大学生心理健康》复习题(有答案)
大学生心理健康教育题库(附答案)
大学生心理健康教育题库（附答案）一、判断题（共80题，每题1分，共80分）1、【判断题】在关系中当你体验到:你最担心的、最不愿意看到的结果和关系在你的生活中重演时,你生气、失控、崩溃的感觉不被重视,不被爱等体验,提示你可能处在投射方。
()A、正确B、错误正确答案：A2、【判断题】急躁和暴躁类似,都会表现出暴力倾向。
A、正确B、错误正确答案：B3、【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。
A、正确B、错误正确答案：B4、【判断题】当我们指责对方时内心希望的是别人的靠近和认同,然而这种方式往往促使别人的远离。
A、正确B、错误正确答案：A5、【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。
A、正确B、错误正确答案：B6、【判断题】肌肉放松法也是一种重要的放松方式。
A、正确B、错误正确答案：A7、【判断题】父母的不良人格会促使儿童发育出与其人格相反的行为模式。
A、正确B、错误正确答案：B8、【判断题】心理咨询是一个受保护的过程,咨询师需遵守保密原则。
A、正确B、错误正确答案：A9、【判断题】过度认同和自卑都是自我评价失当的表现。
A、正确B、错误正确答案：A10、【判断题】心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力,提高面对和应对现实问题的解决能力。
A、正确B、错误正确答案：A11、【判断题】自我为中心的人更适合同辈人给予他适当的提醒。
A、正确B、错误正确答案：B12、【判断题】调节中介因素包含心理调节机制、社会调节机制、生物调节机制。
A、正确B、错误正确答案：A13、【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。
A、正确B、错误正确答案：B14、【判断题】周哈里窗讲人的自我认知分成了四部分,其中“秘密的我”是指自己和他人都未认识到的部分。
A、正确B、错误正确答案：B15、【判断题】女性的乳房可以通过锻炼的方式而增大。
()A、正确B、错误正确答案：B16、【判断题】心身疾病是指心理社会因素在疾病的发生、发展和转化过程中起主导作用的、具有明显的生理结构和功能障碍的一类躯体性疾病。
《大学生心理健康教育》试题与答案
《大学生心理健康教育》试题与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下属于心理健康定义范畴内的是( )A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案：D2、在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。
( )A、稳定交往阶段B、情感探索阶段C、情感交流阶段D、定向阶段正确答案：C3、( )是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境，是个体早期社会化的主要场所。
A、家庭B、工作环境C、社会D、学校正确答案：A4、以下情况不属于大学生与父母有清楚的界限的是( )A、当遇到事情需要决策时，父母会提供建议和支持，但不会强迫自己接受B、当遇到困难时，父母帮自己解决C、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活D、自己和父母保持适当的联系正确答案：B5、世界上炎热的地方，是人们发生攻击行为较多的地方，这说明什么因素影响着人格的塑造( )。
A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案：A6、精神异常通常可以通过行为、认知、情感、生理表现进行判断，其中最直观和有效的判断指标是( )A、生理表现B、行为C、情感D、认知正确答案：B7、大学二、三年级是生涯探索期，在这个阶段的主要任务是“尝试”，注重职业生涯的( )。
A、实践B、归纳C、发展D、成长正确答案：A8、( )指愉快地接纳或接受自己本来的样子。
A、放纵自我B、挑战自我C、拒绝自我D、悦纳自我正确答案：D9、大学生在提出分手时，应慎重思考、妥善行动，以下哪一种做法是正确的？( )A、提出分手后出尔反尔B、因一时情绪化冲动地提出分手C、冷暴力D、真诚地、具体地说明分手理由正确答案：D10、面对发生过心理危机的同学，以下哪种表达是恰当的( )A、“你知道吗，你这样做很不负责任，你给大家带来了多少麻烦啊！”B、“你真可怜。
大学生心理健康教育试题(含答案)
大学生心理健康教育试题（含答案）一、单选题（1分×60，共计60分）：1.心理素质中的“素质”是。
A．广义上讲；B．狭义上讲；C．综合上讲；D．潜能上讲。
2.大学生心理健康教育的主要途径是。
A．教集体育；B．咨询；C．开设相关课程；D．个别教育。
3.人脑对客观现实的反映是。
A．一对一的“镜像”反映；B．个人的主观反映；C．人在社会生活实践中积极能动的映像；D．对客观现实准确无误的反映。
4.人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为。
A．认识过程；B．情感过程；C．意志过程；D．知、情、意的过程。
5.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为。
A．生物、心理、社会医学模式；B．生物医学模式；C．心理、社会模式；D．心理医学模式。
6.学派认为人的心理问题是后天学习的结果。
A．精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。
7.心理自我不包括。
A．能力；B．角色；C．爱好；D．智慧。
8.个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为。
A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。
9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。
A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。
10.一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。
我们判断这个人的气质类型时倾向于。
A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。
11.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。
我们判断这个人的气质类型倾向于。
A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。
12.德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。
A．转移调节；B．延缓调节；C．宣泄调节；D．升华调节13.一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。
《大学生心理健康教育》试题试题库(含答案解析)
完美WORD格式《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题〔101、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是〔。
A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是〔。
A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于〔。
A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为〔。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括〔。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占〔。
A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是〔。
A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是〔。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病〔。
A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状〔。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂11.院学生心理访谈室是在〔12.我院在线QQ咨询热线是〔13.我院心理信箱是〔二、多选题〔61、常用的鉴别心理健康问题的标准包括〔。
A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括〔。
A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型〔。
A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有〔。
A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括〔。
大学生心理健康练习题库(附参考答案)
大学生心理健康练习题库（附参考答案）1、中期心理咨询一般在（）内完成。
A、1-3天B、1-3月C、1-3年D、1-3周答案：B2、（）认为性欲及其能量生来即有，婴儿也有性欲，不过表示形式与成人不同而已A、阮芳赋B、方刚C、赫希菲尔德D、弗洛伊德答案：D3、2020年（），钟南山接受电视采访，确定“新冠肺炎”人传人A、2021-01-22B、2021-01-21C、2021-01-20D、2021-01-23答案：C4、下列不属于压力管理中调节中介因素的是A、培养兴趣B、锻炼身体C、改变认知D、寻求社会支持答案：A5、结缔爱情的途径中，较多见的途径是A、共处相爱B、媒介相爱C、邂逅相爱D、旧情相爱答案：A6、下列哪些行为属于抑郁症的八条标准？A、.自觉疲乏B、不愿与人交往C、有轻生观念D、暴饮暴食答案：A7、自杀者中有（）以上患有抑郁症A、0.7B、0.8C、0.65D、0.75答案：D8、幼儿期的性意识中，肛欲期是处于的哪个年龄段？A、4岁半-6岁B、1岁半-3岁C、3岁-4岁半D、3个月-1岁答案：B9、短时记忆的容量为( )组块A、4—7B、5----9C、5—8D、4—6答案：B10、以下说法正确的一项是A、心理咨询师在心理咨询过程中把自己作为主要工具B、心理咨询师可以透视人心C、心理咨询师可以开具药物帮助咨询对象进行治疗D、心理咨询是一种开导性的聊天行为答案：A11、调查发现青少年获得性知识的渠道，占比最多的是哪一项？A、色情读物B、同学C、老师D、普通媒介答案：D12、化解焦虑的正确方法是A、刷手机忘掉焦虑B、打游戏转移焦虑C、找寻焦虑发生的内在原因，再尝试化解D、外出散心化解焦虑答案：C13、下列对于自卑的表述有误的一项是（）A、对自己有不满、鄙视、否定的情感B、胆小，做事情总是瞻前顾后C、人格怯懦，但希望周围的人都崇拜自己D、自我意识弱化，把弱点无限放大答案：C14、下列（）不属于多血质的代表人物A、孙悟空B、张飞C、韦小宝D、王熙凤答案：B15、通常情况下，周一到周日，（）天的压力最小A、周六B、周五C、周四D、周日答案：A16、下列（）速度最快？A、保時捷911B、转念C、高铁D、波音747答案：B17、由期望而产生的行为结果的效应被称为A、酸葡萄效应B、阿伦森效应C、皮格马利翁效应D、角色效应答案：C18、最先提出了内外倾的人格类型学说的心理学家是A、荣格B、霍兰德C、弗洛伊德D、弗兰克·法利答案：A19、下列（）不属于自身条件限制导致的挫折A、时代特征B、抱负水平C、人格特征D、社会比较答案：A20、关于“自我设障”的说法有误的一项是A、设障者往往面对一项任务B、自我设障是为了自己完成任务时更有成就感C、自我设障本身只是一种保护自己的心理D、设障者想把自己因失败而受到的损失主要是名誉损失减到最小答案：B21、产生遗忘的原因是A、后摄抑制B、痕迹消退C、前摄抑制D、干扰答案：ABCD22、下列对“情绪的表现”解释正确的选项有A、情绪是人的一种内心感受和主观体验B、情绪有其生理基础C、情绪的表现形式是表情行为D、个体重要的生存能力答案：ABC23、心理咨询的特点包括A、咨询师作为工作B、人际互助过程C、心理性D、理论性答案：ABC24、挫折产生的原因A、动机冲突B、自身条件限制C、外界环境的限制（客观）答案：ABC25、心理咨询的功能包括A、找到真正的问题B、促进自我选择和承担C、促进有效行动D、倾诉心情和疏泄情绪答案：ABCD26、调整和优化压力反应的方式有A、培养兴趣B、学会求助C、学会微笑D、积极应对答案：ABCD27、按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为A、长时记忆B、有意记忆C、短时记忆D、瞬时记忆答案：CD28、关于过度认同的调节方法，下列表述正确的是A、过度认同的人更该看到自身的不足，承认自身需要不断完善B、过度认同的人要去看到他人的长处，欣赏他人的独特性C、过度认同的人需要以开放的心态尊重和认真对待来自他人的反馈意见D、过度认同的人要多与他人交往，尽量融入团体答案：ABCD29、心理学的特点有哪些？A、历史性B、规律性C、哲学性D、交叉性答案：ABD30、下列属于学习的联结-认知理论的是A、人本主义学习理论B、布鲁纳的学习理论C、班杜拉的观察学习理论D、托尔曼认知目的说答案：CD31、下列属于非认知因素的是A、智力B、性格‘C、情绪D、意志答案：BCD32、下列与大脑左半球活动有关的是A、情绪B、书写C、阅读D、言语答案：BCD33、人格的结构包括A、气质B、性格C、兴趣D、自我调控答案：ABD34、对待挫折的方法A、正确看待挫折B、分析目标的可行性和实现途径的灵活性C、从挫折中积累经验、寻找契机D、情绪的消解与宣泄答案：ABCD35、自我意识在人成才过程中发挥的作用包括A、自控作用B、支撑作用C、内省和归因作用D、导向作用答案：ACD36、关于心理咨询的专业性下列表述正确的是A、具有理论基础B、把握心理规律C、实现来访者的成长D、是一种特殊的关系答案：AB37、大学生该改进思维方式的方法包括A、客观面对现实B、避免过分计较、过度分析C、正确认识自己D、增强事业心责任感答案：ABCD38、压力管理中，属于调整压力源的方法有A、用积极的心态面对压力源B、锻炼身体C、接受不能改变的，改变可以改D、寻求社会支持答案：AC39、压力过强会导致A、崩溃B、厌烦C、焦虑D、疲劳答案：ACD40、情绪的价值有A、情绪就是能力的体现B、情绪是让我们在事情中有所学习C、情绪是为我们服务的D、情绪是我们的生命力答案：ABCD41、创伤性失忆属于神经心理学病例。
大学生心理健康教育知识考试题库及答案(最新版)
大学生心理健康教育知识考试题库及答案（最新版）一、单选题1.“感受到一种发至心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验，并由此获得的人性解放，心灵自由，照亮了他们的一生”，这种兴奋与欢愉的感觉，心理学上被称为（）。
A、绝妙感受B、高峰体验C、高峰感受D、至高体验参考答案：B2.（）是一种强烈的、短暂的、具有爆发性的情绪状态，常常伴有难以克制的冲动性行为。
A、激情B、暴怒C、狂喜D、恐惧参考答案：A3.埃里克森的自我理论中认为，在人的发展中，逐渐形成的自我，在个人及其（）的交互作用中，起着主导和整合的作用。
A、亲人B、他人C、社会D、周围环境参考答案：D4.（）类型的人表现为行为孤僻，多愁善感，动作迟缓，情绪体验深刻。
A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质参考答案：D5.“他们长大成人后，通常拒绝承认自己的依恋需要，认为恋爱的失败对生活影响不大，更专注于工作。
在形容最重要的爱情关系时，他们谈论最多的是情绪上的起伏、嫉妒和对亲密关系的恐惧。
”，这段话描述的是（）类型依恋风格。
A、安全型B、控制型C、矛盾-焦虑型D、回避型参考答案：D6.生命的不可逆性说明生命是()。
A、生命是奇妙的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是珍贵的参考答案：D7.埃里克森的自我发展学说中青春期的主要冲突是（）。
A、自我同一-角色混乱B、主动感-内疚感C、亲密感-孤独感D、勤奋感-自卑感参考答案：A8.（）程度的考试焦虑，能使大学生取得最好的学习效率。
A、较高B、中等C、较低D、无参考答案：B9.美国著名心理学家麦克利兰于1973年提出了一个著名的理论是()A、能力素质模型B、胜任素质模型C、职业素质冰山模型D、素质洋葱模型参考答案：C10.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是（）。
A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案：D11.要发展好自我，首先需要对自我有一个（）。
A、感悟B、认识C、观察D、批判参考答案：B12.（）类型的人表现为行动缓慢、注意稳定不易转移、自制力强、不善随机应变。
大学生心理健康教育习题(含答案)
大学生心理健康教育习题（含答案）一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下哪一项不属于“自我关爱”？（）A、增加对“自我批判”的觉察B、经常进行自我反思，更加了解自己C、像安慰别人那样安慰自己D、学会奖励自己正确答案：B2、大学生在拒绝爱的表白时，哪一种做法是正确的？（）A、直接指出对方的缺点B、含糊不清C、口头上拒绝，行动上继续与对方暧昧D、言行一致正确答案：D3、萨维卡斯认为生涯适应力就是个人应对社会变化，保持与环境和谐的（）。
A、动力性资源B、心理资源C、创造性资源D、社会资源正确答案：B4、从高中到大学,学习，人际关系和生活环境都发生了巨大变化，大学生的自我意识也发生了巨大的变化，会显示出强烈的（）特点。
A、同一性B、矛盾性C、社会性D、能动性正确答案：B5、因为喜欢本专业而学习，这属于哪一种学习动机？（）A、强动机B、内部动机C、弱动机D、外部动机正确答案：B6、以下说法正确的是（）A、个人深层次的问题需要团体咨询，大家一起帮你解决B、团体咨询指心理咨询师将具有同类问题的来访者组成小组或较大团体，进行共同讨论、指导和矫正，比较适合那些愿意在团体中开放的人C、家庭咨询一般不需要所有人都到场，只需要自己感觉有问题的人到场即可D、以上全部正确答案：B7、在人际关系发展过程中，（）可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域。
A、情感交流阶段B、情感探索C、稳定交往阶段D、定向阶段正确答案：C8、（）是影响心理健康的最关键的早期因素，它对一个人安全感的建立、自尊的形成、情绪的感知调节、人际交往和亲密关系等都有很大的影响，这种影响会存在于人的一生中。
A、气质B、人格C、依恋D、性格正确答案：C9、良好的情绪情感会提高大脑活动的效率，提高认知操作的速度与质量，这体现了情绪的哪一功能？（）A、健康B、调控C、适应D、激励正确答案：B10、对于在意的对象，人们会进行初步的沟通，谈谈无关紧要的话题，这是人际关系发展的（）。
《大学生心理健康教育》模考试题与参考答案
《大学生心理健康教育》模考试题与参考答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、在陷入失恋的痛苦时，以下哪种做法是不恰当的？( )A、尊重对方的选择B、不过分埋藏和压抑痛苦，适当宣泄C、必要时主动寻求专业的帮助D、将感情失败的错误都归结于对方正确答案：D2、“喜欢就是喜欢，一看到佳琪就心动，他就是我心中的女神。
”从大学生张帅的描述中可以看到爱情中的哪一部分( )A、承诺B、友好C、激情D、亲密正确答案：C3、每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题。
但具有某些特点的规则可能会影响大学生的心理健康，比如“做人要诚实，一定要准时”这一规则属于下列哪一特点的规则( )A、绝对化B、过时化C、矛盾化D、非人性化正确答案：A4、动机是指激发和维持个人的某种行为，并使该行为朝向一定目标的( )。
A、内在能力倾向B、外在动力倾向C、外在能力倾向D、内在动力倾向正确答案：D5、以下哪一项不是大学生在进行性行为决定时应该思考的问题？( )A、我是否能够认识到性行为带来的后果B、婚前性行为是否符合我的价值观C、我是否能负起相应的责任D、我是否能以此将对方留在身边正确答案：D6、我国研究表明，大学生自我同一性的发展呈现出明显的( )特点。
A、稳定B、渐强C、减弱D、年级正确答案：D7、有人失恋了，他自嘲说：“只谈过一次恋爱的小子，不要羡慕他！” 这种挫折的防御机制属于( )A、补偿B、坚持C、认同D、幽默正确答案：D8、可以处理原生家庭对自己的影响的方式不包括( )。
A、觉察资源和优势B、改变自己C、怀念过去D、增加觉察正确答案：C9、以下哪个属于青年期同龄人团体建立的内容( )A、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念B、学习作为行动指南的价值观和伦理体系C、学习作为男性或女性的社会任务及角色D、发展并完成附有社会性责任的行动正确答案：C10、可以通过( )改变自卑。
A、积极评价自我B、注意他人的成功C、拿自己的短处和别人的长处相比D、将挫折归因于自己的无能正确答案：A11、以下哪个流派用遗传和生理过程来解释人格的个体差异( )A、精神分析B、人本主义C、行为主义D、生物流派正确答案：D12、以下哪个流派更强调以行为为中心，关注的是当事人目前的问题和影响这些问题的因素，不强调对可能的历史性的决定因素的分析。
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《大学生心理健康》复习题
（一）出题思路
对于大一新生，学习心理、交往心理、恋爱心理、焦虑的调节、挫折应对这五章是重点。
在与学生交流过程中，他们目前反映的主要问题有：
1. 学习方面，觉得南方学院是2B类学校，是个山中学校，对学校不太满意，觉得将来前景较为暗淡，甚至一直在为是否退学而矛盾斗争中；
2. 如何处理同学关系，包括如何在新环境中与交新朋友、如何宿舍关系、如何拒绝他人等
3. 如何与异性交往及处理恋爱关系，包括恋爱对象的不稳定、异地恋、家人反对等。
（二）例题
1. 一切生命有机体都以适应作为生存的前提条件。
（1）什么叫适应
一种与环境相融洽和谐的关系，包括满足一个人的绝大多数需要，并且拥有符合要求所必需的行为变化，以便一个人能与环境建立起一种融洽和谐的关系。
（2）适应有哪些类型
消极适应和积极适应
（3）作为一名大学新生，你在适应大学新生活的过程中出现哪些心理问题
（4）你是如何调适的
2. 交往需要是人的基本需要之一。
但人际交往也是最微妙、最复杂的。
（1）影响大学生人际关系的主要因素有哪些
客观因素：时空接近、态度相似、外表相悦、个性吸引
主观因素：人际期望、人际安全、人际张力
（2）你在人际交往过程中遇到哪些问题
（3）你是如何处理的
3. 俗话说：榜样的力量是无穷的。
生活中，那些能够让我们钦佩/敬仰的人(如父母或名
人)一定会有许多优秀行为，会潜移默化地影响着我们。
（1）请列出你最钦佩的2个人。
（2）他们有什么特点
（3）对你有什么影响
（4）当你钦佩一个人时，你心里涌现出哪些情绪
4. “活到老，学到老。
”学习是伴随终生的事情，不同的阶段有不同的学习特点。
（1）大学的学习与中学的学习相比，有哪些明显不同的特点
目的、内容、方法
（2）你在学习过程中碰到哪些心理问题
（3）你是如何调适的
5. 爱情是两性间一种真挚强烈的情感。
（1）什么是爱情
爱情是指一对男女之间基于一定的客观物质基础和共同理想，在各自内心形成的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、稳定、专题的感情，是由心理、生理、道德和美等多种因素交织在一起的精神生活现象。
爱情的本质是人的心理和生理需要的结合，是人自然性和生活性的统一。
（2）一段真挚的爱情对个人成长有哪些重要意义
（3）恋爱中会有哪些不良行为
亲昵过度、三角恋爱、婚前性行为
（4）针对上述材料，谈谈你对大学生恋爱的看法。
6. 人生不如意事十之八九。
（1）什么是挫折
挫折是个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机目标不能实现、需求得不到满足时的情绪状态。
（2）大学生常见的挫折有哪些
按来源分：障碍性挫折、损失性挫折、缺乏性挫折
按是否符合客观现实生活分：现实挫折和想象挫折
按内容分：学习困难型、经济拮据型、人际关系障碍型、理想与现实冲突型、恋爱受阻型、就业前景担忧型、
（3）你目前遇到哪些挫折
（4）结合上述材料，谈谈如何应对挫折。
1、从容面对，快乐掌控
2．、合理宣泄，尽早摆脱
3、激励潜能，独立自救
4、审时度势，适当调整目标。