大学生心理健康》复习题(有答案)

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大学生心理健康教育题库(附答案)

大学生心理健康教育题库（附答案）

一、判断题（共80题，每题1分，共80分）

1、【判断题】在关系中当你体验到:你最担心的、最不愿意看到的结果和关系在你的生活中重演时,你生气、失控、崩溃的感觉不被重视,不被爱等体验,提示你可能处在投射方。()

A、正确

B、错误

正确答案：A

2、【判断题】急躁和暴躁类似,都会表现出暴力倾向。

A、正确

B、错误

正确答案：B

3、【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。

A、正确

B、错误

正确答案：B

4、【判断题】当我们指责对方时内心希望的是别人的靠近和认同,然而这种方式往往促使别人的远离。

A、正确

B、错误

正确答案：A

5、【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。

A、正确

B、错误

正确答案：B

6、【判断题】肌肉放松法也是一种重要的放松方式。

A、正确

B、错误

正确答案：A

7、【判断题】父母的不良人格会促使儿童发育出与其人格相反的行为模式。

A、正确

B、错误

正确答案：B

8、【判断题】心理咨询是一个受保护的过程,咨询师需遵守保密原则。

A、正确

B、错误

正确答案：A

9、【判断题】过度认同和自卑都是自我评价失当的表现。

A、正确

B、错误

正确答案：A

10、【判断题】心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力,提高面对和应对现实问题的解决能力。

A、正确

B、错误

正确答案：A

11、【判断题】自我为中心的人更适合同辈人给予他适当的提醒。

A、正确

B、错误

正确答案：B

12、【判断题】调节中介因素包含心理调节机制、社会调节机制、生物调节机制。

A、正确

B、错误

正确答案：A

13、【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。

大学生心理健康考试复习题

简答题

1、大学生心理健康的标准包括哪些方面？

答案要点：一是了解自我，悦纳自我；二是接受他人，善于人处；三是正视现实，接受

现实；四是接受生活，乐于工作；五是能够协调和控制情绪，心境良好；六是人格完整和谐；七是智力正常，智商在 80 分以上；八是心理行为符合年龄特征。

2、大学生应在哪些方面着重培养自己的学习能力？

答案要点：一是培养良好的自学能力；二是培养时间管理能力；三是培养表达能力；

四是培养实践能力；五是培养组织管理能力；六是培养创新能力。

3、如何提高自我的挫折承受能力？

答案要点：一是善于调节自我抱负水平；二是提高挫折认知能力；三是建立

合理的自我归因；四是构建成熟的心理防御机制；五是建立和谐的人际关系。

4、简述大学生心理发展的特点

一、抽象思维迅速发展，但不够深刻

二、自我意识增强，但还不成熟

1、自我意识开始分化，迅速发展

2、自我意识矛盾凸显，调控能力较弱

3、自我意识矛盾不但激化，出现混

乱三、情感丰富，但情绪波动较大

四、意志水平明显提高，但不够平衡和稳定

5、简述如何培养大学生健康的自我意识。

大学生健康的自我意识的标准：自我定位准确，积极而客观，自尊与自信，自主并善于合作，自我同一性良好，有效自我控制。

一、正确而全面的认识自我，客观而准确的评价自我

1、与他人比较，认识和评价自己

2、从他人对自己的态度中认识和评价自我

3、通过反省自己的心理活动和行为来认识和评价自我

4、积极参与实践活动，借活动成果认识和评价自我

二、以积极的态度认同、肯定和接纳自我

1、顽强的意志力

2、合理运用社会比较策略

大学生心理健康教育试题

大学生心理健康教育试题《大学生心理健康教育试题》

一、选择题

1. 下列哪项行为不利于大学生心理健康？

A. 定期锻炼身体

B. 经常熬夜

C. 学会放松

D. 保持良好的人际关系

2. 下列哪项是预防大学生焦虑的有效方法？

A. 完全避免压力

B. 睡眠不足

C. 寻求心理咨询

D. 长时间使用手机

3. 下列哪项有助于提高大学生自尊心？

A. 经常自我放弃

B. 独立完成任务

C. 寻求帮助

D. 不关心自身形象

4. 下列哪项是增强大学生心理韧性的做法？

A. 在面临挑战时逃避

B. 拒绝接受失败

C. 勇于面对困难

D. 依赖他人解决问题

5. 下列哪项是缓解大学生压力的方法？

A. 独自承担所有学业压力

B. 没有合适的娱乐方式

C. 妥善安排学习和休闲时间

D. 完全忽视压力的存在

二、简答题

1. 请列举三种大学生常见的心理问题，并提出相应解决方法。

2. 你认为大学心理健康教育应该包括哪些内容？

3. 谈谈你对大学生心理健康的认识和看法。

4. 你在大学生活中遇到过哪些心理压力，是如何应对的？

5. 你认为大学生应该如何树立积极的心态，应对各种挑战？

三、论述题

1. 大学生心理健康对个人成长和社会发展的重要性。

2. 大学生心理健康教育的实施策略和方法。

3. 如何建立大学生心理健康教育长效机制，为大学生提供持续的心理健康服务？

4. 大学生心理健康教育在当前社会背景下的重要意义和挑战。

5. 用你的亲身经历或身边的例子来说明大学生心理健康教育的必要性和实践效果。

以上试题旨在考察大学生对心理健康和心理教育的理解和领悟，希望能引发大家对这一重要问题的深入思考和探讨。

大学生心理健康教育试题(含答案)28241

心理健康复习题

一、单选题（1分×60，共计60分):

1.心理素质中的“素质”是 A 。

A．广义上讲；B．狭义上讲；C．综合上讲；D．潜能上讲。

2.大学生心理健康教育的主要途径是 A .

A．集体教育;B．咨询；C．开设相关课程；D．个别教育。

3.人脑对客观现实的反映是 C .

A．一对一的“镜像”反映;B．个人的主观反映;C．人在社会生活实践中积极能动的映像;D．对客观现实准确无误的反映。

4.人们在认识自然和改造自然的活动中,所有与故意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为 C 。

A．认识过程；B．情感过程；C．意志过程；D．知、情、意的过程。

5.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为 A 。

A．生物、心理、社会医学模式；B．生物医学模式；C．心理、社会模式；D．心理医学模式.

6. B 学派认为人的心理问题是后天学习的结果。

A．精神分析；B．行为理论；C．人本理论;D．认知理论。

7.心理自我不包括 B 。

A．能力；B．角色；C．爱好；D．智慧.

8.个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价

和看法称为 A .

A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。

9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或者形象称为 C 。

A．现实自我；B．投射自我;C．理想自我;D．生理自我.

10.一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事

物，具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于

B .

A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。

心理健康试题及答案

一、选择题（每题2分，共20分）

1. 心理健康的定义是指：

A. 身体健康的状态

B. 心理状态和社会适应能力的良好表现

C. 仅仅是没有精神疾病

D. 情绪稳定和心情愉悦

答案：B

2. 下列哪个不是心理健康的标准？

A. 自我接纳

B. 情绪稳定

C. 社交能力强

D. 身体无疾病

答案：D

3. 心理健康教育的主要目的是：

A. 提高学业成绩

B. 促进个人全面发展

C. 增加就业机会

D. 治疗精神疾病

答案：B

4. 情绪调节的有效方法不包括：

A. 积极思考

B. 呼吸练习

C. 逃避现实

D. 运动放松

答案：C

5. 人际关系中，以下哪种行为不利于建立良好的人际互动？

A. 尊重他人

B. 倾听他人意见

C. 自私自利

D. 诚实守信

答案：C

6. 自我认知的过程中，我们应该避免的是：

A. 自我反省

B. 接受他人评价

C. 盲目自信

D. 客观分析自己的优缺点

答案：C

7. 心理韧性强的人在面对困难时通常会：

A. 轻易放弃

B. 寻求他人帮助

C. 积极应对挑战

D. 情绪崩溃

答案：C

8. 心理咨询的主要作用是：

A. 开药治疗心理疾病

B. 提供心理治疗和心理支持

C. 进行学术研究

D. 职业规划指导

答案：B

9. 以下哪个不是压力管理的策略？

A. 时间管理

B. 正念冥想

C. 过度工作

D. 建立支持系统

答案：C

10. 心理健康问题可以通过以下哪些途径寻求帮助？

A. 向亲友倾诉

B. 阅读心理健康书籍

C. 忽视问题

D. 咨询专业心理咨询师

答案：A, B, D

二、填空题（每题2分，共20分）

1. 心理健康不仅涉及到个人的__________状态，也包括其在社会中的适应能力。

《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)

《大学生心理健康教育》考试试题库

一、选择题部分

第一章心理健康与大学生成才

一、单选题（10）

1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期

2、21世纪成为人才的首要条件是（）。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好

3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病

4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍

5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症

6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％

D.64.4％

7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症

8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康

9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍

10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。

A.焦虑症

B.强迫症

C.疑病症

D.偏执狂

二、多选题（6）

1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准

大学生心理健康教育练习题库+参考答案

一、单选题（共100题，每题1分，共100分）

1、敏敏和芳芳都是大三学生，同班，住在同一宿舍，两人关系融洽，形影不离。最近敏敏发现芳芳行为变得有些古怪。从前芳芳性格开朗，爱说爱笑，现在回到宿舍不爱说话，有时候突然就大哭起来，有时候又突然大笑起来，莫名其妙，弄得整个宿舍气氛紧张，大家不敢多言多语。芳芳以前总是和大家一起吃饭，现在大部分时间都单独行动。芳芳喜欢吃红薯，为了哄芳芳开心，一天，敏敏下课后特意去校外买了红薯给芳芳。没想到芳芳把红薯直接扔出了宿舍，还说敏敏不怀好意，想害她，搞得敏敏一头雾水。敏敏委屈，趴在床上痛哭。芳芳不但没有道歉，还说了许多恶狠狠的话“假慈悲”“人在做、天在看”“当面一套、背后一套”等等。渐渐的，宿舍里的人都开始讨厌芳芳，慢慢疏远她。看到芳芳变成这样，作为好朋友的敏敏不知发生了什么，也不知自己做错了什么，陷入困惑。根据以上案例回答以下问题：(1)参照大学生心理健康的标准，芳芳心理状态可能在哪些方面出现了问题？

A、认知

B、情绪

C、行为

D、以上都是

E、以上都不是

正确答案：D

2、()是人对客观事物态度的主观体验,是人的需要是否得到满足的反映。

A、适应

B、意识

C、心理

D、体验

E、情绪

正确答案：E

3、下列体现邻近性对人际吸引的影响的是()

A、物以类聚人以群分

B、远近不如近邻

C、犯错误效应

D、熟悉效应

正确答案：B

4、根据布朗斯坦的分类,文化冲突、信仰冲突和风俗冲突等属于()

A、心理性压力源

B、文化性压力源

C、社会性压力源

D、急性压力源

E、躯体性压力源

大学生心理健康教育试题题库含答案

《大学生心理健康教育》考试试题库

一、选择题部分

第一章心理健康与大学生成才

一、单选题（10）

1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期

2、21世纪成为人才的首要条件是（）。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好

3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病

4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍

5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症

6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％

7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症

8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康

10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。

A.焦虑症

B.强迫症

C.疑病症

D.偏执狂

二、多选题（6）

1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准

《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)

《大学生心理健康教育》考试试题库

一、选择题部分

第一章心理健康与大学生成才

一、单选题（10）

1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期

2、21世纪成为人才的首要条件是（）。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好

3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病

4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍

5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症

6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％

D.64.4％

7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症

8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康

10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。

A.焦虑症

B.强迫症

C.疑病症

D.偏执狂

二、多选题（6）

1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准

大学生心理健康练习题(附参考答案)

大学生心理健康练习题（附参考答案）

一、单选题（共40题，每题1分，共40分）

1、鱼与熊掌不可兼得，这种动机冲突是( )。

A、双避冲突

B、双重趋避冲突

C、趋避冲突

D、双趋冲突

正确答案：D

2、以下各种现象中属于近因效应是 ( )

A、情人眼里出西施

B、对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分，回忆率高

C、词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆，再现率更高

D、学生在某一方面表现不好，如成绩不好或玩皮捣蛋，那么往往就会被教师认为什么样都有不行，一无是处。

正确答案：C

3、团体咨询最适宜的对象是 ( )

A、情绪困扰者

B、人格障碍者

C、人际适应不良者

D、学习困难者

正确答案：C

4、研究表明，经过练习所形成的动作技能的图式，即是在长时记忆中存储的( )

A、陈述性知识

B、程序性知识

C、策略性知识

D、常识性知识

正确答案：B

5、当动作技能达到了熟练的程度时，对动作的控制主要借助于( )

A、成绩反馈

B、动觉反馈

C、外部反馈

D、时间反馈

正确答案：B

6、行为主义的创始人是( )

A、詹姆士

B、巴甫洛夫

C、华生

D、斯金纳

正确答案：C

7、一支白色的粉笔，无论是置于明亮处还是黑暗处，人们都会把他知觉为白色粉笔，这种知觉特性属于( )

A、解释性

B、整体性

C、选择性

D、恒常性

正确答案：D

8、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( )

A、环境适应力

B、社交能力

C、心理自控能力

D、人的心理活动的周期节律性

正确答案：D

9、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为( )

A、动机

B、能力

C、需要

D、气质

大学生心理健康教育知识考试题库及答案(最新版)

大学生心理健康教育知识考试题库及答

案（最新版）

一、单选题

1.“感受到一种发至心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验，并由此获得的人性解放，心灵自由，照亮了他们的一生”，这种兴奋与欢愉的感觉，心理学上被称为（）。

A、绝妙感受

B、高峰体验

C、高峰感受

D、至高体验

参考答案：B

2.（）是一种强烈的、短暂的、具有爆发性的情绪状态，常常伴有难以克制的冲动性行为。

A、激情

B、暴怒

C、狂喜

D、恐惧

参考答案：A

3.埃里克森的自我理论中认为，在人的发展中，逐渐形成的自我，在个人及其（）的交互作用中，起着主导和整合的作用。

A、亲人

B、他人

C、社会

D、周围环境

参考答案：D

4.（）类型的人表现为行为孤僻，多愁善感，动作迟缓，情绪体验深刻。

A、多血质

B、胆汁质

C、粘液质

D、抑郁质

参考答案：D

5.“他们长大成人后，通常拒绝承认自己的依恋需要，认为恋爱的失败对生活影响不大，更专注于工作。在形容最重要的爱情关系时，他们谈论最多的是情绪上的起伏、嫉妒和对亲密关系的恐惧。”，这段话描述的是（）类型依恋风格。

A、安全型

B、控制型

C、矛盾-焦虑型

D、回避型

参考答案：D

6.生命的不可逆性说明生命是()。

A、生命是奇妙的

B、生命是独特的

C、生命是美好的

D、生命是珍贵的

参考答案：D

7.埃里克森的自我发展学说中青春期的主要冲突是（）。

A、自我同一-角色混乱

B、主动感-内疚感

C、亲密感-孤独感

D、勤奋感-自卑感

参考答案：A

8.（）程度的考试焦虑，能使大学生取得最好的学习效率。

A、较高

B、中等

C、较低

D、无

参考答案：B

9.美国著名心理学家麦克利兰于1973年提出了一个著名的理论是()

《大学生心理健康教育》试题题库含答案

《大学生心理健康教育》考试试题库

一、选择题部分

第一章心理健康与大学生成才

一、单选题（10）

1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A．初中时期B.高中时期C.大学时期

D.成年期

2、21世纪成为人才的首要条件是（）。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好

3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍

D.严重的心理疾病

4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍

5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症

6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。－20％－％近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症

8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应B.自我评价

C.人际关系状况

D.情绪健康

9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落

交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍

10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。

A.焦虑症

B.强迫症

C.疑病症

D.偏执狂

二、多选题（6）

1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准

2.大学生常见的情绪障碍包括（）。A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症

《大学生心理健康教育》试题答案

《大学生心理健康教育》试题答案大学生心理健康教育试题答案

一、选择题

1.答案：C

解析：根据题干中的“情绪低落、失眠”可以判断，此人可能出现了抑郁症的症状。选项C“抑郁症”符合题意。

2.答案：D

解析：根据答案选项可以排除A、B、C三个选项，因为它们分别

是过度焦虑、精神分裂症和人格障碍的症状。选项D“强迫症”符合题意。

3.答案：B

解析：根据题干中的“两者之间的均衡”可以判断，选项A“心理健康”是指个体内心产生的主观感受和情绪体验的健康状态；选项B“心理健康行为”是指个体在实践中采取的符合心理健康原则的行为，包括自我管理、积极适应压力等；选项C“心理健康问题”是指个体在生活和学习中所遇到的心理困扰和困难。选项B“心理健康行为”最符合题意。

4.答案：A

解析：根据题干中的“在短时间内集中注意力”可以判断，选项A“注意力的持久性和专注性”最符合题意。选项B“思维的敏捷性和灵活性”是指个体在处理问题时的思维速度和灵活程度；选项C“情绪的稳定性

和调节性”是指个体情绪的稳定性和调节能力；选项D“动机”的满足性

和持久性是指个体的内在动机满足程度和动力的持久性。

5.答案：C

解析：根据答案选项可以排除A、B两个选项，因为它们分别是注

意力不集中和知识技能的欠缺的表现。选项C“注意力分散”指的是个体在学习或工作中容易分心和注意力涣散。选项D“听课不注意”与注意

力分散的概念相近，但比较偏向于学习环境。

二、问答题

1.答案：文化因素

解析：心理健康教育是一个综合性的学科，影响因素非常多样化。

其中，文化因素是指个体生活在不同地域、具有不同文化背景下所受

《大学生心理健康教育》复习题-多选题(含答案).doc

《大学生心理健康教育》多选题

1、人际交往的意义有（）

A、当和别人交往的时候可以获得信息

B、可以帮你获得安全感

C、给你增加自我价值感

D、和外界沟通是一个人身心健康最基本的需要正确答案：ABCD

2、情绪的认知理论包括（）。

A、阿诺德“评定-兴奋”说

B、沙赫特两因素情绪理论

C、拉扎勒斯的认知-评价理论

D、动机-分化理论

正确答案：ABC

3、健全的自我意识包括（）。

A、接纳

B、行动

C、情感

D、成就

正确答案：ABCD 4、以下是情绪的功能的有（）

A、动力功能

B、信号功能

C、社会适应功能

D、自我防御功能正确答案：ABCD 5、下列属于培养积极情绪的方法的有（）

A、爱和温情

B、感恩

C、好奇心

D、毅力正确答案：ABCD

6、表情包括（）

A、面部表情

B、姿态表情

C、语调表情

D、手势

正确答案：ABC 7、影响青少年情绪的主观因素有（）。

A、不能正确的评价自我

B、依赖性与自主性的矛盾

C、期望值偏高与现实的矛盾

D、恋爱问题

正确答案：ABCD 8、如果身边有同学疑似心理出现困境，你应该（）帮助他A、用时间和情感去陪伴B、建议去校园心理机构寻求帮助

C、帮助其处理一些生活需要

D、适当鼓励他乐观学习生活

正确答案：ABCD

9、下列属于情绪的是（）

A、考试得满分高兴

B、遭到别人攻击愤怒

C、失去亲人而悲伤

D、面临危险而恐惧

正确答案：ABCD

10、下列哪些属于大学环境的变化？

A、理想与现实的心理冲突

B、角色定位产生的心理偏差

C、学习适应不良的心理困扰

D、管理制度变化的心理不适

正确答案：ABCD

11、气质是心理活动表现在（）方面动力性质的心理特征。

《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)

《大学生心理健康教育》考试试题库

一、选择题部分

第一章心理健康与大学生成才

一、单选题（10）

1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期

2、21世纪成为人才的首要条件是（）。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好

3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病

4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍

5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症

6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％

D.64.4％

7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症

8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康

10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。

A.焦虑症

B.强迫症

C.疑病症

D.偏执狂

二、多选题（6）

1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准

大学生心理健康考试试题及答案

大学生心理健康考试试题及答案第一部分选择题

1.下列哪项不是影响心理健康的因素？

A. 遗传因素

B. 社会因素

C. 心理因素

D. 运动能力

答案：D

2.以下哪种情绪属于正常情绪？

A. 研究压力

B. 考试紧张

C. 过于紧张而无法进食

D. 经常失眠

答案：A

3.下列哪项是缓解焦虑的有效方法？

A. 长时间熬夜来研究

B. 多锻炼

C. 隐藏自己的情绪

D. 不愉悦的事情看到就避开

答案：B

第二部分简答题

1. 什么是心理健康？

心理健康是指人们对生活中的种种压力和困难，能够平衡地应对，从而使心境持久稳定、心情愉快、思维敏捷、工作高效、和谐社交，为个体和社会的发展创造良好的心理氛围。

2. 焦虑症的症状有哪些？

焦虑症是一种以焦虑和害怕为特征的心理障碍，常见的症状有：持续或间歇性的内心焦虑，不安和恐惧等负性情绪，以及面对特定

环境和物品时的典型恐惧反应等。

3. 如何有效地承担研究压力？

承担研究压力的有效策略包括：对研究目标的合理规划，高效

的研究方法，良好的自我管理（如规律的作息，健康的饮食惯等），积极的心态调整，以及与同伴和家人的有效沟通等。

第三部分论述题

请结合自己的经验，简要谈谈在心理调适上的有效方法。（不

少于150字）

心理调适是指通过多样化的方法和手段，使自己在面对心理困

境时通过自我支持和自我疏导等方式，有效而愉悦地解决问题，重

获心理稳定与健康状态。

我在心理调适方面的有效方法主要包括：坚持运动，如跑步、瑜伽等有助于排除负性情绪；适当与朋友交流，分享自己的心情与生活，化解负面体验；注意调节心态，对自己的情绪有个明确的了解，及时找到困扰自己的问题并积极解决；通过编辑文字日记的方式，让自己有一个平和的心境，不急于求成。（161字）