专业技术人员心理健康与压力管理参考答案
2016年公需科目-《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核答案全解
2016年公需科目-《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核答案全解第一部分选择题1. 制定压力管理措施的原则是（）。
A. 分清“三聚氰胺”、“危重病人”、“尿酸盐”B. 直接紧张、高度亢奋、坠入冷思考状态的人只能在缓慢的强制收回自己思维过程的情况下进行心理矫正C. 统筹兼顾、个性化、循序渐进D. 的确可行，但要遵守“名医造反，螳臂当车”的规律【答案】C2. 在适度压力下进行工作，其特点是（）。
A. 心境不好，情绪激动B. 提高工作效率，取得成就感C. 减少错误，提高判断水平D. 反应迟钝，思维混乱【答案】B3. 个体应对压力的根本方法是（）。
A. 依赖别人的支持和协助B. 加强对环境和情境的了解和适应C. 改变应对模式，较少压力D. 躲避产生压力的环境【答案】B4. 考虑到职场中的人口流动和技能更新，个体应该具备的压力管理技能是（）。
A. 实际解决问题的快速应对能力B. 平衡土地、资源、环保、社会利益等因素的决策能力C. 建设、维护现代化工业、运输等设施的技能D. 适应人事快速流动情况的职业生涯管理和规划能力【答案】D第二部分填空题1. 管理心理健康和压力的最基本要求是________。
【答案】平衡2. 个体面对压力的最根本方法是不断地追求________。
【答案】适应第三部分论述题1. 你对心理健康的理解是什么？并谈谈你是如何维护自己的心理健康的。
【答案】心理健康是指一个人的思想、情感和行为在相互作用下的健康状态，是在应对各种生活压力时，保持健康心态的状态。
维护心理健康的途径多种多样，包括良好的生活习惯、饮食调理、运动锻炼、学习兴趣爱好、社交活动等等。
对于我个人而言，我会经常与家人、朋友沟通交流，保持自己的心情，另外我还喜欢花时间在学习上，学习新知识，不断提高自己的技能，从中得到成就感，并将这些积极的情绪传递到日常生活中去。
2. 谈谈你对于压力的认识和个人对于压力管理所做的努力。
【答案】压力是生活上经常遇到的一种情绪状态，其来源包括生活环境、工作场所、家庭环境等。
公需课《专业技术人员心理健康与压力管理》答案
正确答案:B. 自我体验单选题2•在埃利斯的“ ABC ”理论中，“ B”代表（）。
正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3•明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。
正确答案：A.自陈问卷法单选题4•因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的（）。
正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括（）。
正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性能为成功D.更而努力奋斗多选题2•根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。
正确答案:A.缺乏挫折B.损失挫折D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有（）三个子系统。
正确答案A自我认知B.自我体验C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为（）四种类型。
正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。
正确答案：A.真诚C.耐心D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题5.C 型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:错判断题7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时，才构成心理挫折。
正确答案:错判断题8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:对判断题10.自私自利属于对一个人性格的描述。
正确答案:对判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对判断题12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。
正确答案:对判断题14.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:对判断题15.根据ABC 理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。
《专业技术人员心理健康与压力管理》【答案】
《专业技术人员心理健康与压力管理》【答案】1、1948年，联合国世界卫生组织（WHO）在阿拉木图成立大会上，就在其宪章中明确指出：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是（）和社会上的完好状态，完全安宁。
”【D、身体上、心理上】2、以下哪一项不是健康的范围？（）【C、社会关系良好】3、精神疾病的发病率在70年代约为（）？【C、5‰左右】4、一项2013年的研究发现，高新技术企业专业技术人员中存在不同程度心理健康问题的占（）。
【A、74.30%】5\5、从认知的构成来看，认知包括注意、感觉、知觉、（）、想象、思维等过程。
【A、记忆】6、埃利斯（A.Ellis）在其合理情绪行为疗法（REBT）中谈到心理异常的起因时，总结出著名的（）。
【A、“ABC”理论】7、抑郁认知三联征不包括以下哪一项？（）【D、孤独自我的现状】8、最新研究表明，（）可使人的寿命延长5年至10年。
【B、积极的思维方式和乐观的生活态度】9、自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人，按艾里斯的观点来看，这是一种理智上的（）。
【B、法西斯主义】10、与不合理信念辩论，这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法，它来源于古希腊哲学家苏格拉底的（）的辩论技术。
【D、“产婆术”】11、（）是指问题的解决方法不是唯一的，而是有着多种可能性。
【B、替代性选择法】12、剖析式的语言的特点是（）。
【B、向后看，反省式的】13、情绪具有独特的外部表现形式，即（）。
【C、表情】14、消极情绪对健康的影响不包括以下哪一项（）？【D、影响智力，使人愚钝】15、反应过度或麻木不仁就是（）。
【A、情绪不健康】16、（）以持久的情绪低落为主要特征的一种神经症。
【C、抑郁症】17、自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人，按艾里斯的观点来看，这是一种理智上的（）。
【B、法西斯主义】18、与不合理信念辩论，这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法，它来源于古希腊哲学家苏格拉底的（）的辩论技术。
专业技术人员心理健康与压力管理视频答案
第一章：专业技术人员心理健康与压力管理
（1）专业技术人员心理健康概述（上）
0左右；A 74.30%。
D身体上、心理上；C社会关系良好；C 5
00
（2）专业技术人员心理健康概述（下）
D认知因素；C社会发展学知识；B助人自助。
第二章专业技术人员的认知调适
（1）专业技术人员的认知调适（上）
A记忆；A“ABC”理论；D孤独自我的现状；B、积极的思维方式和乐观的生活态度。
（2）专业技术人员的认知调适（下）
B、法西斯主义；D、“产婆术”；B、替代性选择法。
第三章专业技术人员的情绪调适
（1）专业技术人员的情绪调适（上）
B、向后看，反省式的；
C、表情；
D、影响智力，使人愚钝；
A、情绪不健康；C、抑郁症；
（2）专业技术人员的情绪调适（下）
B、合理宣泄法；
C、肌肉和大脑；
D、偶尔的高度紧张；
第四章专业技术人员挫折承受力的提高
B、挫折认知；A、生理因素和心理因素；A、情绪性反应；
C、普遍性
第五章专业技术人员健全人格塑造
（1）专业技术人员健全人格塑造（上）
A、林崇德；
B、佛教；B、玩；B、游牧部落；
C、人格的复杂性
D、以上均是；C、气质；C、现代心理学；A、气质；
（2）专业技术人员健全人格塑造（下）
A、健全人格；A、正确的自我认知；D、知识；C、邓小平；
第六章专业技术人员压力管理
D、以上均是；C、肠胃失调，如胃痛、溃疡；D、以上均是；D、来自生活的压力；。
继续教育公需课专业技术人员心理健康与压力管理视频答案(DOC)
继续教育公需课：专业技术人员心理健康与压力管理视频答案一、背景信息本视频为继续教育公需课《专业技术人员心理健康与压力管理》的答案视频。
本课程主要面向专业技术人员，旨在帮助他们更好地管理自己的心理健康与压力。
二、视频答案1. 什么是心理健康？为什么要重视心理健康？心理健康是指个体在生理、心理和社会环境的相互作用下，达到良好的心理状态，体验到愉快、有意义的人生。
重视心理健康的原因在于，心理健康关系到个人的幸福感、生活质量和正常的社交关系，对于保障个人和社会的稳定和健康发展具有重要作用。
2. 常见的心理健康问题有哪些？常见的心理健康问题主要包括焦虑、抑郁、恐惧、强迫症、心理疾病等。
专业技术人员常面临高强度的工作压力和心理压力，因此很容易出现心理健康问题。
3. 如何建立好的心理健康状态？要建立好的心理健康状态，需要从以下几方面入手：•端正心态，保持平衡和稳定的情绪；•建立合理的人际关系，保持好的社交网络；•积极采取自我调节措施，如学习音乐、运动等；•尽可能将自己置于有利的工作与生活环境当中。
4. 如何有效地管理工作压力？有效地管理工作压力需要从以下几方面入手：•认识自己，了解自己的优点和缺点；•安排好工作与生活的平衡，避免工作占据过多的时间；•集中注意力，避免分散注意力；•掌握放松技巧，如冥想、肌肉放松等。
5. 如何控制自己的情绪？控制自己的情绪需要从以下几方面入手：•了解自己的情绪，分析情绪的原因和影响；•学会积极的情绪调节技巧；•建立积极的心态，保持乐观；•合理地面对生活中的挫折和压力。
6. 怎样处理与同事之间的工作矛盾？处理与同事之间的工作矛盾需要从以下几方面入手：•充分了解矛盾的情况，多听取对方意见；•学会适当表达自己的想法和看法；•寻找共同点，共同探讨解决方案；•积极调节自己的情绪，避免情绪激动。
三、本视频介绍了专业技术人员心理健康和压力管理的相关知识，为专业技术人员提供了实用的心理健康和压力管理技巧。
《专业技术人员心理健康与压力管理》试题与答案
《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核答案1. 埃利斯在提出（）时，总结了一种出名旳“ABC”理论。
B. 合理情绪行为疗法2.盲人摸象，属于认知偏差中旳（）。
A. 片面思维3.对失业旳紧张属于引起压力众多因素中旳（）。
A. 个人因素4.（）在情绪交流中起主导作用。
A. 面部表情5.“我与否满意自己或接纳自己”，属于自我调控系统中旳（）。
B. 自我体验6.有关压力旳定义中，（）重要强调了压力旳外部因素。
B. 刺激说理论模型7.在埃利斯旳“ABC”理论中，“B”代表（）。
B. 个体对事件旳见解、评价和解释8.逼迫性人格障碍一般浮现于人格障碍三种分类群中旳（）。
C. C类群9.高温、低温、强烈旳噪声、疾病等引起旳压力属于（）。
A. 生物性压力10.从不满、气愤、愠怒、激怒、大怒到暴怒旳过程，演绎旳是情绪旳（）。
C. 强度11．如下不属于情境测验法人格测量措施旳有（）。
A. 主题统觉测验12．（）是人旳心理需求满足与否旳晴雨计。
B. 情绪13．饥饿旳小朋友当按照惯例予以他食物刺激但必须让他等待所引起旳挫折属于（）。
A. 由延迟引起旳挫折14．（）是产生挫折及如何看待挫折旳核心所在。
B. 挫折认知15．花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。
B. 行动挫折16．“四周楚歌”是个体在经历（）时也许体验到旳感受。
B. 叠加性压力17．有（）旳人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。
B. 神经质焦急18．被小偷偷走钱包所引起旳挫折属于（）。
B. 损失挫折19．有旳老师把教学超级差单方面归结为学生素质差、不听话等因素,属于归因偏差中旳（）。
B. 外部归因20．常常怀念过去拥有旳真诚与友谊，陷于自我封闭中，这种体现属于（）。
C. 回归心理21．情绪最重要旳特点是它具有（）。
A. 主观体验23．善于发现问题和解决问题，紧急状况下沉着镇定旳人属于（）性格。
A. 独立型24．有（）旳人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。
《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核试题答案
《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核试题答案得分：100分“我是否满意自己或接纳自己”，属于自我调控系统中的（）。
（4分）A. 自我认知B. 自我体验C. 自我控制D. 自我反思答题情况：正确选项：B 你答对了!“只见树木，不见森林”,属于归因偏差中的（）。
（4分）A. 浅层归因B. 外部归因C. 片面归因D. 消极归因答题情况：正确选项：C 你答对了!明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。
（4分）A. 自陈问卷法B. 情境测验法C. 投射法D. 意识测试法答题情况：正确选项：A 你答对了!“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，属于（）。
（4分）A. 双驱冲突B. 双避冲突C. 趋避冲突D. 趋势冲突答题情况：正确选项：A 你答对了!脾气急躁、容易冲动，是具有（）气质类型的人的典型表现。
（4分）A. 胆汁质B. 多血质C. 粘液质D. 抑郁质答题情况：正确选项：A 你答对了!情绪最主要的特点是它具有（）。
（4分）A. 主观体验B. 生理唤醒C. 外部表现D. 个人风格答题情况：正确选项：A 你答对了!被小偷偷走钱包所引起的挫折属于（）。
（4分）A. 阻碍挫折B. 损失挫折C. 缺乏挫折D. 需求挫折答题情况：正确选项：B 你答对了!把性格分为情绪型、意志型和理智型的是（）。
（4分）A. 向性说B. 独立-顺从说C. 机能类型说D. 功能类型说答题情况：正确选项：C 你答对了!埃利斯在提出（）时，总结了一个著名的“123”理论。
（4分）A. 认知疗法B. 合理情绪行为疗法C. 认知行为矫正技术D. 归因疗法答题情况：正确选项：B 你答对了!善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。
（4分）A. 独立型B. 顺从型C. 叛逆型D. 孤僻型答题情况：正确选项：A 你答对了!积极情绪的培养，可以采取的措施有（）。
（6分）A. 适当调整自身需要B. 培养一些兴趣爱好C. 增加愉快的生活体验D. 积极锻炼身体答题情况：正确选项：A,B,C,D 你答对了!心理咨询和心理治疗来访者应该做到（）。
视频问题答案《专业技术人员心理健康与压力管理》
第一章专业技术人员心理健康概述（上）1. “健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是（）和社会上的完好状态，完全安宁。
”2. 以下哪一项不是健康的范围？（）3. 意志坚强是指具有良好的自觉性、（）、自制力、坚持性。
4. 精神疾病的发病率在70 年代约为（）？5. 一项2013年的研究发现，高新技术企业专业技术人员中存在不同程度心理健康问题的占6. 预计到2020年将跃升到第二位，约（）的人一生中曾有过一次抑郁体验。
第一章专业技术人员心理健康概述（下）1. 以下哪一项不是影响专业技术人员心理健康的外在因素？2. 以下哪一项不是心理咨询与治疗的要素？3. 心理咨询师与治疗师应当掌握的基础知识不包括以下哪一项？4. 心理咨询师与治疗师的工作目标是第二章专业技术人员的认知调适（上）1. 从认知的构成来看，认知包括注意、感觉、知觉、（）、想象、思维等过程。
2. 埃利斯（A. Ellis）在其合理情绪行为疗法（REBT）中谈到心理异常的起因时，总结出著名的（）。
3. 抑郁认知三联征不包括以下哪一项？4.最新研究表明，（）可使人的寿命延长5年至10年。
第二章专业技术人员的认知调适（下）1. “一念一天堂”的本质可解释为（）2. 自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人，按艾里斯的观点来看，这是一种理智上的（）3. 糟糕至极会导致个体陷入极端不良情绪体验（如耻辱、（）、焦虑、悲观、抑郁等）的恶性循环之中而难以自拔。
4. 与不合理信念辩论，这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法，它来源于古希腊哲学家苏格拉底的（）的辩论技术。
5. （）是指问题的解决方法不是唯一的，而是有着多种可能性。
6.剖析式的语言的特点是（）第三章专业技术人员的情绪调适（上）1. 情绪的（）是情绪的核心成分。
2. 情绪具有独特的外部表现形式，即3.在情绪的维度中，强度主要指4. 消极情绪对健康的影响不包括以下哪一项（）？5.反应过度或麻木不仁就是（）6.( )也称心境障碍，以显著而持久的心境改变为基本特征，临床上主要表现为情绪高涨或低落，伴有相应的认知和行为改变，可有精神性症状，如幻觉、妄想等。
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单选题1.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。
正确答案:B.自我体验单选题2.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。
正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3.明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。
正确答案:A.自陈问卷法单选题4.因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的（）。
正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括（）。
正确答案:A.更具竞争性 B.更有时间紧迫感 C.对待挫折情境时更容易产生攻击性 D.更能为成功而努力奋斗多选题2.根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。
正确答案:A.缺乏挫折 B.损失挫折 D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有（）三个子系统。
正确答案:A.自我认知 B.自我体验 C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为（）四种类型。
正确答案:A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质多选题5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。
正确答案:A.真诚 C.耐心 D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题5.C型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:错判断题7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时，才构成心理挫折。
正确答案:错判断题8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:对判断题10.自私自利属于对一个人性格的描述。
正确答案:对判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对判断题12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。
正确答案:对判断题13.气质无好坏之分。
正确答案:对判断题14.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:对判断题15.根据ABC理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。
正确答案:错单选题1.“只见树木，不见森林”,属于归因偏差中的（）。
正确答案:C.片面归因单选题2.强迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的（）。
正确答案:C.C类群单选题3.饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于（）。
正确答案:A.需求挫折单选题4.对失业的担心属于引发压力众多因素中的（）。
正确答案:A.个人因素多选题1.孤独主要是由三方面的因素引起的，这些因素是（）。
正确答案:A.社会因素 B.心理因素 D.情境因素多选题2.以下属于投射法人格测量方法的有（）。
正确答案:A.主题统觉测验 B.罗夏墨迹测验多选题3.影响广泛的健全人格模式包括（）。
正确答案:A.“成熟者”模式B.“功能完善的人”模式C.“存在人格”模式D.“积极人格”模式多选题4.挫折心理产生后的攻击可以表现为（）几种形式。
正确答案:A.直接攻击 B.间接攻击 D.转向攻击多选题5.以下属于粘液质气质类型的典型特征的有（）。
正确答案:C.安静、稳重 D.情绪不易外露判断题1.强烈的噪声是一种社会环境性压力。
正确答案:错判断题2.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题3.“察言观色”是对他人性格的认知。
正确答案:错判断题4.气质是与生俱来的，性格是后天养成的。
正确答案:对判断题5.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。
正确答案:对判断题6.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。
正确答案:错判断题7.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。
正确答案:错判断题8.人格障碍的治疗方法中，“来访者中心疗法”影响最大。
正确答案:对判断题9.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对判断题10.患者讲话啰嗦、抓不住重点，属于思维松弛。
正确答案:错判断题11.情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发展过程。
正确答案:对判断题12.情绪衰竭、去人性化和个人成就感降低是职业倦怠的主要特征。
正确答案:对判断题13.心理健康是指没有心理疾病。
正确答案:错判断题14.挫折对个体具有积极和消极两种影响。
正确答案:对判断题15.强迫观念是一种思维障碍。
正确答案:对单选题1.“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的（）。
正确答案:A.气质单选题2.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。
正确答案:B.自我体验单选题3.从领域上来划分，认知包括一般认知和（）认知。
正确答案:A.社会单选题4.把性格分为情绪型、意志型和理智型的是（）。
正确答案:C.机能类型说多选题1.冷漠多在（）的情境中产生。
正确答案:A.个体长期遭受挫折无法摆脱 B.处境艰难无助无望 C.心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍 D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成多选题2.健康情绪的判断标准包括（）。
正确答案:A.诱因明确 B.反应适度 C.稳定性 D.自制性多选题3.情绪是由（）三种成分组成的。
正确答案:A.独特的主观体验 B.生理唤醒 D.外部表现多选题4.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是（）。
正确答案:B.明尼苏达多相人格测验 C.爱德华个人兴趣量表 D.艾森克人格问卷多选题5.专业技术人员压力管理可以采取的策略有（）。
正确答案:A.有效管理时间 B.设置合理的工作目标 C.改变不良认知方式 D.合理宣判断题1.主题统觉测验属于人格测量的投射法。
正确答案:对判断题2.焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。
正确答案:错判断题3.自我认知就是对自己的观察。
正确答案:错判断题4.心理咨询可以随意延长咨询时间或调整时间间隔。
正确答案:错判断题5.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:对判断题6.挫折承受力主要是指挫折耐受力。
正确答案:错判断题7.气质无好坏之分。
正确答案:对判断题8.人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。
正确答案:对判断题9.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对判断题10.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。
”正确答案:对判断题11.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对判断题12.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题13.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题14.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。
正确答案:错判断题15.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。
正确答案:对:单选题1. （）人格的行为模式及其应对方式的主要特点是不表现出愤怒，将愤怒藏在心里并加以控制。
正确答案:C.C型单选题2.以下属于投射法人格测量方法的有（）。
正确答案:A.主题统觉测验单选题3.（）在情绪交流中起主导作用。
正确答案:A.面部表情单选题4.饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于（）。
正确答案:A.需求挫折多选题1.心理学上通常把气质分为（）四种类型。
正确答案:A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质多选题2.冷漠多在（）的情境中产生。
正确答案:A.个体长期遭受挫折无法摆脱 B.处境艰难无助无望 C.心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍 D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成多选题3.挫折心理产生后的攻击可以表现为（）几种形式。
正确答案:A.直接攻击 B.间接攻击 D.转向攻击多选题4.遭受挫折时的理智性反应包括（）。
正确答案:A.坚持目标，继续努力 B.降低目标，改变行为 C.改换目标，取而代之多选题5.健康情绪的判断标准包括（）。
正确答案:A.诱因明确 B.反应适度 C.稳定性 D.自制性判断题1.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。
正确答案:错判断题2.压力只有消极作用，没有积极作用。
正确答案:错判断题3.情绪最主要的特点是它具有主观体验。
正确答案:对判断题4.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。
正确答案:对判断题5.ABC理论表明，人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。
正确答案:对判断题6.现实生活中，属于某种典型气质类型的人并不多，大多数人的气质是混合型。
正确答案:对判断题7.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:错判断题8.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。
正确答案:错判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:对判断题10.心理健康是指没有心理疾病。
正确答案:错判断题11.情绪不仅具有两极性，并且两极之间还可以相互转化。
正确答案:对判断题12.挫折对个体具有积极和消极两种影响。
正确答案:对判断题13.气质是人格结构中表现最明显，也是最重要的心理特征。
正确答案:错判断题14.强迫观念是一种思维障碍。
正确答案:对判断题15.情绪对其它心理活动具有组织的作用。
正确答案:对单选题1.从不满、生气、愠怒、激怒、大怒到暴怒的过程，演绎的是情绪的（）。
正确答案:C.强度单选题2.个子矮小却梦想成为篮球健将的人所遭受的挫折属于（）。
正确答案:C.缺乏挫折单选题3.以下属于投射法人格测量方法的有（）。
正确答案:A.主题统觉测验单选题4.有的人在面临压力时会变得嗜烟和嗜酒，这属于压力反应中的（）。
正确答案:C.行为反应多选题1.转向攻击常在下列（）情况下表现出来。
正确答案:A.当人觉察到不能对引起逆境的真正对象进行直接攻击时 B.碍于自己的身份不能发动攻击时 C.当逆境的来源不明时 D.当一个人对自己缺乏信心，或悲观失望时多选题2.挫折可能引发的常见心理疾病包括（）。
正确答案:A.神经衰弱 B.癔病 C.回归心理 D.强迫性神经症多选题3.遭受挫折时的情绪性反应包括（）。
正确答案:A.攻击 B.冷漠 C.退化 D.幻想多选题4.我们在塑造健全人格时应遵循的原则包括（）。
正确答案:A.锻炼意志 B.融入集体 C.培养高度的责任心 D.提高自我教育能力多选题5.挫折的成分包括（）。
正确答案:A.挫折情境 B.挫折认知 D.挫折反应判断题1.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。
正确答案:错判断题2.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。
正确答案:对判断题3.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。
正确答案:错判断题4.ABC理论表明，人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。
正确答案:对判断题5.“察言观色”是对他人性格的认知。
正确答案:错判断题6.树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。
正确答案:对判断题7.压力只有消极作用，没有积极作用。
正确答案:错判断题8.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。