职业、职业生涯……概念
第三章 职业生涯概述一、二节
2．探索阶段（15—24岁） 这一阶段的主要任务有：自我概念与职业概念的形成、 自我检视、角色尝试、学校中的职业探索、休闲活动与兼职 工作。探索阶段的三个子阶段如下： （1）试探（15—17岁）会考虑自己的需求、兴趣、能力、 价值与机会，并会透过幻想、讨论、课程、工作等尝试做试 探性的选择。此时的选择会缩小范围，但因仍对自己的能力、 未来的学习与就业机会不是很确定，所以现在的一些选择以 后并不会采用。 （2）过渡（18—21岁）更加考虑现实的状况，并试图将自 我概念实施。 （3）尝试（22—24岁）已确定了一个似乎是较适当的领域， 找到一份入门的工作后，并尝试将它作为维持生活的工作。 此阶段所选择的工作范围会更缩小，只选择可能提供重要机 会的工作。
（三）职业生涯的发展阶段
1、职业的准备期（大约0—18岁） 特点：是一个人就业前从事专业、职业技能学习的时期。开始形成 独立的意识和价值观，开始注意职业角色的社会地位以及社会对该 职业的需要。 任务是：发展职业想象力，培养职业兴趣和能力，对职业进行评估 和选择，接受必需的职业教育和培训。 2、职业选择期（大约18—25岁） 特点：开始跨入社会劳动，并逐渐把自己的职业愿望或要求同自己 的主观条件、能力以及社会现实的职业需要密切联系和协调起来。 对初步选定的职业及目标进行检讨，如有问题则重新选择，变换职 业。 任务：进入职业市场，尽量选择一种合适的、较为满意的职业，并 在一个理想的组织中获得一份工作。
第三章 大学生职业生涯规划
教学目的： 通过本章学习，让学生了解和掌握 职业生涯规划知识，学会规划职业生涯的方法， 并对自己的个人职业生涯作出理想规划，以便 充分实现个人目标。
第一节 职业生涯规划概述
一、职业生涯的概念 （一）什么是职业生涯 职业：指人们从事相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。 职业生涯：一个人的终生职业经历。具体而言：以人的潜能开发为基础， 以工作内容的确定和变化，工作业绩的评估，工资待遇、职称、职务的 变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的过程。 （二）职业生涯的特点 1、独特性：对职业评价的角度、在职业选择的态度上是多样的，在职 业生涯过程中做出的努力不同，每个人的职业生涯呈现与别人有区别的 个性。 2、发展性：职业生涯是一种逐步实现其职业生涯目标，并不断判定和 实施新目标的过程。有两种形式：职务的升迁；职业的改变。
职业与职业生涯
职业与职业生涯职业的发展是伴随个人一生的一个过程，这个过程包含了个人所选择的工作、职业以及各种相应的活动，它受到个人家庭状况、学校教育、宗教信仰以及其他各种社会因素的影响。
有关“职位”（Professional Position）、“工作”（Job）、“职业”（Occupation）和“职业生涯”（Career）这几个词的含义在理论上仍然存在着一定程度的争议，不过我们可以大致将它们定义如下：工作（work）是指体能或心智上的努力，以产生某事或结果。
工作占人类生活中的绝大部分，人类是透过工作以掌握生活。
个人所追求的工作目标可能是工作本身所带来的愉悦感，工作角色所赋予生活的结构、工作所提供的经济支持、或者是其所伴随的休闲型态。
工作可能达成经济、社会及心理上的目的。
可能获得经济上的酬赏，也可能没有报酬，例如学校工作（schoolwork）、家庭作业（homework）以及家事工作（housework）、志愿服务工作（voluntary work）等。
工作（job）是指在一个组织机构中，一群类似的、有薪资的职位（positions），涵盖为维持机构运作所必须执行的一群职务（tasks）。
不同职位的工作者在执行任务之后，会获得所期望的经济报酬。
例如务农（农会干事）、建筑（工地主任）、贸易（业务经理）、教育（人员）、医护（人员）、公务（人员）等。
职位（position）：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。
因此，职位和参与工作的个人相对应，有多少参与工作的个人，就有多少个职位。
职业（occupation）指在许多工商事业或机构中的一群类似的工作（jobs）。
职业在经济社会的历史上早已存在，与个人无关。
例如：农工商教育医护法律会计等。
事业（enterprise）在华人社会的文化中，事业是指值得个人投注一生心力，以获得最大实现可能性的生涯目标。
在一个事业体中，通常包含较广泛的职业范畴。
例如，教育事业、慈善事业、医疗事业、科技事业、文化事业等。
对生涯与职业生涯的理解
对生涯与职业生涯的理解
对生涯与职业生涯的理解
生涯和职业生涯是人们日常生活中比较重要的概念。
生涯指一个人从出生到死亡的所有经历，包括个人、家庭、社会、文化等各方面的发展，它是一个完整的生命周期。
职业生涯则是一个人在关于职业、工作、技术等方面的发展历程。
它可能开始于大学毕业，也可能在任何时候开始，以求职成功、受聘、实习、晋升等成就为终点。
一个成功的职业生涯往往是通过自我激励和积极行动实现的，它不仅仅是赚取金钱，更是发挥个人潜能的过程。
一方面，需要不断努力，不断学习新技能和新知识；另一方面，要多思考、多实践，以获得丰富的经验，做出明智的决定，积累自信。
在一个人的生涯中，职业生涯是有机与其他生活经历融合的，它必须在生涯发展的整体框架中被引入，并且不可忽视其他重要生活维度。
只有在生活的各个方面得到满足的情况下，职业生涯才能实现全面发展。
因此，一个人在职业生涯发展的过程中，不仅需要探索自我、发掘潜力，还要考虑到家庭、社会等各方面因素的影响，从压力中挖掘更多的能力，促进自身的职业生涯发展，实现自我价值的提升。
有关生涯和职业生涯的概念
有关生涯和职业生涯的概念生涯是指一个人在一生中所经历的各种职业和个人发展经历。
生涯发展是一个渐进式的过程，它包含许多元素和变量，例如个人价值观、个人特质、职业目标、焦虑程度、经济条件、家庭压力等等。
而职业生涯则是具体指一个人在从事工作的过程中，所拥有的各种职业方面的经验和成就——从入门级的工作起，一直到行业中的高级职位或创业领域。
首先，每个人在职业生涯中的首要任务是根据自身特点，确定理想的职业方向。
确定职业方向的一个重要因素是人的价值观，即个人所重视的事情。
有时，个人的价值观可能会随着时间和经验而改变，这也会对职业方向的选择产生影响。
例如，一个人可能会开始专注于金钱和地位，但后来发现对社会的帮助和对人的影响更重要，于是转而从事公益事业。
其次，在选择职业路线时，个人特质也是一个重要考虑因素。
职业必须与个人的兴趣、技能和个性相符合，否则个人可能会感到无法适应、干劲不足或见效不彰。
比如，一个性格内向的人可能不适合从事需要频繁社交的职业，如销售或广告人员。
在选择职业时，个人的能力与潜力也是考虑的结果，必须注意自己是否具有必要的现实技能和才华。
然后，对于实现职业目标和发展成功，个人必须不断地提高自己的技能和知识，以适应日益复杂和变化的工作场所。
特别是在今天的高速创新和科技普及时代，职场也在不断变化，因此个人必须注重追求不同的学习和发展机会，如参加培训班、跨部门工作等，以充实自己且获得更好的职业发展。
对于职业成功，个人的态度和举止也至关重要。
个人必须坚持认真、负责、诚实、敬业、可靠的原则，建立良好的职场形象和人际关系。
同时，正面的、奋斗的心态对于职业成功也是至关重要的。
职业也可以是生活的一部分，而生涯的维度超越了单一的职业。
人们可能会开始从事一条职业路线，但随着生活的变化和发展，人们可能会发现自己的兴趣领域和优点更多地与其他领域相连，因此开展新的业务或跳槽也是所有职业人士的一个非常常见的选择。
综上所述，人们的职业生涯是一个多变的、发展的、动态的过程。
职业、职业生涯……概念
概念辨析职业：1、职业是人们在社会中所从事的作为谋生手段的工作；从社会角度看职业是劳动者获得的社会角色，劳动者为社会承担一定的义务和责任，并获得相应的报酬；从国民经济活动所需要的人力资源角度来看，职业是指不同性质、不同内容、不同形式、不同操作的专门劳动岗位。
职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。
（此定义选自程社明主编的《你的船，你的海——职业生涯规划》第一版29页）2、职业是指人们从事相对稳定的、有收入的、专业类别的社会劳动。
是一个社会地位的一般性表现，也是一个人的权利、义务、职责。
职业具有经济性，即从中取得收入；职业具有技术性，即发挥才能专长；职业具有社会性，即承担生产任务，履行公民义务；职业具有促进性，即符合社会需要，为什么提供有用的服务；职业具有连续性，即所从事的劳动相对稳定，是非中断性的。
3、是社会的重要基础，是人类社会发展到一定阶段的产物，是伴随着社会分工的形成而逐渐产生的。
是指个人服务于社会，服务于他人以此获取主要的生活来源为目的、相对稳定的。
由一定人数组成从事社会活动的专门工作类别。
职业生涯：1、是指与工作相关的整个人生历程，它几乎贯穿于每个人的一生，并且处于不断发展变化的状态。
职业生涯可分为内职业生涯和外职业生涯。
内职业生涯是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富；外职业生涯是指在职业生涯过程中所经历的职业角色及获取的物质财富的总和，它是依赖内职业生涯的发展而增长的。
2、职业生涯的含义职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。
3、是一个人的职业经历。
职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。
职业生涯发展的基本概念
职业生涯发展的基本概念职业生涯发展是指一个个体在职业生涯中所经历的一系列职业过程和职业决策。
它与个人的职业目标、价值观、技能和兴趣等因素密切相关，同时也受到外部环境和职业市场的影响。
职业生涯发展是一个动态的过程，需要个体在不同阶段做出不同的职业决策和调整。
职业生涯发展的基本概念包括职业规划、职业定位、职业发展和职业转型等。
首先，职业规划是指个体对自己的职业目标和职业道路进行规划和安排的过程。
通过职业规划，个体可以更好地了解自己的能力、兴趣和优势，从而有针对性地选择适合自己的职业方向和发展道路。
职业规划包括个体对自己的职业目标进行设定、确定职业发展计划和制定实施策略等。
其次，职业定位是指个体对自己在职业市场中的竞争地位和发展方向进行定位的过程。
通过职业定位，个体可以更好地了解自己在职业市场中的优势和劣势，从而有针对性地择业和发展。
职业定位包括个体对自己的职业目标、职业发展方向和职业竞争力进行分析和评估，以确定自己在职业市场中的竞争地位。
再次，职业发展是指个体在职业生涯中逐步实现职业目标和不断提升职业能力的过程。
职业发展包括个体在职业生涯中取得的成就和经验，以及通过职业发展计划和培训提升自己的技能和能力。
职业发展需要个体对自己的职业目标进行定期评估和调整，同时也需要不断学习和适应职业环境的变化。
最后，职业转型是指个体在职业生涯中由一种职业转向另一种职业的过程。
职业转型可能是由于个体的兴趣、能力或市场需求的改变，也可能是由于职业发展的需要或个人发展的追求。
职业转型需要个体对自己的职业目标和能力进行重新评估，同时也需要充分了解目标职业的要求和就业前景。
总之，职业生涯发展是一个综合的过程，涉及个体对自己的职业目标和能力进行规划和评估，同时也需要了解职业市场和就业环境的变化。
职业生涯发展需要个体不断学习和适应，同时也需要对自己的职业目标和能力进行定期评估和调整，以实现个人职业发展和个体的职业成功。
在职业生涯发展的过程中，个体需要做出一系列的职业决策和调整，以实现自己的职业目标和发展。
职业生涯概述
第一章职业生涯概述一、概念1、工作、职业与事业（1）工作（work）：是指体能或心智上的努力，以产生某事或结果。
工作（job）：是指在一个组织机构中，一群类似的、有薪酬的职位，涵盖为维持机构所必须执行的一群职务。
（2）职业（occupational）：是指一系列有内在关系的工作（job）的总称，也可以理解为不同专业领域中一系列象似性的服务或彼此相关工作的集合。
（3）事业（Enterprise）：指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。
2、生涯、职业生涯（1）生涯：一段经历或历程。
（2）职业生涯（career):也称生涯，个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。
即个人终身发展的历程。
3、职业生涯规划：也称职业生涯设计。
它是指个人结合自身情况、眼前机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业发展路径，确定学习计划，为实现职业生涯目标而预先设计的系统安排。
二、大学生进行职业生涯规划的意义1、明确人生未来的奋斗目标；2、促进个性发展和综合素质提升；3、认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活；4、提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念；5、实现“人职匹配”，提高就业满意度。
三、怎样规划1、系统化生涯规划法：觉知与承诺——认识自已——认识工作世界——决策——行动——再评估2、大学阶段职业生涯规划的主要任务大一：探索期。
作职业测评、初步了解职业；上职业生涯规划课；掌握职业生涯规划理论大二：定向期。
认识职业、了解职业要求；明确今后的职业目标大三：冲刺期。
参加实习、社会实践或培训；参加综合素质训练课大四：分化期。
求职技巧；就业心理指导第二讲职业兴趣探索一、职业自我探索（一）自我探索与职业发展1、职业自我概念（舒伯）：指个人整体自我概念在职业选择和职业发展上的反映。
或言之，是主体的我对涉及到与自己职业选择和职业发展有关因素的认识，包括兴趣、价值观、性格、能力等。
2、职业自我探索与职业发展：自我探索是职业选择和发展的前提和基础。
大学生职业生涯规划概述
二、职业生涯发展阶段理论
• （一）成长阶段（出生至14岁） • 1.幻想期（4岁至10岁）：它以“需要”为
主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色 扮演很重要； • 2.兴趣期（11岁至12岁）：它以“喜好” 为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动 的主要决定因素； • 3.能力期（13岁至14岁）：它以“能力” 为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。
• （二）探索阶段（15岁至24岁）
• 1.试探期（15岁至17岁）：考虑需要、兴趣、能 力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课 业及工作中加以尝试；
一、职业生涯及职业生涯规划的概念
• 职业生涯是有关工作经历的过程或结果，包括了一个人从 职业学习开始，到职业劳动的最后结束，整个的人生职业 工作经历，被称为职业生涯。狭义的职业生涯限定于从事 职业工作的这段生命时光。广义的职业生涯是从职业能力 的获得、职业兴趣的培养、职业选择、就职，直到最后完 全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。
二、大学生职业生涯规划方法
• （一）我是谁？ • （二）我想做什么？ • （三）我能做什么？ • （四）环境支持或允许我做什么？ • （五）我的优势是什么？ • （六）我的弱势是什么？ • （七）我的职业规划是什么
三、职业锚理论对大学生职业生涯 规划的启示
• （一）职业锚的含义 • 所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时
三、大学生职业生涯规划的原则
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概念辨析
职业：1、职业是人们在社会中所从事的作为谋生手段的工作；从社会角度看职业是劳动者获得的社会角色，劳动者为社会承担一定的义务和责任，并获得相应的报酬；从国民经济活动所需要的人力资源角度来看，职业是指不同性质、不同内容、不同形式、不同操作的专门劳动岗位。
职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。
（此定义选自程社明主编的《你的船，你的海——职业生涯规划》第一版29页）
2、职业是指人们从事相对稳定的、有收入的、专业类别的社会劳动。
是一个社会地位的一般性表现，也是一个人的权利、义务、职责。
职业具有经济性，即从中取得收入；职业具有技术性，即发挥才能专长；职业具有社会性，即承担生产任务，履行公民义务；职业具有促进性，即符合社会需要，为什么提供有用的服务；职业具有连续性，即所从事的劳动相对稳定，是非中断性的。
3、是社会的重要基础，是人类社会发展到一定阶段的产物，是伴随着社会分工的形成而逐渐产生的。
是指个人服务于社会，服务于他人以此获取主要的生活来源为目的、相对稳定的。
由一定人数组成从事社会活动的专门工作类别。
职业生涯：1、是指与工作相关的整个人生历程，它几乎贯穿于每个人的一生，并且处于不断发展变化的状态。
职业生涯可分为内职业生涯和外职业生涯。
内职业生涯是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富；
外职业生涯是指在职业生涯过程中所经历的职业角色及获取的物质财富的总和，它是依赖内职业生涯的发展而增长的。
2、职业生涯的含义职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。
3、是一个人的职业经历。
职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。
职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用.
4.美国的爱德华·施恩教授立足于人生不同年龄段面临的问题和职业工作主要任务，提出了职业周期理论和职业锚理论。
职业周期理论将职业生涯分为9个阶段
职业生涯规划：1. 职业生涯规划是指一个人结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实现具体行动以达到目标的过程。
2. 职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。
3. “职业生涯”，指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一生的职业工作经历过程。
“职业生涯规划”，是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体行动以达成目标的过程。
职业生涯贯穿着人的一生，因此，对职业生涯的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图。
4. 职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
有同名书籍对职业规划做了一个比较好归纳总结
5.个人发展与组织和社会发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，选择自己的岗位(职业)，确定一个人的生涯发展目标，并编制相应的工作、教育、培训、轮岗和行动计划，制定出具体措施，使自己的事业得到顺利发展，获得最大成功。
做好人力资源，企业无忧。