高中物理教学反思(共7篇)
物理教学反思(20篇)
物理教学反思（20篇）物理教学反思篇1新课程倡导自主、合作、探究的学习方式，我觉得针对科学课注重探索发现的学科特点，自主、合作、探究的学习方式体现得尤为明显，科学课更需要探究学习。
探究既是科学学习的目标，更是科学的学习方式。
在本节课，我在教学中充分运用了这种学习方式，主要体现在以下几点：1、教学环节设计科学，较好地落实了教学目标。
《冷热与温度》这一课的教学目标是知道什么是温度，学会测量水温的方法，连续测量一杯水的降温过程，发现水变凉的规律。
为了落实这三个教学目标，我设计了三个教学活动，首先以学生的生活实际入手，帮学生建立温度的概念，科学来源于生活，学生对温度及温度的单位已有所了解，教师在课堂上帮学生整理模糊的概念。
接着认识温度计，学习使用温度计的方法，突破教学重点，最后以实验探究热水降温过程，在这一过程进一步加强测量水温的技能训练，通过测量、观察、分析、引导发现降温规律，培养学生科学分析和推理能力。
创设探究情境，激发探究的欲望。
首先让学生玩一个游戏。
蒙上眼睛，两个手的食指分别同时插入冷水和热水中，等老师数到5时取出并且马上把他们同时放入温水中再等5秒钟，说出两个手指的感受。
这个实验现象非常明显，学生在同一杯温水中两根手指的感觉却是截然不同的，学生的好奇心一下就被调动起来了，将被动的接受式学习变为主动探究学习，使学生从活动中体味发现的乐趣，促使学生主动地想、积极地学。
2、注重了学生动手能力的培养在形成温度概念时，让学生亲自动手去摸，在学习温度计测定水温时我让学生亲自动手去测量，在探究热水降温规律时让学生亲自测量、观察、分析，得出规律，处处以学生为主体，使学生的主体地位充分体现。
在教学中引导学生用实验法测量三杯水温度，用比较法感知三杯水不同的冷热程度，用观察法了解温度计构造，用测量法、分析法发现热水变凉过程温度变化规律等等。
学生在自主实验的过程中，正确掌握了温度计的使用方法，提高了动手实验的能力。
充分体现了学生是科学学习的主体，体现了以学生为主体，教师为主导的教学思想，导课时能以学生的生活经验入手，较好地激发了学生的兴趣，课堂上学生亲自动手感知水的冷热，亲自练习测量水温的方法，分小组进行实验，给予学生充分体验的时间，较好地锻练了学生动手、思维以及组织能力，充分地发挥了学生的主观能动性，教师在此过程中引导学生亲自去体验，整理他们的思维，组织学生汇报交流，恰到好处地点拨，注重了教师在科学探究中引导者、组织者作用的发挥。
2024年高中物理教学工作总结例文（7篇）
2024年高中物理教学工作总结例文一、思想与工作态度本人严格遵循学校的规章制度，准时到岗，不迟到、不早退，如有需要，主动履行请假手续。
在日常工作中，我尊重领导，团结同事，妥善处理与上级和同事间的关系。
作为人民教师和入党积极分子，我始终以高标准要求自己的言行，对学生充满爱心，勤勉尽职，不断提升自身的综合素质，确保圆满完成学校布置的各项工作任务。
二、教育教学成果本年度，我负责新高一（9）班的班主任工作，同时教授（8）、（9）、（10）班的物理课程，并担任物理备课组组长，指导一名新教师。
面对新的工作环境和挑战，我一方面虚心向资深教师学习，另一方面坚持自我进修与教学反思。
在教学实践中，我深入研究教学大纲，精通教材内容，创新教学方法，应用现代教育技术，致力于培养学生的合作、探究和创新能力，取得了显著成效。
在备课组建设方面，我积极思考，精心组织备课活动，以追求卓越的心态公开示范教学，并组织教学研讨与改进。
在教学的各个环节，我给予科学指导，顺利实现了年度教学目标。
作为班主任，我秉持“健康成长，追求卓越”的理念，通过生命教育激发学生潜能，培养他们的个性与情操，促进他们主动发展，形成了班级积极向上的良好氛围。
在学校的各项评比活动中，我所管理的班级屡获殊荣，充分展现了班级风采。
三、业务进修与成就在专注于教学的我也注重教学经验的积累与理论实践的结合。
本年度，我发表了多篇论文，包括《当好情绪管理员，提高竞争软实力》、《认清自我·悦纳自我·完善自我》等，并在实践中不断深化对教学理论的理解。
我主持的____市个人课题《高三物理复习课有效穿插实验活动创设高效课堂的实践探索》以及参与的课题《五严背景下农村中学初二物理“创意教学”的实践研究》均已成功结题。
我主持的《高一物理有效穿插活动体验，打造高效课堂的实践探索》及参与的《初三物理复习课“创意教学”的实践研究》课题也顺利开题。
过去的一年，无论成功与否，都已成为历史。
高一物理教学反思20篇简短
高一物理教学反思20篇简短摘要：一、引言1.教学反思的重要性2.高中生物理学习现状二、教学方法及策略反思1.教学内容的安排与调整2.教学手段的创新与实践3.学生主动学习的引导与激励三、课堂教学反思1.课堂氛围的营造2.学生参与度的提高3.课堂问题的解决与反馈四、课程资源反思1.充分利用现有资源2.拓展教学资源的获取途径3.共享优秀教学资源五、课后辅导与反思1.针对性地开展课后辅导2.关注学生个体差异3.及时总结教学经验六、教师专业发展反思1.不断提升自身教育素养2.加强与同行的交流与合作3.关注教育理念的更新七、家校合作反思1.加强与家长的沟通2.促进家校共育的有效途径3.发挥家庭教育的作用八、结语1.教学反思的持续性与深入性2.为提高物理教学质量而努力正文：作为一名高中物理教师，我深知教学反思的重要性。
在高一物理教学过程中，我不断地对自己的教学进行反思，以期找出存在的问题并加以改进。
本文将从八个方面对我的高一物理教学反思进行总结，以期为今后的教学工作提供借鉴。
首先，我要强调教学反思的重要性。
教育是一个持续不断的过程，教师只有在不断地反思、调整和改进中，才能提高自己的教育教学水平，为学生提供更好的教育。
高一物理作为高中阶段的重要学科，对学生未来的学习和职业发展具有重要影响，因此，我对教学过程中的每一个环节都进行了深入的反思。
其次，我对高中生物理学习现状进行了分析。
随着科技的进步和社会的发展，学生的学习方式和方法也在发生改变。
高一学生物理学习过程中，我发现许多学生对理论知识掌握较好，但在实际应用和解决问题上存在一定困难。
针对这一现象，我在教学过程中注重理论与实践相结合，引导学生将所学知识运用到实际问题中。
在教学方法及策略方面，我认识到传统的讲授式教学已不能满足学生的需求。
因此，我开始尝试多元化的教学手段，如启发式、探究式等，激发学生的学习兴趣和积极性。
同时，我还注重学生主动学习的引导与激励，通过设置问题情境、小组讨论等方式，让学生在课堂上充分参与。
物理教学高中教学反思5篇
物理教学高中教学反思5篇身为一位刚到岗的人民教师，我们要有一流的课堂教学能力，通过教学反思可以有效提升自己的教学能力，怎样写教学反思才更能起到其作用呢?接下来给大家带来物理教学高中教学反思，期望能给您大家带来帮助。
物理教学高中教学反思1一、教学目标明确具体，有很强的可操作性。
动能定理是高考频繁显现的考点，它的内涵和外延到高三有的学生都弄不清楚，更难以解决实际问题。
所以我就采取小专题分知识块一点一点讲授，就像给幼儿喂食，小口相授，量少而精。
鉴于我校学生的实际情形，资料上和网上的习题大多数不能直接使用，需耐心的针对我的学生对一道道题目进行切割、变式，就像文火炖肉，把题目的鲜味发挥到极致，且合适我校学生的胃口。
本节课主要解决两个问题：1、会求动能;2、知道动能定理，并能简单运用。
本节课对于简单运用中表达式的意义、解题步骤、进程挑选都有相应强调。
但是对初状态、末状态的强调不够。
二、问题情境生动有趣，有很好的教育意义。
我申请的课题是《新课程背景下物理情境素材的研究》，对于“如何收集相干的素材进行适时的情境创设”这个问题的摸索一直渗透在我平时的教学中，开设这节研究课也不例外。
力学是运动学的基础，生活中的实例大多与机械运动有关。
所以合适本节课的情境素材比较多，我挑选了两个具有强烈视觉震憾并且有较强教育意义的励志场景。
创设了这三个问题情境：1、王小贝老人用牙齿拉汽车。
第一用牛顿运动定律和相干运动学公式求解，然后再用动能定理来求解，充分体现用动能定知道题的优越性。
2、用卡片切黄瓜。
这个演示实验即能体现质量小的物体如果速度大了，动能可以很惊人。
并用相干数据熟悉动能表达式的运用。
3、马戏团中“人肉炮弹”表演。
以此训练学生选取进程的能力，又让学生体会动能定理可以用来解决曲线运动问题。
笔者感觉创设问题情境至少分这样几步：1、提炼现实生活中的物理模型。
2、在物理模型的基础上进行深加工，突显相干知识点。
3、根据学情，再次修改。
高二物理教学反思总结(精彩5篇)
高二物理教学反思总结(精彩5篇)高二物理教学工作总结篇一本学期担任了高二6、7、8三个班的物理教学工作，其中6班是理科班，7、8班是文科班，现对本学期物理教学工作总结如下：一、针对理科班的具体情况，制定了一系列的补差方案：高二理科班物理成绩不是很好，尤其是基础较差，学生反应慢，作业大部分相互抄袭。
针对这种情况，本人采取了“低起点，低难度，注重基础”的教学方针，对学生的问题尽量作到耐心、细致，不厌其烦地反复讲解，直到学生弄懂为止。
二、对学生的作业作到全批全改，对学生作业中出现的普遍问题集体评讲，对学生作业中出现的个别问题，单独找个别学生辅导，对学生中出现的不交作业现象和抄袭现象坚决制止，做好学生的思想工作，屡教不改的给予适当的处罚。
三、课前反复研究考纲，对考纲中的知识点做到心中有数，对学生忽略的问题加以强调，对考纲中的重点考点反复讲解，反复练习，让学生对考纲中的每一个考点都熟练。
四、查阅大量教学杂志，对各地的新信息、新题型及时反馈给学生，并把较好的资料，较好的新题、信息题复印出来，张贴出来，让学生及时了解高考的新动向，有针对性的复习。
五、对学生复习中的重点、难点反复练习，特别是实验题，学生尤其头疼，对实验原理、实验中的注意事项、实验的误差等不清楚，更谈不上将实验原理进行转换，进行实验的设计。
针对这些问题，除了仔细给学生讲解实验的原理等，还让学生对实验的设计反复训练，反复体会，让学生逐步克服心理障碍，掌握实验题的基本解法。
并且用多媒体形象演示各种实验，使学生更进一步掌握了实验题的做法。
六、针对当前高考的特点。
在注重基础考查的同时，特别注重能力的考察。
在平时的教学工作中，特别注重能力的培养。
让学生从繁重的作业中解脱出来。
七、高二文科班的做法：（一）文科班本学期有会考任务。
班级物理成绩较差，基础博弱，差生较多。
根据这一特点，采取抓两头的做法，让尖子学生吃的好，吃的饱。
在平时的教学工作，让他们在完成全班必须完成的作业外，适当补充一些难度教大的习题，以便提高学生的能力。
物理教学反思与总结8篇
物理教学反思与总结8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高一物理教案教学反思(实用16篇)
高一物理教案教学反思（实用16篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2023高中物理教学反思范文简短(9篇)
2023高中物理教学反思范文简短（9篇）最新2023高中物理教学反思范文简短（9篇）教师的主要任务就是教学，对学到的教学新方法，我们可以记录在教学反思中，那要怎么写好教学反思呢？以下是小编整理的一些最新2023高中物理教学反思范文简短，欢迎阅读参考。
最新2023高中物理教学反思范文简短（篇1）新课改背景下，高中物理教师进行教学反思可从理论和专业基础、教学基本策略等方面进行：第一、对理论和专业基础方面的反思。
物理老师要进行教学反思，固然依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，但是仅仅停留在对经验的认识上是远远不够的，原因是教学是一种复杂的社会活动，对教学行为的反思需要以一定的教学理论和专业学识为基础。
1、转变物理教学理念。
新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。
教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等的特色。
那么，在教学中如何体现新的教学理念呢？在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。
2、丰富物理专业学识。
学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思至关重要。
教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢？关键是多研读物理学名著、物理学学术论文等。
阅读这些具有较高学术价值的东西，可以提高高中物理教师的专业素质，丰富分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。
第二、对教学基本策略方面的反思。
在一定的教学理论和学科专业知识基础上，新课改背景下物理教师应该主要以课堂为中心进行教学反思。
1、物理课案例研究。
案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。
案例研究的素材主要来自三个方面：一是研究本身的课堂，并从本身大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是平时注意搜集书面材料中的案例。
2、物理课的听课活动。
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篇一：高中物理教学反思高中物理教学反思在新课程形势下要求：一个称职的高中物理教师，决不能“教书匠”式地“照本宣科”，要在教学中不断反思，不断学习，与时共进。
新课程提倡培养学生独立思考能力、发现问题与解决问题的能力以及探究式学习的习惯。
可是，如果物理教师对于教学不做任何反思，既不注意及时吸收他们的研究成果，自己对教学又不做认真思考，“上课时，只是就事论事地将基本的知识传授给学生，下课后要他们死记，而不鼓励他们思考分析”，那么，又怎能转变学生被动接受、死记硬背的学习方式，拓展学生学习和探究物理问题的空间呢？那么，教师首先要在教学中不断反思。
新课程下物理的教学反思对于教师物理专业发展有很大的作用。
一方面，有助于我们在新课程改革环境中更加深入研究物理教学。
当代国内外教育界都提出，“教师即研究者”。
教学反思中的“反思”，从本质上来说，就是教师的一种经常的、贯穿始终的对教学活动中各种现象进行检查、分析、反馈、调节，使整个教学活动、教学为日趋优化的过程。
这无疑会促进教师关注自己的教学行为，深入地开展教学研究活动。
作为一种学习方式，研究性学习成为时下教学界研究的热点之一。
高中《物理》附有许多研究性学习“综合探究”；近几年，都有部分中学的开展物理“研究性学习成果”展示活动；许多教学杂志也刊登了很多关于研究性学习的文章??可见，各地普遍重视研究性学习。
但是如何开展物理学科的研究性学习，需要我们深入、细致地探讨。
另一方面，有助于我们在新课程改革下实践教学智慧。
教学的复杂性决定了它不是教师展现知识、演练技艺的过程，而是教师实践智慧的体现过程。
我在初登教坛时，为了教好物理课，经常通过多讲定理、多做习题，但往往学生理解不深刻，不能真正的掌握。
通过反思我意识到人的认识是从感性到理性的发展的，那么知识的掌握也应该遵循这样的规律。
因而我在动量守恒定律教学中，先介绍了这个定律的发现过程：它起源于16～17 世纪西欧的哲学家对宇宙运动的哲学思考。
三新课程下高中物理教师进行教学反思可从理论和专业基础方面，教学基本策略方面进行。
第一、对理论和专业基础方面的反思。
物理老师要进行教学反思，固然依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，但是仅仅行停留在经验的认识上是远远不够的，因为教学是一种复杂的社会活动，对教学行为的反思需要以一定物理知识的教学理论和专业学识为基础。
1．转变物理教学理念。
教学理念是教学行为的理论支点。
新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。
新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。
教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。
那么，在教学中如何体现新的教学理念呢？即在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。
要转变教学理念，历史与社会教师应加强对历史与社会教学理论的研习，如《物理教学》、《中学物理教学参考》杂志开辟的一些栏目的讨论文章对更新教学理念就有许多帮助。
2．丰富物理专业学识。
学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思，至关重要。
历史与社会教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢？关键是多研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。
阅读这些具有较高学术价值的名著，不但足以提高专业素质、分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。
第二、教学基本策略方面。
在一定的教学理论和学科专业基础上，新课程下物理教师主要以课堂为中心进行教学反思。
1．物理课案例研究。
“所谓案例，其实就是在真实的教育教学情境中发生的典型事析，是围绕事件而展开的故事，是对事件的描述”。
案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。
案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意搜集书面材料中的案例。
我在设计《人造卫星宇宙速度》课堂教学时，一开始就可以提出问题：能否让抛出的物体不落地？这时学生十分活跃，议论纷纷：有的会说，将物体上抛，初速度越大，上升的高度越高，当初速度大到一定的程度，物体飞到外太空，就不再回来了；有的会说，由平抛运动规律可知，物体从越高的地方、抛出的初速度越大，落地的水平距离越长，当初速度大到一定程度，物体就落不回地面了；还有的同学可能会进行反驳：落地的跨度长了，可地表就不是一个水平面了；也有的同学说，由匀速圆周运动可知，当重力正好提供它作圆周运动所需的向心力时，物体绕地球在圆形轨道上运动就不回地面了。
通过思考和讨论，不但能加深学生对知识的理解和掌握，还能激发学生进行思考。
2．物理课的听课活动。
听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。
特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。
听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。
3．课后小结与反思笔记。
课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。
新课程下，以物理学科来说，其实平常物理教学中需要教师课后小结、反思的地方太多了。
总之，虽然新课程下关于物理教师教学反思的研究，目前还是个新课题。
许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索。
但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也提高物理教学质量的新的尝试，更会促使物理教师成长为新时期研究型、复合型教师。
篇二：高一物理教学反思高一物理教学反思李灵伟高一的物理学习是中学物理学习的转折点。
在我高一教学过程中，发现很多学生虽然学习很用功，但其学习效果却不尽如人意，各次测验考试的成绩低下，学生学习的自信心大受打击。
在对学生进行交流、访谈和教育调查时，很多学生反映高中物理一学就会，一用就错，一放就忘。
许多物理教师也认为这种情况在高一新生中相当普遍。
这说明学生对所学知识了解不深刻，掌握不全面，学习过程中存在一定的困难。
因此，研究高一新生物理学习特点，以及针对物理学习上的困难提出相应的对策，不仅对高一新生渡过这一转折点有很大的帮助，而且对整个中学物理教育也有一定的启发和促进作用。
一、高一新生学习物理的通病1、答卷中存在的主要问题：①审题和分析能力差：审题不细致，不准确，不全面，不按要求答；不会通过分析题目信息抓出问题的关键。
②理解能力差：对概念的理解肤浅，答题时凭着感觉答。
③综合实验能力差：尤其是实验设计能力有待提高。
④数理结合意识差：不会用数学知识处理物理问题；简单运算失误太多。
⑤表达能力差：作图不严格，计算题解法不规范，逻辑性差。
2、作业中存在的主要问题：①审题不够仔细，粗心大意；②公式不明，乱代数据；③表达不清，思维逻辑性差，解题无计划，书写太混乱；④运算能力差，数据不准确，单位混乱。
二、成因分析1、与学科特点有关：物理是一门实验科学，它缘于生活却高于生活，故此比较的抽象并且要真正地弄懂学生必须具备一定的感性认识和生活积累。
然而，高一新生在这一方面相当地欠缺且未把零散的感性认识上升为理性认识。
2、与初高中知识的衔接也有关：初中没有独立开设物理课，因此高一新生还未形成较好的物理思维方法和解题技能。
主要体现在以下几个方面：数学符号与物理专用符号的区别；图象结合物理情境的想象与思考能力的培养；解题时画受力分析图和运动情况图的习惯和规范还未养成；单位、有效数字、方向以及解题格式的规范化始终要引起重视。
3、与新生的适应能力有关：从初中到高中是人生的一个重要转折点。
我们注意到高一新生面对着新的教育环境、教学内容及教学方法，不少学生感觉很不适应，心理波动很大，存在着明显的“过渡期”（一般为一学期乃至一年）。
笔者曾对高一新生第一次期中考试后，对考试成绩满意程度做了一次调查，结果有80％以上的同学表示不满意或很不满意。
究其原因，主要是新生对高中的学习不能完全适应。
这种不适应阶段持续的时间越长越严重，对学习的影响就越大。
高一新生为什么会出现上述不适应的现象呢？我认为这种不适应可能与下列几种因素有关。
首先是他们进了重点高中后受教育的环境发生了变化。
高一新生大都来自不同的初中，面对崭新而又陌生的学习环境，面对新的集体，需要有一个逐步熟悉和适应的过程。
他们迫切需要与新老师、新同学建立一种相对稳定的关系。
可是对旧有的学习环境、人际关系的回忆和依恋，又制约和延缓了他们对新环境的适应及新的人际关系的建立。
其次是高中的课程及教学方法与初中大不相同。
高中阶段的课程明显增多，主课有8门（语文、数学、英语、物理、化学、历史、政治、地理），副课有4门（音乐、体育、美术、信息），不但课程增多，而且内容增多，难度加大，教学进度快，知识原理抽象，各学科的知识都有很强的系统性和一定的深度。
在教学方法上老师不可能像初中时那样仔仔细细地讲，手把手地教。
另外，由于高中阶段要求学生要改变初中时的学习方法，同时还要具有较强的理解能力、思维能力、记忆能力和自学能力，要有良好的学习自觉性、主动性和计划性，自觉做好预习和复习。
然而，我们通过调查发现，不少高一新生都沿袭初中时的学习方法来对付高中学习，在他们的潜意识里，他们错误地认为自己原来初中的学习方法一定很好，否则不会考上高中，此方法在高中也一定适合。
可实际上是事与愿违，考试结果大大出乎意料。
总之，高一新生物理学习存在着一定的困难，从外因来讲，教材的梯度增大，对学生的要求上了一个台阶，教师的授课方式等都会对高一新生造成影响，但由于大多数的教师采取了相应的对策，降低了对新生的要求，因而，主观方面，学生自身学习过程中存在的障碍，才是影响学生学习成绩的主要因素。
三、几点建议和思考1、解决办法------给高一新生的建议物理是中学阶段的重点科目之一，它经典而抽象、虽然来源于生活和实验却极难理解，因此许多同学望而怯步，那么怎样学好物理这门课呢？我的建议（仅供参考）：①切实学懂每个知识点懂的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”等问题；对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别；能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。
为了学懂，同学们必须做到以下三点：认真阅读课本；认真听讲；理论联系实际。
课本知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，不是随便看一遍就可弄懂的，必须反复阅读和揣摩，通过课前的阅读了解知识重、难和疑点以便上课时有目的听讲，提高学习效率。
课堂上，老师的讲解一般会比课本更具体更详细。