肝功能受损要如何护理 饮食上有七大禁忌
生活疾病-肝脏不好饮食注意什么
肝脏不好饮食注意什么【导读】人的肝脏不好，身体健康也将岌岌可危。
肝脏疾病会诱发其他器官病变，大家平时最好积极做好肝脏的保养工作。
也有医生表示，肝脏不好的人平时需要远离烟酒，并且注意日常饮食，一些对肝脏有不良影响的食物就尽量不要吃了。
那肝脏不好的人不能吃什么？肝脏不好饮食注意什么与普通的疾病相比，肝病会给人体造成的伤害更大，加上不容易治好，人们渐渐对这个病产生了恐惧感。
肝脏不好的人群一定要积极护肝，注意饮食上的一些事项。
1.不吃辛辣食物辛辣类的食物本身就比较容易导致消化不良，所以肝脏不好的朋友们尽可能不要去吃，以免消化功能被影响，给肝脏造成伤害。
2.不乱吃补品在生活水平得到提升的情况下，越来越多人养成了吃补品调理身体的习惯，这个做法对于平常人来说并没有什么不妥，但肝脏不好的人却不可以盲目吃补品，以免导致脏腑功能失去平衡，影响身体健康。
3.尽量少吃蛋白质食物患有肝病的人适合吃清淡且容易消化的食物，比如蔬菜水果之类的东西，富含蛋白质的食物就尽量控制住量。
这么做的主要原因是肝病患者的吸收能力不是很好，如果多吃富含蛋白质的食物，可能会导致消化不良和腹胀现象。
肝脏不好的危害有哪些我们都知道肝对人类来说作用非常的大，但是对于肝脏不好的危害，真正了解的人却并不多。
只有到了患上严重肝脏疾病之后才恍然大悟，意识到自己之前没有好好的保肝护肝。
那么肝脏不好的危害有哪些呢？1.让人面黄肌瘦患有肝病的人看上去都没什么精神，肤色很是暗黄，特别是病情较为严重的人，看上去甚至有一层黄气，由于消化系统受到损害，肝病患者还显得很是瘦小。
人的精气神非常重要，爱美人士们切记好好保护自己的肝脏哦！2.肝脏不好会影响睡眠质量大多肝脏有疾病的人都无法拥有高质量的睡眠，因为肝病已经让他们的内分泌失去正常。
一个人如果存在内分泌紊乱的现象，身体和精神都会出现问题，就连觉也睡不好。
3.患有肝炎体重会下降肝脏不好的人肠胃功能也会出现问题，会食欲不振，也没办法很好的吸收食物的营养，从而出现体重极具下降的现象。
肝功能异常吃什么好 这些饮食注意事项你知道吗
肝功能异常吃什么好这些饮食注意事项你知道吗
肝功能异常对于我们的健康危害性较大，肝功能异常者一定要保持心情开朗，少发脾气，否则会肝气郁结，肝火上升，加重肝病。
因此我们平时要学会保护肝脏的健康，首先就要从肝功能异常患者的饮食做起。
我们知道肝功能异常患者的肝脏比较脆弱，对于饮食的要求也很多，下面我们一起看看肝功能异常的饮食宜忌要点。
一、新鲜蔬菜
如菜花、胡萝卜、白萝卜、大白菜、蘑菇、菠菜、番茄、西葫芦、木耳等可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。
在各种蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。
而西葫芦对肝肾病有预防作用，有助于肝肾功能衰弱者增强肝肾细胞的再生功能，辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。
二、新鲜水果
多数都含有丰富的维生素，经常食用对人体是有益的。
苹果可醒酒平肝、生津解毒，防铅中毒，防癌。
而患肝炎、肝硬化的病人，常吃梨对身体也大有益处。
但是，水果食用时应注意卫生和身体状况，生冷食品不能多吃，以免加重消化道症状。
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三、新鲜南瓜
能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用，所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药，能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力。
四、蜂蜜对肝脏有益
蜂蜜中不仅含有肝细胞易于吸收的葡萄糖，而且还能促进蛋白质合成、促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，因而可加强人体抵抗力和提高机体的抗感染能力，具有养肝和护肝的功能。
另外还能促使肝细胞再生，且对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
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护肝补肝必吃的三种食物 肝不好不能吃什么食物
护肝补肝必吃的三种食物肝不好不能吃什么食物最近肝功能不是很好，需要吃一些食物进行滋补，但不知道什么食物比较好，那么护肝补肝必吃的三种食物？肝不好不能吃什么食物？一、护肝补肝必吃的三种食物猪血猪血味咸性平，其中含有丰富的维生素b2、维生素c、蛋白质以及钙、铁磷等成分物质，具有一定解毒以及排毒养颜用的作用，进入人体之后可以清除体内的污物，利于维持肝脏机能，对人体肝脏是比较好的。
荔枝荔枝作为一种热带水果，味甘酸性温，具有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果，适量食用可以补肝护肝，但要注意不宜过量食用，避免引起上火。
胡萝卜胡萝卜性质温和，里面含有胡萝卜素，适量食用可以提高肝脏功能，对很多肝脏疾病的改善有利，一般人体出现肝脏方面的病变后，可以结合健康的饮食来养肝，多吃一些胡萝卜是比较好的。
二、肝不好不能吃什么食物1、肝不好不要吃胆固醇含量过高和脂肪含量过高的食物。
2、肝不好不能饮用含酒精的饮料。
3、肝不好不能吃过于辛辣的食物。
4、肝不好不能吃动物内脏，包括肝肾等，会加重肝脏和肾脏的负担，使酶学升高和肾功能异常。
5、肝不好不要吃脂肪含量过高和糖含量过高的食物。
6、肝不好不要吃腌制的食品如腌菜，腌菜含有黄曲霉素，容易诱发肝脏恶性肿瘤。
三、肝不好的人有什么症状主要有以下症状。
肝不好的患者皮肤失去光泽，弹性变差，面色晦暗，严重时还会出现面色发黑等症状；身体上会出现全身乏力、厌油腻、纳差、恶心、呕吐以及上腹部胀痛或隐痛，对于一些患者可能会出现黄疸，全身皮肤及巩膜发黄，小便发黄的症状。
要是情况很严重的，还会出现肝掌，蜘蛛痣等症状，这时候建议及时去检查上腹部CT或腹部彩超以及肝功能等检查，避免加重病情。
四、肝不好可以通过艾灸治疗吗可以。
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，对于肝不好的人来说，是可以通过艾灸缓解其不适症状的。
肝不好可以艾灸太冲穴，太冲穴是肝经气血运行的根源所在，对太冲穴进行艾灸，可以激发肝经的原气，促进肝经气血的运行，起到很强的补肝作用。
肝功能异常患者饮食需注意什么
需要强调的是，肝功能异常混着应该从饮食方面保护肝脏，保护肝脏，总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少，但不要过多，可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等。高脂肪会增加肝脏的负担，吃得太多还会导致脂肪肝，人们日常饮食宜选择低脂肪、低胆固醇的食物。
最后，关于肝功能异常的饮食注意邯郸肝病医院专家还指出，罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠等，肝功能异常都不宜多食用。因为，罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎食物属高脂肪食物，不易消化和吸收。
肝功能异常患者饮食需注意什么
文章来源：武汉东方肝泰 编辑：太师
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肝功能异常患者在饮食上要多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力;多吃新鲜蔬菜和水果，增加VitC的含量;可适当吃些鱼，瘦肉，牛奶及豆制品等。少吃罐装或瓶装的饮料，食品。因罐装，瓶装的饮料，食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。少吃海蜇，乌贼，虾，螺类等含铜多的食品。肝脏内存铜过多，可导致肝胞坏死;而肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡。
摄入足量的维生素C：血液中维生素C含量与人体内低密度脂蛋白胆固醇含量成正比。专家建议，每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物，如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量，从而提高体内低密度脂蛋白胆固醇的数量，保证血管畅通。
肝病患者的日常护理注意事项
肝病患者的日常护理注意事项肝病是指肝脏发生的慢性或急性疾病，包括肝炎、肝硬化、肝癌等。
对于肝病患者来说，良好的日常护理非常重要。
本文将介绍肝病患者的日常护理注意事项，帮助患者更好地管理疾病，提升生活质量。
以下是一些应注意的方面：一、饮食调理1. 高蛋白低脂饮食：患者在选择食物时应以高蛋白、低脂肪的食物为主，如鸡胸肉、鱼类、豆腐等。
2. 控制盐摄入：肝病患者常伴有水肿的症状，应限制盐摄入，避免加重水肿。
3. 避免饮酒：酒精会直接对肝脏造成损害，肝病患者应坚决杜绝酒精的摄入，包括酒类以及含酒精的食品。
4. 多吃新鲜蔬果：蔬菜和水果富含维生素和纤维，可以增强肝功能，促进康复。
二、药物管理1. 严格按时服药：肝病患者通常需要长期用药，一定要按照医生的嘱托准时准量服药，不可自行停药或减量。
2. 注意药物相互作用：某些药物可能会对肝脏产生不良影响，患者在使用新药之前应咨询医生，了解是否会对肝功能造成负担。
3. 避免滥用药物：肝病患者要避免滥用药物，特别是非处方药和中药，以免对肝脏造成额外负担。
三、避免高风险行为1. 避免接触有毒物质：肝病患者要注意避免接触有毒物质，如化学药品、有毒气体等，以免对肝脏造成进一步的伤害。
2. 避免性行为传播病毒：肝病中某些类型是可以通过性行为传播的，建议肝病患者在性生活中采取安全措施，避免传播病毒。
四、保持良好的生活习惯1. 健康作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于肝脏修复和康复。
2. 适当体育锻炼：适度的体育锻炼可以加强机体免疫力，促进血液循环，有助于肝脏康复。
3. 情绪调节：肝病患者应保持良好的心态，积极乐观地面对疾病，避免情绪波动对肝脏产生不良影响。
五、定期体检和就医1. 定期体检：肝病患者需要定期进行肝功能检查和其他相关检查，及时了解肝脏的病情和康复情况。
2. 就医咨询：患者在遇到病情变化或出现相关症状时，应及时就医咨询，寻求专业的医生指导和治疗。
针对肝病患者的日常护理，以上所提到的注意事项是基本的要求，但具体情况还需根据医生的建议进行个性化调整。
如何保护肝功能养肝五大法则
如何保护肝功能养肝五大法则肝脏是人体重要的代谢器官之一，具有分解有害物质、合成蛋白质、储存必要物质等多种功能。
然而，现代生活中的不良饮食习惯、环境污染等因素都会对肝脏产生负面影响，导致肝功能下降甚至发生各种肝病。
为了保护肝功能，我们可以采取一些简单而有效的措施，养肝五大法则：一、合理饮食，远离肝毒物质良好的饮食习惯是保护肝功能的基础。
首先，要避免过度饮酒，因为酒精是肝脏的天敌，过量饮酒会导致脂肪肝和酒精性肝炎等严重肝病。
此外，高糖、高脂肪和高盐饮食也会对肝脏造成负担，因此应适度控制糖分摄入，选择低脂低盐的健康食品。
此外，还要避免摄入过量的咖啡因和其他刺激性食物，如辛辣食品、油炸食品等，以减轻肝脏的负担。
二、科学用药，避免药物损伤肝脏肝脏是药物的代谢和排泄中心，一些药物的滥用或不正确使用都会对肝脏造成损伤。
因此，在使用药物时应遵循医生的指导，按照药物说明书上的用药剂量和禁忌症进行使用，不随意增加或减少剂量。
特别是长期服用一些有肝脏损伤风险的药物，如某些抗生素、解热镇痛药等，更需要严格按照医生的建议使用。
三、适量运动，增强肝脏功能适量的运动可以促进血液循环，提高肝脏的自愈能力。
有氧运动如慢跑、游泳等可以增加心脏的收缩力，促进血流循环，有利于肝脏的排毒和更新。
此外，一些瑜伽和太极等运动也可以调整身体的平衡，减轻对肝脏的负担，提高免疫力。
四、规律作息，保持良好睡眠充足的睡眠是肝脏恢复和修复的关键。
研究表明，睡眠不足会增加肝脏脂肪堆积和炎症反应，增加患脂肪肝和其他肝病的风险。
因此，我们应该养成规律的睡眠习惯，保证每天充足的睡眠时间，并保持良好的睡眠质量。
五、减轻压力，保持心理健康长期的心理压力会对肝脏产生不良影响，导致肝气郁结和不同程度的肝功能异常。
因此，要学会减轻压力，保持良好的心理健康。
可以通过运动、读书、听音乐等方式舒缓压力，同时还可以学习一些应对压力的技巧，如调整心态、寻求社交支持等。
综上所述，保护肝功能养肝的五大法则包括：合理饮食、科学用药、适量运动、规律作息和减轻压力。
肝功能不好忌吃什么
肝功能不好忌吃什么武警山西总队医院日期：2010-08-11 10:48:03肝功能不好忌吃什么，小李，是一名乙肝小三阳患者，平时身体没什么不适，最近体检查出转氨酶不正常，医生告诉他要注意饮食了，肝功能不好要多加注意日常生活护理。
于是小李就到武警山西省总队医院肝病诊疗中心来咨询我们的专家，肝功能不好吃什么好呢。
我们的肝病在线专家热情的接待了他，同时给他详细的分析了小李日常的饮食习惯，详细的给小李讲解肝功能不好忌吃什么：忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。
故应避免食用辛辣之品。
忌烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。
因此肝病患者必须戒烟。
忌酒不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。
患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料、食品。
这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
忌滥用激素、抗生素是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
忌乱用补品膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
忌过多食用蛋白饮食对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。
如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。
忌高铜饮食肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。
研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。
医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。
同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。
故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
作为太原市最权威的肝病治疗医院——武警山西总队医院经过数十年临床技术积累，在肝病诊治等方面处于全省乃至全国同行领先地位。
饮食的七个注意事项
乙肝饮食的七个注意事项乙肝饮食的七个注意事项乙肝饮食注意事项1.应选用新鲜无污染的绿色食品，慎用食品添加剂，杜绝霉变(如发霉花生，大米)及各种腐败变质食品。
乙肝饮食注意事项2.宜用蒸、煮、烩、炖、氽、炒等烹调方法，不宜吃炸、煎、熏、烤食品。
乙肝饮食注意事项3.宜采用少量多餐的方式，吃饭八成饱最好。
一日三餐外，适量加餐。
乙肝饮食注意事项4.要清淡，易于消化。
炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
乙肝饮食注意事项5.乙肝患者应选用海产品要鲜活，无变质、无污染；清洗干净，彻底加热；适量，不宜太多。
乙肝饮食注意事项6.乙肝饮食药膳进补，因人而异。
药分寒、热、温、凉，不同体质的人其进补的方式不一样，乙肝患者在不了解药性及患者的体质的情况下，中药进补还需慎重。
感染乙肝病毒的人吃什么食物好来源：/作者：河南省公安医院肝病治疗中心更新日期：2010-04-21 16:16:32感染乙肝病毒的人吃什么食物好？乙肝吃什么？在药物治疗过程中，采用一些传统的、科学的饮食方法来辅助，遵循以下“八项注意”，对疾病的恢复绝对是大有好处。
1.急性乙肝患者的饮食应该以清淡为主，并保持足够的热量，患者每天蛋白质的摄入量争取达到1～1.5g/kg，适当补充维生素B和维生素C；如果患者进食量过少，可以静脉补充葡萄糖及维生素C，不提倡吃高糖和低脂肪的食物。
有恶心、厌油症状明显的患者，饮食宜进清淡流质和软食，可用薏苡仁、赤小豆、绿豆煮粥或熬汤食用，具有清热、利湿、健脾的作用，还有助于退黄。
对头身困重、胸脘痞满、湿重于热的患者，饮食以清淡蔬菜为宜，多吃水果，少食甜食糖类，以免助湿困脾。
2.慢性乙肝患者的饮食应该以清淡、易消化的食物为主，适当注意自己的口味，不宜强求多食，每餐以八分饱为宜，尽量减少不必要的额外食品。
在进食高蛋白质、高维生素类食物，碳水化合物摄取要适量，不可过多，以免发生脂肪肝。
3.重型乙肝患者的饮食饮食以清淡为主，少吃多餐，以患者乐于接受为宜。
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会 影响健康 。
５ 、忌 高 铜 饮食 ：肝 功 能 不好 时 不 能很 好 地 调 节体 内铜 的平衡 ，而 铜易 于在 肝脏 内积 聚 。研究 表
明 ，肝病 患 者的肝脏 内铜 的储存 量是 正常人 的５ — １ ０
倍 ，患 胆 汁 性 肝 硬 化 患 者 的 肝脏 内 铜 的 含 量 要 比 正常 人 高６ ０ —８ ０ 倍 。医学 专家 指 出 ，肝 脏 内存铜 过 多 ，可导致 肝细 胞坏 死 。同时 ，体 内铜 过 多 ，可 引
起 肾 功能 不全 。故肝 功能 不好 的 人应 少吃海 蜇 、乌
都 不建 议 患者 盲 目服 用保肝药 物 的 ，盲 目服 用药 物
对 于原 本肝 脏就 受 损 的患者来 讲 ，很容 易加 重肝 脏
负担 ，造成病 情加 重。
肝功能受损 日常护理
１ 、心态要平 和 。中医认 为怒 伤肝 ，对 于肝脏受
功 能 ，及时 掌握病情变 化 ，为医 生治疗提供依 据 。
肝 功能受损 的饮食护理
１ 、忌 辛辣 ：辛辣 食 品易引起消化 道生湿化 热 ， 湿热 夹杂 ，肝 胆气机 失 调 ，消 化 功能减 弱 。故肝 功
能不正常 的人应避 免食用辛辣 食物 。 ２ 、忌滥用激 素 、抗 生素 ：是药 三分毒 ，药物对
好 ，那么 此时需 要 先诊疗 ，后怀 孕 。否 则会使患 者 的身体 负担 加 重 ，以至于 肝脏 要完 成更 多 的工作 ， 使 病情 不 能尽 快恢复 ，甚至会 加 重病情 ，进 而影 响
母子身体 。
因 此 ，肝 功 能 不 好 的 患 者 一 定 要 引起 高度 重 视 ，及 时到 正规 肝病 医院 做检 查 ，及时 找 出发病 原 因后在 考虑 是 否能要 孩 子 。此外 ，需要 注意 的是 ， 不管是病 理原 因还是生 理原 因引起 的肝 功能异常 ，
的 ，并 且只 需要患 者做 好 日常 的调理 工作 ，都 是 没
肝 肾多 有损 害 ，肝 功能 不正常 的患 者一 定要 在 医生
什 么大碍 的。 二 、病 理 因 素 ：如 果说 是 急 性 肝 炎 ，慢 性 肝 炎 ，肝 硬化 ，病 毒性 肝炎 （ 乙肝大 三 阳 、乙肝 小 三 阳 、 甲肝 、丙肝 等 ）等肝 脏 疾 病 引起 的肝 功 能 不
少 ，但 不要 过 多 ，可 以吃 一些瘦 肉 、鱼 类 、乳 类 、
பைடு நூலகம்
花 生 、豆 类等 。高 脂肪会 增加 旰脏 的负担 ，吃得 太 多还 会导 致脂 肪肝 ，人们 日常 饮 食宜选 择低 脂肪 、
低 胆 固 醇 的 食 物 。多 食 用 菌 类 食 品 ，如 木 耳 ，香 菇 ，蘑菇 等 ，能提高 免疫力 。
谢 ，而 且不 少药物 对 肝脏都 有 害 的 ，会 引起肝 脏 的
药物性 伤害 ，加 重肝损伤 。
活动 期 肝炎 的病 人 ，即 使 少量饮 酒 ，也会 使病 情 反
复或发 生变化 。
４ 、定 期检 查 。每 隔半 个 月或是 １ 个 月要复 查 肝
肝 功 能异 常饮 食除 了要 注意 以 上几点 外 ，还可 以从饮 食方面 保 护肝脏 ，总 的营养 原则 是适 量摄 入 蛋 白质 、少量 脂肪 、丰富 的维 生 素 。蛋 白质 必 不可
贼 、虾 、螺类等含铜 多的食 品。
６ 、忌食加工食 品 ：肝 功能不正常 的患 者要 少吃 罐装 或瓶 装 的饮料 、食 品 。这是 由于 罐装 、瓶 装的
损 ，肝 功能 异常 者一 定要 心情 开 郎 ，制怒 不 生气 ， 否则会肝 气郁结 ，肝火上升 ，加 重肝病 。 ２ 、保 证休息 。肝功能 异常者 不可从事 过于激烈 和 繁重 的运 动和劳 动 ，否 则会加 重肝 脏 的负担 ，对
６ ６
Ｍｏ ｄｅ ｒ ｎ Ｓｃｉ ｅｎ ｃ ｅ
病情 不利 。
３ 、不可乱服 药 。因为许 多药 物都要经 过肝脏 代
饮料 、食 品 中往往加 入 防腐 剂 ，对 肝脏 或 多或 少都
有毒性 。
７ 、忌酒 ：酒 精的９ ０ ％ 要 在肝 脏内代 谢 ，酒精可
以使 肝 细胞 的正常 酶 系统受 到干 扰破 坏 ，所 以直接 损 害肝 细胞 ，使肝 细胞 坏死 。患 有急 性肝 炎或 慢性
的正确 指导下 ，合理 用药 。
３ 、忌过 多食用蛋 白饮 食 ：对 于病情严 重的肝炎 病 人来说 ，由于 胃黏膜 水肿 、小 肠绒毛 变粗 变短 、 胆 汁分泌 失 调等 ，使 入消化 吸收 功能 降低 。如 果吃 太 多 蛋 、甲鱼 、瘦 肉等高 蛋 白食物 ，会 引起消化 不 良和腹 胀等病症 。 ４ 、忌乱 用补品 ：膳 食平衡 是保持身体 健康 的基 本 条件 ，如 滋补 不 当 ，脏 腑功 能失 调 ，打 破平 衡 ，