自我价值感的高低ppt课件

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探索自我价值观(PPT35页)

探索自我价值观(PPT35页)
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教学目标
➢ 认识价值观对个人职业选择和发展的激励、 影响作用,在职业规划中能重视对个人价值 观的澄清;
➢ 能够在职业决策中有意识的运用自己的价值 观作为评判标准;
➢ 培养健康合理的职业价值观,能够考虑长远 的人生目标,追求有意义的人生。
重要价值观列表
1、服务他人 2、成就 3、名誉/社会地位 4、多样性 5、独立自主 6、管理权 7、发展与成长
8、物质保障 9、社会交际 10、安全感 11、舒适 12、挑战性 13、创造性
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目录
➢价值观与职业价值观 ➢探索个人价值观 ➢价值观与职业发展 ➢分享与练习
案 例:
叶新宇已经大三了,很快面临毕业找工作的问题, 是找一份收入一般但稳定且福利好的工作,还是 找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定的工作?
程一鸣是叶新宇的同学,也在考虑找工作的问题。 他看到自己的表哥在一家外企工作,表面上风光 无限好,其实累的要命,加班到深夜两点是常有 的事。他很疑惑:是否一定要找一份收入很好但 很累的工作来满足自己的虚荣心?
价值观市场:讨论
➢ 通过这个活动,你对于自己的价值观有什么 样的了解?
➢ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什 么样的影响?
单位领导正直,单位同事心地善良,工作稳定,薪水过 得去,不用东奔西跑。
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这些用下划线标出的词语。他们都反映了个人在 工作中所寻找的是什么、需要的是什么、用什么 样的标准来判断工作的好与坏。

第二章-认识自我-完善自我PPT课件

第二章-认识自我-完善自我PPT课件

社会自我
对自己在集体中 的角色、名望、 地位、经济条件 等方面的认识。
自豪感 自卑感
追求名誉地位、威望, 与他人竞争,争取得 到他人的好感等。
心理自我
对自己的智力、 性格、气质、兴 趣、信念、理想、 爱好等个性特征 的认识。
自豪感 自卑感
追求理性,注意行为 符合社会规范,要求 智慧与能力的发展。
➢ 大学生自我意识的内涵
3个月:能辨认自身以外的世界 5个月:略知别人的存在 8个月:了解自我的存在,听到自己的名字 会作出反应,但人我不分,物我不分(自我 意识的萌芽) 3岁:会使用第一人称代词“我”,产生自 尊感、羞耻感
30
(二)形成期——社会自我形成(3~12周岁)
这一时期是自我意识受社会影响最 大的时期,也有人称之为客观化时期。 这一阶段儿童的自我意识一改婴幼儿 以自我为中心的倾向,表现出强烈的 社会认同意识。具有较强的“他律性” 的特点。
雨果
导航作用
任何一位想要有所作为的人
都必须树立正确的奋斗目标,在
目标的牵引和召唤下,调动自己
的能力和潜力,充分利用各种有
效资源,以积极的心态来对待和
处理前进道路上遇到的各种挫
折,奋发进取。
23
二 自我意识的作用
自控作用
自我控制是自我 意识发挥能动作用的缺Βιβλιοθήκη 乏 行一个重要表现,它是 动
目标的保护神,是成 的
• 2.10个“我是……”
“我是一名大学生” “我是善解人意的人”
10
第一节 自我意识的形成及发展

自我意识及其结构 二
自我意识的作用
三 大学生自我意识的发生发展
11

自我意识及其结构

《悦纳自我完善自我》课件

《悦纳自我完善自我》课件

表达自己的观点和需求
尊他人
避免使用绝对化语言
在表达自己的观点和需求时,要尊重 对方的感受和意见,避免攻击或贬低 对方。
避免使用绝对化语言或情绪化的言辞 ,以保持冷静和理性地表达自己的观 点和需求。
使用“我”语句
使用“我”语句来表达自己的感受和 需求,例如“我觉得”、“我需要” 等,以避免对方误解你的意图。
05 自我调节与压力管理
管理情绪和压力
情绪识别
学会识别自己的情绪,了解情绪 产生的原因和影响。
情绪调节
掌握有效的情绪调节方法,如深呼 吸、冥想和放松技巧,以缓解负面 情绪。
情绪表达
学会合理表达自己的情绪,与他人 沟通情感,增进理解和共鸣。
培养应对压力的技巧
压力认知
了解压力的来源和影响,正确认 识压力的积极作用和意义。
06 自我成长与幸福感
追求个人成长和幸福感
自我成长
通过不断学习和提升自己的能力,实现个人价值的最大化。
幸福感
追求内心的满足和愉悦,享受生活的美好。
平衡发展
在追求个人成长和幸福感的过程中,注重平衡发展,避免偏颇。
培养积极心态和乐观态度
1 2
积极心态
面对生活中的挑战和困难时,保持乐观和积极的 态度。
适当的肢体语言
肢体语言是沟通的重要组 成部分,保持适当的姿势 和表情,以增强口头表达 的效果。
学会倾听他人
给予关注
全神贯注地倾听对方的讲 话,避免打断对方或提前 做出判断。
提问和确认
在对方讲话结束后,通过 提问或确认来确保你理解 了对方的意思。
反馈和总结
在对方讲话结束后,通过 反馈或总结来确认你对对 方观点的理解。
乐观态度

《价值和价值观》课件

《价值和价值观》课件
社会不同群体之间,可能会因为文化、宗教、政治等方面 的差异而产生价值观的冲突。
社会价值观冲突的原因
社会多元化的发展,使得不同群体之间的文化和价值观差 异越来越明显,从而引发社会价值观的冲突。
解决社会价值观冲突的方法
通过促进文化交流、加强法治建设、倡导平等和包容等方式,帮 助社会不同群体之间形成和谐的价值观,减少价值观的冲突。
组织价值观重视团队合作和协作精神,以 提高组织的效率和竞争力。
社会价值观的发展趋势
社会公平正义
社会价值观强调社会公平正义,反对贫富差 距和社会不平等。
可持续发展
社会价值观关注环境保护和可持续发展,提 倡绿色低碳的生活方式。
多元化文化
社会价值观尊重和保护不同文化、宗教和族 群的权益,促进文化交流与融合。
织文化的核心组成部分。
组织价值观的作用
组织价值观对组织的战略规划、组 织结构、管理方式和员工行为等方 面具有重要影响,是组织核心竞争 力的重要组成部分。
组织价值观的形成
组织价值观的形成是一个长期的过 程,受到组织创始人的影响、组织 的成长和发展历程以及外部环境等 多种因素的影响。
社会价值观
社会价值观的定义
组织价值观冲突的原因
组织在发展过程中,可能会因为扩张、并购等原因导致内部文化和价值观的差异,从而 引发组织价值观的冲突。
解决组织价值观冲突的方法
通过加强内部沟通、建立共同目标、实施跨部门协作等方式,帮助组织内部不同部门或 团队之间形成一致的价值观,减少价值观的冲突。
社会价值观冲突
社会价值观冲突的表现
家长应该与孩子建立良好的沟 通,鼓励孩子表达自己的想法 和感受,促进孩子独立思考和 判断能力的培养。
学校教育的引导作用

萨提亚—个人冰山理论ppt课件

萨提亚—个人冰山理论ppt课件

自我
-
行为
应对方式 感受 认知 期待 渴望
自我:
一种生命的真实状态。我们 在情感上完全活在当下;能完整 地兼顾我、他、情境中;能让生 命力根据自然状态下不断成长。 内心充满了喜乐与意义感。同时, 有能很顺畅地和任何人链接。
自我
-
• 你的个人冰山是什么 • Ta能带给我什么 • 怎么用好你的个人冰山
自己的冰山
-
案例
引 入
早晨上班,刚到办公室,便 发现自己的电脑被打开了,桌面 上放着一些陌生的文件。
顿时,自己内心很愤怒(感 受),然后大声地说:谁动了 我的电脑(行为)!
-
Why
分 析
我认为,在没有经过我的许可, 任何人都不得打开我的电脑操作。 我个人必须对电脑中所有公司机密负责任(想法)。 所以,有人如果要用我电脑, 必须事先得到我的许可(期待)。 这样,我才感觉到被尊重,在这样的环境中工作, 我才有一种安全感(渴望)。 在我发现电脑被人打开那一刻,我是很低能量的。 自我价值感在那一刻受到严厉地冲击(本性)。
其实,丈夫无非期待妻子说:“你真棒!你是我 的骄傲!看到你取得的成绩,我们全家都感到高兴!”
但作为妻子,如果您表现出来的行为,是爱理不 理,或者毫无反应,或者冷嘲热讽。如若长期都对老公 的冰山视而不见,彼此关系就渐行渐远,也会极易引发 家庭冲突……
夫妻那点事
-
两人之间的关系, 点 按照“冰山”理论 题 可作如下解释:
期待:
就是一种具体的需求。如: 我需要回到家乡!我需要在事业 上尽快有所成就!
渴望
自我
-
行为
应对方式 感受 认知 期待 渴望
渴望:
这是一种深层的共性需求与 期待。如需要被爱,接纳,理解, 安全,赞美,肯定,尊重、重视 等等。是人类成长过程中,所渴 求的共同的心理营养。重点来自 于小时候来自我们父母的给予。

《价值与价值观》实现人生的价值PPT课件

《价值与价值观》实现人生的价值PPT课件
:认识衡量人的价值的标准 材料一 1936年10月19日,一位文学巨匠离开了人世,但 是他留下的文学作品却是人类精神的一剂良药,他的文字像 洪亮的钟声使麻木不仁的国民醒悟,他就是鲁迅。
(1)结合材料中对鲁迅及其文学作品的评价,阐释衡量人 的价值的正确标准。
答案:人的价值在于通过自己的活动满足社会、他人和 自己的需要,但主要在于对社会的贡献。鲁迅用文学作品给 中华民族以精神的力量,说明对一个人的价值的评价归根到 底是看他的贡献;人的贡献是多方面的,但最根本的是对社 会发展和人类进步事业的贡献。
卜价值的真理性认识是实现其价值的前提 ③山胡萝卜的价值取决于其自身
属性和人的需要 ④山胡萝卜的价值随着时间的推移而不断改变
A.①④
B.②③
C.①③
D.②④
解析:事物价值的增值要通过实践来实现,仅仅是“对山 胡萝卜药用价值的认可”是无法实现其价值的增值的,①说法 错误;起初人们对山胡萝卜的价值缺乏正确认识,导致其无人 问津,后来人们认识到它的药用价值,从此它身价倍增,这说明 人们对山胡萝卜价值的真理性认识是实现其价值的前提,山胡 萝卜的价值是由事物自身属性和人的需要决定的,②③符合题 意;山胡萝卜的价值并没有随着时间的推移而不断改变,改变 的是人的认识,④说法错误。故选B项。
(2)衡量标准。 ①对一个人的价值的评价归根到底是看他的 贡献 。 ②人的贡献是多方面的,但最根本的是对 社会发展 和 人类进步事业 的贡献。 ③评价一个人价值的大小,就是看他为人类、社会、 国家和人民贡献了什么。 二、价值观及其导向作用 1.价值观 (1)含义:对事物价值的 总的 看法和 根本 观点。 (2)性质:有正确和错误、先进 和 落后 之分。
[思考小测]朱光亚,中国核事业的领航人,保卫的是国 家,捍卫的是尊严,显示的是中华民族的铮铮傲骨!他把自己 的聪明才智献给了祖国,为中国核武器事业作出了卓越贡 献。他多次荣获国家大奖和有关奖励,被授予“两弹一星” 功勋奖章,这是我国科技界的至高荣誉。朱光亚的人生价值 体现在哪些方面?

当代大学生有哪些价值观图文ppt课件


社会贡献
社会责任感
当代大学生注重社会责任和担当,关注社会热点问题,积极参与社会公益活 动。
社会价值的追求
大学生追求为社会做出实质性的贡献,关注社会的公平正义,推动社会进步 。
家庭幸福
家庭观念的强化
当代大学生注重家庭观念的培养,认为家庭是最重要的,会投入更多的时间和精 力来维护和促进家庭关系。
家庭与个人发展的平衡
社会价值
社会责任感
当代大学生注重社会价值,认为个人应该为社会做出贡献,关注社会热点问 题和弱势群体,积极参与社会公益活动。
强调社会公正和正义
大学生们认为,社会应该公平正义,注重平等和公正,反对特权和不公。
家庭价值
重视家庭和谐和亲情
当代大学生注重家庭价值的实现,认为家庭是最重要的,应该为家庭和谐和亲情 付出努力。
大学生注重个人成长与家庭幸福的平衡,既追求个人价值的实现,也关注家庭生 活的幸福。
03
道德观念
诚信观念
总结词
在当代大学生的价值观中,诚信观念是至关重要的道德标准 之一。
详细描述
大学生普遍认为,诚信是人与人之间相互信任的基础。他们 注重承诺、尊重约定,并且认为诚信是社会稳定和人际和睦 的重要基石。
大学生注重社会公正和平等,认为每个人都应该享有平等的机会和待遇,而不是 受到歧视或排斥。他们支持社会正义和弱势群体的权益保护。
04
职业规划
职业目标
短期目标
在大学期间,通过学习和实践积累知识和技能,提高自身的专业能力和综合素质,为将来 的职业发展打下坚实的基础。
中期目标
在毕业后,通过工作和实践积累经验,了解自己的优势和不足,明确职业方向和发展目标 ,逐步提升自己的职业地位和影响力。

人生的境界ppt课件


05
时间管理与效率提升
时间管理概念及意义
时间管理意义
更好地平衡工作、生活和娱乐。
时间管理定义:通过事先规划和运 用一定的技巧、方法与工具,对时 间进行合理分配,以达到个人或组 织既定目标的过程。
提高工作效率,减少加班和压力。
有助于实现个人和职业目标。
高效时间管理方法
制定明确的目标和计划
合理安排时间
己的认知边界。
03
人际关系与沟通技巧
人际关系建立原则
真诚原则
建立人际关系的基础是 真诚,只有真诚才能赢 得他人的信任和尊重。
尊重原则
平等原则
宽容原则
尊重他人的意见和感受, 不轻易打断他人说话,
不随意评价他人。
在人际交往中,应尊重 每个人的独立和平等地 位,不歧视或贬低他人。
对于他人的缺点和不足, 应给予理解和宽容,不
积极心态
培养积极的心态,关注生活中的美好和幸福, 保持乐观向上的情绪。
健康生活方式
保持规律的作息时间,均衡的饮食,适量的 运动,有助于维护身心健康。
社交互动
积极参与社交活动,与他人建立良好的人际 关系,分享彼此的情感和经历。
寻求专业帮助
当遇到心理问题时,不要犹豫或忽视,及时 寻求专业心理咨询或治疗帮助。
设定短期和长期目标,并制定详细的计划, 包括时间表、任务清单和优先级排序。
根据任务的紧急程度和重要性,合理分配时 间,确保重要任务得到优先处理。
学会拒绝和委托
利用科技工具
避免过多承担不必要的任务和责任,学会拒 绝或委托给他人,以减轻自己的负担。
运用各种时间管理软件、APP和工具,如番 茄工作法、时间追踪器等,提高时间利用效 率。
04

树立正确的人生价值观-PPT课件



(三)人生价值的正确评价 所谓人生价值评价,就 是人们根据一定的价值标准对 人生实践做出肯定或否定的判 断,或做出部分肯定、部分否 定的判断。
人生价值评价的基本方法: 第一,坚持贡献与索取的统一。 第二,坚持责任与贡献的统一。 第三,坚持物质贡献与精神贡献 的统一。

上海劳动模范徐虎说得十分精辟: 你不奉献,我不奉献,谁来奉献? 你也索取,我也索取,向谁索取?

一、 人 生 价 值 的 特 点 与 导 向
(一)人生价值的涵义 1.价值 2.人的价值和人生价值

孔子说:“天地之性人为贵” 莎士比亚说,人是“宇宙的精华, 万物的灵长”,就是指人类在世 界的崇高价值。
(二)人生价值的特点 1.客观现实性 2.主观能动性 3.社会历史性 4.创造性 5.主体差异性
树立正确的人生价值观
——思想道德修养
基 本 教 学 内 容
一、人生价值的特点与导向 (一)人生价值的涵义 (二)人生价值的特点 (三)市场经济条件下的人生价值导向 二、人生价值的选择和评价 (一)人生价值的基本内容 (二)人生价值的科学选择 (三)人生价值的正确评价 三、人生价值的创造与实现 (一)人生价值取向和人生社会责任 (二)实现人生价值的主客观条件 (三)人生价值的创造和实现

教学音像资料:《鲁豫有 约》——《张海迪专辑》 VCD

启示: 逆境是每个人都会遇到的, 只不过有大有小,有久有暂罢 了。逆境对人生的发展具有特 殊的意义。它可以促使人学会 思考,体验在顺境中无法体验 到的人生滋味,锻炼人的品质 和意志,领略人生的真谛。
全国各族青年,代表着我们祖 国和民族的未来,代表着我们事业 兴旺发达的希望。社会主义现代化 的宏伟事业需要你们去建设,中化 民族的伟大复兴将在你们手中实现。 党和人民对你们寄托着殷切的期望。 希望你们热爱祖国,热爱人民,志 存高远,胸怀宽广,在改革开放和 现代化建设的广阔舞台上,充分发 挥自己的聪明才智,展现自己的人 生价值,努力创造无愧于时代和人 民的业绩。

大学生人生价值观ppt课件下载

高创新能力和水平。
增强实践能力
通过参加实验课程、实习实训、社会 实践等活动,提高动手能力和实践操 作能力,培养解决实际问题的能力。
提升人际交往能力
学会与人沟通、交流和合作,建立良 好的人际关系网络,提高团队协作能 力和组织协调能力。
大学生人生价值观的挑战与
05
对策
市场经济对大学生人生价值观的冲击
大学生人生价值观 ppt课件学生人生价值观的形成与发展 • 大学生人生价值观的主要内容 • 大学生人生价值观的践行与培养 • 大学生人生价值观的挑战与对策
01
大学生人生价值观概述
人生价值观的定义与内涵
人生价值观是指人们对生存的意义和价值的理解,是人们在认识事物价值的基础上,形成的对 事物价值的总的看法和根本观点。
强化思想政治教育
通过加强思想政治教育,引导大学生树 立正确的世界观、人生观和价值观。
加强心理健康教育
通过心理健康教育,帮助大学生缓解 压力、调节情绪,培养健康的心态和
人格。
推进校园文化建设
通过丰富多彩的校园文化活动,营造 良好的文化氛围,促进大学生全面发 展。
引导大学生参与社会实践
鼓励大学生积极参与社会实践,了解 社会、认识国情,增强社会责任感和 使命感。
02 教师榜样和引导作用
教师的言传身教、榜样示范,以及对学生的关爱 和引导,对大学生人生价值观的形成具有积极影 响。
03 实践活动和志愿服务
学校组织的实践活动和志愿服务,有助于大学生 了解社会、增长见识,培养其社会责任感和奉献 精神。
社会环境对大学生人生价值观的塑造
社会经济和文化环境
社会的经济、政治、文化环境,以及社会思潮和流行文化,对大学生的人生价值观具有 重要影响。
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为这样就可以把别人拉低下来,保持跟自 己一样的水平。
5
自信的基础是能力,能力必须通过肯定才能变成自 信,一个人在成人之前必须有足够的自信
1、与西方人相比,不愿意与本人的感觉联系,不愿意谈感觉,不清楚内心 感受,对情绪问题感觉无力。我们小时候“不准哭,不可以发脾气”连感 觉都不清楚,怎能培养自信。
2、孩子没有“自我”,不理会内心感觉,能力得不到肯定,就没有“自 我”。
3、家长关注的焦点放在孩子没做到的小部分,做到的部分并不给予肯定。 4、家长给孩子制定高标准,不考虑孩子实际能力,不尊重和照顾孩子的感
受,孩子做不到就认定了使孩子不好、不争气! 5、过分强调孩子认知方面的重要性,忽略了帮助孩子发展处跟自己的感觉
紧密联系、明白自己内心需要的能力。 6、传统思想中习惯以否定自己的方式表示对对方的尊崇。“犬子、贱内” 7、传统的家长习惯以“恐惧感”、“犯罪感”、“羞愧感”去推动孩子,
• 一个被判刑38年的黑道杀手最终却成了企 业家CEO
• 家庭的教育,一个有爱的环境比什么都重 要,这样的温暖才能给予孩子无穷的力量!
12
提升自我价值最好的方法:
• 制造机会 • 多做---多做到---因多做而得到足够的肯定
13
自我价值感的高低,决定了我 们的生命状态
自我价值包括三项素质:自信、自爱 和自尊
自我价值不足就是自信、自爱和自尊 不足
1
自信
• 一个人有了足够的自信,才能培养出足够 的自爱,有了足够的自爱才能培养出足够 的自尊。
• 一个信赖自己有足够能力的人,便会显露 出足够的力量,无论什么突发事件他都能 够轻松应对,做到从容淡定。
10
孩子潜意识的动机
• 孩子潜意识的动机只不过是使自己充分地 成长而已,但是人们看到的却是孩子行为 的不合理和破坏性,企图规范、约束孩子,
• 此时,孩子的潜意识: • 把这种规范和约束当作是不让他成长的东
西 • 思想上,反抗;行为上,叛逆、过激甚至
犯罪!
11
足够的爱就是充足的营养
• 爱的力量是无限的,爱可以给予一个人无 穷的力量
• 1.言出必行,言出必准; • 2.有所不为,有所必为; • 3.接受自己,肯定自己。
9
万能公式:感觉(自信的原动 力)—尝试—经验—能力--(肯定)-
-自信—自爱—自尊
• 一个孩子在成长过程中,身边成人对他的 影响非常大,主要是父母,其次是家人、 老师和同学。
• 在成长过程中得到足够的肯定,便能培养 出足够的自信、自爱和自尊,反之,就没 有足够的自我价值。试想,一个没有足够 自我价值的人他的人生,从小到大?
• 没有足够自信的人不能培养出足够的自爱,也就没有足够的自 尊!
4
自我价值不足的行为表现
• 不是刻意炫耀自己的力量就是努力企图减 少别人的力量,3类行为模式:
• 1、故意做些事使人以为他们力量很大,或 者找些以为代表力量的东西企图使自己的 力量增加
• 2、喜欢不劳而获或以小换大 • 3、做些伤害、破坏、诋毁别人的行为,以
3
自尊
• 一个人必须先尊重自己,才能尊重别人,别人才会尊重他 • 自尊的表现: • 尊重和接受属于自己的一切是形成较高自尊的基础。许多父母
都是通过不断地对比力图实现“同一”的模式来教育子女的。 这种方式很有可能导致孩子的低自尊。接受自身的独特性是奠 定自尊的基础,父母应该帮助孩子来认识自己的价值。
• 2、自爱才能有能力爱护他人,才有力量!过 去你怎样对待自己?怎样有心或无意地忽略、 伤害、亏待“你自己”?你准备怎样修正对自 己的态度?没有“自己”了,你还有爱吗?
• 3、自尊要心口合一、内外一致,不勉强做自 己不愿做的事!这样在生活中才能得到别人的 尊重,人才自然地感到轻松、开心、满足!
8
最快建立自我价值的方法
• 自信不足的人,要么当逃兵,要么自夸自 大,来掩饰自己内心的不足
2
自爱
• 自爱就是爱好自己 • 你爱自己吗? • 爱自己是认可自我价值的一种表现。当我
珍视自己的时候才能同样地爱别人。如果 我不喜欢自己,那么对别人就可能会感到 嫉妒或是恐惧。 • 先爱好自己的人,才能爱护别人,不爱自 己的人,怎么会爱孩子?爱家庭?爱国家?
使孩子更无力!(警察抓男子汉)
6
深层次原因
• 与身份有关的障碍性信念是自我价值感不 足的深层次原因!
• 1、“我的这事没有可能……” • 2、“我没有这个能力……” • 3、“我没这个命……;我哪有这么好的运
气?” • 4、“我没有资格…… •”
7
自信、自爱、自尊与人生
• 1、自信给人一份积极的态度,凡事都能“面 对、接受、放下”!平和、从容地面对人生, 积极进取,不断向前!
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