育儿说：婴儿辅食添加原则、时间表及注意事项
婴儿添加辅食的顺序和原则
婴儿添加辅食的顺序和原则婴儿添加辅食是指在婴儿开始断奶或者纯母乳喂养无法满足其营养需求时，逐步引入其他食物的过程。
这个过程是宝宝健康成长的关键阶段，所以婴儿添加辅食的顺序和原则非常重要。
接下来，我将详细介绍婴儿添加辅食的顺序和原则。
一、添加辅食的顺序在选择婴儿添加辅食的顺序时，需要根据婴儿的生理和消化能力来选择。
一般来说，推荐的添加辅食的顺序如下：1.米粉或米糊：这是婴儿添加辅食的第一步。
米粉或米糊是轻而易举的食物，不容易引起过敏或消化不良。
婴儿可以从稀糊状态逐渐过渡到稠糊。
2.蔬菜泥：当婴儿适应了米粉或米糊后，可以逐渐引入蔬菜泥。
最好选择深色蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质。
3.水果泥：婴儿适应了蔬菜泥后，可以尝试引入水果泥。
最好选择软熟的水果，如香蕉、苹果、梨等。
避免选择酸性的水果，因为这可能引起腹泻。
4.肉泥：婴儿适应了蔬菜泥和水果泥后，可以开始尝试添加肉泥。
最好选择瘦肉，如鸡肉、牛肉等。
婴儿需要蛋白质来支持身体的生长和发育。
二、添加辅食的原则1.材料新鲜：无论是米粉、蔬菜、水果还是肉类，都应选择新鲜的食材。
新鲜的食材更富含营养，并能提供更好的口感。
2.循序渐进：婴儿的消化系统还很脆弱，所以添加辅食的过程应循序渐进。
一开始只需少量添加，逐渐增加分量和种类，确保婴儿能够适应和消化。
3.均衡营养：在添加辅食时，应确保婴儿获得均衡的营养。
这意味着提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
可以通过选择多种不同的食材来实现均衡营养。
4.注意安全：在添加辅食时，需要特别注意食物的安全性。
确保食材经过充分的加热处理，避免食材中含有过多的盐、糖或调味品。
此外，注意食物的大小和质地，避免引起噎住的危险。
5.水分充足：婴儿添加辅食后，需要补充适量的水分。
可以为婴儿提供一定量的白开水或母乳/配方奶。
6.注意过敏食物：婴儿添加辅食时，应特别注意过敏食物。
常见的过敏食物包括鸡蛋、奶制品、花生、坚果等。
简述为婴儿添加辅食的原则
简述为婴儿添加辅食的原则
1. 合适的时间：通常在婴儿满6个月大时，他们的胃肠道已经发育到可以消化辅食的程度。
在添加辅食之前只提供母乳或婴儿配方奶是较好的选择。
2. 单一添加：最初添加辅食时应该逐一引入食物，每次只添加一种食物，以便监测
对其过敏反应。
常见的首次添加的辅食包括米粉、米糊、香蕉等。
3. 逐步增加：在婴儿适应第一种辅食后，逐渐引入其他食物。
建议每隔数天添加一
种新的食物，以观察婴儿对食物的反应。
逐渐扩大食物种类和纹理，如添加蔬菜、肉类
等。
4. 注意过敏食物：对于婴儿，某些食物容易引发过敏反应。
常见的过敏食物包括鱼、蛋、坚果、牛奶和小麦。
如果在添加辅食过程中出现皮疹、红肿、呕吐或腹泻等过敏症状，应立即停止使用该食物，并咨询医生。
5. 注意食物质地：婴儿添加辅食的开始阶段通常以稀薄的食物开始，逐渐转向粘稠
和固体食物。
食物质地的变化需要根据婴儿能力和舒适度来调整。
6. 饮食多样化：逐渐引入各种食物种类以确保婴儿获得多种营养。
建议添加蔬菜、
水果、谷物、肉类、鱼类等多种食物。
为婴儿添加辅食需要谨慎，并根据婴儿的发展和反应来调整饮食。
在添加辅食之前，
最好咨询儿科医生或营养师的建议以确保婴儿获得充分的营养和健康成长。
婴儿辅食添加原则
婴儿辅食添加原则婴儿辅食是指在母乳或配方奶粉之外，为婴儿提供的食物。
婴儿在出生后6个月左右开始需要添加辅食，以满足其生长发育所需的营养。
但是，婴儿的消化系统尚未完全发育，因此在添加辅食时需要遵循一些原则，以确保婴儿的健康和安全。
1. 逐步添加婴儿的消化系统需要逐渐适应新的食物。
因此，添加辅食应该逐步进行，每次只添加一种新的食物，每次添加的量也应该逐渐增加。
一般来说，每次添加的量应该从1-2勺开始，逐渐增加到半碗左右。
2. 选择易消化的食物婴儿的消化系统尚未完全发育，因此需要选择易消化的食物。
一般来说，米粉、面粉、蔬菜泥、水果泥等食物都比较容易消化。
而肉类、鱼类、蛋类等食物则需要等到婴儿的消化系统更加成熟后再添加。
3. 避免添加过多的盐和糖婴儿的肾脏尚未完全发育，因此不能承受过多的盐和糖。
在添加辅食时，应该尽量避免添加过多的盐和糖。
如果需要添加调味料，可以选择一些天然的调味料，如姜、葱、蒜等。
4. 注意食物的卫生婴儿的免疫系统尚未完全发育，因此容易感染病菌。
在添加辅食时，应该注意食物的卫生。
食材应该选择新鲜的、干净的食材，加工过程中要注意卫生，避免受到污染。
5. 注意食物的温度婴儿的口腔和消化系统都比较娇嫩，因此不能吃太烫或太冷的食物。
在添加辅食时，应该注意食物的温度，以确保婴儿的安全和舒适。
添加婴儿辅食需要遵循一些原则，以确保婴儿的健康和安全。
逐步添加、选择易消化的食物、避免添加过多的盐和糖、注意食物的卫生和温度，这些都是添加婴儿辅食时需要注意的事项。
同时，还需要根据婴儿的实际情况，选择适合其年龄和发育阶段的食物，以满足其生长发育所需的营养。
具体说明婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项
婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项随着宝宝逐渐长大，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求，这时候就需要添加辅食。
但是辅食的添加需要注意顺序和方法，否则会对宝宝的健康造成影响。
下面我们来详细了解一下婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项。
一、添加辅食的时间一般来说，宝宝在出生后前六个月内只需喝母乳或配方奶即可满足其营养需求。
在宝宝六个月左右的时候，可以开始逐渐添加辅食。
但是，具体添加的时间应该根据宝宝的发育情况来决定，一般建议在宝宝六个月到八个月之间逐渐开始添加辅食。
二、添加辅食的顺序1. 食物的选择在添加辅食之前，需要选择适合宝宝的食物。
一般来说，宝宝的第一次辅食应该选择单一的、易于消化的食物，如米粉、米汤、煮烂的蔬菜等。
随着宝宝逐渐适应辅食，可以逐渐添加其他食物，如水果泥、肉泥等。
2. 辅食添加的顺序添加辅食的顺序需要遵循以下原则：（1）先添加单一食物宝宝第一次添加辅食时，应该选择单一的食物，如米粉、米汤、煮烂的蔬菜等。
这样可以避免宝宝对多种食物的过敏反应。
（2）逐渐添加多种食物随着宝宝逐渐适应辅食，可以逐渐添加其他食物，如水果泥、肉泥等。
但是，应该逐渐添加，每次只添加一种新的食物，以便观察宝宝是否对该食物过敏。
（3）从易消化到难消化在添加多种食物时，应该从易消化到难消化的顺序添加。
比如，先添加米粉、米汤、煮烂的蔬菜等易消化的食物，再逐渐添加肉泥、鸡蛋黄等难消化的食物。
三、添加辅食的注意事项1. 观察宝宝的反应在添加辅食时，需要仔细观察宝宝的反应。
如果宝宝出现过敏反应，如皮肤发红、呼吸急促等，应该立即停止添加该食物，并咨询医生。
2. 注意卫生在添加辅食时，需要注意卫生。
食物应该选择新鲜的、干净的食材，并在添加前彻底清洗和消毒。
3. 适量添加在添加辅食时，需要适量添加。
过多的食物会给宝宝的肠胃造成负担，容易引起腹泻等问题。
4. 适当调整食谱在添加辅食后，需要适当调整宝宝的食谱。
母乳或配方奶仍然是宝宝主要的营养来源，辅食只是补充营养的一种方式。
新生儿辅食添加时间和原则
新生儿辅食添加时间和原则
新生儿辅食添加的时间和原则如下：
1. 添加时间：根据世界卫生组织的推荐，通常在婴儿满6个月大的时候开始添加辅食。
此时，婴儿的胃肠道功能已经发育完善，可以接受辅食的消化和吸收。
2. 添加原则：
- 逐步添加：起初，仅添加少量的辅食，观察婴儿对新食物的接受程度和消化情况。
逐渐增加辅食的种类和量，一般每次添加一种新食物，以便观察是否对婴儿产生不良反应。
- 营养均衡：辅食应包含多种营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，以满足婴儿的生长发育需求。
常见的辅食包括稀饭、粥类、糊状食品、植物性食品和动物性食品等。
- 不过早添加：在婴儿满4个月之前，不宜添加辅食。
这是因为此时的婴儿胃肠道发育尚未完善，消化和吸收能力相对较差，早期添加辅食可能增加婴儿患过敏和肥胖等风险。
- 不过晚添加：同时，如果过度迟延添加辅食，婴儿可能会出现生长发育不良和营养不足的情况。
因此，在婴儿满6个月时适当添加辅食，是保证其营养需求的重要措施。
- 注意食物安全：辅食应选用新鲜、干净、健康的食材，并要注意食物的质量和卫生。
特别是加工食品，应避免添加过多的盐和糖，以减少对婴儿的不良影响。
需要注意的是，以上是一般的指导原则，每个婴儿的生长发育情况和饮食喜好可能有所不同。
因此，在添加辅食前，最好咨
询医生或儿科营养师的建议，以确保婴儿的饮食安全和营养均衡。
6～24月龄婴幼儿辅食添加要点
6～24月龄婴幼儿辅食添加要点1.辅食的引入时间点：通常情况下，婴幼儿的辅食添加应在6个月的时候开始进行。
在此之前，婴幼儿应以母乳或配方奶为主食。
如果家庭条件允许，也可以适当延迟到7-8个月再添加辅食。
2.辅食的添加顺序：首先从单一食材开始，如米粉、苹果泥、香蕉泥等。
逐渐引入多样化的食材，包括蔬菜泥、肉泥、鱼泥等，以满足婴幼儿的多样化口味需求和营养需求。
需要注意的是，每次只引入一种新食材，间隔一段时间后再引入下一种新食材，以便观察婴幼儿是否对新食材过敏或产生消化不良等不良反应。
3.辅食的质地和浓度：刚开始添加辅食时，应选择质地较细的食物，例如稀粥、泥状食物等。
随着婴幼儿的生长发育，逐渐增加辅食的浓度和质地，以促进婴幼儿的咀嚼和吞咽训练。
4.辅食的食用量和频次：刚开始添加辅食时，每次食用量应该较小，大约为1-2茶勺。
随着时间的推移，逐渐增加食用量，使其适应辅食的进食量。
初期可以每天给予1-2次，逐渐增加到3-4次。
5.辅食的加工方式：对于6～8个月的婴幼儿，辅食通常需要经过充分煮熟或者蒸煮，并且需要搅拌成糊状或泥状。
对于8～12个月的婴幼儿，逐渐过渡到稍微粗糙的质地。
12个月之后，婴幼儿可以逐渐开始接触和适应家庭饭菜的质地和口感。
6.辅食的营养均衡：在辅食添加过程中，要注意给婴幼儿提供营养均衡的食物。
辅食应包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。
每周应该提供各类辅食，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、鱼类等。
同时，要注意给婴幼儿提供适量的水或者适量稀释的果汁，以保证其水分需求。
7.辅食的用餐环境：在添加辅食时，应为婴幼儿创造适宜的用餐环境。
可以选择稳固的婴幼儿餐椅，让婴幼儿坐着进食。
同时，要给婴幼儿提供适当的餐具，如小勺、小碗等，以鼓励其自主进食和咀嚼。
总之，6～24月龄婴幼儿辅食添加是一个渐进的过程，需要根据婴幼儿的发育情况和个体差异进行个性化的安排。
家长在添加辅食时要注意食物的选择、质地和浓度的逐渐改变，以及观察婴幼儿的反应，保证其获得均衡营养和促进发育的辅食。
婴幼儿辅食添加的原则和顺序
婴幼儿辅食添加的原则和顺序婴幼儿辅食添加是指在婴儿出生后逐渐加入不同种类的食物来满足其营养需求的过程。
添加辅食的时间和顺序是非常重要的，因为适当选择和添加食物能够帮助婴儿建立健康的饮食习惯，促进营养摄入和消化能力的发展。
下面将详细介绍婴幼儿辅食添加的原则和顺序。
一、婴幼儿辅食添加的原则1.人乳是婴儿最好的食品：婴儿前六个月的唯一食品应该是母乳或配方奶。
母乳是婴儿最适合和最优质的食品，能够提供丰富的营养物质，并且具有抗体和免疫保护。
3.单一添加和逐个引入食物：在开始添加辅食时，应该逐渐引入单一食物，并且尽量避免一次添加多种食物。
这样可以更容易识别出对其中一种食物的过敏反应或消化问题。
4.注意过敏食物和禁止食物：婴幼儿比成人更容易对一些食物产生过敏反应，如鸡蛋、牛奶、花生等。
在添加辅食时，应尽量避免添加可能引起过敏的食物。
此外，一些食物，如蜂蜜，不适合给婴儿食用，因为它可能含有致病菌。
5.注重食物的质地和口感：从辅食添加的初期开始，应该逐渐引入不同的食物质地和口感。
这有助于婴儿的口腔和咀嚼肌肉的发育，并帮助他们适应各种不同的食物。
二、婴幼儿辅食添加的顺序辅食添加的顺序和时间也是非常重要的。
通常来说，婴幼儿辅食添加的顺序如下：1.大米或米粉：在6个月左右的时候，可以逐渐添加稀粥或米粉。
这是因为大米易于消化，对婴儿的胃肠系统较为友好。
2.各类蔬菜：在添加大米或米粉后，可以开始逐渐引入各类蔬菜。
最好从淡色或绿色蔬菜开始，如南瓜、胡萝卜、豆角等，再逐渐加入其他蔬菜。
3.各类水果：当婴儿逐渐适应了蔬菜后，可以开始添加一些水果。
最好从非酸性的水果开始，如香蕉、苹果等，再逐渐加入其他酸性水果。
4.肉类或豆制品：在添加了一段时间的蔬菜和水果后，可以开始添加一些肉类或豆制品，如鸡肉、鱼、豆腐等。
这些食物能够提供更多的蛋白质和铁等营养物质。
5.鸡蛋：当宝宝年龄适宜时，可以逐渐加入鸡蛋。
最好从蛋黄开始，然后逐渐引入蛋白。
宝宝辅食添加原则和顺序
宝宝辅食添加原则和顺序1. 首先，宝宝辅食添加的原则是从6个月开始。
在这个年龄段，宝宝的肠胃功能发育完善，能够更好地消化和吸收固体食物。
此外，6个月之后，母乳或婴儿配方奶已经不能完全满足宝宝的营养需求，因此需要引入辅食。
2. 辅食添加的顺序需要遵循渐进原则。
也就是说，首先引入单一原料的辅食，然后逐渐引入多种原料的组合食物。
常见的单一原料辅食包括米粉、米糊、蔬菜泥等。
这样做的目的是为了观察宝宝对每种食物的耐受性和过敏反应。
一旦宝宝适应单一原料辅食，并没有出现不良反应，才可以尝试引入多种原料的组合食物。
3. 一般来说，辅食添加的顺序是：首先是米粉或米糊，因为米粉易于消化，且不容易引起过敏。
可以从稀糊状开始，逐渐增加稠度，直至宝宝能够接受各种口感。
其次是蔬菜泥，可以选择胡萝卜、南瓜等蔬菜作为第一次添加的辅食。
蔬菜泥可以提供宝宝所需的维生素和矿物质。
之后可以加入水果泥，选择一些易消化的水果如香蕉、苹果等。
最后是肉类或蛋黄，例如鸡肉泥、鸡蛋黄等。
这些食物可以提供宝宝所需的蛋白质和铁质。
4. 在添加辅食时，要注意逐步增加食物的种类和质量。
每一种新食物的引入都要观察宝宝的反应，以确保宝宝对新食物没有过敏或不良反应。
同时，每次添加新食物时，要逐渐增加食物的质量，从少量开始，逐渐增加到一天两次或三次。
这样可以让宝宝的消化系统适应新食物，并避免肠胃负担过重。
5. 辅食添加时还要注意食物的营养均衡。
除了提供宝宝所需的蛋白质、碳水化合物和脂肪外，还要关注维生素和矿物质的摄入。
可以选择不同种类的食材，如五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼类等，来保证宝宝获得全面的营养。
总结起来，宝宝辅食添加的原则是从6个月开始，渐进原则是添加的顺序，即先单一原料再多种组合，米粉、蔬菜泥、水果泥和肉类/蛋黄是常见的添加顺序。
在添加时要逐步增加食物种类和质量，并保持营养均衡。
需注意观察宝宝对新食物的反应，确保无过敏或不良反应。
这样有助于宝宝适应辅食，获得全面的营养。
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婴儿辅食添加原则、时间表及注意事项
宝宝开始表现出对大人的食物很感兴趣。
比如看见身边有人吃东西，宝宝会眼巴巴的盯着，甚至口水都留下来。
而且这个时候当你把小勺子放入宝宝的嘴巴里，宝宝不会往外推，并且会试着咬住，吃奶的时候也开始经常咬住奶头。
这说明，宝宝的口腔功能和嗅觉、触觉、以及认知行为都已经准备好去接受新的食物啦！
世界卫生组织建议：在宝宝满6个月的时候开始添加辅食。
而根据个体情况的不同，发育较早的宝宝可以在4个月的时候就开始添加辅食，但一般而言，不要早于4个月，或迟于8个月。
妈妈还要注意，辅食的添加需要循序渐进，根据宝宝的月龄，选择他们可以接受的食材。
妈妈可按照淀粉（谷物）→蔬菜→水果→肉类的顺序为宝宝制作辅食。
辅食添加的意义
辅食添加一能弥补单纯奶制品营养素不足的问题，促进孩子健康生长；二能训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。
最早添加的辅食应该与宝宝身体需要的营养素有关。
满4个月后应给宝宝添加富含铁的米粉及蔬菜泥等，在米粉中添加菜泥、肉泥、肉汤等，不仅容易消化，还具有比较好的味道和形状。
注意：不要添加过多的调味品。
宝宝添加辅食8个基本原则
辅食添加对宝宝身体发育很重要！妈妈遵循的辅食添加有八大原则：
1、与宝宝的月龄相适应；
2、一种到多种；
3、辅食要鲜嫩、卫生、口味好；
4、进食时的心情要愉快；
5、从稀到稠；
6、从细小到粗大；
7、遇到不适要立刻停止添加；
8、吃流质或泥状食品不宜过长。
婴儿辅食种类有哪些？
1、米粉米糊
米粉最不容易导致宝宝过敏，所以一般是宝贝接触的第一个固体食物。
其主要成分是大米，同时添加多种微量元素和营养物质。
刚开始吃时要调得稀一些，可用母乳调和。
后期可越来越稠，用水调和成米糊。
2、蛋黄
蛋黄含铁高，可以补充铁剂，预防宝宝缺铁性贫血。
将整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与蛋白剥离。
从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝，1天1次。
3、速溶纯蛋黄粉
速溶纯蛋黄粉包含了宝宝成长所需的氨基酸、DHA、胆碱、卵磷脂、铁元素等营养成分。
冲调方便，能溶于普通饮用水，也溶于牛奶等其他流食。
而且完整保留蛋黄的全部营养成分，吸收率高达90%以上。
4、果蔬泥
果蔬泥是新鲜水果或蔬菜打碎做成的泥状流体。
比较容易制作的有香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥。
也可以将几种果蔬混合制作。
市面上可以买到婴儿专用的果蔬泥。
没时间自制的爸爸妈妈可以直接买现成的。
婴儿辅食添加顺序
首次给婴儿辅食添加前，一定要对宝贝的健康状况及消化功能做一个简单地评估，确定其状态良好且有食欲的情况下，才可以开始添加辅食。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700-800ml奶量的基础上添加辅食。
最先添加的辅食应是营养米粉，之后随着宝宝的长大，可以逐步添加果蔬泥、稀饭、面条、蛋黄、豆腐、菜末、肉末、饺子等。
后面婴儿辅食添加时间表会做详细说明，下面先了解一下婴儿辅食添加顺序吧。
提示：
婴儿辅食的添加必须与宝宝的月龄相适应。
根据宝贝的消化能力及营养需求循序渐进，过早或过晚都不好。
过早添加辅食，宝宝消化功能还未发育成熟，会出现消化功能发生紊乱，如发生呕吐和腹泻等症状；而过晚添加辅食，则会造成宝宝营养不良，甚至可能会因此拒吃非乳类的食品。
婴儿辅食添加时间表
辅食添加的时间一直以来有不同的说法，过去的观点认为婴儿满四个月就应该添加辅食，因4个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。
而世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告，提倡在前6个月纯母乳喂养。
目前我国卫生部也提倡在婴儿进入第6个月后再添加辅食。
如果您想要在6个月前给宝贝添加辅食，最好先咨询儿科医生建议后再做决定。
提示：
一岁以下的婴幼童辅食中不要加盐，以免加重宝宝的肾脏负担。
1岁以上的宝宝食物中也要少加盐，可以和大人吃的一起做，但是现将宝宝吃的部分取出来，然后再在自己吃的那部分加盐和调味品。
在宝宝长牙期会有不同程度的不适反应，有的宝宝比较强烈，有时候可能会不爱吃东西，但一般都很快就会过去。
当宝宝出现不爱吃饭的情况时，一定要保证他有足够的奶和水饮用量。
婴儿辅食选购注意事项！
1、选择无防腐剂、味素、色素等添加剂的
个别厂家为了提升产品口感和外观加入了不少的色素，味素，防腐剂等来确保其外在质量，从而牟取暴利。
为了保证宝宝的健康，妈妈在选择婴儿辅食时必须要仔细看配料表，认准产品的天然性，确保不添加上述有害物质。
2、选择原料新鲜，口感好的
新鲜的食材有助于宝宝味觉功能正常发育，妈妈一定要选择原料鲜嫩的辅食。
为了确保产品质量优、口味纯正，一定要选择保鲜干燥等技术工艺先进的大厂商。
宝宝成长的每个阶段需要不同口味的辅食，预防偏食的同时体验口味多样的成长乐趣。
3、选择营养丰富、配比科学的
婴幼儿的生长发育需要补充全面营养，所以给宝宝选择辅食时要考虑营养是否丰富、全面、营养配比是否科学合理。
丰富全面的营养有助于宝宝脑部、视力以及身体的发育，增强抵抗力，是宝贝健康成长不可缺少的。
4、选择质量有保障的大品牌
妈妈在选择婴儿辅食的时候不但要关心营养，同时还要特别关注食品的安全性，因此一定要购买正规厂家生产的产品。
口碑好的国际化大品牌是不错的选择，但要选择正规的购买渠道，切不可贪便宜而因小失大。
自制辅食建议选择绿色有机果蔬。
婴儿辅食禁忌及辅食
4-6个月至1岁左右断奶之间，是宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。
为了让宝宝们健康长大，爸爸妈妈们都乐于为宝宝准备各种各样营养美味的辅食。
但婴幼童稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，很多食物并不适合这时出现在他们的小餐桌上。
比如含人工添加剂的、容易引起过敏的、有刺激性的、口味太重的、含纤维太多的、不易消化的都不适合。
1、不宜吃的主食
蛋清、荷包蛋、没熟透的水煮蛋；菠菜、芹菜、竹笋难消化或高纤维蔬菜；鱼、虾、蟹等海鲜；动物肝脏、油炸食物、香肠、火腿、午餐肉；汤圆、粽子等粘性食物；小麦加工的食物，如燕麦粥、面包、吐司等。
2、不宜吃的零食
蜂蜜，其中可能含有肉毒杆菌，会引起宝宝严重腹泻或便秘；瓜子、花生等坚果、口香糖等容易卡住的食物；糖、蛋糕、巧克力等甜食对牙齿不好；豆子豆浆等富含蛋白的豆类食物，可能会引起过敏。
3、不宜喝的饮料
鲜牛奶、酸奶饮料、牛初乳饮料，其中营养成分不易被宝宝吸收而且会刺激婴儿肠道；咖啡、茶、可乐等喝刺激性的饮料；成品果汁等含有人工添加的饮品。
总结：
宝宝们有了良好的营养搭配和饮食习惯，有利于今后的生长发育，所婴儿辅食的选择和制作一直是宝爸宝妈关心的重要问题。
婴幼儿的母乳喂养、奶粉喂养，辅食添加等每个饮食环节都需要爸爸妈妈的精心呵护。
相信只要坚持科学喂养，营养全面补充，您的宝贝一定会健健康康，茁壮成长的！
怎样判断添加的辅食是否足够？
宝宝吃完后不哭不闹，睡眠也很好；定期测量身高、体重、头围等，数据都在正常范围内——这就知道辅食的添加是足够的了。
6个月前每月带孩子体检1次，6个月到1岁期间可每2个月带孩子体检1次；1岁后可以每3个月体检1次，直到入幼儿园。
各类辅食添加的比例应该是多少？
没有绝对要遵循的比例，可以灵活安排，尤其是1岁以内的婴儿，添加辅食的前提是每日奶量比较稳定，每次奶量180ml左右，总量每日600-800ml。
谷类40-110g，蔬菜25-50g，水果25-50g，蛋黄15g或鸡蛋50g，鱼、禽、畜肉25-40g，生长发育正常。
如何让宝宝愉快进食？
爸爸妈妈们们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量，却往往忽视培养宝宝进食的愉快心理。
在刚开始给宝宝喂辅食时，有些宝宝不适应新食物的味觉，也
不适应通过小勺进食，可能会选择拒绝，表示不愿吃，妈妈们不要着急，给宝宝一段适应的时间，要循序渐进的诱导，进食时最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候。
据报道有的宝宝在接受一种新食物时最多在喂到第15次时才适应。
所以，千万不可强迫宝宝进食，因为这会使宝宝产生受挫感，给日后的生活带来负面影响。