教师心理健康的维护[精品文档]
心理健康教育论文2000字
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您的努力学习是为了更美好的未来！心理健康教育论文2000字篇1 摘要本文对学校心理健康教育方面的研究进行了深入的归纳和分析，从学校心理健康教育的内涵、理论基础、发展现状、存在的问题等多个方面进行综合论述。
且笔者将个人实例与学校心理健康教育的基本理论相结合，提出对学校心理健康教育的新的看法。
从而促进读者对学校心理健康教育有更加深刻的了解，并且为学校心理健康教育的发展提供更充实的动力。
关键字学校心理健康教育内涵发展1前言随着时代的进步与发展，人尤其是学生这个社会群体日渐呈现出更多的问题，如对学习环境的适应问题，人际关系的处理问题等等。
如何使他们以积极、健康的心态去适应发展的社会环境就显得尤为重要了。
因此，我们不得不重视学校心理健康教育的发展。
学校心理健康教育属于学校心理学的一部分，是心理学的应用分支，是心理学与教育学结合的成果，是心理学的应用和服务于教育行业的体现。
由于学校心理学萌芽于1896年的美国，并且它的各个发展阶段的中心均位于美国。
就此而言，学校心理健康教育也起源于美国。
而我国是从20世纪80年代提起了学校心理健康教育。
随着改革开放的深入，学校心理健康教育得到的更广泛的发展。
本文就学校心理健康教育的内涵、发展概况进行归纳和分析，从而提出自己的见解，以促进学校心理健康教育更好的发展。
2 学校心理健康教育的内涵学校心理健康教育作为一个使用越来越频繁的概念，泛指学校机构向学生提供的所有旨在提高学生心理健康水平的知识和服务。
就学校心理健康教育此概念而言，不同的学者强调的重点也有不同。
刘华山在1998年出版的《学校心理辅导》一书中采用了心理辅导的提法。
根据其心理辅导概念的内涵，将学校心理健康教育与心理辅导相结合，重点强调学校心理健康教育的助人方面的特征。
在《德育与心理健康教育》一书中，陈会昌认为对于心理健康问题的解决是应该运用心理病理学和儿童精神病学的。
教师心理健康维护汇总
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5、教师自身的原因。教师是一个高素 质群体，他们有较高水平的需要，尤其需 要自我实现，发挥出自身的潜能，实现人 生价值。但是中国教育体制和现状不能满 足教师的这些高层次的需要。长期的受挫 容易使教师产生退缩、攻击、固执、倒退 等不良心理，进而引发更严重的心理问题。
四、教师心理健康维护
• 1、提高心理学素养 • 相当一部分教师对学生的心理特征和学习
心理健康的标准
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第一，正常的心理状态，包括基本的认 知能力、情绪自控能力和协调能力。第二， 良好的社会交往能力，在与他人相互作用 中能体验到快乐与幸福。第三，有良好的 社会适应能力，能在错综复杂的现实的环 境中游刃有余。
2、当前教师心理健康状况令人担忧
• 1、 北京、上海、辽宁、广州等地对教师心理健康状况的
• 一是不要过分信奉“只有教不好的老师，没有教不好的学
• •
生”。 二是与其改变别人还不如改变自己。教育不仅是改变，是 顺应学生的能力倾向促进学生发展。教师应通过改变自己 提升影响力。 三是换一个角度看学生，用不同的标准去衡量学生。多一 条评价标准就会多一批优生。 四是不要过分看重学生的分数和听话。追求分数和听话满 足了部分人的功利和虚荣，但不是教育的真谛。 五是无为而为。教的无为是为了使学生的学得到更大的有 为，达到教是为了不教的境界。
三、教师产生心理问题的原因
• •
1、社会对教师的期望太高。北京师范 大学心理健康与教育研究所博士王成全说 “教师这一职业普遍存在待遇偏低、工作 繁重、社会地位得不到应有的认可等，都 是造成教师心理问题多的主要原因。”
•
2、教师职业本身的特点。面对教育教学
的复杂和诸如职称评定、教师聘任、末位 淘汰、按绩取酬等政策，教师承受巨大的 压力；和复杂的社会比较，教师的生活具 有封闭性和单纯性，教师常感到无助、无 奈、担忧甚至是愤怒。
维护教师心理健康（五篇）
维护教师心理健康（五篇）第一篇：维护教师心理健康现在心理问题逐渐不再被视为一个神秘的领域，任何人，从事何种职业都或多或少存在一定心理问题。
教师由于所从事职业的特殊性，其心理问题产生的原因某种意义上显得有些复杂，提升教师的心理健康显得越来越重要。
首先教育体制给我们带来了心理压力。
而压力是影响心理健康的主要因素。
十年树木，百年育人，教师肩负人类灵魂工程师的神圣职责，来不得半点马虎。
但教师本来也是一种普通的人，人们或许有理由要求我们有超常的业务与道德素质，但不可能要求我们没有常人的七情六欲、喜怒哀乐，需要高度的自觉性和积极性,因此易形成孤独、和感情抑郁，进而会导致心理问题。
在学校对学生关爱负责，在家庭中充当各种角色，要应付自己家庭生活中的多种人际交往。
因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。
要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤愤不平。
这种心态对保持心理健康是非常有利的。
外界要创设良好环境，努力为教师营造和谐的内在环境。
关心教师，为教师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好人际关系；美国著名的心理学家威廉詹姆士说，人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。
教师也一样，一切的辛勤工作同样希望得到校领导的肯定、鼓励。
我们应善待自己，要掌握心理调适方法，来维护心理健康。
相信自己，正确认识自己。
接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。
建立良好人际交往圈。
教师要学会与人交际，善于与人交际，将自己和谐地融入社会之中，保证健康的心理。
成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的，尤其是善于与学生打交道的教师，真正成为学生的良师益友。
还要积极进取，努力工作。
不断学习，现代社会飞速发展，新的知识层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经历了几千年的知识技能尚不可能，更不用说今天呈几何级增长的新知识。
因此，教师不断接受继续教育，学习新的知识。
所谓“活到老，学到老”就是这个道理。
只要我们能够面对现实、积极乐观、对前途充满信心，心境轻松愉快；能够胜任教学工作的认知能力，有独创性；能够运用有效合理的方式解决工作、生活中遇到的困难与挫折；有较强的适应能力和活动能力；人际交往和谐，积极态度多于消极态度。
开展心理健康教育的四条途径-精品文档资料
开展心理健康教育的四条途径在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，必须重视四条途径。
1.重视教师自身素质的提高只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识，按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。
如，一个平时表现不错、身心都很健康的学生，由于一时冲动拿了同学的东西，事后良心自责使他找到老师并承认了错误。
但由于教师处理不当，他从此被戴上了“小偷”帽子，背上了沉重的心理负担，不但学习成绩下降，而且变得怕和人打交道，甚至出现幻听、幻视，总怀疑别人在背后议论他又在偷东西，最终陷入心理危机。
而有同样经历的另一个学生，在承认错误的时候得到了老师的谅解，老师不但没有将事态扩大，而且还把信任和改正的机会给他，把管理班费的任务给他。
在老师的不断鼓励和积极支持下，这个学生终于摆脱了心灵上留下的阴影。
可见，一个好教师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生的保健医生，学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家！2.注重与日常教育教学活动相结合心理健康教育和其它学科教育一样需要与学校日常教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的熏陶和感染。
良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。
因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。
实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流，就完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著。
3.注重实践，突出以活动为主的特点心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。
为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正感受到心理健康教育。
教师心理健康的维护
教师心理健康的维护与自我调节往大环境说，教师心理健康的维护，是一项系统的社会工程，需要社会、学校和教师个人三者通力合作。
在社会体制保障上，需要通过制定各种政策及其法规来提高教师的社会地位，加大教育投入，对教师的工作提供必要的支持与保障，形成有效的社会支持网络，要形成把教师当作全社会核心教育资源的全民共识，尊重知识，尊重科技人才的关键是尊师重教。
在学校层面上，学校应友好、合作地对待教师，了解教师各自的能力与工作情况及个人特点，公平、公正、合理对待和引领每一位教师;应及时、适当地给教师的工作以鼓励的肯定，不断提高教师的角色认知水平;应关心和正确对待教师的心理冲突、心理矛盾，帮助分析冲突原因，消除心理阴影;增加教师与学生的交流机会，使教师得到更多直接来自教学过程的内在奖励;给予教师更多的自主权，学校的组织管理要使教师有获得社会支持的心理感受。
然而，就实际情况而言，不可能能对社会和学校这些引发教师心理健康问题的外部因素有过高期待，因为环境的改变往往令人失望。
具体而客观的讲，教师的个人因素是引发心理健康问题的内部因素，也是自己可控的因素。
俗话说得好：以其期待环境改变，不如改变自己适应环境！工作是你的，你不改变也不行。
所以，要维护教师的心理健康，还应从教师的个人因素入手，通过自我心理调适的方法，来促进和维护心理健康水平。
一句话，就个人心理问题而言，“除了你自己，没人能救你!”。
一、增强心理保健意识关注自身心理健康，提高心理健康水平。
随着物质生活水平的提高，心理保健知识的不断普及，教师要增强心理保健意识，随时关注自己的心理状况与情绪变化,这是教师维护与调适自身心理健康的基础与前提。
二、职业态度的自我调节在教师常见的心理问题中，职业心理问题是最多、最严重的。
而职业心理问题的产生，主要是因为其不良的职业心态。
学者对教师的职业心态进行调查的结果表明：74%的教师不喜欢教师这一职业，多数是良心型、情绪型、无奈型和动摇型的，只有少数教师是把教师这一职业作为事业来做的。
教师心理健康的重要性
教师心理健康的重要性教师作为学校心理健康教育的主力军和推动者，教师心理健康在心理健康教育中具有重要意义，尤其是在学校心理健康教育中，其价值超越了教师的知识本身。
教师的人格与心理健康比教师的专业学科知识和教学方法更为重要，教师不仅在对学生传授知识，更是在塑造人格。
教师对学生的影响，不仅可以通过实际的教育、教学过程和学生管理工作来实现，而且教师自身的人格特点和心理健康作为一种重要的教育资源，也会对学生产生的深刻、潜移默化的作用。
同时，教师的心理健康，还直接影响到教师自身的身体健康、生活、工作、及家庭幸福。
一、教师心理健康影响力1．教师的心理健康影响课堂教学效果在教学过程中，教师的人格特征与心理状况是一种不可忽视的教学力量，它将直接影响着学生的非智力因素，兴趣、动机、情绪、意志、性格等进而影响课堂教学效果。
首先，教师对工作充满热情，对教学表现出浓厚的兴趣，不仅使他们能主动地接近和了解学生，研究教学规律，而且能通过各种途径激起学生的求知欲，激发学生对学习的兴趣。
其次，教师在课堂上轻松愉快的心境，可以让学生产生愉快的情感体验，使学生的创造性思维及想象力明显提高；相反，如果教师表现出情绪低落，精神萎靡不振或暴躁易怒等不良的心态，就会使课堂心理气氛紧张，使学生感到压抑，思维活动受束缚。
此外，教师良好的心理品质和人格特征，对学生有强烈的吸引作用，使学生“亲其师，信其道”，愉快地向教师学习，甚至把教师作为祟拜偶像藏在自己心灵的深处。
这种良好的师生关系的形成，可以激发学生的学习动机，有利于课堂教学效果的提高。
2．教师的心理健康影响学生的心理健康和人格健全发展在学校教育中，教师心理健康不仅能对学生心理健康的发展产生直接的、积极的影响，而且有助于教师形成较强的心理健康教育能力。
一方面，教师和学生朝夕相处，教师的一言一行，都是学生摹仿的榜样，教师心态良好，意志坚强，有进取心、同情心、创造力，人际关系协调，人格完善，能迅速调节不良情绪，就能与学生建立良好的师生关系，能以自身健全的人格力量和健康的心理去影响学生，使学生在潜移默化中养成良好的心理品质；反之，人格不完善、心理不健康的教师，常常是赏罚无度，喜怒无常，冷漠粗暴，很容易引起学生情绪困扰，适应不良，甚至发生心理障碍和形成一些消极的人格特征。
2023年度幼儿园心理健康教育计划范例(精品文档)
幼儿园心理健康教育计划范例幼儿园心理健康教育计划范例（精选24篇）幼儿园心理健康教育计划范例篇1一、指导思想：1、对全体孩子开展心理健康教育，使孩子不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养孩子健全的人格和良好的个性心理品质。
2、对少数有心理困扰或心理障碍的孩子，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
3、要以面向全体孩子为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进人课堂，在课堂教学中要有别于其他学科的教学方式，主要是通过活动让孩子获得心理体验来改变自己的观念。
二、具体工作：1、加强高素质教师群体的培养；2、为了更好的上好心理健康教育课，加强集体备课工作；3、实施心理健康教育课，以面向全体孩子为主，个别辅导为辅。
4、创建心理健康教育网络，形成以心理健康工作室、各班班主任为主的以广大家长、全体教师为辅的心理健康教育网络，为孩子的身心健康做出努力。
三、具体实施：1、教师自身的心理健康维护教师的职业是一种崇高的特殊的职业，正如雅斯贝尔斯所言：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。
然而教师也是一个普通的人，职称评定、业务竞争、应试教育、社会对教师的期望，家长和教师之间的人际关系，生活中的压力和工作中的竞争，会让教师产生不同程度的心理压力，会产生这样或那样的心理问题。
教师的言行对幼儿的心理发展成长起着重大而深远的影响。
要让幼儿具有良好的心理素质，教师先要有良好的心理素质，要提高幼儿的心理健康水平，教师要有较高的心理健康水平，为此我园制定了以下措施：(1)每星期三晚上对教师进行一次心理健康教育内容的培训。
(形式不限，听讲座，看录像，观摩心理教育辅导课等等)(2)上好健康教育课。
教师备好心理健康教育课教案，并组织听课。
(3)组建教师心理咨询志愿者队伍。
教师心理健康的维护简略版
教师常见的心理健康问题
（一）焦虑
表现：对工作是否得到认可的担忧、对学生成绩的 异常关注、与其它教师的竞争压力、职业前景的发 展等，从而经常出现紧张、逃避、不耐烦、不愉快、 恐惧、注意力不集中、健忘等症状。 案例：某教师，给自己定下目标，要在35周岁前获 得中学高级教师任职资格，所以他对自己的学生特 别高，规定学生在他所教的英语科上应该达到某一 水平，每次学生考试前，他都心慌心跳，睡不着觉， 结果是教学质量不如预期那样高。
3、热爱教师职业，积极地爱学生
能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教 育教学中得到成就感。
4、具有稳定而积极的教育心境
教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教 师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。
5、能自我控制各种情绪与情感
繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质， 即教学工作中明确目的性和坚定性；处理问题时决策的果断性 和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱 的能力。
（六）人际敏感
表现： 主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与 他人相比时更为突出。在人际交往中表现出自卑感、 心神不宁、明显不自在。以及在人际交往中自我意 识过强，消极等待等。 案例：某教师在年终评比先进时，认为自己一直来 在教学上勤勤恳恳，教学质量也可以，劳动纪律也 遵守，为何评不上先进？认为是同事搞鬼，领导嫉 妒她，因此在学校大吵大闹，搞得大家都很不愉快，
（四）偏执
表现：容易广泛猜疑，过分警惕与防卫，常将别人无 意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视， 总觉得同事和学生的言行对自己是一种潜在的威胁。 案例：有一次同学打扫卫生时发现了一元钱，不知 是哪个同学丢的，请示班主任陈教师，陈老师说做班 费吧，这时有一个平时调皮不听话的同学看了陈老师 一眼，陈老师觉得这位同学的眼神中有蔑视之意，内 心可能想陈老师会贪污这个钱，怒不可遏地把这个同 学大骂一顿，又把该同学揪到教师办公室，狠狠批评， 被该同学家长投诉。
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教师心理健康的维护与自我调节
往大环境说，教师心理健康的维护，是一项系统的社会工程，需要社会、学校和教师个人三者通力合作。
在社会体制保障上，需要通过制定各种政策及其法规来提高教师的社会地位，加大教育投入，对教师的工作提供必要的支持与保障，形成有效的社会支持网络，要形成把教师当作全社会核心教育资源的全民共识，尊重知识，尊重科技人才的关键是尊师重教。
在学校层面上，学校应友好、合作地对待教师，了解教师各自的能力与工作情况及个人特点，公平、公正、合理对待和引领每一位教师;应及时、适当地给教师的工作以鼓励的肯定，不断提高教师的角色认知水平;应关心和正确对待教师的心理冲突、心理矛盾，帮助分析冲突原因，消除心理阴影;增加教师与学生的交流机会，使教师得到更多直接来自教学过程的内在奖励;给予教师更多的自主权，学校的组织管理要使教师有获得社会支持的心理感受。
然而，就实际情况而言，不可能能对社会和学校这些引发教师
心理健康问题的外部因素有过高期待，因为环境的改变往往令人失望。
具体而客观的讲，教师的个人因素是引发心理健康问题的内部因素，也是自己可控的因素。
俗话说得好：以其期待环境改变，不如改变自己适应环境！工作是你的，你不改变也不行。
所以，要维护教师的心理健康，还应从教师的个人因素入手，通过自我心理调适的方法，来促进和维护心理健康水平。
一句话，就个人心理问题而言，“除了你自己，没人能救你!”。
一、增强心理保健意识
关注自身心理健康，提高心理健康水平。
随着物质生活水平的提高，心理保健知识的不断普及，教师要增强心理保健意识，随时关注自己的心理状况与情绪变化,这是教师维护与调适自身心理健康的基础与前提。
二、职业态度的自我调节
在教师常见的心理问题中，职业心理问题是最多、最严重的。
而职业心理问题的产生，主要是因为其不良的职业心态。
学者对教师的
职业心态进行调查的结果表明：74%的教师不喜欢教师这一职业，多数是良心型、情绪型、无奈型和动摇型的，只有少数教师是把教师这一职业作为事业来做的。
在这种心态之下，很多教师就会出现职业适应不良、职业行为问题，甚至会出现职业倦怠症。
作为教师，要预防或调适这一心理问题，就是要调整自己的职业态度。
首先，要增加职业自豪感：经常用一些赞美教师的语言来进行自我暗示，如“我们是站在人才的摇篮边。
”、“打击学生就是打击未来，打击我们的民族!”、“教师是太阳底下最光辉的职业”等，来增加自己的职业自豪感。
教师要多正视职业对于自己人生发展的积极因素，少关注社会各界的抱怨！你无法抛弃它，只能主动去喜爱他！
其次，要培养、改善自己对职业的态度：经常用的方法有(1)回顾与反思教育教学中的闪光点，体验教学中、与学生相处中、工作中的成功与快乐，让自己逐渐地喜欢教师这一职业。
(2)找一个你最羡慕的职业，具体写出教师与这个职业的优缺点进行比较，在对比中使自己更加热爱这一职业;(3)改变想法：既来之，则安之，能力体现在
工作中，如果连教师都做不好，其它的事也不一定能做好，应先做好教师职业。
三、不合理信念的自我修正
人们苦恼的根源来源于三种不合理的思维观念。
心理学实验表明：决定人的情绪和行为的，不是诱发事件或外部刺激本身，而是人们对事件的评价、态度和信念。
不合理的态度和信念就会使人有不健康的情绪和行为。
作为一名教师，我们应了解不合理信念的特征，掌握修正自身不合理信念的基本方法：
1、绝对化要求：从主观意愿出发对客观事物的发展进行推理和判断，思考问题常同时与“必须、应该、一定”等之类的词语联系在一起。
这种思考方式不合理，在于它忽视了一个基本事实，即客观事物发展的自身条件和规律是不以人的意志为转移的，我们不能把“希望”变成“要求”和“命令”。
合理的思维是“宽容”的，即虽然我希望“这样”，但允许有各种“那样”的可能出现：“我希望成功”，但也接受可能有的失败;“我希望他这样做”，也尊重他按自己的方式行事。
2、过分概括化：这是一种以偏概全，以一当十的不合理思维方式，如一次不成功就丧失信心，觉得自己没能力。
好像以一本书的封面来判断一本书的好坏一样，过分概括化是不合逻辑的。
以一件事的成败、某个行为的好坏来评价整个人，是一种理智上的法西斯主义。
合理的思维方式是评价某件事或某个行为，而不是轻率地对整个人、人的价值做结论。
如“他上次打架的行为是很愚蠢的”、“我这次考试失败了”，这样的思考方式才是理性的。
3、糟糕至极：要么全对，要么全错;要么全盘否定，要么全盘肯定;把生活看成非白即黑，非此即彼的两个极端，把某件事情看得糟糕至极，就是这种思维方式的结果：一件事情不好，就觉得全完了，感到耻辱、悲观、无能，“我是最痛苦的，没有人能理解我!”而事实上，世界上并不存在糟糕至极的事，我们应该学会“软性”思考，即看到白和黑中间有许许多多的中间色，事物可能是较好的或较坏的，但绝不是最好的或最坏的，用辩证的观点去认识和把握事物，既看到有利的一面，也看到不利的一面，认识到事物是发展的，这种思维方式。