面膜替晚霜 你还在错误护肤吗？.docx
7大睡前护肤错误让你一夜变老
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导语：细节决定成败，护肤也是同样道理，看似睡觉前按部就班地完成了护肤工序，却仍有肌肤问题不期而至。
其实错误的观念正是导致肌肤问题的根本所在，听听错误心声，教你正确的护肤之道。
1、洁面：能省则省
嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。
每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。
所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。
2、保湿：可有可无
刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。
洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。
因此务必叮嘱他洗脸后的 2 分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。
3、眼霜：等同鸡肋
认为涂眼霜没有必要，反正面霜和它质地相似，完全可以涂在眼部。
事实上眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同时也是肌肤活动最频繁的部位，需要用专业眼部产品来解决眼部问题。
一般面霜分子较大，质地偏油，涂在眼部不能解决任何问题，还容易生成油脂粒。
4、面膜：长时间高效能
面膜停留在脸上的时间越长，功效发挥得越显着，每次都等面膜干透才拿掉。
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晚安“膜”法书
龙源期刊网
晚安“膜”法书
作者：
来源：《37°女人》2014年第03期
夜晚是肌肤修复再生的黄金时间，想要睡个真正的美容觉，敷个睡眠面膜就能搞定一切。
不过，皮肤专家提醒你，要想实现真正有效的“膜”法保养，还需做些功课才行。
睡眠面膜，
你不知道的N种用法
你以为睡眠面膜就只能敷着睡觉而已，就当真Out了。
之所以被称为“万能”面膜，它的功效和用法绝不只这么一种，深度挖掘睡眠面膜的多种用法，物尽其用才是王道。
当睡眠面膜只是睡眠面膜时
你应该用在所有晚间保养程序完成后。
为了能更好、更有效协助前置保养品的吸收，建议你在保养完成5～10分钟后再敷上面膜，让面膜的功效与之前保养品叠加，达到1+1>2的效果。
当睡眠面膜变身按摩膏时
取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，不要涂抹得太少或太薄，否则起不到效果。
使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧涂抹至整个面部（避开眼周肌肤），然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤紧实有光泽。
当然，如果你觉得过于黏腻，不喜欢敷着它睡觉，完全可以在按摩之后等皮肤完全吸收了再用化妆棉将多余的面膜擦掉，这样做并不会影响它的效果。
当睡眠面膜变身晚霜时
对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者都可用面膜代替面霜，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可就寝。
当睡眠面膜变身BB霜时。
使用面膜的误区
2014年10月78Life reference 生活参考Life referenc真知文/张雯误区一：每天使用面膜效果最好。
N O！虽然集中护理效果极好，但是过多的护理会对肌肤造成一定的刺激。
因为这种高营养的护肤品中往往含有大量的防腐成分，会导致肌肤表层变薄，令肌肤失去弹性。
因而理性来看，面膜最好还是不要每天使用，每周使用三、四次为益。
当然，根据季节变换，可以适当增加一两次，也可以每周去美容院进行一次专业护理。
误区二：无法增强保湿面膜的效果当然不是，虽然保湿面膜本身有高补水性，但在合适的时间，增加保湿精华液还可以大大增强补水效果。
敷面膜前先在肌肤上涂一层功能性精华液，秋冬季节可以先涂一层有保湿功效的精华液，可以帮助面膜中的精华成分更好地渗透，帮助皮肤充分吸收。
另外，在洗完热水澡即刻使用面膜效果极好，切忌沐浴时敷面膜。
使用面膜的误区底，效果更好。
误区四：坚持使用保湿补水面膜就可以当然不是的，别忘了，肌肤最健康的状态就是鲜活。
秋冬干燥，补水自然必不可少，但同时还要配合活肤产品一同使用才好。
在帮助肌肤补水的同时加速新陈代谢，细胞生长。
最好不要两种面膜同一时间段使用，可以间隔一天。
另外，平日如果坚持使用去角质、美白功效的面膜也最好根据季节的变换增添补水面膜，配合使用。
误区五：保湿睡眠面膜发挥功效持续时间最长，效果最好如果按吸收效果的话，水洗式和睡眠式面膜效果不相上下，因为产品与肌肤的贴敷效果更好，产品中的精华能够完全被肌肤接收。
目前，很多传统贴敷式面膜经过剪裁与面膜材质的改进，与面部的贴敷也有了很大的改进，而且有些3D剪裁在补水的同时还可以提拉面部，打造V脸，也是不错的选择。
保湿补水睡眠面膜会在产品的配方中加入大量的封闭性锁水成分，从而将肌肤保护在一个误区三：上班、约会前使用面膜救急清早上班前、约会前临时做一次面膜护理救急虽然可取，但几近无效。
由于时间太过匆忙，无论是面膜的功效性还是做面膜后的清洁工作都不到位。
揭秘睡眠面膜的护肤假象
睡眠面膜，就是大家在晚上做完护肤基本步骤之后，将面膜敷在脸上之后直接睡觉的一种面膜。
这种面膜不用洗，只需要在第二天正常洁面就行了，非常方便。
可是，有时候，你是不是觉得睡眠面膜并不是那么好用呢？下面小编来告诉你睡眠面膜背后的假象！睡眠面膜的优势睡眠面膜最大的优势就是可以免洗。
大家都知道做面膜比较麻烦，尤其是自制面膜。
但是睡眠面膜解决了这一麻烦，你可以擦着过夜，给肌肤密集补水滋润，有效缓解身心疲劳并提升睡眠质量，促进肌肤在夜间的新陈代谢，有效护肤。
一般来说，做睡眠面膜都是比较懒惰或者很繁忙的人做的。
如果你嫌弃其他护肤工作太麻烦，就可以选择睡眠面膜哦！睡眠面膜不是晚上的专属护肤品很多时候，大家都觉得睡眠面膜是晚上用的，使用起来非常方便，直接睡觉，多好的护肤方法。
其实，睡眠面膜在白天用也是可以的。
睡眠面膜是免洗面膜，但是不代表着不可以洗掉。
根据护肤专家的试验表明，睡眠面膜最好是在敷用面膜后6-8个小时内清洁，这样才能保证面膜干了之后的保护膜不会阻塞肌肤的正常呼吸和代谢，不会让护肤变成毁容。
哪些肌肤不能用睡眠面膜？如果你是油性痘痘肌肤，那就要注意了，千万不要使用睡眠面膜。
睡眠面膜里面的胶质成分会影响皮脂代谢，很有可能堵塞毛孔，油脂排泄不出来，引发更加严重的暗疮。
油性肌肤最好是少用睡眠面膜，即使你要用，也要选择抗氧化功效比较好的睡眠面膜，并且在洁肤之后就开始使用。
然后像普通面膜一样敷用30分钟左右就洗净，绝对不能过夜！睡眠面膜真的有神效吗？睡眠面膜是否真的有神效？大家肯定都想知道吧！其实睡眠面膜的成分大都是水和高分子胶类，连皮脂修复类成分都很少。
睡眠面膜就是利用厚厚的精华敷在脸上，阻隔脸部肌肤和空气的接触，防止水分蒸发，从此软化角质，让肌肤毛孔张开，营养成分更加容易吸收。
所以大家使用睡眠面膜之后脸部细腻白皙，就是这个原因。
虽然睡眠面膜很滋润，但是不代表它可以代替晚霜。
睡眠面膜基本上只有补水保湿的功效，营养物质不会过于丰富，所以就算你使用睡眠面膜，还是应该使用晚霜。
敷面膜有哪些误区-
敷面膜有哪些误区?敷面膜有哪些误区？敷面膜有哪些误区？现在越来越多的伴侣敷面膜保养。
敷面膜是一种流行的保养皮肤的方法。
许多人喜爱每天敷面膜，却不知道敷面膜也很讲究。
让我们共享一下敷面膜的误区。
敷面膜有哪些误区1？每天做面膜不要每天戴口罩，过度保养，长毛囊和皮脂腺会因堵塞而发炎，引起痤疮和痤疮。
知道盲目依靠口罩，过度频繁使用不会让你的皮肤质量真的好转，但会对皮肤造成负担。
2.不留意清洁，但常常贴面膜随着时间的推移，皮肤的角质层也在积累。
当没有准时进行去角质护理时，只留意每天使用保湿面膜。
这就像在未脱落的角质层之间涂一层物质，使其临时光滑。
随着时间的推移，角质层会变厚，无法透光，皮肤自然会失去光泽，变得干燥和无活力。
3、睡眠面膜代替晚霜建议即使你使用睡眠面膜，你也最好在睡觉前洗洁净，擦上晚霜！你应当知道，睡眠面膜实际上含有一些刺激皮肤的化学物质。
每天睡一层很简单导致养分过剩。
长脂肪颗粒，甚至皮肤汲取水分，皮肤的自我修复力量也会下降。
因此，它不应当每天使用，每周两次。
4.作为痘痘肌，坚持使用睡眠面膜睡眠面膜通常是半透亮或透亮的凝胶质地，适合敏感和油性皮肤。
干性皮肤建议使用含油量高的保湿霜面膜。
痤疮皮肤是面膜的首选。
由于这种皮肤比较敏感，假如想用睡眠面膜，建议涂抹20分钟后用清水清洗，避开堵塞和封闭，再次滋生痤疮。
5.盲目崇拜丝绸面膜丝绸面膜之所以受到商家的高度赞扬，是由于它使用面膜材料来引起卖点。
然而，面膜等护肤品之所以能成为懒女孩的快速保养神器，完全取决于面膜本身的封闭性能。
只有封闭后，效果才能最好。
因此，薄丝面膜远不如无纺布面膜有效。
6.不要铺张一滴精华液节省意识值得赞扬，但使用正确的地方！假如面膜时间过长，会导致皮肤失水和养分。
遵循说明是明智的。
假如你真的不情愿失去剩下的精华，建议在身体的其他部位使用。
7.面膜美白力量强，但含有荧光剂虽然不能武断推断廉价就没有好货，但最好不要碰面膜世界里太廉价的东西。
使用面膜误区 美容不成反伤肤
使用面膜误区美容不成反伤肤你还在拿面膜当颈膜用吗？你依旧会在泡澡的时候敷面膜吗？可能会伤害肌肤的斯拉面膜你还在继续使用吗？如果你的答案是“yes”，那么请一定要提高警惕，这些做法不会让你的肌肤享受到美容的过程，甚至有可能会毁伤肌肤。
面膜直接当颈膜，效果不足把面膜当颈膜用，这种做法很常见。
一般片状面膜在脸上作用10分钟或一刻钟后，仍然有很强的滋润感，为了省事省钱，很多人会直接就往脖子上一贴然后就省略了贴颈膜的步骤，千万不要认为这样一个简单的步骤就可以解决颈部各种问题。
这样做其效果远不及专业颈部面膜效果的1/10，所以想要解决颈部问题的爱美人士，还是要选择专业的颈部面膜才行，这样才能真正彻底的解决颈部问题。
泡澡敷面膜，省时还省效为了省时很多人直接在泡澡的时候敷面膜，之前小编也有此举。
但实际上，这种情况下不仅仅省下了时间还省了效果。
泡澡时所产生的水蒸气很容易使得面膜同肌肤的贴合度不够，使得敷面膜的效果大打折扣。
所以想省时的MM注意了，一定要避免在泡澡的时候敷面膜，即便是赶时间迫不得已的情况下最好是选择湿敷型贴合度较强的面膜。
自制面膜不完全靠谱你是否也曾有过用水果、蔬菜等各种植物做面膜的经历，不可否认的是这种方式短期内能有略微的效果，但是不久后，肌肤就会恢复原来的状态。
这主要是因为我们通常所用的蔬菜和水果未经过专业的科学技术处理，其分子太大，不能被肌肤很好的吸收，因此其效果很难持久。
撕拉面膜毁肌肤为了更好的的解决肌黑头和油腻问题，很多人爱上了撕拉面膜。
尽管能快速的带来效果，但殊不知这样对肌肤的毁伤程度是相当大的。
使用次数过多或使用不当会导致毛孔逐渐粗大，肌肤慢慢松弛，甚至严重的情况系会致使肌肤过敏。
所以一定要谨慎使用！面膜天天敷存隐患天天敷面膜真的能加强效果吗？其实不然！相反，有些面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。
敷面膜的次数最好是根据使用说明来正确的使用。
面膜使用注意事项：选择面膜时一定要选择适合自己肌肤类型的。
面膜的错误使用流程示
面膜的错误使用流程示引言：为什么正确使用面膜很重要？面膜是日常护肤过程中的重要步骤，能够给肌肤提供深层滋养和修复。
然而，如果错误地使用面膜，不仅可能无法得到预期的效果，还可能对皮肤造成伤害。
因此，了解面膜的正确使用流程是非常重要的。
错误使用面膜的常见问题以下是一些错误使用面膜的常见问题：1.不清洁面部：如果没有彻底清洁面部，面膜无法有效吸收和发挥功效。
2.面膜时间过长：面膜时间过长会导致皮肤失去水分，造成逆反效果。
3.没有调节面膜温度：有些面膜需要加热或冷却才能发挥最佳效果，没有进行调节可能影响效果。
4.多次重复使用面膜：一次性面膜是为了保证卫生和效果，在重复使用的情况下无法得到理想效果。
5.没有保湿后续护理：面膜使用后，应及时进行保湿，以锁住水分和滋养肌肤。
面膜的正确使用流程以下是面膜的正确使用流程示例：1.清洁面部：使用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢。
2.爽肤：使用适合自己肤质的爽肤水调节肌肤PH值，为后续的面膜做好准备。
3.打开面膜包装：轻轻撕开面膜包装，注意不要撕破面膜。
4.敷面膜：将面膜平整地敷在面部，确保完全覆盖皮肤，避免空气进入。
5.调节面膜温度（如果需要）：按照面膜的要求进行加热或冷却，将温度调节到合适的状态。
6.放松肌肤：闭上眼睛，放松身体，让面膜发挥作用。
7.注意面膜时间：根据面膜的使用说明，控制好面膜的使用时间，不要过长或过短。
8.取下面膜：轻轻撕下面膜，注意不要拉扯皮肤。
9.按摩吸收：用指尖轻轻按摩剩余的精华液，帮助面膜更好地吸收。
10.后续护理：使用保湿产品进行后续的护理，锁住水分和滋养肌肤。
结论正确使用面膜是保证获得理想效果和保护皮肤的重要步骤。
通过清洁面部、正确敷面膜、按摩吸收和后续护理，我们可以最大限度地发挥面膜的功效，让肌肤得到滋养和修复。
同时，我们也需要避免一些常见的错误使用面膜的问题，确保面膜使用的安全性和效果性。
注意：以上仅为面膜的错误使用流程示例，具体使用步骤应根据面膜产品的使用说明进行。
敷完面膜还有后续 专家教你正确使用面膜
敷完面膜还有后续专家教你正确使用面膜敷完面膜还有后续专家教你正确使用面膜一、敷完面膜后皮肤很润，不再需要后续护理不肯定！这主要取决于面膜的配方和设计，通常说来，滋养类面膜的主要作用在于增加有效成分的渗透量及速度，清洁类面膜则能吸附表皮多余油脂、角质残余及污垢，用后都感觉皮肤光滑。
只有少数面膜（多为免洗式）会留一层爱护膜在皮肤表面，关心防止水分流失。
因此为了保险起见，最好涂上保湿霜或乳液。
二、睡眠面膜可以替代晚霜错！睡眠面膜按其功效分若干种，某些睡眠面膜是用在保湿霜或乳液最外面，有加强之前保养品渗透的作用，单独用护肤效果不大，也不适合每天使用；某些睡眠面膜功效类似晚霜，基本上就是一个啫喱乳质地的夜间护理品；也有的主打保湿，持续补水和防止水分蒸发的效果较好，但没有太多其它护肤功效。
不同睡眠面膜都有其特定的受众群体，用法也不一样，选择前先认真阅读说明，而不要被懒人护肤品的表述所蒙蔽。
三、面膜必需敷足肯定的厚度才能起到应有的效用，敷得越厚越有助于活性成分的渗透不肯定！传统配方的面膜，通过厚敷来提升皮肤表面温度，促进更多成分的渗入，因此至少需要敷到完成盖住皮肤颜色，有时候甚至需要在外面掩盖一层保鲜膜，增加渗透力，保持一段时间（通常在10至20分钟）后才能起作用。
不过随着制作技术的进展，目前也有水状乃至喷雾状质地，却有着面膜渗透力的产品消失，它们的快捷和高效性，或许会成为日后面膜和进展趋势。
四、洗澡、蒸桑拿的时候毛孔张开，最适合敷面膜错！洗澡、蒸桑拿的时候，皮肤流汗量增大，排出体内水分以及某些代谢废物杂质，洗澡时以“清理”为主，此时应保持毛孔畅通，不宜再使用面膜造成“拥堵”。
洗完澡后，角质变软，水分增多，血流循环加快，则是敷面膜的最好时机。
五、只要每天敷，平价面膜也有贵价品的效果错！“平价”或“贵价”并非打算保养品优劣的因素，但某些保养品原料的确售价不菲，你不能希望过于廉价的保养品真能“不惜血本”足量使用某些高效但昂贵的成分。
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