2018苏教版南京大学出版社小学5年级上册心理健康教案
五年级上册小学生心理健康教案
五年级上册小学生心理健康教案一、教案目标：1. 让学生理解心理健康的重要性，认识到保持良好心理状态对学习、生活的积极影响。
2. 培养学生积极面对生活压力和挑战的心态，提高心理抗压能力。
3. 引导学生学会基本的心理调适方法，如倾诉、放松、自我激励等。
二、教学内容：1. 心理健康概述：让学生了解心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素。
2. 心理调适方法：教授学生如何通过倾诉、放松、自我激励等方法调整心态。
3. 团队合作与人际沟通：培养学生学会在团队中协作，提高沟通能力。
4. 生活压力与应对：引导学生正确面对生活压力，学会合理安排时间、寻求支持等应对策略。
5. 心理素质提升：通过案例分析、讨论等方式，培养学生积极向上的心理素质。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、心理调适方法等。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生从中学会应对心理问题的方法。
3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的心得体会，互相学习、借鉴。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会在团队合作与人际沟通中更好地应对。
四、教学准备：1. 准备相关心理健康资料、案例，以便进行讲解和分析。
2. 设计好讨论话题，引导学生积极参与讨论。
3. 准备角色扮演的道具和场景，以便进行模拟演练。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论等活跃程度，评价学生的参与度。
2. 案例分析：评价学生在分析案例时的理解能力、观点阐述的准确性。
3. 小组讨论：评价学生在讨论中的表现，如合作精神、沟通能力等。
4. 角色扮演：评价学生在模拟演练中的表现，如心理调适方法的运用、团队合作与人际沟通的能力等。
六、教学内容：1. 自我认知与自尊：帮助学生了解自我认知的重要性，培养学生的自尊心，让他们学会正面评价自己。
2. 情绪管理：教授学生如何识别和表达自己的情绪，掌握调节情绪的方法，如深呼吸、冥想等。
3. 目标设定与时间管理：指导学生如何设定合理的目标，并学会合理安排时间，提高学习效率。
苏教版小学五年级心理健康教育教案
苏教版小学五年级心理健康教育教案（全册）1.课题:做家务的能手教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。
教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。
教学难点：经常做家务教学过程：一、导言同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
二、质疑1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动举例说明三、表演具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。
讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗（2）不对的地方应怎么做四、小品具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。
”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。
讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做五、幻灯出示判断1．小明帮助爸爸抱柴。
（）2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。
（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。
（）4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。
（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。
（）六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？七、竞赛1．整理书包比赛；2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛；一组：做糖拌柿子；二组：黄瓜凉菜；三组：炒鸡蛋。
八、总结这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。
九、教学后记全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。
板书设计：做家务的能手第 1 页共 14 页主动、经常做家务2.课题：不要明日复明日教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。
教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风教学过程：一、导言同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。
3我的情绪我做主(教学设计)苏教版心理健康五年级上册
3我的情绪我做主（教学设计）教学内容《我的情绪我做主》是苏教版心理健康五年级上册的一课，旨在帮助学生认识情绪、理解情绪的来源，学会调控情绪，提升情绪管理能力。
课程内容包括：认识情绪的多样性、情绪对个人行为的影响、情绪调节的方法等。
教学目标1. 让学生了解情绪的基本类型，理解情绪对个人行为的影响。
2. 培养学生学会调节情绪，提升情绪管理能力。
3. 引导学生关注自身情绪，增强心理素质，形成积极健康的人生态度。
教学难点1. 情绪的多样性和复杂性，如何让学生更好地理解情绪。
2. 情绪调节方法的实际操作，如何让学生在实际生活中运用所学知识。
教具学具准备1. 多媒体教学设备，用于展示课程内容、案例分析等。
2. 情绪卡片，用于学生识别和表达情绪。
3. 情绪调节技巧手册，用于学生学习和实践。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或实例，引起学生对情绪的认识和兴趣。
2. 讲解：介绍情绪的基本类型，让学生了解情绪的多样性和复杂性。
3. 案例分析：分析一些实际生活中的情绪案例，让学生理解情绪对个人行为的影响。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己调节情绪的方法和经验。
5. 技巧讲解：讲解一些实用的情绪调节技巧，如深呼吸、积极思考等。
6. 实践操作：让学生现场尝试运用所学的情绪调节技巧。
7. 总结：对课程内容进行总结，强调情绪管理的重要性。
板书设计1. 《我的情绪我做主》2. 目录：教学内容、教学目标、教学难点、教具学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：按照教学过程，逐步展示课程内容、案例分析、技巧讲解等。
作业设计1. 让学生回家后，观察自己的情绪变化，记录下来，并尝试运用所学的情绪调节技巧。
2. 让学生写一篇关于情绪管理的心得体会，分享自己的学习收获。
课后反思通过本节课的教学，让学生认识到情绪的多样性和复杂性，理解情绪对个人行为的影响，学会调节情绪，提升情绪管理能力。
在教学过程中，要注意引导学生关注自身情绪，增强心理素质，形成积极健康的人生态度。
五年级上册心理健康教育教案
五年级上册心理健康教育教案一、教案目标：1. 让学生理解积极心态的重要性，学会调整自己的情绪。
3. 引导学生正确面对挫折，学会与同学、老师、家长沟通。
二、教学内容：1. 第一课时：认识心理健康导入：讨论心情的好坏对生活的影响。
主题活动：画出自己的心情曲线，分享心情变化的原因。
2. 第二课时：学会调整情绪导入：讨论遇到挫折时的心情变化。
主题活动：学习情绪调节的方法，如深呼吸、倾诉等。
导入：讨论与同学、老师、家长沟通的重要性。
主题活动：模拟沟通场景，练习表达自己的需求和感受。
4. 第四课时：面对挫折，勇敢前行导入：讨论遇到挫折时的应对方式。
主题活动：分享自己遇到的挫折和解决方法，互相鼓励。
5. 第五课时：呵护心灵，健康成长导入：讨论如何关注自己的心理健康。
主题活动：制定自己的心理健康计划，如定期运动、保持乐观等。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的重要性、情绪调节方法等。
2. 讨论法：组织学生讨论心情变化、挫折应对等话题。
3. 实践活动：让学生通过绘画、模拟沟通等实践方式，提高心理素质。
四、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在讨论、活动中的积极性。
2. 学生作品：评价学生在实践活动中的表现，如心情曲线、沟通技巧等。
3. 学生反馈：收集学生对心理健康教育的感受和建议，不断优化教学内容和方法。
五、教学资源：1. PPT课件：展示心理健康教育的内容和活动。
2. 心情曲线模板：用于学生绘制心情曲线。
3. 沟通场景道具：用于模拟沟通实践活动。
六、教学时间：1. 每课时40分钟，共5课时。
七、教学注意事项：1. 关注学生的个体差异，因材施教。
2. 营造轻松、愉快的课堂氛围，让学生乐于参与。
3. 注重实践操作，引导学生将所学应用于实际生活中。
导入：讨论生活习惯对心理健康的影响。
七、第五章：学会自我管理导入：讨论自我管理对生活的帮助。
主题活动：学习时间管理和任务管理的方法。
八、第六章：塑造积极的自我形象导入：讨论自我形象对心理健康的影响。
苏教版小学五年级心理健康教育教案（全册）
苏教版小学五年级心理健康教育教案（全册）苏教版小学五年级心理健康教育教案（全册）1.课题:做家务的能手教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。
教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。
教学难点：经常做家务教学过程：一、导言同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
二、质疑1．你们在家里做家务吗经常做吗2．能够做哪些力所能及的家务劳动举例说明三、表演具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。
讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗（2）不对的地方应怎么做四、小品具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。
”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。
讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做五、幻灯出示判断1．小明帮助爸爸抱柴。
（）2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。
（）3．妈妈不在家，小红自己做饭。
（）4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。
（）5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。
（）六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？七、竞赛1．整理书包比赛；2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛；一组：做糖拌柿子；二组：黄瓜凉菜；三组：炒鸡蛋。
八、总结这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。
九、教学后记全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。
板书设计：做家务的能手主动、经常做家务2.课题：不要明日复明日教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。
教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风教学过程：一、导言同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。
2018苏教版南京大学出版社小学5年级上册心理健康教案
2018苏教版南京大学出版社小学5年级上册心理健康教案第一篇：2018苏教版南京大学出版社小学5年级上册心理健康教案第一课了解真实的自己【设计背景】自我意识是人对自我的认识和调节。
它包括对自我的认知、对自我的态度和对自我的调控三方面。
自我意识的发生和发展是一个复杂的过程。
儿童认识自己比认识外界客观事物要难些，但认识的基本过程是一致的。
自我意识的发展是儿童和青少年自我教育的基础，它关系到儿童个性品质和良好行为的形成。
因此，自我意识的发展对儿童心理发展具有重要的意义。
【教学目标】1.知道自我认识包括自我认知和自我评价。
2.能够客观地认识自我，理智地面对别人的评价。
3.在了解自己的基础上，乐于改变自己，不断完善自己。
【教学重难点】1.重点：客观、全面的评价自己。
2.难点：正确对待自己的优点和缺点。
【教学准备】多媒体课件、镜子、纸条【教学过程】一、热身活动1.同学们，今天老师给大家带来了一面镜子，镜子里是谁呀？----是我2.“那我又是谁呢?我是一个怎样的人?”让学生思考2-3分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人。
设计意图：同学们通过自我的体验，阐述了自己是个什么样的人？自己有哪些优点和缺点，为下面这节课的学习做好铺垫，让大家正确的了解自己，认识自我。
二、导入新课（一）心情话吧1．阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的经历。
2．分享交流。
阳阳如何看待自己考试没考好？3．总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：阳阳没有做到正确看待自己，想赢怕输，使得一但失败，就会控制不住自己。
设计意图：从学生生活经验出发，使学生认识到自我认识出现偏差对生活造成的影响。
（二）心海导航1．阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳正确认识自我的含义、内容、重要性。
2．分享交流。
如果你是阳阳，你会如何对待别人的评价？教师总结：人无完人，每个人都有优点，也有自己的不足。
我们要学会客观看待自己的缺点，形成对自己的全面认识。
同时，还要能够正确对待别人的评价。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己，培养自信心。
2. 教学内容：引导学生通过自我介绍、互评互议等方式，了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征，认识到自己的优点和不足，学会欣赏自己。
3. 教学活动：开展“我是独一无二的”主题活动，让学生展示自己的特长和才华，增强自信心。
二、第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法，做情绪的主人。
2. 教学内容：介绍情绪的分类、情绪对身心健康的影响，教授情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考、倾诉等。
3. 教学活动：组织“情绪万花筒”活动，让学生通过角色扮演、绘画等形式表达自己的情绪，学习情绪调节技巧。
三、第三章：人际交往2. 教学内容：教授与人沟通的基本原则，如尊重、倾听、表达等，学习解决人际冲突的方法。
3. 教学活动：开展“人际交往我能行”主题活动，让学生通过情景模拟、小组讨论等方式，提高人际沟通能力。
四、第四章：学习方法1. 教学目标：让学生掌握科学的学习方法，提高学习效率。
2. 教学内容：介绍学习计划的重要性，教授制定学习计划的方法，学习时间管理技巧，提高学习效率。
3. 教学活动：组织“学习方法大比拼”活动，让学生分享自己的学习方法，互相学习，共同进步。
五、第五章：心理健康素养2. 教学内容：介绍心理健康的基本概念，教授心理健康素养的培养方法，如保持乐观、积极面对困难等。
3. 教学活动：开展“心理健康手拉手”活动，让学生通过故事分享、心得交流等方式，提高心理健康素养。
六、第六章：压力管理1. 教学目标：让学生了解压力的来源，学会正确面对和应对压力，保持心理健康。
2. 教学内容：分析学生生活中常见的压力来源，教授压力缓解的方法，如放松训练、合理安排时间等。
3. 教学活动：进行“压力管理之旅”活动，让学生通过故事分享、讨论交流等方式，学会正确面对压力。
五年级(上)心理健康教育教案
五年级（上）心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调节能力。
2. 培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
3. 引导学生学会与人沟通，提高人际交往能力。
4. 培养学生热爱生活，珍惜时间的意识。
二、教学内容1. 认识心理健康：讲解心理健康的重要性，分析心理健康与生活质量、学习效率的关系。
2. 积极心态的培养：引导学生学会积极思考，面对困难和挫折时保持乐观态度。
3. 与人沟通的技巧：教授倾听、表达、同理心等沟通技巧，提高学生的人际交往能力。
5. 心理健康小测试：穿插心理健康小测试，帮助学生了解自己的心理状况，提高自我认识。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的重要性、积极心态的培养、沟通技巧、时间管理等内容。
2. 互动法：组织学生进行小组讨论、分享心得，培养学生的合作与表达能力。
3. 案例分析法：通过案例分析，让学生更好地理解心理健康知识。
4. 心理健康测试：让学生进行心理健康小测试，提高自我认识。
四、教学步骤1. 导入：引导学生关注自己的心理健康，引发思考。
2. 讲解心理健康的重要性：分析心理健康与生活质量、学习效率的关系。
3. 培养积极心态：讲解积极心态的培养方法，引导学生学会积极思考。
4. 学习沟通技巧：教授倾听、表达、同理心等沟通技巧，进行角色扮演练习。
6. 心理健康测试：进行心理健康小测试，让学生了解自己的心理状况。
7. 总结：回顾本节课的内容，强调心理健康的重要性。
五、作业布置1. 写一篇关于如何保持积极心态的日记。
2. 制定一个属于自己的时间管理计划。
3. 学会一首关于友情的歌曲，与同学分享。
六、教学内容1. 情绪管理：讲解情绪的分类、情绪管理的方法，让学生学会控制自己的情绪。
2. 自我认识：引导学生了解自己的优点和不足，培养学生的自信心。
3. 应对压力：教授学生应对压力的方法，提高学生的抗压能力。
4. 网络心理：讲解网络心理的影响，引导学生正确使用网络，保护自己的心理健康。
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第一课了解真实的自己【设计背景】自我意识是人对自我的认识和调节。
它包括对自我的认知、对自我的态度和对自我的调控三方面。
自我意识的发生和发展是一个复杂的过程。
儿童认识自己比认识外界客观事物要难些，但认识的基本过程是一致的。
自我意识的发展是儿童和青少年自我教育的基础，它关系到儿童个性品质和良好行为的形成。
因此，自我意识的发展对儿童心理发展具有重要的意义。
【教学目标】1.知道自我认识包括自我认知和自我评价。
2.能够客观地认识自我，理智地面对别人的评价。
3.在了解自己的基础上，乐于改变自己，不断完善自己。
【教学重难点】1.重点：客观、全面的评价自己。
2.难点：正确对待自己的优点和缺点。
【教学准备】多媒体课件、镜子、纸条【教学过程】一、热身活动1.同学们，今天老师给大家带来了一面镜子，镜子里是谁呀？----是我2.“那我又是谁呢?我是一个怎样的人?”让学生思考2-3分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人。
设计意图：同学们通过自我的体验，阐述了自己是个什么样的人？自己有哪些优点和缺点，为下面这节课的学习做好铺垫，让大家正确的了解自己，认识自我。
二、导入新课（一）心情话吧1．阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的经历。
2．分享交流。
阳阳如何看待自己考试没考好？3．总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：阳阳没有做到正确看待自己，想赢怕输，使得一但失败，就会控制不住自己。
设计意图：从学生生活经验出发，使学生认识到自我认识出现偏差对生活造成的影响。
（二）心海导航1．阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳正确认识自我的含义、内容、重要性。
2．分享交流。
如果你是阳阳，你会如何对待别人的评价？教师总结：人无完人，每个人都有优点，也有自己的不足。
我们要学会客观看待自己的缺点，形成对自己的全面认识。
同时，还要能够正确对待别人的评价。
三、课堂拓展活动一：我的成长信息1．学生谈论：过了一个暑假，自己和同桌有哪些变化？2．分享交流。
我看到我自己的变化有：我看到同桌的变化有：我的发现：3．学生思考、交流并总结归纳。
教师总结：成长常常在不知不觉中，我们要做个有心人，发现自己的变化，欣赏自己的成长。
活动二：我是谁1.你知道自己是一个什么样的人吗？请用10个词来描述自己，写在纸条上。
2.分享交流。
抽取部分同学的纸条在全班读出来，并让同学猜猜是哪位同学，请猜中的同学说说理由。
3. 教师引导学生思考、交流并总结归纳。
例句：我是谁？我是一个爱笑的人。
我是。
教师总结：认识自己是一个过程，我们通过不断的探索，加深对自己的了解。
引导学生进行深入的自我探索。
四、活动加油站1．指导学生阅读并思考如何对待自己的优缺点。
2．学生思考、交流。
教师总结：每个人都不是十全十美的。
正确对待自己的优缺点可以让我们不断取得进步。
设计意图：让学生根据自己的经验补充正确对待自己的方法，不断改正缺点，完善自己。
五、亲子分享引导学生从父母、老师、同学那里了解自己的特点，知道自己在其他人眼中的形象。
第二课带着问号学习【设计背景】小学五年级学生随着年龄的增长，探究的欲望越来越强烈，而探究欲望又是从问题开始，但部分学生存在“怕提问”的心理障碍，缺乏积极主动发现和捕捉问题的能力，更缺乏提问的勇气和主动性。
掌握良好的学习方法，形成有自己特色的学习方法，是学习成功必须经过的一道关口。
如果能帮助这些学生改进学习方法，让他们掌握获得知识的有效方法，就等于交给了他们开启知识宝库大门的钥匙，使学生能够终生受益。
【教学目标】1.了解复习、制定学习计划等科学的学习方法。
2.懂得良好的学习方法的重要性。
3.让良好的学习方法成为学习的习惯。
【教学重难点】1.重点：引导学生掌握一些科学的学习方法，让良好的学习方法成为学生的学习习惯。
2.难点：使学生认识到良好的学习方法的重要性。
【教学准备】多媒体课件、了解学生在学习方面存在的问题。
【教学过程】一、热身活动1、学生自主阅读理解爱迪生学习母鸡的模样趴在鸡蛋上孵小鸡，边孵蛋边脑海里浮现母鸡在自己的鸡舍孵出小鸡的场景，心中也充满着期待和兴奋。
（多媒体呈现）2、教师引导学生思考：说说你从故事中明白了什么？3、请同学们举手发表自己的想法和意见。
教师总结：凡事要有探究精神，即便失败了，也能从中获得经验。
正是善于观察，敢于思考和尝试，才让爱迪生成为了著名的科学家。
在我们的学习生活中，是否也需要这种敢于质疑，勇于思考的品质呢？今天让我们来学习这一课。
二、导入新课（一）心情话吧1．阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的困惑和难题。
2．分享交流。
教师引导学生分享：为什么李康同以前一样努力，成绩却不断下降？3．总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：学习不仅需要认真的态度，还需要掌握科学的方法。
设计意图：引导学生初步认识到学习方法的重要性，不仅需要良好的态度，还要掌握科学的方法。
（二）心海导航1．阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳什么是学习方法和良好的复习方法。
2．分享交流。
教师引导学生分享：如何区分好的学习方法和不好的学习方法。
3.总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：好的学习方法能够提高学习的效率，获得良好的学习效果。
设计意图：让学生认识到学习方法有好和不好的分别，掌握复习的方法。
三、课堂拓展活动1：我的学习计划（1）让学生总结自己的学习计划，或者根据自己的实际情况制定一个学习计划。
（2）分享交流。
自己制定的学习计划合理吗？其他同学有什么值得借鉴的地方？教师总结：养成制定学习计划的良好习惯，掌握制定计划的方法，然后坚持下去，就能有所收获。
活动2：哪种学习方法最科学（1）教师指导学生了解活动要求：阅读并判断十种学习方法中哪种更科学。
（2）分享交流。
学生在小组中进行交流，结合自己的经验说明判断理由，并反思自己的学习方法和效果。
教师总结：每个人都有自己的学习方法，我们要根据自己的实际情况，掌握科学的学习方法，并运用到学习中去。
四、活动加油站指导学生阅读并思考如何提高学习效率。
教师总结：用适当的方法可以让我们达到事半功倍的效果。
让我们掌握提高学习效率，轻松学习。
五、亲子分享可从父母那里了解学习方法并讨论是否适合自己。
第三课交往从尊重开始【设计背景】交往是人与人之间相互联系的一种基本社会活动，是人类生存必备的技能，是传递信息、分享感情的重要手段。
随着学生年龄的增长，交往范围日益扩大。
不仅与家庭成员交往，扩展到与家庭以外的其他个体进行交际，而年龄相仿、发展水平相近的同伴将成为他们重要的交往对象。
小学生阶段具有很强的可塑性，是进行人际交往教育，奠定交往基础的绝佳时机。
【教学目标】1.懂得人际关系的种类。
2.懂得尊重他人的重要性。
3.与他人建立和谐关系，做一个受欢迎的人。
【教学重难点】1.重点：懂得与他人交往，尤其是与同伴交往的重要性。
2.难点：如何在交往中做到相互尊重。
【教学准备】多媒体课件、彩色笔、白纸、别针【教学过程】一、情境导入课上两名同学因为座位问题吵起来。
教师：瞧，咱们一上课这两名同学就发生这样不愉快的事情，那么，同学们，你们有没有在与同学交往中发生过类似的问题，和老师来说一说。
（学生诉说与同学交往中发现的问题）教师：看来啊，我们与同学交往中，还真出现了不少的问题，那么这节课就是心理健康教育课，让老师和同学们一起来探讨怎样交往伙伴多，好吗？二、导入新课（一）心情话吧1．阅读体验。
让学生阅读材料，了解两位主人公的经历。
2．分享交流。
教师引导学生分享：小林和小雨在交往中的感受是怎样的？3．总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：小林和小雨在相互帮助的过程中体会到了彼此的关怀和温暖，进一步加深了友谊。
设计意图：从生活经验出发，引导学生认识到朋友之间相互理解、相互支持有利于促进友谊。
（二）心海导航1．阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳良好人际关系的重要性，以及如何才能建立良好的人际关系。
2．分享交流。
教师引导学生分享：你认为良好的人际关系重要吗？你认为怎样才能建立良好的人际关系？3.总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：良好的人际关系能够促进我们健康成长，只有做到相互尊重，才能建立良好的人际关系。
设计意图：明确良好人际关系的重要性，能够做到相互尊重。
三、课堂拓展活动1：角色扮演（1）引导学生观察，在两个情境中，发生了怎样的故事。
（2）让同学分角色进行扮演，并分享交流：你怎么看待两个情境中这些同学的行为？（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：人和人之间存在不同之处，也会发生一些矛盾冲突，只有做到相互尊重、礼貌待人，才能有利于建立良好的人际关系。
活动2：学会赞美别人（1）教师指导学生了解活动要求：将全班分为若干小组，4-5位同学一组。
每位同学拿一张白纸，写上自己的名字，然后再下面写上一句话。
，例如“谢谢你的鼓励”，将纸别在后背，然后邀请小组同学轮流给自己写下赞美的话。
（2）分享交流。
在全班分享交流：看了别人对你的赞美，你的感受怎样？哪些赞美最能够打动你？教师总结：对别人表达真诚的赞美，是尊重他人的表现，他人的赞美也有助于我们更好地认识自己。
四、活动加油站指导学生阅读并思考如何成为一个受欢迎的人。
教师总结：良好的人际关系有助于我们健康成长。
我们都希望自己拥有良好的人际关系，掌握这些原则能够帮助我们成为受欢迎的人。
五、亲子分享可以和父母交流对尊重的认识和感受，约定彼此尊重的一些做法和要求。
第四课与情绪交朋友【设计背景】我们每一个人，每天都会经历不同的情绪和感受。
有些情绪是健康的，有些情绪是伤害的。
发现自己在不同的情况下有不同的情绪，是自然和正常的，我们应该为自己有多种情绪反应而高兴。
相反，如果我们对任何事情都无动于衷，就享受不到多姿多彩的生活。
在青少年成长阶段，情绪有时会来得很强烈很迅速，因此，教师要引导学生学会认识、表达和管理好自己的情绪。
【教学目标】1.知道情绪有很多的种类，最基本的是喜怒哀惧；学会识别自己的情绪。
2.懂得情绪分为积极情绪和消极情绪，情绪无好坏之分。
3.学会调节和管理自己的情绪。
【教学重难点】1.重点：识别各种情绪。
2.难点：使学生认识到情绪有消极情绪和积极情绪之分，但情绪本身无好坏。
【教学准备】准备好有关情绪方面的成语卡片【教学过程】一、课前活动教师：我们常听人说，今天心情好，或是心情差，心理学中把心情好坏叫做情绪，那么我们怎样拥有快乐的情绪呢？首先，我们来理解什么是情绪。
日常生活中，你们都有哪些情绪？（生回答）教师：大家说的真好！总而言之呀，可以概括为四种基本情绪，也就是我们常听到的：喜怒哀惧。
（模仿图片中的表情，加深印象。
）二、导入新课（一）心情话吧1．阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的经历。
2．分享交流。
教师引导学生分享：为什么小冬会有这样的情绪感受？这些情绪引发了怎样的行为，其后果是什么？3．总结归纳。