心理健康与心理调适考试

心理健康与心理调适考试

(一) 单选题：

1. 心情不好时，到外边走走，感觉心理舒畅多了，这是因为情绪具有（）

(D) 情景性

2. 易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现

(C) 火暴脾气

3. 良好的人际关系不能带来（）

(D) 失落感

4. 从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。

(B) 本能需要

5. 以下哪种不是强迫观念的表现形式（）

(C) 强迫行为

6. 完美主义者的表现是（）

(C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面

7. 强迫观念指的是（）

(C) 头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

8. （）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。

(B) 森田疗法

9. “形盛则神旺，形衰则神惫”说明（）

(B) 生理与心理的健康问题是互为因果

10. “你的看法决定了你的处境”，这种看法是（? ）的观点。

(B) 认知心理学

11. 《道德经》有“见素抱朴，少私寡欲”只说，孟子有“养心莫善于寡欲”，这体现了我国传统文化中（）的心理健康观。

(B) 乐观自足

12. 深刻地影响着国民的精神面貌的是（）

(B) 政治体制

13. “心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（）

(A) 综合心理

14. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? )

(A) 完美主义者

15. “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（）

(C) 道德感

16. 体力节律的特点不包括（）

(C) 情绪高涨

17. （）者喜欢过高地估计自己

(A) 自傲

18. 19世纪（）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。

(B) 沃尔普

19. 个性中最重要、最核心的组成部分是（）

(B) 性格

20. 替代的主要表现形式是()升华和补偿

(C) 升华和补偿

21. “顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（）

(D) 为所当为

22. 专业技术人员的生活圈子主要是（）

(C) 单位

23. “每个人就是一个世界”说明了人格的（）

(D) 独特性

24. 培养个体良好的行为习惯是（）

(A) 德育

25. 小蒋是人事局的一个普通科员，可是他对外总称自己是处长，这属于（）的心理反应

(B) 表同

26. （）是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验

(C) 恐惧

27. 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）

(A) 和解

28. 没有强调休闲与健康有

着十分密切的关系的是（）

(C) 心无旁骛

29. （）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。

(C) 乐观

30. （）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊

(A) 挫折

(二) 多选题：

1. 一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的(ac)。

(A) 心理素质

(B）处事能力

（C）心理健康水平

（D）魅力

2. 克服急躁性格的方法有（abcd）

(A) “脱敏”法

(B) 放松法

(C) 暗示法

(D) 提醒法

3. 专业技术人员平常遭受的挫折主要有以下几种（abcd）

(A) 事业型挫折

(B) 人际关系型挫折

(C) 生活型挫折

(D) 心源型挫折

4. 癔症的临床症状主要有（ab）

(A) 感觉障碍，运动障碍

(B) 意识状态的改变

(C) 焦虑

(D) 失眠

5. 人际交往的技巧有（abcd）

(A) 谦虚谨慎，摆正位置

(B) 平等相待，真诚相处

(C) 打开心窗，主动开放

(D) 合作协助，友好竞争

6. 马斯洛提出心理健康的标准有（abc）

(A) 生活理想切合实际

(B) 能保持良好的人际关系

(C) 能充分地了解自己

(D) 脱离周围现实环境

7. 当人们出现心理问题时，一般有（abcd）几种解决途径。

(A) 心理保健

(B) 心理调适

(C) 心理咨询

(D) 心理治疗

8. 积极性的挫折反应主要有（abc）。

(A) 坚持目标、继续努力

(B) 降低目标、改变行为

(C) 改换目标、取而代之

(D) 放弃目标，不再努力

9. 常见的心理防御机制包括（abcd）

(A) 建设性防御

(B) 替代性防御

(C) 掩饰性防御

(D) 攻击性防御

10. 健康的心理素质有（）

(A) 胸襟开阔

(B) 气度博大

(C) 百折不挠

(D) 临危不惧

11. 专业技术人员常见的压力有（)

(A) 工作压力

(B) 经济状况

(C) 政治体制

(D) 科技进步

12. 交流沟通的目的是()

(A) 与人竞争的一个方面

(B) 沟通双方的内心