小儿推拿基本手法
小儿推拿的基础手法
小儿推拿的基础手法1 推法(1)直推法：以拇指桡侧或指面在穴位上作直线推动。
亦可用食中二指面着力作直线推动。
(2)旋推法：以拇指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动。
(3)分推法：用两手拇指桡侧或指面，自穴位中间向两旁分向推动。
(4)合推法：以拇指桡侧缘自穴位两端向中央推动称合推法。
2 揉法(1)指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动。
(2)掌揉法：以掌着力于穴位做环旋揉动。
(3)鱼际揉法：以大鱼际着力于穴位做环旋揉动。
3 按法以掌根或拇指在一定的部位或穴位上，逐渐向下用力按压称为按法。
4 摩法以手掌面或食中指面附着于一定部位上，以腕关节连同前臂，作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。
5 掐法用指甲重按穴位称掐法。
6 捏法(1)二指捏：医生两手略尺偏，两手食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处。
两手指共同捏拿肌肤，边捏边交替前进。
(2)三指捏：两手略背伸，两手拇指桡侧横抵于皮肤，食指中指置于拇指前方的皮肤处。
三手指共同捏拿肌肤，边捏边交替前进。
7 运法以拇指或食中指端在一定穴位上由此往彼作弧形或环形推动，称运法。
二、小儿按摩推拿常用穴位及操作1 攒竹(天门)位于两眉头连线中点至前发际成一直线。
用两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，也称开天门。
2 坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫或分推坎宫。
3 太阳位于眉梢与外眦连线中点向后一寸。
用两拇指桡侧推运，称推太阳或运太阳，向眼方向推运为补，向耳方向推运为泻。
4 天柱骨位于颈后发际正中至大椎成一直线。
用拇指或食中指自上向下直推称推天柱。
或用汤匙边蘸水边自上而下刮。
5 腹位于腹部。
沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳；用掌或四指摩称摩腹。
6 脐位于肚脐。
用中指端或掌根揉，称揉脐；用指或掌摩，称摩脐；用拇指和食、中指抓住肚脐抖揉，亦称揉脐。
7 丹田位于脐下2-3寸之间。
用揉法揉称揉丹田；用摩法摩称摩丹田。
8. 脊柱位于大椎至长强成一直线。
小儿推拿的手法及技巧
小儿推拿的手法及技巧
小儿推拿是将推拿手法与小儿特点相结合，采用一些较为温和的手法进行操作。
以下是一些常见的小儿推拿手法和技巧：
1. 抚摸：用手掌或指腹轻轻触碰、抚摸婴儿的皮肤，通过触觉刺激促进血液循环和神经系统的发育。
2. 揉擦推：用手掌或指腹的揉、擦、推动作，按摩婴儿的背部、腹部和四肢，有助于舒缓婴儿的肌肉紧张和促进血液循环。
3. 推拿：采用手指的指力和指压的方式，按摩婴儿的穴位和经络，促进体内气血的平衡和运行。
4. 轻拍：用手掌或手指的轻拍动作，轻轻拍打婴儿的背部和四肢，有助于刺激婴儿的肌肉和神经系统。
5. 拉伸：用手指或手掌轻轻拉伸婴儿的四肢和关节，促进肌肉和骨骼的发育和伸展。
6. 捏捏：用手指的捏捏力度，轻轻捏捏婴儿的肌肉或穴位，有助于缓解婴儿的肌肉疲劳和舒缓紧张。
在进行小儿推拿时，需要注意手法温和轻柔，力度适中，避免给婴儿造成不适或伤害。
另外，推拿前需要确认婴儿的身体状况良好，没有明显不适和疾病。
如遇到特殊情况或不确定的情况，最好由专业的小儿推拿师进行操作。
小儿推拿操作手法
小儿推拿操作手法小儿推拿是一种中医疗法，采用手法刺激儿童身体的特定部位，以调整体内的气血运行，促进健康发育。
小儿推拿操作手法有很多种，下面将介绍其中几种常见的手法。
1. 按摩手法按摩是小儿推拿中最基本的手法之一。
按摩手法可以通过手掌、手指、拇指等部位对儿童特定部位进行适量的摩擦、揉捏和按压，以达到调理气血的目的。
按摩手法可以刺激皮肤和肌肉，促进血液循环和新陈代谢，增强机体的抵抗力。
2. 推拿手法推拿手法是小儿推拿中常用的手法之一。
推拿手法可以通过掌心、掌根、指腹等部位对儿童的肌肉和经络进行适度的推拿，以调理气血、祛除寒湿等病因。
推拿手法可以帮助儿童舒缓肌肉紧张，改善血液循环，促进身体康复。
3. 捏脊手法捏脊手法是小儿推拿中常用的手法之一。
捏脊手法通过掌握儿童的两侧背部，用拇指按摩儿童的脊椎，以调整脊椎的生理曲度，疏通经络，促进脊椎的正常生长和发育。
捏脊手法可以帮助儿童改善姿势不良、脊柱侧弯等问题，促进身体健康发育。
4. 指压手法指压手法是小儿推拿中常用的手法之一。
指压手法通过用指腹对儿童的特定穴位进行适度的按压，以调理气血、疏通经络、调整脏腑功能。
指压手法可以帮助儿童缓解疼痛、改善消化功能、增强免疫力等。
指压手法需要按压正确的穴位，力度适中，以避免不良反应。
5. 推拿配合其他疗法小儿推拿可以与其他中医疗法相结合，以增强疗效。
例如，可以将推拿手法与艾灸、拔罐等疗法结合，以达到温通经络、祛湿寒的目的。
推拿配合其他疗法可以根据儿童的具体情况进行个体化治疗，提高疗效。
总结起来，小儿推拿操作手法包括按摩手法、推拿手法、捏脊手法、指压手法等。
这些手法可以通过刺激特定部位、调整气血运行，促进儿童的健康发育。
小儿推拿作为一种安全、无创、有效的中医疗法，受到越来越多家长的青睐。
但需要注意的是，小儿推拿应由专业医师进行操作，并在确保安全的前提下进行。
小儿推拿手法大全
实用的小儿推拿大全很实用的宝宝家用推拿指南，包括夜啼、吐奶、退烧、增高、强体、腹泻、开胃等等12个症状的简易解决方法。
小儿推拿效果非常确切有效，爸爸妈妈要收藏！【迎香】[位置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。
[操作]用食、中二指揉，称揉迎香。
[功用]鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，所以命名为迎香。
[主治]鼻塞流涕。
【耳后高骨】 [别名] 【高骨】。
[位置] 耳后入发际，乳突后缘下陷中。
[操作]两拇指或中指端揉，称揉耳后高骨。
[功用] 疏风解表。
[主治] 头痛，惊风，烦躁不安【天柱骨】[位置] 颈后发际正中至大椎穴成一直线。
[操作]用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱；或用汤匙蘸水自上向下刮。
[功用] 降逆止呕，祛风散寒。
[主治] 呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症。
【肩井】[位置] 在大椎与肩峰连线之中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。
[操作] 用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次；用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。
[功用] 发汗解表，补益气血。
[主治] 感冒，昏厥，上肢活动不利等。
【肾顶】[位置] 在小指顶端。
[操作] 以中指或拇指端按揉，称揉肾顶[功用] 揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。
[主治] 自汗或盗汗（白天或夜间汗多），解颅（指囟门应合不合）等。
【掌小横纹】[位置]掌面小指根下，尺侧掌纹头[操作]用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。
[次数]100～500次。
[功用]清热散结、化痰止咳。
[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效。
【小横纹】[位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。
[操作] 以拇指甲掐，称掐小横纹；拇指侧推，称推小横纹。
[功用] 开胸散郁，化痰涎。
[主治] 气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。
【四横纹】（四缝）[位置]手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
[操作]小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。
小儿推拿基础：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、搓法、
小儿推拿基础：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、搓法、小儿推拿手法是以手的动作为基础，如按、摩、推、揉等。
但又不等同于人们日常生活中一般的、简单的、随意的动作；它是有特定要求的动作，需经规范地训练，从而熟能生巧。
因此，要很好地进行手法的练习。
有些小儿推拿手法与成人推拿手法相类同，但与成人手法的要求有所不同。
小儿推拿手法特点：小儿具有脏腑娇嫩，腠理疏松，神气怯弱的生理特点，因此其手法特别强调轻快柔和，平稳着实，要求做到“轻而不浮，快而不乱，慢而不断，重而不滞”。
小儿推拿与成人推拿相比，有时仅用某类手法中的一二种，如成人手法中的按法有指按、掌按、肘按等，小儿临床中则多用指按，不用肘按；有的手法为小儿推拿所特有，如旋推法、直推法，成人推拿一般不用或少用。
小儿推拿手法种类：小儿推拿手法有一二十种，常用的有“小儿推拿八法”及捏、拿、捻、擦等。
小儿推拿八法是指“按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇”，这种提法首见于《厘正按摩要术》。
海派儿科推拿则将一指禅推和滚法、擦法运用到小儿推拿的临床治疗中，并将小儿推拿手法总结为以“按、摩、捏、揉、推、拿、搓、摇、滚、擦”为主的“推拿十法”。
小儿推拿手法时间：小儿推拿手法操作的时间，一般以推法、揉法、运法、摩法操作时间长而次数多，而按法、拿法、捏法次数宜少，掐法则重、快、少，在掐后常继用揉法。
在临床应用上，其处方名是将小儿推拿手法与具体穴位结合在一起称谓。
例如，补脾经、补肺经（用旋推法施于脾经、肺经），清脾经、清肺经（用直推法施于脾经、肺经），揉一窝风（用揉法施于一窝风穴），掐人中（用掐法施于人中穴）等等。
小儿推拿手法顺序：在手法操作的顺序上，按照取穴及部位，一般是从上而下、自前而后，先头面、次上肢、再次胸腹及下肢正面、最后腰背及下肢背面；二是先重点、后一般；三是先一般、后重点。
对于如掐、捏等一些刺激较强的手法，一般应放在最后操作，以免因刺激过强使患儿哭闹而影响治疗。
小儿推拿介质：由于许多小儿推拿手法是直接接触小儿皮肤的，因此在手法操作时常用一些介质，如滑石粉、薄荷汁、冬青膏等。
小儿推拿全系列（附动态图）
⼩⼉推拿全系列（附动态图）⼀、⼩⼉推拿⼿法 1．清、补脾⼟ 部位：拇指指腹（即末节螺纹⾯）。
操作：顺时针旋推为补，名“补脾⼟”，中医功效等于吃⼈参、⽩术；从螺纹⾯根部推向指尖（即离⼼⽅向——编者注）的直推为清，名“清脾⼟”。
脾⼟多⽤补，⽽少⽤清。
2．清、推⼤肠 部位：⾷指外缘（即⾷指桡侧——编者注），⾃指尖⾄虎⼝成⼀直线。
操作：从⾷指端直推⾄虎⼝，名“推⼤肠”，为补，⽌泻；从虎⼝推向⾷指端，名“清⼤肠”，治便秘。
3．揉板门 部位：⼿掌⼤鱼际平⾯。
操作：⽤中指尖作揉法，名“揉板门”。
揉法为补，⾃掌根推向指根（即离⼼⽅向——编者注）为“清”，作⽤同清推⼤肠。
4．清肝⽊ 部位：⾷指指腹。
操作：直推为清，名“清肝⽊”。
注意：“肝⽊”宜清不宜补，补之恐动肝⽕。
5．清⼼⽕ 部位：中指指腹。
操作：直推为清，名“清⼼⽕”。
注意：“⼼⽕”也宜清不宜补，补后恐动⼼⽕。
清肝⽊与清⼼⽕有清⽕、降热功能。
6．清、补肺⾦ 部分：⽆名指指腹。
操作：直推为清，名“清肺⾦”；旋推为补，名“补肺⾦”。
“肺⾦”实热症⽤清法，虚症⽤补法。
7．补肾⽔部位：⼩指脂腹。
操作：肾⽔与肝⽊、⼼⽕、肺⾦的⼿法不同，直推为补，名“补肾⽔”。
注意：“⽔”宜补不宜清，补肾⽔相当吊盐⽔与葡萄糖，也有健体与降热作⽤。
8．揉外劳宫部位：第三掌⾻背侧，腕横纹⾄掌⾻⼩头连线之中点。
操作：⽤指尖作揉法，名“揉外劳宫”。
有清热、镇静、⽌痛作⽤。
9．推上三关部位：⼩臂前侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。
操作：⽤拇指或⾷、中两指⾃下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作⽤。
10．清天河⽔部位：⼩臂内侧，⾃腕横纹中点⾄肘横纹中点成⼀直线。
操作：⽤拇指侧推或⽤⾷、中指指腹向上直推，名“清天河⽔”，是退热重要⼿法，还有宁⼼与安眠作⽤。
11．退六腑 部位：⼩臂后侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。
操作：⽤拇指或⾷、中两指指腹⾃肘部向前推向腕部，名“退六腑”。
小儿推拿操作手法
小儿推拿操作手法小儿推拿是一种古老而有效的中医疗法，可以用于婴幼儿的预防和治疗。
它是通过按摩、揉捏、拍打等手法，刺激儿童体表穴位，调整气血，促进生长发育，增强免疫力，预防疾病，提高身体健康。
下面将介绍一些常用的小儿推拿操作手法。
第一，按摩手法。
按摩是在婴幼儿的躯干、四肢、头部等部位进行轻揉、摩擦，以促进血液循环，增强肌肉弹性，舒缓紧张情绪，促进睡眠。
常用的按摩手法包括：1.摸背部：将双手指腹平行放在婴幼儿的背部，轻揉背下肌肉，由当腰往上背部移动，重复多次。
2.抚顶：用双手指腹从婴幼儿的前额开始，向后轻揉至发际，再从前额沿头部两侧揉摩至颈部。
3.张胸部：将双手由颈胸部由上到下轻拍，然后交叉按摩胸部，以促进呼吸畅通。
4.握揉手臂：将双手分别握住婴幼儿的两臂，用拇指和其他四指轻揉手臂外侧，从上臂向手腕方向揉动，喜欢的活动。
第二，拍打手法。
拍打是指用掌心或手指轻拍婴幼儿的身体进行刺激。
这种手法可以促进血液循环，改善循环系统功能，消除疲劳，增强体质。
常用的拍打手法包括：1.轻抡后背：将双手掌心轻轻抡动婴幼儿的后背肌肉，从颈部向腰部下滑，重复多次。
2.拍打腹部：用手掌轻拍婴幼儿的腹部，从上部向下部渐渐加力，然后逐渐减力，重复多次，可以促进消化功能。
3.拍打胸膛：用手掌轻拍婴幼儿的胸膛，从上往下拍打，可以促进呼吸道通畅。
4.拍打腿部：用手指轻拍婴幼儿的小腿和大腿，从上往下拍打，可以促进血液循环。
第三，穴位按摩手法。
按摩穴位是小儿推拿的重要手法之一，它可以通过刺激特定穴位，调理脏腑功能，改善症状，促进康复。
常用的穴位按摩手法包括：1.按揉攒竹穴：用拇指或其他指腹按揉位于婴幼儿手背指间关节上缘的攒竹穴，顺时针按揉20次，然后逆时针按揉20次，每日2~3次，可以缓解婴幼儿哭闹不安。
2.摩擦百会穴：用手指或手肘对婴幼儿的枕骨凹陷处进行摩擦操，每次2~3分钟，每日2~3次，可以促进神经系统发育。
3.揉脾俞穴：用双手拇指同时按揉婴幼儿脊柱两侧的腰部，顺时针揉动20次，然后逆时针揉动20次，每日2~3次，可以促进脾胃功能。
小儿推拿手法大全
实用的小儿推拿大全【迎香】[位置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。
[操作]用食、中二指揉，称揉迎香。
[功用]鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，所以命名为迎香。
[主治]鼻塞流涕。
【耳后高骨】[别名] 【高骨】。
[位置] 耳后入发际，乳突后缘下陷中。
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[功用] 疏风解表。
[主治] 头痛，惊风，烦躁不安【天柱骨】[位置] 颈后发际正中至大椎穴成一直线。
[操作]用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱；或用汤匙蘸水自上向下刮。
[功用] 降逆止呕，祛风散寒。
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[功用] 发汗解表，补益气血。
[主治] 感冒，昏厥，上肢活动不利等。
【肾顶】[位置] 在小指顶端。
[操作] 以中指或拇指端按揉，称揉肾顶[功用] 揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。
[主治] 自汗或盗汗（白天或夜间汗多），解颅（指囟门应合不合）等。
【掌小横纹】[位置]掌面小指根下，尺侧掌纹头[操作]用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。
[次数]100～500次。
[功用]清热散结、化痰止咳。
[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效。
【小横纹】[位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。
[操作] 以拇指甲掐，称掐小横纹；拇指侧推，称推小横纹。
[功用] 开胸散郁，化痰涎。
[主治] 气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。
【四横纹】（四缝）[位置]手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
[操作]小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。
用拇指甲掐，为掐四横纹。
[功用]退热除烦，散结行气，和气血。
治疗腹胀，疳积，不思饮食等症。
[主治]腹胀、疳积、消化不良等。
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第三步：按肾俞
患儿俯卧，医者用双手拇指同时用力按压肾 俞穴，稍停留后（约滞留3-5秒钟）两手同 时逐渐抬起。如此反复操作30次以上。
肾俞：后腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
第四步：横擦八髎
患儿俯卧，医者用手掌面在八髎穴上作擦法。 至局部发热为度。
清心安神止夜啼
第一步： 掐揉五指节： 五指节在掌背十个手指的第一指间关节横纹 处，共十条横纹。先用拇指指甲掐一手指指 节2-3次，再用拇指与食指搓揉该指节10次， 逐个指节同上操作，共操作三至五遍。
按 1 指腹
点 2 指尖
掐 3 指甲
8、捣法
用中指指端，或食指，中指屈曲的指间关 节，做有节奏的叩击穴位的方法，称为捣 法。
要领：手腕要有弹性，捣后指端立即抬起。 应用：捣小天心，镇惊安神、宁志明目，
清热利尿。治疗小儿夜啼，惊风，斜视， 癃闭，口舌生疮等病症。
其他手法
拿（捏而提之，颈、肩、腹等）、 擦（直线来回，透热为度） 搓（夹持，搓快移慢） 捻（拇食指） 刮（手指或器具刮动） 摇（关节部位） 拍（掌虚指实） 按揉法、揉捏法、振法、捏挤法等
-by 叶帆
一、小儿推拿概述回顾 二、小儿推拿基本手法
二、小儿推拿基本手法
常用：推、摩、按、揉、掐、捏、运、捣 拿、捏挤、取痧、搓、捻、摇、振、拍
1.推法
直推法 分推法 旋推法 合推法
直推法
用拇指桡侧边缘，或示、中指末节罗纹面， 附着在穴位上做单方向直线推动。
直线推动，放松轻快 适量介质， 频率每分钟250次左右。 临床应用：线穴，面穴，如清天河水、推
附：小儿推拿保健穴位
小儿推拿三步曲 预防小儿外感
第一步
头面四大法：
1、开天门：天门在两眉中间直上，至前发际成 一直线。具体做法：用两手拇指交替从两眉中点 向上推至前发际中点300下。
2、推坎宫：从两眉头到两侧眉梢所成的横线为 坎宫。具体做法：用两拇指指腹从眉头向两侧眉 梢分向推动300下。
5、掐法
用指甲掐按穴位，称为掐法。 动作要领：不要掐破皮肤，掐后轻揉局部。 临床应用：掐山根、掐人中、掐十王，具
有定惊醒神，通关开窍的作用。 可掐而揉之，称掐揉法，以指代针。
6、捏法
两指捏法：用食指中节桡侧顶住皮肤，拇 指前按，两指同时用力提拿皮肤，双手交 替捻动向前。
三指捏法：用拇指桡侧缘顶住皮肤，食指、 中指前按，三指同时用力提拿皮肤，双手 交替捻动向前。
第二步：
捋中指推心经：
心经在中指指端螺纹面。先用拇指与食指搓 揉小儿中指，从指根部向指尖方向捋过，再 用拇指指腹在中指指端螺纹面来回推100次。
第三步：
水火既济(内劳宫、涌泉同时掐揉)：
内劳宫在掌心正中，屈指时中指尖下就是此 穴。涌泉则位于脚掌前部凹陷处。双手拇指 端分别置于小儿身体同侧的内劳宫和涌泉穴， 同时进行掐揉，揉3次掐1次，同侧操作1分 钟再操作另一侧。
பைடு நூலகம்
第三步 横擦头项之交和项背之交：头项
之交位于头部与颈项部的交界处，即 后发际；项背之交位于颈项部与背部 的交界处。具体做法：用手掌的小鱼 际在头项之交和项背之交分别横擦30 秒或1分钟。
注意事项：三大顺序不能乱 早餐后约一小时做
通便穴组
“龟尾七节，摩腹揉脐”
腹
定位：腹部。 操作：摩腹，顺时针摩腹5分钟。
临床应用：揉二扇门，发汗解表；揉天枢、揉 肚脐，调理大肠。
3、按法
以指、掌等节律性地按压施术部位。 轻-重-轻的节奏。
1.指按法：接触面积小，刺激较强。 用于面部，肢体的穴位。
2.掌按法：接触面积大，舒缓自然。 用于腰背部，下肢后侧，胸部，上肢部。
按而留之或一压一放， 按一揉三，静态无摩 擦，切记用力迅猛暴力
第四步： 摩腹： 腹即整个腹部。用手掌在腹部做顺时针与逆 时针的摩动各2分钟。
注意事项：要找夜啼原因
—谢 谢—
是温补法的代表手法
4、摩法
以手掌面或示、中、环指指面附着于一定 部位上，以腕关节连同前臂做顺时针或逆 时针方向环形移动摩擦。
手法轻柔，速度均匀，压力适当。频率每 分钟120~160次。
临床应用：摩囟门、摩中脘、摩腹、摩脐。 顺时针摩、揉腹部：消食和胃通便。 逆时针摩、揉腹部：温中健脾止泻。
百会：前后正中线与两耳尖连线的交点处。 足三里：小腿前外侧，犊鼻（膝部髌骨与髌韧带外 侧凹陷中）下3寸胫骨前嵴旁开一横指。 三阴交：小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 遗尿点：小指面远端指间关节横纹处。
第二步:鼓肚子
患儿仰卧，医者用一手中指按人中，另一手食、中、 无名指并拢，用三指指腹并拢按丹田。二手同时用 力逐渐向下按压，在按压的同时，嘱患儿深吸一口 气用力作鼓腹的动作，稍停留（约滞留3-5秒）两手 同时逐渐抬起，让患者呼气，放松腹部。如此反复 操作30次以上。
大横纹、分推坎宫、分推肩胛骨。
作用：调阴阳、和脾胃、宣肺理气、止咳 化痰、解表。
合推法
以两拇指罗纹面向穴中合拢推动。 不宜使皮肤起皱。 主要用于大横纹，行痰散结。
2、揉法
以中指或拇指指端，或掌根，或鱼际，吸定于 一定部位或穴位上，做顺时针或逆时针方向旋 转揉动，称为揉法。
动作要领：手指吸定皮肤，不能摩擦，带动皮 下肌肉组织，动作柔和。频率每分钟200~300 次。
脐
定位：肚脐 操作：掌根揉脐300下。
七节骨
定位：第四腰椎至尾椎骨端（长强）成一直线。 操作：自上向下推称推下七节骨，300次。
龟尾
定位：尾椎骨端。 操作：揉300次。 作用：调理大肠。 应用：本穴性平和，能止泻，也能通便。
止尿床穴组
第一步：按揉百会、足三里、三阴交、 掐遗尿点各一分钟。
三关、退六腑。
旋推法
以拇指指面在穴位上做顺时针或逆时针方 向的旋转推动。
操作速度较运法快，200次/分 用力较指揉法轻。 旋推肺经。
分推法
用两手拇指桡侧或指面，自穴位中间向两 旁分推，或“八”字形分推。
用力均匀， 频率每分钟120~200次。 临床应用：分推膻中、分推腹阴阳、分推
3、运太阳：太阳穴在眉后凹陷处。具体做法： 用中指指端在此穴揉动300下。
4、揉耳后高骨：耳后高骨在耳后乳突(隆起的高 骨)下方的凹陷处。具体做法：用两拇指或两中指 指尖在此穴按揉300下。
第二步
推下天柱骨：天柱骨在颈后发际 正中至大椎成一直线，位于各颈 椎棘突连线上。具体做法：用拇 指或食中二指自后发际正中自上 往下推100下。
要领：用力均等，两手平行，直线前进。 捏三提一。
应用：捏积，捏脊，治疗小儿疳积。
具有调阴阳，和脏腑，培元气，强身体。 健脾胃，通经络，行气血等。
主治先、后天不足的一切虚弱病症，治疗 小儿积滞、疳证、厌食、腹泻、腹痛、呕 吐、便秘、惊风、夜啼等。
7、运法
用拇指或中指指端，由此往彼作弧形或环 形推动称为运法。
要领：宜轻不宜重，宜缓不宜急；不带动 深层肌肉组织，频率每分钟60~120次。
临床应用：运内八卦，运水入土，运土入 水，水底捞明月，运太阳，运板门等。具 有宽胸理气，调理脾胃， 止咳化痰，清热 安神等作用。
旋推
摩
运
揉
频率（慢-快）
3
2
1
3
力度（小-大）
3
1
2
4
特点
皮、肉
皮
皮
肉
压强（小-大） 用指