“支撑、压力、反抽”理论实战运用
如何判断支撑和压力幻灯片PPT
向后数第三个交易日的收 盘有支撑和压力的作用。
红三兵：中间第二个阳线的收盘价有支撑和压力作 用。
水手突破指标：水手突破的上趋势、次上趋势、次 下趋势和下趋势都有支撑和压力的作用。
筹码判断（重点）：两个明显筹码峰之间最狭窄的 地方就是支撑和压力。
K线形态：比如双底、头肩底的颈线位、某一段期 间股价阶段性横盘区域对后期都有支撑和压力的作 用。
K线组合判断支撑压力。例如：缺口、红三兵、黑 三鸦、两阳夹一阴、两阴夹一阳等组合。
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怎么判断支撑和压力
软件智能辅助线：上升趋势每次回档智能辅助线位 置就是支撑，下跌趋势每次反弹智能辅助线就是压 力。
黑三鸦：中间第二个阴线的收盘价有支撑和压力作 用。
两阳夹一阴：中间阴线实体的开盘和收盘是支撑和 压力区间。
两阴夹一阳：中间阳线实体的开盘和收盘是支撑和 压力区间。
智能辅助线判断支撑
智能辅助线判断压力
水手突破指标判断大盘支撑和压力
筹码判断压力
筹码判断支撑
形态判断支撑
形态判断压力
支撑与压力的转换
压力被有效突破前期的压力就会变成支撑， 支撑被有效跌破后期反弹就变成压力，它们 是可以转换的。
支撑和压力的强弱主要是看前期该位置的情 况。如果前期强支撑被有效跌破后期反弹到 该位置会变成强支撑。如果前期强压力被有 效突破就会变成强支撑。小压力和小支撑则 也是相同的道理。
对k线的心得体会
对k线的心得体会篇一：30日均线实战之12条体会均线成交量结合看趋势在技术分析领域里，移动平均线以它简洁明了的特点深受投资者的青睐。
人们利用不同时期的移动平均线来指导操作，特别利用不同时期的移动平均线的排列来判断是多头市场还是空头市场（在西方国家一般认为股价线在２００日移动平均线以上为牛市。
反之，股价线在２００日移动平均线以下时为熊市），以便调整投资者的市场思维，实施不同的投资策略。
而在选择买卖点时则运用“葛南维八法”。
移动平均线的优缺点一、优点：运用移动平均线理论，在买卖交易时，可以界定风险程度，将亏损的可能性降至最低；在行情趋势发动时，买卖交易的利润相当可观；移动平均线的组合可以判断行情的真正趋势。
二、缺陷：当行情牛皮盘整时，买卖信号过于频繁，投资者无所适从；移动平均线的最佳日数与组合，确定起来十分困难；仅靠移动平均线的买卖信号，无法给予投资者充足的信心，必须依靠其他技术指标的辅助。
成交量、股价、均线共同作用为了投资者在运用移动平均线时能够扬长避短，从而发现成交量、股价、均线三者的共同作用，总结出：股价突破、支撑和压力的有效性与均线的角度和成交量有关。
根据这一理论，投资者可以较为有效地实施正确的买卖策略。
突破：股价突破移动平均线时，成交量必须放大，特别是向上突破移动平均线时。
如果移动平均线的运行角度与股价的运行角度互反时，突破后的股价会有回抽的要求，当日成交量过大（当日成交量比前一日成交量放大３倍以上时），若当日收盘为中线特别是光头Ｋ线出现时，这种反抽会发生在次日或者第三日。
例如，２００１年１０月２３日沪深两市在暂停国有股减持消息的作用下，放量突破相反运行的５日均线，并当天收出光头中阳线，从而在次日才出现回抽，如果在突破移动平均线时成交量减少或者持平（特别是股价无量突破相反运行的移动平均线时），这种突破往往是假的。
支撑：移动平均线能否对股价构成有效支撑，不仅要看移动平均线的运行角度，同时也要注意成交量的多寡。
对k线的心得体会
对k线的心得体会篇一：30日均线实战之12条体会均线成交量结合看趋势在技术分析领域里，移动平均线以它简洁明了的特点深受投资者的青睐。
人们利用不同时期的移动平均线来指导操作，特别利用不同时期的移动平均线的排列来判断是多头市场还是空头市场（在西方国家一般认为股价线在２００日移动平均线以上为牛市。
反之，股价线在２００日移动平均线以下时为熊市），以便调整投资者的市场思维，实施不同的投资策略。
而在选择买卖点时则运用“葛南维八法”。
移动平均线的优缺点一、优点：运用移动平均线理论，在买卖交易时，可以界定风险程度，将亏损的可能性降至最低；在行情趋势发动时，买卖交易的利润相当可观；移动平均线的组合可以判断行情的真正趋势。
二、缺陷：当行情牛皮盘整时，买卖信号过于频繁，投资者无所适从；移动平均线的最佳日数与组合，确定起来十分困难；仅靠移动平均线的买卖信号，无法给予投资者充足的信心，必须依靠其他技术指标的辅助。
成交量、股价、均线共同作用为了投资者在运用移动平均线时能够扬长避短，从而发现成交量、股价、均线三者的共同作用，总结出：股价突破、支撑和压力的有效性与均线的角度和成交量有关。
根据这一理论，投资者可以较为有效地实施正确的买卖策略。
突破：股价突破移动平均线时，成交量必须放大，特别是向上突破移动平均线时。
如果移动平均线的运行角度与股价的运行角度互反时，突破后的股价会有回抽的要求，当日成交量过大（当日成交量比前一日成交量放大３倍以上时），若当日收盘为中线特别是光头Ｋ线出现时，这种反抽会发生在次日或者第三日。
例如，２００１年１０月２３日沪深两市在暂停国有股减持消息的作用下，放量突破相反运行的５日均线，并当天收出光头中阳线，从而在次日才出现回抽，如果在突破移动平均线时成交量减少或者持平（特别是股价无量突破相反运行的移动平均线时），这种突破往往是假的。
支撑：移动平均线能否对股价构成有效支撑，不仅要看移动平均线的运行角度，同时也要注意成交量的多寡。
竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用
竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用1. 引言1.1 介绍双子模型理论双子模型理论是一种关于竞技能力结构的理论框架，在排球训练中被广泛应用。
该理论认为，竞技能力可以分为两个维度：基本能力和专项能力。
基本能力包括身体素质、技术水平和心理素质等方面，是构建竞技能力的基础。
而专项能力则是指在某一特定领域内的能力表现，如在排球比赛中的发球、扣球、拦网等技术。
双子模型理论强调了基本能力与专项能力的互补和协调，认为只有两者相结合才能实现最佳的竞技表现。
在排球训练中，运用双子模型理论可以帮助教练更好地进行训练计划的制定和调整。
通过对队员基本能力和专项能力进行全面评估，教练可以有针对性地安排训练内容，帮助队员全面发展各项能力。
双子模型理论也为队员提供了一个清晰的目标和方向，让他们在训练中更加明确自己的提高重点，提高训练的效率和效果。
【2000字内容到此结束】。
1.2 排球训练的重要性排球是一项极具挑战性和竞争性的运动，需要运动员具备较强的身体素质和技术水平。
排球训练的重要性不言而喻，它不仅可以提高运动员的技能和竞技水平，还可以培养他们的团队合作意识和心理素质。
在训练中，运动员需要不断提升自己的力量、速度、敏捷性和耐力，以应对比赛中的各种情况。
排球训练也可以促进运动员的身心健康，增强他们的信心和自信心。
在排球训练中，运动员会接受各种技术和战术训练，包括传球、发球、扣球、拦网等。
通过不断地练习和训练，他们可以提高自己的技术水平，增强自己的意志力和毅力。
排球训练也可以帮助运动员培养团队精神和协作能力，学会与队友合作，共同面对困难和挑战。
通过排球训练，运动员可以全面提升自己的竞技能力，成为一名优秀的排球运动员。
排球训练对于运动员的成长和发展至关重要，是他们取得成功的关键之一。
2. 正文2.1 双子模型理论在排球训练中的应用双子模型理论在排球训练中的应用主要体现在对队员竞技能力的全面促进和提高上。
双子模型分为“一体”和“两翼”，即技战术能力和身体素质能力。
乒乓球比赛中的战胜压力
乒乓球比赛中的战胜压力在竞技体育中，乒乓球作为一项全球广泛普及的运动，被无数人喜爱和追捧。
然而，在乒乓球比赛中，选手们往往需要面对来自内心和外界的巨大压力。
本文将从心理和技术两个方面探讨如何战胜乒乓球比赛中的压力。
一、压力的来源在乒乓球比赛中，选手们面临的压力有诸多来源。
首先，来自对手的竞争压力。
乒乓球是一项技术性和战术性强的运动项目，选手需要在快速反应和精准技巧之间保持平衡。
对手水平的高低直接影响着选手的发挥和心理状态。
其次，来自观众的压力。
无论是在国际比赛还是在本地俱乐部的比赛中，选手都会受到观众的关注和评判。
这种关注和评判往往给选手增加了额外的压力。
此外，选手自身的期望也是一种压力来源。
每个选手在比赛前都想要取得好成绩，自己对自己的期望会对比赛结果产生影响。
二、心理战胜压力的方法1. 保持积极心态面对压力，保持积极心态是最重要的。
选手应该从积极的角度看待压力，将其视为挑战而非威胁。
这种积极心态有助于选手保持冷静和集中注意力。
2. 制定合理目标在比赛之前，选手应该制定合理的目标，不追求过高的成绩，而是将注意力集中在自己的发挥和技术上。
制定合理目标可以减轻压力，并有助于选手提高自信心。
3. 控制呼吸呼吸是一种有效的心理调节技巧。
选手可以通过深呼吸和缓慢的呼气来放松自己，缓解内心的紧张和压力。
深呼吸有助于调整心理状态，使选手保持平静和专注。
技术战胜压力的方法1. 实战经验的积累在乒乓球比赛中，实战经验的积累是战胜压力的关键。
通过多参加比赛和与各种水平选手的对抗，选手可以在紧张环境下更好地发挥自己的技术和战术能力。
2. 战术调整在比赛中，选手应该学会根据对手的实力和战术调整自己的打法。
适时调整战术可以增加选手的成功率和自信心，从而化解心理上的压力。
3. 持续训练持续的训练是选手战胜压力的基础。
只有通过不断地技术磨炼和体能训练，选手才能在比赛中更好地应对各种挑战和压力。
每天刻苦训练，使自己的实力不断提升，这是战胜压力的必要条件。
支撑压力位的临界研判——碰撤穿压和碰撤穿抽
支撑压力位的临界研判——碰撤穿压和碰撤穿抽支撑压力位的临界研判在市场运行过程中，投资者对单边的上涨行情、单边的下跌行情，都容易做出正确的判断与决策，但在震荡市场里，因为在一个相对较小的价格区间内，存在着众多的支撑位与压力位，股价“自由活动”的空间不大，要想在这样的震荡市里有利可图，必须熟练的对支撑压力位进行准确的研判，进而做出正确的操盘决策。
1、碰撤穿压小结：①在上升趋势的震荡市中，股价一直在上下轨压力与支撑之间做碰撤运行。
在碰到上轨压力时反转向下卖出，在撤回下轨支撑反转向上时买入。
②当股价向上突破上轨压力时，为买入点位。
最好突破压力位3%，且三天内站稳该压力位。
③当股价向上突破压力位后，回压不破该压力位，反转向上即为买入时机。
④在每一次买入时最好成交量明显放大，得到量能的验证，同时各顶技术指标走好，则可靠性更高。
⑤碰撤穿压技术形态往往出现在上升趋势的震荡整理中。
而一旦股价跌破支撑位，则形成头部形态，即为头部震荡市。
⑥压力位与支撑位可以是均线、前期高低点、市场重要结构位、成交密集区、筹码密集峰等。
⑦支撑与压力相互转换。
2、碰撤穿抽小结：①在下降趋势的震荡市中，股价一直在上下轨压力与支撑之间做碰撤运行。
在碰到上轨压力时反转向下卖出，在撤回下轨支撑反转向上时买入。
②正常情况下，当股价碰到上轨压力反转向下时，即为卖出第一时机，如果没有及时卖出，则当股价跌破下轨支撑时为第二卖出时机，如果依然没有及时卖出，则当股价反抽支撑位（此时已经转变为压力位）向下反转下跌时即为第三卖出时机。
③跌破下轨的标准和突破上轨的标准相同，即跌破下3%，且三天内不能重新站上下轨即视为跌破有效。
④在每一次买入时最好成交量明显放大，得到量能的验证，同时各顶技术指标走好，则可靠性更高。
⑤碰撤穿抽技术形态往往出现在下降趋势的震荡整理中。
而一旦股价上穿原压力位并放量上涨，则形成底部形态，即底部震荡市。
⑥压力位与支撑位可以是均线、前期高低点、市场重要结构位、成交密集区、筹码密集峰等。
月线支撑、压力、反抽理论
月线支撑、压力、反抽理论月线支撑、压力、反抽理论周线比日线准确，日线的波动是庄家使得诡计，迷恋日线说明你是菜鸟。
注定你要失败。
月线的使用者是大智若愚的高手。
重杀20轻杀12理论牛市之中的回落整理，极限为10％～12％。
从盘中能见到的最高点开始算，一般极限的回调价格相当于其最高价格的88％。
很多强势的牛股都具备这样的特征。
而那些主力比较凶狠的个股，极限的杀跌一般是20％左右，即最低点的价格大致相当于最高价格的80％。
该方法在局部战役中有很高的参考价值，我们可以通过以往的股价表现，来进行观测和学习。
下面，我以上证大盘月线为例，进行分析。
上证月线图一：下面，我以上证大盘月线为例，进行分析。
1、均线系统反抽理论首先，我们需要谨记均线系统反抽理论，即：当股价有效跌破5（日、周、月）线的时候，那么即使反抽上去，也迟早会跌到10（日、周、月）线。
当2007年11月30日大盘暴跌，跌破5月线的时候，就算你没有跑出来，也应该警惕迟早有跌到10月线的时候了。
那么2008年1月31日股价同时切断5月线和10月线的时候，再不逃跑，就是和趋势作对了。
其次，需要注意的是，当股价第一次跌到一根重要的均线处，理论上来说，都有反弹行情出现。
但是高度和力度，只能是市场来决定。
如上证月线图一所示，大盘在2008年4月份第一次落到了30月线处。
当时30月线的点位在3011点。
当月大盘最低指数：2990点。
当跌破30月线后，标准的反弹了。
为什么说是反弹呢？请看这时的5月均线和10月均线都是拐头向下的。
也就是说，即使反弹到了5月线甚至是10月线，那么趋势也是下降的。
另外一点，无论是大盘还是个股，当股价站上5月线后，都会有一段行情出现的。
如上图，2009年1月份，大盘站上了5月线，开始了一段新行情。
2、均线系统支撑理论均线理论是以3为基数，当出现三个股价实体（其实就是k线）而回抽没破均线时，就可以建仓买入。
如果单纯依靠均线而不是配合k线和其他指标时，最安全的均线买入时是在2009年3月份。
技术分析系列教程30支撑与压力蒲博函
（二）下降趋势中的支撑和阻力
• 1、支撑与阻力随趋势的下行而下移。
• 2、每一支撑和阻力都必经低于前一个支撑 和阻力的位置。
• 3、价格如果不能创出新低（未突破前期支 撑），是趋势有变的第一个信号。
• 4、价格回升至前一个阻力位，是下降趋势 终结或演变成横向趋势的警讯。
• 5、前阻力位被向上突破，意味着趋势可能 发生反转。
• 4、习惯数值（如整数位置）具有重要的支 撑与阻力意义。
四、支撑与阻力的操作策略
• 1、上升趋势中的买入时机 （1）价格回调至前期支撑区域并确认后转 而向上时。 （2）价格向上突破前期阻力位后。
• 2、上升趋势中的卖出时机 （1）价格向上到达前期阻力位掉头向下时 （2）价格向下到达前期支撑位并有效突破 后。
有主观性。要点是突破越深，二者的角色转换越坚 决，作用越大。
（二）支撑与阻力的重要程度
• 1、重要支撑与阻力位的意义
（1）重要支撑与阻力位并不一定改变 趋势的方向。
（2）重要支撑与阻力位是趋势改变的 重要标志。
2、并非所有的支撑与阻都具有同等的重要作用。重 要支撑与阻位置的辨别：
（1）股价在该区域停留的时间越长，累积的成交量 越大，其重要性就越大。
内容提要
一、支撑与压力形成的原因 二、支撑与压力的作用 三、支撑与压力的相互转换 四、支撑与阻力的操作策略
一、支撑与压力形成的原因
二、支撑与压力的作用
ห้องสมุดไป่ตู้
• 1、暂时阻止股价向某一方向变动， 即支撑与阻力都将会被突破，趋势 将按原趋势方向继续运行。
• 2、彻底阻止股价按原方向变动，即 构成趋势的转折。
• 3、下降趋势中的卖出时机
（1）价格向上反弹到达前期重要阻力位后， 掉头向下时。
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“支撑、压力、反抽”理论实战运用○文/倚浪客
上一期文章，我为大家介绍了均线系统妙用，并做了实战案例讲解。
本期，我进一步为大家介绍均线系统的精华部分——支撑、压力、反抽理论。
该方法在局部战役中有很高的参考价值，我们可以通过以往的股价表现，来进行观测和学习。
下面，我以上证大盘月线为例，进行分析。
上证月线图一：
1、均线系统反抽理论
首先，我们需要谨记均线系统反抽理论，即：当股价有效跌破5（日、周、月）线的时候，那么即使反抽上去，也迟早会跌到10（日、周、月）线。
当2007年11月30日大盘暴跌，跌破5月线的时候，就算你没有跑出来，也应该警惕迟早有跌到10月线的时候了。
那么2008年1月31日股价同时切断5月线和10月线的时候，再不逃跑，就是和趋势作对了。
其次，需要注意的是，当股价第一次跌到一根重要的均线处，理论上来说，都有反弹行情出现。
但是高度和力度，只能是市场来决定。
如上证月线图一所示，大盘在2008年4月份第一次落到了30月线处。
当时30月线的点位在3011点。
当月大盘最低指数：2990点。
当跌破30月线后，标准的反弹了。
为什么说是反弹呢？请看这时的5月均线和10月均线都是拐头向下的。
也就是说，即使反弹到了5月线甚至是10月线，那么趋势也是下降的。
另外一点，无论是大盘还是个股，当股价站上5月线后，都会有一段行情出现的。
如上图，2009年1月份，大盘站上了5月线，开始了一段新行情。
2、均线系统支撑理论
均线理论是以3为基数，当出现三个股价实体（其实就是k线）而回抽没破均线时，就可以建仓买入。
如果单纯依靠均线而不是配合k线和其他指标时，最安全的均线买入时是在2009年3月份。
当1月份大盘站上5月线后，在3月份开盘略微回抽了5月均线后即向上攻击。
说明5月均线支撑有效。
可以建仓买入。
3、均线系统压力理论
与“第一次跌到重要均线处理论上都会有反弹行情”的理论相同，第一次涨（反弹）到一根重要均线处，都会受阻回落。
如上证月线图二所示，大盘指数在2009年2月份上冲到10月均线和60月均线交界处，标准的回落了。
09年3月份突破后，又在09年7月份碰到了30月线后，在8月份标准的回抽下跌。
至此，大盘指数一直没有突破30月线。
上证月线图二：
最后笔者再向大家透露两个实战要点：
其一，当中期均线（30日/周/月、60日/周/月、）持续下降，短期均线（5日/周/月，10日/周/月）持续上升时，在均线理论中来说，是个好迹象，这说明强压力均线在不断下降。
如上证月线图二所示，大家仔细观察上证月线图，大盘30月线在持续下降，5月线在持续上升。
其二，当均线处于空头排列时，任何涨幅，都以反弹对待。
反弹高点首先要确定在离股价最接近的那跟均线附近。
如图例三所示：
图例三：
关于，均线系统妙用的讲解在此告一段落，掌握了这些，大家就会大体知道应该在哪里要关注、在哪里要谨慎。
最起码，不会套在高位了。
以上内容，是均线的经典课程。
也是初学者必须掌握的。
如果哪里没有讲解到或者大家哪里还不明白，尽管提出来，我可以一一解答。
下一期，我将为大家介绍更精彩实战技巧，恭候大家鉴阅。