果醋的制作方法

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果醋的制作方法

果醋的制作方法

果醋的制作方法果醋是一种古老的酿造食品,不仅具有独特的风味,还有许多益处。

它含有丰富的维生素和酶,对健康有很多好处,比如促进消化、提高免疫力、降低血糖和胆固醇等。

今天,我将向大家介绍果醋的制作方法,让大家可以在家中轻松制作出美味可口的果醋。

首先,我们需要准备新鲜水果,比如苹果、梨、葡萄等。

选择成熟但不过熟的水果,洗净后切成小块,去除果核和果皮,放入一个干净的玻璃罐中。

接下来,我们需要准备一些糖和水。

将适量的糖和水加入玻璃罐中,使水果完全被覆盖。

糖的量可以根据个人口味来调整,一般来说,每公斤水果需要加入约500克糖和约1升水。

然后,我们需要添加一些酵母。

酵母是果醋发酵的关键,可以在酿造过程中帮助水果中的糖分转化为醋酸。

将适量的酵母撒在水果和糖的混合物上,轻轻搅拌均匀。

接着,我们要用纱布或者纱巾将玻璃罐口覆盖好,这样可以防止灰尘和昆虫进入,同时也可以让果醋在发酵的过程中呼吸。

将玻璃罐放在阴凉通风的地方,每天轻轻摇动一下,让水果和酵母充分混合。

果醋的发酵时间一般为3-4周,具体时间可以根据气温和个人口味来调整。

在发酵过程中,会有一层白色的物质浮在水面上,这是醋酸菌的产物,是果醋的主要成分之一,不要惊慌,这是正常现象。

当果醋呈现出清澈的琥珀色并且有浓郁的果香时,就可以将它过滤出来。

用干净的纱布或者滤纸将果醋过滤,去除果渣和杂质,然后倒入干净的玻璃瓶中密封保存。

最后,将果醋放置在阴凉通风的地方,让它继续发酵和陈化。

果醋的味道会随着时间的推移而变得更加浓郁和醇厚,可以保存数月甚至数年。

通过以上的制作方法,我们可以在家中轻松制作出美味可口的果醋。

不仅可以享用果醋的独特风味,还可以享受到它所带来的健康益处。

希望大家可以尝试制作果醋,享受健康美味的同时,也能感受到酿造的乐趣。

先做果酒在做果醋的原理

先做果酒在做果醋的原理

先做果酒在做果醋的原理果酒和果醋是通过相似的过程制作而成,但在制作过程中存在一些微妙的差异。

果酒的制作通常以果实的糖分发酵为基础。

当果实被压碎后,果汁中的天然酵母会与其中的糖分发生反应。

酵母会将糖分解为乙醇和二氧化碳,发酵的过程会持续几周甚至几个月。

这一过程中,糖的发酵产生的乙醇浓度逐渐增加,直至达到一定阈值,此时酵母无法继续生存,最终酒精饱和度达到合适的水平。

果醋和果酒的区别在于其第二次发酵的过程。

在果酒中,第一次发酵完成后,酒精是产品的主要成分,糖仍然占有一定比例。

然而,在果醋的制作过程中,糖分扮演了更重要的角色。

果醋的制作主要有两种方法。

一种是通过自然的酵母发酵,另一种是添加醋酸菌进行发酵。

自然发酵的果醋制作方法是将果汁与空气接触。

天然存在于空气中的醋酸菌会侵入果汁中,将糖分解为乙醇。

在这个过程中,乙醇会进一步被醋酸菌氧化为醋酸。

乙醇浓度过高会抑制醋酸族的生长。

因此,为了得到更高质量的果醋,需要限制乙醇的浓度。

添加醋酸菌的果醋制作方法更为常用,因为它能更好地控制发酵过程。

在这种方法中,醋酸菌会被加入到果汁中,然后果汁置于限制空气接触的容器中。

醋酸菌会利用果汁中的糖进行发酵,将糖转化为乙醇。

当乙醇浓度达到一定程度时,醋酸菌将开始氧化乙醇产生醋酸。

这时就需要将果醋中的乙醇浓度降低到较低水平,以促进醋酸酸化的过程。

在果酒和果醋的制作过程中,温度、湿度和氧气等环境因素也会对发酵过程产生影响。

发酵反应是一个高度温度敏感的过程,在不同温度下,发酵速度和产物组合可能会有所不同。

湿度可以影响醋酸菌的活性,因为它们生长在湿润环境下。

总结来说,果酒和果醋的制作过程有一些相似之处,例如通过果实的糖分发酵来产生乙醇。

不同之处在于果醋制作过程中需要控制发酵过程,使乙醇逐渐氧化生成醋酸。

温度、湿度和氧气等环境因素对发酵过程也会产生影响。

通过对这些因素的控制,可以制作出不同类型和品质的果酒和果醋。

海棠果醋制做方法

海棠果醋制做方法

海棠果醋制做方法海棠果醋是一种使用海棠果和醋制作的特色醋品,它具有丰富的口感和独特的风味。

下面我将详细介绍海棠果醋的制作方法。

所需材料:1. 新鲜的海棠果800克2. 白糖500克3. 白醋2000克(可使用米醋或苹果醋等)步骤一:准备工作1. 将新鲜的海棠果洗净,去除果梗和果核,留下果肉备用。

2. 准备一个干净的玻璃瓶或陶瓷罐作为制作容器。

3. 在制作容器内倒入适量开水,用开水将制作容器消毒,然后倒出。

4. 将制作容器晾干备用。

步骤二:糖化海棠果1. 将处理好的海棠果放入制作容器中。

2. 在海棠果上撒上一层白糖,覆盖果肉。

等待30分钟,使海棠果和白糖充分融合。

3. 重复此步骤,直到所有的海棠果都覆盖了一层白糖。

步骤三:制作海棠果醋溶液1. 在制作容器内倒入白醋,确保完全覆盖海棠果。

2. 用一个干净的纱布或纱袋覆盖制作容器口,并用橡皮筋固定。

这样可以防止果渣进入海棠果醋。

3. 将制作容器放在通风阴凉的地方,存放一个月左右。

期间可以每隔三天左右搅拌一次,以促进海棠果和醋的充分交融。

步骤四:瓶装海棠果醋1. 经过一个月的发酵,海棠果和醋已经充分融合。

2. 将融合的液体用干净的纱布过滤,去除海棠果渣。

注意保存液体。

3. 清洗干净的玻璃瓶或陶瓷瓶,用开水进行消毒。

4. 将过滤后的液体倒入瓶中,盖紧瓶盖。

5. 将瓶子放置在通风阴凉的地方,继续储存一个月左右。

这样可以让海棠果醋的风味变得更加浓郁。

步骤五:最终的调理1. 经过一个月的储存,海棠果醋可以开始享用了。

2. 尝试使用海棠果醋来提升各种菜肴的口味,例如凉拌菜、沙拉或烤肉。

3. 如果觉得酸度过重,可以根据个人口味适当添加少量白糖进行调整。

4. 耐心享受制作海棠果醋的过程,并根据自己的口味调整制作的方法和配方。

总结:制作海棠果醋需要一些耐心和时间,但是制作出来的海棠果醋香气独特,口感浓郁,是一种非常美味的醋品。

制作过程中要注意卫生和储存条件,能够将海棠果的鲜美和醋的特质完美结合在一起。

纯苹果醋的制作方法

纯苹果醋的制作方法

果醋的制作方法2斤左右=10克左右=果醋菌一、准备水果,将水果切成块状。

二、将切块的苹果放到容器内。

加入果醋菌(先将水果中的糖转化为酒精,再将酒精转化为果醋),搅拌均匀,不要密封,用纱布封好瓶口即可。

三、每天搅拌三次,补充发酵需要的氧气,发酵温度控制在30度左右。

四、发酵两周左右,发酵结束后分离出果醋原醋。

五、将原醋加热到85度,保持20分钟,然后降温,密封陈酿。

六、原醋浓度较高,比较酸,饮用前可以根据自己的喜好,用饮用水、蜂蜜、果汁等调整口感。

【苹果醋】做法之一:苹果、白醋(糯米酿造)、冰糖(用量不超过苹果的一半);作法:1.苹果洗净,去果核后带皮切成薄片;2.无水无油干净瓶中放入适量水果片,撒入一层冰糖;3.一层水果一层冰糖直至装满瓶子;4.倒入白醋至满,密封后放阴凉处保存两三个月以上即可纯苹果醋超简单制作方法1.苹果洗干净控干(建议用有机苹果),用木棍压碎后,一层层摆在桶或缸里,密封2.等着苹果自然发酵变成水了下沉后,空出了空间再往里面加苹果密封3.过了一个夏天,会有很多水发酵出来,过滤掉渣滓进行二次发酵4.第二年春天可以食用纯纯的苹果醋了每天花三分钟时间感恩,时间不长,但效力很大。

它能平息怒火,遏制冲动,换位思考,宽容谅解。

在体会到亲人为自己操心、操劳,亲朋同事乃至陌生人为自己付出爱心的同时,也能发现,原来,记住别人所做的一切,充满感激地去回报,就会得到更多的快乐和爱。

感恩父母给了我们生命和辛勤的抚育,我们有什么理由与父母顶撞,使父母生气,危害父母的健康?感激爱人在茫茫人海中携起自己的手,一路走过多少风雨,自己怎忍心再去伤害?感谢孩子降生自家,完整了我们人生的另一半,给了我们一生中最大的幸运和幸福,除了教育和呵护他健康成长,还有什么值得苛求?感恩有多少,爱就有多少;爱有多少,幸福就有多少。

———亲爱的家人们,早安。

沙棘果醋发酵工艺流程

沙棘果醋发酵工艺流程

沙棘果醋发酵工艺流程一、原料准备制作沙棘果醋的主要原料是新鲜的沙棘果。

沙棘果不仅含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素等营养物质,还具有较高的抗氧化性。

因此,选择新鲜、健康的沙棘果是制作高质量沙棘果醋的前提。

二、果醋制作工艺流程1. 清洗处理:将采摘回来的沙棘果进行清洗,去除杂质和叶子,然后用清水冲洗干净。

2. 研磨处理:将清洗干净的沙棘果放入果醋研磨机中进行研磨处理,使果实破碎并释放出果汁。

3. 榨汁:将研磨后的果浆进行榨汁,得到沙棘果汁。

4. 过滤:将榨汁得到的沙棘果汁进行过滤,去除果渣和杂质,得到纯净的果汁。

5. 发酵:将过滤后的沙棘果汁倒入发酵罐中,加入适量的酵母菌或醋母菌,并控制好温度和湿度条件,进行发酵过程。

6. 发酵期:根据具体情况,发酵期一般为7-10天,期间需注意观察发酵情况,及时调整温湿度等条件。

7. 沉淀:发酵结束后,将发酵得到的液体沉淀一段时间,使得酒糟沉淀到底部。

8. 过滤:将沉淀后的酒糟进行过滤,去除杂质,得到清澈的果醋液。

9. 确定酸度:使用酸度测试仪器测试果醋液的酸度,根据需要可以进行调节。

10. 灭菌:将调节好酸度的果醋液进行灭菌处理,确保产品的卫生安全。

11. 包装:将灭菌处理后的果醋液进行包装,可以选择玻璃瓶或塑料瓶等容器进行包装。

12. 成品检验:对包装好的果醋进行成品检验,确保产品质量符合要求。

13. 成品贮存:将检验合格的果醋存放在阴凉、干燥的环境中,避免阳光直射。

三、注意事项1. 在整个制作过程中,要注意卫生和清洁,避免杂质和细菌的污染。

2. 发酵期间,要控制好温湿度条件,以保证发酵的顺利进行。

3. 在灭菌处理时,要确保温度和时间的准确控制,以杀灭细菌。

4. 制作过程中,要及时调整酸度,以保证最终产品的口感和质量。

通过以上工艺流程,我们可以制作出优质的沙棘果醋。

沙棘果醋不仅具有独特的口感和风味,还富含多种营养物质,对人体健康有益。

在制作过程中,我们要严格控制每个环节,确保产品的质量和安全性。

高考生物-果酒及果醋的制作

 高考生物-果酒及果醋的制作

高考生物-果酒及果醋的制作1.用葡萄制作葡萄酒(1)无氧条件下才能进行酒精发酵,即将葡萄糖氧化成乙醇。

但是当培养液中乙醇的浓度超过16% 时,酵母菌就会死亡。

葡萄糖氧化成乙醇的反应式:C6H12O6=2C2H5OH+2CO2。

(2)实验步骤:冲洗(用鲜红紫色的高锰酸钾溶液浸泡葡萄,用清水冲洗)→榨汁→制作酵母悬液(干酵母+水+少许蔗糖→装入发酵瓶(装量不要超过2/3 →酒精发酵(在25~30 ℃的条件下放置2~3天,当发酵瓶中停止出现气泡,即表示发酵完毕)→过滤、分装、保存(用两层纱布过滤发酵液)。

2.用果汁制作果酒(1)实验原理:用葡萄制作的葡萄酒不含糖,酒精含量也低(平均的体积分数为8% ),而用果汁制作的果酒,其酒精含量较高(体积分数约为15% ),含糖量也较高。

(2)实验步骤:选择材料(最好选择苹果)→制取果汁→配料(200 g蔗糖+1 L果汁+酵母悬液)→发酵→静置→用虹吸法取出。

3.用果酒制作果醋(1)实验原理:醋化醋杆菌在有氧条件下将乙醇氧化为醋酸,反应式为C2H5OH+O2=CH3COOH+H2O 。

(2)实验步骤:连接发酵装置→加入醋化醋杆菌→发酵并检测pH→调节pH,监控发酵情况。

(1)先对葡萄去梗以方便对其进行清洗和消毒(F)(2)用葡萄制作的葡萄酒不含糖,酒精含量平均体积分数为8%(T)(3)酵母菌是嗜温菌,所以果酒发酵所需的最适温度高于果醋发酵温度(F)(4)果酒制作中发酵开始时,微生物的需氧呼吸会因产热而使发酵瓶内压强增大(F)(5)在制作果酒、果醋时,适当加大接种量可以提高发酵速率,抑制杂菌生长繁殖(T)观察A、B、C三个图,据图分析:(1)图中A可表示酵母菌发酵菌种的细胞模式图,A不同于B最显著的特征是A具有细(2)图中B可表示醋酸发酵菌种的细胞模式图,B没有线粒体(细胞器),故需氧呼吸的场所是细胞溶胶和细胞膜。

(3)装置甲、乙、丙的作用分别是什么?甲:充气口,醋酸发酵时进行充气乙:排气口,酒精发酵时排出二氧化碳丙:出料口,用来取样,并对发酵情况进行实时监控(4)图中发酵瓶中葡萄汁的量是否恰当?为什么?不恰当,发酵瓶中葡萄汁不应超过2/3且要低于排气管1.请回答用梨酿制醋酸实验的有关问题:(1)梨汁制作:用浑浊的梨汁制作澄清的梨汁可加入___果胶__酶。

果醋制作方法

果醋制作方法

1、苹果醋制作方法:糯米醋300克,苹果300克,蜂蜜60克。

将苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。

密封置于阴凉处,一周后即可开封。

取汁加入三倍并开水即可饮用。

健康功效:苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。

它可消除便秘,制黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。

长期饮用可以令你的身体状态一级棒。

2、柠檬醋制作方法:白醋200克,柠檬500克,冰糖250克。

将柠檬洗净晾干,切片,取玻璃罐,放入柠檬片后加入白醋,密封60天即成。

健康功效:柠檬醋能防止牙龈红肿出血,还可以有效地压制黑斑、雀斑的生长。

长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力,让皮肤更加白皙透嫩。

桑椹醋:补血、滋养肾脏材料: 桑椹....600克 / 高梁醋....600cc/ 细冰糖....450公克作法1. 将桑椹洗净沥干,摊开荫干1天或以电风扇吹干。

2. 取适当大小干净无水的玻璃瓶,放入作法1的桑椹,再倒入高梁醋,均匀的撒入细冰糖。

3. 将作法2瓶口先封上一层保鲜膜,再盖上密封盖,存放在荫凉处至少3个月以上即可。

桑椹的外表呈颗粒状,所以清洗的时候需要多冲洗几次,才能将缝细处洗干净,但也不要用力搓洗,否则擦破果皮反而会吸收清洗时所使用的水,因为无法直接擦干,所以一定要摊开来充分的荫干或是利用电风扇吹干,才能防止细缝处带有水分。

柠檬醋:预防感冒、健胃润肠材料: 柠檬....600公克/ 糯米醋....600cc / 细冰糖....600公克作法1. 将柠檬洗净,以纸巾擦干水分,切成圆形薄片。

2. 取适当大小干净无水的玻璃瓶,放入作法1的柠檬皮,再倒入糯米醋,均匀的撒入细冰糖。

3. 将作法2瓶口先封上一层保鲜膜,再盖上密封盖,存放在荫凉处至少3个月以上即可。

柠檬的外皮营养价值很高,所以在制作柠檬醋时应该连皮一起制作,不过在挑选时要选择表面光滑有弹性的柠檬外皮比较薄,柠檬皮太厚的话会使柠檬醋带有苦味。

菊花醋制作方法:菊花50克,米醋1000克,冰糖300克。

果酒果醋的制作(整理版)

果酒果醋的制作(整理版)

1
选材和洗净
选择新鲜水果并将其洗净,除去泥土和农药残留,确保水果的卫生。
2
发酵过程
将水果切碎或压榨成泥状,加入酵母和醋酸菌,控制温度和通风,进行发酵。
3
过滤和瓶装
过滤掉发酵后的残留物和渣滓,将果醋倒入干净的瓶中,密封储存。
如何保存和品尝果酒和果醋
1 保存
果酒应存放在阴凉、干燥且避光的地方,果醋应封好瓶盖并存放在阴凉通风处。
2 品尝
品尝果酒时,将其倒入适量的酒杯中,欣赏其色泽、闻其香气,小口品尝,尝出其浓郁 的口感;品尝果醋时,可将其直接用于烹饪或腌制食材。
果酒和果醋的健康益处
果酒
果酒富含天然抗氧化剂,有助于提高心脏 健康、降低胆固醇和预防某些慢性疾病。
果醋
果醋可以促进消化,降低血糖和胆固醇, 增强免疫力,并对控制体重和减肥有益。
果酒果醋的作(整理版)
了解果酒和果醋的定义及制作过程,探索它们的保存和品尝方法,以及它们 带给我们的美味和健康益处。
什么是果酒和果醋?
果酒
果酒是一种通过发酵水果而制成的酒类饮品,具有丰富的果香和口感。
果醋
果醋是通过将水果发酵而得到的酸性调味品,用于调味、腌制和烹饪。
果酒的制作过程
1
压榨和过滤
2
将水果压榨得到汁液,去除果肉、 籽和固体颗粒,以获得纯净的果汁。
3
过滤和瓶装
4
过滤掉发酵后残留物质,将果酒装 入洁净的瓶中,封好瓶盖,成熟存
放。
选材和洗净
选择新鲜成熟的水果并将其彻底清 洗干净,确保没有任何杂质。
发酵过程
将果汁置于容器中,加入酵母或发 酵剂,控制温度和时间,进行发酵。
果醋的制作过程
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苹果醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器 刨丝器刨皮器
用料:苹果 白米醋 冰糖
做法:白米醋300克,苹果300克,冰糖150克,将苹果洗净用刨皮器削皮后,
再用刨丝器刨成丝放入油壶中。加上冰糖后,盖上盖密封置于阴凉处,一周后即
可。倒原液1:5并水即可饮用。
贴心小提示:苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。它可消除便秘,制黑
斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。长期饮用可以令你的身体状态一级
棒。

番茄醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器 片刀
用料::红透的番茄500克(不要选择太大的)清醋750毫升(或米醋)、冰糖少
许(约20克,也可以选择不加)
做法:番茄洗干净后擦干表面水分,切成片状后放入油壶或纤巧壶中,加入清醋
(或米醋)、冰糖,盖上盖密封盖,
贴心小提示:美体效果很好。 番茄有丰富的VA、VC、矿物质、叶酸,虽未经煮
熟,但经浸泡醋后,茄红素一样可以发挥效果,抗氧化,帮助消化、高纤美容,
还可以抑制癌细胞。

葡萄醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器 刨丝器刨皮器
用料:香醋 大串葡萄 冰糖
做法:1.香醋适量,大串葡萄,蜂蜜适量。葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中
榨汁,将滤得的果汁倒入杯中,加入香醋,蜂蜜调匀即可饮用。
贴心小提示:能够减少肠内不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖,消除皮肤色斑。
此外,葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性,从内缓解疲劳,增强体力。
酸梅醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器
用料:谷物醋(白醋或米错) 鲜青梅(青杏)冰糖
做法:谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克。将梅子充分洗净后,用布
或纸巾一颗颗擦干;放进纤巧壶中,然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一
个月后,便可以饮用。梅子也可以做成腌梅食用。
贴心小提示:起到减肥瘦身、调和酸性体质的作用,坚持饮用可以加速新陈代谢,
有效地将体内的毒素排出。帮助消化,改善便秘,预防老化。

香蕉果醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器 水果刀微波容器
用料:谷物醋(白醋或米错)香蕉100克 红糖100克苹果醋200克
做法:1.香蕉去皮后切成薄片,红糖,苹果醋,三样东西方在一个微波容器里然
后放入微波炉中20秒,微波后取出来然后把里面的红糖搅匀使之融化,倒入油
壶或纤巧壶中放置在无阳光直射的地方14天就好了,心急的放三天就可以喝了。
贴心小提示:喝的时候果醋15cc加入500cc的凉开水可以治疗便秘,让皮肤漂
亮。

柠檬醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器水果刀
用料:白醋或米醋 柠檬 冰糖250克
制作方法:白醋,柠檬,冰糖,将柠檬洗净晾干或擦干,切片,放入油壶或纤巧
壶中加入白醋,密封60天即可饮用。
贴心小提示:柠檬醋能防止牙龈红肿出血,还可以有效地压制黑斑、雀斑的生长。
长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力,让皮肤更加白皙透嫩。
草莓醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器水果刀
用料:谷物醋或白醋或米醋1000克 草莓1000克 冰糖1000克
制作方法:谷物醋,熟透的草莓,冰糖,将草莓充分洗净后除蒂部凉干或擦干,
将草莓切成十字,和冰糖依次放入油壶或纤巧壶中,然后缓缓地注入谷物醋。密
封置于阴凉处一周后,便可饮用。
贴心小提示:长期坚持饮用草莓醋可以改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛,还会对便
秘有很好的疗效。或许你不知道吧,草莓醋对于压制青春痘、面疱、雀斑的生长
也有很好的帮助。

苏打醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器
用料:谷物醋或白醋或米醋1000克 蜂蜜少许
制作方法:米醋60克,冰汽水300克,如果口味需要还可以加入蜂蜜少许。在
米醋中加入蜂蜜少许。在糯米醋中加入汽水,放进油壶或纤巧壶中密封起来,饮
用时稀释倒入蜂蜜,现冲现饮。
提心小提示:苏打醋不但非常好喝,并且有清热解渴,瘦身去脂,补充维生素的
作用。它可以有效地调节体内酸碱值,增强身体活力,防止身体老化。

玫瑰醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器
用料:白醋或米醋 蜂蜜少许
制作方法:白醋一瓶,玫瑰花20朵—30朵。将上述材料混合后放在油壶或纤巧
壶,盖紧盖子放置七天左右就可以了。醋可以加水直接喝,也可以和蜂蜜混合之
后喝,口感酸酸甜甜的很不错。
贴心小提示:气味清香,是帮助新陈代谢,调节生理机能,缓解生理不顺等不适
现象,更有养颜美容的神奇效果,让你轻松拥有粉嫩好气色。
果冻醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器至尊精钢多用锅或厨神
用料:白醋或米醋 冰糖
做法:将50克果冻粉和若干冰糖中加入250毫升水,以小火煮溶,边煮边缓缓
调匀。将米醋徐徐加入拌匀,然后倒入盛有葡萄和椰果果肉的模具中待冷却凝结,
冰镇后即可食用。
贴心小提示:饮用果冻醋能够有效促进血液循环、消除疲劳、增强体力。酸甜的
口味更能够帮你开胃助消化。

猕猴桃醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器至尊精钢多用锅或厨神
用料:米醋或香醋 冰糖
做法:将一个猕猴桃去皮,取果肉后,和一瓶米醋、冰糖一起放油壶或纤巧壶中
密封,放置两天后即可饮用。
贴心小提示:富含维生素A、维生素C及纤维质的猕猴桃醋,能有效促进人体的
新陈代谢,并能防止吃肉后消化不良,营养过剩而导致的发胖。

菊花醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器
用料:白醋或米醋 冰糖
做法:菊花50克,米醋1000克,冰糖300克。一层菊花一层冰糖放油壶或纤巧
壶中,将米醋倒入,七天后可饮用。
贴心小提示:具有养肝明目,去火清肝的作用;对于消炎去湿、解除头痛昏眩、
降低胆固醇与消脂减肥也有非常明显的功效。
酸奶醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器
用料:白醋或米醋 冰糖 酸奶蜂蜜
制作方法:米醋、酸奶、蜂蜜,数量按自己口味确定。在酸奶中倒入米醋,一边
倒一边搅拌。在和醋混合调成稠糊状时,加入蜂蜜调至自己喜爱的甜度即可。
贴心小提示:酸奶富含牛奶中的蛋白质和钙质,有助于骨骼成长。加入糯米醋后,
会进一步利于骨骼吸收钙质。

樱桃醋
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器
用料:白醋或米醋 冰糖樱桃
做法:米醋、樱桃,冰糖放进油壶或纤巧壶中盖上盖放置一周即可饮用,每日早
晚稀释饮用20毫升。
贴心小提示:对长期使用电脑的人有保护视力的作用。樱桃里含有丰富的维生素
A和铁,有助视力的恢复和补充大脑血液。维生素A含量比苹果、葡萄等高出4
—5倍;铁含量也比苹果等水果高出很多,对血红素的提高有很大的帮助。

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