九型人格测试题和答案解析
九型人格简易测试-含答案
【九型人格简易测试】①下面有108个称述．②在你认为符合你的称述面前做个记号，注意遮掩每个称述前面的数字③然后把同一数字后面的记号统计相加，比如数字”1”后面有3个记号，数字”2”后面有8个记号，数字”3”后面有一个记号，数字”4”后面有5个记号，等等．④拥有最多记号的数字很有可能就是你的类型号．⑤需要说明的是，这个接只是一个供参考结论，更精确的判断还需要在深入了解和揣摩比较后获得．9 1.我很容易迷惑1 2.我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到5 3.我喜欢研究宇宙的道理,哲理7 4.我很注意自己是否年轻,因为那是找乐子的本钱8 5.我喜欢独自自主,一切都靠自己2 6.当我有困难时，我会试着不让人知道4 7.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。
2 8.施比受会给我更大的满足感6 9.我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中6 10.我常常试探或考验朋友,伴侣的忠诚8 11.我看不起那些不像我一样坚强的人,有时我会用种种方式羞辱他们9 12.身体上的舒适对我非常重要4 13.我能触碰生活中的悲伤和不幸1 14.别人不能完成他的分内事,会令我失望和愤怒9 15.我时常拖延问题,不去解决7 16.我喜欢戏剧性,多彩多姿的生活4 17.我认为自己非常不完善7 18.我对感官的需求特别强烈,喜欢美食,服装,身体的触觉刺激,并纵情享乐5 19.当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地分析得很清楚3 20.我习惯推销自己,从不觉得难为情7 21.有时我会放纵和做出*越的事2 22.帮助不到别人会让我觉得痛苦5 23.我不喜欢人家问我广泛,笼统的问题8 24.在某方面我有放纵的倾向(例如食物,药物等)9 25.我宁愿适应别人,包括我的伴侣,而不会反抗他们6 26.我最不喜欢的一件事就是虚伪8 27.我知错能改,但由于执著好强,周围的人还是感觉到压力7 28.我常觉得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快乐6 29.我有时很欣赏自己充满权威,有时又优柔寡断,依赖别人2 30.我习惯付出多于接受6 31.面对威胁时,我一是变得焦虑,一是对抗迎面而来的危险5 32.我通常是等别人来接近我,而不是我去就接近他们3 33.我喜欢当主角,希望得到大家的注意9 34.别人批评我,我也不会回应和辩解,因为我不想发生任何争执与冲突6 35.我有时期待别人的指导,有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事9 36.我经常忘记自己的需要6 37.在重大危机中,我通常能克服我对自己的质疑与内心的焦虑3 38.我是一个天生的推销员,说服别人对我来说是一件轻易的事9 39.我不相信一个我一直都无法了解的的人8 40.我爱依惯例行事,不大喜欢改变9 41.我很在乎家人,在家中表现得忠诚和包容5 42.我被动而优柔寡断5 43.我很有包容力,彬彬有礼,但跟人的感情互动不深8 44.我沉默寡言,好象不会关心别人似的6 45.当沉浸在工作或我擅长的领域时,别人会觉得我冷酷无情6 46.我常常保持警觉5 47.我不喜欢要对人尽义务的感觉5 48.如果不能完美的表态,我宁愿不说7 49.我的计划比我实际完成的还要多8 50.我野心勃勃,喜欢挑战和登上高峰的经验5 51.我倾向于独断专行并自己解决问题4 52.我很多时候感到被遗弃4 53.我常常表现得十分忧郁的样子,充满痛苦而且内向4 54.初见陌生人时,我会表现得很冷漠,高傲1 55.我的面部表情严肃而生硬4 56.我很飘忽,常常不知自己下一刻想要什么1 57.我常对自己挑剔,期望不断改善自己的缺点,以成为一个完美的人4 58.我感受特别深刻,并怀疑那些总是很快乐的人3 59.我做事有效率,也会找捷径,模仿力特强1 60.我讲理,重实用4 61.我有很强的创造天分和想象力,喜欢将事情重新整合9 62.我不要求得到太多的注意力1 63.我喜欢每件事都井然有序,但别人会认为我过分执著4 64.我渴望拥有完美的心灵伴侣3 65.我常夸耀自己,对自己的能力十分有信心8 66.如果周遭的人行为太过分时,我准会让他难堪3 67.我外向,精力充沛,喜欢不断追求成就,这使我的自我感觉十分良好6 68.我是一位忠实的朋友和伙伴2 69.我知道如何让别人喜欢我3 70.我很少看到别人的功劳和好处2 71.我很容易知道别人的功劳和好处3 72.我嫉妒心强,喜欢跟别人比较1 73.我对别人做的事总是不放心,批评一番后,自己会动手再做3 74.别人会说我常常带着面具做人6 75.有时我会激怒对方,引来莫名其妙的吵架,其实我是想试探对方爱不爱我8 76.我会极力保护我所爱的人3 77.我常常可以保持兴奋的情绪7 78.我只喜欢与有趣的人交友,对一些闷蛋却懒得交往,即使他们看来很有深度2 79.我常往外跑,四处帮助别人3 80.有时我会讲求效率而牺牲完美和原则1 81.我似乎不太懂得幽默,没有弹性2 82.我待人热情而有耐性5 83.在人群中我时常感到害羞和不安8 84.我喜欢喜欢效率,讨厌拖泥带水2 85.帮助别人达致快乐和成功是我重要的成就2 86.付出时,别人若不欣然接纳,我便会有挫折感1 87.我的肢体硬邦邦的,不习惯别人热情的付出5 88.我对大部分的社交集会不太有兴趣,除非那是我熟识的和喜爱的人2 89.很多时候我会有强烈的寂寞感2 90.人们很乐意向我表白他们所遭遇的问题1 91.我不但不会说甜言蜜语,而且别人会觉得我唠叨不停7 92.我常担心自由被剥夺,因此不爱作承诺3 93.我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切9 94.我很容易认同别人为我所做的事和所知的一切8 95.我要求光明正大,为此不惜与人发生冲突8 96.我很有正义感,有时会支持不利的一方1 97.我注重小节而效率不高9 98.我容易感到沮丧和麻木更多于愤怒5 99.我不喜欢那些侵略性或过度情绪化的人4 100.我非常情绪化,一天的喜怒哀乐多变5 101.我不想别人知道我的感受与想法,除非我告诉他们1 102.我喜欢刺激和紧张的关系,而不是稳定和依赖的关系7 103.我很少用心去听别人的心情,只喜欢说说俏皮话和笑话1 104.我是循规蹈矩的人,秩序对我十分有意义4 105.我很难找到一种我真正感到被爱的关系1 106.假如我想要结束一段关系,我不是直接告诉对方就是激怒他来让他离开我9 107.我温和平静,不自夸,不爱与人竞争9 108.我有时善良可爱,有时又粗野暴躁,很难捉摸[编辑本段]【人格分类】第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)＊【欲望特质】：追求不断进步〖基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我。
九型人格测试题目
1、当你面对冲突时，你的第一反应通常是：A. 避免直接冲突，寻求和平解决B. 冷静分析，寻找问题的根源C. 坚定表达自己的观点，不容置疑D. 尝试理解对方，从对方角度考虑（答案）D（更倾向于9号和平型），但此题旨在引导思考，实际人格判断需综合考虑多题。
2、在处理任务时，你更倾向于：A. 迅速行动，追求效率B. 深思熟虑，确保万无一失C. 灵活应对，根据情况调整计划D. 追求完美，不惜花费额外时间（答案）A（可能偏向3号成就型）3、当你感到压力时，你通常会：A. 寻求朋友或家人的支持B. 独自承受，通过工作或其他活动转移注意力C. 深入分析压力来源，寻找解决策略D. 逃避现实，可能通过幻想或娱乐来放松（答案）C（可能偏向5号理智型）4、在团队中，你通常扮演的角色是：A. 协调者，确保团队和谐B. 领导者，指引团队方向C. 创新者，提出新想法和解决方案D. 忠诚的执行者，可靠完成任务（答案）B（可能偏向8号挑战者）5、面对决策，你更倾向于：A. 依靠直觉和感觉做决定B. 基于事实和逻辑分析做决定C. 寻求他人意见，综合考虑后决定D. 拖延决定，直到有更多信息（答案）A（可能偏向4号艺术型）6、在社交场合，你通常：A. 喜欢成为焦点，享受被关注B. 较为内向，更喜欢一对一的交流C. 乐于观察，不主动参与讨论D. 轻松自如，能与各种人打成一片（答案）D（可能偏向7号享乐型）7、当你遇到困难时，你的应对方式是：A. 坚持不懈，直到问题解决B. 寻求帮助，相信团队合作的力量C. 暂时避开，等待更好的时机D. 深入分析，从失败中学习（答案）A（可能偏向1号完美型）8、对于规则和制度，你的态度是：A. 灵活变通，认为规则应适应情况变化B. 严格遵守，认为规则是维护秩序的基石C. 无所谓，更看重实际效果D. 偶尔挑战，以测试其合理性（答案）B（可能偏向6号忠诚型）9、在处理个人情感时，你倾向于：A. 直接表达，不掩饰真实感受B. 保持克制，不愿过多分享C. 用幽默或轻松的方式化解紧张气氛D. 深入分析，探索情感背后的原因（答案）C（可能偏向7号享乐型，但需结合其他题目判断）10、在追求目标时，你更注重：A. 过程中的体验和乐趣B. 目标达成的成就感和认可C. 内在的成长和自我实现D. 与他人建立深厚的关系和联系（答案）B（可能偏向3号成就型）。
心理学九型人格测试题及答案详解
心理学九型人格测试题及答案详解1. 当你遇到问题时，你倾向于：A. 立即寻求解决方案B. 深入分析问题的原因C. 寻求他人的意见和支持D. 避免直面问题，希望问题自行消失2. 在社交场合中，你更倾向于：A. 积极发言，成为焦点B. 观察他人，理解他们的需求C. 保持中立，避免冲突D. 尽量融入环境，避免引起注意3. 你通常如何做决定？A. 基于逻辑和事实B. 基于情感和价值观C. 基于他人的意见和期望D. 基于直觉和第一印象4. 当你感到压力时，你通常：A. 变得更加有效率和专注B. 寻求安慰和支持C. 尝试逃避或分散注意力D. 变得焦虑和不安5. 你如何看待规则和传统？A. 规则是必要的，但有时需要灵活B. 规则和传统是重要的，应该遵守C. 规则和传统可能限制了自由和创新D. 规则和传统是过时的，需要改变答案详解- 选择A较多的人可能属于1号完美主义者，他们追求完美，有强烈的责任感和高标准。
- 选择B较多的人可能属于2号助人者，他们乐于助人，关心他人的需求和感受。
- 选择C较多的人可能属于3号成就者，他们追求成功和认可，有强烈的目标导向。
- 选择D较多的人可能属于4号浪漫主义者，他们情感丰富，追求独特性和个人表达。
其他类型（5号观察者、6号忠诚者、7号享乐主义者、8号领袖者、9号和平者）的分析也可以根据上述问题的选择进行推断。
结束语九型人格测试提供了一种深入了解自我和他人的途径。
通过这些测试题，你可以开始探索自己的性格类型，并理解每种类型的特点和动机。
记住，这些测试结果并不是固定不变的，它们可以随着时间和个人成长而发展。
最重要的是，使用这些信息来增进自我认识，促进个人成长和人际关系的和谐。
九型人格测试及答案解析(第一套)
測試前的說明強調說明：測評結果沒有是非對錯好壞之分，每種風格都有自己獨有的特點。
瞭解自己的九型人格主型號可以讓我們更清醒地認知並發展自己：揚長避短以及取長補短，也可以讓我們清楚與不同風格的人溝通中如何把握分寸，達到理想的效果。
注意事項：1、對照每一道題思考，這是否是我思想意識中所想、日常行為中所體現出來的。
如果與自己非常吻合，則選中。
而對於模棱兩可或出現頻率低的描述不要選！2、選擇的題目一定是自己真實的意識或行為表現，而不是自己喜歡的、欣賞的。
3、分析每一道題不要前思後想，第一感覺往往更準確，整體測試時間以20－30分鐘為宜。
4、請將答案寫在答題紙上，請不要在試題做標記，謝謝！請圈出你認為對的句子1. 當我有困難時，我會試著不讓人知道。
2. 我不想成為一個喜歡批評的人，但很難做到。
3. 我喜歡當主角，希望得到大家的注意。
4. 被人誤解對我而言是一件十分痛苦的事。
5. 我喜歡研究宇宙的道理、哲理。
6. 我常常設想最糟的結果而使自己陷入苦惱中。
7. 我喜歡讓事情呈現得輕鬆、幽默。
8. 我是個易於滿足的人，極少感到憂慮，幾乎常是心平氣和的。
9. 我很善於挺身而出，為自己的需要爭持到底。
10. 我常為事情未能按意想中的方向發展而煩躁不樂。
11. 我需要在別人生活上占重要席位，我喜歡別人需要我。
12. 我是一個天生的推銷員，說服別人對我來說是一件輕易的事。
13. 我不善於小組討論或作簡短談話，我需要很多私人時間和空間。
14. 我對過去的事有著一份近乎執著的懷戀。
15. 我常常試探或考驗朋友、伴侶的忠誠。
16. 我善於計畫卻不善於施行。
17. 我喜歡獨立自主，一切都靠自己。
18. 身體上的舒適對我非常重要。
19. 我對現存的總覺不滿。
20. 我做事有效率，也會找捷徑，模仿力特強。
21. 許多人感到很願意和我接近。
22. 我常被有象徵性的事物吸引。
23. 當我感到窘促或被人詢問即時感受時，我腦裡常是一片空白。
九型人格测试题(含答案)
九型人格测试题（题目部分）用“是”或“否”来回答以下问题，先不要看答案。
1我很容易迷惑。
2 我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到。
3 我喜欢研究宇宙的道理、哲理。
4 我很注意自己是否年轻，因为那是找乐子的本钱。
5 我喜欢独自自主，一切*自己。
6 当我有困难时，我会试着不让人知道。
7 被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。
8 施比受会给我更大的满足感。
9 我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中。
10 我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚。
11 我看不起那些不像我一样坚强的人，有时我会用种种方式羞辱他们。
12 身体上的舒适对我非常重要。
13 我能触碰生活中的悲伤和不幸。
14 别人不能完成他的分内事，会令我失望和愤怒。
15 我时常拖延问题，不去解决。
16 我喜欢戏剧性、多彩多姿的生活。
17 我认为自己非常的不完善。
18 我对感官的需求特别强烈，喜欢美食、服装、身体的触觉刺激，并纵情享受。
19 当别人请教我一些问题，我会巨细无遗地分析得很清楚。
20 我习惯推销自己，从不觉得难为情。
21 有时我会放纵和做出僭越的事。
22 帮助不到别人会让我觉得痛苦。
23 我不喜欢人家问我关于广泛、笼统的问题。
24 在某些方面我有放纵的倾向（例如食物、药物等）。
25 我宁愿适应别人，包括我的伴侣，而不会反抗他们。
26 我最不喜欢的一件事就是虚伪。
27 我知错能改，但由于执著好强，周围的人还是感觉到压力。
28 我常觉得很多事情都很好玩，很有趣，人生真是快乐。
29 我有时很欣赏自己充满权威，有时却又优柔寡断，依赖别人。
30 我习惯付出多于接受。
31 面对威胁时，我一是变得焦虑，一是对抗迎面而来的危险。
32 我通常是等别人来接近我，而不是我去接过他们。
33 我喜欢当主角，希望得到大家的注意。
34 别人批评我，我也不会回应和辩解，因为我不想发生任何争执与冲突。
35 我有时期待别人的指导，有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事。
36 我经常忘记自己的需要。
九型人格测试题(含答案)
九型人格测试题（题目部分）用“是”或“否”来回答以下问题，先不要看答案。
1我很容易迷惑。
2 我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到。
3 我喜欢研究宇宙的道理、哲理。
4 我很注意自己是否年轻，因为那是找乐子的本钱。
5 我喜欢独自自主，一切*自己。
6 当我有困难时，我会试着不让人知道。
7 被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。
8 施比受会给我更大的满足感。
9 我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中。
10 我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚。
11 我看不起那些不像我一样坚强的人，有时我会用种种方式羞辱他们。
12 身体上的舒适对我非常重要。
13 我能触碰生活中的悲伤和不幸。
14 别人不能完成他的分内事，会令我失望和愤怒。
15 我时常拖延问题，不去解决。
16 我喜欢戏剧性、多彩多姿的生活。
17 我认为自己非常的不完善。
18 我对感官的需求特别强烈，喜欢美食、服装、身体的触觉刺激，并纵情享受。
19 当别人请教我一些问题，我会巨细无遗地分析得很清楚。
20 我习惯推销自己，从不觉得难为情。
21 有时我会放纵和做出僭越的事。
22 帮助不到别人会让我觉得痛苦。
23 我不喜欢人家问我关于广泛、笼统的问题。
24 在某些方面我有放纵的倾向（例如食物、药物等）。
25 我宁愿适应别人，包括我的伴侣，而不会反抗他们。
26 我最不喜欢的一件事就是虚伪。
27 我知错能改，但由于执著好强，周围的人还是感觉到压力。
28 我常觉得很多事情都很好玩，很有趣，人生真是快乐。
29 我有时很欣赏自己充满权威，有时却又优柔寡断，依赖别人。
30 我习惯付出多于接受。
31 面对威胁时，我一是变得焦虑，一是对抗迎面而来的危险。
32 我通常是等别人来接近我，而不是我去接过他们。
33 我喜欢当主角，希望得到大家的注意。
34 别人批评我，我也不会回应和辩解，因为我不想发生任何争执与冲突。
35 我有时期待别人的指导，有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事。
36 我经常忘记自己的需要。
九型人格测试题目
九型人格测试题目九型人格测试题目请根据下列问题选择最符合自己的答案。
每个问题有四个选项，请选择你认为最符合自己的选项，并在答题纸上标出对应的编号。
第一部分：外倾型与内倾型1. 在社交场合，我通常更喜欢与人聊天和交流，而不是独自待着。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不2. 我喜欢经常结交新朋友，认识不同类型的人。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不3. 我喜欢在人群中担任领导角色，发表自己的观点和意见。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不4. 我对于独自思考和反省自己的生活和感受感到满足。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不5. 我更喜欢对外界保持开放和愿意分享自己的经历和感受。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不第二部分：思维型与感知型6. 当面对问题和困难时，我习惯使用逻辑和分析的方式进行思考和解决。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不7. 我喜欢从事需要长时间专注和思考的工作，而不是善于处理琐碎的事情。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不8. 我倾向于先行动再思考，相信实践才能检验真理。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不9. 我对艺术、文学、哲学等领域的探索感兴趣，喜欢深入思考人生的意义和价值。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不10. 当我面临抉择时，我通常会考虑所有的可能性并权衡利弊，而不是凭直觉决策。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不第三部分：感觉型与直觉型11. 我更喜欢实际和具体的事物，而不是抽象和理论的概念。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不12. 我更喜欢通过触摸、听觉或嗅觉感知世界，而不是通过想象和直觉。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不13. 我在决策时会更加注重具体的细节和过去的经验教训。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不14. 我对于未来和未知的事物感到好奇，喜欢探索新的可能性。
A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不15. 我更喜欢按照计划和安排进行生活，不太喜欢突如其来的变化和不确定性。
九型人格测试题(含答案)
九型人格测试题(含答案)[9号] 1 我很容易迷惑。
[1号] 2 我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到。
[5号] 3 我喜欢研究宇宙的道理、哲理。
[7号] 4 我很注意自己是否年轻，因为那是找乐子的本钱。
[8号] 5 我喜欢独自自主，一切以自己为中心。
[2号] 6 当我有困难时，我会试着不让人知道。
[4号] 7 被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。
[2号] 8 施比受会给我更大的满足感。
[6号] 9 我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中。
[6号] 10 我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚。
[8号] 11 我看不起那些不像我一样坚强的人，有时我会用种种方式羞辱他们。
[9号] 12 身体上的舒适对我非常重要。
[4号] 13 我能触碰生活中的悲伤和不幸。
[1号] 14 别人不能完成他的分内事，会令我失望和愤怒。
[9号] 15 我时常拖延问题，不去解决。
[7号] 16 我喜欢戏剧性、多彩多姿的生活。
[4号] 17 我认为自己非常的不完善。
[7号] 18 我对感官的需求特别强烈，喜欢美食、服装、身体的触觉刺激，并纵情享受。
[5号] 19 当别人请教我一些问题，我会巨细无遗地分析得很清楚。
[3号] 20 我习惯推销自己，从不觉得难为情。
[7号] 21 有时我会放纵和做出僭越的事。
[2号] 22 帮助不到别人会让我觉得痛苦。
[5号] 23 我不喜欢人家问我关于广泛、笼统的问题。
[8号] 24 在某些方面我有放纵的倾向（例如食物、药物等）。
[9号] 25 我宁愿适应别人，包括我的伴侣，而不会反抗他们。
[6号] 26 我最不喜欢的一件事就是虚伪。
[8号] 27 我知错能改，但由于执著好强，周围的人还是感觉到压力。
[7号] 28 我常觉得很多事情都很好玩，很有趣，人生真是快乐。
[6号] 29 我有时很欣赏自己充满权威，有时却又优柔寡断，依赖别人。
[2号] 30 我习惯付出多于接受。
[6号] 31 面对威胁时，我一是变得焦虑，一是对抗迎面而来的危险。
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九型人格简易测试●下面有108个陈述，在你认为符合你的陈述后面做个记号。
●然后把同一数字后面的记号统计相加。
●拥有最多记号的数字很有可能就是你的类型号。
●结果只供参考，更精确的判断要你自己判断或者请教专业人士。
1.我很容易迷惑。
92.我不想成为一个喜欢批评的人，但很难做到。
13.我喜欢研究宇宙的道理、哲理。
54.我很注意自己是否年轻，因为那是找乐子的本钱。
75.我喜欢独立自主，一切都靠自己。
86.当我有困难时，我会试着不让人知道。
27.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。
48.施比受会给我更大的满足感。
29.我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中。
610.我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚。
611.我看不起那些不像我一样坚强的人，有时我会用种种方式羞辱他们。
812.身体上的舒适对我非常重要。
913.我能触碰生活中的悲伤和不幸。
414.别人不能完成他的分内事，会令我失望和愤怒。
115.我时常拖延问题，不去解决。
916.我喜欢戏剧性、多彩多姿的生活。
717.我认为自己非常的不完善。
418.我对感官的需求特别强烈，喜欢美食、服装、身体的触觉刺激，并纵情享乐。
719.当别人请教我一些问题，我会巨细无遗地分析得很清楚。
520.我习惯推销自己，从不觉得难为情。
321.有时我会放纵和做出僭越的事。
722.帮助不到别人会让我觉得痛苦。
223.我不喜欢人家问我关于广泛、笼统的问题。
524.在某方面我有放纵的倾向（例如食物、药物等）。
825.我宁愿适应别人，包括我的伴侣，而不会反抗他们。
926.我最不喜欢的一件事就是虚伪。
627.我知错能改，但由于执著好强，周围的人还是感觉到压力。
828.我常觉得很多事情都很好玩，很有趣，人生真是快乐。
729.我有时很欣赏自己充满权威，有时却又优柔寡断，依赖别人。
630.我习惯付出多于接受。
231.面对威胁时，我一是变得焦虑，一是对抗迎面而来的危险。
632.我通常是等别人来接近我，而不是我去接过他们。
533.我喜欢当主角，希望得到大家的注意。
334.别人批评我，我也不会回应和辩解，因为我不想发生任何争执与冲突。
935.我有时期待别人的指导，有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事。
636.我经常忘记自己的需要。
937.在重大危机中，我通常能克服我对自己的质疑和内心的焦虑。
638.我是一个天生的推销员，说服别人对我来说是一件轻易的事。
339.我不相信一个我一直都无法了解的人。
940.我爱依惯例行事，不大喜欢改变。
841.我很在乎家人，在家中表现得忠诚和包容。
942.我被动而优柔寡断。
543.我很有包容力，彬彬有礼，但跟人的感情互动不深。
544.我沉默寡言，好像不会关心别人似的。
845.当沉浸在工作或我擅长的领域时，别人会觉得我冷酷无情。
646.我常常保持警觉。
647.我不喜欢要对人尽义务的感觉。
548.如果不能完美地表态，这宁愿不说。
549.我的计划比我实际完成的还要多。
750.我野心勃勃，喜欢挑战和登上高峰的经验。
851.我倾向于独断行并自己解决问题。
552.我很多时候感到被遗弃。
453.我常常表现得十分忧郁的样子，充满痛苦而且内向。
454.初见陌生人时，我会表现得很冷漠、高傲。
455.我的面部表情严肃而生硬。
156.我很飘忽，常常不知自己下一刻想要什么。
457.我常对自己挑剔，期望不断改善自己的缺点，以成为一个完美的人。
158.我感受特别深刻，并怀疑那些总是很快乐的人。
459.我做事有效率，也会找捷径，模仿力特强。
360.我讲理、重实用。
161.我有很强的创造天分和想象力，喜欢将事情重新整合。
462.我不要求得到很多的注意力。
963.我喜欢每件事都井然有序，但别人会认为我过分执著。
164.我渴望拥有完美的心灵伴侣。
465.我常夸耀自己，对自己的能力十分有信心。
366.如果周遭的人行为太过分时，我准会让他难堪。
867.我外向、精力充沛，喜欢不断追求成就，这使我的自我感觉十分良好。
368.我是一位忠实的朋友和伙伴。
669.我知道如何让别人喜欢我。
270.我很少看到别人的功劳和好处。
371.我很容易知道别人的功劳和好处。
272.我嫉妒心强，喜欢跟别人比较。
373.我对别人做的事总是不放心，批评一番后，自己会动手再做。
174.别人会说我常带着面具做人。
375.有时我会激怒对方，引来慕名其妙的吵架，其实是想试探对方爱不爱我。
676.我会极力保护我所爱的人。
877.我常常刻意保持兴奋的情绪。
378.我只喜欢与有趣的人为友，对一些闷蛋却懒得交往，即使他们看来很有深度。
779.我常往外跑，四处帮助别人。
280.有时我会讲求效率而牺牲完美和原则。
381.我似乎不太懂得幽默，没有弹性。
182.我待人热情而有耐性。
283.在人群中我时常感到害羞和不安。
584.我喜欢效率，讨厌拖泥带水。
885.帮助别人达致快乐和成功是我重要的成就。
286.付出时，别人若不欣然接纳，我便会挫折感。
287.我的肢体硬梆梆的，不习惯别人热情的付出。
188.我对大部分的社交集会不太有兴趣，除非那是我熟识的和喜爱的人。
589.很多时我会有强烈的寂寞感。
290.人们很乐意向我表白他们所遭遇的问题。
291.我不但不会说甜言蜜语，而且别人会觉得我唠叨不停。
192.我常担心自由被剥夺，因此不爱作承诺。
793.我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切。
394.我很容易认同别人我所做的事和所知的一切。
995.我要求光明正大，为此不异与人发生冲突。
896.我很有正义感，有时会支持不利的一方。
897.我注重小节而效率不高。
198.我容易感到沮丧和麻木更多于愤怒。
999.我不喜欢那些侵略性或过度情绪化的人。
5100.我非常情绪化，一天的喜怒哀乐多变。
4101.我不想别人知道我的感受与想法，除非我告诉他们。
5102.我喜欢刺激和紧张的关系，而不是稳定和依赖的关系。
1103.我很少用心去听别人的心情，只喜欢说说俏皮话和笑话。
7104.我是循规蹈矩的人，秩序对我十分有意义。
1105.我很难找到一种我真正感到被爱的关系。
4106.假如我想要结束一段关系，我不是直接告诉对方就是激怒他来让他离开我。
1107.我温和平静，不自夸，不爱与人竞争。
9108.我有时善良可爱，有时又粗野暴躁，很难捉摸。
9★第一型：完美型(Reformer/Perfectionist) ★你是一个完美主义者欲望特质：追求完美深层恐惧：受谴责；深层渴望：正确BeingRight☆基本困思：【我若不完美，就没有人会爱我。
】注意力的焦点：什么是对的，什么是错的。
心理防御机制：反向作用。
主要特征：原则性、不易妥协、常说"应该"及"不应该"、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱生活风格：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。
人际关系：你是典型的完美主义者，显浅易明。
正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！愤怒、不满属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。
当遇到什么不顺意时，就很容易感到愤怒、不满，觉得事情不应该这样发生......这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求。
但要注意，作为你的朋友，要承受你的愤怒情绪，的确不是容易，也会造成压力，所以要多加注意啊！失望、沮丧同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。
除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。
这些情绪对你们并不健康，必须积极处理。
最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松面对！完美型父母对孩子的要求：自我控制、合理、规律，并且延迟奖励的能力,他们的孩子是一个小成年人。
成熟/顺境时—>蚂蚁：做足一百分未成熟/逆境时—>猎狐狗：挑剔，愤世嫉俗生命中最大的挑战—>总是执着于对与错。
★第二型：全爱型。
助人型(Helper) ★你是一个给予者欲望特质：追求服待深层恐惧：没有人爱；深层渴望：被人爱☆基本困思：【我若不帮助人，就没有人会爱我。
】注意力的焦点：对自我的认可。
心理防御机制：压抑作用。
主要特征：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己生活风格：爱报告事实，逃避被帮助，忙于助人，否认问题存在。
人际关系：助人型(Helper)顾名思义，你很喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然你对别人的需要很敏锐，但却很多时忽略了自己的需要。
在你来说，满足别人的需要比满足自己的需要更重要，所以你很少向人提出请求。
这样说来，你的自我并不强，很多时要帮助别人去肯定自己。
自豪、骄傲第二型的你，是否觉得这个形容很不贴切？觉得很惊奇？其实，一向表现得助人为快乐之本的你，是通过热心帮助人去肯定自己，要朋友接纳欣赏自己。
所以当有朋友找你们帮助，你自是开心不已，也会有自豪和骄傲之感，因为在过程中你得到肯定和满足。
占有、控制正因为帮人得到这么多的满足，你们很想继续这样的关下去，这个很正常！可是，当你们「投资」下越多时间和心力，你希望得到的回报更多。
很有可能，你们会很希望朋友会很「attach」你，甚至是只「attach」你一个，事事对你说，跟你分享。
这便反映在你内心的占有欲，若然朋友非这样对你，便会很失望，觉得他们背叛了你。
甚至你可能会对他们施加压力，以控制他们。
这里当然不是说每个第二型都是这样子，但当我们状态不佳，心情不太好时，的确有机会出现以上倾向。
多点留意自己的情绪反应，有助控制及改善！助人型父母对孩子的要求：宽厚、有思想、有用，并且注意他人,他们的孩子是一个小帮手。
成熟/顺境时—>短腿猎犬：慷慨，为他人着想未成熟/逆境时—>波斯猫：以为自己不能取代生命中最大的挑战—>用自己的爱去换取别人的接受。
★第三型：成就型(Achiever/Motivator) ★你是一个实践者欲望特质：追求成就深层恐惧：被排斥、不被接纳；深层渴望：被认同、赞赏☆基本困思：【我若没有成就，就没有人会爱我。
】注意力的焦点：对工作的认可。
心理防御机制：认同作用。
主要特征：强烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受生活风格：爱数说自己成就，逃避失败，按着长远目标过活。
人际关系：成就型(Achiever)你精力充沛，总是动力过人，因为你有很强的争胜欲望！你喜欢接受挑战，会把你自己的价值与成就连成一线。
成就型的你会全心全意去追求一个目标，因为你相信「天下没有不可能的事」。