瑜伽班培训通知
办公室瑜伽课程通知范本

办公室瑜伽课程通知范本尊敬的各位员工:为了提升员工的工作效率、促进身心健康,我们公司决定开设办公室瑜伽课程。
现将有关课程通知如下:一、课程目的办公室瑜伽课程旨在提供一种便捷的健康锻炼方式,有助于缓解工作压力、改善身体状况、提升工作效率,使员工在工作之余能够得到有效的放松和休息。
二、课程安排1. 时间:每周一、三、五下午15:00 - 15:30。
2. 地点:员工活动室。
3. 主持人:专业的瑜伽教练会为大家提供专业的指导。
4. 内容:课程包括基础瑜伽动作、伸展放松以及简单的呼吸调控等,适合各个年龄段、不同健康状况的员工参与。
三、报名方式1. 对于有兴趣参加的员工,请在本周五之前提交报名表格,以便我们统计人数并安排课程。
2. 报名表格请填写如下信息:姓名、部门、联系方式。
3. 报名表格可在人力资源部门领取或者下载并填写后发至人力资源部门的指定邮箱。
四、课程要求1. 请穿着舒适的运动服装参加课程,并自备瑜伽垫。
2. 为了保证课程的顺利进行,请准时参加。
3. 在参加课程前,请务必先向主持人说明自己的身体状况和是否有运动禁忌症,以便主持人能够制定适合的锻炼计划。
五、温馨提示1. 参加瑜伽课程前,请保持空腹或者进食1小时后再参加。
2. 在课程过程中如有不适,请及时告知主持人,避免出现意外伤害。
3. 请保持课程场地的整洁,爱护设备,并遵守活动规则。
希望各位员工能够积极参与办公室瑜伽课程,享受健康与快乐。
如有任何问题,请随时联系人力资源部门,谢谢。
最后,祝大家工作顺利,身心健康!人力资源部日期。
瑜伽培训班通知文案范文(精选3篇)

瑜伽培训班通知文案范文(精选3篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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健身课程通知瑜伽课程开班通知

健身课程通知瑜伽课程开班通知尊敬的各位学员:近期,为了促进大家的身心健康,我校将于下周开始开设瑜伽课程,并邀请专业的瑜伽教练为大家提供高质量的训练。
现向各位同学发布健身课程通知,具体内容如下:一、课程时间与地点:瑜伽课程将于下周一正式开课,为期8周,每周安排两次课程。
具体时间为每周一和每周三的下午6点至7点,地点是我们学校图书馆旁的室内体育馆。
希望各位同学提前安排好时间,准时参加。
二、课程内容:瑜伽课程将由经验丰富的瑜伽教练亲自授课,内容涵盖基础瑜伽动作、呼吸训练、冥想和放松等方面。
通过学习瑜伽,帮助大家改善体态,增强柔韧性和平衡能力,缓解压力,达到身心健康的目标。
三、课程要求:为了确保课程进行顺利和学员们能够充分享受到瑜伽带来的好处,请各位同学遵守以下课程要求:1.准时上课:请大家提前十分钟到达教室,以便合理安排入场和准备活动。
2.穿着合适:请穿着舒适的运动服和运动鞋参加课程,以确保身体的自由活动和舒适。
3.提前预约:为保证教学质量和体验效果,请在开课前提前预约,名额有限,先到先得。
4.课堂安静:请在课程期间保持课堂宁静,尊重教练的教学,同时希望大家互相配合,避免噪音干扰他人。
四、报名方式:有意参加瑜伽课程的同学,请于本周五之前将个人信息(包括姓名、班级和联系方式)发送至我们学校的健身中心,以便进行名额登记和统计。
我们将根据报名情况,尽快确定开班人数,并以短信或邮件方式通知具体开课信息。
五、补充说明:1.瑜伽课程对参与者的身体柔韧性要求较高,请自觉评估自己的身体状况,避免参加对身体有明显不适或健康风险的课程。
2.课程期间,请携带水瓶和毛巾,以便保持课程期间的适度水分摄入和保持身体清洁。
3.请勿携带贵重物品,以免遗失或损坏。
以上是本次健身课程通知的具体内容,请广大学员们按时参加,以便享受到瑜伽课程带来的身心健康益处。
如有任何疑问或需要进一步了解,请随时与我们的健身中心联系,我们将尽心解答。
再次感谢各位学生对我们课程的支持与关注,期待在瑜伽课堂上与各位见面!谢谢!健身中心敬上。
办公室瑜伽课程通知模板

办公室瑜伽课程通知模板尊敬的各位同事:大家好!为了提高职工的身体素质和精神状态,增强工作效率,公司特别组织了办公室瑜伽课程,现将相关事项通知如下:一、课程介绍瑜伽,一种古老的身心修炼方式,通过调节呼吸、舒展身体以及冥想等练习,帮助人们实现身体、心灵和精神的和谐统一。
办公室瑜伽课程将由专业的瑜伽导师亲自指导,包括基础瑜伽动作、呼吸法、放松冥想等。
二、课程时间与地点1. 时间:每周二和每周四的下午15:00-16:00。
2. 地点:公司会议室。
三、参与对象此次瑜伽课程开放给全体员工参与,无论身体状况和年龄限制。
欢迎对瑜伽感兴趣的同事积极报名。
四、报名方式1. 请有意向参与的员工填写附后报名表格,并在规定时间内提交至人力资源部收集。
2. 报名截止时间为下周一的下午17:00。
五、注意事项为了确保课程的顺利进行,同时也为了保护每一位同事的身体健康,请大家注意以下事项:1. 参加课程前,请确保身体健康,如有特殊情况(如怀孕、心脏病史等),请提前向导师咨询。
2. 每次上课前请提前5分钟到达,准时上课。
3. 参与课程时请穿着舒适、宽松的运动服装,不宜穿着过于暴露的衣物。
4. 课程过程中,请保持安静,避免打扰其他同事。
5. 若因公务无法参加课程,请提前向导师请假。
六、其他事项1. 请参加课程的同事自备瑜伽垫,如暂时没有可向公司借用。
2. 运动带来的一些不适应是正常现象,如果有持续不适,请立即停止练习并向导师反映。
七、补充说明瑜伽课程是一项免费的员工福利活动,公司希望通过这个方式,让大家更好地保持身心健康,提高工作质量和效率。
请各位同事积极参与,利用课余时间来参加办公室瑜伽课程,相信通过瑜伽的修炼,我们的工作状态和心态会有很大的改善。
谢谢!公司人力资源部日期:xxxx年xx月xx日。
瑜珈班放假通知模板

尊敬的瑜伽班学员们:您好!随着2023年的脚步渐行渐远,我们瑜伽班全体工作人员在此向您致以诚挚的问候。
为了让大家在紧张的学习之余,能够充分休息、调整身心,现将本年度瑜伽班放假通知如下:一、放假时间根据我国法定节假日安排,结合本瑜伽班的实际情况,现将本年度瑜伽班放假时间如下:1. 放假时间:2023年12月31日至2024年1月5日,共计6天。
2. 1月6日(星期六)起,恢复正常上课。
二、课程安排调整1. 放假期间,瑜伽班将暂停所有常规课程,包括线上和线下课程。
2. 请各位学员合理安排自己的假期生活,注意休息,保持良好的作息习惯。
3. 放假期间,如有特殊情况需要咨询或了解课程安排,请通过以下方式与我们联系:- 线上咨询:关注我们瑜伽班的官方微信公众号,留言咨询或拨打客服电话。
- 线下咨询:请于放假结束后,到瑜伽班前台咨询。
三、注意事项1. 放假期间,请各位学员注意人身和财产安全,避免发生意外。
2. 请大家保持手机畅通,以便我们及时通知您有关课程安排及紧急事项。
3. 假期结束后,请各位学员按时返回瑜伽班,参加课程,以免影响学习进度。
4. 如有学员在放假期间需要调整课程时间,请提前与瑜伽班工作人员沟通,我们会尽力为您安排。
四、新春祝福值此新春佳节之际,瑜伽班全体工作人员祝愿各位学员及家人新春快乐、身体健康、阖家幸福!五、联系方式1. 瑜伽班地址:[具体地址]2. 客服电话:[联系电话]3. 微信公众号:[公众号名称]感谢各位学员对瑜伽班一直以来的支持与厚爱,我们将在新的一年里继续努力,为大家提供更优质的服务。
敬请期待!祝大家假期愉快!瑜伽班全体工作人员2023年12月25日。
瑜伽课程开班通知模板

瑜伽课程开班通知模板
尊敬的各位同学:
大家好!我们很高兴地通知您,我校将于本月底开设新一期瑜伽课程,课程内容涵盖基础瑜伽理论、体式练习、呼吸调控等方面,旨在帮助学员提升身心健康,增强体魄,达到身心平衡的状态。
课程安排
开班时间:XX月XX日(周一)
上课时间:每周一、三、五晚上19:00-20:30
上课地点:学校体育馆瑜伽室
课程特色
专业导师:本期课程由资深瑜伽导师亲自授课,指导学员正确练习瑜伽动作,确保安全有效。
个性化辅导:针对学员不同的身体状况和需求,提供个性化的练习方案和调整建议。
小班教学:为了保证教学质量,每班限额20人,确保每位学员都能得到充分关注和指导。
综合训练:课程内容涵盖体式练习、呼吸调控、冥想放松等多个方面,全面提升学员的身心素质。
报名方式
如果您对本期瑜伽课程感兴趣,请于开班前一周内完成报名。
具体报名方式如下:
线上报名:登录学校官网,在“瑜伽课程”栏目填写报名表格并提交。
线下报名:前往学校体育馆瑜伽室,向工作人员领取报名表格并填写完整后交至指定邮箱。
注意事项
请携带自己的瑜伽垫和舒适的运动服装参加课程。
请按时参加每堂课程,如有特殊情况无法参加,请提前向导师请假。
请遵守课堂纪律,保持安静、整洁的学习环境。
请注意个人安全,在练习过程中如有不适,请及时告知导师。
瑜伽是一门古老而神奇的健身方式,通过练习可以调理身心、增强体质、提升专注力和抗压能力。
我们诚挚邀请您加入我们的瑜伽大家庭,与我们一起感受健康与快乐!
祝您身心愉快!
敬上,
XXX学校体育部敬启
日期:XX年XX月XX日。
公告办公室开展瑜伽健身活动

公告办公室开展瑜伽健身活动尊敬的办公室全体员工:近来,作为办公室为推动员工健康、提升工作效能所进行的一项新举措,我们非常高兴地宣布:办公室将开展瑜伽健身活动!在现代职场中,工作节奏快、压力大是常态。
为了帮助员工保持身心健康,提升工作能力,我们特别邀请了一位资深瑜伽教练,为大家开设瑜伽健身课程。
该活动将于每周一、三、五下班后的17:30至18:30举行,地点为办公室多功能厅。
以下是关于活动的详细信息:1. 活动时间与地点- 时间:每周一、三、五的下班后,即17:30至18:30。
- 地点:办公室多功能厅。
2. 活动内容- 瑜伽课程:由经验丰富的瑜伽教练为大家呈现专业的瑜伽指导。
- 健身训练:结合瑜伽元素的适度体能训练,帮助增强身体力量和灵活性。
3. 参与方式- 自愿参加:活动对所有员工开放,鼓励大家积极参与,但不强制要求。
- 提前准备:建议大家穿着轻便舒适的运动服装参加活动,并自备瑜伽垫、毛巾等个人所需物品。
4. 注意事项- 办公室将为活动提供相应的场地和基础设施,但请注意在使用过后保持整洁并遵守相关规定。
- 参加活动过程中,务必遵从瑜伽教练的指导,做到合理锻炼,避免过度劳累或受伤。
- 如有特殊情况或身体不适,请提前告知教练,并按医生建议参加相应活动。
瑜伽是一种古老的健身方式,通过练习瑜伽可以增强体质、改善心理状态、提高专注力和应对工作压力的能力。
我们希望通过开展瑜伽健身活动,为每位员工提供一个机会,共同去感受并享受瑜伽所带来的益处。
让我们以更加健康、积极的精神面貌投入到工作中,相信在身心的平衡与和谐中,我们将取得更加优异的工作成果。
期待你们的积极参与,让瑜伽健身活动成为办公室的一大亮点!谢谢大家!办公室启。
瑜伽馆通知体验课程免费试学通知

瑜伽馆通知体验课程免费试学通知尊敬的瑜伽爱好者:大家好!瑜伽馆近日推出了一项特别的活动,特此向大家通知,我们将为瑜伽爱好者提供免费试学体验课程。
作为一家致力于促进健康生活方式的瑜伽馆,我们希望通过这次活动能够让更多的人体验到瑜伽的乐趣,感受到它带来的身心健康益处。
活动详情如下:一、活动时间为期一个月,自即日起至2022年X月X日结束。
二、活动对象该免费试学体验课程面向所有对瑜伽感兴趣的人士,不分年龄、性别、身体素质,接受瑜伽初学者及已有一定基础者参与。
三、课程内容1. 指导老师将为大家介绍瑜伽的基本概念、呼吸法以及常见的姿势和动作。
2. 通过实践让大家亲身感受瑜伽的魅力,从而了解其对身心健康的积极影响。
3. 耐心指导大家正确的呼吸方法和姿势要领,确保每位学员能够安全地进行瑜伽练习。
4. 提供个性化建议,并解答学员在练习中遇到的问题。
四、课程安排1. 每周举办三次免费试学课程,具体时间安排如下:- 周一:上午10:00-11:30- 周三:下午14:00-15:30- 周六:上午9:00-10:302. 每节课程预计时长为1小时30分钟,包括课前准备和课程交流时间。
五、活动场地本次免费试学活动将在我们瑜伽馆的专用瑜伽练习室内进行。
我们的练习室拥有宽敞明亮的环境,提供专业的瑜伽垫和辅助器械,保证大家在舒适的环境下进行瑜伽练习。
六、报名方式1. 感兴趣的朋友请提前电话预约报名。
报名电话:XXXXXXXX。
2. 由于名额有限,我们鼓励大家尽早报名以确保能够参加到自己期望的课程时间。
七、注意事项1. 参加试学课程的学员请自备舒适的运动服装和瑜伽垫。
2. 为了保证课程质量,每节课程限定人数20人,请大家提前报名,以免向隅。
3. 如有身体不适或慢性病患者,请先咨询医生后再参与课程。
4. 请各位学员提前15分钟到达,以便完成报到手续并做好准备。
瑜伽是一项集身心健康为一体的运动,通过练习瑜伽,可以提高身体的柔韧性、平衡力和核心力量,同时也能让心灵得到放松和平静。
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各位学员:
一、活动时
间:六、乘车安
排:培训部
2018年5月3日 地址:
四、着装要求:
宽松、运动休闲装(便于活动),穿运动鞋。
瑜伽毯、瑜伽垫会务组提供 乘车安排稍后会在微信群通知
为增强中层管理人员身体素质,拟定于5月22-24日开展为期三天的瑜伽班内容如下: 5月22-24日:9:00
二、参加活动人员:见附表(人员名单)
三、活动地点:
5、所有人员必须带有效的身份证原件
6、请所有学员均需于8点50分钟到达(先办理入住,再到锦绣厅,锦绣厅位置秀兰前台右转)
请认真阅读本通知内容和人员安排,准时参加活动。
有问题请及时与培训部联系
七、注意事项:
1、请学员提前妥善安排好工作,避免因活动影响到部门的日常事务
2、可自带水杯,会场提供玻璃茶杯;公司统一安排入住标间,可根据个人习惯,带换洗衣服等(活动量大,容易出汗,多带几件)
3、活动期间,不允许中途请假,遵守活动纪律(关闭手机;不允许交头接耳、打瞌睡、吸烟或随意走动;不允许中途离席、迟到);不允许在会场内吸烟或随意走动
4、请自觉爱护教室、宿舍等物品,如有损坏或丢失,个人自行承担。