足球课心得体会

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足球课心得体会1000字范文5篇

足球课心得体会1000字范文5篇

足球课心得体会1000字范文5篇a;我一直以来对足球这项运动都很感兴趣,这次,我很高兴选修了姚老师的足球课。

通过这次的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。

下面就是带来的足球课心得体会,希望大家喜欢。

足球课心得体会1一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我,这个学期,我很荣幸地进入了张老师的足球课。

通过一个学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。

这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导,然后进行一次技术课的考试,理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的。

按照计划我们完成了技术课的教学,并进行了考试。

技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。

其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。

自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是颠球。

我们这个学期重点考察的项目就是踢球。

我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。

踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。

踢球也是射门的必需。

我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。

能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

首先,关于个人技巧,我在课上学到了很多,停球、短传、长传等等。

上了足球课,我才知道自己有很多的动作都是不标准、甚至是不正确的。

比如传地滚球,之前总是踢球的中下部,结果总是把球踢飞。

老师教给我们要踢球的中上部,这样球就不会飞,而是地滚。

其次,足球很考验耐力。

我的体质一直不是很好,也希望通过足球课得到锻炼。

足球比赛中的跑动是很必要的。

我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。

通过了这一学期的足球课,我觉得自己的体质得到了提升。

一场比赛过后,并不像之前那样全身无力酸痛,也不会气喘吁吁了。

最重要的,我在足球课上学会了团队配合,团队意识明显增强了。

足球,是需要团队配合的。

大学生足球课心得体会(精选5篇)

大学生足球课心得体会(精选5篇)

大学生足球课心得体会(精选5篇)大学生足球课心得体会篇1这是我第5次参加市校足球办举办的校园足球培训班,每一次的培训都会有丰富的收获和提高。

参加本次培训学员有90多人,是历史培训人数之最。

可以看的出:在市校足办的领导下,济南校园足球运动正在蓬勃发展!担任本次培训任务的是李东讲师和__讲师。

两位讲师一动、一静;一位侧重理论,一位侧重实践;幽默中带着深厚,含蓄中透着干练。

听了两位讲师3天的课,使我受益匪浅,光培训笔记我就整理了满满一本子。

之所以记这么多的笔记,因为二位讲师讲得句句都很经验、都很珍贵,仅凭耳朵和眼记,那哪行,回校以后,常结合看看笔记,还要慢慢的把这些知识消化掉。

本次培训可以说是收获多多。

本次培训二位讲师分别从理论和实践两个层面,为我们讲授了运球、突破、传球、接应、控球及比赛指导。

相之于前几次培训更加详解、深入和全面。

本次培训我最大的收获是会写教案了。

过去也写过足球教案、大多是借鉴的多,怎么写不是很清楚,有些云里雾里。

如何把学到的足球知识正确有效的传授给队员,这才是培训之最终目的。

第一天讲完课讲师就给我们布置了写教案的任务,给我安排的任务是“1打1进攻”主题。

为了写好教案,晚上我上网查了些资料,关于1打1的很少,我又同同组的几位同仁进行了几次交流,教案反复写反复改了好几遍,快12点时终于写完了。

非常高兴,足球课原来可以这样上。

听了二位讲师白天的讲授和看着自己写的教案,有一种茅塞顿开的感觉。

白天很希望能抽到我的教案,我也上去讲讲,可惜没抽到我。

本次培训可以说学到的多多,象“格子”训练,我在这周的教学中已经尝试,效果非常好!还有我写的1打1进攻教案我也用上了。

大学生足球课心得体会篇2我一直以来对足球这项运动都很感兴趣,这次,我很高兴选修了姚老师的足球课。

通过这次的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。

这次培训我们是足球理论和实践相结合并进行了考试。

技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。

校园足球培训学习总结范文7篇

校园足球培训学习总结范文7篇

校园足球培训学习总结范文7篇第1篇示例:在校园足球培训学习的过程中,我深深体会到了足球对于个人综合能力的提升以及团队协作精神的重要性。

通过这段时间的学习和训练,我不仅在技术方面有了很大的提升,还培养了勇气、毅力和团队合作意识。

下面就让我来总结一下这段学习的体会和收获。

在校园足球培训学习中,我深刻感受到了足球对于个人身体素质的提升。

足球是一项需要全身协调的体育运动,需要运动员具备较高的耐力、爆发力和灵活性。

在训练中,我们不仅进行了大量的跑动训练和体能训练,还进行了专项的技术训练。

通过持之以恒的训练,我的身体素质得到了显著提升,不仅体力更加充沛,而且灵活性和反应能力也大大增强。

在校园足球培训学习中,我学会了不断挑战自我、超越自我。

在训练过程中,教练们总是鼓励我们要有拼搏的精神,永不放弃。

无论是在技术训练还是比赛中,我们都要不断挑战自己的极限,突破自己的局限。

通过这样的训练,我在精神上得到了极大的提高,学会了勇敢面对困难和挑战,勇往直前。

最重要的是,通过校园足球培训学习,我领悟到了团队合作的重要性。

在足球比赛中,只有团队的配合才能取得胜利。

在每一次训练和比赛中,我们都需要密切配合,相互支持,发扬团队精神。

只有相互信任、相互协作,我们才能在比赛中取得胜利。

在这个过程中,我学会了倾听他人意见,尊重团队决定,培养了自己的团队合作意识。

第2篇示例:校园足球是一项受欢迎的体育运动,不仅能够培养学生的团队合作精神和竞争意识,还能促进学生的身心健康发展。

在校园足球培训学习中,学生们通过系统的训练和比赛,提升自己的足球技术和意识,同时也学会了如何面对失败和挑战,取得进步和成功。

在校园足球培训学习中,学生们接受了系统的训练。

通过每天的训练课程,学生们在教练的指导下逐步提升了自己的基本技能,如传球、盘带、射门等。

在训练中,学生们学会了如何正确使用身体和脚部,增强了力量和灵活性,提高了技术水平和整体素质。

在校园足球培训学习中,学生们参加了各种形式的比赛。

足球课心得体会15篇

足球课心得体会15篇

足球课心得体会足球课心得体会15篇当我们心中积累了不少感想和见解时,就很有必要写一篇心得体会,这样可以不断更新自己的想法。

那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,以下是小编为大家整理的足球课心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。

足球课心得体会1最大的成效是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中,负荷的安排比较难掌握。

特别是专项力量训练,负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不一样。

在周期性力量训练中,由于训练开始阶段肌肉增加主假如神经中枢的'调理,应当是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地加强迸发力,特别是进行最鼎力量训练。

另一方面,运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应当对肌肉力量和迸发力的提高有很大的好处。

可是,在这类状况下训练需要进行较好的身体监测。

足球让我懂得了好多道理,我知道了什么是耐力,什么是拼搏,什么是团队合作。

足球运动是以脚支配为主的集体抗衡性项目。

被誉为“世界第一运动”,深受各国人民的喜欢。

足球运动有很强的锻炼和赏识价值,常常参加能加强体质,发展运动能力,培育英勇、坚强、机智、果断、团结协作的思想质量,并能够此为手段促使锻炼习惯的养成。

足球课心得体会2足球运动对参加者的要求不高是个重要原由。

踢足球的运动员,高矮肥瘦问题都不大,不像其余运动。

比方说橄榄球,块头小的必定吃大亏;篮球运动更是“长人”们的天下。

而足球则不一样,这样就给全球的全部孩子供给了做“巨星梦”的机遇。

经过这一学期的足球的学习,我有以下收获:第一,我对带球、传球、射门等技术掌握地更熟习,在足球场上能够更好的显现自己的能力;其次,我更深刻地认识了足球这类运动,在讲堂上,我们有好多的时间自由练习,从而更多的掌握了足球的习惯和比赛的节奏,意会到更多的意义;还有,足球让我更有激情,我们大家在一同为一个共同的目标奋斗,为自己的失误而痛惜,为出色的进球而喝彩,我能够更多的享受足球这类运动;最后,我加深了和其余同学的友情,我们配合地更为的默契。

足球课听课心得体会总结语

足球课听课心得体会总结语

足球课听课心得体会总结语前不久,我参加了一次足球课的听课体验,深深感受到了足球教练的艰辛和无私奉献。

在这次听课中,我学到了很多知识和技巧,也有一些心得体会,现在我就想分享给大家。

一、监察自己的行为足球课作为一种体育活动,旨在培养身体素质、提高团队协作能力和交流水平等。

但是,在许多情况下,学生们往往表现出负面行为——竞争意识过强、自我中心、衝动和对别人的不尊重等。

这些不良行为,提醒我们要检查自己的行为是否合理、恰当和适当。

假如我们选择打足球,就必须遵守规则,不要越界,不要恶意铲人。

这样才能让比赛进行得更加美好。

二、自由和创造性足球课程让学生们感受到了无限的自由和创造性,这一点在其他学科或课程往往显得相对稀缺。

我们可以在无人的场地爆发出自己最美的瞬间,尽情施展自己的技艺,快速反应,充分体现人的潜能。

这是足球课程给我们带来的真正动力:让我们感受到自由和创造性。

三、乐观的态度足球课是一项团队运动,它要求队员之间互相配合和对方的独立判断。

在比赛中,常常会出现失误和错误的情况,但是队员们不会被这些情况影响。

他们保持乐观、积极地态度,在做错事情后迅速调整自己的思路,继续努力不懈,达到最好的效果。

四、学习和领导足球课不只是纯粹的体育课程,它还是一个培训学生领导和团队管理能力的平台。

在比赛中,每个队员都要通过自己的领导能力来影响和管理队友,最终决定比赛结果。

这个过程中,学生们充分地体会到,作为领袖的一方,责任和负荷都是极大的。

五、心理柔韧性在足球课的比赛中,有许多不同的固定角色,比如守门员、防守队员和攻击队员等。

这些角色之间彼此携手,作为团队共同取得胜利。

在对抗对手的过程中,队员们体会到心理上的柔韧性和韧性,并且在挫败中调整他们的思路和表现,进一步提高比赛的效果。

总结:通过足球课程的听课体会,我们感受到了自由、创造性、乐观的态度和领导能力的重要性。

在足球比赛中,每个人都可以展现出自己的特点和潜力,让我们更进一步地敬畏和尊重体育运动,不断地探索和发现足球体育学习的深度和广度,而这毫无疑问,将是我们日后生活中不可回避的重要体验。

踢足球心得体会5篇

踢足球心得体会5篇

踢足球心得体会5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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大学体育足球课的心得体会范文5篇

大学体育足球课的心得体会范文5篇
第6页 共10页
大学体育足球课的心得体会 在这个大一下学期我选了一门足球课,刚刚选课的时候听说 体育课特殊的不好选,我就选了三门体育课,有篮球、足球、乒 乓球,最终当我翻开选课的结果的时候看到的是我选中了足球, 我当时就觉得这是一种缘分吧,虽然我以前没有那么多时机去踢 足球,但是在电视中经常能看到各种足球竞赛,那叫一个刺激。 既然我选上了足球,我就必须要好好学,尽管或许在别人看来我 只是个菜鸟级别的,所以在学期我真一节课也没有翘,功夫不负 有心人,我也在这近 16 周的课里结识到了不同的同学,有了新挚 友,同时也学到了一些足球的学问,最重要的还是对足球有了宠 爱之情。 说是上了 16 周,教师您 2 次没来,下了一次雨,考试用了两 节课,其实真正在足球场上挥汗如雨的时间真的不多,加上后几 周里天气这么的燥热,大家也都没有初来的时候那种激情了。但 是通过这十几周的课程我知道了足球的一些根本的技巧,比方说 传球的技巧、射门的技巧等等。在球场上,我们分成两组竞赛, 大家都形成了一种团队意识,我们都有了团队合作的精神,我坚 信在足球竞赛中团队的精神也是非常重要的。再者,足球这项运 动也是非常能熬炼一个人体质的运动工程,每次上课我们都要热 身跑步,做一些运动前的打算活动,我们不仅仅在运动中收获了 欢乐,更重要的也是我们熬炼了身体,大学的学业其实还是挺重
荷兰足球理论认为,以提高冲刺实力某些方面因素而进展的 协调性训练对跑动技术的进步有很大协助。速度训练须要协调性, 足球运动的每个动作都须要协调性,而好的协调性才能造就好的 技术。协调性是足球训练实施的根底,提高协调性最有效的方法 是把协调性的训练结合到足球训练中,强调肌肉训练最大的效果 是使神经系统能更有效地限制肌肉运动在肌肉力气训练中,负荷 的支配比拟难驾驭。尤其是专项力气训练,负荷量和强度的搭配 以及重复次数和组数在开展某一种力气训练时有所不同。在周期 性力气训练中,因为训练起先阶段肌肉增长主要是神经中枢的调 整,应当是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增加爆 发力,尤其是进展最大力气训练。另一方面,运动负荷和动作速

2024年足球培训心得体会(3篇)

2024年足球培训心得体会(3篇)

2024年足球培训心得体会下面是一篇关于足球培训心得体会的范文,长度为900字:足球培训心得体会我是一名参加足球培训的学生,经过一个学期的训练,我收获了很多,并对足球有了更深入的了解。

在这次训练中,我学到了很多关于技术、策略和团队合作的知识,并且也收获了一些宝贵的体会。

首先,在这次足球培训中,我学到了很多关于技术方面的知识。

教练为我们详细讲解了一些基本的踢球动作,例如传球、带球、射门等。

他们教我们正确的站位姿势和动作要领,帮助我们更好地掌握这些技巧。

通过多次反复的练习,我逐渐掌握了这些动作,并增强了踢球的自信心。

我发现,只有掌握了正确的动作技巧,才能在比赛中更好地发挥自己的实力。

因此,我十分感激教练在技术训练方面的指导与帮助。

其次,培训过程中,我也学到了很多关于策略和战术方面的知识。

教练经常给我们上课,讲解足球比赛中的战术布置和策略。

教练告诉我们如何利用空间,如何做好位置调整,如何合理分工,以及如何根据对手的情况来制定战术。

这些知识让我明白了足球比赛不仅仅是技术的较量,还需要智慧和思考。

在实际的比赛中,我尝试着应用教练教给我们的战术,发现它们确实能够帮助我更好地组织球队进攻和防守。

我深深地体会到了团队合作的重要性,只有通过良好的战术配合,才能在比赛中取得更好的成绩。

最后,我在这次足球培训中还学到了很多关于团队合作的知识。

在足球比赛中,团队合作是非常重要的,每个人都有自己的职责和位置,只有合理地分工和配合,才能在比赛中发挥最佳水平。

在培训中,我们经常进行团队训练和比赛,通过与伙伴们共同训练和比赛,我深刻体会到了团队合作的重要性。

在比赛中,只有相互支持、相互配合,才能真正发挥出个人的优势,并取得好的成绩。

我发现,当整个团队紧密配合时,我们的进攻流畅,防守有力,胜利就会向我们招手。

通过这次足球培训,我不仅提高了自己的踢球水平,还学到了很多关于团队合作和战术的知识。

我从中明白了足球不仅是一项技术活动,更是一项需要团队合作和智慧的运动。

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足球课心得体会篇一:足球课学习心得足球课学习心得电气工程学院测控132班王鹏一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我,这个学期,我很荣幸地进入了张老师的足球课。

通过一个学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。

这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导,然后进行一次技术课的考试,理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的。

按照计划我们完成了技术课的教学,并进行了考试。

技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。

其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。

自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是颠球。

我们这个学期重点考察的项目就是踢球。

我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。

踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。

踢球也是射门的必需。

我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。

能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

首先,关于个人技巧,我在课上学到了很多,停球、短传、长传等等。

上了足球课,我才知道自己有很多的动作都是不标准、甚至是不正确的。

比如传地滚球,之前总是踢球的中下部,结果总是把球踢飞。

老师教给我们要踢球的中上部,这样球就不会飞,而是地滚。

其次,足球很考验耐力。

我的体质一直不是很好,也希望通过足球课得到锻炼。

足球比赛中的跑动是很必要的。

我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。

通过了这一学期的足球课,我觉得自己的体质得到了提升。

一场比赛过后,并不像之前那样全身无力酸痛,也不会气喘吁吁了。

最重要的,我在足球课上学会了团队配合,团队意识明显增强了。

足球,是需要团队配合的。

必要的配合是足球比赛制胜的关键。

在团队的配合、传接过程中,我们体味着足球的真谛,享受着足球的乐趣。

另外,更重要的是,团队配合意识并不仅仅局限于足球,在今后的学习工作中,拥有团队意识是极其重要的。

没有配合,很多的工作不可能按时完成。

团队配合也能够提高工作的效率,增强人与人之间的关系,增强自己的沟通交流能力。

还有,在足球课上,我认识了一些同学。

通过足球比赛,我加深了跟同学间的关系,也丰富了自己的人际关系。

足球课,我学会了宽容,学会了道歉,学会了忍耐,学会了很多书本中学不到的知识。

这一学期的足球课教给了我很多。

我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。

篇二:足球课心得体会足球课学习心得电气工程学院测控132班王鹏一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我,这个学期,我很荣幸地进入了张老师的足球课。

通过一个学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。

这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导,然后进行一次技术课的考试,理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的。

按照计划我们完成了技术课的教学,并进行了考试。

技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。

其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。

自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是颠球。

我们这个学期重点考察的项目就是踢球。

我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。

踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。

踢球也是射门的必需。

我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。

能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

首先,关于个人技巧,我在课上学到了很多,停球、短传、长传等等。

上了足球课,我才知道自己有很多的动作都是不标准、甚至是不正确的。

比如传地滚球,之前总是踢球的中下部,结果总是把球踢飞。

老师教给我们要踢球的中上部,这样球就不会飞,而是地滚。

其次,足球很考验耐力。

我的体质一直不是很好,也希望通过足球课得到锻炼。

足球比赛中的跑动是很必要的。

我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。

通过了这一学期的足球课,我觉得自己的体质得到了提升。

一场比赛过后,并不像之前那样全身无力酸痛,也不会气喘吁吁了。

最重要的,我在足球课上学会了团队配合,团队意识明显增强了。

足球,是需要团队配合的。

必要的配合是足球比赛制胜的关键。

在团队的配合、传接过程中,我们体味着足球的真谛,享受着足球的乐趣。

另外,更重要的是,团队配合意识并不仅仅局限于足球,在今后的学习工作中,拥有团队意识是极其重要的。

没有配合,很多的工作不可能按时完成。

团队配合也能够提高工作的效率,增强人与人之间的关系,增强自己的沟通交流能力。

还有,在足球课上,我认识了一些同学。

通过足球比赛,我加深了跟同学间的关系,也丰富了自己的人际关系。

足球课,我学会了宽容,学会了道歉,学会了忍耐,学会了很多书本中学不到的知识。

这一学期的足球课教给了我很多。

我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。

篇二:足球课心得体会一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我,这个学期,我很荣幸地进入了陈老师的足球课。

通过一个学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。

这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导,然后进行一次技术课的考试,理论课基本上陈老师是穿插在技术教学课当中的,最后,我们将进行教学比赛。

按照计划我们已经完成了技术课的教学,并进行了考试。

技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。

如何接球:脚内侧接球(地滚、反弹、空中)、脚背外侧(地滚、反弹)、胸部接球(挺胸式)。

其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。

自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是颠球。

我们这个学期重点考察的项目就是踢球。

踢球时一个很重要的话题,我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。

踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。

踢球也是射门的必需。

我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。

能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

我认为,我们的足球课还存在着很多不足,这可能与这学期假期比较多有关吧!我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学,我也希望我们的足球课也能够介绍一些世界上先进的足球战术,毕竟足球是11个人的运动,我们只有团结合作,才能获得胜利;才能充分的体会到足球的乐趣与激情;才能真正的享受足球给我们带来的快乐。

我希望我们的足球课可以教一些头顶球,包括:前额正面顶球,前额侧面顶球、跳起顶球;抢截球,包括:正面抢球(正面跨步抢球)、侧面抢球(合理冲撞抢球);掷界外球,包括:原地掷界外球、助跑掷界外球;还有一些守门员技术和假动作;个人战术:传球跑位;二过一配合:传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一;选位与盯人;保护与补位;中路进攻、边路进攻、混合防守;定位球战术:任意球攻防战术、角球攻防战术;等等。

也不能说车老师完全没有教到,一些常用的头顶球和战术还是演练给我们看了,我们想学的还有很多很多。

希望老师能够在课时允许的情况下多教一些。

我在初中时就开始踢球了,但是在高中的时候因为参加班级的比赛,再一次“校园杯“中不幸被铲伤,休息了长达半年的时间,伤好之后一直不敢参加比赛,有些时候甚至认为足球是一项极为野蛮的运动。

每次参加运动都会有些受伤,有些是小伤,有些是大伤。

我的心理承受着一点点恐惧。

但是经过将近一个学期的足球课,和这么多热爱足球的同学们在一起享受着足球运动带来的乐趣,我的心也被那种激情燃烧。

足球从不缺少激情!足球要的就是激情!我们的足球课让我看到了中国足球的希望,虽然我对中国足球伤心了那么多年,但是我还是期盼有一天中国足球可以强大起来。

足球课就要结束了,我想说我学到了很多,怎一个受益匪浅了得?篇三:足球课心得足球课心得体会这学期我选修了足球,虽然之前对足球不是很了解,但一学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣,使我对足球产生了浓厚的兴趣,下面谈一下我上足球课的心得。

这个学期我们的足球课主要由两大部分组成,每次上课经过简单热身和准备活动后开始正式上课,第一大部分就是老师对基本技术动作的教授,第二部分则是进行教学比赛。

基本的足球技能老师教会了我们脚内侧传接球、脚背射门、运球、过人的技术动作,教我们了一些简单的双人配合。

为了熟悉球性老师还教我们怎样掂球。

通过足球课我学到了很多相关知识,以前我们踢球只是跟着感觉走,从来不去注意踢球的技术要领,不知道传球,停球的注意事项,现在拿到足球,我便知道踢球时需要注意什么了。

基本技术训练完毕之后就会踢教学比赛,在比赛中我们对足球的基本规则有了很多了解,以前看球赛不懂的地方也渐渐懂了。

作为足球课的体委,每节课都要提前来到操场取足球,课上整队、带同学们热身、做准备活动,虽然比其他同学稍稍辛苦一点,但是在担任体委的过程中所培养的责任感以及当众讲话能力的提升,是我一生中宝贵的财富。

在这一个学期的足球课学习过程中,我不光学到了足球技术,同时体会到了运动给我带来的快乐。

不同学院、不同年级的同学在一起踢比赛,我们认识了好多新朋友,收获了新的友谊。

比赛过程中我们学会了团结协作,相互配合。

大学里大家一起踢球,也将成为我大学生活中很重要的一部分分回忆。

体育课不光学习了知识,还收获了快乐,同时锻炼了身体,我觉的让我收获很大,今后我希望还能再学习到足球的其他知识,不断丰富自己。

篇四:足球课心得体会 (转载于:足球课心得体会) 足球培训体会范华我一直以来对足球这项运动都很感兴趣,这次,我很高兴选修了姚老师的足球课。

通过这次的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。

这次培训我们是足球理论和实践相结合并进行了考试。

技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。

如何接球:脚内侧接球(地滚、反弹、空中)、脚背外侧(地滚、反弹)、胸部接球(挺胸式)。

其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。

踢球时一个很重要的话题,我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。

踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。

踢球也是射门的必需。

我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。

能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

姚老师结合XX欧洲杯进球进行讲解指导,使我们加深足球对技战术的理解和运用。

姚老师教一些头顶球,包括:前额正面顶球,前额侧面顶球、跳起顶球;抢截球,包括:正面抢球(正面跨步抢球)、侧面抢球(合理冲撞抢球);掷界外球,包括:原地掷界外球、助跑掷界外球;还有一些守门员技术和假动作;个人战术:传球跑位;二过一配合:传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一;选位与盯人;保护与补位;中路进攻、边路进攻、混合防守;定位球战术:任意球攻防战术、角球攻防战术;等等。

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