水平三体育教案
体育教案三级跳远
体育教案三级跳远一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教材水平三，主题为三级跳远。
教材的章节为第二章跳跃与投掷，具体内容为三级跳远的技巧与训练。
二、教学目标1. 学生能够了解并掌握三级跳远的动作技巧，提高跳跃能力。
2. 通过练习，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
3. 学生能够熟练地完成三级跳远动作，提高运动技能。
三、教学难点与重点重点：三级跳远的动作技巧，包括起跳、第一跳、第二跳和落地。
难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：沙坑、跳板、测量尺、标志物。
2. 学具：每人一份三级跳远动作要领图解。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，然后向学生介绍三级跳远的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 动作技巧讲解与示范（10分钟）：教师讲解三级跳远的动作要领，包括起跳、第一跳、第二跳和落地，并进行示范。
学生认真观察，理解并掌握动作技巧。
3. 分组练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实践比赛（10分钟）：学生进行三级跳远比赛，教师记录成绩，鼓励学生互相学习，提高自己的技能。
六、板书设计三级跳远动作要领：1. 起跳：用力蹬地，身体向前上方跃起。
2. 第一跳：双脚同时落地，身体向前。
3. 第二跳：单脚落地，迅速换脚，身体继续向前。
4. 落地：双脚同时落地，稳定身体。
七、作业设计1. 作业题目：请根据三级跳远的动作要领，画出动作过程图。
2. 答案：学生根据自己的理解，画出三级跳远的动作过程图。
八、课后反思及拓展延伸本节课学生掌握了三级跳远的动作技巧，但在实践比赛中，部分学生动作还不够熟练，需要在课后加强练习。
教师应关注学生的个体差异，给予不同的指导，提高学生的运动技能。
拓展延伸：学生可以利用课余时间，观看三级跳远比赛的视频，了解世界级运动员的动作技巧，为自己的学习提供借鉴。
同时，学生还可以参加校内外三级跳远比赛，展示自己的技能，提高自信心。
小学体育与健康水平三《灵敏性练习与游戏》教案
小学体育与健康水平三《灵敏性练习与游戏》教案灵敏性练习与游戏教案引言：灵敏性是小学体育和健康水平中非常重要的一项能力。
通过灵敏性练习和游戏的训练，可以提高学生的反应速度、协调性和注意力水平，并促进他们的身体发展。
本教案将介绍一些适合小学生进行的灵敏性练习和游戏，帮助他们全面发展身体的灵活性和敏捷性。
一、教学目标：1.了解灵敏性的概念和重要性。
2.掌握几种能够提高灵敏性的练习方法。
3.通过游戏的方式培养学生的灵活性和敏捷性。
二、教学准备：1.教学器材：有足够的椅子、绳子、纸箱、球等。
三、教学步骤：1. 导入：为了引起学生的兴趣，可以先向他们展示一些具有灵敏性的运动员的视频，并与他们进行交流。
2. 灵敏性练习：a. 拉伸练习：指导学生进行一些基本的拉伸运动，如夹腿、身体扭转等。
这些动作有助于增强肌肉的柔韧性，为后续的练习做好准备。
b. 脚步练习：让学生站在一条直线上，根据指令做出不同的脚步动作，如走、跑、跳等。
这可以锻炼他们的反应能力和协调性。
c. 跳绳训练：分别让学生进行单脚跳、交叉跳和双脚跳等跳绳动作。
跳绳是一项非常有效的灵活性训练方法，能够提高学生的耐力和协调性。
3. 灵敏性游戏：a. 椅子游戏：在教室内放置一些椅子，学生在音乐的伴奏下进行迅速的椅子倒退和前进动作。
教师会随机停止音乐，学生需要快速找到最近的椅子坐下。
这个游戏既能锻炼学生的反应速度，也能提高他们的注意力。
b. 纸箱障碍：将教室里的一些纸箱摆放成不同的障碍物，学生需要在规定时间内快速穿越障碍物。
这个游戏能够培养学生的协调性和灵活性。
c. 传球游戏：学生分成若干小组，每个小组站成一排，第一个学生手持球，向后传给后面的学生，直到传到最后一个学生手中。
最后一个学生将球快速传回给第一个学生。
这个游戏能够锻炼学生的反应速度和协调性。
四、教学总结：通过本节课的学习，学生对于灵敏性的概念和重要性有了更深刻的了解。
同时，他们通过灵敏性练习和游戏的实践，提高了反应速度、协调性和注意力水平。
水平三体育教案
水平三体育教案篇一：水平三体育教案500字课题：身体平衡的培养教学目标：1.了解身体平衡的重要性。
2.了解身体平衡的相关理论知识。
3.通过练习，提高身体平衡能力。
4.了解并掌握保持身体平衡的技巧和方法。
教学重点：身体平衡的理论知识和技巧。
教学难点：掌握身体平衡的技巧并能够进行练习。
教学准备：1. 教学PPT。
2. 身体平衡器械。
3. 纸笔。
教学过程：一、导入（5分钟）1.引入课题，简要介绍身体平衡的重要性。
2.以小组形式讨论：你们都有过什么体验或感受与身体平衡相关的经历？二、讲解身体平衡的相关理论知识（15分钟）1.通过PPT展示身体平衡的定义和重要性。
2.讲解身体平衡的三要素：感觉器官、神经系统、肌肉反应。
3.讲解身体平衡的影响因素：年龄、体态、注意力、力量等。
三、练习身体平衡的技巧（20分钟）1.使用身体平衡器械，进行基础平衡练习。
如：单脚站立、双脚闭眼站立等。
2.针对不同难度和器械，分组进行练习。
3.观察学生的练习情况，及时给予指导和帮助。
四、归纳总结身体平衡的关键技巧（10分钟）1.学生展示练习成果并进行评选。
2.总结身体平衡的关键技巧并进行讲解。
五、课堂小结（5分钟）1.回顾本节课的重要内容。
2.解答学生提出的问题。
六、作业布置（5分钟）1.作为课后作业，学生需要每天进行身体平衡练习，记录练习的时间和成果。
2.下节课将对学生的练习成果进行评比，并进行进一步的讲解和指导。
教学反思：这节课主要针对身体平衡进行了理论的讲解和实践的练习。
通过此教学设计，学生能够全面了解身体平衡的重要性、相关理论知识和技巧，并且能够通过实践进行练习和提高。
值得反思的是，对于身体平衡技巧的讲解可能不够详细，下节课需要进行进一步的讲解和指导。
同时，对于身体平衡器械的准备和使用也需要在教学前提前检查，以确保课堂顺利进行。
小学体育水平三 《足球》第三课时教案
4分钟
一、放松：雪花飘
二、小结，布置作业
组织：四列横队
要求：动作轻松、优美，节奏准
场地器材
足球、球门
教学反思
组织：四列横队
教法：师生问好，谈话法引入课题
要求：精神饱满，注意力集中
准备部分
7分钟
一、慢跑、专项准备操
二、复习运球
4×8
组织：两路纵队
教法：
组长带领，教师提示动作
要求：充分活动
基本部分
28分钟
一、运球、射门综合练习
动作方法：
在运球过程中，利用学过的方法射门
教材重点：用已学过的运球脚法进行运球和射门
教学难点：射门的准确性和对球的控制
二、射门比赛
比赛方法：
全班分成两组进行射门比赛，以得分多者为胜
教材重点：动作规范，踢球部位准确、有力
教学难点：出其不意，动脑射门
3-4
1-2
1-2
-2
组织：
1、集体讲解、示范做无球模仿运球动作练习
2、运球，传球练习分组进行
教法：
1、教师简要讲解并示范已学的脚背外侧、脚内侧运球动作，介绍运球射门的作用
2、脚背外侧直线、曲线运球
3、运几次球后脚步支撑，做射门练习
4、运球、射门接力比赛：6—8人一组，运球3—5米后射门，最后以射进球多的队获胜
要求：动作规范，注意力集中，注意安全
组织：二路纵队
教法：
1、结合场地讲清方法规则
2、情一组同学试做后，指出存在问题
3、组织练习
4、组织比赛
要求：强调用眼观察，注意支撑位置，脚尖对准球门
小学体育与健康课时计划
水平（三）
教学
内容
水平三体育课教案
1
2
1
10
小
基
本
部
分
二、第三套广播体操（5－8）节：
第五节，体转运动；
第六节，全身运动；
第七节，跳跃运动，
第八节，整理运动，
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺
序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
一、游戏；
守卫红旗
规则：
1、没有被叫到的人不得随意进入圈内。
2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺
序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；
目
的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
水平三(六年级)体育《跨越式跳高(助跑与起跳)》公开课教案
1、学生跟老师后练习。
2、听教师的提示，并按要求做。
3、按照要求变换队形
4、按照老师的口令，主动参与活动中。
■
i
i
组织：成四列横队
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆Δ要求：
[.集合时要“快、静、5
精神饱满
2.见习生随堂听课并酌参与课堂练习
组织：成一路横队，按
组案进行热身练习
4、协助老师回收器
动
分
回收器材
组织学生回收器材
材
2、善于表达自己的感受
场地
田径场一块、障碍架若干个、跨栏若
卜
器材
干、气球若干、
标志杆若干
ITO
160
练习密度
30%
150
140
130
120
z∖
平均心率
116次/分
UO100
90
80?0
√A
最高
心率
142次/分
60
510152025303540
组织：成四列横队
☆☆☆☆☆☆☆
了
情
昭“、、、
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆Δ
一、跨越式跳高1、障碍跳方法：学生分成若干组，每组在组长的带领下到达指定的场地。小组内商讨，以各种方式
1、给学生进行分组
1、按照老师的分组方法，迅速组成小组
2、小组长把本小组带到指定的区域内。
3、小组内讨论
组织：
2、清点人数、检查着装
3、向学生问好
4、宣布课的内容和任务
5、安排见习生
1、教师口令指挥，并带领学生进行热身
小学水平三体育课教案
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
二、第三套广播体操（5－8）节：
第五节，体转运动；
第六节，全身运动；
第七节，跳跃运动，
第八节，整理运动，
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
时
间
课型
一课时
内
容
1、基本体操：第三套广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗；
水平三体育教案
水平三体育教案教案标题：水平三体育教案教案建议和指导如下：教学目标：1. 了解和运用基本的运动规则和技能，如跑步、跳跃、投掷等。
2. 培养学生的协作和团队精神，提高体育课参与度和乐趣。
3. 提高学生的身体素质，增强体能和耐力。
教学内容：（根据学校教学大纲和学生特点自行调整）1. 跑步技能和耐力训练2. 跳跃和接力训练3. 投掷和击球训练教学步骤：1. 引入（5分钟）- 向学生介绍本节课的主题和目标。
- 激发学生的学习兴趣，让学生了解为什么学习这些体育技能对他们的身体健康有益。
2. 跑步技能和耐力训练（20分钟）- 向学生展示跑步的正确姿势和步伐。
- 进行简单的热身运动，例如慢跑和拉伸。
- 分组进行跑步练习，包括短跑、长跑和间歇训练等。
- 强调正确的呼吸方法和保持良好的姿势。
3. 跳跃和接力训练（20分钟）- 教授不同跳跃技巧的基本原理和正确操作方法。
- 进行各种跳跃练习，如跳绳、跳高、跳板等。
- 组织学生进行接力赛跑，培养团队协作和交流能力。
4. 投掷和击球训练（20分钟）- 介绍不同的投掷和击球方法，如投掷球、飞盘、乒乓球等。
- 进行基本投掷和击球动作的练习。
- 组织小组比赛，让学生运用所学技能进行实际应用。
5. 总结与评估（10分钟）- 对本节课所学内容进行简要总结，强调各项运动技能的重要性。
- 针对学生的表现和进步进行评估和反馈。
- 鼓励学生积极参与体育活动，自觉锻炼身体，提高自身的健康水平。
教学资源和评估方法：- 提供跑道、跳跃和投掷器材。
- 视频教学材料和示范。
- 学生评估表和教师观察评估。
教案特色和注意事项：- 教学内容结合学生年龄特点和兴趣爱好，提供多样化的运动活动。
- 注重学生的情感体验和参与度，创造积极的课堂氛围。
- 针对学生个体差异，提供个别辅导和调整练习难度。
- 注意学生的安全问题，对于某些高风险运动要进行适当的保护和指导。
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水平三体体育育课课教教案案
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