基础肌动学 -回复
运动防护专业学什么
运动防护专业学什么运动防护专业学什么运动防护专业主要学运动解剖基础、运动生理基础、运动心理与咨询、运动营养、运动训练理论与方法、运动损伤防护与急救、体质测量与评价、运动处方理论与实践、康复评定技术、肌动学等课程。
学习运动防护专业的的好处学习运动防护专业能够带来许多好处。
首先，它可以帮助人们更好地了解运动损伤的原因和预防措施，从而减少运动中可能出现的伤害。
其次，掌握正确的运动防护方法和应对措施，可以提高运动的安全性和效果。
此外，运动防护专业还涉及到运动营养和健康知识的学习，有助于人们形成良好的运动习惯和生活方式，促进身心健康。
运动防护就业方向面向体育专业技术人员运动防护师等职业，运动损伤与疾病预防、评估、急救、治疗、康复等技术领域。
运动防护专业就业前景分析运动防护专业就业前景主要是在各级医院的保健康复科、各地市体校、健身会所、社区、健康产业企业从事运动性伤病防治、体能康复、运动医务监督、保健康复等服务工作。
主要面向体育服务行业，在健康管理、医疗康复辅助岗位群，从事运动防护、健身指导、健康管理等工作。
运动防护专业简介一、培养目标本专业培养具有良好思想道德、刻苦向上、团结协作、勇于担当且体健身强的公民素质，掌握运动人体科学、医学基础、运动防护、运动康复、体能训练、健康管理等知识，具备运动急救、防护、骨科暨运动伤害检查、机能评定、训练(健身)指导、中医传统治疗等能力，能从事运动损伤和疾病的预防、评估、急救、治疗、康复等工作的高素质技术技能人才。
我们的宗旨：培养懂体能训练、会中医传统疗法的运动防护师。
二、相关证照主要证照：1.运动防护师(行业);2.健身教练;3.紧急救护员证次要证照：1.体能师;2.运动处方师;3.健康指导师;4.私人教练三、防护师职责提供伤病风险评估、伤病预防、现场急救、康复训练等服务，为全民健身与专业运动员保驾护航。
四、工作岗位国家队、省队、市队运动防护师，社区、运动康复工作室健身指导师，俱乐部健身教练，中小学、幼儿园及各儿童青少年培训机构体适能教练等。
运动学生物力学2016
（三）不同加载的骨性能
1、拉伸：在拉伸载 荷下，结构变长变窄 在拉伸载荷下骨组织 断裂的机制主要是粘 合线失去衔接以及骨 单元彼此拉开 最大拉应力发生在与 载荷垂直的平面上
（三）不同加载的骨性能
2、压缩：压缩载荷下，结构变宽变短 在压缩载荷下骨组织断裂的机制主要是 骨单元斜向开裂。 最大压应力发生在与载荷垂直的平面上 常见于脊柱
例如：人不能提起自己的头发使自 己站起来。
例如：骑自行车后座带一个同学， 如后面那个同学用力推自行车， 是否自行车会加快？
（二）内力
1、肌力：使人体产生相应部分的运动和 （或）维持人体所谓姿势 2、各组织器官间的被动阻力
主要是拮抗肌的张力 3、各内脏之间的摩擦力：心脏波动时与
肺、纵隔和胸廓之间的摩擦力
一、作用于人体的力
（一）外力
若将人体确定为研究对象，即人体 力学系统，那么外界对人体作用的 力称人体外力。它可以引起人体由 静止状态改变为运动状态。
（一）外力
1、重力： 是地球对其表面及其附近物体吸引的力， 是人体直立姿势及活动时必须克服的负荷 人体的各个部分均受到重力的作用，把各 个部分所受到的重力合成即为整个人体的 重力
静力学的基本物理量有两个：力（大小、方向 、作用点）、力偶。
肌动学（kinesiology），是研究人体肌肉运 动机制学科，也是研究人体运动的基本规律的 学科，也称运动机制学、肌肉运动学与动力学
两个因素：结构（structure）(解剖学相关) 功能（function）(生理学相关)
第一章 基础知识
（三）不同加载的骨性能
3、剪切：在剪切载荷下，其内部发生角 变形，直角变成钝角或锐角。 骨密质在压缩下承受的应力大于拉伸， 拉伸下承受的应力大于剪切
肌肉骨骼系统肌动学复健医学基础
肌肉骨骼系统肌动学复健医学基础肌肉骨骼系统是人体的重要组成部分，它能够提供人体的结构支撑和运动功能。
然而，由于各种因素的影响，如年龄、疾病、创伤等，肌肉骨骼系统可能会出现不同程度的损伤和疾病。
因此，肌动学复健医学成为一门重要的学科，它可以帮助人们恢复肌肉骨骼系统的功能和健康。
一、肌动学的定义和作用肌动学是研究肌肉力量、骨骼运动和身体姿势的学科。
它主要关注人体的运动机能，包括力量、速度、灵活性和协调性等方面。
肌动学可以帮助医生和治疗师了解人体的运动机制，从而更好地进行康复治疗。
肌动学的作用主要包括以下几个方面：1.评估肌肉骨骼系统的状态。
通过肌动学测试，可以了解肌肉骨骼系统的力量、灵活性、协调性和运动范围等情况，从而为康复治疗方案的制定提供依据。
2.制定康复治疗方案。
根据肌动学测试的结果，医生和治疗师可以制定个性化的康复治疗方案，包括运动锻炼、物理治疗、手法治疗等。
3.监测康复治疗效果。
肌动学测试可以帮助医生和治疗师监测康复治疗的效果，及时调整治疗方案，以达到最好的治疗效果。
二、肌肉骨骼系统的结构和功能肌肉骨骼系统包括骨骼、肌肉、关节和神经系统等组成部分。
它们相互协调，使人体具有运动功能。
骨骼是人体的支撑结构，它由多个骨头组成。
骨头之间通过关节连接，形成了人体的关节系统。
关节可以使骨头在一定范围内相对运动，从而使人体具有灵活性和多样性的运动功能。
肌肉是肌肉骨骼系统的重要组成部分，它能够产生力量和运动。
肌肉由多个肌纤维组成，肌纤维通过肌肉腱连接到骨头上。
肌肉的收缩可以使骨头运动，从而实现人体的运动功能。
神经系统是肌肉骨骼系统的调节中心，它通过神经信号控制肌肉的收缩和松弛，从而实现人体的运动功能。
三、肌动学测试的方法和技术肌动学测试是评估肌肉骨骼系统状态的重要手段。
肌动学测试包括力量测试、灵活性测试、协调性测试和运动范围测试等。
1.力量测试力量测试可以评估肌肉的力量水平。
力量测试的方法主要有手动测试和机械测试两种。
肌肉骨骼系统肌动学复健医学基础
肌肉骨骼系统肌动学复健医学基础
肌肉骨骼系统是人体的支撑系统，其包括骨骼、肌肉、关节和韧
带等组成部分。
肌动学是关于肌肉骨骼系统运动规律的研究，通过肌
肉骨骼系统的解剖学、生理学和力学知识，研究人体运动过程中的运
动学和动力学规律。
肌肉骨骼系统的肌动学复健是一种医学基础，它通过对患者肌肉、骨骼和关节运动的分析，评估患者的运动能力和病损程度，并采用相
应的方法进行治疗。
肌动学复健可以帮助患者恢复运动功能，减轻疼痛，提高生活质量。
在肌动学复健中，医生通常会采用各种评估工具和方法，例如肌
肉力量测试、关节可动性评估、步态分析等，以了解患者的现状，并
制定相应的康复计划。
康复计划包括恢复肌肉力量、增加关节的可动
性和稳定性、改善人体姿态和行动方式等方面。
肌动学复健也包括了一些运动和治疗方法，例如理疗、牵引、电疗、按摩、特殊训练等。
这些方法可以帮助患者恢复运动功能，提高
肌肉力量和肌肉的协调性，减轻肌肉骨骼系统的疼痛和不适。
总之，肌肉骨骼系统的肌动学复健是一种重要的医学基础，它可
以帮助患者恢复运动功能，减轻疼痛，提高生活质量。
需要注意的是，肌动学复健需要在专业医生的指导下进行，避免不必要的损伤和风险。
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基础肌动学
基础肌动学
第一讲：肩关节肌动学
第二讲：肩关节的关节运动学
第三讲：肩关节软组织及肌肉支配
第四讲：肘关节--网球肘与高尔夫球肘
第五讲：肘关节的肌动学
第六讲：腕关节的关节的关节运动学
第七讲：腕关节肌肉及腕管综合征
第八讲：手的关节运动学
第九讲：手的肌肉与神经
第十讲：脊柱骨骼
第十一讲：脊柱关节的运动
第十二讲：脊柱之肌肉与运动
第十三讲：髋关节的构成与关节运动学
第十四讲：髋关节肌肉及以异常步态
第十五讲：膝关节结构及关节运动学
第十六讲：膝关节肌肉
第十七讲：足、踝关节结构
第十八讲：足、踝关节肌肉
适用人群
物理、康复与推拿治疗师、手法治疗师、针灸师骨科医师、疼痛科医师
物理治疗、运动康复相关专业的学生
运动健身爱好者、健身教练、运动康复爱好者。
颈椎痛最全评估总结9块肌肉，5步评估和7项特殊检查（下）
颈椎痛最全评估总结9块肌肉，5步评估和7项特殊检查（下）展开全文接下来，我们将在今天的文章里跟大家讲讲颈部疼痛的5步评估思路，涉及到的内容包括：问诊、体态、生理活动、呼吸、神经检查。
最后，还有颈痛评估中常用的7项特殊检查。
文章导读1、颈部运动的基础肌动学2、颈部疼痛的评估思路3、颈部的特殊检查以及治疗思路颈部疼痛的评估思路▼问诊：问诊占据着非常重要的地位。
因为从问诊中我们都可以得到非常多有用的信息。
具体从患者年龄、症状、疼痛部位和性质、引发症状原因、工作性质和习惯、是否有上肢放射性疼痛、是否有头疼、姿势改变是否减轻、是否存在感觉异常、是否出现下肢对称性症状、行走问题、有无头晕眼花的症状、交感神经症状（畏光、流体等）症状何时减轻加重？是否有吞咽困难以及声音改变？患者的睡眠姿势。
▼体态：我们可以在患者站立位的时候去观察患者前面、侧面、后面。
我们可以很轻易的看见患者是否有头部的旋转、高低肩、肩关节是否内旋、以及骨盆的高低、膝关节有无过伸、是否有扁平足、身体是否存在螺旋的状态、两边的肌肉是否对称。
因为双边是存在对称性的，当患者两边不对称时，是可以看出很多问题的。
患者的颈部的疼痛有时不一定是颈部局部的问题，也有可能是因为骨盆的问题又或者扁平足引起的等等。
▼呼吸：生活中，大多数人采用的都是腹式呼吸。
这是正常的呼吸。
但是也有很多女性采用的抬肩式呼吸，所表现的是在吸气的时候肩膀不自觉的抬起。
那么颈肩部的胸锁乳突肌和斜角肌会过度的发力，存在肌肉过度用力引起紧张。
异常的呼吸还存在着一种逆式呼吸以及挺胸式呼吸，在生活中，可以观察到有些人呼吸时吸气时肚子是凹进去的，呼气时肚子鼓起来的。
胸式呼吸是呼吸的胸部挺起的很高，这会引起患者颈肩部的过度用力造成紧张。
▼生理活动：颈椎的生理活动包括前屈、后伸、侧屈、旋转。
通过六个方向的运动基本可以确定患者主要损伤的肌肉。
因为颈椎软组织的测评主要是肌肉的被动的拉长和主动的缩短。
而颈椎的生理活动时主动肌的缩短和拮抗肌的被动拉长。
产后康复师教材
产后康复师教材
产后康复师教材包括《产后康复师》、《解剖列车：徒手与动作治疗的肌筋膜经线（第三版）》、《基础肌动学》、《治疗性运动》和《腰背维修师》等。
这些教材为产后康复师提供了专业知识、技能和理论基础，有助于产后康复师更好地为产妇提供服务。
其中，《产后康复师》一书共分为四部分内容。
第一部分为总论，介绍产后康复的概念、发展史、意义、行业标准和职业前景等。
第二部分为产妇催乳与乳房护理，包括催乳与乳房护理基础知识、产后催乳通乳、产后乳房健康恢复等。
第三部分为产妇身心疾病的康复，包括产妇身体常见疾病与不适的护理、产妇心理健康护理等。
第四部分为产后形体与健美，包括产后形体恢复概述、产后康复技能等。
此外，《解剖列车：徒手与动作治疗的肌筋膜经线（第三版）》清晰地描述了人在功能上的整体性，是由连续的筋膜网络构成，形成了“有迹可循”的肌筋膜“经线”。
《基础肌动学》一书则帮助读者巩固人体肌动学的基础知识，内容重点涵盖肌肉骨骼系统的结构和功能，是物理治疗师进入临床实践前的知识。
这些教材对于产后康复师来说是必不可少的，可以帮助他们提高技能水平、了解行业动态和掌握最新理论成果。
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基础肌动学-回复
基础肌动学是运动生理学的一个分支，主要研究肌肉在运动过程中的力学特性和运动学特性。
以下是基础肌动学的章节划分和内容介绍。
一、肌肉结构与功能
这一章节主要介绍肌肉的组成结构、肌纤维类型、肌肉收缩类型等基础知识，以及肌肉的生理功能和运动中的作用。
二、肌肉力学
这一章节主要介绍肌肉力学的基本概念和公式，如力、力臂、力矩等，以及肌肉的力学特性，如力-长度曲线、力-速度曲线等。
三、关节运动学
这一章节主要介绍关节的结构和运动学特性，如关节的自由度、关节的运动轴、关节的角度和角速度等。
四、运动分析
这一章节主要介绍运动分析的基本方法和步骤，如运动记录、运动分解、运动测量等，以及运动分析在运动训练和康复中的应用。
五、肌肉疲劳
这一章节主要介绍肌肉疲劳的类型、机制和影响因素，以及肌肉疲劳对运动表现和运动损伤的影响。
六、运动技能
这一章节主要介绍运动技能的定义、分类和发展过程，以及运动技能的评价和训练方法。
以上是基础肌动学的章节划分和内容介绍，希望能对你有所帮助。