跆拳道的起源及发展历史介绍
跆拳道在中国历史发展
跆拳道在中国历史发展跆拳道在中国历史发展在国际跆拳道联盟中国地区总部代表王伟先生的领导下，在许多国际国内师范的不懈努力和各界友好人士的热心帮助下，取得了巨大成绩。
国际跆拳道联盟中国地区总部不断地积极地帮助着无数的有志在中国各地普及和发展跆拳道的爱好者。
那么，下面是店铺为大家分享跆拳道在中国历史发展，欢迎大家阅读浏览。
中国是一个多民族的人口大国。
人们喜欢锻炼身体。
锻炼的形式五花八门，丰富多彩。
中华民族由各少数民族形成，中国的文化也由各民族的文化形成。
自古中华民族就能够互相学习，取长补短，共同发展。
因此，各民族文化的发展也不断丰富了中国文化。
中华武术也存在各种门派，各种形势，丰富多彩，眼花缭乱。
中国人不但以自己的文化为自豪，而且对自己的武术也非常自豪。
就像中国的名字是世界的中心一样，中国人喜欢认为自己的文化和武术也是世界的中心。
国际跆拳道联盟总裁，跆拳道创始人崔泓熙将军认为在中国普及跆拳道意义重大，他很早就非常重视在中国普及跆拳道的事业。
1986年6月，他随国际跆拳道代表团访问了中国。
代表团成员共30人，其中跆拳道表演选手男17名，女7名。
代表团在北京，西安，济南等地表演了跆拳道。
精彩的演武轰动了各个城市，掀起了一阵跆拳道旋风。
当时的中国奥委会主席何振梁，中国武术协会主席徐才等有关负责人与崔泓熙将军进行了亲切友好会谈，他们肯定了跆拳道作为武道的惊人威力。
会谈中他们表达了中国要发展ITF正宗跆拳道的愿望并希望崔泓熙将军给以帮助。
中国武术界领导人还诚恳地向崔将军请教了跆拳道在世界普及和发展的宝贵经验，崔将军的几项真诚建议为日后成立国际性武术组织起到了重要作用。
此次巡回演武交流不但在中国播下了跆拳道的种子，还得到了中国政府有关方面领导人的积极肯定。
之后，崔泓熙将军多次亲自访问中国，并教授过跆拳道的真髓。
十多年来，许多国际跆拳道联盟的高级师范不断地来到中国，为教授跆拳道作出了很大努力。
虽然这样的努力取得了一定的成果，但一直没有达到预期的规模和系统化，更没有达到崔将军的期望。
跆拳道百科
跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。
跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。
跆拳道简介跆拳道：（韩文：태권도英文：TAEKWONDO）早期是由中国唐手道的日本空手道流传演化而来的朝鲜/韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。
它由品势（特尔）、击破、跆拳舞三部分内容组成。
跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
特点：跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用，跆拳道持术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。
腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。
基础知识级位与段位黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。
一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。
一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七至八段以上称为“师贤”，九段称为“师圣”。
四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。
晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。
晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
腰带颜色的象征意义白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
跆拳道起源与发展
跆拳道的起源与发展在原始社会生产力极为低下的社会条件下，远古时代的朝鲜人民为了从自然界获取食物和防止野兽侵袭，必须同野兽搏斗，这就产生了搏斗的各种方法。
随着社会的发展，不断变化的生活环境和不同种族之间的斗争，要求人们要有强健的体魄和掌握一定的搏斗技能，这样才能保障生活的安定，这就促使了跆拳道雏形的形成。
经过漫长的岁月，人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动，从而产生了朝鲜民族特有的运动形式——跆拳道。
这种形式的产生可以追溯到朝鲜的古代历史。
大约公元前一世纪，朝鲜最古老的三个国家先后兴起，新罗国、高丽国和百济国。
三国互相连年征战不断。
三国都把跆拳道作为一项强身健体、保卫国家的搏击武艺来进行严格的训练。
从高丽国国都丸都古墓中的舞俑冢和三室冢的玄室壁画上可以看到两人相互角斗的场面，而在三室冢玄室的顶壁上则绘有两名身强体壮的男子用跆拳道技术进行格斗的姿势。
类似的壁画还有很多，这都说明跆拳道在当时已经相当盛行。
在百济国，由于当时自己国家的兵力较弱，因此全国上下都以强身健体，保卫国家为头等大事，当时在国内广泛推行马术，跆拳道和射箭等武艺。
公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”。
到真兴王时，便创立了“花郎道”。
花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。
其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。
以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。
在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中，记载着跆拳道活动。
据朝鲜史书记载，新罗人习武方式为：两人对面直体站立，互相用脚踢对方的身体。
当时分为三个练习阶段，初学者用脚踢对方下段（腿部），技术稍熟练则可用脚去踢对方中段（胸部），技术高超者可用脚踢对方上段（头部）。
跆拳道理论课讲稿
跆拳道理论课讲稿教学内容：第一章跆拳道运动的起源及进展第二章跆拳道进展简史第三章跆拳道的要紧特点第四章跆拳道的礼仪与精神第五章跆拳道的节奏与发声第六章跆拳道的晋级与升段第七章练习跆拳道的作用与意义第八章跆拳道运动技、战术的差不多理论知识第九章跆拳道场地第十章竞赛规那么第一章跆拳道运动的起源及进展跆拳道起源于朝鲜半岛，既是一项能强身健体又能防身自卫的传统搏击术，又是一项新兴的集健身、竞技、娱乐为一体的现代竞技体育运动，更是一项以〝拳〞为形，以〝道〞为神的高尚武道运动。
它集力学、兵学、哲学、医学、伦理学为一体，以技击格斗为基础，以修心养性为核心，以磨练人的意志、振奋人的内在精神气质、培训练习者良好的礼仪道德为目的。
按字意解析，跆(TAE)，意思是脚的踩、踢、跳、蹴;拳(KWON)，是指用拳、掌、肘、膝的进攻或防备;道(DO)，那么是一种方法、途径、技艺、精神，更表现为一种道理、道德、道义和礼仪。
简言之，〝跆〞即脚、〝拳〞即手、〝道〞确实是方法，〝跆拳道〞确实是一种脚手并用的技击格斗方法。
跆拳道的定义确实是通过躯体及精神上的训练，使人的肌肉及精神达到完美的结合，为正当防卫而科学地运用躯体的一切能够利用的部位进行防守和反击的方法与技术。
由此可见，跆拳道确实是赤手空拳，利用手和足的打击、飞蹴、蹬踢、招架、截击和躲闪等技巧性动攻击对方的搏击功夫。
〝跆〞字放在首位，充分表现出这种功夫着重跳起、踏下和踢出的特点，是一种以腿法为主的搏击术。
〝跆拳〞后加一个〝道〞字，说明它不是一项简单的尚武运动，而是一种外练技击格斗与内练精神气质相结合的武道。
〝跆拳道〞的名称专门恰当地表达了这种功夫的技巧和形式，深受世界各国技击爱好者的青睐，被称为〝东方崇高坚强的强身武术〞，并已进展成为〝世界第一搏击运动〞。
第二章跆拳道进展简史(一) 朝鲜史简述朝鲜是跆拳道的发源地，而韩国那么被公认为跆拳道的宗主国。
世界跆拳道联盟章程中写到〝跆拳道是韩国文化的产物〞。
我对跆拳道的理解
我对跆拳道的理解
引言概述：
跆拳道是一种源自韩国的武术，它不仅是一种体育运动，更是一种哲学和生活方式。
作为一名跆拳道爱好者，我深入研究了这项运动，并从中获得了许多收获。
本文将从五个大点来阐述我对跆拳道的理解。
正文内容：
1. 跆拳道的起源和发展
1.1 跆拳道的起源和历史背景
1.2 跆拳道的发展和传播
2. 跆拳道的技术和训练方法
2.1 基本动作和技术要点
2.2 训练方法和技巧
2.3 战术和应用
3. 跆拳道的精神和哲学
3.1 自律和坚韧精神
3.2 尊重和谦逊的态度
3.3 忍耐和自律的价值观
4. 跆拳道对身体和健康的益处
4.1 身体素质的提升
4.2 健康和心理的改善
4.3 自我保护和安全意识的培养
5. 跆拳道对个人成长的影响
5.1 提高自信和自尊心
5.2 培养团队合作和领导能力
5.3 培养坚持和毅力
总结：
综上所述，跆拳道不仅仅是一种体育运动，更是一种哲学和生活方式。
它的起源和发展，技术和训练方法，精神和哲学，以及对身体和健康的益处，都使得跆拳道成为一项受人喜爱的运动。
而跆拳道对个人成长的影响更是无可替代的，它可以提高自信和自尊心，培养团队合作和领导能力，以及培养坚持和毅力。
因此，我深深认识到跆拳道的重要性，愿意将其作为一种生活方式，不断追求进步和提升自己。
跆拳道的起源及发展
跆拳道的起源及发展跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。
早在公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”。
到真兴王时，便创立了“花郎道”。
花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。
其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。
以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。
在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中，记载着跆拳道活动。
1955年，韩国将国内各种武技统一命名为跆拳道。
现代跆拳道主要有两种类型：一种是以参加比赛为主要目的的竞技跆拳道，也就是人们通常所说的跆拳道。
它是奥运会正式比赛项目，主要是以腿法为主。
竞技跆拳道在比赛中禁止用拳击打对手头面部，不能使用膝、肘的击打动作，不能抱摔对手。
另一种是被称为武道的跆拳道，这种跆拳道被人们称为大众跆拳道、表演跆拳道等。
它的训练内容比较丰富，包括踢、打、摔、拿等格斗技术以及品势、功力测试、表演等。
它不但能使用摔法制服对手，而且能用拳击打对手面部，因此与竞技跆拳道有很大区别。
公元935年，勇敢善战的高句丽军队推翻了新罗王朝，建立了高句丽王朝。
士兵们的战斗力来自平日的训练和对跆拳道的喜爱。
他们平时常常用拳掌击打墙壁或木块，以磨炼手部的攻击能力。
十分喜爱徒手搏斗的忠惠王曾专门邀请臂力过人、武功超众的士兵金振都（亦有称金扼郁的）到宫廷表演手搏技艺，使跆拳道声望大震，并日渐被广大民众所接受。
1392年，高丽王朝被李朝取代，武功及跆拳道没有得到足够的重视，但在民间，这一活动却始终没有停止。
1790年汇编成书的《武艺图谱通志》中收录了“手搏”、“跆跟”等武艺的技术与方法，以及动作图解和一些器械的使用方法，并将很多技击性很强的武术技艺融会到跆拳道的技法之中。
1910年日本侵占朝鲜后，建立起殖民政府，一度下令禁止所有的文化活动，跆拳道自然在劫难逃，在朝鲜境内销声匿迹。
跆拳道历史记事表
跆拳道历史记事表跆拳道：(韩文：英文：TAEKWONDO)是朝鲜/韩国民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。
它由品势(套路)、搏击、功力检验三部分内容组成。
跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟(International Taekwondo Federation，简称“ITF”)体系及世界跆拳道联盟(World Taekwondo Federation，简称“WTF”)体系。
ITF体系成立的时间比较早，而WTF体系成立时间则比较晚。
而现时奥运会采用的是WTF体系。
下面是店铺专门为您整理好的：跆拳道历史记事表。
跆拳道历史记事表1955年4月11日，由韩国各界著名人士组成的名称制定委员会，包括崔泓熙少将(韩国第三军管区司令员)、李享根陆军大将(国军联合参谋总长)、国会副议长、国会议员、著名企业家、著名武馆馆长等提出了各自的名称。
通过无记名的投票，一致通过了崔泓熙将军提出的“跆拳”二字。
由此，产生了跆拳道。
从此，结束了唐手、空手及各种韩国古典武道等名称混杂的局面，韩国的武道开创了新世界，跆拳道开始了它的历史创造。
当年无疑是崔泓熙将军有生以来最有意义的一年。
崔将军幼年时，跟随韩国的著名书法家在学习书法的同时，掌握了韩国的古典武道。
青年时期留学日本，不仅完成了学业，还学炼了空手道，获得了二段。
1945年8月15日随着朝鲜半岛的解放，崔将军在首尔与其他人组织和创建了韩国军队。
同时他开始了新的武道研究，即今日的跆拳道。
经过他的潜心研究和不断地实践，尤其是在韩国军队中的教授和普及，使他有机会反复实践，反复完善。
在跆拳道命名之前，基本上完成了今日的跆拳道。
1959年3月，韩国民族的武技跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。
简述跆拳道的发展史
跨越时空的跆拳道——跆拳道的发展史引言跆拳道是一项源远流长的传统武术，它起源于古代朝鲜，经过长期的发展和演化，如今已成为一项国际性的竞技体育项目。
本文将深入探讨跆拳道的发展历程，并对其在不同时期的变迁进行梳理和分析。
古代朝鲜时期在古代朝鲜时期，跆拳道的前身可以追溯到三国时代。
当时的朝鲜半岛上存在着百余个小国，这些小国之间频繁发生战争。
为了自保和征战，人们开始学习一种以脚和拳头为主要武器的战斗术，即跆拳道的起源。
起源和初步发展古代朝鲜跆拳道的起源众说纷纭，有些记录认为它源自中国的武术。
然而，也有一些学者认为跆拳道是朝鲜半岛自成一体的独特武术。
无论起源如何，跆拳道在古代朝鲜时期已经逐渐发展成为一种有系统、有技巧的格斗术。
三国时代的发展跆拳道在三国时代的发展取得了重要的突破。
三国时代是朝鲜半岛历史上的重要时期，三国时期的高句丽、百济和新罗三国之间的战争造成了跆拳道的快速发展和演化。
跆拳道成为士兵们在战场上的必备技能，并逐渐形成一套严谨的训练体系和技击手法。
现代跆拳道的诞生和发展现代跆拳道的发展离不开朝鲜独立运动和朝鲜战争的推动。
以下将分别从这两个方面详细阐述跆拳道的发展历程。
朝鲜独立运动的推动20世纪初，朝鲜半岛处于日本殖民统治下。
在这个时期，朝鲜人民反抗日本侵略的斗争进入了一个新阶段。
其中，武术运动起到了重要的作用。
跆拳道作为朝鲜半岛的传统武术，成为朝鲜独立运动的重要组成部分。
许多朝鲜人积极参与到跆拳道的学习和传承中，希望通过强身健体来推动民族独立运动。
朝鲜战争的推动朝鲜战争是跆拳道发展史上的一个重要分水岭。
朝鲜战争爆发后，许多朝鲜人逃离战争并移居到世界各地。
这使得跆拳道得以传播到海外，并在世界范围内迅速发展起来。
同时，朝鲜战争还导致了朝鲜半岛的分裂，南北朝鲜成为两个独立的国家，跆拳道也相应地发展出了南北两个不同的流派。
国际化进程中的跆拳道20世纪后半叶，跆拳道开始迈向国际化舞台。
国际跆拳道联合会在1973年成立，并于1988年获准成为国际奥委会的正式项目。
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跆拳道的起源及发展历史介绍
起源
在跆拳道没有正式命名之前，韩国徒手的搏击流派有很多。
名称也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。
从20世纪50年代起，
其内涵风格以及名字均得到规范和统一。
“跆拳道”一词，是1955
年由韩国的崔泓熙将军所创，他退伍以后，在跆拳道中融合民间元素，最后成型。
发展
第二次世界大战后，朝鲜自卫术再度兴起，从异国他乡回归故土的朝鲜人也将各国的武道技艺带回本国，逐渐与跆拳道融为一体。
1955年4月11日，由韩国各界著名人士组成的名称制定委员会，包括崔泓熙少将(韩国第三军管区司令员)，李享根陆军大将(国军联
合参谋总长)，国会副议长，国会议员，著名企业家，著名武馆馆长
等提出了各自的名称。
通过无记名的投票，一致通过了崔泓熙将军
提出的"跆拳"二字。
由此，产生了“跆拳道”。
从此，结束了唐手、空手及各种朝鲜古典武道等名称混杂的局面，朝鲜的武道开创了新
世界，跆拳道开始了它的历史创造。
1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，并
成为全国运动会正式竞赛项目。
1972年，国际跆拳道联盟总部迁到加拿大的多伦多。
跆拳道于1988年汉城奥运会时列为为示范比赛项目;于1992年
的巴塞罗那奥运会开始被列为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运
会成为奥运正式比赛项目。
1989年，韩国世界跆拳道联盟首次在北京举行跆拳道培训班，WTF跆拳道首次作为竞技体育被介绍到中国。
1992年10月7日，中国跆拳道筹备小组成立。
1995年5月，共有22个单位250多名运动员参加了在北京体育大学举行的第一届全国跆拳道锦标赛，从此，跆拳道运动在中国迅速发展起来。
1995年8月正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一任协会主席。
1995年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟WTF接纳为正式会员。
前进步
标准实战姿势开始，两脚成斜马步，两手握拳置于胸前。
前进时后脚蹬地向前迈步，身体侧转成另一侧斜马步，可连续进行。
这是前进步中的一种上步，注意拧腰转髋。
前进时，后脚蹬地，前脚向前滑行称为前滑步;后脚蹬地，前脚向前跳跃称为前跃步。
前滑步和前跃步属于前进步，是主动进攻时采用的步法。
后退步
由标准的实战姿势开始，前脚掌用力蹬地，后脚先退后一步，前脚随地后退，两脚以及身体仍保持原来姿势。
若前脚掌蹬地后，后脚沿地向后滑行一步，前脚随即同样向后滑行一步，两脚以及身体仍保持原来的姿势，叫做后滑步退。
这种步法可以拉开和对手的距离，避开对方的进攻，准备做反击动作。
后撤步
从标准实战姿势开始，以后脚前脚掌为轴，前脚抬起向后经后脚内侧向后撤一步，形成和原来相反的实战姿势。
后撤步可根据实战需要左右变化，调整与对方的相对距离，准备进行攻击或反击。
跳换步
由标准的实战姿势开始，两脚同时蹬地使身体腾空，空中两脚前后交换，同时转体;落地时身体姿势成另一侧的准备姿势。
跳换步的
腾空不宜高，略离地即可;换步时，要拧腰转髋，迅速敏捷，其目的
是干扰对方的攻防思路，选择适于自己进攻的方位和转换自己身体
的得分部位使对方不能得分。
1、腿法为主，拳脚并用
由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是以腿法攻击为主。
据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总
技法的70%。
腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳
法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。
2、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。
在功力的检测方面，则以击破力为测试
的手段。
就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。
据日本有关研究
资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩
速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。
这就是为什么在
比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。
在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动
作发挥出更大的威力。
4、以刚制刚，方法简练
受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。
进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的
脚法组合击打对手。
防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻
代防的技术。
5、礼始礼终，内外兼修
在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。
练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
看了“跆拳道的发展历史”的人还看了：。