喝什么茶排毒养颜
喝什么茶可以排毒养颜调经 月经期吃什么茶最好
喝什么茶可以排毒养颜调经月经期吃什么茶最好很多的女性朋友在来月经期间喜欢喝点排毒养颜调经的茶，不知道哪些茶适合月经期间喝呢？一、喝什么茶可以排毒养颜调经1、玫瑰花大枣茶干玫瑰花3-5颗，大枣5枚，冰糖适量。
大枣洗净，撕开，玫瑰花去蒂，撕瓣，将玫瑰花、红枣和冰糖一起放到杯子里，用沸冲泡，加盖闷15分钟。
作用：玫瑰花，具有行气解郁，和血止痛之功效，非常适合经量少，经血排出不畅，经期乳房疼痛的女性食用；大枣，补血益气，健脾养胃。
此茶补气血、润肌肤、美容颜，十分适合气血两虚的女性食用，经量多者少喝为宜。
2、韭汁红糖水鲜韭菜300克，红糖适量。
韭菜清洗干净，然后切段，放到榨汁机中，加适量清水，搅拌成汁，过滤好后，用锅煮沸，再加放红糖化后即成。
作用：韭菜，温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀止痛；红糖，益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、亦能活血。
此茶具有温经，补气之用，非常气血亏虚而引起面色苍白或萎黄，痛经等女性食用，促进经血通畅，令肤色红润。
3、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣10枚，两种材料一起放到锅水，加适量清水煎煮，可以加一点红糖调味。
作用：黑木耳，滋补润燥、养血益胃、活血止血；红枣，滋阴补阳，补血益气。
此茶适合月经量多，淋漓不尽而致体虚无力，身体虚弱等女性。
4、桂圆莲子茶桂圆3-5颗，莲子、红枣各3颗。
莲子洗净去心，用水浸泡5小时，红枣洗净剥开去核，将材料一起放到锅里，煮沸，可以加些红糖调味。
作用：桂圆，养血益脾、补心安神、滋补肝肾；莲子，补脾止泻，益肾涩清，养心安神，加入红枣后补血效果更佳。
此茶安神、健脾、止寒、温补气血，非常适合经期怕寒，失眠者食用。
5、当归生姜红枣红糖茶当归10片，姜1块，红枣10颗，枸杞子20颗，红糖1小块。
当归和红枣洗净，生姜洗净切好，一起放入砂锅里，加水适量煮沸，再用小火煮半小时，加红糖调味。
作用：当归，补血调经，活血止痛，是改善女性月经不调的佳品；生姜，解表散寒，温中止呕，非常适合寒性痛经的女性食用；枸杞子，滋补肝肾，益精明目。
女人喝什么茶美容养颜排毒呢
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生活常识分享女人喝什么茶美容养颜排毒呢
导语：平时生活当中我们就提醒大家，多选择一些茶叶，因为喝茶对身体保健是比较好的，而且正确地选择一些茶叶，还能够帮助自己美容养颜，这种天然
平时生活当中我们就提醒大家，多选择一些茶叶，因为喝茶对身体保健是比较好的，而且正确地选择一些茶叶，还能够帮助自己美容养颜，这种天然的美容养颜方法比我们使用一些，护肤产品都要健康安全，所以下面我们就来为大家推荐，这些美容养颜茶让自己请偶们会是拍卖行养颜排毒。
喝茶是一种很好的养生方法，尤其是对于女人来说，喝什么排毒养颜很重要，喝什么茶排毒养颜更有学问，1：枸杞茶枸杞茶其实也是一道中药。
如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。
因为茶中的白菊具有去毒的作用对体内积存的有害化学或放射性物质都有低抗、排除的功效。
特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。
就是为了达到清热解毒的目的。
排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花
想要美容养颜护肤，并不是说一定要自己购买这些昂贵的护肤产品，有的时候就是注重生活当中这些茶饮的选择，就能够达到所理想的美容养颜效果，所以女性在生活当中，不要总想着去购买这些，美容护肤产品，关注这些查验的选择吧。
喝什么茶养肝护肝 五种茶排毒养颜
喝什么茶养肝护肝五种茶排毒养颜
喝什么茶养肝护肝，众所周知，多喝水，可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。
只是，光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的。
聪明的你，要学会给白开水里加点“料”，这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，毒素没了，皮肤好了，口气也变得清新了。
一、白开水里加点红枣
红枣水护肝，早已不是新鲜事。
有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒排毒的效果。
中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。
将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。
二、白开水里加点柠檬
柠檬一直被誉为是养肝排毒、养颜美白的最好水果。
早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机，因为柠檬中所含的柠檬酸有利于肝脏健康，可缓解肝脏负担。
三、白开水里加点金银花
金银花味苦，却是降火清肝的佳品，对口臭和便秘的食疗效果尤其好。
它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用，还有美容、减肥、解酒等功效，都知道喝酒伤肝，建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。
四、白开水里加点菊花
菊花属于花茶类，用它泡水喝，味道微苦，却是养肝茶类的代表。
菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。
不仅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修复肝脏必不可少的营养物质。
排毒又养颜的五种花茶
排毒又养颜的五种花茶俗话说“春饮花茶”，花茶不仅养眼，还能养颜，一直深受女性喜爱。
但它并非女性的专属，根据自己的需要对症选用，不论男女都能喝出健康，接下来就为大家介绍排毒又养颜的五种花茶。
排毒又养颜的五种花茶1、桃花茶桃花养颜茶从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。
桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。
不过，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。
2、玫瑰花茶玫瑰解郁茶玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。
粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡，还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多的人在月经期最好不要饮用。
3、月季花茶月季调经茶中医认为，月季是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。
月季花1.5-4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。
需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。
4、茉莉花茶茉莉和胃茶茉莉味辛甘、性温，具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。
茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。
5、菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。
同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。
还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。
以上就是关于排毒又养颜的五种花茶的全部内容，希望对您有所帮助！。
经期喝什么茶排毒养颜
经期喝什么茶排毒养颜在月经期间，如果通过一定的调理，通过一定的饮食保健，能够达到很好的排毒养颜的作用，也就是说在这一时期身体的新陈代谢速度比较快，更有助于把身体的一些废物排泄出去，这时候可以适当的喝一些茶饮料，能够加速排毒的效果，当然尽量要喝一些具有温补功效的茶叶，比如说月季花茶，玫瑰花茶等等。
★经期喝什么茶好★1.月季花茶夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝。
作用：行气、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。
★2.玫瑰花茶取玫瑰花15克，用沸水冲泡。
作用：玫瑰花茶行气活血、调和脏腑，经期喝热热的玫瑰花茶，可以让面色逐渐红润起来，并改善色斑。
★3.杜鹃花茶杜鹃花3朵，剥瓣，反复清洗，沥干，沸水冲入杯中，待香味溢出即可。
作用：清热解毒，养颜护肤，和血调经，治月经不调。
★4.枸杞红枣茶适量的枸杞子，与6-8颗红枣，煮水喝，可以调入红糖。
作用：枸杞，补肝滋肾，润肺止渴，宁心安神；红枣，补中益气，养心润肺，生津悦色。
有非常好的驱寒作用。
★5.红糖姜茶红枣，老姜，红糖适量。
一起入砂锅煮熟。
作用：发汗解表，祛风散寒，经期如果受寒，可以喝一杯红糖姜茶，避开寒邪；另外，红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可治疗胃寒。
★6.益母草红糖茶益母草1钱、香附1钱、红糖适量。
材料入沸水，小火煮20分钟，加入红糖调味。
作用：益母草，可以调理血气，加速毒素排出；香附，可以调经止痛。
生理喝此茶效果是非常好的。
其中的单宁还有收敛作用，会抑制人体消化液的分泌，很容易引起经期食欲不振，大便秘结等问题出现。
不过在经期是可以喝一些花菜，以及一些温补性的茶水，但一定不能用茶叶水，如绿茶，尤其是浓茶。
女人美容养颜又排毒的茶
女人美容养颜又排毒的茶很多女性朋友也越来越注重保养，可以喝一些茶来达到美容养颜排毒的目的，下面是女人美容养颜又排毒的茶，欢迎阅读。
一、柠檬香蜂茶材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。
泡法：1、香蜂草用沸水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
二、祛斑花果茶材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。
泡法：1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。
4、加入牛奶，煮滚。
待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
三、陈皮姜茶材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。
泡法：1、陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。
2、按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
四、三花保健茶材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。
泡法：1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
2、加水煮2分钟左右，过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
五、山楂茶材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。
泡法：1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。
2、然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用。
功效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。
六、百合花茶材料：干百合2朵，蜂蜜10毫升。
60种养生茶配方功效大全
60种养生茶配方功效大全养生茶是一种传统的中华饮品，具有丰富的营养成分和药用价值。
在中国的茶文化中，养生茶一直被视为一种健康的饮品，具有调理身体、保健养生的功效。
下面将为大家介绍60种养生茶的配方及其功效，希望能够帮助大家更好地了解养生茶的魅力。
1. 薄荷茶，清热解毒，利咽消肿，降血压，帮助消化。
2. 金银花茶，清热解毒，明目利尿，预防感冒。
3. 菊花茶，清热明目，降血脂，利尿消肿。
4. 玫瑰花茶，活血化瘀，调经止痛，美容养颜。
5. 桑叶茶，降血糖，清热解毒，利尿消肿。
6. 茉莉花茶，解毒消肿，清热利尿，帮助睡眠。
7. 乌龙茶，清热解毒，减肥健身，提神醒脑。
8. 红枣茶，补血养颜，滋阴润肺，促进消化。
9. 枸杞茶，明目养颜，滋阴补肾，提高免疫力。
10. 菠萝蜜茶，清热解毒，减肥健身，帮助消化。
11. 柠檬茶，清热解毒，美白养颜，促进新陈代谢。
12. 柠檬蜂蜜茶，清热解毒，润肺止咳，提高免疫力。
13. 蜂蜜茶，滋阴润肺，润肠通便，美容养颜。
14. 蜂蜜柚子茶，清热解毒，润肺止咳，提高免疫力。
15. 佛手茶，清热解毒，调节血脂，预防感冒。
16. 青柠茶，清热解毒，减肥健身，美白养颜。
17. 绿豆茶，清热解毒，利尿消肿，预防中暑。
18. 荷叶茶，清热利尿，减肥健身，降血压。
19. 红茶，提神醒脑，美容养颜，促进消化。
20. 绿茶，清热解毒，减肥健身，抗氧化。
21. 黄金桂茶，清热解毒，活血化瘀，调经止痛。
22. 茯苓茶，利水消肿，益气健脾，改善睡眠。
23. 三七花茶，活血化瘀，调经止痛，降血压。
24. 红枣山药茶，补脾养胃，补血益气，提高免疫力。
25. 当归茶，活血调经，补血养颜，缓解痛经。
26. 人参茶，补气养血，提高免疫力，增强体力。
27. 甘草茶，清热解毒，润肺止咳，调理肠胃。
28. 菠萝茶，清热解毒，减肥健身，帮助消化。
29. 枸杞枸杞茶，明目养颜，滋阴补肾，提高免疫力。
30. 芒果茶，清热解毒，润肺止咳，美容养颜。
女性排毒养颜喝什么茶
女性痛经喝红糖水真的有用吗女性排毒养颜喝什么茶健康聊吧本栏责编/高爽E-mail：359240593@喝一杯温热的红糖水能使身体暖和，活络气血，促进血液循环。
如果女性出现行经不畅、小腹胀痛的问题，可以在红糖水中加些姜汁，这样会有更好的补中气、补血养肝的效果，温筋通络效果会更好。
此外，红糖水对缓解由于生产后出现的继发性痛经也有一定疗效，适合产后恢复的女性补充气血，可以帮助缓解女性产后子宫收缩的疼痛。
但需要注意的是，红糖水不是谁都能喝的。
红糖属热性，如果是体质偏寒、寒湿血虚、气滞血瘀的女性，喝红糖水能缓解体寒引起的痛经。
但如果是热性体质，内热较重、虚火上行的女性，喝红糖水无异于火上浇油，反而会导致出血过多。
怀孕之后发现有子宫肌瘤1.定期检查怀孕之后发现有子宫肌瘤，一般暂时不需要对子宫肌瘤进行特别的处理，但是需要定期做好检查，检测子宫肌瘤的情况，大小有没有发生变化，身体是否有其他症状等。
2.产后进行处理1.桂花绿茶桂花绿茶可去除脂肪、减轻体重、调理肠胃、排出身体毒素、去除口臭。
2.玫瑰花茶坚持喝玫瑰花茶能够将身体内的毒素排出，并且对于减肥也有一定的功效，还能抗辐射。
3.大枣菊花茶大枣菊花茶的主要功效就是清热解毒，而且有相当不错的补血功效，非常适合女性饮用。
4.陈皮姜茶陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
女性平时可以给自己泡这些茶喝，长期坚持下去，皮肤会变得非常细腻红润，气色也会变得非常好。
62。
喝什么茶排毒养颜
喝什么茶排毒养颜排毒养颜茶1、白玫瑰茶准备6克的白蔹、玫瑰花3朵。
5颗红枣。
将所有材料都混合在一起用开飞冲泡十五分钟就行了。
这样茶能够有效的帮助身体去除淤积毒素，使得肌肤美化，对于脸部有雀斑、痤疮、脸色黑斑具有极好的治疗效果。
排毒养颜茶2、菊花茶泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。
待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。
每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
在冲泡和菊花茶的时候，可以在喝的菊花茶中添加一点冰糖。
这样好起来味道很是甘甜。
本身菊花在晒干的时候就可以直接用来当茶饮，简单又迅速。
它能够有效的排除身体的毒素，还能对身体中的化学物质、放射性物质具有清除出身体的功效。
排毒养颜茶3、芦荟茶将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁。
水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟。
当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，加一点蜂蜜或冰糖调味既可。
可促进排便排毒素。
想抽烟的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。
排毒养颜茶4、丹参杞玫瑰茶丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
混合后用沸水冲泡10分钟即可。
可益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。
排毒养颜茶5、枸杞茶红茶包一个、杞子一小撮。
将材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。
基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。
枸杞均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健美容功效。
排毒养颜茶6、金银玫瑰茶选取金银花两朵、玫瑰三朵，麦门冬2克、山楂2克。
将所有材料混合好之后，用开水浸泡十五分钟。
这样的妙方能够有效的帮助身体理气解郁，滋阴清热。
对于肝郁虚火、脸色暗黄、皮肤干燥等患者适用。
排毒养颜茶7、普洱茶把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。
排毒养颜的花茶
排毒养颜的花茶排毒养颜的花茶排毒养颜的花茶春季是调理身体，滋补身子的最佳时期，喝茶不仅可以能够保健还能排毒，促进新陈代谢，而花茶具有很好的排毒作用，今天茶叶网小编就为大家罗列出排毒养颜的花茶。
以下为您提供25款排毒养颜的花茶，让您每天都有不同的选择：1、康乃馨花茶：具有改善血液循环，增进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芳香，有助驱除心烦气躁。
2、金银花茶：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，依照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉花茶：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、辛夷花茶：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。
5、马鞭草茶：马鞭草有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头痛，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
6、紫玫瑰花茶：紫玫瑰帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
7、洛神花茶：洛神花可解毒，利尿，去浮肿，增进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的患者体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都非常好。
8、玳玳花茶：玳玳花微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用.滋润皮肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
9、柠檬茶：柠檬片可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
10、决明子茶：决明子增进肠胃蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压.通便减肥效果好。
11、陈皮茶：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊叶茶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
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喝什么茶排毒养颜1,枸杞茶枸杞茶其实也是一道中药.如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了.特别提示：晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠.2,菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶.因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗,排除的功效.4,艾蒿茶出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态.浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果.在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将.特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨试喝一喝.5,黄瓜玫瑰茶西红柿350克,黄瓜350克,鲜玫瑰花50克,柠檬汁,蜂蜜各适量.制法：1,将西瓜去皮,去籽;黄瓜去蒂去籽;玫瑰花洗净.2,将西红柿,黄瓜,玫瑰花捣烂后,加入凉开水适量,调匀,过滤,取汁,与柠檬汁,蜂蜜混合一起,拌匀即成.功效：西红柿有止渴生津,健胃消食,凉血平肝,清热解毒功效.黄瓜性味甘,寒,含有粗纤维,丙醇二酸,维生素E,胡芦C,咖啡酸,绿原素等.有清热利水,解毒消炎,润肠通便,美容之功效.柠檬味酸,性平,有清凉解暑,生津止渴之功效.玫瑰花味甘,微苦,性温,气芳香.善能疏肝解郁,调中醒脾,还有活血行瘀的功效.以上各料配成此饮料,常饮用,可使肌肤细腻白嫩,显得年轻漂亮.6,柚子茶将柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3：1,饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中,加入适量温开水即可.很好喝,可以排毒养颜.此法也适合经期减肥的MM,不但可以排毒养颜,还可预防减肥反弹.意见建议:花草茶排毒花草茶具有多种调理身体之效,每天一杯花草茶,能中和体内的毒素,扫除体内积累已久的不洁物质.牛蒡：有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素,其净化功能最出名.车前子：具有润滑作用,能够吸出毒素,具有清洁功效,被称为“结肠清道夫”.绿茶：能抑制,消灭引致急性肠胃病的细菌,其抗氧化功效比维生素C高出许多倍.蒲公英：植物的根具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,同时能改善血液的质量.意见建议:喝茶对身体是很有好处的,建议您在这个季节服用乌龙茶或者普洱茶,;两者都可排毒养颜,修身养性.喝茶是做体内环保最好的方法之一,而且,有些茶饮甚至还有补气颜的功能,实在是最方便的一种补品呢!谈到要保养身体,体内净化的工作就绝对不能忽视!多喝水固然是重要的基本,但喝茶则更可以让身体保持在一种很舒服的状态,因此,以喝茶来说,我可就讲究了.意见建议:五种茶饮,养颜补气最适合1,普洱菊花茶,适合各种体质普菊也就是普洱菊花茶.普洱茶没有咖啡因,所以不需要害怕喝了会睡不著,又因为普洱属性偏热,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最为佳,适合各种体质的人饮用.2,枸杞菊花茶,夏天最佳茶饮红枣可以补血养气,对女孩子来说是很好的养身品.用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润.3,黑糖姜茶,跟生理痛说再见在生理期间煮来喝,可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅,减少疼痛及不舒服的肿胀感,是女性生理期的保养圣品.女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不过,黑糖姜茶裡所用的姜,最好是老姜,黑糖切记不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮个二十分钟即可.4,鼠尾草玫瑰杜松茶,排水肿这是我特别著迷的一种茶,是以药草调配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰则可以排水肿,饮用时可加入一点冰糖,好喝又可以养身.自从我开始喝了之后,水肿的情况也比以前改善了许多.5,玫瑰普洱茶,减脂良方这是一个天然的减脂配方茶,据说对於减肥非常的有效,作法也十分简单,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到,分量适中即可,用水煮的方式比冲泡的效果更佳.生活护理:喝茶对身体没有危害,但也不要频繁喝.哪些人不宜饮茶：孕妇,妇女经期及浦乳期,患失眠,便秘,贫血,溃疡病,肝病,高血压,发热病人和献血后的人,均不宜饮茶.饮茶有哪十忌：忌空腹饮茶,烫茶,冷茶,浓茶,睡前饮茶,早起饮茶,饭后立即饮茶,冲泡时期过长.毒养颜茶：环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。
专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。
怎么排毒养颜也逐渐成为广大女性关注性的话题,所谓需要排毒，问题还是出在身体内部，女性身体内部有问题一般都直接表现在面部，比如长痘，长斑，或者心情不好，所以要选择能调节女性新陈代谢、内分泌及肠道功能紊乱，并清除肠道毒素，改善肌肤的排毒养颜产品，这方面口碑比较好的产品有sbonie活肤组合,排毒养颜效果比较彻底。
另外排毒养颜不光要借助一些排毒产品，日常的一些食疗排毒也是女性朋友们不错的选择。
介绍几款食疗排毒汤类,对于日常的身体排毒可以起到辅助的作用一、黄瓜鸡蛋紫菜汤原料：黄瓜1条，紫菜适量，鸡蛋1个做法：1、锅中放入清水、姜片烧开。
2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。
3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。
二、枸杞山药原料：山药300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升做法：1、山药削皮，放入冷水中浸泡片刻。
枸杞用清水洗干净，再放入温水中浸泡至完全发起。
2、将山药切成6厘米长、1厘米宽的条。
3、锅中放入适量的热水，大火烧沸后将山药条和枸杞放入氽煮3分钟，取出放入凉水中冲凉，然后沥干水装盘待用。
4、锅中保留少许氽煮山药的热水，再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化，然后倒入白醋，将汤汁稍稍收稠，制成酸甜汁。
将酸甜汁倒在枸杞山药上，浸泡30分钟即可。
三、蜂蜜雪梨羹原料：雪梨2个，蜂蜜30克做法：1、雪梨洗净切块。
2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
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怎样排毒养颜消脂减肥呢?中医认为，喝茶可以达到排毒养颜消脂减肥的目的，并且无副作用又养生。
那么，哪些茶最能排毒消脂呢?下面凤凰小编为您推荐4种养生茶。
菊花茶：糖果、煎炸食物过多，引起上火对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人，可以多泡菊花茶来降降体内聚集的“火气”。
另外，菊花还具有明目功效，所以特别适合电脑族日常饮用。
方法：菊花茶的泡发十分简单，只需把几多菊花干放杯中，然后倒入清水泡几分钟就可以了。
山楂茶：吃肉比较多对于饮食中吃肉比较多的人，胃部需要对肉类纤维进行消化，另外，肉食中所含的脂肪量也是比较大的。
这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。
在这各方面，喝山楂茶是很好的选择。
方法：准备10克山楂，然后加水煎成汁液服用，即可大大减轻胃部消化负担，消除从肉食中摄入的油脂，同时化痰、排走逗留在身体中的废物。
普洱茶：积食、消化不良、摄入脂肪过多正月里的节日多，饮食量相对过多，容易引起胃部积食，来不及消化食物。
另外，身体从食物中摄入的脂肪量以及糖分也比平时明显增多，若不尽快把这两种物质排出体外，除了会诱发胃肠道不适外，更会造成发胖情况出现。
方法：以适量普洱茶叶与5朵菊花一同排出饮用，可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪，帮助减肥消脂。
养生之道头发油性解决的问题：我男朋友他一直头发都非常油腻，隔天就得洗头。
我只要一对他的头发表现出嫌弃的表情，他就肯定会说下面的一段话，“怎么我的头发那么油啊？”，这句话我都听了不知道多少次了。
然后呢，我就会重复不知说了多少次的一段话“你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，就算他知道我下面要说什么话，他还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”，他就说“我不想泡，那多浪费时间”。
每次都是这样，我们俩都很有耐心从来不嫌烦。
中途被我逼过几次泡脚，我认为泡到出汗效果最好，结果上次天气太冷，硬是泡得他两只脚通红通红的快熟了还是没出汗，他后来就再也不愿意泡了。
昨天晚上我让他到这边看我写的帖子，他很认真的读过之后，没反应。
晚上睡觉前，他自己就主动的去泡脚了。
哈哈。
你们想像不到我昨天有多吃惊！其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
我有时会叫我男朋友“大庆”，含义就是“油田”。
他就说，“现在油价很贵呢，我太值钱了，我得把我的油炼一炼，卖个好价钱！”他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。
如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。
特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。
去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。
因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。
钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。
但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。
关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。
这种方法真的很麻烦！其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油+美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
如果手指关节粗大，就一定要按摩。
用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
脚底的死皮是一定要磨的。
大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。