户外团队建设拓展活动方案设计(2)
户外团队建设拓展活动方案设计(2)
团队户外拓展活动方案篇2
一、活动主题：
拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的Project Adventure (简称PA教育模式)、High-5(五步进阶学习)、Expeditionasdfsny Leasdfsrning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。
二、活动目标
参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：
1. 挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;
2. 磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;
3. 加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;
三、活动行程
一天课程安排
8：00 集合上车(地点可选)
9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目
9：00-9：30 破冰：问好、分组、团队圈、热身
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。
透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。
同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。
9：30-9：45 旗人奇事
训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。
激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
9：45-11：30 抓鬼行动
训练目的：体会人与人之间的关爱，帮助。
克服不良情绪：自私，长舌，冷漠，懒惰，带来的影响。
以积极向上的心态面对工作，生活。
11：30-12：00 小结，分享。
12：00 休整，补充能量，午餐。
12：45 下午团队拓展活动开始。
12：45—13：45--盲人排队
非常状态下的沟通;组织纪律;;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。
14：00—16：30 真人CS野战
CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。
16：45：17：00 、分享返回
四、其它
个人装备:
防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣
友情提示
1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。
2、请爱护生态环境，维护公共卫生。
3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动
参训单位收益：
进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;
学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;
改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;
促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;
让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
增强团队应变性，从容各种挑战。
参训学员收益：
认识自身潜能，增强自信心;
克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;
调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;
认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
户外团建活动策划方案(精选10篇)
户外团建活动策划方案一、活动背景人们经常说“团结就是力量”，企业中也是一样，一个团队成功的关键就是良好的团队合作和协作。
为了提高员工的凝聚力和交流能力，许多企业都会采取进行团建活动来促进员工间的相互交流和沟通，增强团队意识和凝聚力。
户外团建是近年来备受推崇的一种方案，特别是在繁忙的城市中，能够让员工远离都市的喧嚣，享受自然的美景，感受身心的释放和放松。
这篇文档旨在为组织户外团建活动的企业提供一个策划方案，从而能够充分发挥团建活动的效果。
二、确定活动目标目标是一个活动最基础、最重要的东西，因为它直接关系到整个团建活动的方向和目的。
参与户外团建的员工每个人都有不同的期望，因此我们需要提前明确整个活动的目标，使所有人心有所归并向共同的目标前进。
下面是与户外团建活动相关的一些目标，您可以从中选择一些或者加入自己的目标：1. 促进团队成员间的沟通和交流，提高合作能力；2. 增强员工对公司的认识和归属感，提高员工士气；3. 通过团建活动提升公司的整体形象和信誉度；4. 提高员工的自我挑战精神和学习能力。
三、选择合适的户外团建活动更加深刻的团建活动类型可以带来更高的效果，因此选择合适的户外团建活动非常重要。
以下是一些推荐选项：1. 策略和团队建设：这种户外团建活动比较适合正在发展中的团队，特别是新员工和新领导。
这些活动通过解决问题、推理和决策等来让员工进行团队合作，强化他们的沟通和开放性。
2. 冒险活动：不同于其他户外团建活动，这类活动更偏向于自我挑战。
包括爬山、滑翔翼、攀岩、漂流等，这些活动要求员工在限制性和危险性的环境下学会如何信任和依赖他人，并且通过突破自我的挑战成长。
3. 野外生存：这种户外团建活动的目的是展示被动的生存技能和团队合作的重要性。
它要求员工必须对限制性的环境进行适应，并且在团队之间协作。
4. 养生训练：这种户外团建活动通常是针对员工的身体和安全健康的。
包括瑜伽、步行、散步等体育项目，可以让员工们在户外环境下放松身心，缓解压力。
团建野外生存活动方案策划
团建野外生存活动方案策划一、活动背景与目的团队建设是企业发展中至关重要的一环，而野外生存活动则是一种能够提高团队协作能力和团队凝聚力的有效方式。
通过在野外环境中面临各种挑战和困难，团队成员不仅能够锻炼自己的团队合作能力，还能够增进彼此之间的了解和信任。
本次团建野外生存活动旨在通过一系列具有挑战性的任务，促进团队成员之间的沟通和合作，提高团队的整体协作能力和解决问题的能力。
二、活动时间与地点活动时间：2022年X月X日（周末）活动地点：某山区露营地三、活动内容1. 总体活动规划活动持续一天一夜，分为三个阶段：(1) 上午: 体验、破冰与团队拓展。
(2) 下午: 野外求生与组队任务。
(3) 晚上: 庆功晚会与总结。
2. 活动细节(1) 上午活动：- 到达露营地，分发装备并介绍安全知识。
- 团队拓展活动，通过一些小游戏和挑战，让团队成员熟悉彼此并培养相互合作的意识。
(2) 下午活动:- 野外求生训练，教授一些在野外环境中生存所需的基础知识，如搭建帐篷、取水、野外烹饪等。
- 分组任务，让团队成员在限定时间内完成一系列任务，如找到水源、建立基地、采集食物等。
每个小组要分工合作，通过互相配合和沟通来解决问题。
(3) 晚上活动:- 庆功晚会，为团队成员准备一些小型表演和游戏，让大家放松心情，享受团队的成果。
- 总结与反思，组织一个小型座谈会，让每个人就这次活动的经历进行分享和总结，提出自己的反馈和建议。
四、配套设施与装备1. 配套设施- 帐篷：每个小组配备两个帐篷，用于休息和扎营。
- 篝火场地：为晚上举办庆功晚会和野外烹饪提供场地。
- 空地：提供足够空间进行活动和任务。
2. 配套装备- 防护装备：帽子、太阳镜、防晒霜等。
- 野外装备：指北针、透明胶带、多功能工具等。
- 食品与水源：为每个小组提供足够的食物和水源。
五、安全考虑1. 组织培训：在活动开始之前，为团队成员提供相关的安全培训，包括野外生存技巧、紧急情况处理等。
户外游园团建活动方案策划
户外游园团建活动方案策划一、活动目的：1. 加强团队凝聚力和协作能力，促进成员之间的沟通与合作；2. 提高团队成员的创新能力和解决问题能力；3. 增进成员对自然环境的认识和尊重；4. 丰富成员的休闲娱乐活动，提高身心健康。
二、活动时间：根据团队成员的工作日程和天气状况，选择适合的季节和周末进行。
三、活动地点：选择一家适合户外游园团建活动的主题公园或野外活动基地。
推荐地点包括户外拓展训练基地、生态农庄等。
四、活动内容：1. 团队建设项目：(1) 团队拓展训练：通过各种团队合作游戏和挑战活动，锻炼团队成员的合作与沟通能力，培养团队精神；(2) 手工制作：组织成员参与手工制作活动，如木工制作、泥塑、手绘等，提高成员的创新能力和解决问题能力；(3) 创意竞赛：组织成员参与创意竞赛，如摄影比赛、绘画比赛等，鼓励成员发挥自己的才华和创造力。
2. 亲子活动：(1) 亲子互动游戏：组织家庭成员参与亲子游戏，增进亲子之间的情感交流；(2) 亲子运动竞赛：组织家庭成员参与运动竞赛，如家庭接力赛、拔河比赛等，增进亲子之间的合作意识。
3. 自然探索：(1) 自然教育活动：组织成员参与自然教育活动，了解生物多样性和环境保护的重要性；(2) 野外探险：组织成员进行野外探险活动，如林间徒步、野外露营等，感受大自然的美丽和力量。
4. 娱乐活动：(1) 主题乐园游玩：带领成员在主题乐园中畅玩，享受刺激和乐趣；(2) 音乐娱乐晚会：组织音乐娱乐晚会，成员可以表演才艺，共同享受欢乐时光。
五、活动流程安排：活动时间：一天上午：团队建设项目9:00-9:30：活动开场，组织成员进行团队介绍和热身活动。
9:30-11:30：进行团队拓展训练项目，包括合作游戏和挑战活动。
11:30-12:00：休息。
中午：自由午餐和亲子活动12:00-13:00：自由午餐时间。
13:00-15:00：组织亲子互动游戏和竞赛活动。
下午：自然探索和娱乐活动15:00-16:00：进行自然教育活动和野外探险活动。
户外拓展团建活动方案四篇
户外拓展团建活动方案四篇1、团队拓展户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
2、军事拓展/魔鬼训练军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。
旨在通过体验，分享，提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，高效，精锐的企业团队，全面提升企业的执行力，凝聚力和创造力。
军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战的不仅是个人，更是团队。
3、主题团建/公司年会团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。
团建是从拓展中引申而来的概念，可以说团建源于拓展。
拓展的本质是激发人的潜能，团建的本质是解决人际关系，相对比主题团建比传统的拓展训练更容易让员工接受。
企业年会----作为激扬士气，部署战略，制定目标，展示团队风采奏响新一年度工作的序曲；作为企业“与时俱进、再创辉煌”的一次誓师；历来被企业和组织视为一年一度不可缺少的盛会。
可是“如何不断创新，开好年会，达到更好的效果“却越来越让每一个年会筹办者煞费苦心。
4、野外生存训练在企业中有些员工对自律、团队、责任意识的模糊甚至于缺陷，通过野外生存激发学员的潜能，提升抗挫能力，从容面对压力与挑战，磨练个人意志，突破自我、挑战自我，认识自身潜能，增强自信心、抗压能力与成功信念，同时增强整个团队的凝聚力，提升团队士气，培养互相配合，互相支持的团队合作精神和整体意识，形成主动配合的工作、生活方式，从而树立积极、健康的工作和生活态度。
勇攀高峰休闲活动又名叫“旅游式拓展”，意思是在旅游的基础上进行升级，旅游+趣味活动的结合，既有旅游的吃喝玩乐，也有活动带来的趣味体验。
关于团队户外拓展活动方案10篇
关于团队户外拓展活动方案10篇关于团队户外拓展活动方案10篇一般依据团队存在的目的和拥有自主权的大小将团队分为五种类型：问题解决型团队、自我管理型团队、多功能型团队、共同目标型团队、正面默契型团队。
下面是我给大家整理的团队户外拓展活动方案，仅供参考盼望能够关心到大家。
团队户外拓展活动方案（精选篇1）一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感沟通，培育他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司支配户外训练，目的在于增加员工团队协作力量的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
熔炼团队精神，加强团队分散力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案(一)参训人员：公司辅导员及培训老师(二)培训时间：9:00—4:30(全天)(三)培训地点：学校操场(四)人员支配：(1)主持人：____(2)队员：分为三队：由___、___、___三人分别带队。
(3)工具预备：点名册、腰麦、嬉戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：对于公司：(1)进一步明确和认同团队目的，增加团队分散力;(2)学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识;(3)改善人际关系，形成乐观向上的团队气氛;(4)促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺;(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;(6)增加团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：(1)熟悉自身潜能，增加自信念;(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;(3)调整身心状态，乐观乐观地面对工作和生活的挑战;(4)熟悉团队的作用，增加个人责任感和参加意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培育在超越自我的信念和意识;(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;(7)增加学员的自信念和剧烈的进取心，在工作中保持乐观与乐观的心态;(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分熟悉团队协作才能带来高效运行绩效;一天课程支配：8：00集合上车(地点可选)9：00到达户外拓展训练基地,开头场地类拓展项目破冰(9：00-9：15)问好、讲话训练目的：这是支配在训练开头的系列活动。
团队户外拓展活动方案5篇
团队户外拓展活动方案5篇团队户外拓展活动方案5篇活动是由共同目的联合起来并完成一定社会职能的动作的总和。
那么你知道活动方案怎么写吗下面是小编为大家带来的团队户外拓展活动方案，希望大家能够喜欢!团队户外拓展活动方案1一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下：1、增强同事间的团队合作意识2、帮助同事体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同事对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通素质拓展训练的项目一、齐心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。
要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。
在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线器材：呼啦圈时间：20~40分钟目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。
时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
三、平地而起时间：20~40分钟目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。
两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。
以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。
时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。
活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
户外团队拓展训练方案3篇
【导语】现在⽆论是学校还是企业还是相关单位，都要求相关成员有着吃苦耐劳精神。
以下是®⽆忧考⽹整理的户外团队拓展训练⽅案，欢迎阅读！【篇⼀】户外团队拓展训练⽅案 第⼀天 09：00——09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进⾏学员宣誓及授旗仪式。
09：30——11：30军事训练：进⾏⽴正、稍息、跨⽴、停⽌间转法、齐步⾛等队列动作的训练，强化全体参训⼈员良好的组织纪律性和团队意识，增强团队协作能⼒和执⾏⼒，做到令⾏禁⽌，为2天的拓展打下良好的基础。
11：30—12：00组建团队：选⽤⽬标击掌、⼈⼭⼈海两个科⽬进⾏团队组建的准备活动，挑选属于⾃⼰的队长，创建属于⾃⼰的队名、队歌和⼝号，进⾏团队⼝号⼤⽐拼展⽰活动。
12：00—14：00午间加油站（到酒店办理⼊住⼿续） 14：00——15：00⽆轨电车 以团队为挑战对象，通过“同穿⼀双鞋”，感悟合作精神。
要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮⼤⽐拼决定胜负。
成功需要全体成员齐⼼协⼒、脚步⼀致的向前奋进，此项⽬使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。
15：00——16：00抢滩登陆 是⼀个锻炼领导综合性才能的活动科⽬，通过本活动可以锻炼各管理⼈员良好的计划、沟通、组织、领导、执⾏、监督、⼈⼒部署及资源整合能⼒，锻炼管理⼈员的领导才能和感召⼒，寓教于乐、扬长避短、查找差距，打造“赢”的团队！（可选择：超级晃板+踏笼飞渡等） 16：00——17：30闯关酷地带 此项⽬是我基地难度、挑战性的项⽬之⼀，共由10关组成。
让队员在挑战⾃我、超越⾃我的过程中体验闯关成功的喜悦。
17：30——18：00⼀天活动总结、分享 18：00——21：30烧烤、篝⽕晚会（节⽬、歌碟⾃备） 21：30返回酒店休息 第⼆天 08：00—09：00酒店喝早茶 09：30—10：00进⼊基地、进⾏团队热⾝活动 10：00——11：00穿越电⽹ ⼀个团队站在⼀个蜘蛛⽹绳的⼀⾯，通过数量有限、⼤⼩不⼀的⽹⼝，在不能触⽹的规则下，通过⽹⼝将团队所有⼈员输送到⽹的另⼀⾯。
新颖户外团建活动方案策划
新颖户外团建活动方案策划活动名称：探险寻宝之旅一、活动目的：1. 提升团队合作意识和合作能力；2. 加强团队成员之间的沟通和协作能力；3. 培养团队解决问题的能力；4. 增强团队成员的信任与归属感；5. 打破团队之间的界限，促进团队之间的合作与交流。
二、活动准备：1. 确定活动地点：选择一处有趣的户外场所，如森林、山地或沙漠等；2. 分组组成：根据团队人数，将员工分为若干小组，每个小组成员数量大致相同；3. 确定活动时间：确定一个适合所有员工参与的时间段；4. 确定活动内容：结合户外环境，设计一系列有趣的任务和挑战。
三、活动流程：1. 活动前准备：（1）给每个小组分发一个地图和一份任务清单；（2）准备必要的装备，如指南针、执法器、背包等；（3）安排好急救人员和救援车辆，确保员工的安全。
2. 活动正式开始：（1）早上9点，全体员工在活动地点集合；（2）介绍活动规则和注意事项，分发地图和任务清单；（3）每个小组根据地图和任务清单，规划自己的行动路线；（4）开始探险寻宝之旅。
3. 活动内容：（1）岩石攀爬挑战：设立几个不同难度的攀岩点，要求每个小组成员都要攀爬至少一次；（2）河流穿越：让每个小组在一段宽度适中的河流上完成穿越任务，团队成员必须紧密合作，利用绳索和木板等工具完成任务；（3）火种燃起：要求每个小组使用自己准备的木材、打火机等工具，成功燃起篝火；（4）方向感挑战：设置几个迷宫和定向任务点，要求小组成员凭借方向感和指南针，成功找到目标地点；（5）寻找宝藏：设立一个隐藏在某个地点的宝藏，在规定时间内找到并带回。
4. 活动结束：（1）确认每个小组是否完成了所有任务；（2）集合所有小组，大家分享活动中的体会和收获；（3）颁发奖品和荣誉证书；（4）合影留念。
四、活动注意事项：1. 安全第一：确保活动过程中的安全措施，如提供救援车辆和急救设备等；2. 合理难度：根据团队成员的实际情况，合理设置任务的难度，保证每个人都能够参与和完成；3. 提前沟通：提前向员工解释活动的目的、流程和要求，并对可能出现的问题做好准备；4. 环保意识：在活动中强调环境保护和资源的合理利用；5. 团队感受：鼓励团队成员在活动中互相帮助和支持，营造积极的团队氛围。
户外团建的活动方案
户外团建的活动方案三、活动主体：全体员工四、活动地点：某景区五、活动行程安排：在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。
1、集合时间：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。
3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)1)上午9：00到达目的地：拍集体照2)上午9：30-11：30开展户外拓展游戏3)上午11：30-下午14：30烧烤4)下午14：30-15：30自由活动5)16：00集合准时返程。
六、活动经费预算：1、车费：2、景区门票：3、烤炉费用：4、烧烤食物(详见附件一)：5、互动游戏纪念品(详见附件二)：6、备用药物(详见附件三)：七、合计本次预算经费：xx八、活动工作人员安排：策划员：采购员：道具、拍照：物品保管：户外活动游戏组织：活动安全负责人：九、注意事项：1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。
一切听从负责人的安排。
3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。
户外团建活动方案篇2设计思路与原则本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。
第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/ 打破成员内心隔阂/设立团队核心;第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突 ;第三阶段挑战营：打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合;第四阶段卓越营：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。
培训流程07：30-09：30【集合出发—前往苏州牛仔】09：30-12：30【团队创建—打造卓越团队】12：30-13：30【补充能量—午餐、休息】13：30-16：30【景区游览—牛仔特色体验】16：30-17：00【总结分享—合影留恋】卓越团队——创建篇项目名称：破冰起航项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。
团建拓展活动方案策划7篇
团建拓展活动方案策划7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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