七年级心理健康教育《拥有好人缘》活动课教案设计
七年级心理健康教育《拥有好人缘》活动课教案设计
七年级心理健康教育《拥有好人缘》活动课教案设计特点除了相似与互补，性格特点也是吸引人的重要因素。
一般来说，开朗、友好、诚实、乐观、幽默、有耐心、有同情心的人更容易受到他人的欢迎。
而相反，孤僻、自私、抱怨、消极、自大、无礼的人则会让他人产生厌恶和回避的情绪。
3．态度和行为态度和行为也是影响人际关系的关键因素。
积极向上、有礼貌、有责任心、尊重他人的人更容易得到别人的认可和尊重。
而消极、不负责任、不尊重他人的人则会让别人产生不满和反感。
四、小结要想拥有好人缘，我们需要掌握人际交往的基本知识，学会如何使别人接纳自己，以及如何接纳别人。
在交往中，我们需要注意相似与互补、性格特点、态度和行为等因素，努力成为一个开朗、友好、诚实、乐观、幽默、有耐心、有同情心、积极向上、有礼貌、有责任心、尊重他人的人。
这样，我们就能够吸引更多的人，拥有好人缘。
在日常生活中，我们常常根据一个人的性格来评价他或她是否受欢迎，比如“某人性格好，讨人喜欢”、“某人性格不好，令人讨厌”等。
那么，到底什么样的性格容易让人喜欢呢？首先，尽管我们都知道不能以貌取人，但外表确实会影响别人对我们的喜欢程度。
人们都有爱美之心，对于美好的事物，总是容易产生喜爱之情。
外表可以给人留下良好的第一印象，并引发“晕轮效应”，即由某人的美貌进一步推论他或她也具有其他好品质。
但是，当面对面接触或更多交往之后，外表所产生的光环效应会逐渐减弱。
其次，如果其他条件相同，人们更倾向于喜欢身边的人。
俗话说“远亲不如近邻”，相邻的人更容易交往，互相了解，而熟悉往往会引发喜欢，因此邻近容易产生人际吸引。
最后，我们可以通过评选出最受欢迎和最令人讨厌的10种品质来展示个性特点。
同学们可以根据自己的观察和感受，举手表示同意。
根据举手人数的多少，我们可以得出全班同学公认的最受欢迎和最令人讨厌的品质。
与XXX的研究结果进行比较，可以更好地了解人们对不同品质的喜好。
最后，我们可以谈谈自己的好朋友。
我能“有个好人缘”(教案)
我能“有个好人缘”（教案）I.话题引出各位同学好，今天我和大家聊一聊如何“有个好人缘”。
相信我们每个人都希望和周围的人保持良好的关系，建立起一个和睦的环境，让自己感到更加愉悦、自信。
但是，有时候我们不知道如何去做才能达到这个目的。
今天，我将和大家分享我的经验和一些实用的建议，帮助大家更好地与人相处，让我们一起来探索如何“有个好人缘”。
II. 分类讲述1. 建立自信和自信的人交往总是让人感到自己也变得自信了。
所以，建立自信是建立良好人缘的重要一步。
建议通过以下方式提高自信：了解自己的优点和不足、培养个人爱好、参加课外活动或社会实践、克服对自己的消极情绪、塑造积极的心态、接受自己是独特的，不必迎合别人，以及不断提高自己的能力和技能等等。
2. 培养人际关系人际关系是日常生活中不可缺少的。
我们需要不断地与人交往，理解对方，学习沟通技巧。
平时可以多和同学、朋友、老师、家人沟通，从中学习如何面对不同类型的人，如何体贴他人、耐心倾听、表达自己的观点和感受、给人留下好印象等等。
3. 关注他人关注他人是建立人际关系的重要因素。
注意听别人说话，对他们关心，分享他们的兴趣和烦恼，是更好地与人建立联系的关键。
通过关注他人，我们不仅可以建立更多的朋友关系和社交网络，还可以更好地理解别人，并为别人提供帮助。
4. 学会沟通沟通是建立良好人缘的关键。
与人相处，我们需要提高自己的沟通技巧，例如：为对方挖掘共同话题，了解对方的背景、兴趣和工作，学会倾听和表达感受，以及学会掌握一些非语言交流技巧等等。
5.尊重他人尊重他人是建立人际关系的重要原则。
我们需要尊重别人的意见，理解他们的一个个生活方式以及文化习惯，避免侮辱、歧视或讽刺别人，以及为别人提供适合他们的帮助。
III. 总结以上几点是建立良好人缘的关键。
我们可以通过自信、培养人际关系、关注他人、沟通和尊重他人等方式建立良好人缘。
在日常生活中，我们可以根据自己的实际情况学习这些技巧，并不断探索如何建立与人和谐、尊重的关系。
拥有好人缘心理健康教案
拥有好人缘心理健康教案一、教学目标让学生了解什么是好人缘，以及好人缘对心理健康的重要性。
帮助学生掌握建立和维护好人缘的方法和技巧。
提高学生的社交能力和人际交往能力，促进心理健康发展。
二、教学内容好人缘的定义和重要性建立和维护好人缘的方法和技巧社交能力和人际交往能力的重要性心理健康与好人缘的关系三、教学步骤导入新课通过故事导入新课，让学生了解拥有好人缘对于个人心理健康和幸福感的重要性。
讲解好人缘的定义和重要性好人缘是指一个人在人际交往中受到他人的欢迎和认可，具有良好的人际关系。
好人缘对于个人的心理健康和幸福感有着重要的影响，可以带来积极的心态、自信和自尊，提高个人的生活质量和幸福感。
讲解建立和维护好人缘的方法和技巧（1）真诚待人：真诚是建立良好人际关系的基础，只有真诚待人才能赢得他人的信任和尊重。
（2）善于倾听：倾听是建立良好人际关系的关键，要善于倾听他人的意见和建议，给予积极的反馈和帮助。
（3）尊重他人：尊重他人是建立良好人际关系的重要条件，要尊重他人的观点、感受和需求。
（4）乐于助人：乐于助人可以增加人际关系的亲密感和信任感，要积极帮助他人解决问题和困难。
讲解社交能力和人际交往能力的重要性社交能力和人际交往能力是建立和维护好人缘的重要因素。
通过培养学生的社交能力和人际交往能力，可以提高学生的自信心和自尊心，增强学生的社交技能和人际交往能力。
讲解心理健康与好人缘的关系心理健康与好人缘有着密切的关系。
拥有良好的人际关系可以促进心理健康的发展，减轻心理压力和焦虑感。
同时，心理健康也有助于建立良好的人际关系，提高个人的社交能力和人际交往能力。
课堂练习和实践通过课堂练习和实践，让学生掌握建立和维护好人缘的方法和技巧，提高学生的社交能力和人际交往能力。
例如：小组讨论、角色扮演、情景模拟等。
总结与回顾对本节课的内容进行总结与回顾，强调拥有好人缘对于个人心理健康和幸福感的重要性，以及建立和维护好人缘的方法和技巧。
成就好人缘 教案
成就好人缘【教学目标】1、认知目标：人际关系是人生中要学习和掌握的重要技能。
2、情感目标：好的人际关系有利于工作和学习，也会增加我们生活的幸福感。
3、行为目标：把人际处理技巧运用到现实人际交往中。
【学情分析】由于住校生活，每天无时无刻不与同伴和老师在一起，初中生关注和重视自我以及对待人际关系的随便，会产生很多人际问题，在繁重的学习之余，更有人际压力。
【教学重难点】重点：理解人际是需要用心对待，认真培养的一项能力。
难点：如何去获得好的人际关系。
【教学过程】活动1.【导入】什么是人际关系同学们你们有好人缘吗？我们的同伴中间，相比较其他人有些人总是备受喜爱，父母疼爱、老师喜欢、同学喜欢，为人处世进退自如。
这时你能想到谁呢？人生需要去掌握很多的知识和技能，其中有一种能力，是让我们在社会生活中很好地与各种人相处，这种能力称为——人际能力人际能力包括了表达自己和理解他人，去融入人群，产生人际问题时的解决。
我们处在繁忙的工作和学习中，复杂的人际关系，无疑给我们增添了新的压力。
反之，好的人际关系会有助于我们的工作和学习。
活动2.【导入】心动时刻2.1学会表达下课铃响了。
黄橹有事快步走出教室，感觉手臂无意中撞了一下别人的桌子，因为走得急，他未加理会。
原来他不小心碰掉了刘晋放在桌子上的铅笔盒，里面的文具撒了一地，刘晋捡起一看，发现铅笔盒被摔得变形了，他心里很不高兴，这时，黄橹办完事回到教室。
如果你是刘晋或者黄橹，你会怎么做？做法1. 刘晋：嘿，你这个人怎么搞的，没长眼睛啊？把我的铅笔盒摔在地上了！黄橹:你才没长眼睛呢！我又不是有意的，再说，是我碰掉的吗！？一个铅笔盒，有什么大不了的？刘晋：怎么摔了人家的东西，你还有理啊，你这个……做法2. 刘晋：（瞪了黄橹一眼）你给我小心点！黄橹：我怎么了？刘晋（不说话，心想那你还装傻，以后我把你的铅笔盒摔地上，看你怎么说。
）黄橹：……？做法3. 刘晋:黄橹，你把我的铅笔盒碰到地上摔坏了，这铅笔盒是昨天我姨刚送给我的，我心里很不高兴。
拥有好人缘--七年级心理辅导课教学设计
拥有好人缘--七年级心理辅导课教学设计
鲁海燕;张业飞
【期刊名称】《江苏教育》
【年(卷),期】2022()8
【摘要】【设计理念】初中阶段是个体自我意识和独立意识增强的重要时期。
这一时期,个体渴望获得关注和尊重,更愿寻求同伴的支持和陪伴,因此,同伴关系对青少年的社会支持感、亲密感的获得以及自我概念的发展有重要作用。
本节课通过小组讨论、角色扮演、案例分析等方式带领学生掌握拥有好人缘的方法,引导学生进行自我评价和积极的自我调整,从而与他人建立良好的人际关系。
【总页数】4页(P61-64)
【作者】鲁海燕;张业飞
【作者单位】江苏省无锡市太湖格致中学
【正文语种】中文
【中图分类】G441
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成就好人缘教案心理健康七年级鄂科版.docx
七年级第十课成就好人缘【设计理念】根据中学生心理咨询个案分析，大多数来访者都存在人际关系紧张问题。
也就是说，人际关系紧张成为了引发中学生心理问题的重要诱因。
中学生人际交往紧张，排除人格因素，主要是缺乏人际交往的技巧。
本课通过课堂心理活动，让学生认识具有良好人际关系同学的人际形象及其优秀的人际交往品质，并让学生掌握一些基本的人际交往技巧。
【教学目标】认知目标：让学生认识人际交往的重要性。
情感目标：培养学生建立良好人际关系的情感与态度。
行为目标：提升自我的人际交往受欢迎程度；拓展人际交往的范围，学会主动交往。
【教学重点、难点】重点：“好人缘的秘密”活动。
难点：让同学们交流自己以前在同学交往方面的不足，并做出改正。
【课前准备】给每个组长准备8张猫型卡片。
【教学设计】心路星语（体验分享）好人缘的秘密快乐的互动活动一：通过友谊的小猫游戏让学生了解好人缘的人有哪些特点？活动二：通过对受欢迎品质进行排序让学生明白受欢迎的品质的重要性。
活动三：分析一个不受欢迎学生的案例，反省交流自己朋友交往经验与不足。
活动一：好人缘的秘密操作步骤第一步：组长分发猫型卡片，让学生在猫型卡片上写上本组成员里他们认为人缘最好的同学的名字，并用一句话或一个词的简述原因。
探索“好人缘”者的特点。
第二步：将卡片赠与对方，并且将获得卡片最多的人评为本组的人气王。
让人气王结合卡片说出自己受欢迎的原因。
第三步：学生自己来交流好人缘需要的品质，探索“好人缘"者的特点。
活动二：给受欢迎品质排排序操作步骤第一步：在PPT上展示六个受欢迎的品质，让学生自己对这些品质进行排序。
第二步：小组讨论，商量出一个小组的排序。
第三步：让学生分享自己和小组的排序。
活动三：同学互帮，自我总结第一步：在PPT上展示六个受欢迎的品质一个同学的交往烦恼，让学生们分析为什么该同学不受欢迎。
第二步：同学们反思自己以前的交往i经验，总结不足并制定改正方案。
操作要点：1.第一个活动开始前，一定提醒学生找到自己人际交往中的优点，特别是人际关系不好的学生。
七年级心理健康教育《培养友善人缘》活动课教案设计
七年级心理健康教育《培养友善人缘》活动课教案设计一、教学目标1. 了解友善与人缘的概念和重要性。
2. 掌握培养友善人缘的基本技巧。
3. 培养学生正向的社交互动和沟通能力。
4. 增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 友善的含义和价值。
2. 人际交往的重要性。
3. 培养友善人缘的技巧。
三、教学过程1. 导入（5分钟）：- 通过引用名人名言或故事，引起学生对友善与人缘话题的兴趣。
- 引导学生思考友善与人际关系的关联。
2. 知识讲解（15分钟）：- 介绍友善的含义和价值，让学生理解友善对人际交往的积极影响。
- 引导学生思考友善的表现形式，如微笑、礼貌、关心等。
- 分享友善和人缘成功的案例，激发学生的研究兴趣。
3. 技巧训练（20分钟）：- 分组进行角色扮演，模拟常见社交场景，学生通过实践运用友善技巧。
- 提供指导和反馈，帮助学生改进社交技巧，提高友善与人缘的能力。
4. 情感体验（10分钟）：- 组织学生分享友善行为带来的积极体验和感受。
- 鼓励学生表达对友善社交的想法和认同，增强学生对友善的正面情感体验。
5. 总结和小结（5分钟）：- 总结今天的研究内容和重点，强调友善与人缘的重要性。
- 鼓励学生在日常生活中持续培养友善与人缘的良好惯。
四、教学评价1. 观察学生在角色扮演中的表现，评估其友善技巧的掌握程度。
2. 收集学生的情感体验和反馈，了解对友善与人缘的理解和重视程度。
五、教学延伸1. 建立友善社交的常规活动，如组织友谊周、友善行为竞赛等。
2. 鼓励学生主动参与课外社交活动，培养更广泛的人缘和社交技巧。
七年级心理健康教育《发展友善人缘》活动课教案设计
七年级心理健康教育《发展友善人缘》活
动课教案设计
目标
本课程的目标是帮助七年级学生发展友善人缘的能力，培养他们的沟通和社交技巧，促进积极人际关系的建立和维护。
教学内容
1. 了解友善人缘的重要性和好处
2. 研究积极沟通的技巧
3. 掌握如何建立和维护积极人际关系的方法
教学活动
活动一：友善人缘的重要性和好处（15分钟）
- 利用图片、视频或例子引发学生对友善人缘的思考和讨论
- 鼓励学生分享自己在友善人缘方面的体验和感受
- 引导学生认识友善人缘对个人成长和幸福的积极影响
活动二：积极沟通的技巧（25分钟）
- 分组进行角色扮演，模拟各种社交场景，如交朋友、解决冲突等
- 学生互相观察和评价对方的沟通技巧
- 教师指导学生分析有效沟通的特点和要点，并进行总结讨论
活动三：建立和维护积极人际关系的方法（30分钟）
- 分发一份小册子，介绍建立和维护积极人际关系的方法和技巧
- 学生阅读小册子，带着问题和观点进行讨论
- 鼓励学生结合自身情况提出实际问题，并互相给予建议和支持
总结
通过本课程，学生将了解友善人缘的重要性，掌握积极沟通的技巧，并学会建立和维护积极人际关系的方法。
这将有助于他们在学校和生活中与他人建立更好的关系，提升自信和幸福感。
注意：以上仅为一份教案设计的简要概述，请根据实际情况做适当调整和补充。
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拥有好人缘
活动目的：
1、了解人际交往的基本知识
2、学会如何使别人接纳自己，以及如何接纳别人
活动重点难点：
重点：掌握人际交往知识
难点：调整人际关系
活动过程：
一、游戏：乌龟与乌云的故事
两人为一组，（注意班中可能会余下一位学生）其中一人扮演乌龟，另一人则扮演乌云。
两人面对面站立，微曲双臂，竖起两掌，自己的掌心相对摆在面前。
教师讲述故事，一当提到“乌龟”，扮演乌云的同学则要敏捷地伸出手去捉“乌龟”的手掌。
而“乌龟”则要赶紧收回双手。
当提到“乌云”时则反过来。
要求：所有同学都要站起来积极参与
故事：有一天早上，阳光明媚，在广阔的海滩上爬着一只——乌龟！（注意捉手）它抬头望望天空，好晒啊，天空一片蔚蓝，远远地飘来一朵——乌云！（注意捉手）乌——龟对——乌云说：“请你挡住那火辣辣的太阳好吗？”乌云说：“好啊你等等。
”过了一会，乌——龟觉得海滩阴凉了许多，就抬头再望望天空，天空上只有一朵——白云！（注意打错的同学），原来乌云早就走了。
夏天的海滩空荡荡的，海上游着一只——乌贼！（注意打错的同学）。
乌龟对白云说，既然大家都走了，那我们的故事也就这样结束吧。
二、从中你学习到什么？
1．自由讨论
2．教师采访
A有谁捉过别人？当时的感受是怎样的？
B有谁被捉过？当时你的感受是怎样的？
C有谁想过或做过：尝试故意让对方捉住，使对方感受到成功的喜悦？
教师归纳：尝试故意让对方捉住的同学因为更加注意交往对象的感受，会有更好的人缘。
三、讲解
什么样的人最受欢迎？
1．相似与互补
“老乡见老乡，两眼泪汪汪”、“物以类聚，人以群分”，相似的文化背景、生活环境、宗教信仰、社会经济地位、年龄、爱好、信念、价值观都很容易激发人际吸引。
社会心理学家纽科姆曾以大学新生为对象做过一个实验。
妞科姆根据测验的结果，安排一部分特征相似的学生住在一起，另外，安排一部分特征相异的学生住在一起。
此后，实验者不再干扰被试的正常生活。
过一段时间，实验者发现，那些住在一起并且特征相似的学生倾向于彼此喜欢和接受，成为好朋友，而那些住在一起但特征相异的学生之间则难以建立友谊。
另一方面，当交往双方的需要和满足途径正好是互补关系时，双方的喜爱程度也会增加。
健谈的人需要有耐心的好听众，喜欢听人说话的人就容易成为他的好朋友；支配欲强的人自然就喜欢依赖性和服从倾向强的人做朋友。
2．性格
在日常生活中，我们评价一个人是否受喜欢时常会提到他或她的性格，比如“某人性格
好，讨人喜欢”、“某人性格不好，令人讨厌”之类，那么究竟什么样的性格令人喜欢呢？
3．外貌与才能
尽管我们都知道人不可相貌，但外貌确实会影响喜欢的程度。
爱美之心，人皆有之，对于美好的事物，人们总是容易产生喜爱之情。
外貌使人产生良好的第一印象，并引发“晕轮效应”，由某人美貌进一步推论某人也具有其它好品质。
但是当发生面对面的接触或更多交往后，外貌所引起的光环作用会减小。
4．邻近
如果其它条件相同，人们倾向于喜欢邻近的人。
俗语说“远亲不如近邻”相邻可以增加交往的机会，促进彼此的了解，加之熟悉能够引起喜欢，因此邻近容易产生人际吸引。
四、我最喜欢的10种品质和最讨厌的10种品质
展示安德森个性品质的形容词表格。
每个评选，同意的举手，根据举手人数的多少先出全班同学公认的最受欢迎和最令人讨厌的10种品质。
将结果与安德森研究结果比较
五、说一说我的好朋友
分组讨论（6人小组），向同组同学介绍自己的好朋友，并结合具体事例说明为什么喜欢他或她。
之后每组先一名代表向全班汇报本小组的讨论结果。