适合团队集体在室内外玩的简单户外拓展项目小游戏
50个室内趣味游戏活动 简单又搞笑的集体游戏
50个室内趣味游戏活动简单又搞笑的集体游戏50个室内趣味游戏活动1、泡泡糖主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。
比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。
而找不到同伴的就被淘汰了。
当台上人数为偶数时，主持人要充当其中的一员，这样队伍就永远保持奇数人。
最终，剩下的两个赢了。
2、成语接龙这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。
选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。
3、吸管运输和前面的游戏一样，要几个人分组。
每个人嘴里都有一根吸管。
第一个人把有一定重量的钥匙圈放在吸管上。
游戏开始时，每个人都不能用手去碰吸管和钥匙圈，而是用嘴里含着吸管的姿势把钥匙圈传给下一个人，直到到达最后一个人拿着的吸管。
4、传呼啦圈这个游戏需要更大的场地，更多的人参与，恐怕不是特别适合。
几个人一组，手拉手，组成一个封闭的圆圈，给其中一个人套上呼啦圈。
比赛开始，各组同时动作。
在不允许用手的情况下，呼啦圈穿过每个人的身体，最后通过一圈，最先完成的一组获胜。
呼啦圈不能太大，否则太容易跨，也不能太小，大家都穿。
5、夹气球跑两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。
如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。
在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
6、两人拔河每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。
此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。
7、金鸡独立这回可是真的成语接龙了。
室内团队拓展小游戏大全_拓展游戏_
室内团队拓展小游戏大全一、衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
二、找变化1、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化3、回过头,彼此找找对方的变化4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手三、交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：(1)人数在 10 个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床!”??(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
四、拍七令用具：无人数：无限制方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
五、五毛和一块道具：不需要; 场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求; 人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
40个团体小游戏
40个团体小游戏在日常生活中，团体小游戏是增进团队凝聚力、活跃气氛和放松身心的绝佳方式。
无论是在学校、公司团建还是家庭聚会中，合适的小游戏都能带来欢声笑语和难忘的回忆。
下面，我就为您介绍 40 个有趣的团体小游戏。
1、接力画画将团队分成若干小组，每组依次接力在一张纸上画画。
第一个人根据给定的主题画一笔，然后传给下一个人接着画，最后看看各组画出的作品与主题的契合程度。
2、词语接龙一个人先说一个词语，下一个人接着用上一个词语的最后一个字说一个新的词语，依次类推。
3、猜谜语准备一些有趣的谜语或脑筋急转弯，让大家猜答案。
4、折纸比赛规定一个折纸的任务，比如折一只纸鹤，看哪个小组或个人完成得又快又好。
5、水果蹲参与者每人代表一种水果，被叫到的水果蹲下，依次进行。
6、你划我猜一人通过比划动作和表情来描述一个词语或成语，其他人猜。
7、传声筒将一句话悄悄地告诉第一个人，然后依次传递，最后一个人说出听到的内容，对比与原话的差异。
8、背靠背运球两人一组，背靠背夹住气球或篮球进行运输，比谁运得又快又稳。
9、盲人摸象蒙上一个人的眼睛，让他通过触摸来猜出物品或人物。
10、抢凳子准备少于人数的凳子，播放音乐时大家绕着凳子走，音乐停就抢凳子，没抢到的淘汰。
11、正话反说出题人说一个词语或句子，参与者要反着说出来，比如“新年好”要说成“好年新”。
12、猜数字在一个范围内，一个人心里想一个数字，其他人通过猜测逐渐缩小范围，直到猜出正确数字。
13、击鼓传花一人击鼓，其他人传递一个物品，鼓声停时物品在谁手中谁表演节目。
14、心有灵犀将一些词语或场景写在卡片上，一人看卡片表演，队友猜。
15、搭积木比赛团队合作搭建积木，看哪个小组的造型最独特或最高。
16、拷贝不走样第一个人看到一个动作或表情，依次传递给后面的人，最后一个人做出模仿，对比与原始动作的相似度。
17、知识竞赛设置一些与常识、专业知识或趣味知识相关的问题，进行抢答。
18、扔沙包分成两组，一组在中间躲避，另一组在两边扔沙包，被沙包击中则淘汰。
团队户外拓展小游戏
团队户外拓展小游戏1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，曲折放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每一个人的食指上，大家要在规准时间内将竹竿由肩部移到膝部，不可以移起程体，食指不可以走开竹竿，每一个人的食指都一定贴在竹竿下方。
2、一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的当面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。
一和二的人做松树，三做松鼠。
圈中还有一人，他是叙述故事场景的人。
，当发生故事场景时，松树和松树一定依据场景来挪动。
，也就是要和其余的树和松鼠互换地点，但不可以和身旁的树和松鼠互换地点。
叙述故事场景的人也要抢做树或松鼠。
挪动错误或未抢到地点的人就要受罚，做叙述故事场景的人。
故事场景有三个：一是"着火"——此时树和松鼠都要挪动;二是"猎人来了"——此时树不动，松鼠动;三是"地震"——此时树动，松鼠不动。
3、兔子舞，分为低难度、中等难度和高难度。
步法都同样：左脚向左跳一步，回收;再右脚向右跳一步，回收;而后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。
第一一行人围成一圈，左转。
低难度的就是双手搭在前面的人肩上，而后依据步法跳;中等难度的就是左手抬起，右手从左腋下穿过，和后边人的左手相握，而后按步法跳，或许每一个人两脚开立，哈腰，右手从双脚中穿过，和后边人的左手相握，然手依据步法跳;高难度的就是人与人之间贴紧，膝盖曲折，前面的人坐在后边人的大腿上，后边的人手搭在前面的人肩上，而后大家往前跳两跳，再今后跳两跳。
4、狂风吹。
大家围坐一圈，中间站一个人。
这人说狂风吹，大家问"吹什么"，这人回答吹同样东西，知足该东西的人就一定互换地点，不得和两边的人互换地点，这人参加抢地点的过程，未抢到地点的人站在中间持续说。
比方这人可说"吹戴金饰的人"，那么戴金饰的人就一定互换地点。
5、大象、老虎和老鼠。
室内拓展训练小游戏5篇
室内拓展训练小游戏5篇第一篇：室内拓展训练小游戏室内拓展训练小游戏拓展训练不仅能放松我们的心情，也能使团队之间更加亲密无间。
以下是室内拓展训练的小游戏，有兴趣的朋友看看吧。
室内拓展训练小游戏1.抢凳子道具：凳子（若干）参加人员安排：8 人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8 人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。
赢的人给予奖励。
2.心心相印, , 我来比你来猜道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)参加人员:两人一组,可多组参加游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
3.结对而行道具:绳子若干参加人员:两人一组或多人一组,多组参加游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。
本游戏要求参加者的配合默契。
4.击鼓传花道具:鼓或音乐、花参加人员：集体游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。
表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。
5.寻宝大行动道具：“宝物”（一般为字条）参加人员：集体游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。
团队游戏室内3个人
团队游戏室内3个人1、象步虎掌在地面上画两条相距50厘米的平行线，两人各站线的一边，站定后双脚不能移动，然后伸出双掌相抵。
发令后，双方用巧力向前推出或向后缩让，使对方脚掌移离原位即可得分。
2、跳流星规则及方法：学生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动(也可变方向)，速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行。
注意事项：精神集中，反应快，弹跳要有弹性，跳得高，空中滞留时间尽量长。
目的：增强弹跳能力及快速反应能力。
3、开火车规则及方法：四人一组，站成一路纵队，用呼啦圈将学生连成一排，逆时针跑，追前面一组学生，追上一列“火车”的5分，在1分钟内追到“火车”多的队为胜。
圆的大小，可根据场地和学生人数决定。
注意事项：不能只靠圈拉住身体，学生应双手搭肩，并注意安全。
目的：培养快速奔跑能力及吃苦耐劳，团结互助的集体主义精神。
4、过河规则及方法：将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行。
注意事项：抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚始终不能离开圈外，否则返回重新进行。
目的：发展下肢弹跳及手脚相互配合能力，培养勇于拼搏，力争上游的精神。
5、抓害虫规则及方法：将学生分成两组一组分别面对面站在相距4米的两直线后，每人两个呼啦圈，另一组从通道中的双手后背在身后，跳过通道，线两侧的学生，两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫”，每套到一个得一分，被套到的“害虫”即出田，最后比一比哪组的累计分多。
注意事项：“害虫”跳的时候双脚并跳，不能用手挡呼啦圈。
目的：发展下肢弹跳力及机敏的反应能力。
6、“8”字滚圈规则及方法：每人两个呼啦圈，用一个圈推另一个圈进行行进间滚圈，绕场地变换方向滚圈，转弯时身体重心转移。
团队户外活动团结小游戏
团队户外活动团结小游戏1. 热身小游戏：丛林逃生：一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。
一和二的人做松树，三做松鼠。
圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。
当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。
也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。
讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。
移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人，并表演节目。
故事场景有三个：一是着火此时树和松鼠都要移动;二是猎人来了此时树不动，松鼠动;三是地震此时树动，松鼠不动。
2. 呼啦圈道具：★2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈)★1个秒表目的：培养整体观念。
步骤：1.把队员们分成若干个由12～16个人组成的小组。
让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。
等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。
对其他小组做同样处理。
现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。
为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。
呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。
用秒表计时。
3.系在一起概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。
目的：1.使小组充满活力。
2.让大家动起来、笑起来。
3.增强团队精神。
步骤：让队员们紧密地围成一圈。
让大家都举起左手，右手指向圆心。
等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。
一旦抓住后就不许松开。
现在要大家在不松手的情况下，把自己从链子中解开。
解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。
有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。
如果你不希望这种情况发生，可以先做一个闭环测试。
随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去，直到捏手信号返回到第一个人的左手上。
团队室内互动小游戏大全
团队室内互动小游戏大全以下是一些团队室内互动小游戏的大全：1. 疯狂传球：将队员分成若干小组，每个小组站在一排。
用一个球开始，队员将球从前面传给后面的队员，传到最后一个队员后，再传回前面的队员。
要求传球的速度必须很快，传球的过程中不能掉落球。
最先完成传球的小组获胜。
2. 磁铁接力：将队伍分成两组，每组队员手持一个磁铁。
设置一个远离起始点的终点，起始点和终点之间有一些金属物品（如宝石、纸夹等）。
队员们通过把磁铁吸附在金属物品上，并快速走到终点，将物品接力给下一个队员。
完成接力的时间最短的队组获胜。
3. 数字拼图：将一张数字拼图分成若干块，每个小组成员分别拿到一块。
队员们在限定时间内，尽快找到其他拼图块的拥有者，并将拼图拼接在一起。
最先完成拼图的小组获胜。
4. 珠宝盗窃：在一个房间中设置一些珠宝，并将房间分成多个区域。
将队员们分成两组，每组有一个“盗窃者”和一个“守卫者”。
守卫者在各个区域巡逻，而盗窃者试图偷取珠宝而不被守卫者发现。
守卫者可以根据珠宝是否丢失以及盗窃者的动作来判断。
每个队伍轮流扮演盗窃者和守卫者，最终盗窃珠宝最多的队伍获胜。
5. 照相挑战：使用一个手机或相机，在一定时间内完成指定的照相挑战。
比如要求团队以字母形状排列，或找到某个特定的物品等。
最先完成所有挑战的团队获胜。
6. 填字游戏：给每个小组发放一份字谜或填字游戏，要求队员们在有限的时间内完成填写。
最先完成的小组获胜。
7. 猜谜游戏：每个小组轮流出一个人，其他小组成员给出一个与该成员有关的谜面，让其猜谜。
猜对的成员获得积分，最先达到一定积分的小组获胜。
8. 棋盘游戏：设置一个巨大的棋盘，将队员们分成两组。
每个队伍轮流走一步，目标是将自己的棋子以特定的规则移到对方的基地。
最先将所有棋子移到对方的基地的小组获胜。
以上是一些团队室内互动小游戏的大全，希望对你有所帮助！。
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公司晨会或室内室外大家团队集体在一起聚会，都需要良好的团队气氛，那么做一些简单好玩的游戏就必不可少，下面是适合团队玩的30个好玩的户外游戏，可室内室外，部分游戏也适合两人玩或者多人玩。
1、经典户外拓展游戏：星际之圈活动目的：学习团队合作与互助、支持及协调的精神，目标设定;项目类型：团队协作的对抗赛参加人数：适合5人以上器材场地：12～16人一组，每组一个呼拉圈(约70c 直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小)游戏规则：1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.3.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次分享重点1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?2.当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)3.过程中，如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度等问题)，对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?4.(延续3.)同样的问题如果换成在自己身上发生，能不能接受自己的表现?你对待别人和自己有没有不同的标准?5.当你通过呼拉圈后，你的任务完成了吗?这个时候你在做什么?呼拉圈与伙伴对你有什么意义?在现实生活中有没有类似的关连性或事情?2、经典拓展训练小游戏：雨的来去活动目的在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习器材场地室内外均可，不需器材，人数不拘规则1.以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员2.由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去1)手掌相互摩擦：(下雨之前的风声)2)手指交互拍打：(开始有雨滴)3)多指一起拍打：(毛毛雨)4)拍打大腿：(下大雨)5)拍打胸口：(下暴雨)3.示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递4.请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛分享重点1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同?声音与视觉的差异?2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?3.过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗?4.过程中声音是此起彼落，还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中，团队默契是如何形成的?3、经典室内拓展小游戏：魔术棒活动目的：培养观察力，了解问题关键不一定是眼见为真参加人数：适合10人以上器材场地：室内外均可，每组15～30人;5根形状相似的棒子(笔、木棍)规则1、首先让学员看过这5支棒子，并宣称：『这些棒子受过魔法加持，会透我的身体，以数字和人沟通』2、在地板上任意排列出10种不同形状组合，分别代表1~10(排列时可装做念咒语，加强学员注意)3、再排出3~4种形状组合，让学员猜猜看代表哪些数字4、数字和形状无关(棒子只是障眼法)，关键在于活动开始的说明中。
所以答案是以双掌手指置于接近棒子附近做出的记号为准5、如有人看穿了游戏，请个别向训练员确认，或可透过不同组合和学员做确认，也可请已知的学员担任魔法师，增加团体兴趣和气氛6、当观察出关键时，请勿向其它学员说明或讨论，以免阻碍他人学习的机会7、如果还是没人看出关键，则可以更加夸张的方式将手指所做的数字记号表现出来分享重点1.过程中运用了哪些方法来判断?观察的重点在于?忽略了什么?2.日常生活中是否容易被外在的表象所误导?是否因此造成有些问题重复发生?3.对自己或其它伙伴有没有进一步的认识或发现?4、经典团队拓展游戏：翻叶子参加人数：适合5人以上的游戏活动目的：透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛;从具有挑战性的活动设计中，学习问题决策与团队互动;器材场地12～16人一组，每组一块布(约可让整组人站上或稍大)。
游戏规则：1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。
2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁。
3.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明(或无法说话)，中毒者由团队自行决定。
4.整个过程都站在叶子上，包含讨论。
5.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。
分享重点：1你觉得任务完成的关键是?2.决策是如何形成?活动中的关键人物是?扮演什幺角色?平时生活中团队是否有这样的角色存在?有什幺异同?2.如活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗?3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性?和现实生活中的你状况相似吗?例如：4.在有限的视野及活动范围中，人际沟通有没有哪些改变或影响?忽略了什幺?或是会特别注意某些情况?举例来说～5.团队是如何决定出中毒者?依什幺判断?被选中者的心情?如何配合团队运作?6.如活动中，当某些人在实际工作(或生活)出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受?或曾提供哪些协助?5、经典团队建设游戏：千斤顶活动目的：1.可作为课程衔接的破冰活动2.学习团队合作的观念游戏器材：1.无(人数从10人以内的小团队至50人以上的大团队均可)2.平坦且空旷的场地为宜游戏规则：1、刚开始2人一组操作(找体型相仿的伙伴搭配)，两人面对面坐在地上，脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握2、双方用力互拉，使两人同时垂直站起3、当两人小组成功后，再增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数，直到整个团体都试过4、执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面此活动需注意：学员不可将手臂勾在一起，需握住对方的手腕处，以免有脱臼的危险分享重点：1.作为暖身活动时可不做分享2.可讨论成功与失败的关键因素6、经典户外拓展培训游戏：金箍棒活动目的：了解团队的沟通模式，并培养良好的团队合作精神与团队运作技巧器材场地：室内外均可，每组12～16人;每组一根营柱游戏规则：1.全体学员排成一排，把左、右手的食指伸直平放在营柱下，然后设法让棍子从肩膀的高度下降至地面;2.过程当中不可用手指钩柱子，也不能够让手离开棍子;3.违反规定则重新开始。
分享重点：1.过程中的讨论，每个人所扮演的角色以及如何表达、沟通;2.失误时对伙伴及对自己的感受;3.共同目标被完成所运用的技巧。
7、经典户外拓展游戏：谁是杀手(台湾版杀人游戏)活动目的：观察力的练习器材场地：室内外均可，每组12～16人，无器材参加人数：适合20人以上游戏规则：1、全部学员围成一圈坐下，双手与两旁的人在身后交握，请全部人员低头闭上眼睛，训练员走至某学员身旁，用手指轻点其头部，此人即为杀人不眨眼的『杀手』2、杀手每次选择1-10任意数字按押手掌，以顺时针或逆时针方向递减，当被握到第1下者即发出哀嚎倒地死亡，学员此时可张开眼睛捉拿杀手3、活动中所有人都可指控杀手，只要指出「是杀手」并说明理由，猜错者视同暴露身份死亡4、每回合有三(人)次机会，如果没有人猜或猜错三次，该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动分享重点：1、你是运用何种方式观察出杀手是谁?逻辑、表情(视觉)、第六感?6?7..?平时在做分析判断时，是否习惯倚重某种方式，而忽略了其它观察重点?2、当成为杀手时，心情如何?会有压力吗?对行为表现有什么影响?2、有没有人是一次也没猜(或只在心中做臆测但没说出来)?为什么?和观察力或表达有关系吗?还是有所担心?3、当伙伴表现出担心时，有没有人发现?这种不安全感是心理或环境造成的?4、生活中曾发生个人意见或建议，不敢表达的经验?部分讨论涉及个人心理及生理环境安全的问题，须依当时团队情况判断，不宜勉强做讨论8、经典户外拓展游戏：硫酸河活动目的：学习的有效安排与运用;学习团队合作互助的精神器材场地：室内╱外空旷的场地;每组12～16人，依照每组人数准备数量相等的 A垫子2条绳子标明起点、终点(约距离12公尺，依人数作调整)规则1.所有学员必须使用发给的法宝(垫子)渡过硫酸河到达对岸2.每位学员必须说出：好的团队组合所必备的要素，才可获得一块垫子(即法宝)，不得重复3.过程中，法宝以外的部分碰触河面(地面)，则全体退回起点重来4.法宝不可离开成员，否则就会流失分享重点1.法宝是否被有效运用，哪些被确实执行，哪些对团队是重要的又容易被疏忽2.团队还有哪些可被加入的要素3.个人与团队的需求如何协调与照顾4.合作的契机9、经典野外拓展游戏：环环相套活动目的：了解竞争的本质;学习沟通与合作的技能器材场地：室内外均可;每组8人～12人，一组3～4个呼拉圈规则1、每组排成一纵队，队员将左手穿过双腿间，向后握住背后那位队员的右手2、训练员手持3~4个呼拉圈站在起点，将第一个呼拉圈递给第一位队员(呼拉圈需穿越头部落下)，当呼拉圈传到第三位队员时，第二个呼拉圈才依次递下3、第一个呼拉圈传至最后一位时，必须带着呼拉圈跑至队伍最前头成为排头，并依照原方式与队员握手，继续进行活动。
4、当每一位队员都轮过排头，而且再回到最初进行的位置，任务才算完成5、可采用小组竞赛方式进行此活动，进行2～3回合分享重点1、决策是如何形成?是否所有人都明白并确实执行?如何对伙伴提供适当的协助?2、参与竞赛的小队，是敌人还是对手?不同的角色定位对策略有哪些影响?生活中的类似经验分享3、竞赛的目的是为了活化行动力，透过设定目标对手，在竞赛中以良性竞争，达成学习与成长，创造双赢的利多结果10、经典户外拓展游戏：修复计算器活动目的帮助团队提升问题解决的能力与技巧，学习决策的形成、执行与改善器材场地每组12～16人，适合室内外空旷的场地;数字板30个(标明1～30)，绳子8～9 两条规则1.用绳子围成一个长方形的框，训练员将数字板字朝上任意放置在框内，在距离10公尺远用另一条绳子标示为起点2.所有成员须自起始线出发到数字框外围，依序碰触1~30之数字后回起点。
3.所有成员须在界线外讨论且不能观察及试验。
4.号码不可以跳号、重复或同时有一个以上的数字被碰触5.不可同时有两个或以上的人在框内，也不可碰触数字板以外的地面6.活动采计时方式，每次犯规加计10秒7.一共可执行三回合，目标是在最短的时间内完成任务分享重点1.个人行为对团队动力的影响与同理心2.讨论问题解决与决策的形成、沟通、协助。
支持...3.如何使团队有更好的发展11、经典户外拓展游戏：木人梯活动目的：人、我关系的信任与交付器材场地：室内外皆可;12～16人一组，两人一枝60公分长的木棍规则1.所有成员两人一组，手握一枝约60公分长的木条，面对面搭成一排木梯(可采直立或横或倾斜)高度不宜过腰2.所有成员须依序攀爬通过木梯3.过程中不能碰触或协助攀爬者4.掉下或犯规回原点再重头5.请踩稳再前进训练员请随行做确保。