安全小常识
安全小常识大全
安全小常识大全1、上公共汽车或者是地铁，如果没有座位，可尽量背靠车体而站，稍微观察下周围人的情况，避免被盗。
2、如果背了双肩背上车，而且站在车体中间，防止被盗的办法除了保持警惕，留心观察周围人的情况外，可以借车体的运动身体做定时的摆动。
这样如果小偷从后面碰你的包你会察觉到，而且做的也比较自然，比经常回头要好的多。
3、消费要发票。
看清楚盖的章是否就是他们的章，如果不是，你有权利要求其更换。
这样便于之后的维权。
4、到培训机构学习，不要光看其规模，要亲自检验其办学资格，或者授权，还要看公司的营业执照。
5、饭店吃饭发现饭菜里有异物，不要太激动，这样的事情经常发生。
如果手边有相机或者手机带拍照功能的，要先拍一张清楚的特写。
然后叫经理来处理。
特别要提到的是，一般饭店都会愿意重新给你上一盘新的，这时候不要让他们把有异物的那盘拿走，就放在你那里，让他们去重新做了端上来。
一方面防止他们回去把异物拿出来就再给你原菜端上来。
二是防止他们变卦，你一点证据没有。
6、旅途中要保持警惕不要轻易信任别人。
特别是不要轻易吃别人的东西，喝别人给的饮料!!自己的饮料瓶口要做记号!!出去上洗手间回来要查看记号是否给动过!!我一个好朋友有过教训。
被迷晕了醒来什么都不见!就是车上自己的饮料里被下了药!!错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。
这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。
7、买东西的时候，自己的大额钞票如果在别人手里过了一边又回到自己手上，就要小心一点了，是不是被掉了包，换成假钞了!8、到陌生的地方银行提取现金，出来以后尽量打车走。
我一个香港朋友吃过亏，在深圳华侨城附近取了6千多，出了门被跟上，被迫从卡上提走3w一、行走须知1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走;2、行人不准在车行道上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿;3、不准在道路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车;4、不准在公路上玩耍、嬉闹;5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领;气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。
安全小常识100条
安全小常识100条1、行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道。
2、通过有交通信号控制的人行道，应做到红灯停，绿灯行；通过没有交通信号控制的人行道，注意来往车辆，在确认安全后通行，不准追逐、奔跑。
3、有人行过街天桥或地道的，须跑人行过街天桥或地道。
4、不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
5、不要在道路上嬉戏、坐卧逗留或展开其他妨碍交通的犯罪行为。
6、不要进入高速公路、城市快速路或者有隔离设施的机动车车道。
7、反感12周岁的孩子无法在道路上骑著自行车，反感16周岁无法在道路上骑著电动车。
8、驾驶非机动车在道路上行驶应当遵守有关交通安全的规定。
非机动车应当在非机动车道内行驶；在没有非机动车道的道路上，应当靠车行道的右侧行驶。
9、不撑伞骑车，不重击骑车，不骑车拎人，不骑著“病”车，不骑著快车，不与机动车混行，不平行骑车，无此严酷天气骑车。
10、骑车转弯要减速慢行，伸手示意，不得突然猛拐。
11、掌控相同天气的骑车特点，努力做到：“顺风不骑著快车，逆风不低头猛踏，雾天掌控车速，冰雪天把稳中求进龙头，雨天避免行人越轨”。
12、不要在禁行道路、路段或机动车道内骑车。
13、严禁除雪、攀扶车辆或者被其他车辆除雪，严禁双手距把或者手中持物。
14、维护乘车秩序，不争先恐后。
15、乘坐公共汽车必须停好后上下车，在车上必须狠抓楼梯。
16、乖汽车时头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃。
17、搭乘二轮摩托车必须头戴安全头盔，不许倒坐和侧坐。
18、乘坐车辆要系安全带，不乘坐超员车辆。
19、过铁路必须努力做到一停二看看三通过，在证实并无火车驶临后，快速通过。
20、遇到交通事故，及时报警，求助“”。
21、上岸前要搞好准备工作活动。
22、远离河道，严禁去水库游泳，单身一人不外出在江河湖泊游泳。
23、身心情况不佳时，例如疲惫、受寒、饥饿、生病、情绪不好时不必游泳。
安全小常识
安全小常识1、要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
勤剪指甲、勤洗澡。
不吃腐烂变质的食物，不喝生水。
2、不买“三无”食品和过期食品。
有病及时去医院就诊。
生熟食品要分开放置，隔夜菜要彻底加热再吃。
不用煤、柴、油等燃烧煮食物，以防煤气中毒。
预防流行性疾病和传染病。
做到勤开窗、多通风，保持空气新鲜。
室内保持清洁，每天要定时打扫室内卫生，清除垃圾，消灭苍蝇老鼠。
每天早晚应刷牙一次，睡前不吃零食。
注意安全用电。
不乱接电线，不在标有“高压危险”的地方玩耍、打闹。
3、学会自我保护，不随便与陌生人交往，外出或到公共场所要有大人带领，不接受陌生人给予的东西，以防被拐骗和绑架。
4、上下楼梯靠右走，不追逐嬉戏，不在教室里推挤、打闹，不攀爬走廊栏杆。
5、学会交通安全常识，不在公路上玩耍和追赶，横穿公路要走斑马线、天桥等，不得随意横穿。
6、遵守交通规则，红灯停，绿灯行，过街要走斑马线。
不坐破旧车辆。
骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，转弯时要伸手示意，不在公路上骑快车，不脱手或手中拿物品玩耍，不双手离把骑车。
乘坐公共汽车不要把头和手伸出窗外，也不能把身体的任何部位伸出窗外，以免发生意外事故。
7、遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警，或者躲进商店、饭馆、学校。
8、参加集会时，最好和大人一起去。
不准随便离队，有事先告诉家长。
9、不私自外出，外出必须有大人带领，遵守交通规则。
10、遇到火灾，要迅速逃生，不贪恋财物，不乘坐电梯，不盲目跳楼，不贪图书包，课本等物。
3、不要让家长、教师替你拿东西，以免遗失。
4、上下楼梯、台阶要靠右慢行。
上下楼梯，人多拥挤，千万别着急，更不能奔跑，特别是不要在楼道、走廊上互相推挤。
走路时，要留心脚下，注意低洼处。
记住：未雨绸缪，居安思危，安全第一！5、学会使用一些防御武器，例如，小刀、钢笔、水果刀、钥匙等。
6、不用湿手、湿布擦拭电器，不用湿手触摸电源插座，电器发生漏电时，应及时切断电源。
7、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。
安全小常识21条简短
安全小常识21条简短随着互联网的普及和信息技术的飞速发展，网络安全问题日益突出，我们每个人都应该提高安全意识，保护自己和他人的信息安全。
下面是21条简短的安全小常识，希望能够帮助大家更好地避免网络安全风险。
1. 密码安全：- 使用复杂密码，包括字母、数字和符号的组合；- 定期更改密码，避免使用相同的密码；- 不要将密码告诉他人，更不要将密码写在易被他人看到的地方。
2. 邮件安全：- 谨慎打开陌生邮件，避免点击其中的链接或下载附件；- 不要随意回复或泄露个人信息给陌生人。
3. 网络购物安全：- 选择正规、信誉好的网购平台；- 采用安全的支付方式，如使用第三方支付平台。
4. 银行卡安全：- 不要将银行卡密码告诉他人，注意遮挡密码输入；- 定期检查银行卡交易记录，如发现异常及时联系银行。
5. 公共Wi-Fi使用安全：- 尽量不使用公共Wi-Fi，如果必须使用，避免访问银行、邮箱等敏感信息；- 使用VPN等加密工具保护数据传输安全。
6. 手机安全：- 定期备份手机数据，防止数据丢失；- 设置手机密码和指纹识别，避免他人非法使用手机。
7. 社交媒体安全：- 定期检查并设置隐私权限，避免个人信息泄露；- 谨慎与陌生人交流，避免被骗取个人信息。
8. 网络游戏安全：- 谨慎下载游戏软件，避免下载病毒或恶意软件；- 不要随意透露游戏账号和密码给他人。
9. 防止电信诈骗：- 不要轻易相信陌生人的话，避免上当受骗；- 如收到可疑电话，及时报警或咨询相关部门。
10. 避免点击不明链接：- 不要随意点击未知来源的链接，以免被引导到不安全的网页。
11. 网络社交礼仪：- 尊重他人隐私，不要随意发布他人的照片或个人信息；- 不要传播不实信息或恶意攻击他人。
12. 防止网络诈骗：- 不要轻易相信陌生人的承诺，避免上当受骗；- 警惕虚假宣传或诱骗广告，保持理性思考。
13. 防止恶意软件：- 及时更新操作系统和软件，修补安全漏洞；- 安装杀毒软件，定期进行病毒扫描。
小学生安全常识简短的十条
小学生安全常识简短的十条
1、小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心。
2、过马路，眼要明，两路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情。
3、拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁不碰钉。
4、细小物，注意玩，千万别往口中含，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延。
5、饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成习惯，这样身体才康健。
6、照明电，不要玩，千万不能摸电线，电线处处有危险，用电常识记心间。
7、遇火灾，119，火警电话记心头，速离险境求援助，生命安全是关键。
8、家来人，不认识，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来做案。
9、闪电亮，雷声鸣，自然现象不虚惊，高墙大树不靠近，导体抛开地下蹲。
10、遇匪徒，110，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心。
安全小常识100条
安全小常识100条一、居家安全1. 确保家庭消防安全，定期检查并更换电线和插座。
2. 保持厨房整洁，清理油污，避免火灾事故。
3. 在浴室和浴缸附近安装防滑设备以防止摔倒。
4. 存放清洁剂、药品和危险物品时，使用适当的容器，并将其远离儿童。
5. 在晚上离开家时，确保窗户、门锁都已经上好，增强家庭安全性。
6. 避免悬挂易碎、锐利的物品在易触碰到的位置，以免导致伤害。
二、交通安全7. 出门前检查汽车的轮胎、刹车和灯光等，确保汽车在行驶中安全可靠。
8. 行驶中保持安全车距，遵守交通规则并保持谨慎驾驶。
9. 使用安全带并确保所有乘客都系好安全带。
10. 骑自行车时必须佩戴头盔，确保自己的安全。
11. 步行时要走人行道，并在夜晚使用反光器材以提高自己的可见性。
12. 不要饮酒后驾车，以免危及自己与他人的生命安全。
13. 设置强密码，并定期更换密码以保护个人隐私。
14. 谨慎点击陌生链接和下载未知来源的软件，避免电脑病毒的侵害。
15. 避免在公共场所使用公共Wi-Fi网络以防止个人信息泄露。
16. 不要轻易透露个人身份信息和银行账号信息。
17. 小心选择可信任的在线商家和支付平台，确保交易安全。
四、食品安全18. 检查食品的保质期，并储存和食用食品按照相关标准。
19. 外出就餐时选择食品安全可靠的餐厅，避免食物中毒的风险。
20. 清洁食物加工和储存容器，并分开存放食品以防止交叉污染。
21. 每天喝足够的水，保持身体水分平衡。
五、健康安全22. 定期去医院体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
23. 避免长时间暴露在高温下，防止中暑和热射病。
24. 均衡饮食，多摄取富含营养的食物，保持健康的体魄。
25. 勤洗手、咳嗽和打喷嚏时使用纸巾前端口，避免传染疾病。
26. 定期锻炼身体，保持良好的体质，预防疾病的发生。
27. 出行前核实旅行目的地的安全情况，并做好充足的准备。
28. 学习基本的急救知识，在意外情况下能够及时处理。
安全10个小常识
安全10个小常识安全是我们生活中非常重要的一环，关乎我们的人身安全和财产安全。
下面我将介绍10个小常识，帮助大家提高安全意识，保障我们的生活安全。
1. 锁门窗：每次离开家或者睡觉前，一定要记得锁好门窗，确保家中的安全。
尤其是晚上睡觉时，要特别小心检查是否有门窗没有关好。
2. 注意路面状况：在行车或者步行时，要时刻关注路面状况，特别是行人过马路时要注意车辆的行驶情况，避免发生交通事故。
3. 避免单独行动：尽量避免在夜间或者偏僻地方单独行动，特别是女性朋友，要注意自己的人身安全，最好有人陪同。
4. 防范网络诈骗：在互联网上要警惕各种诈骗行为，不要轻易相信陌生人的信息和网上的优惠活动，避免上当受骗。
5. 防火安全：在使用明火或者电器时，要注意防火安全。
不要在床上或者有可燃物的地方使用电器，避免引发火灾。
6. 火灾逃生：在发生火灾时，要先保持冷静，迅速找到最近的安全出口，避免使用电梯，及时报警求助，尽快撤离现场。
7. 防盗常识：在外出或者住宿时，要注意保管贵重物品，不要随便将贵重物品放在易被偷窃的地方。
可以使用防盗门锁和保险箱等设备提高安全系数。
8. 饮食安全：在购买食品时，要注意查看生产日期和保质期，避免食用过期或者不新鲜的食品，以免引发食物中毒。
9. 防止溺水：在游泳或者接近水域时，要注意自己的安全。
不会游泳的人要远离水域，会游泳的人要注意安全设施，避免溺水事故发生。
10. 预防意外伤害：在平时的生活中，要注意预防各种意外伤害。
例如，使用刀具时要小心操作，不要随意触碰尖锐物品，避免意外划伤或者割伤。
以上是10个小常识，希望大家能够加强对安全的重视，遵守安全规则，保护好自己和身边的人。
安全是我们每个人的责任，只有我们共同努力，才能创造一个安全、和谐的社会环境。
关于40条安全小常识
关于40条安全小常识安全是对生命的保障，下面小编为大家介绍关于40条安全小常识，欢迎大家阅读。
安全小常识1、发生火灾时，最佳选择——捂住口鼻，低姿逃出2、如果你发现屋里有很浓的煤气味，首先应做——关闭煤气打开窗户3、如果你在炒菜时油锅起火，首先正确的处理方法——马上盖上锅盖4、如果你遇到大火灾时，首先应做——逃离现场打119报警5、如果你在家里看到电线起火了，首先应做——关闭总电源6、如果汽油着火，首先正确的处理方法——用沙土覆盖，隔绝空气7、离开家、教室前，要取掉所有充电器，拔掉所有电源插头8、要留意消防器材的安置地点和使用方法，熟悉建筑物内的安全通道9、当你在学校里遗失贵重物品时，要及时向老师或学校保卫部门汇报10、不要在公共场所显露自己的钱物11、在公共场所，如商场、公交车、地铁等，尤其是上下车时要注意保管好钱物12、用湿手开关电器或用湿布擦拭电器容易触电13、抢救触电者，要先采取切断电源，对触电者施行心肺复苏14、打雷时不可以放风筝15、为防止雷击，雷雨天应迅速切断各类电器的电源16、外出遇到雷雨时要寻找可靠的避雷场所，如装有避雷装置的建筑物下17、当好朋友叫你帮他殴打某人时，正确处理是——劝说好友不要打架18、如果遇到抢劫事件，正确的处理是——设法逃离报警19、如果与同学发生摩擦时，不正确的处理是——互不相让，大打出手20、如果你或者你的朋友被人欺负，不正确的处理是——设法报复对方安全小常识二21、如果你单独在家，陌生人敲门，正确的做法是——不开门，及时联系家长22、不要到水库等地方游泳。
看到未成年人在江河里游泳，应劝阻23、当你发现受骗后，应该报告派出所24、如果外出遇到交通事故，拨打电话号码——11025、公交车厢内壁上挂有一个红色的好像小铁锤的东西，它的用途——紧急出口的使用工具26、过马路时，最重要的是——看清红绿灯及路面情况，走斑马线27、12岁以下的少年禁止在马路上骑车或学骑车28、乘出租车或轿车前排座位时，最重要的是——系好安全带29、乘车时，应该注意头和手臂及上身都不能伸出窗外30、在上下楼梯时要有秩序，千万不要拥挤。
安全小常识
安全小常识安全小常识（96条）1.什么是安全？安全是没有物质危险和精神恐慌而使人处于自由的状态。
2.什么叫事故？事故是指人们在有目的地进行生产劳动中突然发生意外事件，迫使生产暂时停止或人员受到伤害。
事故是生产实践异常的突变。
3.什么是劳动保护?答：劳动保护是指根据国家法律、法规，依靠技术进步和科学管理，采取组织措施和技术措施，消除危及人身安全健康的不良条件和行为，防止事故和职业病，保护劳动者在劳动过程中的安全与健康，其内容包括：劳动安全、劳动卫生、女工保护、未成年工保护、工作时间与休假制度。
4.什么叫把三违？反违章指挥、反违章操作、反对违反劳动纪律。
5.什么叫三不伤害原则？答：不伤害自己、不伤害别人、不被他人伤害。
6.什么叫四不放过原则？对事故原因没有查清不放过，事故责任者没有严肃处理不放过，事故责任者与应受教育者没有受到教育不放过，防范措施没有落实不放过。
7.事故伤害程度分为：轻伤、重伤、亡。
8.什么叫轻伤?答：轻伤是指造成职工肢体伤残，或某些器官功能性或器质性轻度损伤，表现为劳动能力轻度或暂时丧失的伤害。
一般指受伤职工歇工在一个工作日以上，但够不上重伤者。
9.什么叫重伤?答：重伤是指造成职工肢体残缺或规范、听觉等器官受到严重损伤一般能引起人体长期存在功能障碍，或劳动能力有重大损失的伤害，重伤失能损失超过105个工日。
10.什么叫责任事故?答：是指因有关人员的过失而造成的事故。
11.什么叫非责任事故？答：是指由于自然界的因素而造成不可抗拒的事故的事故，或由于当前科学技术条件的限制而发生的难以预料的事故。
12.什么叫破坏事故?答：是指为达到一定目的而蓄意制造的事故。
13.企业职工在劳动过程中因病导致伤亡，能否按工伤事故处理？过程中因病导致伤亡，经县级以上医院诊断和劳动部门的调查，确认系职工本人疾病造成的，不按职工伤亡事故处理。
14.我国目前的安全管理体制是什么?答：企业负责、行业管理、国家监察、群众监督。
关于安全的小常识有哪些
关于安全的小常识有哪些在日常生活中，安全是我们非常重视的一个方面。
了解并采取一些小常识，可以有效预防事故的发生，保护我们自己和他人的安全。
本文将介绍一些关于安全的小常识。
1. 行走安全在行走时，我们要保持警觉，遵守交通规则。
避免在马路上随意穿行，尽量走人行道或人车分离的区域。
在过马路时，应该使用斑马线，等待红绿灯的指示。
同时，我们要特别注意自己的行走姿势，尽量保持站直，避免低头玩手机或听音乐，以免分散注意力造成安全隐患。
2. 防火安全防火安全是非常重要的，我们要知道如何正确应对火灾。
首先，我们要遵守电器使用规定，不要随意乱接电线，注意定期检查电线插头是否破损。
其次，我们要学会正确使用灭火器，关键时刻可以迅速扑灭火源。
此外，家中应配备独立的烟雾报警器，一旦发现火灾迹象，及时报警并逃离火源。
要确保家中购买的电器有CCC认证，杜绝购买假冒伪劣产品。
3. 网络安全随着互联网的快速发展，我们要时刻保持警惕，注意防范网络安全风险。
首先，要定期更新操作系统和杀毒软件，避免电脑被病毒感染。
同时，在上网时，不要随意点击陌生链接，以免下载恶意软件。
另外，我们要妥善保管自己的个人信息，不要随意在网上透露身份证号码、银行卡号等敏感信息。
在使用公共Wi-Fi时，要避免进行网银操作或其它涉及个人财产的敏感操作，防止个人信息被盗取。
4. 食品安全食品安全事关我们的身体健康，我们要学会识别和避免食品安全隐患。
首先，要选择正规的食品购买场所，购买食品时要注意包装是否完好无损，是否有过期等情况。
其次，加工食品时要注意食材是否新鲜，是否符合卫生标准。
在日常饮食中，要注意烹饪食物的卫生，避免食物受到细菌或其他有害物质的污染，加重食品安全风险。
此外，餐前要用清洁的水和肥皂洗手，避免将细菌带入口中。
5. 自然灾害安全在遇到自然灾害时，我们要及时采取正确的应对措施，保障自己的安全。
在地震发生时，我们应迅速隐藏到坚固的桌子下或者站到室内结构的角落，避免受到物体或建筑物的压迫。
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安全小常识：
1、安全用电知识
（1）不要用硬物，特别是金属物抠插座插孔。
（2）学会看安全标志。
红色，表示禁止、停止的信息，遇到红色标志注意不要触摸；黄色，表示注意危险，如“当心触电”等；蓝色，表示指令、必须遵守的规定；绿色，表示指示、安全状态、通行。
（3）金属制品是导电的，千万不要用这些工具直接与电源接触。
水也是导电的，电器用品要注意不要站上水，小朋友们注意不要用湿手触摸电器，不用用湿布擦电器。
（4）知道电源总开关的作用和位置，学会在紧急情况下关断总电源。
发现有人触电时。
要设法及时关断电源，千万不要用手直接救人，应呼喊成年人相助。
（5）在放学、上学路上，特别注意路边的电线是否有脱落，见到一定要躲开。
（6）雷雨天气，千万不要站在树底下避雨，以免遭到雷击。
2、生活安全知识
（1）不要在楼梯上玩耍，特别是楼道拥挤时必须靠右走。
（2）严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成严重的伤害。
（3）严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面。
（4）不要在建筑工地上玩耍，地上杂物较多，容易扎伤脚，楼房上面随时可能掉砖瓦砸伤头。
（5）不要在汽车后面玩耍，特别是捉迷藏，不要在危房旁玩耍。
外出时，最好能做到以下几点。
（1）告诉成年亲属自己去哪里，大约什么时候回来，与谁一起。
（2）单独外出时尽可能结伴而行，要走人多的地方。
（3）夜晚外出时，要带手电筒等物品，要走灯光明亮的大道，不抄近道，不走小路。
（4）不搭乘陌生人的顺路车。
（5）乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。
3、交通安全知识
（1）过马路时要走人行道，没有人行道的靠路边行走。
（2）横过车行道时须走人行道；有交通信号控制的人行道，应做到红灯停、绿灯行；没有交通信号控制的，须注意过往车辆，不要追逐猛跑。
（3）横过没有人行道的车行道，须看清情况，让车辆先行，不要在车辆临近时突然横穿。
（4）横过没有人行道的道路时须直行通过，不要图方便、走捷径、或在车前车后乱穿马路。
防溺水安全知识
措施：
一、预防溺水的
1、应在成人带领下游泳，学会游泳；
2、不要独自在河边、山塘边玩耍；
3、不去非游泳区游泳；
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
自救方法：
二、溺水时的
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体
力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
如周围无人，可深吸
一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法：
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。
接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
救人也要在自己能力范围之内！
四、同伴溺水后如何急救？
万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。
将
溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。
五、岸上急救溺水者方法：
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并
拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下
垂，以使呼吸道内积水自然流出。
但不要因为呛水而耽误了进行心肺复
苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院。