得家长的配合。
及时向家长反映孩子在园中的情况，建议家长尽量保证孩子在家的作息时间和幼儿园的一致，共同培养孩子健康的午睡习惯。
不爱午睡的幼儿指南的教育建议
不爱午睡的幼儿指南的教育建议干这行这么久，今天分享点不爱午睡幼儿教育建议的经验。
首先呢，咱们得搞清楚为啥这孩子不爱午睡。
我就遇见过这么个孩子，那精力超级旺盛。
我感觉有时候是孩子早上起得晚了点，或者上午玩得不够尽兴。
就像咱们大人要是上午无所事事，中午也不困对吧？所以我觉得早上可以适当早点叫孩子起床，上午户外活动或者室内游戏就安排得丰富些。
像让他们跑一跑啊，跳一跳的，把精力消耗掉一部分。
可别小瞧这上午的活动啊。
之前我就没重视，还纳闷为啥孩子中午就是不睡呢。
后来调整了上午的安排，有些孩子就好多了。
哦对了还有，午睡的环境也很重要。
你想啊，要是屋里亮堂堂的，周围还吵吵闹闹，谁能睡着？我记得有一回我把窗帘拉开着，几个孩子就躺在床上眼睛睁得大大的。
那之后我就知道了，午睡就得保证环境暗一些，安静得像深夜一样。
再来说说午睡的习惯问题。
有些孩子可能就没有养成午睡这个习惯，这个得慢慢培养。
我试过这样，午睡之前啊，给孩子讲个比较安静的故事，那种听了就容易让人犯困的故事。
比如讲讲小羊在草原上吃草然后慢慢睡着了之类的。
但是呢，这招也不是对每个孩子都灵。
我觉得咱们在对付不爱午睡的孩子时，也要尊重他们的想法。
有一个特别不爱午睡的小朋友，我就尝试跟他聊了聊，他说他怕黑。
那这个时候就不能强迫了啊，我就给他床边放个小夜灯，然后陪着他，慢慢安抚他的情绪，告诉他午睡是很舒服的事情，就像给身体充电一样。
不过这种方法确实比较花时间和精力，而且可能对个别孩子才有用。
虽说我这些办法能解决一部分问题，但是咱得承认确实有局限性。
每个孩子都是独立的个体，可能这个法子对这个孩子有用，对那个孩子就没有用了。
如果试过好多方法孩子还是不爱午睡，也可以跟家长沟通沟通，看看孩子在家是不是也这样，一起商量个解决的办法呗。
毕竟家长可能在家也有独到的经验。
关于参考资料啊，可以看看一些儿童心理学方面的书籍，像《发展心理学儿童与青少年》这本书就不错，上面对于儿童的睡眠规律也有阐述。
个别幼儿不愿午睡的处理方法
个别幼儿不愿午睡的处理方法
1. 哎呀，对于个别幼儿不愿午睡，咱可以先试着了解下原因呀！比如说，是不是环境不太舒服呢？就像咱大人要是睡在一个又吵又热的地方，也睡不着呀！可以给孩子营造一个安静、凉爽的午睡小空间。
咱班的明明之前就不喜欢午睡，后来发现是他觉得太吵了，给他换个地方就好多啦！
2. 可以和孩子好好沟通呀！问问他们为啥不想午睡呢。
这就跟和朋友聊天一样，得耐心听人家说。
小花有次就不愿意午睡，我就问她呀，结果她说她怕黑，那咱就给她开个小夜灯，不就解决问题啦！
3. 给孩子一些小奖励呀！鼓励他们午睡。
就好像完成任务就有奖品一样。
要是谁乖乖午睡，下午就给他一个小贴画。
上次睿睿就是这样被吸引了，慢慢就养成午睡习惯啦！
4. 陪着孩子呀，让他们有安全感。
这就像宝宝要妈妈陪着入睡一样。
我会坐在不愿意午睡的孩子旁边，给他讲个小故事，孩子就会安心入睡啦，强强就是这样被我哄睡的呢！
5. 用有趣的方式引导他们呀，比如说讲个关于午睡的小故事。
把午睡说得很有意思，孩子们不就感兴趣啦？我给孩子们讲过一个小熊午睡的故事，之后好多孩子都愿意午睡了。
6. 别强迫孩子呀，那可不行！这就像不能硬拉着别人去做不喜欢的事。
如果孩子真的不想睡，也别太强求，等他们困了自然就会睡啦。
咱班的晨晨一开始就不愿意午睡，我也没逼他，后来玩累了自己就睡了。
我觉得呀，处理个别幼儿不愿午睡不能心急，得慢慢来，找到适合每个孩子的方法，这样才能让他们好好午睡呀！。
对不睡午觉爱动的小朋友反思
对不睡午觉爱动的小朋友反思
对不睡午觉爱动的小朋友可以采用"循序渐进"的方式促进其构
成良好睡眠习惯。
俗话说得好："一口吃不成胖子。
"而坏习惯也不是一天两天能改得掉的。
对此，在教育对不睡午觉爱动的小朋友时不要一下子要求她改掉不午睡的坏习惯，而是采用"循序渐进"的方式。
开始睡不着，就坐在她旁边，有时拍拍她，有时给她讲一首小故事，帮忙她睡眠。
慢慢地她能睡一会儿了，如果不一会儿就醒，醒来以后就在床上翻来翻去，可以让小朋友起来做一些安静地游戏，如看书、做手工等。
不让她觉得睡觉是一件苦恼的事。
等过了一段时光就会发现小朋友入睡的速度快了、时光也长了。
营造良好睡眠环境：利用音乐催眠法，讲故事，儿歌等。
在睡觉前可以让小朋友听优雅的旋律、节奏舒缓宁静的音乐：摇篮曲，红河谷等，轻声进入午睡室，并用手势代替语言，用鼓励性的动作夸奖安琪，翘翘大拇指，轻轻地安抚她的头部，使她产生一种安全感，温馨感。
另外在午睡室的墙面上可以布置一些符合午睡环境的星星，月亮，小动物，小朋友睡觉动态等等，来增强幼儿睡觉的欲望。
合理安排午睡前的活动：睡前过分的运动易引起幼儿兴奋、神经紧张。
因此，在午饭后，我们注意为幼儿安排一些安静放松的活动，使入睡时情绪安定：看书、折纸、散步等。
或分组按幼儿的意愿活动，自己选择图书角、音乐角、美工角、娃娃家的活动区，组织幼儿散步等。
如何帮助孩子建立良好的午睡习惯
如何帮助孩子建立良好的午睡习惯午睡对于孩子来说非常重要，它有助于提高孩子的认知能力、学习能力和身体健康。
然而，由于各种原因，许多孩子往往无法建立良好的午睡习惯。
在本文中，我将分享一些有效的方法和建议，帮助家长们帮助孩子建立良好的午睡习惯。
1.创造一个舒适的睡眠环境为了帮助孩子入睡，一个舒适的睡眠环境至关重要。
首先，确保室温适宜，避免过热或过冷。
其次，为孩子准备舒适的床和枕头。
选择柔软而适当支撑的床垫和枕头，以确保孩子的脊椎保持正常的位置。
此外，保持安静和黑暗的睡眠环境也是建立良好午睡习惯的重要因素。
2.制定规律的午睡时间孩子需要有规律的午睡时间，这有助于他们建立良好的睡眠习惯。
制定一个固定的午睡时间表，尽量确保孩子每天在相同的时间进行午睡。
这样有助于调整孩子的生物钟，并让他们的身体适应固定的午睡时间。
家长可以和孩子一起制定午睡时间表，并严格遵守。
3.提前准备合适的午睡前活动在午睡前，提供一些适合孩子的平静活动，帮助孩子放松身心准备入睡。
这些活动可以是安静的阅读、听轻音乐、看绘本等。
避免让孩子进行过于刺激的活动，如玩具或电子游戏，这样会导致孩子难以入睡。
4.培养良好的睡前习惯睡前习惯对于孩子的午睡质量起着重要的作用。
家长应该和孩子一起培养良好的睡前习惯，如洗漱、更衣、讲故事等。
这些习惯有助于孩子从忙碌的白天中缓和过渡到安静的午睡状态。
5.注意饮食和运动饮食和运动对孩子的午睡也有很大的影响。
避免让孩子在午睡前吃大量的食物或甜食，因为这可能会使他们感到不舒服。
另外，确保孩子有足够的运动时间，这有助于消耗他们的精力，让他们更容易入睡。
6.遵循规律的睡前例行程序在孩子入睡前，遵循一定的例行程序也有助于他们建立良好的睡眠习惯。
例如，可以在孩子入睡前进行冥想或深呼吸练习，这有助于放松他们的身心。
此外，可以为孩子放一段柔和的音乐，帮助他们入睡。
7.家长的示范与引导家长的示范与引导对于孩子建立良好的午睡习惯起着至关重要的作用。
午休捣蛋的孩子、让孩子养成良好的午休习惯
午休捣蛋的孩子、让孩子养成良好的午休习惯张钦博是个说一句听不见你说话的小朋友，他没有午睡习惯，喜欢在床上玩，玩鞋，玩自己的被子。
和家长沟通之后，家长也说孩子在家几乎不午睡，所以便养成了她不爱午睡的习惯。
今天还是这样，我看很多孩子都已经进入梦乡，彤彤告状了：“老师，张钦博把他的鞋扔我床上了”我一看，鞋子在彤彤的床边上，我就去批评他：“你怎么能把鞋子扔别人床上呢”他就说：“我不是故意的”说过他以后，我就坐在他旁边，慢慢地他能睡一会儿了，但不一会儿就会醒，醒来以后就在床上翻来翻去，旁边的小朋友会告他的状，不是扔东西，就是吐口水，老师说过之后会坚持几分钟。
在幼儿园中尽量的让孩子进行午休。
家园配合是教育幼儿最好的渠道。
如果单在幼儿园午睡，而星期天及节假日在家不午睡的话，那她永远无法形成良好的睡眠习惯。
为此，我和家长联系，要求家长和幼儿园配合，使孩子能在在家中也养成午睡习惯，不要让他觉得睡觉是一件苦恼的事。
等过了一段时间我发现他入睡的速度快了、时间也长了。
让孩子养成良好的午休习惯青年路幼儿园孟晓张钦博是家中老大，家人比较宠爱他，他妹妹还小，才几个月，还不会争抢东西，所以他养成了比较霸道的个性。
他爱玩的玩具就会去抢过来，缺乏正确的与同伴交往的意识，不会用语言去和同伴交流，所以经常会有小朋友来告状，针对张钦博的抢玩具事件我要和他交流，让他明白想玩别人玩具的时候要征求别人的意见。
每次到午睡的时候，张钦博就眼睛睁得大大的，特别有精神。
今天也是一样，刚躺下的时候就开始把头往床下低，只见他一会儿仰着睡，一会儿卧着睡，不一会儿又侧着睡，一直翻身。
我走过去告诉他说：“你可以闭着眼睛，一会儿就睡着了”，他说：“老师，我就是左翻右翻睡不着”。
孩子们差不多都睡着了，声音也几乎没有了，我以为张钦博也睡着了，凑过去一看，两只眼睛睁得大大的，我一看他，他还问我：“老师，你瞌睡吗？”。
我悄悄得对他说：“我瞌睡，但是我不能睡，我得看着你们睡觉，你睡觉的话，下午我请你做手工”，后来他一会儿就睡着了。
引导幼儿养成良好午睡习惯的策略
引导幼儿养成良好午睡习惯的策略在幼儿成长的过程中，午睡对于身心健康发育至关重要。
许多家长都会面对一个共同的困扰，就是孩子不愿意午睡或者很难入睡。
这不仅让孩子在下午的学习和活动中精神不集中，还会影响他们的身体健康。
引导幼儿养成良好的午睡习惯成为了家长们的一项重要任务。
下面就是一些关于如何引导幼儿养成良好午睡习惯的策略。
策略一：规律作息时间规律的作息时间是孩子养成良好午睡习惯的基础。
家长可以制定固定的午睡时间，并尽量按时将孩子带去午睡。
通过长期的规律作息时间，孩子的生物钟会逐渐适应这个时间，从而提高孩子的午睡质量。
在平时的生活中，也应该保持孩子的生活规律，比如晚上不要让孩子进行过于兴奋的活动，保证孩子有足够的精力入睡。
策略二：创造舒适的午睡环境一个舒适的午睡环境对于孩子的午睡质量至关重要。
首先要保持午睡的环境安静，可以关闭窗户和门，遮挡噪音。
午睡环境的温度也要适宜，一般来说，18-25摄氏度是最适宜的午睡温度。
可以在午睡环境中加入一些安抚的音乐，让孩子在轻柔的音乐声中入睡。
还可以选择一些柔软的枕头和被子，让孩子更容易入睡。
策略三：适当的体育锻炼适当的体育锻炼可以帮助孩子消耗多余的能量，从而更容易入睡。
在孩子午睡之前，可以进行适量的户外活动或者室内运动，比如散步、轻微的慢跑、跳跃等，都可以帮助孩子达到更好的午睡效果。
策略四：建立午睡前的习惯建立午睡前的习惯有助于孩子的午睡质量。
比如可以制定一个午睡前的小仪式，比如读一个故事、听一些轻柔的音乐、做一些放松的练习等，都可以帮助孩子进入午睡状态。
策略五：不要让孩子午睡时间过长虽然午睡对于孩子的成长十分重要，但是过长的午睡时间也会影响孩子晚上的入睡时间。
家长应该合理控制孩子的午睡时间，一般来说，30-60分钟是最适宜的午睡时长。
策略六：给予孩子适当的奖励鼓励当孩子能够良好地养成午睡习惯时，家长可以给予孩子一些适当的奖励，比如一些小礼物或者表扬，以此来鼓励孩子坚持良好的午睡习惯。
教育笔记-关注不爱午睡孩子孩子不爱午睡怎么办
教育笔记-关注不爱午睡孩子孩子不爱午睡怎么办升入大班了，孩子们各方面能力都得到了发展，然而，我发现逐渐适应融入到幼儿园生活的孩子们，也开始变的活跃起来，不论是活动还是游戏，抑或是午餐、午睡，总有几个孩子异常的活跃，一改以往的沉默。
欣荷是一个乖巧又可爱的女孩子，从小班到现在欣荷是所有孩子中变化最大的，现在的她十足的一个小老师，平时是老师的小帮手，小朋友们的好榜样。
然而，这个孩子一直有个不良习惯，就是不愿午睡，几乎每天每天她总是那个唯一睡不着的孩子。
案例回放：案例描述一：孩子们都已经跑进午睡室脱掉衣服准备睡觉的时候，欣荷在外面磨磨蹭蹭的整理着玩具，当问起她时，她会不紧不慢的说：“老师，他们玩具都没拆好，我帮他们拆开。
”案例描述二：孩子们已经睡下很久，大部分孩子都沉沉地睡熟了，但我还是不断地听到有谁在小声地哼哼唱歌。
这会是谁呢？循着声音寻过去，原来是欣荷还在翻来覆去，没有睡着。
案例描述三：孩子们午睡后不久就会发出均匀的呼吸声，大部分都沉睡在甜甜的梦乡中，这时我忽然听到细弱蚊蝇的声音：“老师，我要小便。
”连续几天，不睡觉的欣荷都是如此。
案例描述四：就当孩子们正在酣睡之时，欣荷又在用小手在墙壁上划着，在我的努力下，欣荷终于睡着了，然而大多孩子已经睡醒了，音乐响起，孩子们穿好衣服、叠好被子，从午睡室鱼贯而出时，欣荷躺在床上疲惫的不想起来。
案例分析与反思：欣荷从小就没有午睡习惯，长时间在幼儿园里还好适应，但如果是放假回来，便会有很长一段时间睡不着，或是不肯睡觉。
和她的家长反映果情况后，我了解到孩子在家从来就不午睡，家长也忙，平时跟奶奶在家，奶奶顾着哄妹妹，懒得哄她睡午觉，可能就忽视了欣荷，久而久之便养成了她不爱午睡的习惯。
教育对策：1、循序渐进，促其形成良好睡眠习惯。
俗话说：“一口吃不成胖子。
”坏习惯不是一天两天就能改得掉的。
对此，在教育欣荷时我不要求她能一下子改掉不午睡的习惯，而是采用“循序渐进”的方式。
她起初睡不着，喜欢东摸摸细看看，翻来覆去，我就会站或者坐在她的旁边，有时拍拍她，有时摸摸她，有时给她轻轻讲个小故事，帮助她尽快进入睡眠。
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给不爱午睡捣乱的孩子来个小小引导和教育
给不爱午睡捣乱的孩子来个小小引导和教育
（一）
在托儿所与孩子们相处快一个星期了，在这里的孩子，最大的问题就是午睡，中午的作业也只有个别高年级的孩子会有，他们也能自觉完成。
但午睡时间对高年级的孩子来说，是个煎熬。
男生有时来十七人，有时会有十八人。
但其中有三人是固定不会去宿舍午睡的（这三位也是这里最顽皮的孩子），管理这里的老师说，因为这三位同学去了宿舍反会打扰到别人休息，经他们家长同意，允许了他们不午睡。
可我所看到的，他们不午睡，在宿舍下面的一层楼里玩，仍会吵到上面午休的孩子，并且若有孩子有作业在做，也得不到安静思考。
另有几位在宿舍睡的孩子也挂念着他们，无心思午睡，就苦于自己的家长没同意，只好在床上躺着。
没睡又不能出去玩，当然会在床上不断的折腾。
原来管理男生午休的是管理托儿所的这位老师，后看到我来后，她说男生太难管了，由我试管阵子看看。
第一天宿舍里的十四人里就有七人没睡，另有三人是一刻都不曾安份过（这三位时常会跟不午睡的那三位在一起玩）。
后了解到这三位孩子并不是从来没睡过，只是想玩所以有意控制自己的睡意。
我想只要这三位睡了，别的孩子也会跟着睡好。
于是我单独找到那位高年级的胖男孩聊天，我对他说："我观察你许久，发现你是一位即聪明，又具有领导他人的能力，你的认知能力也很强，你应该明白跟着什么样的人在一起就会让自己变成什么样的人。
你若想跟他们常在一块玩（指不午睡的那三位），那用了多久，他们就是下一个的你。
你知道这样的人长大后会怎样吗？"胖男孩子想了想说："现在他们在学校就称霸了，长大了就会变成黑社会咾！"我说："他们能加入黑社会，那还算混得好的，就怕还没加入黑社会，就先进监狱了。
"胖男孩听了，抬头看了看我，没说话。
我接着说："从明天起，午睡时你给别的同学立个榜样，好好睡不要再捣乱，我相信你能做得到。
"胖男孩听了，点了点头。
我相信这一番的鼓励和对他的肯定，他一定会有所改变。
（二）
第二天，在进宿舍时，我拍了拍胖男孩的肩，意识他去睡好。
另一位三年级瘦小的男孩又同前一天一样，在床上不老实了。
我让他下床，他以为我会让他下楼去玩，高兴的不得了。
下床后，我让他去阳台站着。
他听了虽然不能下去玩，但允许他不睡，在阳台玩也不错。
于是走到阳台，兴奋的就整个身子趴在栏杆上。
我用手把他拖离栏杆，并
用拖把粘点水，在他脚下画了一个圈，对他说："今天中午，你若脚超出这个圈，就罚他做五十个俯合撑，并且还要站好，腰要直，腿不可弯，说着用手拍直了他的腰和腿。
"当我回到宿舍时，另一位不爱睡的小男孩，看这位瘦小的男孩去了阳台，以为很好玩，也吵了要去。
我说不急，明天就会让他去，今天先老实呆在床上。
孩子们看我动了真格的。
个个不再像前一天吵乱，一会就安静下来，胖男孩虽睡不着，但也不再发出声。
怕吵的那位小男孩仍是睛瞪的老大。
我走过去，用手在他的太阳穴处轻轻的按摩着，不一会也睡着了。
用这个方法，把前一天不睡的几位，一个个都催入了眠。
（三）
再看看阳台上的那位瘦男孩，歪着个身子有点不老实了，我走过去，用眼冷冷的盯着他一阵，让他全身感到不自由，马上就老老实实地站好了，完后我再丢下一句，若再让我看到没站好，就做一百个俯合撑。
就这样原以为阳台上好玩，慢慢地变得难受，虽然阳台上照不到太阳，但正中午，那也是非常热的。
等他到了极难受时，我走到他身边跟他聊天。
我说："你本就长得比别的小朋友瘦小，还每天不但中午不睡，晚上也睡那么晚，你是不是想长大了就一直这么高？"男孩听了很吃惊地说："你怎样知道我晚上睡得晚呀？"我说："这还要问，看你身体块头就知道了，说着用手拍了拍他肩。
"男孩听了，不再像前一天样我说什么他辨什么，而是把说话的语气也变了许多。
我问他："现站在这什么感受，好玩吗？要不要明天再继续？"男孩听了，忙摇头说："不要，我再也不要来这里站了，我情愿在床上老实的呆着，也不要来这里站。
"我说："这可不是你口头说说就行的，你若明天继续在床上不老实，恐怕这阳台还得归你守着。
"男孩听了，低下头没出声。
我相信他心里明白，我这话不是说着好玩的。
就这样一个中午十四个孩子，有十三个睡了，一个没睡。
在送小孩子上学时，我对前一天没睡的孩子当着三十几个孩子的面都个个做了个表扬。
并也给托儿所管理老师交待，让他给瘦小孩子的家长打个电话，说中午因为他不睡在床上不老实，我罚了他站到阳台上了。
（四）
到了第三天，也是午托的孩子上周最后一天。
吃完饭到了休息时间，开始那位瘦小男孩还有点不老实，在床上翻滚着，我走过去问他还要不要去阳台？他马上老实的不再乱动，并且前一天吵着要去阳台的孩子这会也不敢出声了，因为他们在一起玩时，这瘦小的孩子向他们诉过在阳台的苦。
现他们明白那个地方可不是好玩的。
整个宿舍两分钟都安静下来，很快都入睡了。
于是我走下楼，看到有三位女生在认真的完成着作业。
另三位不午睡的男生在旁边不断的打扰着她们。
看到我的到来，三个男孩子跑开了，因前一天中午在同一时间，在
这我把他们狠狠地批评了一顿。
给几位女孩把作业辅导完后。
我主动找三位男孩聊天，但他们像逃命一样，满屋跑，不错的是他们还是会和我聊。
从他们三人中，让我了解到，原来其中一位最矮的还是他们老大，但另两位并不像我们表面看到的那么坏，只是缺少自控能力，会跟随这位矮个说一些脏话，做一副很判逆的样子。
跟他们聊后，我要求下周起让他们三人轮流上宿舍午睡，他们也答应了。
但我心里清楚的很，想让他们一两天就能安静地睡在宿舍不打扰到他人是不可能的，对于他们三人，还得一个一个的来，不可急。