体验式教学在体育耐久跑教学中运用的探究_2
也谈体育课中耐久跑的趣味教学
状态 ， 激发学生练习的积极性。 四、 采用变换、 游戏方式等活跃课堂气氛
一
是变换跑 的动作形状和方 向 ， 如采用小步跑 、 跨步跑 、 后
蹬跑 、 后退跑等练习。 二是变换环境跑 ， 如利用学校附近的地形 进行练习 。 三是变换 内容和形式 ， 运用流水作业法 ， 如第一圈小 步跑 、 后蹬跑练 习， 第二 圈慢跑 、 中速跑 、 快速跑练习。 运用游戏 法练习， 如在跑进 中按事先规定 的各种形式 ， 做各种追 随 、 接竭
八、 遵 守 循 序 渐 进 的教 学 原 则
气来满足肌肉活动 的需要 ， 调整节奏后 ， 难受的感觉就会减 轻 ，
沉重的两腿也会轻松 。
三、 耐久 跑 练 习方 法要 多样 化 ， 从 而 激 发 学 习动 力 １ ． “ 莱格 尔跑 ” 练 习法 。“ 莱格 尔跑 ” 是 国 际篮 联 对 裁 判进 行
、
说 服 教 育 与 考 核 制 度相 结合 ， 培 养 学 生 刻 苦 锻 炼 的 习
惯
力、 传递等游 戏， 采用依次跑 、 结伴跑 、 超前跑 等游 戏形式进行 ，
教师 向学生讲清楚耐久跑锻炼 的意 义， 耐久跑不仅 能发展 使练习新颖活泼 ， 充分调动了学生练 习的积极性 。
五、 运 用 障碍 跑 。 增 强 练 习 的趣 味 性 巧设 障碍 ， 增加难度 ， 能 增 强 学 生 耐力 跑 的趣 味 性 。 在耐 久
习效率 ， 耐 ｔ Ｄ 指导他们锻炼 ， 克服他们懒惰的毛病并教育 他们
平时加强 自我督促 、 勤奋锻炼 ， 建立完善 的考核制度。 课外练习 要和测试相结合 ， 加上晨练 和课外活 动 ， 根据学生 的具体 情况 选择最佳 的锻炼环境 ， 让学 生利用早操 、 课外活动或 者从家 中 到学校这段 路程进行耐久跑练习。 二、 让 学 生 了解 耐 久跑 的 生 理特 点 ， 增 加 学 生 战 胜 困 难 的
体育教学中学生学习耐久跑方法探析word精品文档4页
体育教学中学生学习耐久跑方法探析一、相关定义 1.耐久跑所谓耐久跑是指人体长时间活动克服疲劳的能力,是身体健康和体质强弱的一个重要标志。
经常进行耐久跑练习对改善中学生内脏器官功能,提高身体抗疲劳和免疫的功能有显著作用,同时能锻炼和培养学生勇敢顽强,吃苦耐劳的优良品质。
2.极点“极点”的产生,主要是由于内脏器官的惰性造成的。
因为人体从相对安静状态到剧烈运动时,四肢肌肉能迅速适应,进入工作状态,而内脏器官,如呼吸、循环系统等,都不能很快发挥其最高的机能水平,造成体内缺氧,大量的乳酸和二氧化碳积聚,使植物神经中枢和躯体性神经中枢之间的协调遭到暂时破坏,表现为“极点”的产生,这是一种正常的生理现象。
它的表现有呼吸困难,心跳加快,脸色苍白,肌肉酸疼,动作迟钝和协调性降低,不想继续运动等。
它与训练水平、运动前的准备活动有关,经常参加锻炼的人,“极点”出现得晚,持续时间短,身体反应也较轻;反之,“极点”出现得早,且持续时间长,表现得也较重。
3.身心特点中学生是指接受中等教育的学生,年龄一般为11-19岁左右。
在中国内地,中学教育由初级中学(初中)和高级中学(高中)组成。
学生们思想单纯,很少有保守思想,敢想、敢说、敢为,他们的自尊心和自信心在增强,对于别人的评价十分敏感且好斗好胜,但思维的片面性却很大,容易偏激、容易摇摆。
他们热情,也重感情,但有极大的波动性,激情常常占有一定地位。
他们的意志特征在发展,但在克服困难中毅力还不够,往往把坚定与执拗,勇敢与蛮干混同起来,他们的精力充沛,能力也在发展,但性格未最后定型,尚未找到正确的活动路径。
二、耐久跑对中学生生长发育的作用及意义1.作用耐久跑运动首先能够锻炼神经系统。
经常从事长跑锻炼的人,其大脑皮层和神经系统特别坚强稳定,对各肌肉群及内脏器官协调能力大大提高,具有顽强的意志和吃苦耐劳、坚韧不拔的精神。
在耐久跑时,人体在长时间的肌肉活动中,需要血液循环系统及时送走废物,送来氧气,这就需要心脏要保持高效率的工作,久而久之,心脏容积增加,心脏每搏输出量增加,心搏频率减少,心脏功能得到加强。
浅谈游戏在中小学体育课堂耐久跑教学中的运用
浅谈游戏在中小学体育课堂耐久跑教学中的运用随着移动互联网的普及，游戏已成为现代青少年最喜欢的娱乐方式之一。
在中小学体育课堂中，如何将游戏运用于耐久跑教学中，既能增加学生的兴趣，又能提高学生的跑步成绩？本文将进行探讨。
一、游戏能够提高学生的参与度和兴趣传统的耐久跑教学往往单调乏味，让学生很难产生持久的兴趣。
而通过将游戏元素融入耐久跑教学中，可以吸引更多学生的参与，提高他们的学习积极性和兴趣。
比如，可以设置奔跑游戏，采用竞赛模式，将学生分成小组进行比赛。
每一组选出一名队长，其余队员跟随队长进行奔跑，在规定的时间完成既定的跑步距离。
比赛中，每个队员的跑步成绩对于团队的胜利都非常重要。
这样，学生们会感到跑步不再是单调乏味，而是一种竞技比拼，增加趣味性和挑战性。
二、游戏能够有效提高学生的跑步成绩在设计游戏时，可以考虑加入计时系统，将跑步成绩进行记录和排名，以此激励学生努力提高成绩。
通过统计每个学生在游戏中的成绩，可以分析出他们的长处和短处，有针对性地进行训练，帮助他们更好地提高跑步水平。
同时，这样的竞争活动也能够促进同学之间的交流和互相学习，让学生们相互激励，建立合作与竞争意识。
三、游戏能够促进身体素质的全面发展除了传统的奔跑游戏外，还可以加入更多的运动元素，比如躲避障碍、野外越野等。
这样可以锻炼学生在复杂环境下的反应能力和协调能力，促进身体素质的全面发展。
而且，这些游戏也能够在一定程度上提高学生的勇气感和挑战精神，激发他们向困难进攻的勇气。
总之，将游戏元素融入到中小学体育课堂的耐久跑教学中，不仅能够提高参与度和兴趣，还能够有效地提高学生的跑步成绩和身体素质。
通过合适的设计和引导，游戏和传统的教学方法可以有机地结合，发挥更多的教育作用，为学生发展提供更好的帮助。
“体验式教学”在耐久跑教学中的运用
“体验式教学”在耐久跑教学中的运用作者：陈岗来源：《新课程·中旬》2013年第09期摘要：当今社会，学生体质让人担忧，学生的意志力脆弱、身体素质呈下滑趋势，全面提高学生身体素质迫在眉睫。
从主观感知、音乐诱发、多种练习方法等三个方面谈了在耐久跑练习中加入体验式教学的教学反思，旨在抛砖引玉，推动体育课程改革的发展。
关键词：体验式教学；耐久跑；练习著名教育家杜威的“在做中学”，社会心理学家大卫·库伯的“体验式学习圈”，认知心理学家皮亚杰的“发生认识论”等都提出了一个全新的学习方式——“体验式教学”。
“体验式教学”是一种以教师的理论去指导学生亲身感知、领悟知识，并在实践中得到证实，从而使学生成为真正自由独立、情知合一、实践创新的教学方式。
一、营造良好的学习氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，激发学生学习的热情针对学生勇于竞争，积极进取的特点，我在耐久跑教学中采用引导、启发学生的思维，营造良好的学习氛围等手段，来调动、培养学生练习的积极性和自觉性。
首先，我在练习前有意识地营造轻松愉快的练习氛围，转移学生紧张怯跑的不良情绪，增强学生克服困难的自信心。
我还强调学生自己给自己鼓劲，在途中跑时为自己下达积极的暗示词：“我行！”“我能坚持到终点！”“我会成功的！”边暗示边往前跑。
学生受到积极意识的支配，从而产生克服困难，勇往直前的精神，达到教学的效果。
此外，我还让学生之间相互激励，在班级中营造一种相互鼓励、勇于拼搏、积极进取的团队氛围。
具体做法是相互给予激励的言词，如，“加油”“坚持”“跑完x米了”“只剩x米了”“快到终点了”等等，并给予掌声加油鼓励。
最后我再组织学生进行自评和互评，评出“最佳长跑能手”，并给予奖励。
二、选用节奏明快，催人奋进，鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学，诱发学生的无意注意音乐的旋律能使人的神经兴奋，不断提高人的运动自我调节能力，有助于减轻学生的疲劳，并且能激发取胜的信心和决心。
“体验式教学”在耐久跑教学中的运用
2013-09教学实践著名教育家杜威的“在做中学”，社会心理学家大卫·库伯的“体验式学习圈”，认知心理学家皮亚杰的“发生认识论”等都提出了一个全新的学习方式———“体验式教学”。
“体验式教学”是一种以教师的理论去指导学生亲身感知、领悟知识，并在实践中得到证实，从而使学生成为真正自由独立、情知合一、实践创新的教学方式。
一、营造良好的学习氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，激发学生学习的热情针对学生勇于竞争，积极进取的特点，我在耐久跑教学中采用引导、启发学生的思维，营造良好的学习氛围等手段，来调动、培养学生练习的积极性和自觉性。
首先，我在练习前有意识地营造轻松愉快的练习氛围，转移学生紧张怯跑的不良情绪，增强学生克服困难的自信心。
我还强调学生自己给自己鼓劲，在途中跑时为自己下达积极的暗示词：“我行!”“我能坚持到终点！”“我会成功的！”边暗示边往前跑。
学生受到积极意识的支配，从而产生克服困难，勇往直前的精神，达到教学的效果。
此外，我还让学生之间相互激励，在班级中营造一种相互鼓励、勇于拼搏、积极进取的团队氛围。
具体做法是相互给予激励的言词，如，“加油”“坚持”“跑完x米了”“只剩x米了”“快到终点了”等等，并给予掌声加油鼓励。
最后我再组织学生进行自评和互评，评出“最佳长跑能手”，并给予奖励。
二、选用节奏明快，催人奋进，鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学，诱发学生的无意注意音乐的旋律能使人的神经兴奋，不断提高人的运动自我调节能力，有助于减轻学生的疲劳，并且能激发取胜的信心和决心。
我曾经做过这样的尝试，在长跑教学时，大胆地改革原来的教法，利用音乐伴随着学生进行越野跑，整个过程是：我骑着自行车跟在队伍的后面，要求学生在跑的过程中注意队形、速度，不要跑得太快，体能好的可以领跑，我尝试着开录音机放音乐，边骑着自行车边随着音乐节奏用口头鼓励学生，让学生边跑边欣赏音乐，但要求跑步时不能讲话。
结果，跑到终点一检查人数，没有发现有掉队的学生，休息时，我问了几位学生，在这样的环境下练习长跑累不累？他们说这比纯粹的跑步感觉好多了，说实话，要是没有音乐伴奏，而是同以前那样绕400米操场跑，我们这些人早就放弃跑完全程了。
体验式教学在初中体育与健康课的应用与研究
体验式教学在初中体育与健康课的应用与研究一、体验式教学的概念和特点体验式教学是一种以学生为中心，通过学生亲身参与和体验来获得知识和技能的教学方法。
体验式教学强调通过实践、探究和发现来促进学生的学习兴趣和主动性，让学生在实际操作中感受和体验知识。
体验式教学的特点主要包括以下几点：1. 学生参与性强：体验式教学强调学生的参与和亲身体验，注重学生的主动性和创造性。
2. 关注学生情感体验：体验式教学不仅注重学生的知识获得，更强调学生的情感体验和情感体验。
3. 强调实践操作：体验式教学以实践和操作为主要手段，注重让学生在实际操作中掌握知识和技能。
4. 促进学生自主学习：体验式教学倡导学生自主学习，鼓励学生在实践中发现问题、解决问题，培养学生的学习能力和创新意识。
初中体育与健康课是培养学生身心健康、提高学生综合素质的一门重要课程。
体验式教学在初中体育与健康课的应用，可以有效地促进学生的学习兴趣和学习效果，提升学生的实际操作能力和综合素质。
具体应用如下：1. 运动技能的体验式学习：体验式教学可以通过组织学生进行各种体育运动项目的实际操作和体验，让学生在实践中感受运动的乐趣，提高运动技能和身体协调能力。
2. 健康知识的体验式学习：体验式教学可以通过组织学生进行健康生活方式的实际体验，让学生在实践中了解健康知识，树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。
3. 危险行为的体验式学习：体验式教学可以通过组织学生进行一些危险行为的模拟体验，让学生在实践中感受危险行为的后果，引导学生树立正确的安全意识和行为规范。
三、体验式教学在初中体育与健康课的实际案例为了更好地验证体验式教学在初中体育与健康课的应用效果，笔者选择了某中学体育与健康课的实际案例进行调研和观察。
这堂体育与健康课的主题是“团队合作与身体协调”，老师采用了体验式教学的教学方式。
老师组织学生进行了一系列的团队合作游戏，让学生在游戏中感受团队合作的乐趣，培养学生的团队精神和协作能力。
对小学体育课上耐久跑教学的探究
对小学体育课上耐久跑教学的探究小学体育课上的耐久跑教学是培养学生身体素质和健康的必备环节，也是学生在体育课上最为熟悉的内容之一。
耐久跑不仅可以锻炼学生的心肺功能，也可以提高学生的体力和耐力，对学生的身体和心理都有很好的效果。
在教学过程中，我们应注重培养学生的兴趣和能力，并根据学生的实际情况合理安排教学内容，以达到更好的效果。
一、合理安排教学时间和量教学过程中，我们需要对学生的实际情况进行合理安排，根据学生的体能水平、年龄和性别等因素考虑，避免过分疲劳和伤害。
一般情况下，初中生每次跑步的时间不宜超过30分钟，小学生则更应该进行适度的控制，根据不同年龄段的学生情况进行安排。
同时，教学过程中应逐步递增跑步时间和距离，让他们能够在逐渐适应的情况下，逐渐提高身体素质。
二、培养学生兴趣在教学体育时，为了让学生更好地参与课程，我们需要将教学课程调整得更有趣。
在进行耐久长跑之前，我们可以进行一些小游戏，比如跳绳、打篮球等，让学生先进行一些伸展运动和热身活动，以此增加他们对教学的积极性和参与度。
另外，以故事、比赛和游戏等方式，让学生在学习时获得快乐，从而提高他们对耐久跑的热爱度。
三、关注学生身体健康在完成耐久跑之前，老师应该关注学生身体的状况，如了解他们是否有暴力身体活动的习惯，是否有疾病或受过伤害等。
这是因为一些孩子本身在体质上就不太适合进行过于激烈的运动，或曾受过伤，如果运动过度，易发生骨折和肌肉拉伤等情况。
因此，在进行耐久跑之前，我们应检查学生的身体状况，保障他们的身体健康。
四、引导学生注意呼吸和姿势在进行耐久长跑时，学生应将注意力集中在呼吸和姿势上。
一些学生可能会因为跑步时呼吸困难而出现疲劳，因此，学生们应该学习正确的呼吸方法。
正确的呼吸方法是要让氧气更容易地进入肺部，增加呼吸效率。
而在姿势方面，建议孩子们多练习站姿和起跑动作，以避免因为错误姿势导致肌肉疲劳。
五、纠正学生错误的跑步方法在跑步过程中，一些学生可能会出现错误的跑步姿势，如上身抖动、膝盖弯曲、起跑时姿势偏差等。
浅谈游戏在中小学体育课堂耐久跑教学中的运用
浅谈游戏在中小学体育课堂耐久跑教学中的运用1. 引言1.1 背景介绍传统的耐久跑教学方式往往存在单调枯燥、缺乏趣味性的问题，难以激发学生的兴趣和积极性。
如何利用游戏元素来丰富耐久跑教学的内容，提高学生参与度和学习效果，成为中小学体育教师们亟待解决的问题之一。
通过游戏的创新运用，可以使耐久跑教学更加生动有趣，让学生在参与耐久跑活动的过程中享受到锻炼的乐趣，从而增强他们对体育锻炼的积极性和持续性。
游戏与耐久跑教学的结合，也有助于拓展学生的运动技能和团队合作意识，培养他们全面发展的身体素质和良好的运动习惯。
1.2 问题意识中，段落的序号等。
在当前中小学体育课堂中，耐久跑教学一直是备受关注的内容。
由于传统的耐久跑教学方式可能存在单调、枯燥的问题，导致学生对于参与的积极性不高，甚至出现了抵触情绪。
这给教师们带来了一定的困扰，如何让学生更加享受耐久跑教学过程，是当前亟须解决的问题之一。
针对上述问题意识，我们需要认真思考如何通过游戏元素的引入，改变传统的耐久跑教学方式，提高学生的参与度和学习效果。
只有不断探索创新，才能更好地满足学生的需求，使体育教学更加生动有趣，达到预期的教学效果。
2. 正文2.1 游戏在体育课堂的作用游戏在体育课堂的作用非常重要。
游戏能够激发学生的兴趣和参与度，使他们更加愿意投入到课堂活动中。
通过引入游戏元素，体育课堂变得更加生动有趣，让学生在轻松愉快的氛围中学习和锻炼。
游戏还能够培养学生的团队合作精神和竞争意识。
在游戏中，学生需要与同伴合作、协调动作，共同完成任务。
这种团队合作的过程可以提高学生的社交能力，增强他们的团队精神。
游戏还可以帮助学生培养自信心和坚强意志。
在游戏中，学生可能会面临失败和挑战，但通过不断尝试和努力，他们可以逐渐克服困难，取得成功。
这种经历会让学生更加坚强，增强他们的自信心。
游戏在体育课堂的作用不仅可以增加学生的学习动力和参与度，还可以培养他们的团队合作精神、竞争意识和自信心。
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体验式教学在体育耐久跑教学中运用的探究摘要：体验式教学是一种新教育理念下的教学模式,它视体验为有效教学的重要成分及目标追求,突出了体验在课程中的价值和地位。
在体育教学环境下, 体验式教学从体验入手,将学生的亲身经历与个人感受放在首要位置。
在体验式教学运用于体育教学的过程中，首先，教师通过情景设置为学生创设愉快的学习气氛，从而激发学生的学习兴趣，使学生更加积极的参与到体育活动中来，保证学生获得亲身感受与认识；其次，在小组练习过程中，学生之间互相交流、展示，从而提高自身社会适应能力；再次，教师也共同参与体验过程中，此时教师不仅是指导者同时也是参与者，使师生达到共同体验的目的。
总之，体验式教学使体育学习不仅是知识、技能增长的过程，同时也是身心健康发展的过程。
本文主要采用文献资料法、专家访谈法、实验法、调查问卷法、数理统计法对体验式教学在塘沽十五中体育教学中运用进行研究分析。
笔者通过研究得出：在塘沽十五中学应用体验式教学比传统体育教学更有利于提高学生的运动技术水平、自主学习、心理健康和社会适应能力。
同时提出相应的建议,以便体验式教学更好地为中学体育教学服务。
关键词：体验式；耐久跑；教学运用1前言1.1研究意义近年来，随着一些相关理论的提出及新课程改革的推进，在教学过程中越来越强调学生的主体参与、情感陶冶和实践能力的培养，体验式教学模式正是以此为出发点和归宿，而这也是符合当代教学模式发展趋势的。
体验式教学模式作为一种全新的教学模式，已经在各科的教学得到了很好的运用。
体验式教学以“在体验中发展”为指导思想，学生主体发展是教学的出发点和归宿。
教学的关键是创造条件和机会，让学生作为主体去体验，在体验中完成学习对象与自我的双向建构，最终实现主体的主动发展。
体验式教学关注教学的过程及情感体验，体验的价值，在于体验过程中获得某种有形的知识上，体现在容易被人忽视的过程中。
体验式教学将教学目的蕴含于过程之中，关注体验过程本身对于学生态度与行为方式的价值。
体验式教学以体验作为主要途径，借助体验来真正确立学生在教学过程中的主体性，使学生享有更充分的思想和行为的自由和发展、选择的机会，最大限度地获得身体和心灵的解放，使学习主动化。
2研究对象与方法2.1研究对象体验式教学在塘沽十五中学对学生的《耐久跑》课程教学中的实验研究。
2.2研究方法2.2.1文献资料法查阅了2002-2012年与本课题相关的研究成果和文献资料共计40余篇。
参考了相关的研究成果，为论文的撰写打下了一定基础。
2.2.2专家访谈法通过对体育方面的专家教授进行相关访谈，主要了解体验式教学模式在中学体育教学中应用的情况，并将论文的框架结构、研究方法、实验设计、实验评价指标等问题向他们进行咨询，认真听取建议并在论文撰写过程中实施。
2.2.3实验法选取天津市滨海新区塘沽十五中学初二（5）、（6）班和初二（7）、（8）班进行实验，实验班采用体验式教学，对照班采用传统体育教学，实验周期为3周共9课时。
2.2.4问卷调查法通过阅读与体验式教学相关文献和专著，根据论文需要设计问卷，并通过老师指导后对问卷进行修改确定。
在实验结束后向同学发放问卷，发放数128份，回收128份，回收率100%，有效率91%；实验结束一周后向相同的对象发放同样的问卷，求稳定系数，回收率同样是100%，有效率93%。
2.2.5数理统计法对实验所得的数据结果利用EXCEL办公软件进行统计分析。
3结果与分析3.1体验式教学的结构分析3.1.1体验式体育教学的理论基础3.1.1.1体验式教学的心理学基础心理学对“体验”的剖析是体验一般用来表示人们在获取经验和产生行为过程中的心理感受、情感体验、认知顿悟、反省内化等心理活动。
人的生命一直处于与外界客观事物的交互作用中,体验就是在这种主客体间的活动中实现的,这种实现表现为多种要素、多种层次的整合,即涉及人的认知、情感、态度等多种心理因素的变化[7]。
在经历具体情境时,个体需要调动认知系统对外界的各类信息进行加工处理,同时伴随着个体对信息的主观感受,区分善恶美丑,采取亲近或疏远、喜好或厌恶的态度,从而在个人心理历程中获得新的感受、体验与发展。
体育学习可以给学生开展互助学习的机会，在组内进行交流与合作，彼此尊重。
可以使个人力量在共同目标的基础上凝聚起来，形成结构合理、优势互补的强大团队。
学生在体育学习的过程中，共同承受困难，享受成功的喜悦。
从而真正体现了学生作为学习主体的尊严，使学生由“要我学”而转变成“我要学”的强烈愿望。
3.1.1.2体验式教学的教育学基础新课程教学目标与教学内容在探究活动的展开过程中，由学生与教师通过主体性的发挥而生成，其教学目标是学生在与教育情境的交互作用过程中所形成的自己的目标，教学内容是学生自主选择的课题。
教学理论的革新确立起师生之间以对话为特征的生命和情感沟通，在对话中师生双方都作为整体的、独特的个人相遇与交往，在相互理解中超越个体的有限视界。
教师不再仅仅是授业者，在与学生的对话中教师本身也得到教益，他们合作起来共同成长。
3.1.1.3体验式教学的体育学基础体育课程主要是生活教育课程，体育课程主要不是为学生将来从事某一专业或职业直接提供认知基础的，它主要是为了学生能快乐、健康、幸福地生活，充分感受人的生命力，体验情感，增强意志力服务的。
社会越现代化，生活越舒服，人们都对体育的需求就越高。
体育对增强学生的体能，增进学生的健康，提高学生的生活质量，促使学生感受生命的美好与幸福都是十分重要的。
3.1.2体验式教学的主要特征3.1.2.1学生主体性体验具有主体性,是主体的一种自我感知。
体验式教学立足于学生的个人体验,只有学生主动地体察、认识事物,才能获得相应的感悟与情感体验。
3.1.2.2学生的亲身经历性体验式教学将学生作为体验的主体,同时也就必然强调学生主体的亲身经历,这是体验的本质规定。
3.1.2.3学生的全程参与性体验式教学具备了一般教学活动应当具有的学生主动参与这一特质,而且还是全程参与。
3.1.2.4学生的个体感受性体验式教学的个体感受性这一特征，可以从学生体验的过程与结果两个角度做出本质界定。
体验式教学作为一种教学方式,基本上是在集体教学中实施,对教学的两大基本要素——教师与学生进行分析,可以看到,教师在教学中面对的是学生群体,学生群体中又存在着个体差异。
3.2体验式教学在天津塘沽十五中学耐久跑教学中的实验研究3.2.1实验设计:采用实验班和对照班进行实验结果对比分析;实验时间：2012年10月—2012年11月;教学场地：天津塘沽十五中学田径场地;实验对象：初二（5）、（6）班为实验班、初二（7）、（8）班为对照班。
3.2.1.1实验方法：教学内容耐久跑的教学，实验班采用体验式教学——《校内定向越野》，对照班采用传统教学法。
最后技评和达标的测试，测试人员由两名非参与本实验的体育教师担任。
每名学生的得分为测试成绩根据《天津市八年级体育与健康课考核评分表》核算取得。
3.2.1.2实验控制：实验班和对照班教师由研究者本人担任，两班学生在人数（测试时每班各选32人，男女生各16人）、教学主要内容、教学时间和场地器材上均保持一致。
受试者均不知道实验设计方案，以增加实验的效度。
3.2.2实验结果与分析3.2.2.1实验前的情况分析为了提高教学实验的准确性，实验前笔者对实验班和对照班学生进行了耐久跑成绩方面的相关摸底调查和分析，调查结果表明两班的学生成绩相当，两个班级学生的耐久跑的素质及技术没有大的差别。
3.2.2.2实验后对学生技评成绩的影响分析为了比较体验式教学与传统教学在耐久跑向越野教学中对学生技评成绩的影响，对四个班的技评情况进行了技评和测评。
技评测试指标包括：跑步的上下肢技术、呼吸及跑步节奏、跑步时身体协调性。
其结果见表1。
表1 实验后耐久跑的技评成绩得分表（满分10分）组别人数最高分最低分平均分实验班（5）32 9.2 7.4 8.52实验班（6）32 9.5 7.1 8.32对照班（7）32 9.1 6.6 8.13对照班（8）32 9.2 6.9 8.23由表1可以看出班级学生最高分的班级在实验班（6）班为9.5分，学生最低分的班级在对照班（7）班为6.6；班级平均分最高的班级在实验班（5）班为8.52分，班级平均分最低分的班级在对照班（7）班为8.13分。
实验后所得数据说明：体验式教学在耐久跑课程中的应用有利于提高学生的运动技术成绩，其具体分析如下：体育教学中观察力是学生需要发展的一种重要能力,体验式教学要求学生对周边世界进行观察、感受,要学生有观察的意识,认识到观察对自身认识的发展、思维的提高具有积极的作用,有意识地观察身边的事物,养成细心观察的良好习惯,在主动观察、感受的基础上获得积极的体验。
这样的能力不是教师课堂上的讲解、示范就能使学生理解、掌握的,这样的体验也不是教师几句点拨就可以实现的,学生要在教师重点引导下逐步学习、体会，在自我实践中逐渐提升观察力。
3.2.2.3实验后对学生达标成绩的影响分析为了比较体验式教学与传统教学在耐久跑教学中对学生成绩的影响，对实验组级对照组的四个班的情况分别进行了测试。
其结果见表2（根据《天津市八年级体育与健康课考核评分表》核算取得）。
表2 实验后耐久跑的测评得分表（满分100分）组别人数最高分最低分平均分实验班（5）32 100 72 85.13实验班（6）32 100 70 84.41对照班（7）32 100 64 80.32对照班（8）32 100 71 82.57由表1可以看出班级学生最高分实验班和对照班都有，学生最低分的班级在对照班（7）班为64分；班级平均分最高的班级在实验班（5）班为85.13分，班级平均分最低分的班级在对照班（7）班为80.32分。
体验式教学重点发展学生的主观性、主动性及教学中的主体性，因此相对对照班而言实验班的学生在体验耐久跑的校内定向越野的教学过程中表现得兴趣更加浓厚、积极性更高，并在课程中频繁地表达愉悦的感受，学生能更加积极地听取老师所讲授的练习技术及方法，能更加主动地向老师咨询反馈自身的情况及问题。
体验式教学在实现教学目标和培养学生技能方面，有自己的独到之处，体验式体育教学更关注学生的主体意识，给学生自由的体验，挖掘自己的运动潜能，达到自己的目标，在课堂教学中给学生提供自主学习的时间和空间，让学生可以自由交流，使学生在活动参与的过程中真正掌握动作技术，获得成就感与满足感，所以技评成绩及测评成绩优于传统教学。
另从教学实验所得数据表明：体验式教学对于学生耐久跑成绩的提高有明显的作用。
传统教学对于提高学生的达标成绩，也具有相当的效果。
其原因是，虽然学生的达标成绩的高低受训练的时间长短和身体素质的好坏的影响比较明显，同时学生运动成绩的提高，是受身体素质、技术素质、和心理训练水平等多方面因素的影响，这些因素必须经过多年系统、科学的训练、才会有显著性的提高，因此体验式教学虽然对学生达标成绩的测试结果的差异无显著性意义，但具有较明显的提高幅度。