高中篮球教案
高中体育的教案[优秀5篇]
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高中体育的教案[优秀5篇] 高中体育的教案一、主题:阳光体育——篮球比赛策略1、目标:1) 了解赛前准备工作的几个要点;2) 了解篮球比赛的基本规则以及注意事项;3) 学习篮球比赛常用招数;4) 能够根据比赛情况,灵活运用策略。
2、重点:1) 赛前准备工作;2) 篮球比赛基本规则;3) 篮球比赛常用招数;4) 灵活运用策略。
3、教学重难点:1) 灵活运用策略,根据比赛情况实现目标;2) 注重团队协作。
4、教学步骤:1) 步骤一:组织一次小规模比赛,学生通过比赛了解篮球比赛的基本规则以及注意事项。
2) 步骤二:介绍篮球比赛的常用招数,让学生自己练习。
3) 步骤三:教授比赛策略,包括攻防转换策略、先攻策略以及最后时刻绝杀策略等。
4) 步骤四:组织大规模比赛,要求小组合作,灵活运用策略,实现比赛目标。
5) 步骤五:总结比赛,重点讲解比赛中各种策略的使用效果,以及有效的战术搭配。
5、亮点:1) 采用小规模和大规模的比赛方式,让学生能够深入体验篮球比赛,感受到团队协作的重要性。
2) 强化学生的策略意识,让他们能够根据比赛情况灵活转换策略,取得最好的比赛效果。
二、主题:运动,让我们更快乐1、目标:1) 了解运动的益处;2) 掌握常见的体育运动技能;3) 培养爱好运动的习惯,并了解运动的注意事项。
2、重点:1) 运动对身体的益处;2) 常见体育运动技能;3) 运动的注意事项;4) 培养爱好运动的习惯。
3、教学重难点:1) 强调热爱生命,从运动开始;2) 培养坚持健康生活的意识和习惯。
4、教学步骤:1) 步骤一:让学生理解运动的益处,并引导他们关注身心健康。
2) 步骤二:讲解一些常见的体育运动技能,如:游泳、跑步、打羽毛球等。
同时,加强技能训练。
3) 步骤三:引导学生注意体育运动的常见问题,如晕眩、心慌等。
4) 步骤四:设置实际运动计划,分时段、分种类,培养学生运动习惯。
5) 步骤五:总结运动的感受,阐述体育运动对身体健康的重要性。
高中篮球教案大全

高中篮球教案大全第一篇:传球与接球基础训练一、教学目标1.了解传球与接球的基本技术动作和技术要领;2.学习传球与接球的基本技术动作并能正确执行;3.培养团队合作意识,提高团队协作能力。
二、教学重难点1.教学重点:传球与接球的基本技术动作;2.教学难点:培养团队合作意识,提高团队协作能力。
三、教学准备1.篮球;2.讲解用的投影仪或黑板;3.篮球场地。
四、教学过程1.球员站在同一直线上,保持适当距离,进行直线传球。
讲解传球的基本动作要领,并示范正确动作;2.要求球员两脚分开,身体保持平衡,用手掌抓住篮球,发力向前进行传球。
指导球员掌握传球的力量和角度;3.提醒球员传球时要注视目标,并及时配合移动。
进行球员间的传球练习;4.介绍接球的基本技术动作要领,包括注视球,双手接球,手指分开等。
示范正确动作;5.要求球员站成两排,互相传球并进行接球,练习传球与接球的连贯动作;6.分组进行传球与接球的比赛,培养团队合作意识,提高团队协作能力。
第二篇:防守基本动作与策略一、教学目标1.学习基本的防守姿势和动作;2.了解基本的防守策略和战术;3.提高个人防守技能和团队协作能力。
二、教学重难点1.教学重点:基本的防守姿势和动作;2.教学难点:个人防守和团队协作的结合。
三、教学准备1.篮球;2.讲解用的投影仪或黑板;3.篮球场地。
四、教学过程1.介绍基本的防守姿势和动作,如弯腰身体平衡,手部活动,脚部运动等。
讲解时可示范正确姿势;2.进行基本防守动作的练习,包括侧移,脚步移动,手部活动等。
指导球员进行各类防守动作的训练;3.介绍基本的防守策略和战术,如盯人防守,区域防守等。
通过示范和讲解让球员掌握基本的防守策略;4.进行基本防守策略和战术的练习,分组进行对抗训练,培养团队协作能力;5.强调个人防守时要注视对手,快速反应,并及时配合队友进行团队防守。
第三篇:进攻基本技术和战术训练一、教学目标1.学习基本的进攻技术动作;2.了解基本的进攻战术;3.提高个人进攻技能和团队协作能力。
体育篮球教案(通用14篇)

体育篮球教案(通用14篇)体育篮球教案(通用14篇)作为一名优秀的教育工作者,通常会被要求编写教案,借助教案可以让教学工作更科学化。
我们应该怎么写教案呢?下面是小编为大家收集的体育篮球教案,希望能够帮助到大家。
体育篮球教案篇1一、教学设计指导思想篮球运动是初高中学生十分喜爱的一项体育运动。
此运动能够发展学生的奔跑本事、快速反应本事和身体的灵敏性和弹跳力。
能够培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的构成。
本课以高中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,关注学生的个体差异与提高,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。
二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术能够说为篮球的进攻技术奠定了必须的基础。
三、学情分析本课的授课对象是初二(7)班学生。
共有67人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动进取性很高。
但对篮球活动的技术知识了解并不多。
本节课复习运球技术,并经过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
四、教学目标1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:经过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的欢乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、观察本事、思维本事、想象本事、创新本事和自我评价本事,在学练中互相帮忙、团结协作的精神。
五、教学重难点:重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。
难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并经过教师的教学引导,转变学生的学习方式,构成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。
高中篮球教案全套

高中篮球教案全套教案一:基础篮球功法目标:通过教学,学生们能够掌握基本的篮球功法,包括传球、接球、投篮、运球和防守的基本技能。
教学过程:1.热身活动(10分钟)-教师带领学生进行一些简单的热身活动,目的是为了增加学生们的身体热量并预备他们进行篮球训练。
2.传球和接球(20分钟)-教师向学生们介绍传球和接球的基本技术动作,并示范正确的动作姿势。
-学生们分组进行练习,互相传球和接球,教师巡视指导并纠正错误动作。
-教师进行反馈和总结,强调传球和接球的重要性以及练习的要点。
3.投篮(30分钟)-教师向学生们介绍投篮的基本技术动作,并进行示范和讲解。
-学生们分组进行投篮练习,教师进行巡视指导并给予反馈。
-教师进行反馈和总结,强调投篮的基本要领以及练习的重点。
教案二:篮球运球和防守基础目标:通过教学,学生们能够掌握基本的篮球运球和防守技巧。
教学过程:1.热身活动(10分钟)-教师带领学生进行一些身体热身活动,活跃气氛并预备学生们进行篮球训练。
2.运球(20分钟)-教师向学生们介绍篮球运球的基本技术动作,并进行示范和讲解。
-学生们分组进行运球练习,教师进行巡视指导并给予反馈。
-教师进行反馈和总结,强调运球的注意事项以及练习的要点。
3.防守(30分钟)-教师向学生们介绍篮球防守的基本技术动作,并进行示范和讲解。
-学生们分组进行防守练习,教师进行巡视指导并给予反馈。
-教师进行反馈和总结,强调防守的基本要领以及练习的重点。
教案三:篮球战术与比赛技巧目标:通过教学,学生们能够掌握一些常见的篮球战术和比赛技巧,并能够在实际比赛中灵活运用。
教学过程:1.热身活动(10分钟)-教师带领学生进行一些热身活动,增加身体热量并预备学生们进行篮球训练。
2.篮球战术(20分钟)-教师向学生们介绍一些常见的篮球战术,如进攻战术和防守战术,并进行示范和讲解。
-学生们分组进行战术练习,教师进行巡视指导并给予反馈。
-教师进行反馈和总结,强调战术的重要性以及练习的要点。
高中体育篮球课教案范文3篇

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篮球训练教案6篇

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高中体育篮球教案10篇

高中体育篮球教案10篇高中体育篮球教案10篇 1一、教学资料:1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳二、教学目标与任务:1、经过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生2.经过素质组合练习,发展学生的力量、跳跃、协调、速度等素质,培养学生拼搏、团结、互爱等意志品质。
三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。
(一)开始部分(3分钟)1、体育委员整队,报告出勤情景。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课资料:篮球、素质。
4、安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
(二)准备部分(6分钟)学生熟悉球性练习组织教法:1.老师讲解练习的方法,就是学生用已经学过的动作或者模仿看过的一些明星的动作,每人在指定区域打一个球,熟悉球的情况。
2.老师下到学生中间一起练习或者做一些动作让学生模仿。
要求:学生不能投篮。
(三)基本部分(32分钟)1、行进间急停急起运球练习(8分钟)动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调一致。
教学方法:(1)教师先示范讲解动作要领。
(2)学生看演示,听两边讲课。
(3)学生在篮球场中心线排成四排。
(4)学生分组练习。
练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身本事调节快慢。
(5)教师仔细观察学生的动作,及时纠正错误。
(6)请个别学生示范,教师进行讲评。
2、急停跳投练习(8分钟)动作要领:急停动作与运球急停相同。
投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。
教学重点:上提与起跳动作协调。
组织教法:(1)教师讲解示范动作,学生认真观察,注意讲解。
(2)学生分组在中线(图2)。
(3)学生分组进行急停跳投练习。
要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。
(4)投完篮,学生运球回中线,在队尾接。
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教学进度表课基本教材内容次1 篮球运动发展概述2 1.基本姿势2.起动、传接球3 1.运球、急停2.单手肩上投篮4 1.转身2.急停5 1.起动、转身2.运球6 1.急停、滑步2.行进间单手上篮7 室内课:篮球规则及裁判法89101112131415161718第一课时篮球起源与发展起源:现代篮球运动自1891年起源与美国。
是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市)当时的青年基督教学校体育教师詹姆士`奈史密斯。
当时称为"奈史密斯球"后又称"筐球"最后根据活动的内容是向篮球筐中投球,边形象的命为篮球。
一,初创时期(19世纪90年代至20世纪20年代)二,完善、推广时期(20世纪30至40年代)三,普及、发展时期(20世纪50至60年代)四,全面提高时期(20世纪70年代至80年代)五,创新攀高时期(20世纪90年代-)今后发展的新趋势将继续向着"高" 、"快" 、"全" 、"准"、"全"和"女篮男化" 技术、战术运用技艺化的方向发展。
当代篮球运动的发展趋势:80年代中期以来,随着世界篮球职业队伍参加奥运会,推动世界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展,达到技艺化的新阶段。
以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国"梦之队"的绝妙表现,显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。
今后的发展新趋势在继续向着"高"、"快"、"全"、"准"、"变"、的含义将更富有新意,相互间将融为一体。
从而使人感受篮球竞赛的球场越来越小;竞赛的时间越来越短,篮架越来越低;篮圈越觉越大;球场变化越来越快;攻守队员身体接触越来越近;比分越来越高;女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。
一、"高"的新意篮球运动的"高",时代已赋予其新意,"高"的内涵和外延均发生了新变化。
第一,世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。
美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身,展现绝妙的表演,已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。
第二,随着高大运动员大量涌现,高空争夺更为突出,能否占制空有优势,已成为衡量队伍水平的重要标志,于是创新的各种立体型的战术配合方法,为世界篮球运动增添了许多新内容。
二、"快"的延伸篮球竞赛规则进攻有时间限制,一次进攻必须在30s内结束。
世界篮球运动强化了"快"的意识,掀起了全面"快"的浪潮。
今后的趋势有可能还要将进攻时间限的更短些,这便给篮球运动提出了更快的速度要求,进一步形成各种快的技、战术方法。
第一,继续加快进攻速度,主动争取时间,增加攻击次数;第二,继续强调提高攻守转换速度;第三,继续提高运用技术和战术间衔接的速率,加快转换战术变化的节奏,都将给现代篮球运动向更高层次延伸。
三、"准"的发展现在篮球竞赛积分的高比分的特点是:第一,以3分球为重点的投篮准确性继续提高;第二,掌握攻守技术、运用攻守技术与变化准确性提高。
第三,战术配合的时间与空间、地面的接和的准确性提高。
四、"全的演进现代篮球运动对"全"的要求是:第一,运动员素质全面。
第二,重视全面综合素质水平,陶冶自己成为既全面又有特长的队员。
第三,对教练员来说,必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的开发与全面利用的才能,同时反映出教练员的全面才华和综合水平。
可见,未来要想成为世界性强队必须具有以下几个条件:第一,全面整体成员中高大队员的数量和质量。
第二,特殊高大中锋队员的数量和质量,能给对方构成威胁力和实战攻击力。
第三,具有全面型明星队员以核心的组织才能、掌握绝招。
第四,全队个人和整体做战的速度,和节奏。
应运用战术的简练性,应变意识、才智与能力的综和水平。
第五,具有独特的个人与全队整体防守的意识作风和看家本领。
第六,教练员智能结构的高层次和科学化训练,管理相结合的高水平。
体育课教案课次 2 教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。
3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:****************************************************△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、起跑练习。
二、简易球操。
1.指尖拨球。
2.绕肩大8字。
3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。
5.腹背放地上球然后从后面拿起来。
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:**************************△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。
要求:动作到位。
8`基本部分一、学习基本姿势(准备姿势)1.用途:基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。
2.动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。
3.易犯错误及纠正方法。
(1)重心高。
纠正方法:强调屈膝约135度,加强腿部力量,养成在球场上降重心的习惯。
组织:二列体操队形。
教法:1.示范技术动作。
2.讲解该动作用途及动作方法。
3.学生练习。
A.模仿练习。
B.基本姿势练习。
C.持球基本姿势练习。
4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。
要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。
30`基本部分(2)上体过于前倾,全脚着地。
纠正方法:注意强调提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内。
二、学习起动1.动作要领:(1)上体向移动方向前倾,移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。
(2)起动后的前3—4步要短促,蹬地要有力。
2.及犯错误及纠正方法:(1)起动时两腿直立,影响蹬地和迈步。
纠正方法:练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势,强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。
(2)起动时没有移重心。
纠正方法:可做原地上体前倾后跨步练习。
三、双手胸前传接球。
1.传球动作要领:手腕由内向外翻转。
拇指下压,食、中二指拨球。
2.接球动作要领:双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。
3.易犯错误及纠正方法:(1)传球时手腕翻转不够。
纠正方法:要求学生传球时拇指下压。
(2)传球时食指、中指拔球不够。
纠正方法:一人扶住球,一人做传球动作,练拔球。
(3)传球时两肘外张。
纠正方法:可让学生靠墙站立做传球模仿练习,限制其肘外张。
组织:二列体操队形。
教法:1.教师示范,讲解起动的用途,动作方法,动作要领。
2.学生练习。
(1)体会身体前倾及蹬地动作。
(2)起动跑的前两三步练习。
(3)完整的起动练习。
3.纠正错误动作。
要求:反应要快,蹬地迅速有力。
组织:两列横队。
教法:1.找出一传接球较好同学与教师对传,边传边讲解技术动作要领。
2.学生练习。
(1)持球手法练习。
学生每人右侧前方放一球,练习时,根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势,教师检查持球手法是否正确。
(2)接球徒手模仿练习。
练习时,根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。
(3)双手接胸前高度的球。
(4)双手胸前徒手模仿练习。
(5)双手胸前传接球练习。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`体育课教案课次 3 教材内容运球、急停、原地单手肩上投篮教学目标1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
2.学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。
3.复习起动、双手胸前传接球技术。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:****************************************************△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、球操(同上节课)二、游戏:“人、枪、虎”目的:集中注意力发展反应能力。
规则:人拿枪:人用双手插腰表示。
枪打虎:人用两手表示枪。
虎吃人:人用两手放在耳旁表示。
组织:*************△*************教法:1.教师讲解规则。
2.学生练习。
要求:反应迅速,注意力集中。
8`基本部分一、复习:起动、双手胸前传接球练习方法:1.原地小步跑变起动练习两列体操队形,两列同学轮流做,教师发出信号前,同学做原地小步跑,听到信号后立即变为起动向前跑。
2.起动练习四列体操队形,各排轮流做,学生按基本姿势站立,根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习,起动后向前跑出6~8步即可。
3.复习双手胸前传接球4.接侧方向来球5.向不同方向传接球组织:二列体操队形* ** * ** ** * ** * * * * ** * * * * *教法:讲解动作要求,学生练习。
要求:1.注意严格按动作要领去做。
2.加强个人判断扩反应能力。
30`基本部分二、学习:运球、急停1.基本姿势:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头平视。
2.手型:五指自然张开,用手指和指根以上部位触球。
3.手按拍球动作:运球时,以肘关节或肩关节为轴,前臂和手腕做曲伸动作,用手指柔和的按拍球。
4.球的运行:原地运球时,按拍球的上方,向前运球时,按拍球的后上方。
5.跳步急停:在近距离慢跑中,单脚或双脚起跳两脚平行落地,屈膝降低重心,重心落在两脚上。
6.跨步急停:在快速跑动中,屈膝跨出一大步,脚跟或全脚掌着地,同时上体后仰稍使重心后移,跨第二步时,屈膝、脚掌内侧用力蹬地,急停后重心落在两脚上。
三、学习:单手肩上投篮1.动作方法:右手后屈持球于肩上,左手扶球的左侧,右臂屈肘,对准球篮,上臂与地面平行,前臂与地面接近垂直,两腿微屈,右脚在前,重心落在两脚上。
投篮时,右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直,并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。
2.动作要领:(1)投篮时抬肘,向前上方伸臂、压腕、拔球,使球从食指、中指端飞出。