我运动，我健康，我快乐作文13篇
我运动，我健康，我快乐作文13篇
在我们平凡的日常里，大家都跟作文打过交道吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编整理的我运动，我健康，我快乐作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
我运动，我健康，我快乐作文1
冬天来了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经来到了。
随着气温的不断下降，我们学校又开始了每年冬季的特色项目——跑操。每天第一节课下课铃声响之后，伴随着一阵欢乐的音乐，同学们争先恐后的走出教室，排着整齐的队伍，在班长的带领下，有序地走下楼梯，找到自己班级的站位。
音乐一响起，同学们开始了有节奏，有秩序地跑操。“ 一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神情在这口号下慢慢地放松下来，个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。刚开始跑的时候，我觉得浑身冷飕飕的，连手都不敢伸出来。当跑了一圈的时候，我觉得身上暖和起来了，跑了二三圈时，我的身体逐渐热了起来，力气也快耗尽了。可是，彭老师一直在我们加油鼓劲，于是我咬紧牙关继续坚持着。就在我喘不上气的时候，跑操音乐终于结束了。班长带领我们回到教室，我看到同学都累得气喘吁吁，脸上就像红苹果一样。
在寒冷的冬天跑操，虽然很累，但是却锻炼了我们的耐力，增强了我们的体质，我跑操，我快乐。在这个冬天里，因为有了跑操，让我们在运动中感受快乐吧！
我运动，我健康，我快乐作文2
我在运动时会有一种快乐的感觉，仿佛将一切抛在脑后，天地之间只有我的存在，只有风儿与我陪伴，我喜爱运动，因为运动给我带来快乐。 由于我是双胞胎的老二，所以我的身体比较弱，为了增强体质，家长让我从晨跑开始。刚开始的时候，我总想偷懒，不想晨跑，但有一次，爸爸陪我一起跑步，在一个夏天的早晨，我和爸爸一直晨跑到了果园风伴随着我们跑着，花儿也向我们招手，空气好极了！我和爸爸一路跑来，心情也非常好，虽然有些累，但是精神好多了。
运动不仅是让我们强身健体，更多是磨炼我们的意志。自从那次和爸爸在一起后，我越来越爱上了运动。夏天的一个下午，爸爸笑眯眯地说：“瑶瑶，我们去锻炼身体，怎么样？”我一听，极反驳到：“哎！天气这么热怎能去呢？不去，不去！”爸爸继续说：“天越热越好！”“我……我……”“赶快！”爸爸见我要说什么，立刻打断了我的话。极不情愿的我，只好垂头丧气地跟着去了。来到草坪上，太阳火辣辣地烤着大地，走几步就让人喘不过气来，怎么运动？我的老爸！爸爸说要赛跑，指定位置后，爸爸说：“闺女，准备好了吗？”我没有回答，爸爸见我无动于衷，于是给我做了一个示范，看着爸爸那轻松、快乐的样子，我心里直痒痒。接着爸爸一边运动，一边说：“身体是革命的本钱，只有身体健康才是最大的幸福！不是有这么一句广告词来着‘健康是福！’孩子，锻炼吧！”我咬紧牙，鼓足了勇气，与爸爸一起跑了起来。刚迈开几步，汗水就从额头上滚了下来，真热呀！我一边擦汗，一边跑着。才跑了一半的路程，我已经无力了，速度也放慢了下来。当时的感觉，真想一头栽在地上。这时，爸爸发话了：“今年，奥运会在中国北京举行，想想赛场上的体育健儿们能半途而废吗？”“不能！”我坚定地回答。他们在赛场上那拼搏的身影，立刻浮现在我的眼前，他们不顾一切的在抢先，此时此刻他们心中只有一个信念：为祖国争光，为祖国加油！想着想着，我的脚步又飞快地跑了起来，一下子冲到了爸爸的前面。“我赢了！我赢了！”我快乐，我高兴，我欢呼！蓝蓝的天空中回荡着我们父女俩的笑声。
我认为；运动使我健康，运动使我快乐。运动是一种乐趣，更是一种享受，它伴随我一路，他是我在挫折时变得坚强，是我在成长中获得快乐。所以，亲爱的同学们，生命在于运动，只要我们坚持不懈地锻炼身体，我们的生活就会充满活力！希望这句话E为我们的口号：我运动，我健康，我快乐。
我运动，我健康，我快乐作文3
“生命在于运动”。运动，不仅能带给我们健康，也能使我们感到快乐。
运动·健康
一年一度的冬季长跑在瑟瑟寒风中拉开了帷幕。每当下午第三节课下课，广播里就会传出富有节奏感的乐声。迎着带有丝丝暖意的余晖，我们迈着整齐划一的步伐沿着跑道奔跑，铿锵有力的脚步，和着乐声，在操场上久久回荡着。
冬天，对于我们来说是一种煎熬。寒冷的天气往往很容易使人感冒发烧，许多同学防不胜防，再加上为了抵御冷风的肆虐侵袭而不常开教室的门和窗，便都陆陆续续得了重感冒。这样一来，同学们看起来恹恹的不说，课堂效率也降低了不少。
冬季长跑开始以后，这种现象开始有了好转。每天跑个三四圈，活动活动身体，舒展舒展手脚，不仅让我们精神抖擞，同时也增强了我们的体魄。
运动，带给了我们健康。
运动·快乐
到了冬天，体育老师们会适当地在课程中加一些运动量比较大的活动。例如跑步，跳远等等，有时还会有一两次的小测。往往在这个过程中，同学们能感受到很多的快乐：一次小小的进步，同学之间的你追我赶，收获经的经验……都让我们在运动中共同进步，彼此享受乐趣。
我们，在运动中挥洒着汗水，在运动中收获快乐。运动伴随着我们成长，让我们拥有着阳光一般的美好青春!
我运动，我健康，我快乐作文4
如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。
俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子，从中我得到许多收获，体会到许多乐趣。就说踢键子吧。这两天，我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了227个！这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩，心里甭提有多高兴了！
我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。
我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。
我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活；在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。
我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的`人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐！ 我运动，我健康，我快乐作文5
我运动，我快乐，我健康
运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。
运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧！
我运动，我健康，我快乐作文6
苏格拉底说过：“身体的健康，因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”在如今这个科技发达的时代，我们用很多高科技代替生活。用电脑打字代替手写字、用汽车代替走路……可人们似乎忘记了，健康是不可代替的，而维持身体健康，最有效的方法就是运动。运动可以让我们拥有强健的本能；运动能为我们的生活增添一份色彩；运动可以让我们身心舒展，过好每一天。运动了，才能健康，健康了，才能快乐。
每每看到人们驰骋在运动场上，情不自禁会想到运动的重要。说自己热爱运动，不能言行不一。快乐的生活要用健康去享受，幸福的感觉要用健康去体会。丰富多彩的生活来源于健康，运动起来，与健康为友。
“快乐、运动、健康。”这几个词像心有灵犀的一家人，难舍难分。健康，像普照万物的阳光；运动像悄无声息的雨；快乐像美丽夺目的彩虹。缺一不可。其实，运动在古代就已开始了。在古希腊的岩石上，刻印着这样一句誉满全球的话：“如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！古人就已经发扬运动精神，我们何不做出行动呢？
“生命在于运动，人的生命就是运动。”毛主席说过：“坐地日行八万里，巡天遥看一千河。”运动是神圣的，它像雄鹰在天空翱翔的翅膀；像嫩芽生长的阳光；像鱼儿游水的鱼鳍。运动是通往幸福的大道，在这条耐人寻味的大道背后，有数不胜数拼搏精神的感人故事，不知道大家有没有听说过这样一个感人的故事：在汕头大学20xx级学生梁敏甜、陈钰丽、孟浩洁与20xx级学生黎晓冰四位女生确定参加12月的划艇横渡大西洋的比赛。经过34天，3000海里的航行，他们成
运动使我健康我快乐作文（通用25篇）
运动使我健康我快乐作文
在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的运动使我健康我快乐作文，希望能够帮助到大家。
运动使我健康我快乐作文 篇1
奥运会与北京拥抱，奥林匹克与中国握手——中国人的梦想终于实现了！从许海峰打破零纪录，到翔飞人一跑惊天下，中国别了“东亚病夫”，展示了泱泱体育大国的风采。在全民迎奥运之际，作为一名小学生，没法参加奥运会为祖国争光，我能做些什么呢？
我们应该开展丰富多彩的体育锻炼活动，不断增强体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，主动到操场上去，到阳光下去，到大自然中去做运动，坚持每天锻炼一小时，以健康的体魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，让奥林匹克精神在我们身上发扬光大，让奥林匹克圣火在我们手中传递。这就是我们小学生最好的迎奥运行动。
春天，虽说是春暖花开，但还是非常的冷，我这个小懒虫总是不肯起床。妈妈说，你不是说要用实际行动迎奥运吗？那咱们就从晨跑开始学会锻炼好吗？运动、健康正是奥运的一种理念，是支持奥运、迎接奥运的实际行动。于是，我开始了晨跑。刚开始的时候，我总想偷懒，一会说肚子痛，一会又说脚好痛。
但经过一段时间的锻炼，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡觉睡得跟小猪似的，感觉到自己的记东西也更快了，精神越来越好了，晨跑对于我来说越来越是一件非常快乐的事了，于是每天我都要求妈妈尽量跑远点，我跑步的速度和耐力也有了很大的进步，而且还知道了不少新鲜事。
夏天，放暑假了，一天到晚，天气真热，让我觉得无处可逃，真想去南极凉快凉快，冰淇凌是一天一个，唉！我打开电视，看到电视里很多人在游泳。对了，中国在奥运会第一个打破世界纪录的运动员就是游泳选手林莉。哈哈，我要做一只“清凉小鱼”，打破咱家“旱鸭子家族”的纪录。
于是我要求妈妈每天下班后到带我到湘山公园去学游泳！刚开始我只敢坐在河边用小脚丫试着玩玩水，后来看到那么多小朋友在水里不停地变换着花样在玩，于是我也穿上游泳衣，闭着眼，往水里走去，“好凉呀！”还没站稳，我就呛了一口水，嗓子眼顿时像钢针扎了似的难受，真想不学了。
我阳光 我运动 我健康 我快乐
我阳光 我运动 我健康 我快乐
一、“阳光体育运动”的开展是党中央对青少年成长的关怀。
近年来，全国中小学生身体素质在逐年下降，肥胖学生越来越多，学生中的近视率逐年升高。这种现象影响了青少年的健康成长。对此，党中央非常重视，在全国亿万学生中开展“阳光体育运动”，它的意义在于全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想。在全国亿万学生中掀起群众体育锻炼的热潮。切实提高学生的健康，进一步推进素质教育，面向全体学生。
二、我校开展“阳光体育运动”的做法
1、认真学习、转变观念、达成共识。
以贯彻新课程理念为主旨，组织教师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，《全日制义务教育体育与健康课程标准》，深刻反思自己，了解学生发展需要，使广大教师深刻体会到拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。
2、加强领导，制定“阳光体育运动”的方案，并认真组织实施。
组织成立了以校长为组长的“阳光体育运动”领导小组。根据小学生年龄特点，制定“阳光体育运动”方案。
在活动安排上，首先我们确保每天有一小时活动时间。早晨有十分钟的晨练，先由班主任组织，逐渐向由体育委员负责，培养学生养成自觉锻炼的习惯，一节课之后安排了十分钟的快乐课间十分钟，学生可以在教师带领下，自由自在的活动。两节课后安排了三十分钟的大课间，以年级组为单位，内容有自由活动、组织活动，广播操三步组织。
其次是组织好体育活动。除大课间活动外，学校还安排了，学生人人有项目，班级周周有活动、学校月月有比赛，年年有评比。利用每周的兴趣小组活动，对体育特长的学生进行培养。 3、全员参与、注重评价、强化激励。
坚持学生全员参与，学校领导配合，教职工全员协作，发挥活动的评价作用，对先进集体和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、任课老师、学生系列考核中，以保证学校阳光体育运动的有效开展。
2024年我运动我快乐我健康作文
第1页 共10页 2024年我运动我快乐我健康作文
我运动我快乐我健康作文1
我非常喜欢体育锻炼，非常喜欢运动。在这些运动之中，我可以让自己变得更强壮。我也体会到了运动的乐趣。
运动可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨练自己的意志，也可以增强体质。但运动最令我喜爱之处，是运动是一种随时随地都可以做的乐事，是一种没有任何限制的游戏，是一种有益于健康的行为。
在运动之中，我们感到非常快乐。篮球是我们男生的主要活动，我们打篮球时，经常发生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如篮球掉到某人的脑袋上；或篮球变成了橄榄球类运动，运动员都在一起；甚至发生一些被我们笑称为“妙传”的失误动作。这些笑料更加让我们喜欢篮球，喜欢体育，喜欢运动。在运动之中，我们每个人都会感到其乐无穷。就让我们在操场上自由自在地飞奔吧！
我认为运动是一种规则很宽的游戏，任何人、任何时间都能玩的游戏。玩的人数自然是越多越好。这种游戏可以让你心旷神怡，觉得没有一切束缚。这种游戏可以让你变得更有自信。而且，运动也可以在游戏中建立团队意识。运动这种游戏，是益处多多的。
运动也能使我们的.身体更加健康强壮。据有关报道，运动有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强人体的适应能力。所以，我认为运动是对人体大有好处的。
运动可以使两个素不相识的人结为至交，运动可以让我们更有勇气去挑战，运动可以让我们的精神世界得到充实。
我在运动中得到了健康；我健康，令我快乐。我诚挚的邀请你来分享我们的快乐。一起来加入运动的行列吧！ 第2页 共10页 我运动我快乐我健康作文2
培根说：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。体弱病欺人，体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见，健康是生命之本。而可以带来健康的，是运动。
我爱运动我快乐我健康
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假如我有一匹赤兔马
口北京币海淀区西域河小学王汇东 唯有真情实感。才能打动别人。 无病呻吟的感慨．虚假空洞的口号。 是不会引起他人的共鸣的，所以感 情真挚的前提是“真”。但是 “真”而不“善”，“真”而不 “美”。却是写作的大忌。
、 “赤兔马”？名马！小朋友， 你知道吗？
赤兔马是关羽的坐骑，后来关羽败走麦城，被孙权所害，所以赤兔马为孙权所有。后来因 赤兔马绝食数日，不久而死。孙权把赤兔马和关羽厚葬。赤兔马是枣红色的，它浑身火红，黑 写得真切，如同目睹 色的鬃毛高高飘起，全身的肌肉结实得像拳击场上的运动员，一块块凸起来，显得十分健美 有力。 假如我有一匹赤兔马，那么我要每天骑着它，享受一下它的快速，马奔跑的时候一定连 毛都飞起来了。我要骑着它走遍中国的每个地方，欣赏祖国的名山大川Ｉ。 我想让它长上翅膀，我骑着它在天上飞翔，摘一片云彩当帽子，借一点光芒当手套。在太 平洋的上空奔腾，海面有海豚跃出海面。海鸥成群成群地在我身边飞，百灵鸟唱着美妙的歌。 等到以后，机器人帮马找最好的饲料。帮马安上掌，金马掌是自动的，马的脚可以不动， 金马掌也可以自动走路，而且金马掌是由马的思想控制的，马如果想飞起来，那么四个金马 掌就会长出小翅膀，然后高速地扇起来，让马飞起来。马鞍上有一个按钮，一按就可以变成一 张小床，人可以躺在上面，马辔头一碰就能变成一台笔记本电脑，还可以上网，马尾巴上装了 层铁，这层铁有好多口，一个口就能出来一只手。这些手可以拿着吃的，拿着医药箱，还能 拿日用品。这样一来，以后旅游就只用骑马了。 如果将来我能回到有赤兔马的时代，我一定要把赤兔马带回家，让它当我的坐骑，并且 还要每天骑着它，每天晚上在它的背上睡。 扣题 我也想这样“走遍
想象很大胆很奇特！ 情感基调也很健康。
机器人的出现，就有了时 代感。
与时代的结合还可以再紧 密一些。
要是我有～匹赤免马那该多好啊１ （推荐教师：杨红） 呼应朽：题
我运动，我快乐作文
我运动，我快乐作文
我运动，我快乐作文（通用12篇）
在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编整理的我运动，我快乐作文（通用12篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
我运动，我快乐作文1
我们从小就听说过话“生命在于运动”，是的，运动不但可以健身，也会给我们带来快乐！它会使我们有幸结交到各种各样的朋友。
然而，运动在哪里都可以寻觅得到，记得吗？我们一群小伙伴在一起玩耍，多么开心？我们一起踢球，一起玩耍。这些都是运动，我觉得运动是阳光的，所以也是快乐的！
听说过很多故事，有的人从小体弱多病，然后不断的锻炼。慢慢的，也就不容易生病。身体也渐渐地变得强健了！所以运动对我们身体都是有好处的。
运动是保持身体健康的重要因素。“阳光，空气，水和运动，这是生命健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光，空气，水分和运动。长期坚持适量的运动吗，可以使人青春永驻，精神焕发。
“每天运动一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子”没错，我们的一生都离不开运动，也正是运动给了我们活力，这对于我们正处于青春期阶段的学生，给了我们更好的成长条件，能让我们更好地成长，别说我们这些学生，就连一些成年人，老年人也都需要经常运动的，有些成年人，加入了健身中心的会员制度，每周都会去锻炼，而又有些商人，成天只知道攒钱，做生意，应酬，不顾自己的身体。而他们整天又是大鱼大肉的，一点蔬菜都不沾，要知道，鱼，肉中可是含有大量的脂肪，而蔬菜中则含有大量的维生素。在吃鱼吃肉的同时，我们也应该适量补充维生素，有些老年人，依旧不服老，有的还在公园里跳舞，舞剑等。他们也是将运动铭记在心。
健康，快乐，运动。每一项对我们来说都是我们生命中不可缺少的一部分。健康，可以让我们拥有一个完整的身躯；快乐，可以使我们无忧无虑成长；运动，可以让我们拥有一个健康的身体。使我们健康成长，它是健康和运动的兼备。
我健康，我运动作文15篇
我健康，我运动作文15篇
我健康，我运动作文15篇
在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的我健康，我运动作文，欢迎大家分享。
我健康，我运动作文1
妈妈常说：运动是生命中最重要的一部分，只有保持运动，身体才能和谐健康。把运动看的这么重要，谁让她是瑜伽老师呢？
这个暑假，我和妈妈制定了一份日常生活表，我每天都需要按这上面的执行，其中第11项是每天运动一小时。暑假开始接触的第一次运动课是小球瘦身，妈妈老师带我们从热身动作开始，一开始我就大汗淋漓了。正在心理犹豫要不要放弃的时候，看到身边的阿姨都在坚持并做的很好的时候，我就在心里默念，我一定要坚持下去，竭尽全力做到像她们那样，不能自己认输。在锻炼的过程中，浑身上下非常的酸痛疲累，我对自己说：“没关系，咬咬牙就过去了，一个小时很快的”。尤其是在临下课前5分钟做的仰卧抬腿30度的体式时，越来越累，做了几十个的时候就腹部肌肉酸痛，想要偷懒的时候，又坚决的对自己摇了摇头，自己心里默念：“一定要加油哇，坚持到底就是胜利”。时间一分一秒的难挨，我用尽全身力气在做，98，99，100，我终于做到了100个。等到这节课结束的时候，发现只有我和其中一个阿姨坚持到了最后，做到了100个，打成了平手。因此得到妈妈表扬的时候，我心里也是美滋滋的。看来只要我相信自己并坚持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。
时间飞逝，转眼暑假已过了大半，因为坚持运动我也瘦了一些，身体更加的灵活有能量。常听人说，身体和灵魂总有一个要在路上。为了不做懒散的小胖子，保持更好的精神状态，我推荐同学们要经常运动，让身体可以支撑灵魂到更高的位置！
我健康，我运动作文2 迎着凉爽宜人的秋风，伴着雄壮威武的歌声，学校运动会拉开了帷幕。开幕式一结束，操场上立刻人声鼎沸，紧张有趣的比赛开始了。
我运动,我健康,我快乐!
龙源期刊网
我运动，我健康，我快乐！
作者：陈娴
来源：《作文评点报·作文素材小学版》2013年第19期
“丁零零——”“陈娴！六点半了，该起来运动了！”每天这个时候，妈妈都会朝我大声喊叫。我马上穿好运动服，离开舒适的床，走到阳台上换好跑步鞋，开始做我们家自编的健身操。我和妈妈齐声唱起了《健身歌》：“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起我们来做运动……”我们一起扭动身体，做着各式各样的鬼脸。此时此刻，我觉得这是属于我们家特有的欢乐的时光。
热身后，我跑出家门，沿着鹅卵石铺的小路，步履轻盈地跑向附近的体育公园，加入到人们充满活力的晨练队伍中去。运动场上已聚集了很多男女老少，大家无所谓跑得快跑得慢，只为锻炼身体。我的心情舒畅起来，双脚踩在跑道上发出的声音，犹如串串优美的音符，伴随着跑步的节奏而奏出段段动听的乐曲。小鸟的歌声萦绕在耳旁，回荡在淡淡的晨雾中；柳枝也好像受了我快乐心情的感染，随风舞动起来。跑了三圈后，我逐渐放慢了脚步，后面的人渐渐从我身旁跑过。看到他们远去的背影，我不知道他们此时正想些什么，但那矫健的步伐、灿烂的笑脸告诉我，他们也正感受着运动带给自己的那份快乐、那份惬意。
太阳升起来了，运动场上跑步的人越来越少了，我也该回去上学了。于是，我慢慢地跑出体育公园，跑在回家的路上。我舞动着双臂，扭动着身体，带走一路的好心情。
【教师点评】
这篇习作围绕“运动”展开，详略得当。晨练的两个情景，对做操略写，对跑步详写。小作者以环境来衬托运动时的快乐心情，字里行间洋溢着对运动的热爱，突出了“运动让我健康，让我快乐”的主题，给人留下深刻的印象。
袁兰英
我运动,我快乐,我健康演讲稿
我运动，我快乐，我健康演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我是17机械2班的陈奕磊。今天国旗下讲话的主题是我运动，我健康，我快乐。
青春见证努力，微笑期待成功。下周三，我校即将举办校第二十二届秋季运动会。一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生积极进取、奋发向上的精神面貌，更能锻炼同学们的意志，增加同学们的集体荣誉感，是学校精神文明创建的重要活动。
运动是生命最好的状态。爱因斯坦说："我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣".的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为他丧失了人应有的活力和激情，忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态、释放无穷的力量。运动，是身体的语言，是生命的呐喊！运动会，更是我们展现青春活力的最好舞台！当你听到铿锵有力的《运动员进行曲》时，你是否有热血沸腾的冲动？当你高喊嘹亮的班级口号时，你是否感受到了集体的力量？当你面对沙坑纵身一跃时，你是否体会到挑战自我所需要的勇气和毅力？当你手握接力棒时，你是否品味到了团队合作的动人魅力？
运动不仅能挖掘潜能，磨练意志，更能帮助我们培养自我超越、顽强拼搏的精神，对学习和生活有极大的益处。他使我们以更乐观的心态去面对生活，勇于迎接生活的挑战。也使我们在经历挫折时不轻易放弃，并将时时成为我们奋斗向上的动力。同学们，让我们投入到多彩的体育运动中吧！为美丽的中专校园再填上一道运动美与健康美的风景！
最后，运动会不仅是运动的盛会、竞技的盛会，更是友谊的盛会，精神的盛会。希望全体同学在为班级全力以赴、争取荣誉的同时，更能发扬团结友爱的互助精神，体现文明礼貌的精神风尚。赛出风格，赛出水平。预祝校第二十二届秋季运动会圆满成功！
我的讲话结束了，谢谢大家！
指导老师：凌淑怡
我运动我健康我快乐作文
我运动我健康我快乐作文
我运动我健康我快乐作文
在生活、工作和学习中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编帮大家整理的我运动我健康我快乐作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我运动我健康我快乐作文1
春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可尽情绽放。我们是祖国的花朵，拥有强健的体魄，才能为祖国贡献力量。
——题记
与体育活动结缘是在冬季长跑中。
晴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地浸透着缕缕寒气，尽管坐在教室，我还是冻得直跺脚：“这该死的天气，还要去跑步，真是令人讨厌！”
我从小身体弱，经常生病，平素最不喜欢运动，可冬季长跑运动总也躲不过。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘气，但身体却不那么冷了。抬头望天空，阳光已穿透迷雾，洒满人间。一股暖意涌上心头。这冬日的阳光力量虽微，却也能穿透云层，放射出如此灿烂的光辉，给人们温暖和希望。而我呢，难道不能像这冬日的阳光一般拥有力量吗？战胜羸弱，拥有强健体魄！挑战自己，我能行！
每天晨读后，那《超越梦想》的歌曲准时响起。踏着激昂的旋律，沐浴清晨温暖的'阳光，我抖擞精神，开始我绕场三周的长跑……
两节课后，课间操如约而至，伴随着广播操欢快的节奏，我尽情舒展四肢，像一棵小树在微风中茁壮成长……
体育课上，男生们在篮下你争我躲，作为女生的我也不甘示弱，传球、上篮有模有样，乒乓球往来穿梭，羽毛球上下翻飞。打累了大伙坐在操场上，抹着汗水，喝着冰镇饮料，好不欢愉！
大课间更是展现自我的舞台。这边三五成群比赛着踢毽子，那边又传来一片喝彩声，原来一条小跳绳也能舞出这么多花样。最亮丽的风景是我们整齐漂亮的呼啦圈操，彩圈在飞舞中尽情释放青春的风采！当然，这中间哪能少了我的身影，我已练就十八般武艺，样样精通！
回首这段时间，我发现收获的太多太多。寒冷的冬季已经过去，感冒却从未向我侵袭。那个病恹恹的“林黛玉”，变成了活泼可爱的“史湘云”，这可让我妈妈高兴极了。不仅如此，学习起来更轻松了，疲劳时运动一下，思考问题比运动前更敏捷了。更重要的是，在运动中我感受到的快乐：青春蓬勃的朝气，积极阳光的心态，进取前进的动力！
运动使我快乐,运动使我健康英语作文
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全文共5篇示例，供读者参考
篇1
Sports Make Me Happy and Healthy
Hi there! My name is Tommy and I'm 10 years old. Today I
want to tell you all about why playing sports is so awesome. It
makes me really happy and keeps me fit and healthy too!
First of all, sports are just really fun! I love being active and
running around instead of sitting still all day. My favorite sports
are soccer, basketball, and swimming. Whenever I get to play
them, I have a huge smile on my face the whole time.
Soccer is the best because you get to run up and down the
field, dribbling the ball with your feet. I feel like a pro when I can
deke around the other players. And scoring a goal? There's no
better feeling! My face lights up and I can't stop cheering. All my
teammates high five me and I feel like I'm on top of the world.