衡水中学高考状元的总结
衡水中学高考状元的总结
作者：王亚玉
曾就读于河北衡水中学、河北省理科状元
学习的过程，有酸有甜，有成有败，有彷徨，有失望，也有快乐和充实，这是每一个奔向未
来的人必经的。但我们因为有理想，而走得坚定。在高考的硝烟散去后，我站在曾经梦寐以
求的位置，回望，我的无悔三年。
失败后仍要奔跑
刚刚走进衡中，我便遇到了原本料想过的失败——年级196名。面对这个名次，我不禁想起
了《红与黑》中于连的197名，有点自嘲的意味。失败时，我也会痛苦，伤心，哭泣甚至绝望，我望着高中三年不知道要走向何方。但请注意，不要让失败过夜，否则便是懦弱。
我们没有办法拒绝失败带来的悲观情绪，但这不会是主流。失败了，痛苦了，就该再站起来，毕竟，大家都在奔跑，你停下来，就会被践踏。第二天，你又是全新的自己，没有人说你必
须背负失败，而我说，你必须背负理想。高尔基说过，当上帝剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是理想。
老师才是课堂焦点
要绝对相信老师，就如同崇拜一般。上课时，老师就是焦点，听课要虔诚。即使是老师一句
不经意的话，也可能正是你遗漏的知识点，可能对你来说是难点或重点。老师的课，都是精
心准备过的，把所有的知识点都串连在里面。课堂，永远都是首要的。有的同学上课一边听课，一边做题。我是极其反对的，至少我从来不这么做。
好记性不如烂笔头
我十分注重做课堂笔记，记下来的比听过就算的来得更真切。我的每一张老师讲评过的卷子
都是有很多红字标记的。记笔记开始是一种要求，后来便是习惯。如果有时间，可以先记在
卷子上，课下整理在本子上，这样是最好的。如果没有时间整理，也可以直接写在本子上
（如果不妨碍听课）。另外，老师上课布置的内容和自己下课要整理的部分要记在小本子上
以免忘记，每天做一个简单的学习计划。
每天你面对着很多卷子，这不是任务，而是机会，是阶梯。当你没有找到适合自己的方法时，做题就是方法。当你没有学会取舍时，尽量多去完成。当你还不知道什么是重点，那就都当
做重点来记。我负责任地告诉你，在高一、高二，老师发的所有卷子都绝对有时间认真完成。先做衡中老师组的卷子，再做课外题。做题无疑能拓宽你的视野。高三最后阶段，英语老师
笑称，我们都是见过世面的人。老班在高考壮行会上说，我们三年什么题都见过，高考就是
去见老朋友。
总结改过是关键
但从更高的层次上说，总结改错是关键。我们做过很多题，也错过很多。然而对于错题，有
些同学太草率，不能进行及时整理和巩固，甚至有些同学只一味做题，不注重总结，但事实
上题海战术并不是最佳方法，只做题不改错便是舍本逐末，是无效的。每天做的很多题都是
容易题或重复题。本来会做的题，又做对了，意义不大；本来不会的题，做错了，才应该更
加重视，寻找错误原因，积累下错题，并写下自己的思考过程，这样题错了也错得明白，错
得有价值。
每个人都应建立个性化的改错本，改错本是万万不能抄、不能补的。改错本上每一个错题都
应有它存在的意义，不是敷衍。每个错题都不能轻易放过，如果是因为马虎可以不积累，如
果是知识上的漏洞一定要记下来。改错本一定要写得全，不能心血来潮就写，不然就放在一
边不管。Slow and steady wins the race. （稳扎稳打无往而不胜。）改错本写好了，这样复习的时候才真正有效果。改错本就是符合自己的一手资料，比任何课外书都有意义。考试前，
主要就是翻看改错本，翻看课本，而不是卷子一张张的看，这样才有针对性。
成功的脚印
考试的时候，不要因为题目难易而影响心态。我本身喜欢做难题，但是我并不会因为题目简
单就放松或者觉得无聊。而且简单题如果因马虎出错损失会更大。实力怎么样不根据题目难
易而改变，该考多少就考多少。题目难了，要为自己又迎来了一个挑战而兴奋，做题更有精神；题目简单了，也不能放松，该拿的分都拿全了，才是胜利。
我考试的时候基本上不紧张，只要准备好了，考试绝对不会是问题。如果没准备好，觉得会
考不好——这是不应该的。在考场上也一定要保持自信，考场状态十分重要。我有一次暑假
时进行了奥赛集训，暑假作业根本没做，很多东西都忘记了，一调时我并没有像其他人那样
觉得肯定考不好了，而是尽自己所能去做，放下了包袱，结果是考到了年级第四，还算不错。我当然不是说考试不用准备，怎么都能考好，肯定不是这样，而是说无论怎样，考场上你就
只要相信自己，不要有其他想法。考场上，只有你和题，不去想自己的付出多少，不去想对
这次考试的期望，也不去想过去的失败和成功。自信而投入，这才是最佳心态。
三年了，在衡中的日日夜夜在我脑海闪现，当我走过这一切，发现每一个脚步都不是白走的，所有的付出都不会是白白付出，成败在学习的每一天中已有分晓。
我相信God helps those who help themselves（天助自助者）！
最后，把当年老班送给我们的励志名言，也转赠给学弟学妹们
铭记这18句励志名言
1、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可
以走想走的路。
2、人生最大的悲哀，是对前途没有希望；人生最坏的习惯，是对工作没有计划。
3、很多人喜欢拖延，他们对手头的事不是做不好，而是不去做，这是最大的恶习。
4、人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我，请用自己的时
间来做这件事吧。
5、一旦做出决定就不要拖延，任何事情想到就去做！立即行动！
6、好的习惯主要是依赖于人的自我约束，或者说靠人对自我欲望的否定。
7、这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。
8、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
9、人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
10、压力最大的时候，也是效率最高的时候，最惬意的时候，往往是失败的开始。
11、你不勇敢，没人替你坚强。自己选择的路，跪着也要把它走完。
12、不要生气要争气，不要拖延要积极，不要心动要行动。
13、能发现自己的错误是智慧，能改正自己的错误是勇敢。
14、你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。
15、如果你一事无成，不是你父母的错，所以不要对自己犯的错发牢骚，从错误中去学习。
16、有些路很远，走下去也很累。可是，不走，会后悔。不往前走，那只能永远停留！
17、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了。
18、别忘了答应自己要做的事，无论有多难，有多不情愿！
高考(状元)学霸分享高分秘诀
2016年高考（状元）学霸分享高分秘诀 这些“尖子生”都有一些共性：喜欢看书，懂得如何调整情绪，合理安排时间，普遍心态良好。谈到高分“攻略”，“尖子生”们纷纷表示，“滴水穿石，并非一日之功”。考生平时要养成良好的学习习惯，勤做题，善提问，爱总结，及时查漏补缺，有一套自己的学习方法。 秘诀1多做习题，查漏补缺 高考没有捷径可走，天道酬勤。记者采访多位“尖子生”，他们一致认同，最终取得高分的秘诀就是：勤奋刷题。考生通过刷题培养感觉，提高答题的速度和准确率，还能迅速查漏补缺，进行重点攻克。 今年考进全省理科前十的东莞“状元”的魏文?坦言自己并不喜欢刷题，但在高三寒假期间，一天起码要刷四五套题，“这是提升成绩最快最好的办法”。原本薄弱的英语成绩也是靠每天一套题硬“刷”上去的。多做练习让他找到了自信，答题的效率和准确率也实现了质的飞跃。 考进全省理科13名的彭铭宇数学考了146分。她也分享道，想要考高分就得要勤奋，疯狂“刷题”同样是她惯用方法。因为英语比较薄弱，“那时候一天一套题，最高强度达到每个科目一天做一套题。各地历年的高考题和模拟题都做过了。”彭铭宇说，刷题能让她始终保持很好的状态，最关键的就是可以查漏补缺，“把它们记在小本子上，时刻提醒自己，常常整理和重温这些错题录”。 而今年高考成绩达到654分的理科生叶锦州等几名尖子生也都纷纷强调，“刷题+总结”非常有用。魏文?还提醒，每个科目刷题规律和方式还不一样。比如语文主要是养成规范化答题的习惯。英语和化学比较容易通过刷题，找到答题策略，形成较完整的知识架构。 秘诀2注重课堂效率善于总结学习方法 有部分做题较少的“学霸”普遍谈到：学习基本都是在认真上课中消化掉的。来自东莞高级中学的文科高分考生黄晓晴认为，文科学习，上课必须认真听讲。另有“尖子生”谈到，课堂上的内容不一定当时就能消化，因此，每天要对当天的学习进行总结，要把课堂所学内容在总结中温故知新。学生通过总结，包括归类和区别相似题型等，及时找到最适合自己的学习方法，进而提高学习效率，学习也就变得轻松起来。 另外，做好学习笔记也很重要，通过做笔记罗列出要点，比单纯死记硬背好很多。文科全省前十名的罗妙琳每天按照便签计划完成有关事项，罗妙琳把学习安排得有条有理，及时查看并总结当天的学习情况。同样是全省文科前十名的梁兆殷则是多向老师提问、多请教、多交流，以此快速消化掉课堂学习中的困惑，巩固新知，进而提高课堂学习效率。 来自东莞中学的理科“状元”陈伟杰今年的高考分数为696分。他说，科目分数高低说明学习方法是否合适：理科科目分数较高，说明学习方法是对的；语文、英语相对较弱，说明方法需要作调整，进而找到学科的思维方式和合适的学习方法。这些都是总结出来的。
赴衡水中学参观学习总结
精神、文化、奇迹 ——赴衡水中学参观学习心得体会 大同县一中常兵 10月18日，我校50多名教师在吴校长的带领下到河北衡水中学考察学习，参观了集现代化、人性化、数字化于一体的绿色校园，听取了校领导热情洋溢、充满自豪的报告，观摩了务本求实、精雕细刻的课堂，感受了激情四射的会操场面，目之所遇、耳之所闻无不给我们强烈的震撼，所见所闻所感如下： 一、科学管理转向文化管理，精神文化洋溢校园 学校管理运行模式：高站位决策，低重心运行，近距离服务，走动式管理。后勤围着前勤转，科室围着年级转，领导围着教师转，教师围着学生转，全校围着教学转。 对教师的激励：成为合格教师之后，教师又有5个等级的荣誉称号，分别是“希望之星”、“教学骨干教师”、“最受学生欢迎的教师”、“优秀学科带头人”、“功勋教师”，学校以此引导教师不断攀登新的高峰。通过这样的措施，引导教师由“合格的教师”向“优秀的教师”转变，由“职业型”的教师向“事业型”教师转变，由“教书匠”向“教育家”转变。正是在这一系列转变中，一大批教师脱颖而出，同时也使衡水中学从一个一般高中成为重点高中，最终成为河北省一流的、在全国产生了一定影响的普通高中。 衡水中学的老师很敬业，举一个例子，衡水中学每一次考试后，老师们连夜阅卷，试卷从不过夜，而事实上学校并没有对老师提出过这样的要求，老师们都非常自觉地去做了，和衡中的老师谈起这件事，他们笑着说，“只有这样，学生们才可能尽早的得到有关考试的反馈。”衡中有三个教师备课区，每个年级所有的教师在一间大屋子里隔断式办公，但整个备课区鸦雀无声。学校规定，不准喧哗，不准带学生或学生家长进入备课区等，保证了备课区的秩序，真正体现了以教师为本。 衡中认为影响学生发展的因素有很多，就一般情况而言，高远目标意识、竞争意识、良好的思维和行为习惯、坚强的个人意志、强烈的社会责任感、善于合作的精神等品德因素对学生学业成绩及未来成就产生的作用更大。 衡中流传着这样一句口头禅：“两眼一睁、开始竞争”，学校教学楼门厅正中的牌板上刻写着“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”的流行语。学生早晨起床15分钟穿衣、收拾床铺、洗漱、整理卫生，然后到操场列队出操。这时学校开始检查宿舍卫生情况及早操情况。在这短短的时间里就包含了七个“争”：争起床速度(但不许提前，否则按违纪论)、争宿舍卫生的质量、争到操场列队的早晚、争早操队列是否整齐、争步伐是否整齐矫健、争口号是否响亮、争精神面貌是否朝气蓬勃。这里面既有速度的竞争又有质量的竞争。学生就在这种竞争之中开始了一天的学习与生活。常言道：“一日之计在于晨”，每个学生以这样的人生态度开始自己新的一
学习衡水中学管理理念的体会
学习衡水中学心得体会 --------根深，才能叶茂 宁阳二十一中宁尚勇读完《衡水中学解码》这本书后，我最大的感触就是：教育没有神话，衡中的成功在于自然朴实，在于有本有根。 衡水中学的核心理念是学校应是一个精神特区，衡中人的生存理念是将校园打造成激情燃烧的乐园。精神特区、激情燃烧关乎衡水中学的发展、关乎质量、关乎生存！ 学校应成为一方道德净土，在这个圣洁的环境中，教师以精神境界的提升摆脱功利的羁绊，用充满爱心和责任感的言行，潜移默化地感染、影响学生的精神生活，唤醒学生的生命感和价值感，让学生体验学习之乐趣、成长之幸福、生命之意义。教师像一团燃烧的火，学生像一团火在燃烧。激情是燃烧的梦想，是心灵的脉动，是一笔宝贵的财富，是一种不可遏制的力量。衡中的师生用自己的行动为革命英雄主义、理想主义的现代价值作了最好的注解。 魅力，是一种无形的教育力；“重要他人”是在一个人心理和人格形成的过程中，起过巨大的影响甚至是决定性作用的人物。很多时候，我们想刻意记住的人或事，很可能在不知不觉中湮没在于岁月的长河中，但某些特定的人和事，却挥之不去，影响我们的一生。 在衡中，魅力老师，是孩子们的“重要他人”。他们在人生成长最需要精神支撑的时候，遇到了对自己而言极具影响力的“重要他人”。王金战在书中连续发问：你有没有见到过这样的老师——在运动会长跑比赛时，为了班级荣誉，踢掉脚上穿坏的鞋，赤脚在跑道上狂奔坚持到最后？你有
没有见过这样的老师——在高考百日誓师大会上，和学生一起高举右手，共同宣誓，誓言铿锵有力、声震云霄？你有没有见到过这样的老师———为激励士气，和学生们一起一遍又一遍地高唱班歌，唱到和学生们一起眼泪双流？ 在衡中，魅力同学，是孩子们的“重要他人”。“两眼一睁，开始竞争”。早晨起床争快慢，打扫卫生争质量，操场列队争早晚，晨读书声比响亮，跑操队列比整齐，入室上课比速度，自习时间比状态……在这样的群体中,整个人都充满了干劲、充满了斗志、充满了昂扬的力量。 执行力是一种观念，观念决定思想，思想指导行动；执行力是一种责任，对日常管理和上级交办的工作义不容辞，使命必达；执行力是一种意志，把要求做好的事千百遍地做对，把复杂系统的工程一丝不苟做好，不厌其烦、坚定不移；执行力是一种文化，就是如老白干一样浸透在骨子里产生的绵绵不绝的内在力量。 团结就是力量，众人拾材火焰高，在现在这个竞争日益激烈的年代，个人的力量是有限的。事实证明，单兵作战是搞不好教学工作的，尤其是高三备考，更要发挥集体的力量。这就需要我们老师要有奉献意识，协作意识。特别是教学经验丰富的老师要做好穿帮带工作，促使年轻教师快速成长，提高整个教研组的教学水平。衡水中学每个班级的老师配备是双向选择产生的，这样的老师是互相信任的。各教研组内老师也都是相互交流教学经验，资源共享。在衡水中学，老师们永远是一个方向，一个步调，一个声音。 做好常规，就是创造奇迹。在衡水中学你会发现不管是学生管理还是教师管理，都是按照一定的规章制度来的。学生有一日常规，学习常规，
2019届高三衡水中学状元笔记物理课时作业：超重与失重同步测试题
3.5 超重与失重 注意事项： 1．答卷前，考生务必用黑色字迹的钢笔或签字笔在答题卡上填写自己的准考证号、姓名、试室 号和座位号。用2B型铅笔把答题卡上试室号、座位号对应的信息点涂黑。 2．选择题每小题选出答案后，用2B型铅笔把答题卡上对应题目选项的答案信息点涂黑，如需 改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案，答案不能答在试卷上。 3．非选择题必须用黑色字迹钢笔或签字笔作答，答案必须写在答题卡各题目指定区域内的相应 位置上；如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用铅笔和涂改液。不按 以上要求作答的答案无效。 4．考生必须保持答题卡整洁。考试结束后，将试卷和答题卡一并交回。 一、选择题 1. 关于人造地球卫星中物体的超重和失重，下列说法中正确的是 A.发射卫星所用的火箭燃料尚在燃烧，使卫星在加速上升过程中产生超重现象 B.卫星在轨道上做匀速圆周运动时，卫星中的物体所受重力为零，产生失重现象 C.卫星在轨道上做匀速圆周运动时，卫星中的物体处于平衡状态 D.卫星返回地球过程中，卫星向下做减速运动，卫星中的物体处于失重状态 四川沪州质检)高跷运动是一项新型运动，图甲为弹簧高跷.当人抓 2. (2018· 住扶手用力蹬踏板压缩弹簧后，人就向上弹起，进而带动高跷跳跃，如 图乙.则下列说法正确的是() A.人向上弹起过程中，一直处于超重状态 B.人向上弹起过程中，踏板对人的作用力大于人对踏板的作用力 C.弹簧压缩到最低点时，高跷对人的作用力大于人的重力 D.弹簧压缩到最低点时，高跷对地的压力等于人和高跷的总重力 3. 如图所示，某滑雪场的索道与水平面夹角为θ=37°，质量为m=50g 的人坐在缆车内的水平 座椅上，当缆车随索道以a=2m/s2 的加速度斜向上运动时，已知g=10m/s2 ，sin37° =0.6，cos37°=0.8，则（） A. 座椅对人的摩擦力大小为100N B. 座椅对人的摩擦力方向与水平方向的夹角为37°且指向右上方 C. 座椅对人的支持力大小为560N D. 座椅对人的作用力方向与水平方向的夹角为37°且指向右上方 4. 一人乘电梯上楼，在竖直上升过程中加速度 a 随时间t 变化的图线如图所示，以竖直向上为 a 的正方向，则 人对地板的压力() A.t＝2 s 时最大 B.t＝2 s 时最小 C.t＝8.5 s 时最大 D.t＝8.5 s 时最小 5．(2018·安徽六安一中模拟)某马戏团演员做滑杆表演，已知竖直滑杆上端固定，下端悬空，滑杆的重力为200 N，在杆的顶部装有一拉力传感器， 可以显示杆顶端所受拉力的大小．从演员在滑杆上端做完动作时开始计时，演员先在杆上
高考状元的复习备考经验总结30则
高考状元的复习备考经验总结30则 高考中，一些考得出色的同学堪称“状元”或“高人”。他们的经验之谈闪烁着智慧的火花，特别是经过实践的检验证明了这些想法和说法的真理性，经验可供我们考试时借鉴。现分享高考过来人的经验总结30则，希望对正在进行紧张复习备考的同学们有所帮助。 1、地毯式扫荡 先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。 2、融会贯通 找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。 3、知识的运用 做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。 4、捡“渣子” 即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把
握知识提高能力。 5、“翻饼烙饼” 复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。 6、基础，还是基础 复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本?就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。 7、学文科，要“死”去“活”来 历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要*多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。
衡水中学经验总结
衡水中学经验总结 衡水中学经验总结 衡水中学经验总结 一引言 衡水中学？恕我孤陋寡闻。如果没有看过有关衡水中学的专题报道的人，大凡是不知道何为衡水的。衡水是河北省南部一个并不起眼的小城市，据说市里的建筑物高过六层的都不多见，不要说全国，就是在河北省，衡水市也实在不在出众之列。至于衡水中学，招生范围仅限衡水市的桃城区，报道说是河北省所有示范性高中之中招生人口范围最小的学校之一，而且初中升高中录取分数线仅在450分左右。然而，从2000到2006年，衡水中学已连续七年高考在重点本科上线人数、600分以上高分段人数、考取清华北大人数等指标上均位居全省第一位！其中，2006年高考6名同学进入河北省文理科前10名，其中包括河北省理科状元、理科第二名、文科第三名；重点本科上线人数1108人，其中42人考入清华北大。 《中国教育报》2002年9月作了《一个教育函数式的解读——河北省衡水中学探秘》系列报道，开篇便是：衡中现象：一个教育的神话。此后，教育的神话又连续上演了四年。 为什么一个经济后发地区在教育上能够成为全国的领跑者？为什么一个学校可以在生源范围窄、生源素质低的情况下创造教育的奇迹？……一连串的问号，一系列的迷惑让来衡水中学参观学习的教育界人士趋之若鹜，仅2006学年开学初两个月时间里，已经有全国各地100多个单位的5000余人到衡水中学考察参观，近年来专程到衡水中学取经探秘的就有7万之众。 下面，我想通过网上收集、整理的一些资料，试从课堂教学、德育工作、队伍建设和内部管理四个方面探寻衡水中学教育的神话。 二课堂教学 （一）基本理念 1、诱思探究教学论（陕西师大张熊飞教授）。变教为诱，变学为思，具体做法：概括起来就是创设问题情境，引导学生探究，强化认知过程，注重知识运用。教师首先创设一种知识点存在于其中的教学情境，然后给学生提供大量的客观信息，引导学生去发现已有的知识与要解决的问题所需的知识和方法所存在的不足，诱导学生去看书、分析、讨论，然后让多位学生代表进行归纳，相互补充和完善，最后由教师总结出解决问题的知识和方法，从而完成相应知识点的教学。 2、衡水中学教学理念 教育的终极目标是为学生的终身发展负责，为学生的终身幸福负责；教学的基本目标是让学生掌握知识，发展能力，陶冶品德；教学的过程是通过大量的基本事实，运用科学的研究方法，使学生掌握知识，发展学生的能力，诱导学生全身心参与，甚至让学生重新体验知识的产生过程。教师（媒体）的作用是在教学中不知不觉地引导学生掌握知识；教学的高度是让学生跳一跳能摘到桃子。 （注：媒体—媒人之意，衡水中学李金池校长认为，在课堂教学过程中学生是主体，而教师就象教材、教法、环境等众多因素一样是媒体，是一种特殊的媒体，起着媒介作用。他有一个很形象的比喻：教师只是一位红娘，等张生和莺莺走到一起了，红娘就不要再在二者之间充当‘第三者’了。在教学过程中，他认为：教师迟早要从学生和知识之间淡出，教师的任务是引导学生掌握知识，等学生已全身心地投入到对知识的探索之中时，教师再去不厌其烦地讲解，那就是第三者） （二）主要做法 衡水中学对学生的培养目标实行三年一盘棋规划，即高一要夯实基础，和谐发展；高二
学习衡水中学心得体会5篇
学习衡水中学心得体会5篇 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。以下是整理的学习衡水中学心得体会5篇，欢迎阅读参考! 学习衡水中学心得体会(1) 20xx年11月29—30日在学校领导的精心安排，在副校长、书记和政教处主任的带领下，我们班主任到河北衡水中学学习，在走之前，我或多或少地了解了“衡中”的一些情况，对他们取得的成绩和学校的各种先进的教育教学理念仅停留在数字上和 文字上，没有震撼力。但于11月29日在“衡中”学习了一天，对他们在高考中取得的成绩，教师的敬业精神，学生的刻苦精神，学生的跑操及先进的教育教学设备和教学观念等等，对自己触动很大，深知我们的落后，我们的教学效率低教育效果差，对照他们的各个方面，我们还要努力，及时找出差距，及时改正教法，提高自己的教学效果。从“衡中”学习后，我反思了几天，在以下几方面得到体会。 1、“衡中”的高考成绩非常突出，是教育的神话，我注意了“衡中”从2000年以来的高考成绩，他们每年的上重点大学的录
取率达90%以上，特别是名牌大学的人数之多，真令人震撼。我特别注意了06年、07年的高考成绩。06年1400多人参加高考，上一本线1108人，上清华、北大42人;07年1700多人参加高考，上一本线1285人，上清华、北大35人，有3人上中国少年科技大学，真是神话中的现实。面对他们的成绩，与我们学校相比，我作为瑞金一中的一员，心表惭愧，我们必须要改变这种成绩不突出的现状，想方设法改进教育方法，提高自己的教育教学质量。 2、“衡中”的教学条件和学生的生活条件非常优越。每个老师都用手提电脑办公，信息化教学的硬件好。学生的学习环境优越，每个教室的教学设备很先进，达到了一流，学生的宿舍安装了中央空调，这种住宿条件超越了大学的宿舍条件，在“衡中”读书从生活条件这个角度讲是在享受。而我们学校的条件及学生的宿舍条件与他们相比是天壤之别，我们学校还要大大改善办学条件，促进教学效率。 3、“衡中”的老师敬业精神高，工作踏实、实在。走到“衡中”的校园，非常安静。在校园内看不到闲谈、溜哒。走到老师的备课区，只见老师专心地备课和批改作业，各做各的。可见，他们上班的效率之高。他们的老师能把当天考试的试卷当天改完，及时地讲评。这些方面值得我们学习。我们的老师在办公室边备课边闲谈，或无事时在校园走走这严重影响自己的办公效
2019届高三衡水中学状元笔记物理同步课时作业：原子核(PDF版)
15·3 原子核 一、选择题 1．关于天然放射性，下列说法正确的是 A．所有元素都可能发生衰变 B．放射性元素的半衰期与外界的温度无关 C．放射性元素与别的元素形成化合物时仍具有放射性 D．α、β和γ三种射线中，γ射线的穿透能力最强 E．一个原子核在一次衰变中可同时放出α、β和γ三种射线 2.下列说法正确的是() A.在核反应过程的前后,反应体系的质量数守恒,但电荷数不守恒 B.用加温、加压或改变其化学状态的方法都不能改变放射性原子核的半衰期 C.18个放射性元素的原子核经一个半衰期一定有9个发生了衰变 D.由两种元素的原子核结合成一种新元素的原子核时,一定吸收能量 3．根据所给图片结合课本相关知识，下列说法正确的是() A．图甲是电子束穿过铝箔后的衍射图样，证明电子具有粒子性 B．图乙是利用不同气体制成的五颜六色的霓虹灯，原因是各种气体原子的能级不同，跃迁时发射光子的能量不同，光子的频率不同 C．图丙是工业上使用的用射线检测金属板厚度的装置，在α、β、γ三种射线中，最有可能使用的射线是β射线 D．图丁是原子核的比结合能与质量数A的关系图象，由图可知中等大小的核的比结合能最大，即(核反应中)平均每个核子的质量亏损最小 4.下列说法正确的是() A.12C与14C是同位素,它们的化学性质并不相同 B.核力是原子核内质子与质子之间的力,中子和中子之间并不存在核力 C.在裂变反应K r都大,但比 结合能没有Kr大 D.α、β、γ三种射线都是带电粒子流
5. 我国科学家为解决“玉兔号”月球车长时间处于黑夜工作的需要,研制了一种小型核能 电池,将核反应释放的核能转变为电能,需要的功率并不大,但要便于防护其产生的核辐射.请据此猜测“玉兔号”所用核能电池有可能采纳的核反应方程是 () A. n B. n C. e D. n 6. 我国自主研发制造的国际热核聚变核心部件在国际上率先通过权威机构认证，这是我 国对国际热核聚变项目的重大贡献．下列核反应方程中属于聚变反应的是() A.21H＋31H→42He＋10n B.147N＋42He→178O＋11H C.42He＋2713Al→3015P＋10n D.23592U＋10n→14456Ba＋8936Kr＋310n 7. 232 90Th(钍)经过一系列α和β衰变，变成208 82Pb(铅)，下列说法错误的是() A．铅核比钍核少8个质子 B．铅核比钍核少16个中子 C．共经过4次α衰变和6次β衰变 D．共经过6次α衰变和4次β衰变 8．一静止的铀核放出一个α粒子衰变成钍核，衰变方程为238 92U→234 90Th＋42He.下列说法正确的是() A．衰变后钍核的动能等于α粒子的动能 B．衰变后钍核的动量大小等于α粒子的动量大小 C．铀核的半衰期等于其放出一个α粒子所经历的时间 D．衰变后α粒子与钍核的质量之和等于衰变前铀核的质量 9．下列与α粒子相关的说法中正确的是() A．天然放射现象中产生的α射线速度与光速相当，贯穿能力很强 B.238 92U(铀238)核放出一个α粒子后就变为234 90Th(钍234) C．高速α粒子轰击氮核可从氮核中打出中子，核反应方程为42He＋14 7N→16 8O＋10n D．丹麦物理学家玻尔进行了α粒子散射实验并首先提出了原子的核式结构模型
高考状元经验谈
高考状元经验谈 高考结束了，高考状元是怎么学习的呢?来看看高考状元的经验总结吧。下面是小编整理高考状元经验谈的范文，欢迎阅读! 高考状元经验谈篇一 一、学习习惯。 一个好的学习习惯可以帮助我们达到事半功倍的效果，也会让学习变得有条不紊，不杂不乱。 首先，上课要认真听讲。上课的时间是要充分利用的，因为那是同学们注意力能够高度集中的时候。所有的知识需要当堂理解，并且紧跟老师的思路，避免开小差。有一个小方法，就是上课时目光跟着老师移动，可以尽量避免走神，也便于老师监督。特别要提一下，有些老师讲课有时会出现离题的状况，同学们一是可以提醒老师，二还可以将刚才老师讲的东西巩固一遍，充分利用课堂时间。 其次，要养成预习和复习的习惯。如果在上课前已预习，甚至只是浏览过课本内容，上课时思路就会更活跃，也有助于理解课堂内容，加深记忆。还可以记下不懂的地方，上课时着重注意。所谓温故而知新，复习自然也是必不可少。在高一、高二时，同学们往往只在考试来临的几天里抓紧复习功课。但如果每天将学到的内容巩固一遍，效果也是十分显著的，通常只需要大致将重点知识记一遍即可。 再者，要与老师交流，勤学好问。记得刚上高中时，看到有同学下课了拿着书去问老师难题，还觉得好生奇怪。然而到高年级以后，
自己也成天缠住老师不放，并由此受益匪浅。尽管遇到难题可以问同学，但向老师提问时，老师会将一些类似的知识串联起来，提高学生的跨越理解能力。因此，请大胆地向老师提问吧!我们的口号是：不让难题过夜! 最后，重视笔记。许多科目都需要记笔记，而笔记的记法也不尽相同。例如我们的历史书上空隙很多，就不用专门的笔记本，而是直接写在书上;英语要记的新单词较多，所以要准备特殊的笔记本。而记笔记也是一门学问，看到清晰有条理的笔记，心情也会好很多，也可以提高学习效率，例如记英语单词student：studentn.(C.)学生isastudent.通常记笔记可用红蓝黑三色笔记，既缓解眼部疲劳，又有醒目清楚的效果。 二、学习心态 首先，把学习当作快乐的事情。虽然做到这一点很难，但是每个学生都不应该从心里厌恶或放弃学习，如果那样，就等于放弃了自己。在这一条里，老师起很大的作用。怎样变枯燥为生动，怎样引起学生的兴趣，怎样让学生喜欢，都是很重要的。只有师生配合默契，才能够变学习为快乐的事情。 其次，把学习当作痛苦的事情。毫无疑问，高中学习是痛苦的。正是因为痛苦，才要求学生们必须有坚强的意志力与不屈的精神。你可以把学习当作轻松的事情，没有太大的负担，但是你必须清楚地认识到，学习是很真实的：你付出多少，便会收回多少。高中生就要吃得下这个苦，并且学会苦中求乐。
参观学习衡水教育总结
河北衡水学习总结 很荣幸，这次能跟着学校外出学习的考察团，一起去河北衡水市各中学进行参观学习，先后参观了衡水十三中、武邑中学、冀州中学、衡水中学。总共花了三天的时间，一共听了4场报告、3节听课、1场互动交流。三天，过的很充实，也很震撼。 第一天 目的地：衡水十三中 出发时间：26号早晨7点40分 到达时间：衡水十三上午第二节课下课 一下大巴，正好碰上衡水十三中上午高三年级的跑操。学生的跑操，以班为单位，一名旗手，两名护旗手领队，队伍旁还有三名领跑的同学，负责带口号和管队列，每个班队列整齐，间距小，速度快，学生跑步的姿势和神态富有精气神，口号更是喊得激情四射。跑操一停，各班立即组织喊口号与宣誓，跑操一结束，学生都是以奔跑的方式立即赶往教室，做好课前准备。 随后我们一行人也走进教学区，映入眼帘的是校园文化气息，教学区虽然不大，但是走廊、楼梯的所有墙面挂满了奋进的语句，以及全校的进步之星。每个班级的内墙和外墙全是班级的文化展示，不仅仅全是手工制作，而且经常更新。 接下来听了一个十三中的报告，报告介绍了十三中的发展史，说道十三中的发展，是辛酸史，更是奋进史。12年之前，整个十三中毫无生机，学校的老师感觉没有工作的意义。然而，短短的5年，却
使十三中焕然一新，跻身衡水教育前列。其中的缘由在报告中也有体现。第一点：学校教师队伍的管理，校长负责激励和关爱每个教师，各老师明确分工和有效协作。第二点：激情教育、目标教育贯穿整个校园，跑操前解读宣誓、每节课前宣誓、下午课前宣誓与激情唱班歌。第三点：狠抓高三升学率，实现低进优出，这也是抓住生源，飞速发展的关键。听完报告后，连听了两个班级的地理课，听课最大的感受，学生不走神，一直都跟着老师的思路走，老师对一堂课的备课非常的用心充足。 第二天（上午） 目的地：武邑中学 出发时间：27号早晨7点40分 到达时间：八点一刻 雾比较浓，站在武邑中学校门口，朦胧的只能看到几栋楼的轮廓，因为对这所学校的高考成绩有一定了解（学校高三5000人左右，本二上线率98%，本一上线率80%，600分以上1000多人），所以不禁思索，这所学校的魅力在哪儿。随着高主任的一个讲座，才明白，武中之所以有现在的成就，归因于学校系统的常规管理。武中有一句话叫做，“重视常规管理，提升教学质量”，武中经过20年的努力，不断的完善，形成了一套系统而有效的常规管理方法。第一、学校各级分管清晰，分工明确，工作内容具体。第二、教学常规操作规程，分为说课四要； 教学设计四要；学案四必须；组织教学五做到五不能；课堂教学
衡水中学高考状元的总结
衡水中学高考状元的总结 作者：王亚玉 曾就读于河北衡水中学、河北省理科状元 学习的过程，有酸有甜，有成有败，有彷徨，有失望，也有快乐和充实，这是每一个奔向未 来的人必经的。但我们因为有理想，而走得坚定。在高考的硝烟散去后，我站在曾经梦寐以 求的位置，回望，我的无悔三年。 失败后仍要奔跑 刚刚走进衡中，我便遇到了原本料想过的失败——年级196名。面对这个名次，我不禁想起 了《红与黑》中于连的197名，有点自嘲的意味。失败时，我也会痛苦，伤心，哭泣甚至绝望，我望着高中三年不知道要走向何方。但请注意，不要让失败过夜，否则便是懦弱。 我们没有办法拒绝失败带来的悲观情绪，但这不会是主流。失败了，痛苦了，就该再站起来，毕竟，大家都在奔跑，你停下来，就会被践踏。第二天，你又是全新的自己，没有人说你必 须背负失败，而我说，你必须背负理想。高尔基说过，当上帝剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是理想。 老师才是课堂焦点 要绝对相信老师，就如同崇拜一般。上课时，老师就是焦点，听课要虔诚。即使是老师一句 不经意的话，也可能正是你遗漏的知识点，可能对你来说是难点或重点。老师的课，都是精 心准备过的，把所有的知识点都串连在里面。课堂，永远都是首要的。有的同学上课一边听课，一边做题。我是极其反对的，至少我从来不这么做。 好记性不如烂笔头 我十分注重做课堂笔记，记下来的比听过就算的来得更真切。我的每一张老师讲评过的卷子 都是有很多红字标记的。记笔记开始是一种要求，后来便是习惯。如果有时间，可以先记在 卷子上，课下整理在本子上，这样是最好的。如果没有时间整理，也可以直接写在本子上 （如果不妨碍听课）。另外，老师上课布置的内容和自己下课要整理的部分要记在小本子上 以免忘记，每天做一个简单的学习计划。 每天你面对着很多卷子，这不是任务，而是机会，是阶梯。当你没有找到适合自己的方法时，做题就是方法。当你没有学会取舍时，尽量多去完成。当你还不知道什么是重点，那就都当 做重点来记。我负责任地告诉你，在高一、高二，老师发的所有卷子都绝对有时间认真完成。先做衡中老师组的卷子，再做课外题。做题无疑能拓宽你的视野。高三最后阶段，英语老师 笑称，我们都是见过世面的人。老班在高考壮行会上说，我们三年什么题都见过，高考就是 去见老朋友。 总结改过是关键 但从更高的层次上说，总结改错是关键。我们做过很多题，也错过很多。然而对于错题，有 些同学太草率，不能进行及时整理和巩固，甚至有些同学只一味做题，不注重总结，但事实 上题海战术并不是最佳方法，只做题不改错便是舍本逐末，是无效的。每天做的很多题都是 容易题或重复题。本来会做的题，又做对了，意义不大；本来不会的题，做错了，才应该更 加重视，寻找错误原因，积累下错题，并写下自己的思考过程，这样题错了也错得明白，错 得有价值。 每个人都应建立个性化的改错本，改错本是万万不能抄、不能补的。改错本上每一个错题都 应有它存在的意义，不是敷衍。每个错题都不能轻易放过，如果是因为马虎可以不积累，如
文科高考状元经验分享：如何获得高分
文科高考状元经验分享：如何获得高分 每一科的学习都有一定的学习方法，如果我们能运用好这些方法，那幺无论我们的复习效率还是相应的考试成绩都会有所提升。那幺现在，小编就和大家分享一位高考状元学习文科的方法，我们一起来学习。 ?文科高考状元经验分享：如何获得高分如何选择学习方法?我打几个比方：练乒乓球，请教世界冠军，王楠告诉你应该用左手横拍弧圈结合快攻，王励勤则说要右手横拍弧圈结合快攻;习武，请教三国英雄，吕布告诉你方天画戟最好，关羽说青龙偃月刀最好。这说明取胜的方法因人而异。学习也一样，选用何种方法关键在于这种方法是否适合你。选用适合的方法，勤加练习，就一定能成功。其他人的经验可以借鉴，不过合适自己的方法是需要自己摸索的。读书有三习：课前预习课上学习课后复习再忙也要抽出时间预习。预习实际是一种自学能力，把看不明白的内容标出来，这样听课时就有期待老师解析的心理定势，调动学习热情和注意力。课堂学习是最重要的学习途径，听课时要提高课堂效率。如何提高?注意力集中，保持课内精力旺盛，头脑清醒。靠意志排除干扰;课堂上积极思考，不要做一个被动的信息接受者，在紧跟老师讲课思路的基础上，积极思考;重视老师的开头和总结，有的同学听课，往往忽视这个环节，这是错误的。开头，寥寥数语，却是整堂课的纲领，结尾的话也不多，但是一节课精要的提炼。同时要对老师反复强调的部分做笔记。课后复习分为老师的和自己的两方面：老师的主要是课后作业。老师根据经验会布置针对性作业，这些作业用处很大，要认真完成。而自己的复习更重要，毕竟老师的复习是针对所有人的，大家机会均等，而学习是要在均等中找出不均等。失败我们说：“亡羊补牢为时不晚!”“失败乃成败之母!”说到底，失败是值得尊敬的。推荐阅读： 高考状元如何备考英语？
高考状元总结的40条高考经验
高考状元总结的40条高考经验 教育艺术 2011-11-04 2129 5d56b7b40102dspm 高考状元总结的40条高考经验 1.学会做人，学会做题。言而无信，何以为言；人若无信，何以为人。 2.别以为父母等告诫你是“读书为自己啊”，你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也得为他们活。这，就是责任！ 3.目标和动机很重要。要有明确的长远目标，要有切实可行的行动计划。初中毕业时，要给自己一个很好的就读平台，要带着心仪大学的梦想进入重点中学，这样就已经成功一半了。 4.考进了重点（著名）中学就万事大吉！这是我至今听到的最后悔的鬼话。正式录取进来的同学，不一定上得了二本；交费来读的同学，人家分数已经还在二本分数以上了。 5.善于接受别帮助也是一种智慧。充分利用同学.老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。 6.心态决定成败。无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。参与自己想尝试的活动，在失败不断完善，是提高自己的简单途径。 7.千万别沉溺网络.游戏。不然你近五年内一定会遭到报应的。每周可以去一次网吧，但时间不超过两小时，最好是星期日去。否则浪费的，不仅仅是时间和金钱。 8.做事要专心，不论做什么，无论学习或是玩耍，都要百分百的专心，这样玩的时候不用到学习，学习的时候不会想到玩，才会不痛苦，才会坦然。 9.做事要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眼。别以为高三时间紧就不锻炼身体。不要在高中变成胖子，那样真是晕倒.郁闷，经常生病得不偿失！ 10.学会选择很重要。高中三年，无论买课外资料抑或看课外书籍，都要学会选择。资料买一本做一本，而且还要钻透。课外书太厚太俗的不要看，流行小说要少看，仅浏览，知道大概就够了，不然就太浪费金钱和时间，还要遭老师批评。
衡水中学学习心得体会
衡水中学学习心得体会 衡水中学学习心得体会 衡水中学学习心得体会1 3月1日下午6点，学校的班车在夜色中驶向衡水，我们九大学科教师代表和各奥赛教练员，赴衡水中学参加第26届全国高中教师专业发展论坛暨高三教学策略研究衡水中学现场会，并对衡水中学进行为期两天的考察学习。这次考察，不虚此行。我们深入学校，听专项报告、观摩课堂，了解学校基本情况，感受衡中先进的教学理念，成功的办学经验。这些，都值得我们去学习、借鉴和总结。 衡水中学康新江副校长与我校九大学科教师代表、奥赛教练员合影 一、异彩纷呈的校园文化浸润心灵 “河北衡水中学”几个斑驳的大字，朴素而又神秘，仿佛藏着几百年的历史，无形中给人一种庄严肃穆的感觉。大门的一侧排列着该校历年高考成绩展板，有着极大的视觉刺激效果和强烈的精神感召力量。走进学校，一股浓郁的校园文化气息扑面而来。道路墙面、教室前后、橱窗画廊随处可见名人名言、格言警句。道路两旁，到处都是历届校友的照片、格言、介绍等。积极向上、充满青春活力的校园文化无疑给学校全体成员的精神生活提供了最具健康特质的精神氛围。日复一日的熏陶和浸染对学生价值观、人生观、世界观的形成无疑是
一种强有力的精神航标。 校园如此，教室亦是如此，每个教室门外的墙壁上都设有班级展示栏，内容包括班级合影照片，班训，班级目标等。教室里墙壁两侧，都贴有学校的高考状元及他们的分数和格言。一字一句都在激励着学生，为了自己的梦想和目标一定要努力奋斗。 传说中的衡中是一座“监狱”，但是我感觉衡中却是一个精神特区，被它的文化浸润过的心灵一定是积极健康向上的。 二、振奋人心的激情教育造就英才 心理学的研究表明，语言自有其强烈的“暗示”与“雕塑”功能，它有一种巨大的能量，这个能量可以让人朝向这个语言的建构方式去发展。衡中学生日复一日地用积极向上的口号激励自己成为优秀成为卓越，必将产生强大的学习动力使其最终实现对自己的建构。 衡水中学的跑操有天下第一操之美誉，早上5：30我们到达博雅馆前，等待着衡中学子用跑操来开始新的一天。学生们陆续到达，他们仿佛当我们不存在，都大声地读着自己的操前小读。跑操开始，整齐划一的步伐，干脆洪亮的口号，让我为之震惊。他们跑出了高中生的精、气、神，他们把早操看成一天中最振奋人心的时刻，用尽情的呼喊来激发自信，迎接崭新的一天。 都说早读是一天当中最困的时候，无论是站着还是坐着，都抵御不了睡神的诱惑。可是在衡中，我们进教室参观高三学生的早读状态。参观老师拍照的很多，但是学生丝毫不受影响。你们拍你们的，我们读我们的。早读任务在PPT上，没有老师的督促，他们也能做到按照
2019届高三衡水中学状元笔记物理课时作业：反冲、爆炸 同步测试题
一、选择题 6·5 反冲 爆炸 1. “爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏”,爆竹声响是辞旧迎新的标志,是喜庆心情的流露. 有一个质量为 3m 的爆竹斜向上抛出,到达最高点时速度大小为 v 0、方向水平向东,在 最高点爆炸成质量不等的两块,其中一块质量为 2m,速度大小为 v,方向水平向东;则另 一块的速度为( ) A.3v 0-v B.2v 0-3v C.3v 0-2v D.2v 0+v 2．一枚火箭搭载着卫星以速率 v 0 进入太空预定位置，由控制系统使箭体与卫星分离。已 知前部分的卫星质量为 m 1，后部分的箭体质量为 m 2，分离后箭体以速率 v 2 沿火箭原 方向飞行，若忽略空气阻力及分离前后系统质量的变化，则分离后卫星的速率 v 1 为 A ．v 0－v 2 B ．v 0＋v 2 C ．2021m v v m - D ．20021 ()m v v v m +- 3.一质量为 M 的航天器,正以速度 v 0 在太空中飞行,某一时刻航天器接到加速的指令后,发 动机瞬间向后喷出一定质量的气体,气体喷出时速度大小为 v 1,加速后航天器的速度大 小为 v 2,则喷出气体的质量 m 为( )。 A . 201v v M v - B . 221v M v v + C . 2021v v M v v -+ D . 2021 v v M v v -- 4. 将静置在地面上、质量为 M (含燃料)的火箭模型点火升空,在极短时间内以相对地面的 速度 v 0 竖直向下喷出质量为 m 的炽热气体。忽略喷气过程重力和空气阻力的影响,则 喷气结束时火箭模型获得的速度大小是( )。 A . 0m v M B . 0M v m C . 0M v M m - D . 0m v M m - 5.为估算池中睡莲叶面承受雨滴撞击产生的平均压强,小明在雨天将一圆柱形水杯置于露 台,测得 1 小时内杯中水上升了 45 mm 。查询得知,当时雨滴竖直下落的速度约为 12 m/s 。据此估算该压强约为(设雨滴撞击睡莲后无反弹,不计雨滴重力,雨水的密度为 1×103 kg/m 3)( )。 A .0.15 Pa B .0.54 Pa C .1.5 Pa D .5.4 Pa 6. 在平静的水面上,有一条以速度 v 0 匀速前进的载人小船,船的质量为 M ,人的质量为 m 。 开始时,人相对船静止。当人对船以速度 v 向船行进的反方向行走时,船的速度为 u ,由 动量守恒定律可知下列表达式成立的是( )。 A .(M+m )v 0=Mu+mv B .(M+m )v 0=Mu+m (v-u ) C .(M+m )v 0=Mu-m (v-u ) D .(M+m )v 0=Mu-m (v-v 0) 7. 如图所示，一个倾角为 α 的直角斜面体静置于光滑水平面上，斜面 体质量为 M ，顶端高度为 h ，今有一质量为 m 的小物体沿光滑斜面 下滑。当小物体从斜面顶端自由下滑到底端时，斜面体在水平面上 移动的距离是( ) A . mh M m + B . Mh M m + C . ()tan mh M m α+ D . ()tan Mh M m α + 8. 某人在一只静止的小船上练习射击。船、人连同枪(不包括子弹)及靶的总质量为 M ,枪 内装有 n 颗子弹,每颗质量为 m ,枪口到靶的距离为 l ,子弹射出枪口时相对地面的速度 为 v ,在发射后一颗子弹时,前一颗子弹已陷入靶中。则发射完 n 颗子弹后,小船后退的
2020高考状元分享自身学习经验,学霸是这样炼成的,值得学习借鉴
2020高考状元分享自身学习经验，学霸是这样炼成的，值得学习借鉴 2020年湖北省高考理科状元唐楚玥，高考总分725分,其中语文146分、数学149分、外语143分、理综287分，我们可以看看她每天的学习计划：
2020重庆高考理科状元谢欣颖 语文136分、数学149分、外语148分、综合293分，总分726分，超过一本分数线226分，更神奇的是谢新颖也是2017年重庆的中考状元。 我们来看看谢新颖同学的学习方法： 一、专注力高、课堂不走神。谢新颖同学能够取得如此优异的成绩，跟她课堂效率高有非常大的关系，上课不走神、注意力集中、学习效率高！ 二、不懂就问、有问题马上想办法解决。谢新颖同学除了课堂效率高之外，对于学习上的问题也处理得很及时，上课没听懂的问题，课后立马找老师解决。 三、良好的心态。谢新颖同学不光只知道学习，她懂得劳逸结合，她通过弹钢琴、吹口琴、朗诵等课外兴趣来调整心态，帮助自己达到更好的学习状态。 有积极心态的状元不只谢新颖。
安徽高考文科状元李瑾文也同样拥有好的学习心态。李瑾文同学的高考总分669分，其中语文131分，数学143分，外语149分，综合246分。 除此之外，李瑾文还分享了自己的其他学习经验： 当在学习上遇到难题时，需要不断的总结和反思，只有这样才能避免再犯同样的错误； 基础知识要扎实； 学习习惯好，李瑾文同学非常自律，学习有目标、有条理，懂得规划，课前预习、假期复习、爱阅读、上课认真听讲、不懂就问。
2020年河南省高考状元李昊总分724分，语文136分、数学147分、外语147分、综合294分、听力11分。李昊同学也分享了自己的学习经验：
【衡水教育参观有感】参观衡水二中感悟
【衡水教育参观有感】参观衡水二中感悟 衡水教育参观有感提起衡水的学校，几乎所有参观过的人都会印象深刻：号称“天下第一操的”激情课间操震天的口号，无人抬头的自习课，课间及午饭时间学生的奔跑，铺天盖地的励志口号，严格的制度管理，不折不扣的执行力。再次参观衡水，少了些第一次参观时的激动，多了些理性思考。先不论对与错，好与坏，科学与否，记下自己的思考，留作以后慢慢品味、反思。 1、整洁的环境 1、大环境。衡水市的教育大环境，为学校的发展提供了前提。据悉，当年“衡水中学扩建工作是全市人民关心的一件大事，必须看大、看急、看重”，全衡水所涉及部门、单位都必须密切配合。我们能否做到其他职能部门对学校不过多干预？经常不断的各项检查冲击着教学工作，最多的一天会有三个部门来检查，从领导，老师到学生，多多少少都会分心，很多还都是形象工程，务虚的多，务实的少。有时我甚至都希望天天是高考状态，校园里真清净。 2、小环境。与周围低矮的居民区，来往的大货车不时卷起的一片尘土相比，学校里整洁的环境显得格外引人注目。绿树成荫，草坪成片，湖水清清，看不见一张废纸；办公室里，现代化的教学设备比比皆是，还有专门的教工阅览区，学习不仅仅是针对学生的问题，老师也要随时充电；教室外，整齐又各具特色的班级文化墙，时时
鼓励着学生；教室里，空调，饮水机，墙面上合理的功能分区，体现着管理的精细。反思：我们投入了多少？电子备课室里仅有的几台电脑根本不够分配，况且还要跑那么老远，还没备多久课，就要跑回去看看学生，或者该值班了，回来后原来的思路也许就被打乱了，从头再来，效率何在？ 2、无处不见的励志文化衡水中学校门的街道边，300多米长的英才街，今年考取北大清华的104名学生头像一字排开。门口高大的宣传墙，数字化的成绩说明，形象的图片介绍，铺天盖地，让人仰视。学校里更是见缝插针式的励志文化：衡二竖立在楼顶的标语“惟衡水有才，于斯为盛”，壮志雄雄；十三中操场周围红旗飘飘，每班的旗帜上都有班级誓言，努力奋斗、拼搏进取、永争第一、舍我其谁等等的口号比比皆是；甬路两旁绿地里，路灯上，楼房内外墙上，励志格言随处可见；餐前读，操前读，声嘶力竭口号，青筋暴露的脸颊与脖子，快频率的跑步步伐，处处体现者激情满满；宿舍文化各具特色，又时时鼓励着学生，“好问鱼”“激情鱼”“理想鱼”“雄鹰鱼”“奇迹鱼”“锦绣鱼”“潜沉鱼”“璀璨鱼”，体现着学生鱼跃衡水的理想——两眼望去，随处可见，给人振奋精神，勇往直前的精神动力整体感觉就是学校充满着激情和理想，给人一种强烈的振奋感。 3、精细的管理没有规矩，不成方圆。一个良性循环的建立，光靠个人的自觉是不够的。必须有一套良好的管理机制。