安全工作教师培训记录[1]
幼儿园教职工安全培训记录
幼儿园教职工安全培训记录为了进一步加强幼儿园的安全管理，提高教职工的安全意识和应急处理能力，保障幼儿的生命安全和身心健康，我园于具体日期组织了一次全面的教职工安全培训。
本次培训内容涵盖了多个方面，包括消防安全、食品安全、意外伤害预防与处理、日常安全管理等，以下是本次培训的详细记录。
一、消防安全1、火灾的预防培训中，首先强调了火灾预防的重要性。
要求教职工在日常工作中注意电器设备的正确使用，避免过载和短路；定期检查电线、插座等设备是否完好，及时更换老化和损坏的部件。
同时，提醒教职工要注意易燃物品的存放，如纸张、布料等，要远离火源。
2、火灾的应对在火灾发生时，教职工应保持冷静，迅速判断火势和火源位置，并采取相应的措施。
如果是小火，可以使用灭火器、灭火毯等进行扑救；如果火势较大，应立即组织幼儿疏散，并拨打 119 报警电话。
在疏散过程中，要按照预定的疏散路线，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前行，确保幼儿的安全。
3、消防设施的使用为了让教职工能够熟练使用消防设施，培训中详细介绍了灭火器、消火栓等消防器材的使用方法。
并组织教职工进行了实际操作演练，确保每个人都能够正确使用消防器材。
二、食品安全1、食品采购强调了食品采购的重要环节，要求采购人员必须选择正规的供应商，购买新鲜、无变质的食材。
同时，要查看食品的生产日期、保质期、食品标签等信息，确保食品符合安全标准。
2、食品储存食品储存要分类存放，生熟分开，避免交叉污染。
冷藏、冷冻食品要按照要求储存，定期检查冰箱、冰柜的温度和运行情况。
3、食品加工食品加工过程要严格遵守卫生标准，加工人员要穿戴整洁的工作衣帽，洗手消毒。
加工用具要清洁消毒，加工后的食品要及时食用，剩余食品要妥善保存。
4、食品留样每餐食品都要进行留样，留样量不少于 100 克，留样时间不少于 48 小时。
留样食品要存放在专用的留样冰箱内，并做好记录。
三、意外伤害预防与处理1、常见意外伤害介绍了幼儿园常见的意外伤害，如跌伤、撞伤、烫伤、扭伤、异物吸入等。
教师安全教育培训记录
教师安全教育培训记录一、培训背景为了提高教师的安全意识和自我保护能力，保障教育教学工作的顺利进行，我校于2023年10月15日举办了教师安全教育培训。
此次培训由学校安全办组织，邀请了专业讲师进行授课，全体教师参加了此次培训。
二、培训内容1. 安全意识教育讲师通过生动的案例，向教师们讲解了安全意识的重要性。
教师们纷纷表示，在今后的工作中，将时刻保持警惕，关注学生的安全，及时发现和消除安全隐患。
2. 自我保护技能培训讲师向教师们传授了实用的自我保护技能，包括如何应对突发情况、如何进行急救等。
教师们积极参与互动，现场气氛热烈。
3. 应急处理能力培养讲师详细讲解了应急处理流程，包括火灾、地震等突发事件的应对措施。
教师们认真聆听，纷纷表示要在今后的工作中，提高自己的应急处理能力，确保学生和自己的安全。
三、培训效果通过此次培训，教师们的安全意识得到了明显提高，自我保护技能和应急处理能力也得到了提升。
大家纷纷表示，要将所学知识运用到实际工作中，为学生的安全保驾护航。
四、后续工作1. 学校将定期组织安全教育培训，确保教师们持续提高安全意识和技能。
2. 各部门要加强安全检查，及时发现和消除安全隐患。
3. 教师们要将所学知识传授给学生，共同营造安全的学习环境。
此次教师安全教育培训取得了圆满成功，为我校教育教学工作的顺利进行提供了有力保障。
在今后的工作中，我们将继续努力，为学生的安全成长保驾护航。
教师安全教育培训记录一、培训背景为了提升教师的安全意识和自我保护能力，保障教育教学工作的顺利进行，我校于2023年10月15日举办了教师安全教育培训。
此次培训由学校安全办组织，邀请了专业讲师进行授课，全体教师参加了此次培训。
二、培训内容1. 安全意识教育讲师通过生动的案例，向教师们讲解了安全意识的重要性。
教师们纷纷表示，在今后的工作中，将时刻保持警惕，关注学生的安全，及时发现和消除安全隐患。
2. 自我保护技能培训讲师向教师们传授了实用的自我保护技能，包括如何应对突发情况、如何进行急救等。
安全工作教师培训记录[1]
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安全工作教师培训记录[1]教职工安全教育培训记录2013.09.03 时间主题安全教育地点会议室主讲郭志敏教育培训内容: 安全责任重于泰山～安全是学校一切工作的基础～是条主线～安全问题关乎到我们每一位同学的身体健康～关乎到我们每一个同学的人身安全～也关乎到每一个家庭的和谐与幸福。
所以安全问题我们就要人人关注～人人参与～顺利完成高中段的学习任务。
为全体师生创设良好的校园安全环境～努力保障学校教育事业的可持续健康发展。
1、加强安全法制教育～增强广大师生的安全防护意识。
学生树立安全法制意识～把学法、知法、守法、用法化作学生的自觉行动。
树立安全观念～了解安全基本常识～熟悉110、119、120、122等报警、求助电话的使用～具备对危险的初步判断能力～掌握躲避危险和自救的简易方法。
2、交通安全行人交通安全常识:外出时要注意行走在人行道内～在没有人行道的地方要靠路边行走。
不要横穿马路～不要在马路上挖补、玩耍、嬉戏。
来往学校途中要谨慎行驶。
骑自行车或电动自行车的同学～出行前要先检查一下车辆的铃、闸、锁、是否齐全有效～保证没有问题后方可上路。
在道路上要在非机动车道内行驶～没有划分车道要靠右边行驶。
通过路口时要严守信号～停车不要越过停车线,不要绕过信号行驶,不要骑车逆行,不扶肩并行,不双手离把骑车,不攀扶其他车辆,不在便道上骑车。
骑车转弯时要伸手示意或打转向灯～不要强行猛拐。
严禁无证驾驶机动车或驾驶无牌机动车～严禁乘坐三证,驾驶证、行驶证、运营证,不齐全的机动车。
教职工安全教育培训记录2013.09.18 时间主题安全教育地点会议室主讲豆华敏教育培训内容:1、防火安全严格遵守寝室的规章制度～切不可自带电器在寝室里烧开水、烧点心或取暖～切不可在寝室里点蜡烛、点蚊香、吸烟～不玩火～不带为种入寝室～防止火灾。
不玩弄电气设备,不乱接乱拉电线～电路熔断器切勿用铜、铁丝代替,不可存放汽油、酒精、天那水等易燃易爆物品。
火灾袭来时要迅速逃生～不要贪恋财物～受到火势威胁时～要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去～穿过浓烟逃生时～要尽量使身体贴近地面～并用湿毛巾捂住口鼻,身上着火～千万不要奔跑～可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗,遇火灾不可乘坐电梯～要向安全出口方向逃生,室外着火～门已发烫时～千万不要开门～以防大火窜入室内～要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗～并泼水降温,若所有逃生线路被大火封锁～要立即退回室内～用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号～等待救援,千万不要盲目跳楼～可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生～或把床单、被套撕成条状连成绳索～紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上～顺绳滑下～或下到未着火的楼层脱离险境,发现火灾迅速拨打火警电话119。
幼儿园教职工安全培训记录-(1)
幼儿园教职工安全培训记录-(1)现异常情况要及时报告。
三、食品安全环节1、食品的采购、储存、加工、烹饪、分配、消毒等环节必须符合卫生标准。
不得使用过期、变质、不洁的食品。
2、要注意孩子的饮食惯，不得强迫孩子吃东西，不得让孩子挑食，保证孩子的营养均衡。
3、要对孩子的餐具、饮具、桌椅等进行定期消毒，保持环境卫生。
4、要及时清理食品残渣和垃圾，保持厨房和餐厅的清洁卫生。
四、突发事件处理1、如发生火灾、地震等突发事件，要迅速组织幼儿撤离，确保幼儿的安全。
2、要做好幼儿的紧急救护工作，掌握基本的急救知识和技能。
3、要及时向家长通报幼儿的突发事件处理情况，安抚家长的情绪，保持与家长的沟通和联系。
会议记录：本次幼儿园教职工安全培训会议于XX年XX月XX日在会议室召开，由XXX主持。
全体教师参加。
会议主要内容为幼儿园安全事件的原因分析、防范措施、安全教育内容、一日活动安全及常规细节等。
通过本次培训，全体教师进一步增强了安全意识，明确了安全责任，掌握了安全知识和技能。
同时，会议记录人对会议内容进行了详细记录，以备参考。
在盥洗、入厕环节的安全方面，我们要站在盥洗室或卫生间门口组织好幼儿，在盥洗室内不可推跑，按顺序盥洗、入厕，不拥挤。
同时，我们要教育幼儿洗手时用小水流洗手，防止溅到身上，洗完后随手关好水笼头。
保持洗手间、卫生地面干爽，以免滑倒。
在购买食品时要选择正规的商店，避免购买“三无”食品。
2.查看生产日期和保质期，不购买过期食品。
在购买食品时要查看生产日期和保质期，避免购买过期食品。
3.购买有品牌、有生产许可证的食品。
在购买食品时要选择有品牌、有生产许可证的食品。
4.避免购买含有色素、防腐剂等有害物质的食品。
在购买食品时要避免购买含有色素、防腐剂等有害物质的食品。
5.购买符合幼儿年龄的食品。
在购买食品时要选择符合幼儿年龄的食品，避免给幼儿带来不适。
6.购买新鲜、健康的食品。
在购买食品时要选择新鲜、健康的食品，保证幼儿的健康和营养需求。
XXX小学教师安全教育培训记录
XXX小学教师安全教育培训记录时间：2024年10月15日地点：XXX小学会议室参与人员：全校教师及行政人员培训主题：安全教育培训内容：1.安全意识培养：培训从宣传安全意识开始，强调在学校工作和学生安全的重要性。
提醒大家时刻保持对安全问题的警觉，养成良好的安全习惯。
2.火灾应急处理：通过讲解火灾发生的原因、灭火器的使用方法等，让大家了解如何应对火灾紧急情况，如何疏散学生、如何使用灭火器等。
3.校园安全管理：介绍学校安全管理的重要性，包括校园安全巡查、危险源排查、应急预案的制定等内容。
强调学校安全事故的预防措施和处理方式。
4.意外伤害应急处理：讲解如何处理学生在校门诊、操场跌倒等日常意外伤害情况，包括清洁伤口、包扎处理、送医救护等内容。
5.食品安全教育：介绍食品安全的基本知识和学校食堂的食品安全管理制度，教育师生如何选择安全健康的食品，防止食源性疾病发生。
6.社会安全教育：提醒大家注意户外活动时的安全问题，避免发生交通事故、溺水等意外情况。
同时教育学生警惕陌生人、防止被骗等社会安全知识。
7.儿童保护意识培养：强调保护儿童的重要性，教导师生如何预防儿童遭受虐待、校园欺凌等问题，保障学生的身心健康。
8.应急演练：进行火灾、地震等应急演练，让全体教师和学生熟悉应对突发事件的流程和方法，提高应对突发情况的能力。
培训总结：通过此次安全教育培训，全校师生对安全意识有了进一步的提高，了解了在不同情况下应该采取的措施，增强了应对突发事件的能力。
每位教师都表示将严格遵守学校的安全管理制度，全力保障师生的安全。
希望通过这次培训，可以建立起一支安全意识强烈、安全行为规范的教师队伍，共同为学生创造一个安全、和谐的学习环境。
培训记录员：XXX。
幼儿园教职工安全培训记录
幼儿园教职工安全培训记录为了切实保障幼儿园师生的生命安全和身心健康，提高全体教职工的安全意识和应急处理能力，我园于具体日期组织了一次全面而深入的安全培训活动。
以下是本次培训的详细记录：一、培训目的1、增强教职工的安全意识，使其充分认识到幼儿园安全工作的重要性和紧迫性。
2、提高教职工的安全知识水平，了解各类安全隐患及预防措施。
3、培养教职工的应急处理能力，确保在突发安全事故时能够迅速、有效地采取行动。
二、培训时间与地点培训时间：具体日期培训地点：幼儿园会议室三、培训人员全体教职工四、培训内容（一）消防安全1、火灾的成因和危害介绍了常见的火灾成因，如电气故障、明火使用不当、易燃物堆积等，并强调了火灾可能造成的人员伤亡和财产损失。
2、消防设施的使用详细讲解了园内各类消防设施的位置和使用方法，包括灭火器、消火栓等。
现场演示了如何正确操作灭火器，教职工们也进行了实际操作练习。
3、火灾逃生技巧教授了火灾发生时的正确逃生方法，如用湿毛巾捂住口鼻、低姿前行、按照疏散指示标志逃生等。
同时，强调了要定期组织幼儿进行火灾逃生演练，让孩子们熟悉逃生路线和方法。
（二）食品安全1、食品采购与储存要求采购人员严格把关食品的来源和质量，选择正规渠道购买新鲜、无变质的食材。
讲解了食品储存的注意事项，如分类存放、控制温度和湿度等。
2、食品加工与烹饪强调了食品加工过程中的卫生要求，如洗净食材、生熟分开、煮熟煮透等。
提醒厨师要严格遵守烹饪流程和时间，确保食品的安全和营养。
3、餐具消毒与保洁介绍了餐具消毒的方法和频率，要求每餐使用后的餐具必须经过严格的清洗和消毒处理，并存放在干净、通风的地方。
（三）设施设备安全1、园内设施设备的检查与维护要求后勤人员定期对园内的电器设备、游乐设施、门窗等进行检查，及时发现并排除安全隐患。
2、电器设备的安全使用向教职工普及了电器设备的正确使用方法，如不超负荷用电、不私拉乱接电线等。
提醒大家在离开教室和办公室时要关闭电器设备，防止发生电气火灾。
XXX小学教师安全教育培训记录
XXX小学教师安全教育培训记录时间：20XX年X月X日地点：XXX小学教师办公室参与人员：XXX小学全体教师培训内容：1.学校安全政策与教师责任2.课堂安全管理与突发事件应对3.学生保护与预防欺凌4.防火安全与应急疏散5.学校食品安全与健康教育培训记录：本次培训由校长主持，对全体教师进行了安全教育的培训，主要内容如下：一、学校安全政策与教师责任校长首先向大家介绍了学校的安全政策，强调了教师在保障学生安全方面的责任。
教师应承担起防范意识的培养、安全检查的责任，并对安全隐患进行及时报告。
同时，校长还提醒教师要注重学生的心理健康，关注学生的行为变化，妥善处理学生之间的冲突。
二、课堂安全管理与突发事件应对教务主任详细介绍了课堂安全管理的重要性，并向大家提供了一些课堂安全管理的经验与方法。
采用多元化的教学手段，营造积极向上的学习氛围，保障学生的课堂安全。
此外，还介绍了突发事件应对的基本原则和步骤，包括及时报警、组织撤离和保护学生的安全等。
三、学生保护与预防欺凌学校保卫处负责人向教师介绍了学生保护的重要性，强调了教师在校园暴力、性侵害等方面的预防职责。
通过案例分析，增强教师的安全意识和应对能力。
此外，学校还将加强对学生的心理辅导工作，促使学生建立正确的学习和行为习惯。
四、防火安全与应急疏散安全防范员为教师们讲解了防火安全知识，包括火源的预防、使用消防器材的方法等，并演示了灭火器的使用。
此外，还进行了应急疏散演练，教师们通过模拟情况快速疏散学生，确保学生的安全。
五、学校食品安全与健康教育校医则向教师们介绍了学校食品安全管理制度，引导教师合理选择食材，加强食品卫生知识的宣传。
并重点讲解了食物污染与食品中毒的预防措施，提醒教师们在日常工作中注重学生的饮食安全。
总结：通过本次安全教育培训，全体教师对学校安全政策和自身的责任有了更深刻的理解，掌握了教学过程中的安全管理技巧和突发事件应对的方法。
希望教师们能够将这次培训的内容应用到课堂教学中，加强学生的安全保护工作，确保学校的安全稳定。
教师安全教育培训记录
一、培训时间：2022年3月15日二、培训地点：学校会议室三、培训主题：教师安全教育培训四、培训对象：全体教师五、培训主讲人：安全专家六、培训内容：一、安全意识的重要性1. 安全意识是预防事故的基础2. 安全意识是保障学生生命安全的关键3. 安全意识是提高教学质量的前提二、校园安全防范措施1. 校园出入管理a. 加强校园门卫管理，严格执行来访登记制度b. 加强夜间巡逻，确保校园安全2. 校舍安全管理a. 定期检查校舍设施，及时排除安全隐患b. 加强对学校用电、用火、用气的安全管理3. 校园活动安全管理a. 加强对各类活动的审批和监管b. 严格执行活动应急预案，确保活动安全4. 食堂安全管理a. 加强食堂卫生管理，确保食品安全b. 加强食堂消防安全管理，防止火灾事故发生5. 校园周边环境管理a. 加强对校园周边环境整治，维护校园周边秩序b. 加强与社区、公安等部门的沟通与协作，共同维护校园安全三、突发事件应急处置1. 事故报告与处置a. 发生事故时，立即向学校领导和相关部门报告b. 按照事故应急预案，迅速采取措施，控制事态发展2. 人员疏散与救援a. 熟悉疏散路线和应急通道，确保师生安全疏散b. 学会基本的急救知识，及时对受伤人员进行救治3. 事故调查与处理a. 事故发生后，配合相关部门进行调查，查明事故原因b. 严肃处理事故责任人，吸取事故教训，防止类似事故再次发生四、心理健康教育1. 关注学生心理健康，及时发现心理问题2. 培养学生良好的心理素质，提高抗压能力3. 加强家校沟通，共同关注学生心理健康五、消防安全知识1. 消防安全的重要性2. 消防器材的使用方法3. 火灾应急疏散与逃生4. 火灾现场的自救与互救六、交通安全知识1. 遵守交通规则，确保出行安全2. 学会使用交通安全设施，提高自我保护意识3. 关注学生交通安全，加强交通安全教育七、预防电信诈骗1. 提高警惕，防范电信诈骗2. 识别诈骗手段，避免上当受骗3. 加强网络安全意识，保护个人信息安全八、紧急疏散演练1. 熟悉疏散路线和应急通道2. 演练疏散过程，提高应对突发事件的能力九、培训总结1. 安全教育培训的意义2. 教师在安全工作中的责任3. 增强安全意识，提高安全防范能力培训结束后，全体教师纷纷表示，通过此次培训，对校园安全工作有了更深入的了解，增强了安全意识，提高了安全防范能力。
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安全工作教师培训记录[1]
时间2013.09.03主题安全教育
地点会议室主讲郭志敏
教育培训内容：
安全责任重于泰山，安全是学校一切工作的基础，是条主线，安全问题关乎到我们每一位同学的身体健康，关乎到我们每一个同学的人身安全，也关乎到每一个家庭的和谐与幸福。
所以安全问题我们就要人人关注，人人参与，顺利完成高中段的学习任务。
为全体师生创设良好的校园安全环境，努力保障学校教育事业的可持续健康发展。
1、加强安全法制教育，增强广大师生的安全防护意识。
学生树立安全法制意识，把学法、知法、守法、用法化作学生的自觉行动。
树立安全观念，了解安全基本常识，熟悉110、119、120、122等报警、求助电话的使用，具备对危险的初步判断能力，掌握躲避危险和自救的简易方法。
2、交通安全
行人交通安全常识：外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。
不要横穿马路，不要在马路上挖补、玩耍、嬉戏。
来往学校途中要谨慎行驶。
骑自行车或电动自行车的同学，出行前要先检查一下车辆的铃、闸、锁、是否齐全有效，保证没有问题后方可上路。
在道路上要在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶。
通过路口时要严守信号，停车不要越过停车线；不要绕过信号行驶；不要骑车逆行；不扶肩并行；不双手离把骑车；不攀扶其他车辆；不在便道上骑车。
骑车转弯时要伸手示意或打转向灯，不要强行猛拐。
严禁无证驾驶机动车或驾驶无牌机动车，严禁乘坐三证（驾驶证、行驶证、运营证）不齐全的机动车。
教职工安全教育培训记录
教职工安全教育培训记录
时间2013.09.18主题安全教育
地点会议室主讲豆华敏
教育培训内容：
1、防火安全
严格遵守寝室的规章制度，切不可自带电器在寝室里烧开水、烧点心或取暖，切不可在寝室里点蜡烛、点蚊香、吸烟，不玩火，不带为种入寝室，防止火灾。
不玩弄电气设备；不乱接乱拉电线，电路熔断器切勿用铜、铁丝代替；不可存放汽油、酒精、天那水等易燃易爆物品。
火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物，受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻；身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗；遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生；室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内，要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温；若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援；千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境；发现火灾迅速拨打火警电话119。
报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车；家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人；救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。
2、用电安全
学校内不准充电，不私拉乱接电源，不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金
属制品）去接触、探试电源插座内部。
不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。
哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，注意安全使用空调。
教职工安全教育培训记录
时间2013.11.08主题安全教育
地点会议室主讲豆华敏
教育培训内容：
1、饮食安全
注意饮食卫生，首先要记住在准备食物和吃饭前一定洗手。
并使之成为习惯。
认真对待“有效期”和“保质期”，不购买、不食用过期产品，不购买三无食品。
认真选择食品采购和就餐的地点。
确保其人员、餐具和其他设施都干净整洁。
这是反映餐馆包括“幕后”设施、卫生标准的重要指标。
不食用霉坏、变质食品、被污染过的食品、。
要尽量食用新鲜水果，并先洗净后食用。
不叫外卖，不购卖校外无证流动商贩的食品，不在路边摊点买零食吃，防止食物中毒。
2、体育课安全：严禁在教学区搞体育活动，在活动区搞超量的活动，避免意外伤害事故。
运动前做好充分的准备活动。
熟知器材性能，服从体育教师管理，听从体育教师安排，不做力不可为的运动项目。
患有先天性心脏病的学生不能上体育课和比赛，体育活动也要在体育教师的指导下，参加适当的保健活动；患有肝炎、肾炎、肺结核等的学生，不宜参加剧烈活动；感冒发烧的学生不宜参加体育活动。
体育活动后的五不宜：不宜马上洗澡。
如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。
不宜贪吃冷饮。
运动后失水较多，往往口干舌燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。
不宜立即吃饭。
运动时神经系统控制着肌肉活动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。
同时全身的血液也处于运动器官处，内脏处较
少，此时进食，会增加消化器官的负担。
不宜大量饮水，会增加胃的负担，血液量增加增加心脏的循环量同样也增加了心脏的负担。
不宜立即吸烟。
运动后马上吸烟，吸入肺内的空气中混入大量的烟雾，一方面将减少氧量，另一方面将因供氧不足出现胸闷、气喘、头晕、乏力等。
有资料表明，身体疲乏时吸烟的危险比平时更大。
教职工安全教育培训记录
时间2013.1.17主题安全教育
地点安全活动室主讲豆华敏
教育培训内容：一、教室和教室内存在安全隐患班主任要及时上报排除(谁管理，谁负责；谁使用、谁负责),一时不能排除的要申请停止使用;房屋管理和维修工作，由总务处负责，
二、班主任要查清班级里学生的家庭情况，严格关注单亲家庭的孩子、父母有一方正在服刑的孩子思想状况，多关怀多与之沟通，严防孩子滑向违法边缘。
三、禁止班主任体罚或变相体罚学生，禁止侮辱、讽刺、漫骂学生；尊重学生家长，不得以训斥的口吻、粗暴的态度对待家长，不得和家长发生正面冲突，交谈时，务必要先谈孩子的优点、肯定孩子的长处再说缺点。
四、班主任要尽职尽责，加大对学生的管理力度，班主任要教育学生做好以下几点：
1.学生上、下课时在楼梯上不能拥挤、打闹、嬉戏，要有秩序地慢上、慢下、轻上、轻下，课间操、集会结束后，要在班主任的统一组织下，有秩序地单向上楼，先上后下，不得拥挤。
2.学生擦玻璃时，不得立在窗台上，应将用具加长或只踩上一个凳子擦拭；如有必要擦灯棍，则必须要有老师在场指挥和监管。
3.各班配备安全巡视员，监管同学的课间行为；课间休息时，学生要注意：
①不攀高、不跳台阶、不追跑、上下楼梯不打闹不拥挤；不做其它具有危险性的游戏；⑤不到校门口买零食；⑥严禁学生课间擅自出校园学生不能将身体伸出楼道栏杆之外，以免被楼上所掉物体砸伤，并经常教育楼上学生不得往楼下丢东西；
⑦.课间举止要文明，进出教室有序进出,不争先恐后，不嬉戏打闹，不能持器械、锐器追逐。
⑧站立、就座、行走、奔跑以及进行其他各种活动时，要注意观察周
围场地、所拿物品等情况，注意自身动作行为是否正确、安全，是否影响或危及他人。
4.学生不得翻越围墙、栏杆、铁栅栏门、校大门。
5.夏天不得下河、水坑游泳。
6.中午不走，在校外吃饭的学生，饭后如有异常反应，立即送往医院急诊科诊治，并同时上报学校具体情况，防止中毒事件的发生。
7.学生不进不利于中学生的三厅（游戏厅、录像厅、舞厅），不打台球，不和社会上不正当的人来往。
8.学生在校内外禁止酗酒，赌博和打架斗殴，聚众喧哗；禁止携带三品（易燃品、易爆品、有毒物品（含香烟）入校）。
9.严禁学生携带刀具进入校园（学习用品除外）。
10.，不准在校园内骑车。
教职工安全教育培训记录
孔
桥
小
学2013年9月。