个人发型修饰礼仪
职业礼仪发型礼仪
职业礼仪发型礼仪职业礼仪发型礼仪是指在工作场合中对发型进行适当管理和修饰，以展现自己的职业形象和专业素质。
在职场中，发型不仅仅是个人形象的一部分，更是一种展现自我个性、职业形象和专业素养的重要组成部分。
因此，正确的职业发型礼仪对于个人在职场上的形象塑造和成功发展具有重要的意义。
首先，职业发型的选择应符合公司和岗位的要求。
不同行业和公司的职业发型要求会有所不同，一般来说，正式职场更注重发型的整齐、规范和利落。
对于男性来说，通常会要求头发短而整齐，尽量避免过多的发蜡或造型产品，保持干净利落的形象。
对于女性来说，发型要避免太过花哨和夸张，保持简洁大方的风格，避免妨碍工作。
比如女性员工可以选择把头发编起来或梳成马尾辫，以保持整洁的形象。
其次，职业发型应适合个人的面部特征和气质。
每个人的面部特征和气质都不同，职业发型应根据自己的面部特征和气质来选择。
例如，面部轮廓较大的人适合选择稍微蓬松且有层次感的发型来修饰，而面部轮廓较小的人则适合选择简洁利落的发型来增加几分干练的气质。
此外，职业发型的颜色也应适合个人肤色，一般来说浅色发型会显得更加干净、正式和职业。
另外，在职业场合中，发型要注意保持整洁和清洁。
不仅头发要经常清洗，还要避免头皮屑和油腻的现象。
此外，对于多发型的人来说，更要注意每天制作和保持发型，避免因发型不整或乱发而给别人留下不良印象。
最后，发型要与服装和妆容协调搭配。
发型与服装、妆容相互协调搭配是构建完美职业形象的重要环节。
发型应与所穿的服装风格相匹配，要避免产生冲突和不协调的现象。
同时，发型与妆容也要保持和谐，不要过于花哨和夸张，保持简洁大方的形象。
总之，职业发型礼仪在职场中非常重要，能够展示一个人的职业形象和专业素质。
选择适合公司和岗位要求的发型，注重整洁和清洁，与服装和妆容相协调搭配，都是职业发型礼仪的重要方面。
只有恰当地管理和修饰发型，才能给人们留下良好的第一印象，并在职场中更好地展示自己的才华和能力。
个人形象礼仪
个人形象礼仪个人形象礼仪集锦15篇个人形象礼仪1个人形象礼仪包括：仪容礼仪;仪表礼仪;仪态礼仪。
一、仪容礼仪仪容礼仪包括发型、妆容、颈部和手部。
发型应注意清洁、定型、自然光泽、长短适中。
男士在发型上应注意的原则：前不覆额;侧不掩耳;背不及领。
女士的头发在工作时间应扎发。
面部护理(主要是女孩子)应该注重早晚清洁脸部和颈部、耳部。
口气一定要清新。
(重要场合前一定不要吃大蒜等)。
化妆(工作时是不化妆不出门)：基础护肤——涂粉底液——扑粉——画眉——画眼线——睫毛膏——腮红——口红。
手部护理：勤洗手;指甲一定要清洗干净。
在使用护肤品的时候一定要注意颈部护理，颈部是很重要的地方哟。
颈部也是可以显示一个人年龄的地方。
皮肤保养一定要注重日常清洁，保持乐观情绪，良好睡眠，喝水的好习惯，合理饮食。
还要注意防晒。
二、仪表礼仪面部表情真诚，目光柔和。
着装原则 TOP原则(时间、地点、目的)整洁、协调、三色原则(最好三种色系)两个小贴士：1.鞋子比裤子重要;裤子比上衣重要;里面比外面重要2.按年龄、职业、形体条件选择衣服。
三、仪式礼仪在形体上，女士应该注重线条美，能站就不坐，能坐就不躺。
女士站姿应该挺立、直腰、并膝、向上。
坐姿双膝并立，切忌不要抖。
走路的时候应该要从容、平稳、直线。
沟通技巧(赞美的语言帮您带来良好的人际关系)(一)行之有效的练习方法(二)科学发声的艺术训练(三)吐字清晰、音色纯正有窍门(四)倾听的艺术(五)沟通技巧个人形象礼仪2手势礼仪对个人形象的提升在销售工作中，手势的运用是非常普遍的。
手是人类最灵巧的肢体器官，它不仅用于劳作，还能表达出细微的情绪变化。
在销售工作中，手势是与顾客交流必要的辅助手段。
适当的运用手势，可以增强感情的表达，表示你对顾客的尊重，拉近与顾客之间的距离。
因此，在销售工作中，手势的运用是不可缺少的。
不同的手势代表不同的含义，但是不管销售人员运用怎样的手势，都要以尊重顾客为前提，因为这也是销售礼仪的一部分。
商务礼仪中男士仪容的要求要点
商务礼仪中男士仪容的要求要点商务礼仪是人们在商务活动中，用以维护企业形象或个人形象，对交往对象表示尊重和友好的行为规范和惯例。
为帮助大家学习方便，小编收集整理了商务礼仪中男士仪容的要求，希望可以帮助您，欢迎借鉴学习!商务礼仪中男士仪容的要求(1)男士在发型发式方面的仪容仪表标准男士的发型发式标准就是干净整洁，要注意经常修饰、修理。
头发不应该过长，前部的头发不要遮住眉毛，侧部的头发不要盖住耳朵，后部的头发不要长过西装衬衫领子的上部，头发不要过厚，鬓角不要过长。
(2)男士在面部修饰方面的仪容仪表标准男士在面部修饰的时候要注意两方面的问题：男士在进行商务活动的时候，每天要进行剃须修面以保持面部清洁;男士在商务活动当中经常会接触到香烟、酒等有刺激性气味的物品，要随时保持口气的清新。
(3)男士在着装修饰方面的仪容仪表标准在正式的商务场合，男士的着装以穿西装打领带最为稳妥，衬衫的搭配要适宜。
一般情况下，杜绝在正式的商务场合穿夹克衫，或者西装与高领衫、T恤衫或毛衣搭配，这些都不是十分稳妥的做法。
男士的西装一般以深色的为主，避免穿着有格子或者颜色艳丽的西服。
男士的西服一般分为单排扣和双排扣两种。
在穿单排扣西装的时候，特别要注意系扣子，一般两粒扣子，只系上面的一粒，如果有三粒扣子，只系上面的两粒，最下面的一粒不系;穿双排扣西服的时候，则应该系好所有扣子。
衬衫的颜色要和西装整体颜色协调，同时衬衫不宜过薄或过透，特别是穿浅色的衬衫的时候，衬衫里面不要套深色的或保暖防寒服，特别要注意不要将里面的防寒服或内衣露出领口。
打领带的时候，衬衫的所有钮扣，包括衬衫领口、袖口的钮扣都应该扣好。
领带的颜色要和衬衫、西服颜色相互配合，整体颜色要协调，同时要注意长短配合，领带的长度正好抵达腰带的上方或有一两公分的'距离，这样最为适宜。
在穿西服打领带这种商务着装的情况下，一般要配以皮鞋，杜绝出现运动鞋、凉鞋或布鞋，皮鞋要保持光亮、整洁。
形象礼仪 发型与面部修饰
发型不要过分追求时尚，不宜烫染过于夸张的发色
简洁大方 长度以5-6厘米 前发不覆额 侧发不触及耳朵 后发不触及衬衫衣领、领口 鬓角不要长于耳朵的中部
盘发、束发、短发 不宜佩戴过分夸张的饰品
发型在一定程度上还与身高有关
头发的长度应该与身高成正比 体型瘦高的人适宜留长发 体型矮胖的， 适宜选择有层次的短发
面部，是仪容之首，是人最突出的仪容部位
整洁、卫生、简约、端庄、大方 是面部修饰的基本礼仪要求。
面部的修饰——眼睛
眼睛是人际交往中被他人关注、注视最多的地方， 也是面部修饰的重中之重。
注意眼睛的清洁，清除时要注意避人
戴眼镜要保持眼镜佩戴端正，洁净明亮 避免选择有色或变色眼镜
面部的修饰——鼻子
保持鼻腔清洁，清除鼻孔的分泌物 公共场合，不能大声吸鼻子或旁若无人的擤鼻涕，
感谢观看
完美形象从头开始 得体适度的发型可以表现出一个人的良好仪容。 发型在一个人的整体形象中起着举足轻重的作用。
头发要干净、整齐，无头屑
发型要得体、美观。
发质、脸型、体型、年龄、着装、配饰、性格
职业特点、岗位特点、场合特点 综合以上因素，选择合适的发型， 以突出个人优点，展现形象魅力。
庄重场合：庄重、高雅
更不能当众挖鼻孔。
Hale Waihona Puke 面部的修饰——嘴部注意口腔卫生，勤漱口， 保持牙齿口腔清洁， 上岗前忌食烟、酒、葱、蒜、韭菜等刺激性异味食物。
男士还需每天坚持剃须。
面部的修饰——耳 颈部
注意清洁耳部，及时清除耳部的分泌物。
当耳毛长出耳孔之外时，应及时进行修剪。
注意清洁和保养
本讲小结
发型与面部修饰
发式姿容礼仪
微笑训练
【活动步骤】 课堂上，两个同学面对面微笑，观察、比 较哪一种微笑最美、最真、最善，最让人 喜欢、接近、回味。 具体社交环境训练：遇见每一个熟人或打 交道的人都展示自己最满意的微笑。
【活动方法】
他人诱导法——同桌、同学之间互相通过 一些有趣的笑料、动作引发对方发笑。 情绪回忆法——通过回忆自己曾经的往事， 幻想自己将要经历的美事引发微笑。 口型对照法——通过一些相似性的发音口 型，找到适合自己的最美的微笑状态。如， “一”“茄子”“呵”“哈”等。
习惯性佯笑——强迫自己忘却烦恼、忧虑， 假装微笑。时间久了，次数多了，就会改 变心灵的状态，发出自然的微笑。 牙齿暴露法——笑不露齿是微笑；露上排 牙齿是轻笑；露上下八颗牙齿是中笑；牙 齿张开看到舌头是大笑。
（3）头饰 最好不要使用，在实在需要使用最好色彩 简单，且不宜过多。
二、化妆礼仪
（一）化妆是商业人士的职业需要 （1）塑造形象 （2）体现尊重
（二）化妆的基本常识 化妆品可以划分为4种类型 （1）润肤型 护理系列，起日常的护理作用。 （2）美发型化妆品 洗发水、护发素、啫哩水
视线向下表 现权威感和 优越感，
2.社交凝视区域 这是人们在社交场所使用的一种凝视。 凝视的区域以两眼为上线，唇心为下顶角 所形成的倒三角区。当你与人谈话凝视对 方这个部位时，能给人一种平等、轻松感。 在茶会、舞会和各种类型的友谊聚会的社 交场合中，最适合使用这种凝视。
视线水平 表现客观 和理智。
（3）芳香型化妆品 香水。 根据香水中香精的含量与香气持续的时间 来划分，香水可以分为4种类型 1.浓香型。香气可持续5～7小时 2.清香型。香气可持续5小时 3.淡香型。香气可持续3～4小时 4.微香型。香气可持续1～2小时
商务礼仪中女士头发发型要求礼仪
商务礼仪中女士头发发型要求礼仪发型的设计体现了女士的修养和品位，在商务礼仪中，女士的头发应该怎么做才合适呢？下面是店铺搜集整理的一些女性商务礼仪发型的内容，希望对你有帮助。
商务礼仪中女士头发礼仪修饰原则头发是每个人身体的制高点，也是被他人注视第一眼时断难“错过”的地方，因此，每一位注意维护个人形象的女士，自然而然地都会“从头做起”。
在头发方面，对你的基本要求是：干干净净、整整齐齐、长短适当，发型简单大方、朴素典雅。
1、保持适当的长度女士的发型最好是不要长过肩部，或挡住眼睛。
如果是长发，在庄重严肃的工作场合，则必须暂时将长发梳成发髻，盘在头上。
2、保持清洁卫生要勤洗发、勤理发，努力使自己的头发保持清洁卫生的状态。
具体来说，应当至少三天洗一次发，半个月理一次发。
此外，还须随时随地检查自己头发的清洁度。
如果要出席重要的活动或与此相关的社交活动，那么最好再去理发店或美容店，请理发师对自己的头发精心修剪一番。
3、不能蓬松凌乱必须把头发“按部就班”地梳理“到位”，不允许蓬松凌乱。
即使有一绺头发不服“管理”地“突出”来，也是“犯规”的。
为了使头发保持既定的发型，可使用美发用品对之加以固定，但更重要的，是要使之保持整齐，“一丝不苟”。
惟其整齐，才有干净可言。
商务礼仪中女士头发礼仪:发型要与身材相符合1、身材高大者发型该体型给人一种力量美，但对女性来说，缺少苗条、纤细的美感。
为适当减弱这种高大感，应努力追求大方、健康、洒脱的美，减少大而粗的印象。
一般以留简单的直短发为好，或者是大波浪卷发;对直长发、长波浪、束发、盘发、中短发式也可酌情运用。
注意切忌发型花样繁复、造作;头发不要太蓬松。
总的原则是简洁、明快、线条流畅。
2、身材矮小者发型个子矮小的人给人一种小巧玲珑的感觉，应强调丰满与魅力，在发型选择上要与之相适应。
发型应以秀气、精致为主，避免粗犷、蓬松，否则会使头部与整个形体的比例失调，给人产生大头小身体的感觉，从整体比例上，应注意长度印象的建立，不宜留长发，也不宜把头发处理得粗犷、蓬松。
个人礼仪女士发型要点
个人礼仪女士发型要点“发型是个人礼仪的重要组成部分，它可以展现一个女性的形象和气质。
”这是任何一次关于礼仪的谈话中都会提到的话题。
对于女士而言，发型更是身份和地位的象征，是整个形象的重点。
因此，对于想要展现自己优雅和高贵形象的女性而言，发型不容忽视。
本文将详细阐述女士发型的要点，为爱美的女性朋友们提供一些参考。
一、发型的选择首先，在选择发型时，女士需要了解自己的脸型和气质，并根据自己的特点进行选择。
如果面部形状较圆，可以选择发长卷发，这样可以拉长脸型，让整体形象看起来更为时尚和自然。
如果面部形状比较尖，可以选择中短发或短发，这样可以弱化脸型过于尖锐的弱点，并展现自己的优美气质。
其次，根据不同场合进行选择，发型要与服装相得益彰。
如果是隆重的场合，如婚礼、晚宴等，则建议选择优美的发型，例如高贵大气的盘发、简洁短发或长发型；如果是休闲的场合，则可以选择随性的自然发型，例如长发自然飘逸。
最后，也要考虑个人头发的质量和健康程度，不要为了换发型而给自己的头发造成太大的伤害。
比如说卷发对于头发造成的损害很高，因此如果头发质量不好的时候，女生可以选择直发或留自然直发。
二、发型设计在进行发型设计的时候，女士可以根据自己的身高，面部轮廓，眉毛的弧度等因素来进行设置，无论是长发还是短发，都要根据自己的身材和气质来进行设计。
比如说对于一个高挑的女孩子来说，发型可以偏长一些，这样能够更好的容纳她的身高。
对于一个面部轮廓分明的女孩子，可以尝试留短发或中长发，并在两侧面部留出一些发丝来弱化脸庞的线条感。
对于一个修长的女性而言，则可以尝试一些梳起的发型，将头发收在头顶或高垫子上。
就算是身材比较垮的女孩子也可以梳理出自己的优美发型。
她们可以利用头发增加自身的精神面貌，根据自己的脸型长度进行设计。
一些大波浪编发或者别出心裁的头戴花环也可以让发型更具魅力。
三、发型的维护做好发型需要进行维护。
一份好的发型需要有良好的发质和发型的保持度。
发型修饰的礼仪
发型修饰的礼仪发型修饰头发的洗涤对保护头发、维持个人整洁、卫生的整体形象有着非常重要的作用，因为每个人的头发都会产生一些分泌物。
此外，它还会不断地吸附空气中的灰尘，若不及时清洗，就会产生令人不愉快的气味，影响别人对我们的看法，甚至还会影响我们的商务活动。
要洗好头发，一般需要做到以下四步：第一步是预备洗。
预备洗的方法就是用大量的水冲洗头发，洗掉残留在头发上的灰尘、脏东西、头皮屑等。
这样做可以减少洗发用品的使用量，并降低对头发及头皮的损伤。
第二步是正式洗。
大多数人都是把洗发精直接往头顶上一倒就洗起来了，这样容易造成头顶部位的洗发精浓度过高，不容易洗干净，时间长了就会伤害头皮，甚至有可能会使头顶部位的头发变得稀疏。
正确的方法是：先将洗发精倒在手上，再滴一些水在上面，轻轻搓揉，让洗发精开始发泡后，均匀涂抹在头发上(洗头时不要用指甲抓头皮，应该用指腹部分，这样可以避免伤害头皮) ，双手以锯齿状或画圆圈的方式来洗头，这样可以达到按摩头皮、促进血液循环的目的。
彻底洗净之后，再用大量的水将洗发精完全冲洗掉。
有人认为热水的溶解力较佳，所以用很热的水来冲洗头发。
但是热水也会伤害头皮，如果害怕洗发精残留，用温水多冲几次也可达到目的，不一定要用很热的水。
第三步是护发。
现在的洗发水去污力强，有时连头发所必需的油脂都洗掉了。
而护发的目的是要补充被冲洗掉的油脂，增加光泽，使头发容易梳理。
关于养护头发的方法和注意事项我们后面将会介绍到，这里就不赘述了。
第四步是干燥。
刚洗完的头发最容易受损，因此要尽快吹干。
首先要用毛巾吸掉多余的水分，方法是用毛巾包住头发，轻轻地拍，千万不要用力揉或者让头发互相摩擦，这样也会伤害头发。
接着再用吹风机吹干头发，吹风机的温度应该设定得低一点，风力设定得弱一点，尽量远离头部，并且要小幅度晃动，避免固定同一个地方吹，同时用另一手去翻动，如此风才能吹到头发深处，连头皮也能充分干燥。
此外，应尽量使用间隙较宽、头较宽的梳子，以免伤害头发及头皮。
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个人发型修饰礼仪
调研考察过程中，经过多次调研、座谈后总结认为：体育学院相关专业的课程设置、
教学改革等问题迫在眉睫，毕业生的动手能力、人际交往能力、创新能力、组织管理能力
对就业十分重要。
就业先进个人发言稿。
目前社会对复合型人才迫切需要，要求知识结构
能多样化和综合化，同时对外语要求较高，特别是对敬业精神等方面素质特别注重。
凭心而论，和很多同行一样，我也有过失落，有过倦怠，有过懊丧，但是无论怎样起
起落落，喜喜悲悲，我们要永远职守着精神大旗，捍卫记者精神的家园。
“我们永远在路上”，这是报社记者名片上的主题词。
在路上，就得继续前行，无论前面是荆棘丛丛，还
是鲜花团团，我们都将精神抖擞，一如既往。
谢谢大家!
发型修饰
头发的洗涤对保护头发、维持个人整洁、卫生的整体形象有着非常重要的作用，因为
每个人的头发都会产生一些分泌物。
此外，它还会不断地吸附空气中的灰尘，若不及时清洗，就会产生令人不愉快的气味，影响别人对我们的看法，甚至还会影响我们的商务活动。
要洗好头发，一般需要做到以下四步：
第一步是预备洗。
预备洗的方法就是用大量的水冲洗头发，洗掉残留在头发上的灰尘、脏东西、头皮屑等。
这样做可以减少洗发用品的使用量，并降低对头发及头皮的损伤。
第二步是正式洗。
大多数人都是把洗发精直接往头顶上一倒就洗起来了，这样容易造
成头顶部位的洗发精浓度过高，不容易洗干净，时间长了就会伤害头皮，甚至有可能会
使头顶部位的头发变得稀疏。
正确的方法是：先将洗发精倒在手上，再滴一些水在上面，
轻轻搓揉，让洗发精开始发泡后，均匀涂抹在头发上(洗头时不要用指甲抓头皮，应该用
指腹部分，这样可以避免伤害头皮) ，双手以锯齿状或画圆圈的方式来洗头，这样可以达
到按摩头皮、促进血液循环的目的。
彻底洗净之后，再用大量的水将洗发精完全冲洗掉。
有人认为热水的溶解力较佳，所以用很热的水来冲洗头发。
但是热水也会伤害头皮，如果
害怕洗发精残留，用温水多冲几次也可达到目的，不一定要用很热的水。
社会实践，伴随着泪水与汗水，夹杂着快乐与劳累，在成长中受益，在成长中成熟。
我们期待着明天会带给我们更多的见识，拥有更多的收获。
相信在今后的道路上，我们能
把社会实践中学到的东西运用到工作中去，而这必将会是我们人生中的最美好的回忆之一。
第三步是护发。
现在的洗发水去污力强，有时连头发所必需的油脂都洗掉了。
而护发
的目的是要补充被冲洗掉的油脂，增加光泽，使头发容易梳理。
关于养护头发的方法和注
意事项我们后面将会介绍到，这里就不赘述了。
第四步是干燥。
刚洗完的头发最容易受损，因此要尽快吹干。
首先要用毛巾吸掉多余
的水分，方法是用毛巾包住头发，轻轻地拍，千万不要用力揉或者让头发互相摩擦，这样
也会伤害头发。
接着再用吹风机吹干头发，吹风机的温度应该设定得低一点，风力设定得
弱一点，尽量远离头部，并且要小幅度晃动，避免固定同一个地方吹，同时用另一手去翻动，如此风才能吹到头发深处，连头皮也能充分干燥。
此外，应尽量使用间隙较宽、头较
宽的梳子，以免伤害头发及头皮。
“要求别人干什么，自己先要扑下身子去干”。
我也常常对车间的班长和主操说这句话。
尽管每天都要面对厂房内高速运转的设备，但我从来没有厌倦过，泵房、主控室、紧
张忙碌的抢修现抄…随处都能看到我的身影。
记得我们车间一线 6.25管道断裂抢险事件，那是一个让人无法忘记的夜晚。
0:15分一声巨响划破天空，当时我和**主任值班，听到响声我们两人很快到了现场，随即通知厂长、生产科、电气等各单位负责人，值班领导也纷
纷赶赴现场，中班的运行人员不顾疲劳自发返回事发现常李总听到这一消息，更是心急如焚，立即从家里赶到了现常在第一时间形成了一个近200多人的突发事件应急队。
当时车
间周边雾气冲天，到处是喷出的蒸汽、料浆，声音震耳欲聋。
在这样极其危险的环境下，
抢险又谈何容易?当时就遇到几个困难。
梳理头发
要使一个人的头发看起来整洁秀美、清爽悦目，将其认真梳理整齐，是极其重要的。
任何一位商界人士，都必须把梳理整齐自己的头发，作为日常操练并经常自查的一项基本
工作。
1.梳子的选择
牛角梳或黄杨木梳，就是比较好的梳发工具。
洗发之前或在大风的天气里，梳拢披散
的头发时，使用粗纹的动物毛制成的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头皮起到按摩作用。
2.掌握正确的梳理方法
正确的梳拢方法是：首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。
然后，先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。
接着再从左、右
耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。
最后，让头发向头的四周披散开来梳理。
在梳
头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样效果会更好。
一处每次梳5 ～
6 次，整个头发平均一天梳拢100 下左右最为适宜。
可由前向后，再由后向前梳头，应均匀用力，仅让梳齿轻轻接触到头皮即可，绝不能让梳齿划破头皮。
3.保持梳子的清洁
有多头皮病都是由梳子作媒介传染的，因为污垢留在梳子上时间一久，会发生化学变化，所以梳子要勤洗。
洗梳子的方法是先在肥皂水里浸上十分钟，然后用旧牙刷擦洗，洗
过再用清水冲冲，然后插在筒子里或杯子里。
如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。
在过去这一年里，我们多少个风风雨雨在外检修，多少个尘土飞扬中大家干劲十足，
我相信大家不会我忘记的。
皮带架的安装，环境多么的恶劣，条件多么的艰苦，多少个加
班加点，但是大家还是扛下来了。
慢慢的使我懂得了生活，并且也炼就了一个积极的我、乐观的我、有责任心的我。
俗话说：心有多宽，理想就有多远，我要用我的技能在自己的岗位上兢兢业业地工作，为机修的辉煌明天打拼，在此，我要向关心过我的各位领导、师傅、同事，说一声“谢谢”。
4.避免在公共场合梳头梳理头发是一种私人活动，在公共场合梳头是不礼貌和不雅观的。
如果你的头发有些凌乱，或者需要修饰或整理，可以去卫生间进行。
护发养发
每个人要针对本人发质特点和发型特点选择适当的护发养发方法。
在此简要介绍几个要点：
1.按摩的作用
按摩可以刺激皮肤，促进血液循环，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康，对于预防头皮屑过多和治疗头皮屑过多症也是很好的措施。
2.漂洗能使洗过的头发更柔软
漂洗剂有两种：一种是可以直接擦在头发上的;一种是需用热水稀释后再使用的。
洗发时应尽量使用同一厂家生产的产品，这样，香型一致，有利于保护头发。
3.药用美发剂会使头发永葆健康光泽药用美发剂的作用，在于补充头发的蛋白质。
平时洗发时一般按洗发剂、漂洗剂、药用美发剂的顺序使用。
而当头发受到损伤时，则应在使用漂洗剂之前先使用药用美发剂。
4.柔软纤细头发的保养
柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。
此外，如不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤。
为预防上述现象，必须经常擦用护发油，以防止外来的刺激损伤头发。
平时，可擦些化妆水来防止头发干燥，从而避免梳拢时产生静电摩擦，吹风时要控制好吹风机的温度。
头发柔软的人，在梳理发型时，向头发上喷洒些烫发液，会使头发富有弹性和强度，能使发型持久，同时还可增加头发的蓬松感。
烫发时，发根处不要卷得太紧，前部发型要做得蓬松。
5.粗、硬头发的保养
粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔性，难以修饰。
粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒一些药用化妆水，平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。
6.头皮搔痒的防治方法
头皮搔痒是由于不经常洗澡，不注意皮肤卫生等原因引起的。
所以，首先应注意清除
头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮搔痒可逐渐减轻或消失。
溢脂性头皮因头皮的皮脂分泌
过多，为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳拢和按摩等方法进行保养;干性头皮由于
皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒。
因此，保持头发的清洁是防治头皮搔痒的根本。
此外，还应补充油分防止干燥。
7.易断易分叉头发的保养
要保护好头发，首先要防止外部刺激，应在头发表面涂一层薄薄的油膜，这样可以起
到保护头发的作用。
给头发涂油膜，必须洗发后进行。
洗发时不要将头发揉搓在一起，以
免损伤。
其次要经常修剪，也可避免头发分叉。
用刷子梳拢时，不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始拢，梳拢或吹风时，使用些药用化妆水以保
护头发。
8.卷发的修整
卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始一点一点地梳向发根;整修发
型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头发充满生机
和活力。
如果说我取得了一些成绩，那么，我更想说，那是因为河南寨中心小学有一批善于用
放大镜放大教师优点，肯定教师付出的优秀的领导，是你们，总能够在我做了那么一点点
工作，取得那么一点点成绩的时候，慷慨地送上你们的表扬和鼓励。
我想说，工作在河南
寨中心小学，我是幸运的，是幸福的。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。