团体心理辅导详细方案
小学心理辅导团体活动方案7篇
小学心理辅导团体活动方案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、条据文书、心得体会、策划方案、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, job reports, contract agreements, speeches, documents, insights, planning plans, teaching materials, other sample essays, and more. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!小学心理辅导团体活动方案7篇活动方案的制定是确保当下活动准备顺利进行的关键步骤，为活动的成功奠定基础，在当前的活动准备中，活动方案的制定是确保活动顺利进行的重要环节，下面是本店铺为您分享的小学心理辅导团体活动方案7篇，感谢您的参阅。
减压团体辅导方案 8次
减压团体辅导方案 8次第一次辅导：情绪释放在第一次辅导中，我们将关注情绪的释放。
团体成员们可以用文字、声音或身体语言来表达自己的情绪，例如写下内心的苦闷、大声呐喊或是通过肢体运动来宣泄。
这样做有助于团体成员们将内心的负面情绪排解出去，减轻压力的积累。
第二次辅导：互相倾听在第二次辅导中，我们将鼓励团体成员们相互倾听。
每个人都有自己的故事和烦恼，而倾听是理解和支持的基础。
团体成员们可以轮流分享自己的经历，其他成员则用心倾听，并给予鼓励和建议。
这样的互动可以让团体成员们感到被关心和理解，缓解心理压力。
第三次辅导：自我认知在第三次辅导中，我们将帮助团体成员们更好地认识自己。
通过一系列的练习和讨论，团体成员们可以深入了解自己的个性、价值观和潜在的压力源。
同时，他们也可以学习如何应对不同的压力情境，培养积极的心态和应对能力。
第四次辅导：焦虑管理在第四次辅导中，我们将关注焦虑管理。
焦虑是一种常见的负面情绪，可以严重影响团体成员们的心理健康。
通过教授一些有效的焦虑管理技巧，例如深呼吸、放松训练和积极思维，团体成员们可以学会如何缓解焦虑、调整情绪，并提高应对压力的能力。
第五次辅导：时间管理在第五次辅导中，我们将帮助团体成员们提高时间管理能力。
时间管理是有效应对压力的关键，可以帮助团体成员们更好地安排自己的学习和工作，减少压力的积累。
通过学习一些时间管理的技巧和工具，团体成员们可以提高效率，更好地平衡工作与生活。
第六次辅导：人际关系在第六次辅导中，我们将关注人际关系。
良好的人际关系是人们心理健康的重要保障，也是减轻压力的有效途径。
通过一系列的角色扮演和团体活动，团体成员们可以学习如何与他人建立良好的沟通和合作关系，解决人际关系中的问题，提升自己的社交能力。
第七次辅导：积极心态在第七次辅导中，我们将帮助团体成员们培养积极的心态。
积极的心态可以帮助人们更好地应对困难和压力，保持乐观和自信。
通过一系列的心理训练和思维改变的练习，团体成员们可以学习如何转变消极的思维习惯，培养积极的情绪和态度。
团体心理辅导活动方案5篇
团体心理辅导活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、培训心得、培训计划、汇报材料、合同协议、条据文书、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, work plans, training experiences, training plans, reporting materials, contract agreements, doctrinal documents, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!团体心理辅导活动方案5篇活动方案的准备是为了应对突发状况，活动方案需要与相关团队和部门进行沟通和协调，以下是本店铺精心为您推荐的团体心理辅导活动方案5篇，供大家参考。
合作团体心理辅导方案范文(5篇)
合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）1一、目标：通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子熟悉自已的成长背景，培育他们正确表达自己及共享内心想法的积极态度。
二、方式：辅导教师就设计的活动方案，以团体的共享及互动的过程来到达预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观看记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，协作学校辅导室追踪及关怀组员的成长状况，并建立完整个案辅导材料。
三、对象：小学四、五、六年级离异家庭的男生四、时间：课外活动(40分钟左右)五、地点：学校多媒体室或适合孩子嬉戏的场所六、工作人员：心理辅导教师七、活动内容安排内容：离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则活动之一“我有我的小隐秘”沟通活动之二“我在家庭中所感受的最苦痛”倾诉活动之三“最开心大事”或“我是一个……人共享”或“假设我是一个……人”的角色互换活动之四“严峻大事”争论活动之五“我想要一个这样的家”活动之六“个人的幻想”活动之七“安康生活辅导”合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）2活动名称：放开心扉交朋友活动目标：1.增进团体成员间的了解。
2.帮助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.检视团体的分散力，以及成员在团体中的参加、互动程度。
4.让成员学会放开心扉，主动去接纳、喜爱和确定他人。
5.在朋友之间，要学会信任和敬重他人，这样，才能获得真正的财宝。
活动预备：各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。
活动程序：（一）“坐地起身”暖身嬉戏（10分钟）1.将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
2.每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互穿插地坐在地上。
当领导者发出“开头”的指令时，两人合力使双方一同站起。
要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。
假如胜利站起，则该小组连续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。
心理辅导小组策划书3篇
心理辅导小组策划书3篇篇一《心理辅导小组策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
为了帮助人们更好地应对心理困扰，提高心理健康水平，我们计划成立一个心理辅导小组。
二、活动目的1. 为有需要的人提供专业的心理辅导和支持。
2. 帮助人们增强心理调适能力，提升心理素质。
3. 促进心理健康知识的普及和传播。
三、小组成员1. 专业心理咨询师：负责提供专业的心理辅导和咨询服务。
2. 志愿者：协助心理咨询师开展工作，提供必要的支持和帮助。
四、活动内容1. 个体辅导：为有需要的人提供一对一的心理辅导服务。
2. 团体辅导：组织小型团体进行心理辅导活动，如压力管理、情绪调节等。
3. 心理健康讲座：定期举办心理健康讲座，普及心理健康知识。
4. 心理训练：开展一些心理训练活动，如放松训练、自信心训练等。
五、活动时间和地点1. 活动时间：[具体时间安排]2. 活动地点：[详细地址]六、宣传推广1. 通过社交媒体、海报等方式宣传心理辅导小组的活动和服务。
2. 与学校、社区、企业等合作，开展心理健康宣传活动。
七、评估与反馈1. 定期对心理辅导小组的活动进行评估，了解参与者的满意度和效果。
2. 根据评估结果及时调整活动内容和方式，不断提高服务质量。
八、经费预算1. 心理咨询师费用：[具体金额]2. 活动材料费用：[具体金额]3. 宣传推广费用：[具体金额]九、注意事项1. 保护参与者的隐私和个人信息。
2. 心理咨询师和志愿者要具备专业的素养和技能。
3. 确保活动的安全和有效性。
策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《心理辅导小组策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
为了帮助人们更好地应对心理困扰，提高心理健康水平，我们决定成立一个心理辅导小组。
二、活动目的1. 为有需要的人提供专业的心理辅导和支持。
2. 普及心理健康知识，提高人们对心理健康的重视程度。
针对学生的心理团体辅导方案
针对学生的心理团体辅导方案
心理团体辅导方案是一种针对学生心理健康的综合性干预措施。
以下是一个针对学生的心理团体辅导方案示例，仅供参考：
一、方案目标
通过心理团体辅导，帮助学生增强自信心、提高自我认知、缓解心理压力、增强人际交往能力，促进学生的心理健康发展。
二、方案内容
1. 自我认知辅导：通过自我评价、自我探索等活动，帮助学生了解自己的性格、价值观、兴趣爱好等方面，提高自我认知能力。
2. 自信心辅导：通过自信心训练、成功体验等活动，帮助学生树立自信心，克服自卑心理。
3. 心理压力辅导：通过压力管理、情绪调节等活动，帮助学生掌握应对心理压力的方法，提高心理承受能力。
4. 人际交往辅导：通过沟通技巧训练、团队协作等活动，帮助学生提高人际交往能力，改善人际关系。
三、方案实施
1. 人员组成：心理辅导老师、班主任、家长等。
2. 时间安排：每周安排1-2次辅导活动，每次活动时长1-2小时。
3. 实施方式：通过讲座、小组讨论、角色扮演、游戏等形式进行辅导活动。
4. 效果评估：通过心理测评、观察、反馈等方式对辅导效果进行评估。
四、方案效果
通过心理团体辅导，学生的自信心得到提高，自我认知更加清晰，心理压力得到缓解，人际交往能力得到提升。
同时，学生能够更好地适应学校和社会环境，提高学习效率和生活质量。
以上是一个针对学生的心理团体辅导方案示例，具体实施方案需要根据学生实际情况进行调整和完善。
心理健康课团体辅导方案
心理健康课团体辅导方案一、团体名称“心灵之旅——探索内心的和谐与成长”二、团体性质封闭式、结构式团体三、团体目标1、协助成员增强自我认识，包括自己的优点、不足、价值观等。
2、提升成员的情绪管理能力，学会有效地应对焦虑、愤怒、沮丧等负面情绪。
3、培养成员的人际交往技巧，提高沟通能力和建立良好人际关系的能力。
4、帮助成员应对压力，学会运用积极的应对策略来处理生活中的各种压力源。
四、团体对象具体年龄范围的学生，存在一定的心理困扰或希望提升心理健康水平。
五、团体规模具体人数六、团体时间具体时间安排，如每周X次，每次X小时，共X次七、团体地点详细地点，如学校心理咨询室八、领导者介绍领导者：姓名资质：相关资质和培训经历助手：姓名（如有）九、理论依据1、认知行为理论该理论认为，人的情绪和行为受到思维方式的影响。
通过改变不合理的认知，可以改善情绪和行为。
在团体辅导中，引导成员识别和挑战负面的自动思维，建立更积极、合理的认知模式。
2、人际沟通理论良好的人际关系对于心理健康至关重要。
通过团体中的互动和交流，成员可以学习有效的沟通技巧，如倾听、表达、反馈等，从而改善人际关系质量。
3、压力应对理论生活中的压力是不可避免的，关键在于如何应对。
团体辅导可以提供各种应对压力的策略和方法，帮助成员增强心理韧性，更好地应对压力。
十、团体活动安排第一次：相识与建立信任1、开场介绍领导者自我介绍，介绍团体的目标、规则和流程。
2、热身活动：“大风吹”成员围成一个圆圈，其中一个成员站在圆圈中间。
中间的成员说“大风吹”，其他人问“吹什么”，中间的成员说出一个特征（如“吹戴眼镜的人”），具有该特征的成员要迅速离开自己的位置，找到新的位置。
没有找到位置的成员站在中间继续进行游戏。
3、自我介绍成员轮流进行自我介绍，包括姓名、年龄、兴趣爱好等。
介绍完毕后，其他成员可以提问或分享自己的感受。
4、制定团体契约领导者引导成员共同讨论并制定团体契约，如尊重他人、保守秘密、按时参加等。
团体心理辅导活动方案(精选6篇)
团体心理辅导活动方案（精选6篇）团体心理辅导活动方案1 辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：1、心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。
2、要有一位助手配合。
辅导场地：1、活动室要相对大一点。
2、师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：1、无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
2、奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。
3、蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。
不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。
（师可选择做做3～4动作。
目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。
师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。
下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好？师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。
当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。
这时握住手的两个人，就是你的新朋友。
然后对面而座，双方作自我介绍。
师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗？谁来把你认识的新朋友介绍给大家？（请3～4位不等。
讲完后让他们抽奖。
先拿抽奖纸，活动结束前发奖。
注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。
）三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。
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团体心理辅导
领导者自我介绍：大家好，我是XXX，在这次团体心理辅导活动中，是咱们这个小组的负责人。
大家很快就要参加高考了，心中大概都有点小紧张了吧！不过俗话说“磨刀不误砍柴工”，在考试前调整好自己的心态，才能在剩下的这段复习时间内，查漏补缺，为考试做最后的准备。
通过这次活动，和大家共度一个轻松愉快的周末，大家说好不好？下面请咱们小组的助理来介绍一下自己，大家欢迎……
助理自我介绍：大家好，我是……，是咱们小组的助理，希望在接下来的活动中和大家相处的愉快。
活动简介：下面我给各位同学介绍一下今天下午我们要做的几个活动：第一个“轻松按摩”；第二个“坐地起身”；第三个“解开千千结”。
在进行每个活动的时候，我都会给大家讲活动规则，并做一定的示范。
大家在做的过程中用心去做，去感受。
每个活动结束之后，如果你愿意，你都有机会和同学们分享你的感受。
所有活动总时间大概一个半小时左右。
我们的约定：为了本次活动能够顺利进行，在活动开始之前，我希望能够和大家有个约定。
首先，本次活动参与自愿。
如果你有其他要紧事要做，或者身体不舒服等不能全身心参与本次活动的，请告诉我，可以不参与，没关系的呵呵……有没有……？
其次，为了活动不被干扰，请大家把手机关机或者调成静音，并把手机、钥匙、钱包等物品交给我们的工作人员保管，所有活动结束之后再去领取。
现在大家把自己身上的物品整理下，交过去……
时间过得很快，不久之后，高考试卷就来检验我们的学习效果了。
在过去很长的一段时间，大家坐在教室里专注于自己的学习，有时候天气会冷、有时候天气会热，有时候我们的身体会不舒服，有时候我们的心情会不好，但是不管怎么说，我们挺过来了，我们坚持下来了。
为我们的坚持，大家给自己一点掌声，好不好？看看自己身边的同学，想想彼此共同奋斗的一幕幕，在这样一个时期，我们该放松一下身心，整理好自己，以充沛的精力接受高考对我们的检验。
好了，现在我们进行放松活动——轻松按摩
首先，大家围成一个圈……向左转
大家看示范，一起学习一下怎么按摩。
（助理到位）
先把自己的双手放在同学的头部太阳穴位置，轻柔太阳穴，顺时针揉一揉……逆时针揉一揉……
可以把眼睛闭上……
再把自己的双手放在同学的颈肩位置，用一定的力度进行揉捏，并询问对方力度是否过大，是否过小，找到一个合适的力度。
从颈部到双肩依次揉捏过去……从中间到两边……从两边到中间……
双手握拳，捶打前方同学的背部，并询问力度的大小是否合适，找到一个合适的力度。
从上到下……从下到上……从左到右……从右到左……
好，现在大家向后转，给刚才关心你，给你按摩的同学回报你的关心，你的按摩。
把手放在太阳穴位置，轻柔太阳穴，顺时针揉一揉……逆时针揉一揉……
再把自己的双手放在同学的颈肩位置，用一定的力度进行揉捏，并询问对方力度是否过大，是否过小，找到一个合适的力度。
从颈部到双肩依次揉捏过去……从中间到两边……从两边到中间……
双手握拳，捶打同学的背部，并询问力度的大小是否合适，找到一个合适的力度。
从上到下……从下到上……从左到右……从右到左……
好，停下来。
大家向后转。
现在大家跟着我，在按摩的时候加入一些话语。
首先，太阳穴按摩。
“太阳穴，按一按，我们年轻无极限！太阳穴按一按，我们力量在心间！”
颈部肩膀按摩。
“揉揉脖子，揉揉肩，轻轻松松每一天！揉揉脖子，揉揉肩，健健康康乐开怀！”
背部捶打。
“朋友给你捶捶背，嗨伙计，加油！”
好，现在大家向后转，同样的，在按摩的时候加入一些话语。
首先，太阳穴按摩。
“太阳穴，按一按，我们年轻无极限！太阳穴按一按，我们力量在心间！”
颈部肩膀按摩。
“揉揉脖子，揉揉肩，轻轻松松每一天！揉揉脖子，揉揉肩，健健康康乐开怀！”
背部捶打。
“朋友给你捶捶背，嗨伙计，加油！”
……
好了，大家停下来，我们今天就先按摩到这里吧，以后大家想放松的话再相互按摩下哈。
分享：现在哪位同学愿意把你的感受分享给大家呢？还有吗？
（1）被按摩时的感动、感激；
（2）彼此关系的拉近；
（3）……
总结：每个人都希望被别人关心，那么热心地关心别人，你会得到别人的感激、别人对你的关心。
现在，我们接着进行第二个活动“坐地起身”。
规则：大家分成两个队，大家抽牌进行分组……
每个队的成员背对背坐在地上，相互靠紧，靠腿部脚部用力，合作着、配合着一起站起来，就算完成任务。
但是在这个过程中，不能用手撑地。
时间15分钟。
提示：团队可先以较少的数量尝试，成功后再增加人数。
注意事项：记录成绩的时候需要告知助理，在助理监督下的表现方有效。
（比如两个人的组合，必须在明确告知助理下面进行的是正式行动，这样成功后的成绩方有效，为2分。
下次4人组的成功了，就增加为4分，依次类推。
）在规定的时间内，得分高的队获胜。
助理做好记录并监督是否违规，在比赛过程中对成员进行鼓励，但不能透露活动技巧。
好了，根据我们助理的记录，XXX队获胜了，大家鼓掌祝贺……
XXX队虽然没有获胜，但他们的表现好不好，大家也鼓励一下哈……
分享：现在哪位同学愿意把你的感受分享给大家呢？还有吗？
（1）对目标的坚持；
（2）勇敢面对困难；
（3）团队合作，齐心协力；
（4）……
总结：在做很多事的时候，大家都会遇到很多困难。
勇敢面对，坚持坚持，目标就实现了。
现在，我们接着进行第三个活动“解开千千结”。
规则：大家按照分好的队，红队站左边，蓝队站右边。
各队成员手拉手围成一个圈，记好自己左手拉的是谁，右手拉的是谁。
然后听我口令“开始走动”，大家一个队的成员之间相互交叉走动，我说“停”，大家停止不要动，然后寻找自己左右手拉的同学，于是相互之间就会形成一个个的结。
之后大家听口令开始想办法解开这一个一个的结。
但在解结的过程中，可以钻、跨、绕等，但是手必须一直拉着，不能分开，否则算任务失败，重新开始。
时间：15分钟。
各队的负责助理做好监督，并鼓励队员想办法完成任务。
分享：现在哪位同学愿意把你的感受分享给大家呢？还有吗？
（1）对目标的坚持；
（2）勇敢面对困难；
（3）团队合作，齐心协力；
（4）……
总结：很多任务看起来挺麻烦的，着急没有用，认真努力去解决，总能解决的。
寻求朋友的帮助、寻求合作同样是很重要的。
好了，同学们，我们今天的轻松驿站团体辅导活动马上就要接近尾声了，关于今天下午的活动，谁有话要说吗……没有的话，大家去拿回自己的物品，然后回到这里，我们还有最后一个环节。
活动只是一个形式，更重要的是它带给我们的感悟和思考。
更重要的是这些收获在我们未来生活中的作用。
最后，让我们围成一个圈，共唱《让我们荡起双桨》
让我们荡起双桨……
……
……
结束：付出总会有收获！祝愿大家在未来的考试中能够旗开得胜！团体辅导活动到此结束，感谢大家的参与，再见！。