体育课蹲踞式起跑教学设计及教案
小学体育与健康公开课教案《蹲踞式起跑》
小学体育与健康公开课教案《蹲踞式起跑》第一章：课程导入教学目标：1. 让学生了解并认识蹲踞式起跑的概念和重要性。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和积极性。
教学内容：1. 介绍蹲踞式起跑的基本姿势和动作要领。
2. 讲解蹲踞式起跑的意义和作用。
教学步骤：1. 教师以生动的语言和示范动作引入课程，激发学生的兴趣。
2. 学生跟随教师一起做简单的热身运动，为后续学习做好准备。
3. 教师讲解蹲踞式起跑的基本姿势和动作要领，学生跟随教师模仿练习。
4. 教师强调蹲踞式起跑的意义和作用，引导学生认识到它的重要性。
教学评价：1. 观察学生对蹲踞式起跑的理解和掌握程度。
2. 收集学生的提问和反馈，了解他们的兴趣和困惑。
第二章：基本姿势练习教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式起跑的基本姿势。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
教学内容：1. 学习蹲踞式起跑的基本姿势，包括蹲下、手放在地上、背部挺直等。
2. 进行基本姿势的练习和调整。
教学步骤：1. 教师示范蹲踞式起跑的基本姿势，并讲解每个动作的重点和注意事项。
2. 学生跟随教师一起模仿练习，注意调整自己的姿势。
3. 教师引导学生注意背部挺直和手放在地上的正确姿势，进行反复练习。
4. 学生进行自主练习，教师巡回指导并及时纠正错误。
教学评价：1. 观察学生对基本姿势的掌握程度和协调性。
2. 收集学生的提问和反馈，了解他们的理解和困惑。
第三章：动作要领练习教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式起跑的动作要领。
2. 培养学生的运动协调性和爆发力。
教学内容：1. 学习蹲踞式起跑的动作要领，包括起跑动作、起跑后的加速跑等。
2. 进行动作要领的练习和调整。
教学步骤：1. 教师示范蹲踞式起跑的动作要领，并讲解每个动作的重点和注意事项。
2. 学生跟随教师一起模仿练习，注意调整自己的动作。
3. 教师引导学生注意起跑动作的协调性和加速跑的流畅性，进行反复练习。
4. 学生进行自主练习，教师巡回指导并及时纠正错误。
体育课蹲踞式起跑教学设计及教案
体育课蹲踞式起跑教学设计及教案体育课教学设计及教案年级：初一年级指导教师：授课教师教学内容：蹲踞式起跑和各种跳跃练一、指导思想：健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
学校体育教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。
短跑在体育教学中占有特殊地位，是中学田径教学的主要内容之一。
通过短跑教学，不仅能够提高学生的速度素质，还可以培养学生积极向上、勇于拼搏的精神，从而促进学生的全面发展。
二、教材分析：根据初一年级学生的锻炼特点和心理特点，有针对性地选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。
通过研究蹲踞式起跑技术，使学生掌握正确的起跑姿势。
通过各种跳跃练，培养学生团结协作、积极向上的精神。
三、学生分析：有利因素：由于初一年级学生对体育活动的兴趣较高，学生的积极性和主动性是不难调动的。
不利因素：由于初一年级学生心理素质不稳定、好动、自制力不强，还要在教学中教师多多提醒和引导，以确保教学活动的顺利进行。
四、教学目标：1.技能目标：通过研究，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力。
2.情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。
五、教学重点、难点：重点：蹲踞式起跑的“各就位”、“预备”姿势。
难点：起跑后的快速起动。
六、教法：讲解示范练。
七、器材：垫子7块，长绳1条。
八、教学过程：课题：蹲踞式起跑和各种跳跃练教学内容：1.技能目标：通过研究，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力。
2.情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。
教学重点：蹲踞式起跑的“各就位”、“预备”姿势。
教学难点：起跑后的快速起动。
器材：垫子7块，长绳1条。
场地：教学操场。
课的结构：1.课堂常规：体育委员集合，整队，报告人数。
2.教师活动：教师步入课堂，师生问好。
宣布本节课的内容任务及目标。
蹲踞式起跑教案
蹲踞式起跑教案蹲踞式起跑教案1一、指导思想：依据新课标的要求，在教学内容，教评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面为目标，以健康第一为指导思想。
对于小学生来说，更要关注其运动兴趣，以学生发展为中心，形成体育锻炼的习惯和终身体育的意识。
因此，在传授运动技能的同时，应该讲明本次课的教学内容和对身体发展和增强体质的作用。
二、我对这节课教材作如下分析：本次课的主教材蹲踞式起跑，是快速跑中的基本技术。
快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。
它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。
而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。
起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。
通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。
使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的起跑姿势技术动作。
三、学情分析：本次课的教学对象是小学5年级，男女比例相当，各方面素质一般，存在着个别差异。
但总体的性格活泼好动，求知好奇心都比较强，喜欢表现自己，所以在练习中需要多以表扬和激励为主，充分调动学生的兴趣。
在这一阶段应该加强有利于速度、力量等身体素质的练习，掌握简单的体育基础知识。
四、基于这样的教学思路，本课学习要达到以下教学目标：1.生能初步掌握并能说出蹲踞式起跑姿势技术要点。
2.90%的学生能用正确的蹲踞式起跑姿势完成15—20米起跑后的加速跑5-6次，并且通过跑格的游戏有加大步幅、提高步频跑速的意识，有10%的同学随堂组内跟进学习。
3.生在自我体验和合作探究中完成学习任务和负荷目标。
五、本次课的重难点重点：让学生理解身体和地面形成的适宜的瞪地角度是起跑的关键。
难点：学生改善和提高步幅和加快步频跑速的意识。
六、基于以上分析，本课拟采用如下教学方法：1、讲解示范法：语言精炼、讲解适度。
科学版体育五年级《第9课 快速跑：蹲踞式起跑》教学设计2
科学版体育五年级《第9课快速跑：蹲踞式起跑》教学设计2一. 教材分析《快速跑：蹲踞式起跑》这一课，旨在让学生掌握蹲踞式起跑的技术要领，提高起跑速度和起跑后的加速跑能力。
通过本节课的学习，使学生能够熟练运用蹲踞式起跑技术，为提高50米跑成绩打下基础。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的跑步基础，对快速跑的概念和基本技术有所了解。
但在蹲踞式起跑技术的掌握上，部分学生可能还存在一定的困难。
因此，在教学过程中，需要针对学生的实际情况，进行有针对性的指导。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握蹲踞式起跑的技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练运用蹲踞式起跑技术，提高起跑速度。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点：蹲踞式起跑技术的掌握。
2.教学难点：起跑后身体的协调性和加速跑的能力。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行技术动作的示范，以便学生更好地理解技术要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技术动作。
3.竞赛法：设置教学比赛，激发学生的学习兴趣，提高运动能力。
4.反馈法：教师对学生的练习情况进行点评，给出改进意见。
六. 教学准备1.器材：起跑线、标志物、计时器、教学音响设备。
2.场地：学校操场或体育场馆。
3.教案：提前准备详细的教学计划。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的学习内容，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过示范或播放视频，展示蹲踞式起跑的动作要领。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
重点关注学生的起跑姿势、动作协调性和加速跑能力。
4.巩固（10分钟）设置小比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术。
教师对学生的表现进行点评，给出改进意见。
5.拓展（10分钟）引导学生思考如何优化起跑后的加速跑策略，提高跑速。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调蹲踞式起跑的关键技术。
水平四(七年级)体育《蹲踞式起跑》教学设计及教案
起跑线前我们预备蹲踞式起跑课的设计（3-2）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，在全面贯彻“以学生发展为本”的教育理念的指导下，结合初中学生的生理、心理特点和认知规律，以素质教育为出发点,以系统地利用蹲踞式起跑教学中的动态因素给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习尝试，创设宽松的学习氛围，促进学生积极参与体育活动，培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生的终身体育奠定基础。
二、相关分析1、教材分析起跑是各种跑步的首要学习的技术技能，蹲踞式起跑是《体育与健身》七年级教材中基本内容I的必学内容，蹲踞式起跑的动作方法是“各就位”时，后膝跪地，两手在起跑线后沿撑地，两臂伸直，间距稍大于肩宽；“预备”时，臀部抬起略高于肩，重心前移；鸣枪时，两手迅速推离地面，两腿用力后蹬，后腿迅速屈膝前摆。
蹲踞式起跑练习能发展反应、速度素质，本次授课为本单元的第二课次，稳固支撑，利用重心前移，蹬地为切入口进行练习。
为了更好地提高学生的学习蹲踞式起跑的兴趣，利用小组合作练习来强化蹲踞式起跑技术，不仅提高了学生起跑技术的掌握，也促进了同伴间的交流和合作。
2、学情分析本次授课对象是七年级的学生，他们活泼好动，学习积极性高，乐于参与体育活动。
但在没有学习本次教学内容之前，可能出现错误动作较多，其中最明显的是出现蹬地不充分、重心前移不到位的现象，所以课堂中通过两人一组合作练习的形式来互相观察提醒及纠正，提高蹲踞式起跑的动作质量；其次，为了培养学生间的相互合作意识，在学习中，尽量引导学生相互交流，互相合作，努力通过激励的语言等提高学生学习的积极性和有效性。
三、教学重点、难点1、教学重点：重心前移，蹬地有力2、教学难点：蹬摆协调四、学习目标1、基本掌握蹲踞式起跑动作，使85%左右的学生掌握蹲踞式起跑重心前移、蹬地有力的技术要领，体验蹲踞式起跑蹬地摆臂的协调配合。
2、发展速度、灵敏、力量等身体素质，提高学生的手脚协调配合能力和身体控制能力。
蹲踞式起跑教学设计及教案
蹲踞式起跑教学设计及教案
一、教学内容
本次教学的主要内容为蹲踞式起跑。
蹲踞式起跑是常用的起跑姿势之一，它是以站立的姿势下压，双腿向前后两侧分开，双膝外凸，手向前伸出，躯干向前倾。
使用这种姿势进行起跑时，可以有效地改善起跑技巧，有效改善起跑效率，并且在进行起跑时，也能降低受伤的可能性。
二、教学目标
1.掌握蹲踞式起跑的技术要点；
2.熟练掌握蹲踞式起跑的动作要领；
3.通过蹲踞式起跑改善起跑技巧，提高起跑效率。
三、教学过程
1.指导学生对蹲踞式起跑的原理和技术要领作简要介绍：
蹲踞式起跑时，双腿要向前后两侧分开，膝关节外展，手向前伸出，躯干稍向前倾，在蹲踞处保持3秒，然后将力量从脚跟释放出来，利用腿部肌肉的力量在腿胫肌和股四头肌的联动作用的帮助下，使身体从蹲踞姿态向前推进。
2.练习示范：教师示范蹲踞式起跑的动作要领，做到腿屈伸均匀，躯干姿势稳定。
3.分组练习：根据学生的训练水平，将学生分为2~3组，分别教授蹲踞式起跑的动作要领，并在教师的带领下，传授蹲踞式起跑技术。
七年级体育课蹲踞式起跑教学设计及教案讲课教案
体育课教学设计及教案年级：七年级授课教师：崔鹏飞教学内容：蹲踞式起跑游戏一、指导思想：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
学校体育教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。
短跑在体育教学中占有特殊地位，是中学田径教学的主要内容之一，通过短跑教学不仅能够提高学生的速度素质，还可以培养学生积极向上、勇于拼搏的精神，从而促进学生的全面发展。
二、教材分析根据初一年级学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。
通过学习蹲踞式起跑技术，使学生掌握正确的起跑姿势；通过各种游戏练习，培养学生团结协作、积极向上的精神。
三、学生分析A、有利因素：由于初一年级学生对体育活动的兴趣较高，学生的积极性和主动性是不难调动的。
B、由于初一年级学生心理素质不稳定、好动、自制力不强，还要在教学中教师多多提醒和引导，以确保教学活动的顺利进行。
四、教学目标1.技能目标：通过学习，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力。
2.情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。
五、教学重点、难点重点：蹲踞式起跑“各就位”、“预备”姿势。
难点：起跑后的快速起动六、教法：讲解示范练习七、器材：助跑器八、教学过程部分2.口令指挥，声音洪亮，以良好的精神风貌感染学生。
游戏活动。
基本部分1.蹲踞式起跑技术教学动作要领：听到“各就位”口令后，两手臂伸直，四指并拢，拇指张开成：“八”字形，两手稍比肩宽，放在起跑线后沿，左脚放在起跑线后约一脚或一脚半长，右膝跪在左脚的中间部位，身体中心由两手臂平均分配，目视前下方约40-50公分，听到“预备”口令后，臀部略抬起，高于肩部，两小腿趋于平行。
1.依据教学图，给学生讲解蹲踞式起跑及起跑后的快速起动动作要领。
教师边讲解边进行分解动作及完整动作的示范，让学生建立正确的技术概念。
体育课蹲踞式起跑教学设计及教案
体育课教学设计及教案年级：初一年级指导教师：授课教师：教学内容：蹲踞式起跑各种跳跃练习一、指导思想：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
学校体育教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。
短跑在体育教学中占有特殊地位，是中学田径教学的主要内容之一，通过短跑教学不仅能够提高学生的速度素质，还可以培养学生积极向上、勇于拼搏的精神，从而促进学生的全面发展。
二、教材分析根据初一年级学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。
通过学习蹲踞式起跑技术，使学生掌握正确的起跑姿势；通过各种跳跃练习，培养学生团结协作、积极向上的精神。
三、学生分析A、有利因素：由于初一年级学生对体育活动的兴趣较高，学生的积极性和主动性是不难调动的。
B、由于初一年级学生心理素质不稳定、好动、自制力不强，还要在教学中教师多多提醒和引导，以确保教学活动的顺利进行。
四、教学目标1.技能目标：通过学习，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力。
2.情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。
五、教学重点、难点重点：蹲踞式起跑“各就位”、“预备”姿势。
难点：起跑后的快速起动六、教法：讲解示范练习七、器材：垫子7块长绳1条八、教学过程课题：蹲距式起跑各种跳跃练习教学内容蹲距式起跑各种跳跃练习教学目标1.技能目标：通过学习，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力。
2.情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。
教学重难点教学重点：蹲距式起跑“各就位”、“预备”姿势教学难点：起跑后的快速起动教学器材跳绳1根垫子7快教学场地操场课的结构教学内容教师活动学生活动组织形式与要求时间（min）开始部分课堂常规体育委员集合整队，报告人数教师步入课堂，师生问好。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育课蹲踞式起跑教学
设计及教案
Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
体育课教学设计及教案
年级：初一年级指导教师：授课教师：
教学内容：蹲踞式起跑各种跳跃练习
一、指导思想：
“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
学校体育教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。
短跑在体育教学中占有特殊地位，是中学田径教学的主要内容之一，通过短跑教学不仅能够提高学生的速度素质，还可以培养学生积极向上、勇于拼搏的精神，从而促进学生的全面发展。
二、教材分析
根据初一年级学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。
通过学习蹲踞式起跑技术，使学生掌握正确的起跑姿势；通过各种跳跃练习，培养学生团结协作、积极向上的精神。
三、学生分析
A、有利因素：由于初一年级学生对体育活动的兴趣较高，学生的积极性和主动性是不难调动的。
B、由于初一年级学生心理素质不稳定、好动、自制力不强，还要在教学中教师多多提醒和引导，以确保教学活动的顺利进行。
四、教学目标
1.技能目标：通过学习，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力。
2.情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。
五、教学重点、难点
重点：蹲踞式起跑“各就位”、“预备”姿势。
难点：起跑后的快速起动
六、教法：讲解示范练习
七、器材：垫子7块长绳1条
八、教学过程。