一款流行的中药减肥秘方
中药减肥最快秘方完整版

中药减肥最快秘方标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]最有效的中药减肥药:桑叶 10克、桑葚10克、百合10克、决明子10克、番泻叶1克、天冬10克泡水当茶喝,一剂一开始喝上2到3天最好,等到以后,一剂可以喝上5天1,关于药的成分:番泻叶是滑肠去油的,主要作用是去处肠道油脂,有泻肚之作用;决明子和天冬都是补阴的,补因泻火而损失的阴虚;荷叶和桑葚都是凉血和补的,没什么问题,所以这个药方是没有问题的,也是从泻火的原理来减肥的;2,药量:以上剂量是1副的,但要说明的是,番泻叶不能用太多,1克已够了;1副可以用2~3天,每次用开水冲一下即可。
3,用法:各中药房都能买到,还常用的中药,开药时记得要小布包,把这些装进布包,可反复使用。
4,说明:此方成分均无副作用,放心使用。
中草药减肥茶配方揭秘减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制,如果随便买来喝的话,容易产生问题,比如腹泻太多,消化、吸收功能会受损害,导致身体越吃越虚,减肥效果也不够好。
所以最近网上越来越流行根据自己的身体状况,找中医专家对症下药配置蒙蒙睡眠减肥法。
有人一个月就减少了六七公斤呢!减肥原理在传统医学“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已普遍被食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等,这些药材如何减轻体重,由医生决定。
中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能,恢复原本的机能后,再适当塑身和减重,让身材找回原有的线条。
对超重者而言,中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。
这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。
统计显示,胃热型与气滞型的患者最多,减肥治疗效果也较好一周就能瘦2斤,有人甚至一个月减了六七公斤。
但是,50岁以上的阴虚型患者,因为本身代谢差,再加上慢性疾病缠身,减肥效果不明显。
配方揭秘清热型对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。
中药减肥秘方

泡水当茶喝,一剂一开始喝上 2 到 3 天最好,等到以后,一剂可以喝上 5 天 1,关于药的成分:番泻叶是滑肠去油的,主要作用是去处肠道油脂,有泻肚之作用; 决明子和天冬都是补阴的,补因泻火而损失的阴虚;荷叶和桑葚都是凉血和补的,没什 么问题,所以这个药方是没有问题的,也是从泻火的原理来减肥的; 2,药量:以上剂量是 1 副的,但要说明的是,番泻叶不能用太多,1 克已够了;1 副 可以用 2~3 天,每次用开水冲一下即可。 3,用法:各中药房都能买到,还常用的中药,开药时记得要小布包,把这些装进布包, 可反复使用。 4,说明:此方成分均无副作用,放心使用。 中草药减肥茶配方揭秘 减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所 配制,如果随便买来喝的话,容易产生问题,比如腹泻太多,消化、吸收功能会受损害, 导致身体越吃越虚,减肥效果也不够好。所以最近网上越来越流行根据自己的身体状况, 找中医专家对症下药配置蒙蒙睡眠减肥法。有人一个月就减少了六七公斤呢!
减肥原理 在传统医学“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已普遍被食用, 如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等,这些药材如何减轻体重,由医生决定。中医治疗肥胖 的原则在于启动身体本来的机能,恢复原本的机能后,再适当塑身和减重,让身材找回 原有的线条。
对超重者而言,中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。 这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。 统计显示,胃热型与气滞型的患者最多,减肥治疗效果也较好一周就能瘦 2 斤,有人甚 至一个月减了六七公斤。但是,50 岁以上的阴虚型患者,因为本身代谢差,再加上慢 性疾病缠身,减肥效果不明显。 配方揭秘 清热型 对象:30 岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内 热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中 医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。 使用药材: 决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明 子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。 绿茶,属凉性,可以消脂消食,美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用,也有抗癌 作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。
中药减肥瘦身汤

中药减肥瘦身汤瘦身汤大都有清热解毒,排毒减肥的功效,对于那些并不十分肥胖,缺少时间和场所的都市人来说,是一种比较理想的减肥用品。
而瘦身汤大都加有适当的中草药,以下是店铺为你整理的中药减肥瘦身汤,希望能帮到你。
四款中药瘦身汤一、防己黄芪汤这个方法要准备好6种材料,防己和生姜6g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4枚。
将所有材料用水煎服,每日2次。
主治肌肉结实型肥胖症。
二、荷术汤这个配方需要十六种材料,有:荷叶、车前草、苍术、白术、甘草、黄柏、薏苡仁、黄茂、泽泻、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝,这些材料取各等份用水煎服。
主治高脂血症、高血压型肥胖症。
三、黄芪泽泻汤黄芪、首乌、水牛角及茵陈各取15g;防已、白芷和川芎各9g;泽泻和山楂各10g,再取丹参20克,仙灵脾6克,生大黄3克。
所有材料用水煎服,每日2次。
主治单纯性肥胖症。
四、三花减肥汤准备好玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶,这些材料都各取9g,然后研磨成细粉状,用烧开的沸水冲泡,每日服1包,一日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包。
主治单纯型肥胖症。
中药减肥瘦身汤的做法七种配方1、食材首先我们要介绍的就是中药减肥瘦身汤的配方,有决明子,山楂,车前子,何首乌,枳壳,还有陈皮和甘草,这七种食材可以说是在中药当中非常的常见的,尤其是决明子,对于减肥就是有很好的效果,另外何首乌对身体也是非常有帮助性的作用,所以这七种配方结合在一起,是可以起到一定的减肥瘦脸的作用。
7种配方的减肥功效决明子:有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。
能清肝益肾,明目,利水通便。
用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。
山楂:有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
减肥最快秘籍之中药秘方篇

配方推举一
材料:海藻.夏枯草.米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻.茵陈.柴胡各10克,甘草6克.
饮用办法:用水煎服,每日1剂.
道理:本方化痰消脂,健脾利湿,疗养气机,适于女性肥胖症的治疗.配方推举二
材料:精选枸杞.肉豆蔻.桃仁.喷鼻茅萃.猪苓.浙贝母.枳壳.黄芪.山楂等多种宝贵中草药经由过程一丹二油,膏药呈稠,三上三下,熬枯去渣,滴水成珠,离火下丹,丹熟造化,冷水地劣等办法熬制成磁石经络法乐美塑身每日贴.
应用办法:每日一贴,揭开后贴肚脐上,磁石瞄准肚脐中间,天天应贴8小时以上,冬天可贴24小时.
道理:磁石经络法乐美塑身每日贴可经由过程对脐部穴位的刺激感化及局部通透感化,以激发经气,通经脉,促进气血运行,缓解活动引起的肌肉酸痛,加快新陈代谢,进步肠蠕动力度,增长脂质物资的渗出,清除排便不畅,腹胀等不良现象,应用体内脂肪的天然消费,达到调节肠胃,排毒养颜,健康减肥的优越后果.
配方推举三
材料:桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10(可依据须要加2-3克).
饮用办法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可.可以拿来当茶喝,日夕各至少喝一大杯.一天精确泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个
礼拜为一个疗程.
道理:这个偏方的后果就是帮忙体内刮油,清算肠胃,应用一段时光之后就会感到胃口会缩小.
配方推举四:
材料:姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克
饮用办法:用水煎服,每日1剂.
提示:每次煎服时在锅里参加500ml的水,将其煮沸.持续服用五天,精确就可以瘦下9斤.。
最见效的中药减肥药方有哪些

最见效的中药减肥药方有哪些虽说现在市场上的减肥方法有很多但是对身体也造成不好的效果,中药减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好。
以下是店铺为大家整理的最见效的中药减肥药方有哪些,希望能帮到你。
最见效的中药减肥药方中药减肥配方一:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克吃法:用水煎服,每日1剂。
原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。
中药减肥配方二:决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。
山楂促进消化。
车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。
陈皮则可以通肠道、解热。
何首乌益血、润肠通便、并解毒。
甘草润肺止咳,清热,补脾胃。
枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药减肥配方三:姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。
连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。
中药减肥配方四:桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。
可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。
一天大概泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
中药减肥配方五:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
原理:方中二丑“治祛癖气块,利大小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。
药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。
中药减肥配方六:1、中草药精华、松香。
2、通过一丹二油,膏药呈稠,三上三下,熬枯去渣等方法熬制而成。
减肥瘦身中药方剂汇总(减肥茶,减肥配方,老中医经验方)(2)

减肥瘦身中药方剂汇总(减肥茶,减肥配方,老中医经验方)(2)20、复古乌龙茶。
组成:乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克,鸡内金8克。
用法:先将槐角等后五味共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶代茶饮用。
功效:消脂减肥。
21、玉米须饮。
组成:玉米须适量。
用法:以开水冲沏代茶饮。
22、海带草决明汤。
组成:海带15克,草决明25克。
用法:水煎,过滤,除去草决明。
吃海带饮汤。
功效:祛脂降压。
适用于肥胖伴有高血压者。
23、加味乌龙茶。
组成:乌龙茶3克,丹参30克,三七0.5克,郁金8克,条参3克。
用法:以丹参等后四味药煎水,冲沏乌龙茶服。
功效:降脂活血减肥。
适用于肥胖伴有冠心病者。
24、梁国卿减肥方。
组成:槟榔15克,厚朴15克,酒大黄7.5克,青皮15克,苍术15克,半夏15克云苓15克,枳壳15克,白芥子15克,焦山楂15克。
用法:水煎服。
每日服2~3次。
适用症:肥胖症之痰湿气滞型。
典型病例:曾治疗一例女性患者,体重170多斤,经服药40余剂后,体重减至140多斤。
25、丁济南减肥方。
组成:桑叶、桑皮各15克,桔梗9克,蝉衣6克,朱连翘9克,淡竹叶9克,竹茹9克,灸远志3克,夜交藤12克,柏子仁9克,青橘叶18克,蜀羊泉18克,蛇果草18克,炒白芍9克,生甘草3克,朱灯蕊3札。
用法:水煎服。
每日服一剂,一日服2~3次。
适应症:皮质醇增多症所致之肥胖症,最为合适。
属中医肺郁不宜、湿蕴不泄型者。
典型病例:曾治一女性患者,31岁,患病半年余,体重与日俱增,24小时皮质醇为30ug,用上方加减服用一年余,患者病情逐渐好转,恢复健康,体重也明显减轻。
26、曲竹秋减肥方。
曲竹秋大夫从肝论治,治疗肥胖症。
拟条达肝木,健运中州,升降三焦,运化水湿。
其方法如下:组成:柴胡6克,白芍、乌梅、茯苓、荷叶、泽泻各10克。
加减:若肝火旺盛、烦躁易怒者,加丹皮10克,炒山栀6克。
若妇女闭经者,加益母草30克,当归10克,香附6克。
减肥排毒的中药方

减肥排毒的中药方生活中许多人都知道减肥其实也是身体排毒的过程。
那么有什么比较好的方法能帮助身体排毒呢?以下是店铺为你整理的减肥排毒的中药方,希望能帮到你。
减肥排毒的中药方:大黄食盐粉敷方材料:生大黄10克,食盐10克。
用法:将大黄打碎,研成粉末,与食盐混合均匀。
将此药粉敷在肚脐处,用纱布覆盖,用一帖伤湿止痛膏固定。
每日换药1次,可连续用药3天。
功效:此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。
减肥排毒的中药方:大黄膏热敷方材料:大黄适量,黄酒少许。
用法:将大黄打碎,研成粉末。
将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。
将此药膏敷于肚脐处,用纱布覆盖,并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。
可每日换药1次。
功效:此方具有泻热通便的功效。
减肥排毒的中药方:硝皂敷方材料:芒硝9克,皂角少许。
用法:把皂角研成细末;将芒硝用清水溶解成药膏状,调入皂角末。
将此药膏敷在肚脐处,用纱布覆盖,用胶布固定。
可每日换药1次。
功效:此方具有泻热通便、润燥软坚的功效。
减肥排毒的中药方:桂萸巴豆敷方材料:巴豆、肉桂各1克,吴茱萸3克,生姜汁少许。
用法:将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末,用生姜汁调成糊状。
将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。
足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸),距胫骨前嵴1横指处。
功效:此方具有利水破积、温中通便的功效,多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。
提示:巴豆毒性强,不可内服,也不要让小孩接触。
减肥排毒的中药方:螺蛳食盐敷方材料:稻田螺蛳3个,食盐10克。
用法:将螺蛳连壳一起捣碎,调入食盐。
将此药糊敷在关元穴处,用纱布覆盖,用胶布固定。
关元穴位于肚脐下方10厘米(3寸)处。
功效:此方具有清热、利水、通便的功效,多数患者在用药后不久大便即可通畅。
中医草药减肥古方有效助你瘦身

中医草药减肥古方有效助你瘦身近年来,随着健康意识的普及,越来越多的人开始关注减肥这个话题。
虽然市面上有许多减肥产品,但其中很多含有化学成分,可能对身体产生不良影响。
相比之下,中医草药减肥古方因其天然无害、温和有效的特点,受到了越来越多减肥者的青睐。
本文将介绍一些中医草药减肥古方,帮助你有效瘦身。
一、饮食调理中医草药减肥古方中的饮食调理方向着重于调整内分泌、促进新陈代谢和脂肪燃烧,从而达到减肥的目的。
以下是一些常见的中医饮食减肥古方:1. 薏仁粥薏仁具有利水渗湿、消肿利尿的作用,常被用于解决水肿问题。
将薏仁淘洗干净,煮成粥状,每天代替一餐,可以有效地促进水分代谢,减轻水肿症状,达到减肥效果。
2. 红豆薏米汤红豆和薏米都具有利尿消肿的作用,搭配在一起煮汤,可以帮助减轻体内多余的水分,达到减肥的效果。
同时,红豆薏米汤富含营养,补充了身体所需的能量和营养。
3. 苦瓜排骨汤苦瓜除了具有清热解毒、滋阴降火的作用外,还可以降低血糖和血脂的含量。
将苦瓜和瘦排骨一起煮汤,不仅可以促进肠胃蠕动,减少脂肪的吸收,还可以帮助身体排除多余的水分和废物。
二、草药泡茶除了调整饮食,草药泡茶也是中医草药减肥古方中常见的方式之一。
下面是一些常用的草药泡茶减肥古方:1. 菊花茶菊花茶富含维生素C和黄酮类物质,具有清热解毒、凉血平肝的功效。
经常饮用菊花茶可以帮助排除体内的毒素,调节内分泌,缓解肝胆问题,从而达到瘦身的效果。
2. 桑叶茶桑叶中含有丰富的纤维、维生素和矿物质,具有降脂减肥的功效。
将桑叶干泡水喝,可以加速肠胃蠕动,促进脂肪的分解和排出,同时还能提高新陈代谢,减少脂肪堆积。
3. 荷叶茶荷叶具有清热解暑、凉血降脂的作用。
泡一杯荷叶茶,可以有效地降低血脂和血糖,调节体内的代谢功能,帮助身体排出多余的水分和废物。
三、外治疗法除了饮食调理和草药泡茶,中医草药减肥古方中的外治疗法也非常重要。
下面是一些常见的外治疗法:1. 拔罐拔罐是一种利用负压原理改善淋巴循环、促进血液循环的方法。
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一款流行的中药减肥秘方 Prepared on 22 November 2020
推荐一款流行的中药减肥秘方
来源:未知发布时间:2011-01-03 18:24点击 17次
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。
下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。
其药方如下:
决明子一两,山楂二钱,车前子三钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。
这付药方是热性体质的人比较适合。
功能:决明子,有清肝明目、润肠通便的功能。
山楂有活血化瘀、消食化积的功能,所以,若你有消化不良的情况,山楂可以帮你改善。
车前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。
陈皮通肠道、解热,所以可以用在热性体质的人。
何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。
枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。
甘草补脾胃,润肺,止咳,清热,解毒等。
要注意的是,每个人的体质先上就有不同,所以,这付药方应该是中医师为王菲量身订做的药方,就是医生诊断她是属于何种体质,吃什么样的中药最适合,所以,它不是对每个人都合适的万灵丹。
据说有人因为乱服药而导致月经不来,或是变得更胖,或是因过度减重,导致身体免疫力降低,产生一些原本没有的疾病。
绝对中药减肥秘方
桑叶 10克桑葚10克百合10克决明子10克番泻叶1克天冬10克
泡水当茶喝,一剂一开始喝上2到3天最好,等到以后,一剂可以喝上5天
1,关于药的成分:番泻叶是滑肠去油的,主要作用是去处肠道油脂,有泻肚之作用;决明子和天冬都是补阴的,补因泻火而损失的阴虚;荷叶和桑葚都是凉血和补的,没什么问题,所以这个药方是没有问题的,也是从泻火的原理来减肥的;
2,药量:以上剂量是1副的,但要说明的是,番泻叶不能用太多,1克已够了;1副可以用2~3天,每次用开水冲一下即可。
3,用法:各中药房都能买到,还常用的中药,开药时记得要小布包,把这些装进布包,可反复使用。
4,说明:此方成分均无副作用,放心使用。
中草药减肥茶配方揭秘
减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制,如果随便买来喝的话,容易产生问题,比如腹泻太多,消化、吸收功能会受损害,导致身体越吃越虚,减肥效果也不够好。
所以最近东南亚越来越流行根据自己的身体状况,找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。
有人一个月就减少了六七公斤呢!
减肥原理
在传统医学“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已普遍被食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等,这些药材如何减轻体重,由医生决定。
中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能,恢复原本的机能后,再适当塑身和减重,让身材找回原有的线条。
对超重者而言,中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。
这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。
统计显示,胃热型与气滞型的患者最多,减肥治疗效果也较茫骄周就能瘦2斤,有人甚至一
个月减了六七公斤。
但是,50岁以上的阴虚型患者,因为本身代谢差,再加上慢性疾病缠身,减肥效果不明显。
中草药瘦身茶配方揭秘
清热型
对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。
使用药材:
决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。
但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。
绿茶,属凉性,可以消脂消食,美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用,也有抗癌作用。
但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。
健脾型
对象:有些人胖,只因为气虚,需要健脾。
中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,身体机能自然恢复,能够正常代谢,自然就瘦下来。
使用药材:
薏仁,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食材食用。
黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。
本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。
伏苓,味甘、性平。
补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
长期吃也没问题。
民间吃伏苓膏、四神汤都有它。
理气型
中医讲究疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,消化代谢就不完全,自然容易胖,而且以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严重的导致月经失调。
相当于西医的焦虑、忧郁、精神官能症等症状,加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况,更容易导致肥胖。
使用药材:
陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。
单独用来减肥效果不强。
玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。
滋阴型
老年人阴虚体制易肥胖,中医调养重点在滋阴。
老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等,中医认为是阴血不足,从西医角度看,年纪大,器官老化,代谢速率下降,循环不好,血液没办法发挥功能去滋养组织。
中医对“血”很重视,这类病人除了补血,还要活血。
使用药材:
何首乌,降低血脂,补血,对老年人肥胖疗效较好。
丹参,有轻微补血的作用,可以活血。
有降低胆固醇、血脂的效果。
对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效,还可以改善循环。
专家点评:大多数人肥胖是缺乏运动,所以中药减肥茶虽然有一定效果,但还是要配合饮食和运动,改变不良生活习惯,减肥效果才能持久。