魔方从基础到速拧,一篇文章就够了
魔方速拧手法教程
魔方速拧手法教程魔方是一种受欢迎的益智玩具，拥有众多的玩家。
在追求挑战和提高自己解魔方速度的过程中，掌握一套高效的速拧手法是必不可少的。
本文将介绍几种常用的魔方速拧手法，帮助读者提高自己的解魔方速度。
I.底层还原在学习速拧手法前，首先需要了解魔方的基本还原方法。
底层还原是其中最常用且简便的方法。
具体步骤如下：1. 交叉底层：首先选取一个颜色作为底层的中心色块，然后将其他五个同色边块沿对应位置组装，形成交叉。
2. 建立底角：在已完成交叉的底面上，通过转动魔方还原底角。
选择一个底角色块调整至目标位置，然后使用相应的公式将其放置至底面。
3. 完成底面：继续还原剩余底角，直至完成底面。
II.速拧手法1. 公式记忆：熟练记忆各种魔方公式是提高速拧手法的关键。
公式包括底层还原公式、中层还原公式和顶层还原公式等。
在进行速拧时，通过熟练记忆的公式可以迅速解决对应的问题，节省时间。
2. 应用十字公式：一种常用的速拧手法是应用十字公式进行还原。
通过十字公式，可以迅速完成底层的还原，并准备进入中层的还原过程。
3. 尖齿法：加强底层还原后，尖齿法是提高速拧手法的有效手段。
该方法主要是通过一系列的公式，快速组装剩余层块，减少还原所需时间。
4. 扫式法：扫式法是一种相对高级的速拧手法，需要对各种情况进行预判，并灵活组合公式进行还原。
该方法需要较高的技巧和练习，但一旦掌握，将有助于显著提高速拧效率。
III.训练与技巧1. 制定目标：在学习速拧手法过程中，制定一个适当的目标是重要的。
可以设定一个合理的时间目标，并通过不断练习和提高来逐步实现。
2. 计时与分析：进行速拧时，使用计时器记录用时，并进行分析。
分析计时数据可以帮助找出自己的弱点和需要改善的方面。
3. 反复练习：提高解魔方速度需要坚持不懈的练习。
通过预设目标的不断超越和反复的练习，可以逐渐熟悉速拧手法，加快解魔方的速度。
4. 观摩他人：观看其他速拧高手的比赛或视频，可以学习到他们的技巧和策略，为自己的速拧技术提供参考。
三阶魔方速拧技巧
三阶魔方速拧技巧三阶魔方速拧技巧三阶魔方的英文官方名字叫做Ruik'Cue,也就是用鲁比克教授的名字命名的,是前最普遍的魔方种类。
它每个边有三个方块,小编特地为大家整理了三阶魔方速拧技巧，仅供参考!底面十字首先，找到4个带有白色棱块，将其转到黄色中心块旁边；然后，将白色棱块的侧面与中心块对成一色，再逐个转180度到底面，形成底面十字，且侧面形成一字。
【通常习惯将白色作为底面】底层角块归位找到带白色的'角块，将白色角块的侧面与中心块对成一色，转到位。
底层完成，并形成侧面T字。
这2步是基础，下面就是关键步了。
中层棱块归位根据颜色找到4个中层棱块，此时会出现3情况：1、棱块在右边2、棱块在左边3、棱块在中层，但方位不对。
1、棱块在右边：公式R'U'R'U'R'URURU简记为【五逆五顺】2、棱块在左边：公式LULULU'L'U'L'U'简记为【五顺五逆】3、棱块在中层，但方位不对。
这种情况，在顶层找到一个棱块，将其替换出来，就变成了1、2两种情况。
上述公式，为了便于记忆，简记为五逆五顺或五顺五逆，其实第10步没有用【只是便于记忆】。
顶面十字完成中层棱块归位层后，顶面黄色块会出现3种情况。
如图 1、一字 2、拐角 3、点公式(FRU)(R'U'F')简记为【三顺三逆】当然，有时会直接是下一步的情况。
顶面一色完成顶面十字后，顶面黄色块会出现7种情况。
如图。
公式(R'U)(RU)(R'UR)简记为【右逆上顺顺右顺上顺右逆上顺右顺】顶层角块归位顶层颜色全部是黄色后，会出现有3种情况。
如图。
公式RB（RFR'）B（RF'R）顶层棱块归位顶层角块归位后，会出现有4种情况。
如图。
公式RU'R（URUR）U'R'U'R恭喜你三阶魔方已经学到家了！三阶魔方的玩法多种多样，上面是个人经验总结，入门玩法。
三阶魔方速拧教程
三阶魔方速拧教程以下是三阶魔方的速拧教程：1. 顶面十字：首先，将白色中心块调整到顶面的中心位置。
然后，找到四个白色边块中符合下列两条规则的边块：a) 与白色中心块相连；b) 与其他相邻的白色边块颜色相同。
将这些边块调整好，形成一个白色十字。
这一步完成后，顶面上的四个棱块的白色面都与中心对齐。
2. 顶面角块归位：检查顶面四个角块，找到具有以下特征的角块：a) 至少有一个归位的色块；b) 和中心块相连的归位色块与它们的边块颜色相同。
将这些角块放置到正确的位置。
这一步完成后，顶面上的四个角块都在正确的位置。
3. 中间层边块归位：将下层的边块中，与它们的顶面对应边块颜色相同的边块找出来。
然后将它们逐个调整到中间层的正确位置，并和中心块对齐。
4. 底面十字：将底层中心块的颜色调整到正确位置。
接着，找到四个底层边块中与底层中心块相连且颜色相同的边块，并将它们归位到正确位置。
调整好后，底面上的四个棱块的底面色块都与中心对齐。
5. 底面角块归位：将底层角块归位到正确位置，使得它们的底面色块与底面中心对齐。
使用以下算法的组合来调整底层角块的位置：a) 右前上两个角块互换位置：R U R' U' R' F R2 U' R' U' R UR' F'b) 左前上两个角块互换位置：L' U' L U L F' L2 U L U L' U' L F6. 底面角块调整：将底层角块中底面色块与顶面中心块颜色相同的角块找出来。
如果这些角块都位于错误的位置，可以使用以下算法将它们调整到正确位置：a) 顺时针旋转三个角块：R2 U R U R' U' R' U' R' U R'b) 逆时针旋转三个角块：R U' R U R U R U' R' U' R2以上是三阶魔方速拧教程的详细步骤。
魔方从基础到速拧一篇文章就够了
魔方还原教程一、魔方基础注：星级表示重要程度，一星最低，五星最高1魔方，英文名为Rubik's Cube，又叫鲁比克方块，最早是由匈牙利布达佩斯建筑学院厄尔诺·鲁比克教授于1974年发明的。
魔方是一项手部极限运动。
台湾地区称之为魔术方块，香港地区称之为扭计骰。
魔方狭义上指三阶魔方。
三阶魔方形状通常是正方体，由有弹性的硬塑料制成。
竞速玩法是将魔方打乱，然后在最短的时间内复原。
截至2019年1月，三阶魔方还原官方世界纪录是由中国的杜宇生于芜湖赛打破的记录，单次3.47秒。
而从广义上看，魔方可以指各类可以通过转动打乱和复原的几何体。
魔方与华容道、独立钻石棋一起被国外智力专家并称为智力游戏界的三大不可思议，而魔方受欢迎的程度更是智力游戏界的奇迹。
2对于大多数新手来说，魔方上全是颜色，眼睛里全是色块。
其实这种理解这是不正确的。
魔方分为8个角块，12个棱块，6个中心块。
其中六个中心块的相对位置不变，一般来说我们以白色中心块为下层，黄色中心块为上层。
还原魔方其原理就是把所有的棱块和角块一共二十个依据中心块的位置全部归位。
3、公式表示方法的理解和记忆()这种方法分别用6个英文字母来表示六个位置：F(Front,前面)B(Behind,后面)L(Left,左面)R(Right,右面)U(Up,上面)D(Down,下面)除此之外，还延伸出其他的位置：1、小写字母表示连带中层一起转2、x(R),y(U),z(F)分别表示三层一起转3、转中层：M(M的方向同R)E、S（R、S作为了解，不重要）一个字母代表顺时针转90度，字母加“ ' ”表示逆时针转90度，加“2”表示转180度故而，公式里的组成部分一共有48个：单层转：F、B、L、R、U、D，F'、B'、L'、R'、U'、D'，F2、B2、L2、R2、U2、D2两层转(单层转的同时中间层一起转)：f、b、l、r、u、d，f '、b'、l'、r'、u'、d'，f2、b2、l2、r2、u2、d2整体转(三层转)：x、y、z，x'、y'、z'，x2、y2、z2【方向对应为x-R，y-U，z-F】转中层：M、M'、M2 (M的方向同R)F B r y' M注：顺、逆方向指面对该面看时的转向有时候还会给公式加上（），这时（）无意义，只是帮助理解，但是加上（）2的要把括号内公式执行两遍。
魔方七步复原公式
魔方7步复原法第一步：底部十字（复原底层四个棱块）我们以白色中心块做底层，第一步我们在复原白蓝、白红、白绿、白橙这四个棱块的时候，我们可以先把白色面旋转到顶层，和黄色中心块同一个平面，然后再把他对应的另一个颜色（蓝或红或绿或橙）经过旋转最上层，使之和对应的中心块的颜色同色，这样我们再旋转180度，对应的棱块就正确复原到底部了。
第二步：底角归位（复原魔方第一层四个角块）复原基本思想：先将目标角块调至顶层侧面，再转动能与之相连形成顺色整体的面，使目标角与底棱连成一个(1×1×2)的归位整体，再转至正确的位置。
公式2-1：（RUR'）公式2-2：（F'U'F）第三步：中棱归位（复原魔方中层四个棱块）魔方中间层共有四个棱块，也只是四个棱块需要复原，下面是两个比较常见的情形，我们主要介绍的就是这两种情况的复原方法。
公式3-1：（U'F'UF）（URU'R'）第四步：顶棱面位（顶层四个棱块的顶面颜色和顶层中心块颜色一样）魔方底下两层复原以后，我们接着要来复原最上面的顶层了。
首先我们要在顶层架一个十字也就是让顶层的四个棱块先面位（先不考虑顺序是否正确）。
这一步我们只用一个公式就可以完成顶部十字，如果你现在的状况正好是图4-1的情况，你只需要用一个公式4-1就可完成顶部十字，如果是图4-2的情况，你只需要用公式4-2即可完成。
相对顶棱面位第五步：顶角面位（四个顶角的顶面色全部调至顶面）当我们完成了顶层十字以后，我们来完成顶角的面位（即顶层角块的翻色）。
公式5-1：R'U2RUR'UR公式3-2：（URU'R'）公式5-2：LU2L'U'LU'L'第六步：顶角归位（面位的四个顶角的其它两面颜色和对应面的中心块颜色同色）这一步我们在复原顶层角块的时候，先观察有无两个侧面颜色一样的情况，如图所示，如果有，同色的侧面面向自己的位置，即F 面，用公式6即可完成。
魔方-新手教程图解
前言我们常见的魔方是3x3x3的三阶魔方，英文名Rubik's cube。
是一个正6 面体，有6种颜色，由26块组成，有8个角块；12个棱块；6个中心块（和中心轴支架相连）见下图：（图1）学习魔方首先就要搞清它的以上结构，知道角块只能和角块换位，棱块只能和棱块换位，中心块不能移动。
魔方的标准色：国际魔方标准色为：上黄－下白，前蓝－后绿，左橙－右红。
（见图2）注：（这里以白色为底面，因为以后的教程都将以白色为底面，为了方便教学，请都统一以白色为准）。
（图2）认识公式（图3）（图4）公式说明：实际上就是以上下左右前后的英文的单词的头一个大写字母表示（图6）（图5）（图7）（图8）步骤一、完成一层首先要做的是区分一层和一面：很多初学者对于“一面”与“一层”缺乏清楚的认识，所以在这里特别解释一下。
所谓一层,就是在完成一面(如图2的白色面)的基础上,白色面的四条边,每条边的侧面只有一种颜色,图(2).如图（1）中心块是蓝色，则它所在面的角和棱全都是蓝色，是图(2)的反方向图（3）和（4）则是仅仅是一面的状态,而不是一层!（1）（2）（3）（4）注：图（2）和（4）分别是图（1）和（3）的底面状态想完成魔方，基础是最重要的，就像建筑一样，魔方也如此，基础是最重要的。
由于上文提到过中心块的固定性，这一性质，在魔方上实质起着定位的作用，简单的说就是中心块的颜色就代表它所在的面的颜色。
一、十字（就是快速法中的CROSS）第一种情况如图所示：（橙色下面颜色为白色，为方便观察，特意翻出颜色）公式为R2第二种情况如图所示：（白色下面颜色为橙色，为方便观察，特意翻出颜色）橙白块要移到上右的位置，现在橙白块在目标位置的下面。
但其橙色片没有和橙色的中心块贴在一起。
为此我们先做D’ F’ 即把橙色粘在一起，接着R 还原到顶层,，F 是把蓝白橙还原到正确的位置(上面的F’使蓝白块向左移了九十度)。
公式为D’ F’ R F图解：当然，架十字不只只有上面两种情况，现我们在分析下其它的一些情况吧！如下图：橙白块的位置己对好，但颜色反了，我就先做R2化成第二种情况，然后用还原第二种情况的公式即可！上面两种情况都为前右的块要移到上后的位置。
魔方公式大全（文字版）
魔方公式大全（文字版）魔方做为一个益智的又锻炼动手能力的玩具，深受大家喜爱。
但是由于其非常难以参透又让很多的小伙伴望而却步！今天King哥带来了独家秘籍，揭开魔方的神秘面纱，跟着公式走，天下我都有！（套公式前的基础自己琢磨，这都琢磨不透的话神仙也教不了！）二介复原公式:1.顶层复原:通过两个互逆公式的结合运用达到效果。
①右上→上右右→右下→上右→右上→上右→右下②右下→上左左→右上→上左→右下→上左→右上2.复原公式:完成前的最后一步公式。
①右上→后右→右上→前右右→右下→后左→右上→前右右→右上上到这里，恭喜你已经完成了二介魔方的复原?三介复原公式:三介魔方底层和中层复原比较简单，不做过多赘述。
直接顶层开始（脑残党和手残党，敬请谅解！）顶层十字:①右下→上右→前左→上左→前右→右上顶层复原:①右下→上右→右上→上右→右下→上右右→右上四面U形:①右下→上左→左上→上左左→右上→上右→右下→上左左→左下→右上最后复原:①顶层复原公式＋上右＋顶层复原公式（一次不成重复一次即可）到这里，你已经掌握了三介魔方的复原，恭喜！四介公式:四介魔方基础（六面中心块复原＋十二条中心楞块复原）做完以后就和三介魔方复原公式一样。
下面介绍两个特殊情况处理公式。
①顶层拼“十”字出现少一个边的情况，此时面对缺失一边套公式。
公式如下:右2上180°→后上180°→上左180°→左2下→上左180°→右2下→上左180°→右2上→上左180°→前右180°→右2上→前右180°→左2上→后上180°→右2上180°②最后复原公式走完发现四个侧面有两面已经完成，有两个面的U形口方块没有复原。
这时候套用下面公式，然后再走最后复原公式即可完成。
面对其中一个没有复原的面套公式。
公式如下:左3上180°→上1左180°→左3上180°→上1.2左180°→左3上180°→上2左180°（左3为左数第3条，以此类推。
部编六年级上册语文作文范文 第七单元 我的拿手好戏
范文一：我是魔方高手近日，我们班掀起了一股“魔方热”。
数学老师杨老师就是一位魔方高手。
所谓“长江后浪推前浪”，我在杨老师的指导下，玩魔方的技术已经是炉火纯青。
“咔咔咔……”三下五除二，短短十几秒钟，我就能将一个“杂乱无章”的魔方还原。
我也因此多了一个外号——“快手杨明豪”，后来，同学们就干脆叫我“快手杨”了。
虽然小有成就，但我并没有满足，又开始练起盲拧来了。
盲拧，在平常人看来是多么不可思议的事情啊！可我却“明知山有虎，偏向虎山行”，非要迎难而上，并且越练越快。
这不，刚下课，我又练上了：双手捧着刚被打乱的魔方，上下扫视一遍后，戴上眼罩，抿了抿嘴，手指斗转星移般移动，似行云流水的舞步，嘴里还念念有词，“上钩、下回、下顺、上提、上上回下、上拨下提……”不知什么时候，四周已经围满了同学，他们个个好奇地睁大双眼，屏息凝神地看着。
魔方在我手中不停地翻转，不一会儿，竟奇迹般还原了，大家报以热烈的掌声。
我不禁自豪地笑了。
在班里，我是名副其实的魔方高手；在学校，我打遍全校无敌手。
一分耕耘，一分收获。
成功的背后，我付出了无数汗水。
几个月以来，我每天五点起床，开始记公式，练指法，一直到七点上学；晚上，一做完作业，我就拿出魔方不停地摆弄。
我从二阶练到五阶，从速拧练到盲拧，从九十秒练到十五秒……不知花费了多少时间与心血。
为了克服心理障碍，我不断告诫自己：“我能行！”在杨老师的鼓励下，我勇敢地走上讲台，走上万众瞩目的舞台，畅快淋漓地表演着。
有志者，事竟成。
我相信：只要心中有梦，就有前进的动力，不管前面的路有多艰难，我都能勇往直前。
名师点评：本文记叙了小作者练习魔方并变成拿手好戏的过程，阐明了“有志者，事竟成”的道理。
值得一提的是，习作中的动作描写十分精彩，“捧”“扫视”“拉”“抿”等一连串动词的使用，将“我”盲拧魔方的画面生动地呈现出来。
而成语和俗语的熟练运用，也使习作的语言更富有表现力。
范文二：包饺子“小珊，包得不错呀，有模有样的，快赶上外婆的手艺了！”表姐惊叹我包饺子的功夫。
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魔方还原教程一、魔方基础注：星级表示重要程度，一星最低，五星最高1魔方，英文名为Rubik's Cube，又叫鲁比克方块，最早是由匈牙利布达佩斯建筑学院厄尔诺·鲁比克教授于1974年发明的。
魔方是一项手部极限运动。
地区称之为魔术方块，地区称之为扭计骰。
魔方狭义上指三阶魔方。
三阶魔方形状通常是正方体，由有弹性的硬塑料制成。
竞速玩法是将魔方打乱，然后在最短的时间复原。
截至2019年1月，三阶魔方还原官方世界纪录是由中国的杜宇生于赛打破的记录，单次3.47秒。
而从广义上看，魔方可以指各类可以通过转动打乱和复原的几何体。
魔方与华容道、独立钻石棋一起被国外智力专家并称为智力游戏界的三大不可思议，而魔方受欢迎的程度更是智力游戏界的奇迹。
2、理解（）对于大多数新手来说，魔方上全是颜色，眼睛里全是色块。
其实这种理解这是不正确的。
魔方分为8个角块，12个棱块，6个中心块。
其中六个中心块的相对位置不变，一般来说我们以白色中心块为下层，黄色中心块为上层。
还原魔方其原理就是把所有的棱块和角块一共二十个依据中心块的位置全部归位。
3、公式表示方法的理解和记忆()这种方法分别用6个英文字母来表示六个位置：F(Front,前面)B(Behind,后面)L(Left,左面)R(Right,右面)U(Up,上面)D(Down,下面)除此之外，还延伸出其他的位置：1、小写字母表示连带中层一起转2、x(R),y(U),z(F)分别表示三层一起转3、转中层：M(M的方向同R)E、S（R、S作为了解，不重要）一个字母代表顺时针转90度，字母加“' ”表示逆时针转90度，加“2”表示转180度故而，公式里的组成部分一共有48个：单层转：F、B、L、R、U、D，F'、B'、L'、R'、U'、D'，F2、B2、L2、R2、U2、D2两层转(单层转的同时中间层一起转)：f、b、l、r、u、d，f '、b'、l'、r'、u'、d'，f2、b2、l2、r2、u2、d2整体转(三层转)：x、y、z，x'、y'、z'，x2、y2、z2【方向对应为x-R，y-U，z-F】转中层：M、M'、M2 (M的方向同R)图示：F B r y' M注：顺、逆方向指面对该面看时的转向有时候还会给公式加上（），这时（）无意义，只是帮助理解，但是加上（）2的要把括号公式执行两遍。
一般来说，公式附加的魔方图片要面对左边的面4、FSC指法()FSC也就是Finger Shortcut，指的是魔方的手指技法，也就是用手指头来转动魔方，尽可能地减少操作时间。
初学者多是用手腕来转动方块，无论是换方向，还是转魔方，这时已经造成时间的浪费了，以“速度”为目标的话，那么用好FSC就成为一项必要的技能。
首先，左拇指应放在前面左层中块偏下，中指无名指放在后面左层中块和中块靠下方。
右手拇指放在右层底面中块食指中指无名指依序放在右层上面。
除此之外，速拧公式都优化成一组组基本FSC的组成，熟悉FSC 后，对记忆公式也有很大的帮助。
食指拨动顶层可以做U，食指和中指轮流做U可以形成U2动作，右手无名指搭在RBD三面交界的角块可以做D’动作，同理左手无名指可以做D动作。
(R U R‘)◇U用右食指勾，食指指法◇连做4次还原◇2秒4次(R‘ U’ R)◇U‘用左食指勾◇连做4次还原◇2秒4次(R‘ U R‘)◇三步全用右食指一气呵成◇连做30次还原◇22秒30次(R U‘ R‘)◇U‘用左食指勾或右拇指推◇连做4次还原◇2秒4次(R U‘ R)◇三步全用右手大拇指一气呵成◇连做30次还原◇22秒30次(R‘ U2)◇第一个U用右食指勾，第二个U用右中指勾◇连做30次还原◇22秒30次(R U‘ U‘)◇第一个R和第一个U‘用右大拇指推，第二个U‘用左食指勾◇连做30次还原◇22秒30次(R2 U‘)◇全用右大拇指一气呵成◇连做30还原◇22秒30次(R‘ F‘ R)◇F‘ R用右大拇指一气呵成◇连做4次还原◇2秒4次(R‘ F R F‘)◇R F‘用右大拇指一气呵成◇连做6次还原◇4秒6次(R‘ F R F‘)◇食指、拇指手法◇连做6次还原◇1秒1次(R‘ U R)◇食指手法◇连做4次还原◇2秒4次(R U‘ U R‘)◇食指、拇指手法◇1次还原◇1秒1次(R U R‘ U‘ )◇左右手食指手法连做◇连做6次还原◇4秒6次(R U‘ R‘ U)◇拇指、食指手法◇连做6次还原◇4秒6次(R U‘)◇右手拇指一气呵成，拇指手法◇连做63次还原◇25秒63次(R U‘ U‘ R‘ U)◇食指、拇指手法◇连做12次还原◇1秒1次这些公式非常重要，在还原以前一定要把所有公式达标。
我一直在强调，不要用手掌转动魔方，用手指头，手指头，手指头。
可能一开始会不习惯，但是，慢慢的你就明白为什么了。
5、转角之前许多人都认为魔方一旦转角就不可能再次还原。
其实这是不正确的。
转角是有方法的，只要方法对了，即使转角以后也可以还原。
1、转一个角绝对不能还原2、同在一条棱上的两个角块一个向左转，一个向右转3、对角线上的两个角块一个向左转，一个向右转4、处于直角三角形上的三个角块同时向左或右转5、处于同一面上的四个角块转角有两种方法：（1）一条棱上的两个角块分别向左向右转，另一条棱上的两个角块同时向左向右转。
（2）一条棱上的两个角块分别向左向右转，另一条棱上的两个角块反而向右向左转。
这四种方法均指还原后的魔方，在打乱状态下是不成立的。
其实，所有的方法都可以转化为一条：通过转角将一种情况转化为另一种情况，魔方依然成立。
等到学到CFOP第二阶段OLL 前7个时，你就明白转角的原理了。
7、相对公式（对称公式）()其实，如果你聪明的话，不用看就理解。
这就是我们数学上所说的对称。
如下图就是一种典型的对称情况：改为对称公式的方法：1、把所有带’的去掉’，所有不带’的加上’2、把R改为L，把L改为R。
3、在最前面加上y在以后的学习中，有很多公式是这个样子的。
二、层先法的具体步骤层先法是入门玩法，特点是公式少、速度慢、容易理解，适合新手。
其次，层先法是在CFOP高级玩法的基础上修改而成的，练熟了层先法将对CFOP法很有帮助。
好了，相信说了这么多，基础一定已经不差了。
我们开始正课。
首先，把黄色中心块朝下，白色中心块朝上对好。
然后，层先法要求把魔方分为三层，分层还原。
话不多说，上步骤。
（注：灰色代表应该忽略的块）1、黄色十字架目标：首先，既然我们不只对齐黄色“色块”，而是对齐棱块就要把棱块的另一个色块也对齐。
初级玩法里介绍了一个最简单的方法：首先，不管另一个色块，把带黄色的棱块全部转到白色中心块的面然后把其中一个棱块的另一个色块与中心块对齐然后转动两次转到黄色中心块面上去剩下的以此类推。
2、黄色角块目标：这一步有以下5种情况和对应公式：RUR’yL’U’L（RU2R’U’）(RUR’)(RUR’U’)(RUR’)y(L’U’LU)(L’U’L)其他的以此类推。
这一步好像公式很多，但是其实是最简单的，许多公式以前都背过.3、第二层棱块目标：这一步有以下3种情况和对应公式：URU’R’U’F’UFyU’L’ULUFU’F’(RU2RU)2yL’U’L 4、白色十字架（仅对齐白色）目标：共有3种情况：F(RUR’U’)F’F(RUR’U’)2F’[F(RUR’U’)F’]y2[F(RUR’U’)2F’]5、白色角块（仅对齐白色）目标：这一步需要随机应变能力。
随便找到一个白色块不在顶层的角块并冲好面对的位置，执行下面2种情况的公式：y(LUL’ULU2L’)R’U’RU’R’U’2R’我们前两个公式是为了出下面的两种“小鱼情况”：y(LUL’ULU2L’)R’U’RU’R’U’2R’6、白色角块（全部对齐）目标：首先，我们先将这种情况与中心块对齐：如果没有这种情况那就随便把一个角块对齐共有2种情况：RU2R’U’RU2L’UR’U’L(RU2R’U’RU2L’UR’U’L)y’(RU2R’U’RU2L ’UR’U’L)y(RU2R’U’RU2L’UR’U’L)7、白色十字架（全部对齐）目标：一共有4种情况：F2ULR’F2L’RUF2F2U’LR’F2L’RU’F2(F2ULR’F2L’RUF2)y(F2ULR’F2L’RUF2)(F2ULR’F2L’RUF2)y’(F2ULR’F2L’RUF2)三、CFOP高级玩法的具体步骤CFOP的意思是我们要分四步还原魔方，分别是，Cross→First 2 layers→Orientation of last layer→Permutation of last layer(即Cross→F2L→OLL→PLL)，也就是：底层十字→同时对好前两层→调整好最后一层的朝向→调整好最后一层的顺序CFOP是魔方速拧必备技能之一，共有119个公式。
但是其实看起来很多，如果你聪明就至少能减少一半。
怕的是你一看到这么多东西就没有信心了。
其次，这些公式都是我自己优化再优化的，绝对顺手，而且可以左右开弓。
（注：请在开始前把初级玩法练熟）1、白色十字架（Cross）首先，要想快速还原十字架，好好利用15秒观察时间，就必须先把白上黄下时四个中心块的相对位置背过：红蓝橙绿、蓝橙绿红、橙绿红蓝、绿红蓝橙。
在接下来的还原中我们要把中心块忽视，只用到相对位置。
然后，我们要学习5个快速还原公式（不包含在CFOP的119个之中）（不要管中心块是什么颜色）R2 R’R’u’R u’RR’uR’是不是太简单了？背过之后多多练习就可以了2、前两层（F2L）第一个坎来了。
本步其实非常简单，不要一看到有这么多公式就头疼。
需要理解这些公式的原理：将黑色的转化为蓝色的4种情况来还原。
频率：每天2个共有41种情况U'F'UFURU'R'URU'R'U'F'UF(RU2R'U)2F'U'F(RUR'U')2RUR' RU'R'F'U2FRUR' U2RU'R'U'RUR'UF'U'FU'RUR'U'RU'R'URUR'RU'2R'U'RUR'RUR'U'2RUR'U'RUR'U'RUR'U'RUR' y(L’ULU2)y’(RUR’)yL'U'L yU'2L'ULUL'U'LyU'FUF'UL'U'LyUL'ULU'L'U'LyL'U2LUL'U'LyL'U'LU2L'U'LUL'U'LyUL'U'LUL'U'FL (RU’R’U2)y(L’U’L)URU'R'URU'2R'URU'R'U2RUR'URU'R'U'RU'2R'U2RU'R' U'RUR'U2RU'R'(RU'R'U)2URU'R'RU'R'URU'R'U'RU'R'U2RU'R'U'L'ULU'L'U2LU'L'ULU2L'U'LU'L'ULUL'U2LU2L'UL UL'U'LU2L'UL(L'ULU')2U'L'ULL'ULU'L'ULUL'ULU'2L'ULRUR'U'2RU'R'URUR'L'U’LU2L'UFU'L'U'LRUR'U'RU'R'U2yL'U'L L'U'LUL'ULU'2RUR'3、顶层（OLL）这是最难的一步，只要这一步完成，下一步也没什么问题了。