肝脾阴虚中药方
15种调理肝虚、补肝的中药养生方
15种调理肝虚、补肝的中药养生方肝虚是指肝脏功能失调，常见的症状包括头晕眼花，失眠多梦，月经不调等。
以下是一些常见的中药养生方法来调理肝虚和补肝。
以下是15种调理肝虚、补肝的中药养生方：1. 人参阿胶汤：人参30克、阿胶40克。
煎汤服用，每日1剂次，连续服用1个月。
此方可补气养血、润肺清热、滋阴养肝。
2. 党参枸杞炖羊肉：党参20克、枸杞15克、羊肉200克。
炖煮后食用，每周2~3次。
此方可补气养血、养肝明目、益气健脾。
3. 当归枸杞煲鸡汤：当归15克、枸杞15克、鸡肉500克。
煲汤食用，每周2~3次。
此方可滋阴养血、润燥益肝、强身健脾。
4. 人参黄精炖猪瘦肉：人参30克、黄精30克、猪瘦肉200克。
炖煮后食用，每周2~3次。
此方可补肝肾、益气养血、润燥止渴。
5. 玄参炖鸡蛋：玄参15克、鸡蛋2个。
煮熟蛋后食用，每周2~3次。
此方可养阴滋肾、补血益气、清凉解热。
6. 桂枝麻黄汤：桂枝8克、麻黄3克、杏仁10克、甘草3克。
煎汤后饮用，每日1剂次，连续服用2周。
此方可发汗解表、温通经脉、健脾欣阳。
7. 茯苓五味子粥：茯苓30克、五味子10克、糯米100克。
煮粥后食用，每周2~3次。
此方可益肾健脾、降脂祛湿、养心安神。
8. 熟地人参粉末：熟地20克、人参20克。
研成细粉服用，每日2~3次。
此方可补益肝肾、乌须生发、美容养颜。
9. 枸杞桂圆莲子汤：枸杞15克、桂圆肉10克、莲子20克。
煮汤食用，每周2~3次。
此方可养阴补肾、益气健脾、明目安神。
10.龟龄集：龟板40克、龟甲30克、人参30克、黄精30克、肉桂15克、茯苓30克、白术30克、甘草10克。
煎汤后饮用，每日1剂次，连续服用1个月。
此方可滋阴养肝、益气健脾、强身健脑。
11. 当归补血汤：组成方剂：当归、白芍、川芎、熟地、龙眼肉、桂枝等，可以促进血液循环、调理月经、滋养肝脏。
12. 黄精泡蜜：将黄精用水泡热，用蜜代糖，可用于养肝、解酒毒。
13. 玄参茶：将玄参和红枣一起泡水喝，可以平肝补肾、清除体内代谢废物。
治疗脾虚胃阴不足的中药方剂
脾虚胃阴不足是中医中常见的一种证候，常表现为食欲不振、腹胀、便溏、口干等症状。
中医治疗脾虚胃阴不足的中药方剂通常会调理脾胃功能，滋养阴液。
以下是一些常用的中药方剂：
1. **六君子汤：**
- 人参10 克
- 白术10 克
- 茯苓10 克
- 甘草6 克
- 大枣5-10 枚
- 炙甘草6 克（可选，有助于补充阴液）
这个方剂有补脾胃、健脾胃气的作用。
2. **四君子汤：**
- 白术9 克
- 人参6 克
- 茯苓6 克
- 炙甘草6 克
这个方剂有益气健脾、调和脾胃的作用。
3. **香砂养胃汤：**
- 陈皮6 克
- 苍术6 克
- 神曲6 克
- 白术9 克
- 茯苓9 克
- 炙草3 克
- 干姜3 克
这个方剂有理气健脾、燥湿化痰的作用。
4. **益气养阴汤：**
- 白术12 克
- 人参6 克
- 石斛15 克
- 麦冬10 克
- 五味子6 克
这个方剂有益气养阴、滋阴液的作用。
请注意，中医方剂的使用应该根据个体体质、具体症状等因素来调整，最好在中医医生的指导下使用，避免自行用药导致不适。
此外，如果症状严重或持续，请及时就医。
阴虚补脾胃的中药方剂大全
阴虚补脾胃的中药方剂大全阴虚补脾胃的中药方剂大全作为经验丰富的养生专家，我一直关注着人们的健康问题。
在中医养生中，阴虚补脾胃是一种常见的中药治疗方法，其主要目的是调节人体的阴阳平衡，恢复体内的生理功能。
本文将为大家介绍阴虚补脾胃的中药方剂大全，希望能够对大家有所帮助。
一、六味地黄丸材料：熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、牡丹皮、泽泻。
制作方法：将以上材料混合搅拌均匀，制成六味地黄丸。
用量：每次服用9克，每天服用3次。
注意事项：应该避免在服用六味地黄丸时饮用茶水或者牛奶，因为这些饮料可能会影响药物的吸收。
二、人参党参补脾汤材料：人参、党参、白术、茯苓、甘草、枸杞子。
制作方法：将以上材料放入锅中，加入适量的水，煮沸后改用小火煮1小时即可。
用量：每次服用100毫升，每天服用3次。
注意事项：对于肺热、痰湿、脾胃湿滞等病症的人群，不宜使用此方。
三、四物汤材料：当归、熟地黄、白术、茯苓。
制作方法：将以上材料混合搅拌均匀，用适量的水煮沸后改用小火煮1小时即可。
用量：每次服用100毫升，每天服用3次。
注意事项：对于身体虚弱、脾胃虚寒等病症的人群，不宜使用此方。
四、桂枝加龙骨牡蛎汤材料：桂枝、龙骨、牡蛎、甘草、生姜。
制作方法：将以上材料放入锅中，加入适量的水，煮沸后改用小火煮1小时即可。
用量：每次服用100毫升，每天服用3次。
注意事项：对于血虚或者有出血倾向的人群，不宜使用此方。
五、白术茯苓汤材料：白术、茯苓、炙甘草、大枣。
制作方法：将以上材料混合搅拌均匀，用适量的水煮沸后改用小火煮1小时即可。
用量：每次服用100毫升，每天服用3次。
注意事项：对于阴盛火旺的人群，不宜使用此方。
六、党参白芍桂枝汤材料：党参、白芍、桂枝、甘草。
制作方法：将以上材料混合搅拌均匀，用适量的水煮沸后改用小火煮1小时即可。
用量：每次服用100毫升，每天服用3次。
注意事项：对于脾胃虚寒的人群，不宜使用此方。
养生建议：1、在饮食方面，应该遵循清淡、多样、定时的原则，尽量少食用辛辣、刺激性和油腻的食物。
阴虚补脾胃最好的中草药配方
阴虚补脾胃最好的中草药配方作为经验丰富的养生专家，我深知阴虚补脾胃对于身体健康的重要性。
阴虚指的是阴气亏损，表现为口干、口渴、便秘、手脚心热等症状；而脾胃是人体的消化系统，功能失调会导致身体各方面的问题。
因此，本文将介绍6个最好的中草药配方，帮助阴虚补脾胃，预防和治疗相关问题。
一、枸杞红枣汤枸杞和红枣都是滋阴润燥的中药，搭配在一起可以起到补益阴虚的作用。
制作方法：取适量枸杞和红枣，加入适量的水煮沸即可饮用。
注意不要过量，以免引起腹泻。
二、当归党参炖鸡当归和党参都是补气养血的中药，可以增强体质。
制作方法：先将鸡洗净后切块，加入适量的清水和当归、党参、枸杞、红枣等中药材一起炖煮3小时即可食用。
注意炖煮时间和火候，不要超过3小时。
三、五味子炖猪蹄五味子是滋阴润肺的中药，对于阴虚症状明显的人特别适用。
制作方法：先将猪蹄洗净后切块，加入适量的清水和五味子、山药、枸杞等中药材一起炖煮3小时即可食用。
注意猪蹄的选购和炖煮时间。
四、百合炖羊肉百合是滋阴清热的中药，可以修复阴虚肺热造成的损伤。
制作方法：先将羊肉洗净后切块，加入适量的清水和百合、枸杞、红枣等中药材一起炖煮2小时即可食用。
注意不要过量，以免引起腹泻。
五、黄精猪骨汤黄精是滋阴润肺的中药，可以缓解阴虚导致的症状。
制作方法：先将猪骨洗净后煮沸去血水，然后加入适量的清水和黄精、茯苓等中药材一起炖煮4小时即可食用。
注意炖煮时间和火候。
六、山药养心汤山药是滋阴补脾的中药，可以帮助消化和排毒。
制作方法：取适量山药、枸杞、红枣、桂圆等中药材，加入适量的水煮沸即可饮用。
注意不要过量，以免引起腹泻。
除了以上的六种中草药配方，还有一些养生建议可以帮助阴虚补脾胃：一是注意饮食习惯，避免过度熬夜和过度劳累；二是多喝水，帮助身体排毒；三是定期进行中医体检，及时发现和治疗身体问题。
综上所述，阴虚补脾胃对于身体健康至关重要。
通过中草药的运用和养生建议的遵循，可以预防和治疗相关问题，提高身体健康水平。
治疗肝虚的方剂
治疗肝虚的方剂
治疗肝虚的方剂，主要是针对肝气不足、肝肾亏虚、肝阴不足等肝虚的病症。
以下是几种常用的中药方剂：
1. 四物汤：由当归、熟地黄、白芍、川芎组成，主治补血养血、益气补肝，适用于血虚肝衰、头晕耳鸣、风寒湿痹等症。
2. 六味地黄丸：由熟地黄、山药、丹参、茯苓、泽泻、牛膝组成，主治肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。
3. 枸杞丸：由枸杞子、当归、熟地黄、白芍、川芎组成，主治肝肾亏虚、头晕目眩、乏力无力等症。
4. 八珍汤：由人参、黄芪、当归、白术、茯苓、川芎、枸杞、桂枝等组成，主治气血两虚、心悸失眠、头晕耳鸣等症。
以上方剂都有一定的补肝益气、滋阴养血的作用，但用药需根据病情选用。
同时，应注意不宜过量使用，以免出现不良反应。
建议在医生的指导下使用。
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治肝肾阴虚的中药名方
治肝肾阴虚的中药名方
治疗肝肾阴虚的中药名方有很多，其中最常用的是杞菊地黄丸、左归丸和六味地黄汤加减等。
1.杞菊地黄丸：由枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、丹皮、泽泻、茯苓、山药等药物组成，多用于肝肾阴虚，兼有肝阳上亢，视物昏花的患者。
2.左归丸：滋补肝肾，其滋养作用更强，方药包括熟地、山药（炒）、枸杞子、山茱萸肉（制）、川牛膝（酒洗，蒸熟）、菟丝子（制）、鹿胶（敲碎，炒珠）、龟胶（切碎，炒珠）等。
3.六味地黄汤加减：根据患者的具体病情和体质情况，在六味地黄汤的基础上进行药物加减，以达到更好的治疗效果。
除了以上名方，还有一些其他的中药治疗方法，如黄耆甘草汤、芒硝半夏汤、黄芩苓白术汤等。
在治疗肝肾阴虚时，应该根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，并在专业医生指导下进行治疗。
同时，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力过大，以促进身体的康复。
13种调理肝肾阴虚的药膳和中药方
13种调理肝肾阴虚的药膳和中药方肝肾阴虚是中医常见的一种证型，表现为眩晕、头昏眼花、失眠健忘、耳鸣、腰酸膝软等一系列症状。
饮食调理对改善症状有很大帮助。
以下是适合调理肝肾阴虚的药膳和中药方：1. 人参乌鸡汤配方：人参30克，乌鸡1只，葱、姜、盐、料酒适量。
作用：补益气血、温补肝肾，提高免疫力。
用法：将人参洗净切片，放入乌鸡肚内，加盐、料酒、适量水，用火蒸熟，放入碗中即可食用。
每周食用2-3次。
2. 龙眼肉炖瘦肉配方：瘦猪肉400-500克，龙眼肉15克，盐适量。
作用：补肝益肾、养血安神、滋阴润燥。
用法：将瘦肉切成小块，加水、姜片煮至烂熟，加入龙眼肉，再煮10-15分钟即可。
每周食用2-3次。
3. 莲子百合银耳汤配方：莲子15克，百合15克，银耳15克，枸杞子15克，水煮服。
作用：补益脾肺肾，润燥生津。
用法：将所有原料洗净，放入砂锅中，加水适量煮20-30分钟，分早晚2次服用。
可根据口味加适量冰糖调味。
4. 归芍枸杞汤配方：当归12克、白芍12克、枸杞子12克，水煎服。
作用：补肝肾、益气血、润燥止渴。
用法：每日1剂，分早晚2次服用。
5. 黄精炖乌鸡汤配方：黄精30克，乌鸡1只，生姜、盐适量。
作用：补肝肾、益气血、润燥止渴。
用法：将黄精洗净切片，乌鸡内脏清理干净后，切成小块和姜片一起加水煲煮，加少许盐后饮用。
每周食用2-3次。
6. 何首乌炖牛尾汤配方：何首乌30克，牛尾500克，姜、枸杞适量。
作用：补肝肾、益气血、润燥止渴。
用法：将牛尾剁成小块，加水煮透后捞出洗净血污放入凉水中焯一下捞出，配以何首乌、姜、枸杞共同煮汤，每周食用2-3次。
制作时要注意加盐和水的分量。
7. 石斛、枸杞粥配方：石斛10克，枸杞子10克，粳米100克。
作用：补肝肾、养阴益气、润燥生津。
用法：将石斛、枸杞子清洗干净后放入锅中煮沸，然后加入洗净的粳米煮粥，每天早晨代替早餐食用。
每周食用3-4次。
8. 五味子炖猪蹄膀配方：五味子25克，猪蹄膀500克，姜片适量。
阴虚体质补脾胃的中药方剂大全
阴虚体质补脾胃的中药方剂大全阴虚体质补脾胃的中药方剂大全作为一名经验丰富的养生专家，我深知阴虚体质的朋友们需要特别关注脾胃的调养。
因为阴虚体质的人比较容易出现脾胃不和、食欲不振、消化不良等问题。
因此，我在这里为大家介绍一些中药方剂，帮助大家补脾养胃，增强身体的免疫力。
一、四物汤四物汤是一种非常受欢迎的中药方剂，它具有滋补阴血、调和气血的作用，特别适合阴虚体质的人食用。
具体的制作方法如下：材料：熟地黄、川芎、白术、当归各10克。
制作方法：将以上药材洗净，加入适量的水煮沸，然后用中小火慢慢煮至药液变为红色，取出渣，将红色药液分成3次服用。
注意事项：四物汤虽然具有滋补作用，但是如果过度服用会导致体内湿气增多，因此建议适量食用。
二、六味地黄丸六味地黄丸是一种非常常见的中药方剂，它具有补肾益气、滋阴润燥的作用，适合体质较为虚弱的人群食用。
具体的制作方法如下：材料：熟地黄、山茱萸、山药、枸杞子、牡丹皮、丹皮各10克。
制作方法：将以上药材洗净，加入适量的水煮沸，然后用小火煮至药液浓缩，取出渣，将药液分成3次服用。
注意事项：六味地黄丸有滋阴补肾的作用，但是如果过度服用会导致体内湿气增多，因此建议适量食用。
三、茯苓党参汤茯苓党参汤是一种甘香滋补的中药方剂，它具有补脾益气、清热解毒的作用，适合体质虚弱、口干舌燥、大便干燥的人群食用。
具体的制作方法如下：材料：茯苓、党参、白术、炙甘草各10克。
制作方法：将以上药材洗净，加入适量的水煮沸，然后用小火煮至药液浓缩，取出渣，将药液分成3次服用。
注意事项：茯苓党参汤适量食用有益于身体健康，但是过度服用会导致体内湿气增多，因此建议适量食用。
四、百合银杏鸡汤百合银杏鸡汤是一道美味的药膳，它含有丰富的营养成分，具有滋阴润肺、益气养血的作用。
具体的制作方法如下：材料：鸡肉500克、百合50克、银杏50克、党参10克、黄芪10克、枸杞子10克、盐适量。
制作方法：将鸡肉洗净，切成小块，加入适量的水煮沸，然后加入百合、银杏、党参、黄芪、枸杞子等药材，继续煮至鸡肉熟透，加入适量的盐调味即可。
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肝脾阴虚中药方
脾阴虚，病证名。
指脾精不足。
脾胃为后天之本，人体各部的濡养，有赖脾气散精输布。
若胃阴虚，或脾虚不运，阳损及阴，或饮食营养不足，均可使脾气散精无源而致本证，以下是店铺为你整理的肝脾阴虚中药方，希望能帮到你。
肝脾阴虚中药方
心阴虚
【症状表现】失眠，多梦，心悸，健忘，虚烦，盗汗，手足心热，口干咽燥，舌尖红，少苔，脉细数等。
或有两颊发红、心烦怔忡、头晕目眩等虚火上炎之证。
【病因】劳神过度，久病伤心，热病粍伤等。
【调理方剂】天王补心丹加减等。
天王补心丹
【来源】《摄生秘剖》。
【组成】生地30克，五味子20克，天冬、麦冬各12克，玄参、黄精、女贞子各15克，生黄芪25克，太子参15克，炒枣、柏仁各30克，赤芍12克，生、煅牡蛎各30克(先煎)，猫爪草30克，陈皮6克，炒谷、麦芽各15克。
【用法】水煎服，每日1剂，分2次服。
【加减】心悸多汗，加浮小麦30克(先煎)：失眠不寐，加远志10克，茯神15克，夜交藤30克;低热，加青蒿、银柴胡各9克，炎鳖甲12克(先煎);形寒肢冷，加菟丝子、仙灵脾各15克。
【功效】
有补肾养心、扶正抗瘤之功效。
主治甲状腺癌中晚期正气虚衰、心肾亏损、邪毒内蕴，症见心悸头晕、失眠、耳呜、乏力肢软等。
肾阴虚
【症状表现】头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。
【病因】精神压力过大。
【调理方剂】知柏地黄丸等。
知柏地黃丸
【来源】张景岳《景岳全书》。
【组成】知母、黄柏各40克，熟地黄160克，山茱萸(制)80克，牡丹皮60克，山药80克，茯苓、泽泻各60克。
【用法】以上8味，粉碎成细粉，过筛，混匀。
每100克粉末用炼蜜35?50克加适量的水泛丸，干燥，制成水蜜丸;或加炼蜜80～110克制成小蜜丸或大蜜丸，即得。
【功效】
肝肾阴虚，虚火上炎证。
适用于头目昏眩、耳鸣耳聋，虚火牙病、五心烦热、腰膝酸痛、血淋尿痛、遗精梦泄、骨蒸潮热、盗汗颧红、咽干口燥、舌质红、脉细数。
肺阴虚
【症状表现】咳嗽无痰或痰少而黏，口咽干燥，形体消瘦，午后潮热，五心烦热，盗汗，颧红，甚则痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉细数。
【病因】久咳伤阴。
【调理方剂】养阴清肺汤、清燥救肺汤加减等。
养阴清肺汤
【来源】《重楼玉钥》。
【组成】大生地6克，麦冬、生甘草、玄参各5克，贝母、丹皮、薄荷、炒白芍各3克。
【加减】质虚，加大熟地，或生熟地并用;热甚，加连翘，去白芍;燥甚，加天冬、茯苓。
【用法】水煎服。
【功效】
有养阴清肺、解毒之功效。
主治白喉，症见喉部起白斑点如腐，不易抹去，咽喉肿痛发热，鼻干唇燥，或咳或不咳，呼吸有声，似喘非喘。
清燥救肺汤
【来源】《医门法律》。
【组成】霜桑叶9克，石膏12克，人参2克，甘草3克，胡麻仁(炒研)、真阿胶各9克，麦门冬(去心)10克，杏仁(去皮尖炒)、枇杷叶(刷去毛，涂蜜炙黄)各9克。
【用法】水1碗，煎六分(水的3/5)，频频滚热服，痰多加贝母、瓜蒌;血枯加生地黄;热加犀角、羚羊，或加牛黄。
【功效】
轻宣达表，清肺润燥。
适用于温燥伤肺、头痛身热、干咳无痰、气喘胸胀(或痛)、心烦口渴、含苔薄白少津、尖边俱红者及肺痿、咳吐涎沫、喘逆上气、咽喉干燥、口渴、舌光红、苔干薄、脉虚而数者。
胃阴虚
【症状表现】胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或脘痞不舒，或干呕见逆，舌红少津，脉细数。
【病因】吐泻太过，伤津耗液，过食辛辣等。
【调理方剂】参苓白术散、平胃散加减等。
参苓白术散
【来源】《太平惠民和剂局方》
【组成】莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗各500克，白扁豆750克，白茯苓、人参、炙甘草、白术、山药各1000克。
【用法】上为细末。
每服6克，枣汤调下。
小儿量岁数加减服之。
【功效】
益气健脾，渗湿止泻。
适用于脾虚湿盛证，症见饮食不化、胸脘痞闷、肠鸣泄泻、四肢乏力、形体消痩、面色萎黄、舌淡苔白腻、脉虚缓。
肝阴虚
【症状表现】头晕眼花，两目干涩，视力减退，或胁助隐隐灼，面部烘热或两颊潮红，或手足蠕动，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，舌红少苔乏津，脉弦细数。
【病因】情志不畅等。
【调理方剂】天麻钩藤饮等。
【组成】天麻、栀子、黄芩、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神各9克，川牛膝、钩藤(后下)各12克，石决明(先煎)18克。
天麻钩藤饮
【来源】《中医内科杂病证治新义》。
【用法】水煎服。
【功效】
平肝息风，清热活血，补益肝肾。
适用于肝经有热、肝阳偏亢、头痛头胀、耳鸣目眩、少寐多梦;或半身不遂、口眼喝斜、舌红、脉弦数。
脾阴虚
【症状表现】纳少，口淡乏味，食后作胀，消瘦倦乏，涎少唇干，五心烦热，大便干结，尿短赤，舌红千苔少或光剥，脉细数或细涩。
【病因】劳倦过度，营养不足等。
【调理方剂】四君子汤加减等。
四君子汤
【来源】《太平惠民和剂局方》。
【组成】人参、白术、茯苓各9克，炙甘草6克。
【用法】水煎服。
【加减】若呕吐者，加半夏以降逆止呕;胸膈痞满者，加枳壳、陈皮以行气宽胸：心悸失眠者，加酸枣仁以宁心安神;兼畏寒肢冷、脘腹疼痛者，加干姜、附子以温中祛寒。
【功效】
益气健脾。
适用于牌胃气虚证，症见面色萎白、语声低微、气短乏力、食少便溏、舌淡苔白、脉虚弱。
阴虚体质以养阴润燥的药物调理为佳
可以补阴的中药有：海参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精、明党参、枸杞子、墨旱莲、女贞子、五味子、龟板、鳖甲、燕窝、鸡子黄等。
日常生活中可以运用这些中药，制成药茶或药饮来改善一盛阴虚的症状。
年老阴亏、皮肤干燥、手足心热、面部供热、大便干燥者，可用
生鸡蛋1枚，打碎调匀，用沸水冲开，待温后用蜂蜜调服。
如烦躁易怒、两目干涩、视物模糊，可用菊花6克，枸杞子、决明子各3克，每日沸水冲泡代茶饮用。
若有口燥咽干、咳痰带血、皮肤干燥，可用百合、麦冬各6克，枸杞子、黄精各3克，沸水冲泡代茶饮用。
如感到心悸心慌、气短烦渴，可用党参9克，五味子3克，麦冬6克，沸水冲泡代茶饮用。
补阴的成方最有名的要数六味地黄丸，它是由山萸肉、熟地黄、山药、丹皮、泽泻、茯苓6味药组成，一起调补肝滋阴降火，适用于阴虚火旺的体质。
根据不同症状，在六味地黄丸的基础上变生出多种中药成方，如治疗肺阴不足症可用麦味地黄丸;治疗肝阴不足、两目干涩可用枸菊地黄丸;治疗五心烦热、虚大上炎、颧红盗汗可用知柏地黄丸等。
年老体弱真阴不足，可用左妇丸;治疗阴虚火旺者可用大补阴丸等。
补阴类的中药多滋腻，如果服药过程中有食少便溏的症状，应遵医嘱服用。
选用冬虫夏草、石斛、白芍、山萸肉各15克，桑葚子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。
煎汤服用，有养肝肾之阴、清虚热、安心神之功效，最适合阴虚人士补肝肾之用。
还可选择适合阴虚体质的药膳，如四味养阴粥：山药、粳米、枸杞子、百合各适量，加水煮烂熟，加上调味品即可。
既能补气又能养阴。
另外，阴虚甚者或更年期综合征患者，可以西洋参蜂王浆泡蜂蜜来治疗。
节制性欲，因为精属阴，阴虚者首当护阴，而性生活大过可伤精即伤阴，因此必须节制性生活。
小儿阴虚发热主要采用滋阴清热的方法，即补充人体阴的不足，以调整阴阳的动态平衡。
常用的滋阴类中药有沙参、麦冬、生地、地骨皮、天花粉、玉竹、青蒿、白薇等。
对体质虚弱的小儿可以用西洋参煎水服，西洋参既能滋阴，又能补益气血、增强体质。