对日常生活的总结
日常生活总结汇报稿件
日常生活总结汇报稿件日常生活总结汇报稿件2021年对于我来说是一个很不平常的一年，也是一个充满挑战和成长的一年。
在这一年里，我面对了许多困难和挑战，也取得了不少进步和收获。
下面是我对自己日常生活的总结汇报，希望能够分享我的成长和体会。
一、学习方面在学习方面，我以提高自己的学习效果为目标，付诸了很多努力。
我制定了合理的学习计划，并按时完成了每天的学习任务。
同时，我也加强了自己的学习方法和技巧的学习，尝试了一些有效的学习方法，并逐渐找到了适合自己的学习方法。
通过这些努力，我在学习上取得了很大的进步，我的成绩也有了明显的提高。
二、健康方面在健康方面，我注重锻炼和保持健康的生活习惯。
我每天都会保证有足够的时间进行锻炼，比如慢跑、游泳等运动，提高自己的身体素质。
同时，我也注意饮食的健康，尽量选择一些健康的食物，避免吃太多油腻和垃圾食品。
通过这些努力，我的身体状况得到了明显的改善，感觉更加有活力和精神。
三、人际关系方面在人际关系方面，我注重与他人的良好沟通和合作。
我经常参加一些社交活动，人际交往的机会也很多，通过和他人的交流和合作，我学会了更好地与人相处和沟通，也建立了不少良好的人际关系。
同时，我也注意尊重他人，理解他人的需求和感受，尽量避免与他人发生冲突和争执。
通过一段时间的努力，我感到自己在与他人的交往中变得更加得心应手，同时也体会到了良好人际关系对我个人发展的积极影响。
四、兴趣爱好方面在兴趣爱好方面，我经常参与一些感兴趣的活动和项目。
我热爱读书，每天都会拿出一些时间来阅读一些书籍，扩宽自己的知识面。
我也热爱音乐和绘画，经常参加音乐和绘画的培训班，提高自己的艺术修养。
通过这些兴趣爱好的参与，我感到自己的生活变得更加丰富多彩，也对自己的兴趣爱好有了更深的了解和体验。
总的来说，2021年对我来说是充实而有意义的一年。
通过不断的努力和付出，我在各个方面都取得了一定的进步。
这一年的收获和成长将为我未来的发展打下良好的基础。
个人总结 日常生活
个人总结日常生活引言日常生活是我们每个人都必须面对的，是我们生命的一部分。
不同的人有不同的生活方式和习惯，个人的日常生活也会随着时间的推移而发生变化。
在这篇文章中，我将总结我个人的日常生活，包括饮食、运动、学习和休闲娱乐等方面。
饮食饮食是生活的基础，健康的饮食对于维持身体健康至关重要。
我注重均衡饮食，每天摄入蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物等营养物质。
我避免过量摄入油脂和糖分，尽量选择低盐、低糖和低脂肪的食品。
此外，我也拥有一些特殊的饮食偏好，比如素食和有机食品。
运动运动是保持身体健康和增强体质的重要途径。
我每天都会进行一些简单的运动，比如晨间拉伸、散步或举重等。
除此之外，我还爱参加一些有趣的户外活动，比如登山、跑步和打篮球。
通过运动，我可以释放压力、放松身心，并保持良好身体状态。
学习学习是我个人生活中重要的一部分。
我认为终身学习是个人成长和发展的关键。
我每天都保持学习的节奏，读书、观看教育视频或参加课程。
不仅如此，我还尝试接触新的知识领域，与他人分享和交流学习心得。
通过持续学习，我可以不断提升自己，增加自信和能力。
休闲娱乐生活不仅仅只有工作和学习，我也注重休闲娱乐的时间。
我喜欢听音乐、看电影、打游戏和旅行。
这些活动让我放松心情，减轻压力，同时也让我感到快乐和幸福。
我也喜欢与朋友和家人一起分享休闲时光，共同创造美好回忆。
结论个人的日常生活对于健康、快乐和成长都至关重要。
通过均衡饮食、适当运动、持续学习和合理安排休闲娱乐时间，我可以维持身体健康，增加生活质量，并为自己的未来打下坚实基础。
通过总结我个人的日常生活，我不断改进，提升自己的生活品质，让生活更加充实和有意义。
让我们共同努力，享受每一天的美好生活！。
生活方面总结报告5篇
【导语】⽣活质量是影响经济、社会发展状况的热点问题。
以下是整理的⽣活⽅⾯总结报告，欢迎阅读！1.⽣活⽅⾯总结报告 ⾃从进到本站以来，在公司各级领导和同事们的⼤⼒⽀持和帮助下，本⼈加强政治理论和业务知识学习，严格履⾏⼯作职责，使⾃⼰的政治、思想⽔平都有了很⼤的提⾼，对⼯作内容和性质也有了很⼤熟悉，为今后能更好的开展⼯作提供了基础。
⼀、思想⽅⾯ 这段时间⼯作的过程也是我⾃⼰的⼼态不断调整、成熟的过程。
最初觉得只要发挥⾃⼰的特长，不论所做的⼯作怎样，都不会觉得⼯作上的劳苦，但原来学的知识何以致⽤，有些迷茫的不知⾃⼰的定位，乍看起来⼯作完成是很容易的，但把⼯作做得出⾊是很不容易的。
所以，调整好⼼态的我渐渐明⽩了，在各个岗位都有发展才能、增长知识的机会。
如果我能以充分的热情去做最平凡的⼯作，也能成为最精巧的⼯⼈；如果以冷淡的态度去做尚的⼯作，也不过是个平庸的⼯匠。
倘若能处处以主动、努⼒的精神来⼯作，那么⽆论在怎样的岗位上都能丰富他⼈⽣的经历。
拥有积极的⼼态，就会拥有成功。
⼆、学习⽅⾯ 认真学习岗位职能，⼯作能⼒得到了⼀定的提⾼。
离开校园久了，没有⽼师的督促和学业的压⼒，对⾃我学习和⾃我要求也就放松了，只觉得以前会的就够了。
在政研室学习期间也偶尔有过松懈的时候，但有⼀次到⼀位科长办公室拿东西的时候，看见他正在笔记本上认真地总结和记录省⾥刚下发的⼀个部门⽂件，我很诧异为什么还要这么较真，"不学习跟不上，也做不好⼯作"，他的话很平实却给了我当头⼀棒。
从那以后我抓紧时间去看我所能找到的⼀切学习资料，那个时候真的觉得时间好少，⾃⼰要学的却有那么多，好在困惑的时候政研室的⼀位副主任⽤四个字提醒了我-学以致⽤！学习是为了更好的服务于⼯作，我在政研室学到的东西是为了我在建投公司⽂字岗位上更好的发挥效⼒。
三、⼯作⽅⾯ 进公司以来，本⼈尊敬领导，与同事关系融洽。
在⼯作中，严格遵守各项规章制度，爱岗敬业，扎实⼯作，热情服务，勤学苦⼲，任劳任怨，不怕困难。
总结日常生活方面怎么写
总结日常生活方面怎么写日常生活是指我们日复一日、年复一年的生活方式和生活方式。
日常生活包括我们的日常饮食、健康和锻炼、工作、学习、社交和娱乐等方面。
在这篇文章中，我将就这些方面展开论述。
第一，日常饮食。
饮食对于我们的身体健康有着非常大的影响。
我们应该尽可能地保持饮食的均衡，在饮食中摄取适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。
我们还应该注意避免过多的咖啡因和糖分的摄入。
此外，我们也应该注重多吃水果和蔬菜，以增加身体的抗氧化能力。
第二，健康和锻炼。
我们每天都应该保持适度的锻炼来保持身体的健康，锻炼的方式可以有很多种，例如慢跑、快走、游泳、骑自行车等等。
我们还应该避免久坐不动，尽量避免长时间看电视或者沉迷于手机游戏中。
第三，工作和学习。
工作和学习是我们生活中不可或缺的一部分。
我们应该尽可能地避免拖延，及时完成需要完成的任务。
同时，我们还应该注重自我学习和自我提升，不断学习新知识和新技能，以提高我们的工作和学习能力。
第四，社交和娱乐。
我们每天都要和别人打交道，社交对于我们的生活来说是非常重要的。
我们应该注重与朋友和家人的交流，尽可能多地参加各种社交活动和活动组织。
此外，我们还需要注意娱乐生活，例如看电影、听音乐、玩游戏等等，这些都可以增加我们的生活趣味性。
总之，日常生活方方面面都是需要我们认真对待的。
我们应该尽可能地保持健康的生活方式，注重锻炼和学习，注重社交和娱乐。
只有这样，我们才能够拥有一个健康、愉快的生活。
日常生活总结发言稿范文
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸地为大家做一次日常生活总结发言。
回顾过去的一年，我们经历了许多难忘的时刻，也收获了许多宝贵的经验。
在此，我想与大家分享一下我在日常生活中的感悟和体会。
一、珍惜时间，合理安排时间是最宝贵的财富，我们每个人都应该珍惜时间，合理安排自己的生活。
在过去的一年里，我深刻体会到了这一点。
每天早上，我都会提前起床，进行晨练，保持良好的身体素质。
在上班途中，我会利用这段时间阅读书籍、听新闻，充实自己的知识储备。
在工作中，我合理安排工作任务，提高工作效率，确保按时完成任务。
在业余时间，我会陪伴家人，享受亲情，培养兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。
二、注重健康，关爱自己健康是人生的基石，没有健康，一切都无从谈起。
在过去的一年里，我深知健康的重要性，注重保养身体。
首先，我坚持每天锻炼，保持良好的身体素质。
其次，我注重饮食搭配，保证营养均衡。
此外，我还积极参加单位组织的体检活动，及时发现并治疗身体隐患。
同时，我关注心理健康，学会调整心态，面对工作和生活中的压力。
总之，关爱自己，关注健康，是我们每个人都应该做到的。
三、团结协作，共同进步一个优秀的团队离不开每一位成员的共同努力。
在过去的一年里，我深刻体会到了团结协作的重要性。
在工作中，我们相互支持、相互帮助，共同克服了一个又一个困难。
以下是我对团结协作的一些感悟：1. 增强团队意识。
我们要时刻牢记，我们是一个团队，只有团结一致，才能取得更好的成绩。
2. 互相尊重。
尊重他人，理解他人，是我们团结协作的基础。
3. 主动沟通。
沟通是解决问题的关键，我们要主动与同事沟通，分享经验，共同进步。
4. 互相学习。
每个人都有自己的优点和特长，我们要善于发现他人的优点，虚心学习，共同提高。
四、关爱他人，传递温暖在我们的日常生活中，总会遇到一些困难和挫折。
这时，我们需要关爱他人，传递温暖。
以下是我对关爱他人的几点建议：1. 关注身边的人。
了解他们的需求，关心他们的生活，给予他们帮助。
日常生活劳动总结
日常生活劳动总结
一、引言
日常生活劳动是人们日常生活中不可或缺的一部分，它涉及到我们的衣食住行和身体健康。
本文将从几个方面来总结日常生活劳动的相关内容。
二、饮食
1.合理膳食：保持营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品。
2.注意饮食卫生：保持餐具清洁卫生，避免交叉感染。
3.节约粮食：避免浪费，合理存储。
三、居家
1.保持居室整洁：定期清扫和消毒，保持空气新鲜。
2.节约用水用电：关灯关水，避免浪费资源。
3.注意家庭安全：防火防盗等安全措施要做好。
四、个人卫生
1.勤洗手：特别是在接触过公共设施后要及时洗手。
2.保持身体清洁：定期更换衣物和床上用品。
3.锻炼身体：适量运动有助于增强身体抵抗力。
五、环境保护
1.垃圾分类：根据不同的垃圾分类投放，保护环境。
2.节约资源：减少使用一次性物品，推广可持续发展理念。
3.植树造林：积极参与植树造林活动，为环境贡献力量。
六、社会责任
1.关注弱势群体：关爱老人和儿童，帮助需要帮助的人。
2.遵守法律法规：遵纪守法，不违反社会公德。
3.积极参与公益活动：支持慈善事业，为社会做出自己的贡献。
七、总结
日常生活劳动是我们每个人都应该做好的基本事情。
通过合理饮食、
居家整洁、个人卫生、环境保护和社会责任等方面的努力，我们可以
让自己的生活更加安全健康，并为社会贡献力量。
让我们从现在开始，从小事做起，共同建设美好家园。
个人总结日常生活方面
个人总结日常生活方面在我们的日常生活中，每个人都会面对各种情况，而如何处理并适应这些情况是至关重要的。
通过我的个人总结和经验，我发现在日常生活方面有一些技巧和方法可以帮助我们更好地生活。
以下是我的总结：健康生活健康是最重要的财富。
为了保持健康，我每天都会保持规律的作息时间，每周至少进行三次有氧运动，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃加工食品和糖分高的食物。
此外，及时就医也非常重要，如果身体出现不适，一定要及时求医。
时间管理时间管理是日常生活中至关重要的一环。
我发现制定每日计划并遵守它有助于我更高效地安排时间。
我通常使用时间管理工具来帮助我规划每天的任务和目标，这样可以避免拖延和遗忘重要事项。
情绪管理在日常生活中，我们经常会遇到各种令人沮丧的事情。
学会有效地管理情绪对于保持健康的心理状态至关重要。
我通常会通过运动、冥想、与朋友交流等方式来放松自己，保持情绪的稳定。
学习和成长每天进步一点是我的座右铭。
在日常生活中，我会不断学习新知识，积累经验，提升自己的技能。
我经常阅读书籍、参加培训课程、与行业大牛交流，以保持自己的竞争力。
人际关系人际关系对于一个人的成长和幸福感也非常重要。
在日常生活中，我注重与家人、朋友、同事建立良好的关系，学会尊重、倾听和理解他人，积极地参与社交活动，这有助于建立健康的人际关系网络。
通过以上的个人总结和实践，我发现在日常生活方面，健康、时间管理、情绪管理、学习与成长以及人际关系等方面的重要性。
只有保持身心健康、高效管理时间、积极管理情绪、不断学习成长并建立良好的人际关系，才能过上充实、幸福的生活。
希望通过这些总结，能够帮助更多的人改善他们的日常生活质量。
总结日常生活方面怎么写
总结日常生活方面怎么写日常生活是指人们在日常生活中所进行的各种活动和行为，包括工作、学习、娱乐、休息、饮食等各个方面。
本文将对日常生活的方方面面进行总结，以及对如何有效地规划日常生活的建议。
1. 工作方面在日常生活中，工作是我们最为重要需要关注的一项内容。
在工作方面，规律的作息时间是相当重要的。
因为如果工作没有明确的规律，就可能会导致工作效率低下，无法完成任务。
所以有一个良好的工作规划，包括定期的目标设定、时间管理和沟通交流等事项，是非常必要的。
2. 学习方面在日常生活中，学习也是很重要的一部分。
无论是在学校还是自学，都需要时刻保持学习的动力和兴趣。
在学习方面，学习规划和学习方法是至关重要的。
学习规划可以帮助我们合理利用时间，学习方法可以提高学习效率。
3. 娱乐方面除了工作和学习，娱乐也是日常生活中不能忽略的一部分。
合理的娱乐可以缓解压力，促进身心健康。
去看电影、听音乐、开展户外活动和参加社交活动都是不错的娱乐方式。
而这些娱乐方式既能够放松身心，又能够丰富生活。
4. 饮食方面健康的饮食是保持身体健康的基础。
在日常生活中，我们需要合理搭配食物，保证膳食的多样化和均衡。
少油少盐、多蔬菜水果的健康饮食方式有益于减少各类疾病的发生。
5. 睡眠方面良好的睡眠是保持身体健康的关键。
在日常生活中，建议保持规律的作息时间，营造舒适安静的环境，避免看电视、使用电器和吸烟等行为。
保持良好睡眠质量有助于调节身心，缓解压力。
在总结日常生活方面的同时，我们还需要注意以下几点：1. 时间管理：规划好自己的时间，合理安排生活或工作，让自己保持充沛的精力。
2. 目标导向：下定决心完成一个目标，坚持不懈地投入时间和精力，最终获得获得成功的喜悦感。
3. 保持健康：坚持适当的健身锻炼，以及饮食和睡眠的规律安排，有利于保持良好的身体健康。
4. 倡导低碳生活：环保意识的提高，需要大家更加注重生活中的每一步，从如普及低碳出行、水和电源的节省等小事做起。
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对日常生活的总结对日常生活的总结篇一 从中学到大学，是人生的重大转折，从踏入大学校门开始，就意味着自己开始了独立自主的生涯，记得李开复老师说过，大学四年要学会：从计划中把握时间，从表 达中锻炼口才，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求 中获得力量。
大学是人生的关键阶段。
这是因为，进入大学是一生中第一次放下高考的重担， 开始追逐自己的理想、兴趣，是第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活，是 第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身 实践。
同时这也是一生中许多“最后一次”：最后一次有机会系统性地接受教育，最 后一次能够全心建立知识基础，最后一次能在相对宽容的、可以置身其中学习为人处 世之道的理想环境。
在这个阶段里，我们要认真把握每一个第一次，让它们成为未来 人生道路的基石;也逃珍惜每一个最后一次，不让自己在不远的将来追悔莫及。
对于大一的学习，一般以基础知识为主。
要注重学习重点与方向的定位与把握， 培养树立正确的学习态度，既然选择了这个专业，就要一门心思地去学习，不能只满 足于 60 分万岁。
我认为方法、时间和心态是大学学习成功与否的关键。
在学习方法的要求上，比起中学的学习有了很大的变化，要想真正学到知识，除 了端正自身态度外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的一套方法，可以设想自己在这一学期内要达到怎样的目标、掌握怎样的知识结构、 培养哪几种能力等。
其中提高自学能力，在很大程度上决定了能否把知识学通学活，这就需要把握住 几个主要环节：预习、听课、复习总结、作业。
预习可以把握听课主动权，知识不完 全是靠老师教会的，而是在老师的引导下，靠自己主动的思维活动去获取的，而上课 专注听讲、及时完成作业则有助于提高效率，达到事半功倍的效果。
在时间安排方面，除了上课、学生工作、社团活动外，其余的时间机动性很大， 大学生活越丰富多彩，时间分割的就越细，适当利用零散时间充实自己，把劲儿使在 刀刃上，也可以提高学习效率。
再就是心态方面。
效率的提高，很大程度上决定于学习以外的其它因素，如人际 关系、生活习惯等等，这些都影响着一个人的心境。
积极参与各种集体活动，如团日 活动，校园文化节系列活动等等，以一种热情乐观的生活态度去对待周围的人和事， 营造一个轻松的氛围，对一个人的工作与学习都是很有帮助的。
以上是我个人对大学学习与生活的一些看法，很荣幸能与大家分享，愿学弟学妹 的大学生活过得精彩、充实!对日常生活的总结篇二 同学们青春洋溢的自我介绍仿佛还在耳边。
但是当我看到又一批踌躇满志，迎接大学新生活的交大学子出现在眼前的时候，我不得不承认，紧张而充实的大一生活真 的就那么离我而去了。
我迎来了崭新的大二生活，回顾大一的学习生活和工作，我最 大的感受就是大学生活的丰富多彩，同时也深刻的认识到大学里的时间如果不抓紧又 是那么容易失去。
最难适应的是学习方式的巨大转变，在大学里，不再会有人像在高中一样敦促你 学习，除了你自己以外也没有人能够帮助你，结束了灌输式的学习方式，我有了完全自由的学习时间。
然而刚一开始我还是难以适应。
甚至有些不知所措的，可是经过一 段时间的摸索，我还是适应了这种学习方式。
现在我已经能够很好的分配自己的学习 时间，在做任何行动之前都会做好计划，用严谨的时间表来控制行动。
这样我的学习 才慢慢走上正轨。
大学新的生活环境也是需要我重新适应的，如何与宿舍同学和平相处，如何处理 与班级同学间的关系，如何适应狭小的住宿空间，如何适应与家乡不同的饮食与作息 习惯都成了我新的难题。
但是凭借我良好的适应环境的能力，我还是很好的完成了从 家里的个人生活到大学集体生活的转变，在所有同学中我相信我是最先适应的一个。
同时我还深深的理解了“大学是个小社会。
”这句话的含义。
大学给予了每个人 平等的展示自己机会，只要你有实力，有才华，再加上那么一点点激情。
大学就会给 你一片天地，给你一个展示自己的舞台。
我正是抓住了这样的机会。
有幸在大一的时候担任班级组织委员的职务，并且是 班级团支部和班委会的一员，大一的班级工作是紧张的忙碌的。
组织工作更是要从头 做起。
但繁重的工作并没有磨灭我为班级做贡献的决心。
相反我为能得到这个更多接 触认识同学的机会而高兴。
“增强团员意识教育”中我积极学习，并且对每次会议和活动做了详细的记录， 为班级的总结提供了翔实的资料。
在其后的团日活动中我更是积极为活动出谋划策， 提供方案。
在全班同学的共同努力下活动获得了成功。
在大一下学期的和谐校园活动 中，为了班级的需要，我更是担任了摄影师的任务，穿梭在校园的各个角落，寻找美 丽的瞬间，记录下来，供大家筛选。
再由班级的其他同学做成精美的展板，进行展 出。
最后在全班同学的努力下以上都活动都取得了巨大的成功，作为活动的策划者之 一，我获得了极大的成就感，同时我为能在这样优秀的班集体中生活而感到骄傲。
在 上学期期末，在整个团支部同学的共同努力下。
我们的班集体被评为了乙级团支部。
这是对我和整个支部成员的最高评价。
但是这一年以来还是存在不少问题，比如一、在学年的开始没有处理好学习与玩 乐的关系，将本来应该用于学习的宝贵时间一味的放在了玩乐上，现在想起来觉得十 分不值得毕竟我们现在还是学生，学习还是我们最大的任务和职责，目前我们唯一的 目标就是搞好学习，扩展知识。
好在通过自我反省我及时的改正了这一错误使得学习 成绩有了一定的提高二、对待自己不喜欢、学的比较吃力以及一些课时少的课有种厌烦和畏难心理。
在学习的困难面前有时就怕克服困难，比较好懒，认为能胡过就可以了，没有能够认 识到所有这些课程的设置，都是我们专业以后所必须的一些基础，没有了这些基础以 后的一些主要的课就不容易通过。
现在终于知道了，在学习中怕苦是出不了成绩的; 三、学习效率不高，虽然我是经常去上晚自习的，但是晚自习上的效率有时不是很 高。
3 个小时的自习时间真真在看书的时间只有 2 个小时——1 个半小时左右，在这 样低的学习效率下，虽然花了比较多的时间，但是实际的效果并不是很好的。
这些问 题我一定会在开学以后改正，提高自己的学习效率和学习成绩。
大一的时光已经过去，有遗憾但更多的是满足，在这个新的学年里，我要吸取大 一的经验教训，以更加饱满的热情迎接大二的学习与工作，为大学的生活写下更加绚 丽的篇章。
对日常生活的总结篇三 生活小窍门，是指人们在日常生活中总结出来的知识和经验，和生活小常识非常相似，涵盖健康、饮食、居家、日常美容、减肥、穿着打扮等生活各方各面。
生活小 窍门可以让人们的日常生活更加的方便，便捷，科学，提升生活质量。
工具/原料巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止 痛，也可防止感染，疗效颇佳。
巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放 在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出 的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
和饺子面的窍门:在 1 斤面粉里掺入 6 个蛋清，使面 里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘 连。
辣椒吃多了，可以含一口白糖或喝点牛奶，可以减缓辛辣。
6 、夹生饭重煮法: 如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面 夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
方法/步骤应用在生活当中，我们难免会碰到各种琐碎、棘手的问题。
比如，家里面的盐结块 了，怎样才能防止出现这种情况? 如何才能挑选到新鲜的肉类? 刚买的新鞋磨脚怎么 办? 怎么才能清除西装上面的污渍? ……这些繁杂的小事竟然成为难题，给原本精彩 的生活增添无限的烦恼。
舒适与快捷是现代时尚生活的特点，精彩的生活是绝对不 容许让以上这些小插曲打乱脚步的。
其实只要我们掌握了这些知识，略施小计，就可 以让生活中许多小难题都能迎刃而解。
下面，是一些实用的生活小窍门。
日常生活巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止 痛，也可防止感染，疗效颇佳。
巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦 玻璃窗、纱窗，效果均不错。
将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后 再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
和饺子面的窍门:在 1 斤面粉里掺入 6 个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下 锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。
辣椒吃多了，可以含一口白糖或喝点牛奶，可以减缓辛辣。
6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入 少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
常用 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就 不辣了，不能用凉水涮牙，要不然会更疼;牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里刷牙 三分钟，很有效; 经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净; 仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了; 嘴里有溃疡，就用维生素 C 贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了; 眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来; 洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉 刺就会清除干净，毛细孔也会变小; 刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了; 如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚 上，当时症状就会减轻，第二天就好了; 吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来; 旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷;打嗝时就喝点醋，立竿见影; 吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了; 治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么 调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显; 手腕长粗的 MM 想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上 手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法; 栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就 掉了; 插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天; 把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了; 把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后 再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口; 炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑; 将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长; 把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功 能; 夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒或少许水重 焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可; 巧除纱窗油腻：将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻 璃窗、纱窗，效果真不错;只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽; 桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭; 出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上 面擦几下即可去掉静电; 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保 证就不磨脚了; 亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。