【参考借鉴】学生心理健康讲座.doc

学生心理健康讲座我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎，才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎，才会有彩蝶的翅膀美丽如画。

我们作为小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。

未来社会也日益要求我们每个人具有健康的身体和主动发展的意识。

我们知道，当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到我们身上。

我们经常是，刚结束一天紧张的学校生活，拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。

周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着各种补习。

你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。

在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。

现在，你们的心理问题越来越受家长的关注，心理健康教育也越来越受到学校的重视。

今天我们就一起来探讨一下与我们息息相关的话题：一、交往中的心理矛盾与冲突。

现在的你们，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。

而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使你们在处理人际关系方面，面临很大的问题。

小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大。

二、学习和升学竞争导致的过度焦虑。

望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。

一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。

一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力。

三、与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。

这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。

一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法，一些学生为此痛哭流涕，心理压力非常大。

我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。

在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。

今天我想说的是我们的小学生，普遍存在的问题。

我们分四个方面来讲：一是建立自信。

二是学会忍让。

三是避免马虎。

四是留住美好。

现在我们先来讲第一个问题：建立自信。

老师给大家讲这样一个小故事《一块钢板的价值》在经济学上曾经有一个著名的“希尔顿价值说”，大意是，一块普通的钢板值5美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，如果做成钢针，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指针，价值就可以攀升到25万美元。

那么，一块钢板值多少钱呢？纽约州第一任黑人州长罗杰·罗尔斯的故事或许可以回答这个问题。

罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟，这里的孩子逃学、打架成风，有的还偷窃、吸毒，非常难管，长大了也很少有能找到体面工作的。

而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔·保罗――他的小学校长。

皮尔·保罗想尽办法劝孩子们回到课堂，劝他们不要打架，劝他们要有理想，但都无济于事。

最后他想到了给孩子们看手相。

当罗尔斯伸着小手走向讲台时，校长展开他的小手，说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。

”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸。

因为从小到大，只有奶奶让他振奋过一次，有一天奶奶说他可以成为一艘五吨重的船的船长。

从此后，罗尔斯记下了这句话，并坚信它。

他的衣服不再沾满泥土，他不再说出污言秽语，他总是挺直腰杆走路，他成了班长。

在以后的四十多年里，他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己。

五十一岁时，他真的成了州长。

一块钢板值多少钱呢？就看你把它看成什么，马蹄掌还是指针？这个故事告诉我们：每天按照你理想中的样子要求自己。

再给大家讲一个故事《神奇的指导》有一个学校，请来了著名教育学家来指导工作。

这个教育学家非常厉害的就是——他指导过的学生都很有出息。

被教育界奉若神明。

学生也以见他一面为荣，这所学校有一个班以问题学生和学习困难的学生出名。

学校很头疼。

就对这个教育学家说，您来看看这个班的学生怎么办吧。

于是教育学家就来到这个班，见了一班的学生。

摸摸这个头，对所有人说，这小家伙很淘气，一定可以成为大企业家；看看一个小女孩安静坐在哪，说她可是个做公关的料；……以此他夸讲了许多学生。

这几个学生在他走后高兴极了。

连教育学家都这么说那我一定是块好料。

从此真的越来越好了。

校长说，这个教育家真是神了，他说的那几个孩子都有很大的进步。

他们曾经是差生呢！结果教育学家说，我什么也没看出来呀。

我甚至没看清他们长得样子，我只是故意这么说的，因为这样他们就会为自己建立信心。

其实，这两个故事，就是我要说的所谓的“贴标签效应。

”它可以帮助你们形成良好的自我意识，要经常对自己说“我行！我可以！”我是个聪明的，有主见的，有能力的，可爱的孩子。

让自己觉得你就是这样的一个人，在心里上认可自己。

就会在心理上按这样的标准要求自己，让自己做这样的孩子。

其实这和我们现在所说的赏识教育有点象。

如果你总认为自己笨、认为自己是个淘气的、捣乱的、不关心集体的人。

长大了你也会觉得自己真的是这样的，反正也这样了，那就这样吧。

却让自己失去了进步的机会。

杨老师也曾是学生，我就说说作为一个学生的感受吧。

我记得那时候我是上小学六年级，有一篇作文题目是《一件小事》，我得了一个满分。

老师表扬了我，从此我的作文每一篇都非常用心去写，因为我的老师告诉我：“只要你努力，你就一定是最出色的”。

这个作文本我一直保留着。

这样的夸奖让我如沐春风，让我觉得自己是个很有文学潜力的学生，所以对语文我一直就自信。

我现在都用这句话鼓励我自己。

“只要你努力，你就一定是最出色的”。

其实在影响学生方面老师的力量是大于家长的，说到这里同学们可能会想：我怎么没有遇到这么好的老师和家长呢？其实这种遇到是你自己争取来的，你做得好了，老师自然会表扬你；而你做的不好，自然会受到批评。

所以无论是哪一种结果，前提取决于你是否努力。

如果你希望得到表扬，那么我们就要做到值得同学和老师去赞美的事。

首先要自己给自己贴一个“我行！我可以！我会更好！”的标签，有了这样的自信，相信你可以。

每个班都有所谓的差生，这些差生是一开始就那么差吗？是智力不行吗？我觉得大家都没有智力问题，为什么好学生会越来越好，差生会越来越差呢？因为你给自己贴的就是差的标签。

谁都认为你差，连你自己都这么认为，你能不差吗？再给大家讲一个小故事《蜗牛的壳》小蜗牛问妈妈：“为什么我从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？”妈妈说“因为我们的身体没有骨骼支撑，只能爬，又爬不快。

所以要靠这个壳保护”。

小蜗牛说：“毛毛虫也没有骨头，为什么她却不用背着这个又硬又重的壳呢？”妈妈说：“因为毛毛虫能变成蝴蝶，天空会保护它啊！”小蜗牛又问：“可是蚯蚓也没有骨头也爬不快，也不会变成蝴蝶，它为什么不背这个又硬又重的壳呢？”妈妈说：“因为蚯蚓会钻土，大地会保护它啊！”小蜗牛说：“我们好可怜呀，天空不会保护我们，大地也不会保护我们！”妈妈安慰他说：“所以我们有壳呀，我们不靠天不靠地，我们靠自己！”是啊，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。

人一定要靠自己。

命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。

谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，幸福需要自己去努力。

尤其是生活在当今世界的人，你必须有着成熟的心态，丰富的阅历，强大的自信心、爱心。

成功在近处，成功就在你身边。

但是，首要的前提是你必须始终看准目标而且努力的接近目标，否则，一切都是枉然。

起点低没有关系，因为有希望就会坚持。

把封闭的心扉敞开，成功的阳光就能驱散失败的阴暗。

蜗牛都知道该如何靠自身的优势去与自然界抗衡，何况我们！你的心有多大，舞台就有多大！现在我们来说第二个问题：学会忍让据老师所了解，我们同学之间你和我好啊，他和她好啊之类的事很多，今天你生气了，明天他打起来了，我们先放下不说，老师先给大家讲个故事：《韩信的肚量》古代有个叫韩信的大将军，所向披靡，战无不胜。

然而年少时，家道贫寒，一度饿得晕倒河边，幸好被一位正在洗衣的老婆婆发现，老婆婆将自己的食物分给他吃，一连数十天都是这样，才使他免于饿死。

村里有钱人家的孩子欺负他，他便当众钻了人家的裤裆......孟子说过，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍心，曾益其所不能。

忍得屈辱，才能成就大事。

道理非常简单，可在现实当中，越是简单的道理实行起来越是复杂。

能够忍受“胯下之辱”，远非易事。

屈辱原是一种精神压迫，它像一根鞭子，鞭策你去鼓足勇气，奋然前行。

记得一位先哲说过，无论怎样学习，都不如他在受到屈辱时学得迅速、深刻、持久。

屈辱使人学会思考，体验到顺境中无法体会到的东西，使人深入地接触实际，了解社会，促使思想得以升华。

一般人受到冤屈挫折，心理总是愤然不平。

然而，正因如此，痛苦煎熬如影随形挥之不去。

如果面对打击砺炼自己的心性品格，甚至把打击你的人看成来感化你的菩萨，谢谢他给你锻造提升自己的机会，自然不会感到痛苦。

许多人在失意的时候还能刻苦自励，一旦春风得意，就放荡起来了，得意忘形，言行举止失了分寸，灾难祸害很快随之而至。

所以，顺境也要忍，逆境也要忍。

只有忍辱，才能负重。

那些曾经讥笑、嘲讽、辱骂的人，其实充当了我们奋发的动力。

正是那些刻画在心里的伤痕，用疼痛时刻提醒着我们，不能松懈，不能气馁，不能放弃，让我们憋着一股劲，为着目标不懈努力。

我们在逆境中忍辱负重、蹒跚前行，这个道理大家能够接受，而在事业顺利、飞黄腾达的时候也要“忍辱”，恐怕就不易理解了。

韩信成就一番伟业以后，回到家乡，先是拿出重金酬谢当年救他的老婆婆，接下来便是去寻找那个叫他钻裤裆的人。

所有人都以为韩信必是要去雪“胯下之辱”，可怎料到，他竟然用比给老婆婆更多的银两，感谢当年侮辱他的人。

因为韩信认为，虽然老婆婆救了他的命，可那个叫他钻裤裆的人却成就他一番事业。

由此可见，韩信的胸襟可谓“将军额头可跑马，宰相肚里能撑船”。

《说苑"众谈篇》中说，能够忍让的人安全，能够忍让的人可以生存。

同时，许多人在成功的时候忘却了忍让之心，最终同样落得可悲下场。

因此，我们不学勾践，为了报复不忘耻辱，而是要学韩信牢记住“胯下之辱”，忍得天下难容之事，感谢这种刻骨铭心的“激励”，目的是为自己更好地负重前行……送给同学们一句话：“太阳光大，父母恩大，君子量大，小人气大。

”我们现在来说第三个问题：避免马虎。

马虎是我们最常见的问题。

我们总能听到大人们说“这孩子不是不会，就是马虎”。

这话听起来其实没有太多责备的意味。

我们虽然知道马虎不好，但并不认为他有多严重，以为长大了就好了。

学习这么久之后我才知道马虎不是小事，它是一种习惯，当一个毛病成为习惯就比较可怕了。