精油对人体有什么好处
精油的作用及功能主治
精油的作用及功能主治1. 提升情绪和心理状态•改善情绪：精油可以通过香气直接影响大脑中的情绪中枢，帮助改善情绪，缓解压力和焦虑。
例如，薰衣草精油具有镇定和放松的作用，可以帮助改善睡眠质量、缓解紧张和焦虑情绪。
•提高专注力：柠檬精油和迷迭香精油等具有清新提神的香气，可以增强注意力和专注力，提升工作效率。
•消除压力与疲劳：薄荷精油具有提神醒脑的功效，能够缓解身体的疲劳感，增加活力和精力。
2. 改善睡眠质量•安神助眠：深度睡眠对于身体的修复和健康至关重要。
许多精油如薰衣草、橙花和甜橙都有助于放松身心、促进入眠并改善睡眠质量。
•缓解失眠：柑橘类精油中的柠檬、佛手柑、葡萄柚等香味能够缓解失眠问题，使人安心入眠。
3. 抗菌消炎•杀菌作用：许多精油具有强大的抗菌作用，可以抑制病原微生物的生长繁殖。
例如，茶树精油可以杀灭细菌、真菌和病毒，对于治疗皮肤感染和呼吸道感染有一定的疗效。
•消炎作用：柠檬精油、薰衣草精油等能够有效缓解皮肤炎症，加速伤口愈合。
茶树精油还可以缓解疼痛和红肿。
4. 改善皮肤问题•抗衰老：薰衣草精油、乳香精油等具有抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老的过程，减少皱纹和细纹的出现。
•祛痘祛印：茶树精油、洋甘菊精油等具有抗菌和消炎的作用，可以用于治疗面部痘痘和减少疤痕。
•保湿滋润：橙花精油、玫瑰精油等能够在皮肤上形成一层保护膜，锁住水分，保持肌肤的水润。
5. 缓解呼吸道问题•支气管炎和咳嗽：松树精油、尤加利精油等具有抗炎和镇咳作用，可以帮助缓解支气管炎和咳嗽问题。
•鼻塞和过敏：薄荷精油、蒲公英精油等能够通过扩张呼吸道，缓解鼻塞和过敏症状。
6. 缓解肌肉酸痛•放松肌肉：薰衣草精油和迷迭香精油等有助于舒缓肌肉紧张和酸痛，提供放松和舒适的感觉。
•改善运动伤害：薄荷精油、姜精油等具有麻醉和消炎作用，可以用于缓解运动伤害和助力康复。
7. 辅助减压减肥•减轻压力：熏衣草精油和洋甘菊精油等可通过提供放松和舒适的感觉帮助释放压力。
精油的作用
精油的作用精油是从植物中提取的高度浓缩的芳香物质，具有强大的天然疗效和治疗能力。
它们可以通过多种方式应用于身体和心理的健康，以下是几个精油的常见作用。
1. 缓解压力和焦虑：许多精油具有镇静和放松的特性，可以帮助缓解压力和焦虑。
例如，薰衣草、天竺葵和橙花精油都被证明可以提高情绪状态，减轻焦虑和紧张感。
2. 促进睡眠：某些精油被广泛用于改善睡眠质量。
薰衣草精油被认为是一种自然的催眠剂，可以帮助平静和放松身心，改善睡眠质量。
3. 缓解疼痛：精油具有镇痛和消炎的作用，可用于缓解肌肉酸痛、关节炎以及头痛和偏头痛等疼痛症状。
薄荷和迷迭香精油具有镇痛和消炎作用，可以缓解疼痛。
4. 提升免疫系统：一些精油具有提升免疫系统的作用，从而帮助身体抵抗感染和疾病。
茶树、桉树和临时精油具有抗菌和抗病毒特性，可以增强免疫系统的功能。
5. 促进消化：许多精油可促进胃肠道的消化功能，减轻胃痛、胃气胀和消化不良等问题。
薄荷和柠檬精油具有促进胃肠道蠕动和平衡胃酸的作用，有助于缓解消化不良。
6. 皮肤护理：许多精油对皮肤有益，并广泛用于皮肤护理产品中。
茶树精油具有抗菌和抗炎作用，适用于痤疮和其他皮肤问题。
薰衣草和檀香精油具有舒缓和滋润皮肤的功效，适用于干燥和敏感皮肤。
7. 提升注意力和记忆力：柠檬和迷迭香精油被认为可以提升注意力和记忆力。
它们可以通过刺激神经系统来增加警觉性和认知功能。
精油可以通过多种方式使用，包括按摩、蒸汽吸入、香薰灯、浸泡和直接涂抹等。
然而，需要注意的是，精油仅供外用，应避免内服或过量使用以避免不良反应。
此外，对于孕妇、婴儿和特定健康状况的人群，应在专业指导下使用精油。
40种精油的作用
40种精油的作用精油是从植物中提取的纯天然芳香油，可以用于美容、保健、舒缓、调理等多种用途。
下面将介绍40种常见的精油及其作用。
1.薰衣草精油：具有镇静、舒缓、缓解焦虑、改善睡眠的功效，还可以减少皮肤炎症和痤疮。
2.茶树精油：具有消炎、抗真菌、抗病毒的功效，适用于治疗痤疮、灵长动物杀菌等。
3.雪松精油：有助于抗菌、收敛和治疗皮肤炎症，同时具有舒缓和助眠的效果。
4.橙花精油：具有镇静和抗抑郁作用，适用于改善睡眠质量和缓解焦虑情绪。
5.柠檬精油：有助于提升情绪和精神状态，同时还能增强免疫力和促进消化。
6.精油：可以增加人体的免疫力，改善消化功能，还可以形成细胞膜防止细菌感染。
7.熏衣草精油：具有抗焦虑、舒缓紧张情绪和促进入睡的效果。
8.丁香精油：可用于治疗感冒、咳嗽和消化不良。
9.樟脑精油：有助于杀灭空气中的细菌，减少感冒和流感传播的机会。
10.依兰精油：具有提神、改善记忆和增强注意力的作用。
11.肉桂精油：可以提高消化能力，改善胃寒和胃肠道功能。
12.檀香精油：有助于情绪平衡，具有抗焦虑和抗抑郁的效果。
13.香叶天竺葵精油：可以缓解压力和焦虑，改善情绪和护理皮肤。
14.巴西莓精油：具有抗氧化、抗菌和抗真菌的特性，有助于提升免疫力。
15.西柚精油：有助于提高情绪和精神状态，增加自信和乐观。
16.檸檬草精油：可以清新和提神体力，还具有抗菌和抗炎的功效。
17.香茅精油：具有舒缓头皮和治疗头皮屑的效果，并可改善油性皮肤问题。
18.冬青精油：对于舒缓肌肤和促进血液循环特别有效。
19.胡椒精油：可以增强血液循环和消化功能，并有助于减轻疲劳。
20.满天星精油：具有抗菌和舒缓的特性，适用于皮肤病和创伤护理。
21.玫瑰精油：有助于平衡荷尔蒙、提升心情和改善皮肤质量。
22.洛神花精油：抗菌和舒缓的效果，适用于皮肤问题和口腔护理。
23.橘子精油：有助于增加食欲、促进消化和改善皮肤光滑度。
24.鼠尾草精油：具有镇静、提神和舒缓的功效，适用于神经衰弱和焦虑。
精油的功效及使用方法
精油的功效及使用方法
精油是从植物中提取的浓缩油脂，具有多种功效，可以用于舒缓情绪、提高免疫力、促进消化、改善皮肤、缓解疼痛等。
以下是一些常见的精油功效及使用方法：
1. 改善睡眠：向枕头或床单上滴几滴薰衣草精油，有助于放松身心，促进良好的睡眠质量。
2. 缓解焦虑：将几滴柠檬精油或薰衣草精油加入扩香器中，可以舒缓紧张情绪，帮助放松。
3. 缓解头痛：在太阳穴、额头上轻轻按摩几滴薄荷精油，能够缓解头痛和紧张情绪。
4. 提高免疫力：将几滴茶树精油加入洗手液或洗发水中，具有杀菌消毒作用，有助于增强免疫力。
5. 改善皮肤问题：将几滴橙花精油或洋甘菊精油加入基础油（如橄榄油）中，可以用于按摩皮肤，有助于舒缓皮肤炎症、滋润肌肤等。
需要注意的是，精油应稀释后使用，避免直接接触皮肤。
在使用之前，最好进行
皮肤敏感测试，以防出现过敏反应。
另外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群使用精油时需慎重，并咨询专业人士的建议。
精油用多了对身体有害吗 精油有什么功效
精油用多了对身体有害吗精油有什么功效
我们都知道精油是由大量植物蒸馏后提纯得到的浓缩精华，精油作用的途径，是通过嗅觉或皮肤，进入血液循环中，然后刺激相应器官发挥其应该起到的功效，那么精油用多了对身体有害吗？
一、精油用多了对身体有害吗
精油对人类身体有明显保健作用，但长期使用精油对人类身体也会产生一些危害，它会让人体对精油产生依赖性，会对人体健康产生不良影响，另外人们使用高浓度的精油时还会加重身体肝肾负担容易造成代谢困难，会对肝肾功能造成不良影响。
二、净化滋养肌肤
精油多是从植物中提取出的植物精华，它们是特别小的分子，能直接渗透到皮肤深处，直接涂抹肌肤以后能调理肌肤的分泌机能，并能深度净化肌肤，能加快皮肤中毒素代谢，并能调节油脂分泌，能在深度清洁肌肤的同时起到滋养细嫩肌肤的作用。
三、预防疾病
精油能保健身体预防疾病，人们使用精油以后能维持身体正常代谢，并能维持身体内部环境的平衡，它能提高人类泌尿系统，呼吸系统和消化系统功能能防止泌尿系统感染和上呼吸道感染以及皮肤炎
症等多种疾病发生，对维持人体健康有很大的好处。
四、增强免疫力
精油还具有重要的杀菌消炎能力，能阻止微生物和病菌进入人体，
也能防止有害物质对人体细胞产生伤害，经常使用这些精油能让人体自身免疫功能明显提高，它能增强人类身体素质也能提高人体健康水平。
另外精油还能提高人体的抗病毒能力，能防止多种病毒在人体内滋生，平时使用也能预防一些病毒性疾病发生。
精油的作用及应用
精油的作用及应用精油是从植物中提取出来的具有特殊香味的液体，通常被用于保健、美容和放松的目的。
它们经常被用于芳香疗法、按摩、蒸汽疗法和许多其他应用中。
下面将详细介绍一些常见的精油以及它们的作用和应用。
1. 薰衣草精油：薰衣草精油是最受欢迎和多功能的精油之一。
它被用于缓解焦虑和压力，改善睡眠质量，舒缓头痛和牙痛，减轻痉挛和消炎。
你可以将几滴薰衣草精油加入香薰灯中，或将其稀释后直接按摩在皮肤上。
2. 茶树精油：茶树精油具有很强的抗菌和抗真菌作用。
它可以用于治疗脚癣、头皮屑和其他肌肤感染。
茶树精油也可以用来治疗痤疮和口腔感染。
你可以将它稀释后直接涂抹在受感染的区域，或者加入洗发水和沐浴液中使用。
3. 薄荷精油：薄荷精油具有刺激性和镇痛的特性。
它可以用于缓解头痛、肌肉疼痛和胃部不适。
薄荷精油还可以用于提神和增加专注力。
你可以将薄荷精油稀释后涂抹在脉搏点上，或者将几滴薄荷精油加入蒸汽疗法中。
4. 檀香精油：檀香精油具有舒缓和放松的作用。
它被认为具有镇静和抗抑郁的特性，有助于缓解焦虑和紧张感。
檀香精油还可以用于增加幸福感和提高性欲。
你可以将几滴檀香精油加入香薰灯中，或将其稀释后按摩在皮肤上。
5. 花梨木精油：花梨木精油是一种温暖而芳香的精油，被认为具有镇静和抗焦虑的特性。
它也可以用于增加呼吸系统的免疫力，并缓解头痛和肌肉痛。
你可以将几滴花梨木精油加入香薰灯中，或将其稀释后直接涂抹在皮肤上。
6. 橙花精油：橙花精油具有放松和安抚的特性，被广泛用于舒缓焦虑、失眠和抑郁。
它还可以用于改善肌肤状况，促进细胞再生，并增加心理平衡感。
你可以将几滴橙花精油加入香薰灯中，或将其稀释后按摩在皮肤上。
这只是其中一些精油的作用和应用的介绍，精油有很多种类和用途。
有些精油需要慎重使用，特别是对于孕妇、婴儿和某些特殊群体来说。
在使用精油之前，最好先进行研究并遵循正确的使用方法。
此外，精油不应内服，因为它们有可能导致毒性或过敏反应。
如果你有任何健康问题，请在使用精油前咨询医生或专业治疗师的建议。
精油作用和功效
精油作用和功效
精油是一种由植物提取的高度浓缩的液体，通过蒸馏或冷压等方法制成。
精油具有浓郁的芳香和多种功效，常被用于提高心情、促进健康和美容。
首先，精油具有舒缓和放松的作用。
许多精油具有镇静的效果，如薰衣草精油和马鞭草精油，能帮助缓解压力、焦虑和失眠。
在日常生活中，将少量精油滴在枕头上或使用香薰灯来散发芳香，可以帮助人们放松身心、改善睡眠质量。
其次，精油对于身体的保健效果也是显著的。
许多精油具有抗菌、抗病毒和抗炎的特性，如茶树精油和薄荷精油。
将这些精油应用于皮肤上，可以帮助预防感染、清洁皮肤和缓解疼痛。
此外，精油还可以增强免疫力，促进消化和循环系统的健康。
再次，精油对于美容也有显著的功效。
许多精油具有抗氧化的特性，如洋甘菊精油和橙花精油，能够帮助防止皮肤老化和减少细纹的出现。
将它们添加到护肤品中，可以帮助保持肌肤的弹性和光泽。
此外，精油还可以帮助调节皮脂分泌，治疗痤疮和改善头发的健康。
最后，精油还可以用于改善情绪和疗愈心灵。
每种精油都含有不同的成分，所以它们能够产生不同的效果。
例如，薰衣草精油可以帮助放松和平静，柠檬精油可以提神和提高注意力，玫瑰精油可以帮助提高幸福感和消除忧郁情绪。
通过混合不同的精油，可以根据个人需要来制定特定的香氛疗法，来改善情绪和心灵健康。
总的来说，精油具有多种功效，包括舒缓放松、身体保健、美容和情绪疗愈。
然而，使用精油时应格外小心，避免过量使用或不正确使用。
如果有皮肤敏感或其他健康问题，应在使用前咨询专业人士的建议。
精油知识大全及各个精油的作用
精油知识大全及各个精油的作用精油是一种纯天然的植物提取物，具有浓郁的香气和治疗性的功效。
每种精油都有各自独特的成分和作用，下面是关于精油的一些知识和各个精油的作用的介绍。
一、精油的概念和用途精油是植物中含有芳香物质的挥发性油，通过蒸馏或冷榨等方法提取而成。
精油可以用于各种化妆品、按摩、香薰、蒸气疗法等领域，被广泛用于美容养颜、舒缓压力、改善睡眠、提升情绪等方面。
二、精油的分类根据植物的部位和提取方法，精油可以分为：花精油、果实精油、叶精油、树脂精油、草本植物精油、调和精油等。
三、常见的精油及其作用1.薰衣草精油薰衣草精油是最受欢迎的精油之一，它具有镇定、舒缓、促进睡眠、消炎、抗菌等作用。
2.茶树精油茶树精油具有强大的抗菌功效，可以用于治疗各种皮肤问题，如痤疮、疣、灰指甲等。
3.薄荷精油薄荷精油有清凉提神的效果，可以舒缓头痛、晕车、恶心等不适症状。
4.香橙精油香橙精油具有提神、抗抑郁、抗炎等作用，可以提升情绪、舒缓焦虑情绪。
5.柠檬精油柠檬精油具有活化细胞、去除黑斑、改善肤色等效果，是皮肤护理的好选择。
6.薰衣草和鼠尾草精油混合这个组合可以提高睡眠质量、缓解焦虑和压力。
7.茶树和薰衣草精油混合这个组合可以用于治疗痤疮和其他皮肤问题。
8.薰衣草和柠檬精油混合这个组合可以减轻疲劳、提神和改善心情。
9.罗勒精油罗勒精油具有抗厌食、促进食欲的功效，适合用于胃口不好的人。
10.依兰精油依兰精油具有镇静放松、平衡情绪的效果，适合用于焦虑、失眠等问题。
四、精油的使用方法1.香薰：将几滴精油滴在香薰灯或加湿器中，让香气弥漫在空气中。
2.按摩：将精油稀释后按摩到皮肤上，可以缓解身体疼痛、放松肌肉。
3.蒸气疗法：将几滴精油加入热水中，用毛巾蒙在头上，呼吸精油的气味可以舒缓头痛、鼻塞等问题。
4.沐浴：将几滴精油加入温水中，用来洗澡，可以放松身心，改善睡眠质量。
5.喷雾：将精油稀释后放入喷雾瓶中，可以用来喷洒在身体、房间、床上等地方，提升情绪、消除异味。
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精油对人体有什么好处
未来不再是只有药草和维他命的潮流，使用精油的新观念也会变成一种动能。
精油具有再生的特性，可使身体增加含氧量帮助促进免疫系统。
精油从何处获得此种能力？答案是：从植物本身。
这些精油含有氧分子，这是帮助预防疾病的分子，精油也具有电子能量的生物电流频率。
人类身体也自有自己的频率，当使用精油时高频率的精油，有能力降低或减少细菌、霉菌、疾病和病毒。
当精油从植物中萃取，经过一连串的处理过程，但仍维持精油的气味和健康的特性。
而且最好植物是有机栽培，没有使用任何化学药剂或化学残留。
精油可以应用在各种方面来达到需要的结果。
局部使用在皮肤上，只要少数几滴涂抹在敏感次部位，最可以受益於生物电子频率。
脚指和後颈背也是两个使用各种精油的很好的地方，使用的计量各有不同，但是通常最好介於1-3滴，最多不要超过4滴。
耳部疗法也是另一个使用精油配合按摩耳部的方法，对生理和情绪都是很好的治疗效果。
当使用在手腕上精油可以具有类似香水的功能，而且日常也很容易携带。
精油也可在敷贴或按摩时使用，使用敷贴时滴几滴精油到2垮脱热水中，浸入一条毛巾，然後扭乾覆盖在身体上，在湿毛巾上盖上一条或两条乾毛巾，这样持续数小时可以感受到效果。
按摩时可以用热湿或热乾的毛巾覆盖在已经按摩过的区域，精油会经由热引道进身体中。
吸入精油是最容易的方式散布精油在广大四周，也可使用扩散器，扩散器是将精油扩散成细致水气可以利用天然的芳香气味清新空气，同时也可达到效果。
扩散器也可帮助精油释放她们的氧分子，帮助减少空气中的化学分子和病菌，藉以击败疾病。
一次使用10-20分钟是较理想的，依照特定的扩香器而定；扩香器可以在许多健康食品店或邮购等购买。
记得一次使用一种精油，每次更换精油都要先清洗再换另一种精油。
如果在碗中或纸巾上滴8-10滴精油，贴近脸上吸入，这是很方便的方式可让一些精油快速进入自我系统的方式。
就像使用热水蒸气具有清洁作用，精油可以滴入水中可以增加芳香气味吸入一样，也可以使用喷雾器或湿润器。
泡澡时也是使用精油很好的时机，当你在水中放松时，也会得到治疗的特性而且会享受精油的芳香。
当浴缸注满水，滴入约10滴精油并充分搅动就可以准备享受。
即使在沐浴时，滴几滴精油在脸巾或沐浴棉上可以帮助增进每日的清洁。
在洗碗水和乾衣机，精油可以有抗菌的特性，Melrose或柠檬都是很好的选择。
有这么多种的精油应用方法，很难找到不使用精油的理由，有各种的线上购物和网站有在贩售，购买前需检视精油的品质和公司的评价。
不要让价格打消您购买高品质价格的可能，当你关切健康，了解何种对身体和生命是最好的远胜於自己的荷包重要。
精油的介绍、
油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。
精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树木中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。
精油存在的地方果皮：佛手柑、葡萄柚、柠檬、橘子、甜橙。
叶子：柠檬草、广藿香、欧薄荷、茶树、尤加利。
花：依兰、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快乐鼠尾草、丁香。
木质：檀香、雪松。
花及叶：天竺葵、迷迭香、百里香。
树脂：安息香、乳香、没药。
种子：豆蔻。
树皮：肉桂。
根：姜。
叶及果实：松、丝柏。
这些植物精油扮演着生命荷尔蒙的角色，蕴含了植物生命的原动力。
精油的分类依据不同，精油的分类方法不同，其中根据植物的种类精油可分为柑橘类、东方香型、花香类、香草类、树脂类、辛香类以及木质类。
柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、柠檬草、橘子、甜橙。
东方香型：广藿香、檀香、依兰。
花香类：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。
香草类：罗勒、快乐鼠尾草、欧薄荷、迷迭香、百里香。
树脂类：安息香、乳香、没药。
辛香类：豆蔻、肉桂、丁香、姜。
木质类：雪松、丝柏、尤加利、杜松子、松、茶树。
精油的性质精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法而得到带有香味，具有挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，且分子小，很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。
而植物本身的香味也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。
高浓缩、高挥发、高渗透性、不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂；且分子小，对光敏感，不油腻。
植物精油的挥发性很高，所以在处理或使用时要非常小心，挥发速度也因各种植物而异。
可分为高、中、低“位阶”。
== 不同精油作用不同的，使用方法也不同的！
精油功能功效、
精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。
而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。
不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。
精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。
并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
纯天然的植物精油都有以下主要功能：
呼吸系统：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。
一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统；
代谢系统：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
促进交换：通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
嗅觉神经
气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。
而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。
循环系统
加速血液、淋巴循环、降低血压。
皮肤系统
杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤；
呼吸系统
加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用；
消化器官
止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝；
免疫系统
抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用；
肌肉与骨骼
抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用；
内分泌系统
刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇；
女性生殖系统
抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用；
直接作用：植物精油分子直接杀灭病菌及微生物，进入人体精油分子能增强人体的免疫力。