祝贺与慰问的礼仪

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握手礼仪

握手礼仪

握手礼仪握手礼通常是用来表示欢迎、欢送、见面、相会、告辞,表示祝贺、感谢、慰问,表示和好、合作时使用的礼节。

一、握手的顺序(尊者决定;但主宾相见例外)一般情况下:长辈和晚辈握手,长辈先伸手;上级和下级握手,上级先伸手;如果需要和多人握手,握手时要讲究先后次序,由尊而卑,即先年长者后年幼者,先长辈再晚辈,先老师后学生,先女士后男士,先已婚者后未婚者,先上级后下级。

交际时如果人数较多,可以只跟相近的几个人握手,向其他人点头示意,或微微鞠躬就行。

为了避免尴尬场面发生,在主动和人握手之前,应想一想自己是否受对方欢迎,如果已察觉对方没有要握手的意思,点头致意就行了。

在公务场合,握手时伸手的先后次序主要取决于职位、身份。

而在社交、休闲场合,它主要取决于年龄、性别、婚否。

但主人和客人握手比较特殊。

按照社交礼仪的规矩,当客人到来之时,主人先伸手,这表示欢迎;当客人走的时候,应该客人先伸手,意思是再见。

如果主人先伸手了,就是逐客之意。

二、握手的正确方法上身微微前倾,两足立正,双方伸出右手,彼此之间保持一步左右的距离,双方握着对方的手掌,上下晃动两到三下,(握手的时间3-5秒为宜),并且适当用力,左手贴着大腿外側自然下垂。

一般来讲,地位低的人迎向地位高的人。

两个人同时迎向对方也行。

三、握手的典型样式1. 支配式握手掌心向下握住对方的手。

这种人一般来说,办事果断、高度自信,凡事一经自己决定,就很难改变观点,作风不大民主。

2. 谦恭式握手也叫“乞讨式”握手、顺从型握手。

即用掌心向上或左上的手势与对方握手。

这种人往往性格软弱,处于被动、劣势地位,这种人处世比较民主、谦和、平易近人,对对方比较尊重、敬仰,甚至有几分畏惧。

这种人往往容易改变自己的看法,不固执,愿意受对方支配。

3. 双握式握手用右手紧握对方右手的同时,再用左手加握对方的手背、前臂、上臂或肩部。

使用这种握手样式的人是在表达一种热情真挚、诚实可靠,显得自己对对方的信赖和友谊。

祝福语的礼仪和规范

祝福语的礼仪和规范

祝福语的礼仪和规范在我们日常生活中,祝福语常常是外界对我们的祝福、慰问以及祝愿的表达方式。

无论是慰问生病的亲友、祝愿朋友生日快乐、还是为同事的晋升和婚姻送上祝福,祝福语无疑都是一个很好的传达情感的方式。

在这里,我将介绍一些与祝福语相关的礼仪和规范。

一、发出祝福语的时间在传达祝福语的时候,首先要考虑的就是时间。

不同的场合需要不同的祝福语,同时也要考虑祝福语的及时性,不要落后于世界发展的步伐。

例如,在传统的中国文化中,农历的传统节日是一个很好的传达祝福语的时间,而在国际上则可以选择一些全球性的庆祝日(比如世界互联网日、世界环保日等)或者节日(比如圣诞节、感恩节等)来表达祝福。

另外,在某些特殊的场合里,祝福语的及时性也非常重要。

例如,当您的亲朋好友面临身体疾病或者经历困难的时候,及时的祝福语可以给对方很大的鼓励和正能量。

1. 书面祝福语在书面上发出祝福语的方式相对来说更加传统。

在写信和发送电子邮件时,祝福语通常是不可避免的。

当我们给亲戚、朋友,以及同事发出电子贺卡时,增加一些简洁、温馨的祝福语是非常好的。

书面表达祝福的时候,不仅要注重祝福语的表达,同时还要注重书写的美观度。

简洁而优美的抒情语言,以及漂亮的书写,都能让对方感受到您的关切与真诚。

2. 口头祝福语在现代社会里,口头表达祝福也变得越来越普遍。

当我们参加庆祝活动、聚会以及其他各种场合时,双方交流祝福的口头表达也是非常重要的。

这时候,我们可以使用简短而精美的祝福语,并配以生动的表情和语气,来表达我们的祝愿和关心。

在表达祝福的时候,祝福语的内容也需非常注意。

祝福语可以是一句温馨、简短的话语,也可以是一句优美、抒情的诗句;可以是一句鼓舞人心的奋斗口号,也可以是一句自豪而充满期盼的祖国赞美,但总的来说,祝福语需要具备如下特点:1. 真诚祝福语必须是真诚的,不能掺杂着虚伪的成分,不然会给人造成不好的印象。

祝福语要表达真实的思想和情感,要能真正地打动对方,让双方的心灵得到一种暖暖的感觉。

政务礼仪之慰问礼仪有哪些

政务礼仪之慰问礼仪有哪些

政务礼仪之慰问礼仪有哪些
政务礼仪之慰问礼仪有哪些
1、慰问时要有针对性
慰问礼仪的针对性很强,不论是代表单位还是个人去慰问,都要针对具体的慰问对象说话、行事。

例如去慰问军烈属,就要针对军人保卫祖国的功绩说话;如果是慰问勇敢保卫国家财产而被坏人伤害者,就要针对公而忘私、疾恶如仇、大义凛然的英勇气概说话。

2、要让对方感到宽心
慰问对象,往往都是苦恼、优愁之人。

他们大都需要有人对其进行开导或为之排解。

通过开导与排解,使其心情安静、舒适,这就是安慰。

安慰的目的,在于让慰问对象宽心、舒心、开心、放心。

在进行慰问时,是不能够忽略这一点的。

既然是关怀慰问对象,就必须尽一切可能让对方感到宽心。

3、把握尺度
给予对方爱心、善意与温暖。

如果做不到这一点,不仅慰问本身劳而无功,而且也是对不起对方的。

因为那样的话,在对方最需要关心的时刻,未能使他们如愿以偿。

政务人员在进行慰问的时候首先要避免哀怜他人,可以适度地对对方表现出同情与爱护,为对方惋惜那些既往之事,则未必适当。

有的时候,慰向对象需要的是对自己的'一切不幸之事的暂时忘却,而
并不希望被他人知晓、博览或进行毫无意义的怜悯。

4、真情鼓励
在慰问群众时要避免造假,做表面上的工作,这样做的人,是品德不端的,而且还会因其欺负弱者而招致天怒人怨。

在慰问他人时,对于重要的问题,必须持诚恳而坦率的态度。

不好讲的话可以不讲,不好做的事可以不做,但是绝不能因为虚伪做假,而对不起渴望真诚、敏感脆弱的慰问对象。

见面祝贺与慰问的礼仪

见面祝贺与慰问的礼仪

见面祝贺与慰问的礼仪见面祝贺与慰问是人际交往不可缺少的一环,无论是在个人生活中还是工作中,都有着广泛的应用。

在这个过程中,礼仪作为一种文化手段,是规范见面祝贺与慰问的重要因素。

以下是本文档的主要内容:一、见面祝贺的礼仪1、准备礼物:在见面时,可以适当准备一些小礼物,如花束、礼品等,这样可以表达诚挚的祝贺,同时也可以拉近彼此的距离。

2、口头祝贺:在送礼物的同时,也需要用恰当的语言表示自己的祝愿,比如:“祝你生日快乐!”、“祝你工作顺利!”等等。

3、注意礼节:在祝贺时需要注意礼节,例如:不要在对方面前直接揭示礼物的价格等过于敏感的信息,也不要带有太多民间传说或偏信迷信的成分。

二、慰问的礼仪1、营造适宜氛围:在慰问时,应该先营造出一个适宜的氛围,避免让悲伤蔓延开来。

2、耐心的倾听:在慰问时,应该以耐心的态度倾听对方的诉说,并及时表达自己的理解和同情。

3、表达祝福:在慰问结束时,表示祝福是必要的,比如:“希望你接下来的日子能够渐渐走出情绪低谷。

”三、应对特殊场合的礼仪1、婚礼:在参加婚礼的时候,应该准备好红包并写上祝福的话语。

在参加新娘嫁妆的过程中,应尽量避免过于庸俗或不雅的语言。

2、丧事:在参加丧事时,应该保持庄重恭敬的态度,不应统一套用某些表达式,应该表达真挚的关心和哀思。

在洒土环节也需要遵循礼仪,不要将花儿随意朝向丧屋外。

四、不同场合的知识辨析1、商务场合:在商务场合上,祝贺和慰问要注重时机和态度的选择,不能太过热情,也不能冷淡无情。

2、社交场合:在社交场合上,祝贺和慰问的语言风格要比在商务场合上更为随意自然,多一些个性风采和幽默感。

总之,见面祝贺与慰问时,礼仪是一项重要的因素,应该特别注重。

正确的礼仪会让对方感到温暖和舒适,更容易让人记住你的好。

祝贺与慰问的礼仪

祝贺与慰问的礼仪

祝贺与慰问的礼仪数情况下,几种方式也可以同时并用。

祝贺的时机,也需要审慎地选择。

对商界人士来说,适逢亲朋好友们结婚、生育、乔迁、获奖、晋职、晋级、过生日、出国深造、事业上取得突出成就之时,应当及时向其表示自己为对方而高兴。

不然,就有疏远双方关系、心存不满或妒嫉之嫌。

碰上节日,出于礼貌,向亲朋好友们道贺,也是必要的。

对于关系单位的开业、扩店、周年纪念、业务佳绩,予以祝贺,亦为“义不容辞”。

一般说来,口头祝贺,是商界人士用到的机会最多的一种祝贺方式。

口头祝贺,在总体上的礼仪性要求,是要简洁、热情、友善、饱含感情色彩,是要区分对象,回避对方之所忌。

通常,口头上的祝贺都以一些约定俗成的表达方式来进行。

例如,“恭喜,恭喜”、“我真为您而高兴”、就是国人常用的道贺之语。

“事业成功”、“学习进步”、“工作顺利”、“一帆风顺”、“身体健康”、“心情愉快”、“生活幸福”、“阖家平安”、“心想事成”、“恭喜发财”之类的吉祥话,大家也人人耳熟能详,百听不厌。

对不同的对象,在不同的时刻,道贺之语的选择应有所不同。

在祝贺同行开业时,“事业兴旺”、“大展宏图”、“日新月异”、“生意兴卤、“财源茂盛”,恐怕是对方最爱听的话。

在祝贺生日时,除了“生日快乐”可广泛使用外,“寿比南山,福如东海”,这种老寿星爱听的祝词,就不宜对年轻人尤其是孩子们来讲。

对新婚夫妇,使用“天长地久”、“比翼齐飞”、“白头偕老”、“百年好合”、“互敬互爱”、“早生贵子”之类的祝贺语,能使对方更加陶醉在幸福与憧憬之中,多多益善。

有些话本意不错,但可能犯一些人的忌讳,故宜加以回避。

例如,乘飞机者,不喜欢祝他“一路顺风”,——因为这对飞机飞行有碍、香港人不爱听别人祝他“快乐”,——爱讨“口彩”的他们,往往把“快乐”听成了与之发音一样的“快落”,那样岂不是太不吉利了。

若明知一位小姐才疏学浅,事业上难有重大进展,那么就不该祝她“事业有成”,免得让人家“感时花溅泪”。

握手礼仪

握手礼仪
2、年长者与年轻者之间: 年长者应先伸手; 3、身份、地位不同者之间: 身份和地位高者先伸手。 4、已婚与未婚之间: 已婚先伸手
三、握手的顺序:
5、女士和男士之间: 女士先伸手; 先到者先伸手。
四、握手的时间:
1-3s
五、握手的位置:
1、男士之间—握手掌、虎口相对;
2、男士与女士之间—男士握女士的手指 3、女士之间—手指相握
握手礼仪
一、握手的时机:
问候时、感谢时、道歉时、祝贺时、 慰问时、重逢时、欢迎时、安慰时、 庆祝时
二、握手姿势:
1、身体以标准站姿站立;
2、上体略前倾; 3、右手手臂前伸,肘关节屈; 4、拇指张开,四指并拢。
三、握手的顺序:
1、主人与客人之间 抵达时:主人先伸手, 告辞时:客人先伸手。
三、握手的顺序:
六、握手的禁忌
1、忌用左手握手 2、忌坐着握手 3、忌戴有手套 4、忌手脏 5、忌交叉握手 6、忌

社交礼仪慰问礼仪

社交礼仪慰问礼仪

社交礼仪慰问礼仪1、伤病慰问在国际交往中,一国元首或政府首脑患病或负伤,其他友好国家__通常会发电慰问,并令驻外使节前往探视。

对有关领导、单位员工、同事伤病,也应组织慰问活动。

2、灾情慰问对遭受重大自然灾害,或发生重大伤亡事故,国家之间通常会发电慰问,或驻当事国使节代表本国政府和人民表示慰问,还视灾情和两国关系捐赠资金和救灾物资。

地区、单位发生灾情或重大事故,通常可以派员前往当地进行慰问活动。

有条件的发动民众捐赠物资,或由地区政府、单位捐赠资金及救灾物资。

3、节日慰问每逢重大传统节日,通常对坚守前线阵地、工作岗位的人员进行慰问。

如“八一”建军节前后慰问驻地部队;春节慰问坚守岗位的员工等。

4、犒劳慰问对参与一些重大建设项目、重大活动的人员,有关领导通常到现场进行慰问,对他们付出的辛劳表示问候。

如慰问参加文艺汇演、体育比赛取得优异成绩者,建设工作的建设者等。

5、个别慰问对有关领导、单位员工发生不幸、遭遇困难表示抚慰。

如亲人患病、去世,家庭发生灾难,单位组织适当的慰问活动,表示安抚、同情和给予必要的帮助。

1、探视慰问登门探访慰问对象,或亲临现场进行慰问活动。

通过探视、会见、交谈和现场察看,对慰问对象进行慰问、安抚和问候。

3、书面慰问包括书信、函件、电报和电子邮件等形式的慰问。

这种形式一般适用于慰问双方身处异地、异国。

书面慰问应精心起草慰问函件,既要饱含感情,言辞恳切,具体明了,又要符合写作规范。

4、礼品慰问就是向慰问对象赠送慰问品、慰问金,这是较有效的一种慰问方式。

国家、地区间的慰问,通常通过一定的方式筹集或有专门机构赠送慰问物品和慰问金。

慰问个人的物品,应根据慰问原因和对象选择,尽量做到别出心裁,富有新意。

慰问形式的选择,有时单用一种方式,有时可以同时使用两种方式,以强化慰问效果。

1、突出主题慰问活动的主题就是慰问对象以深切的关怀。

不能在慰问的夹带请示汇报或布置工作,甚至旁及一些不相干的事情。

慰问者应诚心诚意,真心地给予帮助和解决困难。

商务见面祝贺与慰问的礼仪

商务见面祝贺与慰问的礼仪

商务会议祝贺与同情礼仪以下是对商务问候和吊唁礼仪的介绍,希望能对您有所帮助!祝贺意味着祝贺别人。

每当亲朋好友在工作和生活中取得进步,或者节日即将到来时,温暖和QS颜色的吉祥语会使彼此感到更加轻松,双方的关系更加密切。

祝贺的方式有很多。

口头祝贺、电话祝贺、信函祝贺、传真祝贺、贺卡祝贺、贺电祝贺、按需祝贺、礼品祝贺、宴会祝贺等。

都有自己特定的应用范围。

在大多数情况下,可以同时使用几种方法。

祝贺的时机也需要仔细选择。

对于商人来说,当亲戚朋友结婚、生孩子、搬到另一个地方、获奖、晋升到更高的职位、庆祝生日、出国深造以及在事业上取得突出成就时,他们应该及时向他们表达他们为彼此感到高兴。

否则,会有疏远、不满或嫉妒的嫌疑。

在节日的时候,出于礼貌祝贺亲戚朋友也是必要的。

祝贺相关单位开业、店铺扩张、周年纪念和业务成功也是“义不容辞”的。

一般来说,口头祝贺是商务人士最常用的祝贺形式。

口头祝贺,总的来说,要求简洁,热情,友好,充满QS色彩。

他们需要区分对象,避免对方应该避免的东西。

通常,口头祝贺是以一些传统的方式表达的。

例如,“祝贺,祝贺”和“我真为你高兴”是中国人常用的祝贺表达。

“事业成功”、“学习进步”、“工作顺利”、“一帆风顺”、“身体健康”、“心情愉快”、“生活幸福”、“家庭安全”、“愿望成功”和“恭喜发财”等好运词汇也是每个人都熟悉的,而且永远不会厌倦被人听到。

对于不同的对象和不同的时间,贺词的选择应该是不同的。

当祝贺同事们开始创业时,恐怕他们想听到“生意兴隆”、“宏伟计划”、“快速发展”、“生意兴隆”和“财源滚滚”的字眼。

除了“生日快乐”的广泛使用之外,“长寿只要南山,幸福只要东海”这样的生日问候不适合年轻人,尤其是儿童。

对新婚夫妇来说,问候的使用,如“天长地久的爱”、“长着翅膀的齐飞”、“白头偕老”、“百年白头偕老”、“相互尊重与爱”和“早产婴儿”等,可以使对方越陶醉于幸福和渴望,越好。

有些词是善意的,但它们可能会冒犯一些人的禁忌,所以应该避免。

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祝贺与慰问的礼仪
祝贺,就是向他人道喜。

每当亲朋好友在工作与生活上取得了进展,或是恰逢节日喜庆之时,对其致以热烈且富有感情色彩的吉语佳言,会使对方的心情更为舒畅,双方的关系更为密切。

祝贺的方式有多种多样。

口头祝贺、电话祝贺、书信祝贺、传真祝贺、贺卡祝贺、贺电祝贺、点播祝贺、赠礼祝贺、设宴祝福等等,都有自己特定的适用范围。

在多数情况下,几种方式也可以同时并用。

祝贺的时机,也需要审慎地选择。

对商界人士来说,适逢亲朋好友们结婚、生育、乔迁、获奖、晋职、晋级、过生日、出国深造、事业上取得突出成就之时,应当及时向其表示自己为对方而高兴。

不然,就有疏远双方关系、心存不满或妒嫉之嫌。

碰上节日,出于礼貌,向亲朋好友们道贺,也是必要的。

对于关系单位的开业、扩店、周年纪念、业务佳绩,予以祝贺,亦为义不容辞。

一般说来,口头祝贺,是商界人士用到的机会最多的一种祝贺方式。


头祝贺,在总体上的礼仪性要求,是要简洁、热情、友善、饱含感情色彩,是要区分对象,回避对方之所忌。

通常,口头上的祝贺都以一些约定俗成的表达方式来进行。


如,恭喜,
恭喜、我真为您而高兴、就是国人常用的道贺之语。

事业成功、学习进步、工作顺利、一帆风顺、身体健康、心情愉快、生活幸福、阖家平安、心想事成、恭喜发财之类的吉祥话,大家也人人耳熟能详,百听不厌。

对不同的对象,在不同的时刻,道贺之语的选择应有所不同。

在祝贺同行开业时,事业兴旺、大展宏图、日新月异、生意兴隆、财源茂盛,恐怕是对方最爱听的话。

在祝贺生日时,除了生日快乐可广泛使用外,寿比南山,福如东海,这种老寿星爱听的祝词,就不宜对年轻人尤其是孩子们来讲。

对新婚夫妇,使用天长地久、比翼齐飞、白头偕老、百年好合、互敬互爱、早生贵子之类的祝贺语,能使对方更加陶醉在幸福与憧憬之中,多多益善。

有些话本意不错,但可能犯一些人的忌讳,故宜加以回避。

例如,乘飞
机者,不喜欢祝他一路顺风,因为这对飞机飞行有碍、香港人不爱听别人祝他快乐,爱讨口彩的他们,往往把快乐听成了与之发音一样的快落,那样岂不是太不吉利了。

若明知一位小姐才疏学浅,事业上难有重大进展,那么就不该祝她事业
有成,免得让人家感时花溅泪。

代之以生活幸福美满,大概才能让对方芳心大悦如果说适时而得体的祝贺可以在人与人之间密切感情,促进友谊的话,
那么一句恰当的慰问语,也可以把商界人士的关心、体贴和爱护,及时地传达给自己的交往对象,像雪里送炭一样温暖对方孤寂和伤感的心灵。

共212
慰问,就是在他人遭遇重大变故,如患病、负伤、失恋、丧子、丧偶、
婚姻裂变、极感痛苦忧伤,或破产、关厂、失业、休学、研究受阻、市场开拓失
败,遭受困难挫折之时,对其进行安慰与问候,使其稍安勿躁,稳定情绪,宽心放眼,去除或减轻哀伤。

在适当的时机,还可给予对方一定的支持与鼓励。

慰问,首先要表现得患难与共。

不论是表情、神态,还是动作、语言,
都应当真诚地显示出慰问者的同舟共济之心,体贴关心之意。

例如,在慰问逝者的亲属、探视伤病员、安慰失恋者时,应表
情凝重,语调深沉舒缓,语言饱含关心与同情之意。

若是嘻嘻哈哈、喜眉笑眼,语调尖锐、油滑,语言随意、放肆、轻浮,就会给人以彼方悲伤之日,即是我方开心之时的幸灾乐祸的感觉。

当然,也不宜矫枉过正,表现过分。

若是一见面就表现得冷冷清清,凄
凄惨惨戚戚,人未语,泪先流,搞得被慰问者伤心落泪,恶化其情绪,亦属不当之举其次,慰问语的重点是关心、体贴与疏导。

对生活困难者,可询问其具体的难
题,并给予力所能及的援助。

对工作受挫者,应鼓励其前途是光明的,道路是曲折的,自古英难多磨难,从来纨袴少伟男,支持其再接再厉,奋起直追。

对失恋者,可以王顾左右而言他,免谈此事,尤其不宜评论对方原先的那个他或她。

也可以劝慰其天涯何处无芳草,或大丈夫何患无妻。

对于颓废之人,则可以多一些激励。

告之牢骚太盛防肠断,风物长宜放
眼量。

人总是要有点精神的。

最后,慰问语应选择得适当。

不要嘲讽、指责对方。

说什么:当初我也碰上过这事,但我可不这样,
瞧瞧,我原先说什么来着,不听好人言,吃苦在眼前,都很没有水平。

明明一位小姐对某位先生的暗恋前程渺茫,就不应在对前者慰问之际,
为之出谋划策,鼓励其成功就在圩最后的坚持之中。

慰问时,与被慰问者进行一些交流是必要的。

但没有必要对对方的伤心
往事刨根问底,人家要是不讲,不就该再三咨询,非逼得人家一吐为快。

共212
党员年终工作总结范文
回顾一年来的经历,有收获也有不足。

思想上有了一定的进步,学习上也比较刻苦努力,现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况作一个总结性的汇报。

、自觉加强理论学习,组织纪律性强
加强理论学习,首先是从思想上重视。

理论源于实践,又高于实践。

在过去的一年中,我主动加强对政治理论知识的学习,主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划,切实地提高了自己的思想认识,同时注重加强对外界时政的了解,通过学习,提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力,坚定了立场,坚定了信念,在大是大非问题面前,能够始终保持清醒的头脑。

今年我顺利转正,成为一名中共正式党员,这给了我无限的信心的同时也有更多的压力。

时刻提醒着我注意,什么是一个党员该做的,什么是不该做的,更促进了我的进步。

首先,我深刻而清楚地认识到自己的缺点和不足,并在生活中循序渐进地改善,
一个人改正错误和缺点的过程我想不会再一朝一夕。

所以我做好了充分的心理准备。

尤其,在组织生活会上,同志们再次提出了我的不足之处,这使我感到自己还有很多路要走还有很多是要学,当然自己的努力是少不了的。

我有信心明年总结的时候可以完全改正一些不足和缺点。

因为我是一名党员了,就应该拿出吃苦耐劳的精神,如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。

这一年里,我积极响应学校组织的多次党员活动,配合当前的理论前沿,为自己补充新鲜血液。

当然,加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。

不断加强学习,以适应社会发展的需要,不断的提高自己的政治理论素质,以适应社会经济发展的客观要求。

二、学习刻苦,积极参加各种活动
作为新世纪的高等学府的学子,我很骄傲,当然压力也从来没有离开过。

研究生的课程学习并不是很重,但是老师的宽松对我来说就像是无形的压力。

突然感觉自己好像有好多东西需要学习,所以我不敢放松学习,希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西, 为将来能更好地为人民服务作准备。

所以,我从来不旷课,课上也是认真听讲,当然学习之余也应该劳逸结合。

在今年学校的运动会上,我报名参加了舞蹈队的表演,从这次活动中,不但认识了不少同学,也给了我一个锻炼自己交际能力的场所,增加了自己的群众基础。

自己从这次活动中收获不少,就是从这次活动中,我知道了,只要有决心,没有做不到的事。

、严格要求自己,养成良好的生活习惯
进入研究生的学习和生活,相对来说环境比较宽松,我刚开始也放松了对自己的要求,直接的表现就是早上起床经常不叠被了。

在一次学习马祖光院士的活动中,我受到了
深深的震撼,一位院士有着如此节俭的生活,对一件事可以几十年如一日的坚持完成,多么伟大的人格啊! 这使我反省自己,连起码的生活礼仪都不注意,在关键时刻也许想注意都难了。

从那一天起,我就再也没有不叠被,感觉自己从那时起,就有了生活原则,有了自我监督机制,每天都会想想今天还有什么没有干好,或是还有什么原定计划没有完成。

我深刻地感到,一个好习惯一生受益。

注意将工作、学习、娱乐、休息有机的结合起来,将8 小时以外的时间合理的利用起来,养成良好的生活习惯。

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