小学体育说课稿-跳上成蹲撑向前分腿跳下_通用版
人教版体育与健康三至四年级《1.支撑跳跃：跳上成跪撑—前跳下》说课稿8
人教版体育与健康三至四年级《1.支撑跳跃：跳上成跪撑—前跳下》说课稿8一. 教材分析《1.支撑跳跃：跳上成跪撑—前跳下》是人教版体育与健康课程中三至四年级的教学内容。
本节课的主要目的是让学生掌握支撑跳跃的动作技巧，提高学生的协调性和灵活性。
教材通过简单的图示和文字，引导学生逐步学习和掌握跳上成跪撑—前跳下的动作要领。
二. 学情分析针对三至四年级的学生，他们在身体素质、协调性和灵活性方面有了一定的基础。
但是，对于支撑跳跃这一动作，部分学生可能还存在着恐惧心理，动作不够协调和稳定。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，鼓励他们积极参与，克服恐惧，提高动作质量。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握支撑跳跃的动作技巧，能够独立完成跳上成跪撑—前跳下的动作。
2.过程与方法目标：通过分组练习、游戏等形式，提高学生的协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队合作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：支撑跳跃的动作技巧，包括跳上成跪撑和前跳下的动作要领。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性，以及克服恐惧心理。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习、示范法、游戏法等，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
2.教学手段：利用体操垫、绳子等器材，帮助学生更好地完成动作，提高安全性。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，为正式训练做好准备。
2.技能讲解与示范（5分钟）：教师进行动作要领的讲解和示范，让学生明确动作要求，并注意安全。
3.分组练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.游戏环节（10分钟）：设计一些与支撑跳跃相关的游戏，让学生在游戏中提高动作质量。
5.总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生分享自己的感受和体验。
七. 说板书设计板书设计主要包括动作要领、动作名称和注意事项等内容，以简洁明了的文字和图示，帮助学生更好地理解和掌握动作。
三年级足球体育教案跳上成跪撑—向前跳下 全球通用
展
能
力
5
分
钟
2、游戏：
《爬行接力》
1、组织游戏。
2、提示规则。
3、讲评游戏。
1、认真听讲，积极动脑。
2、
要求：注意力集中、积极勇敢、相互鼓励。
5
1
中
恢
复
身
心
4
分
钟
1、放松活动：
2、小结本课。
3、布置作业、师生再见。收还器材。
1、组织放松练习，音乐伴奏。
2、小结本课。
3、布置作业、回收器材，宣布下课。
1、认真放松，调节身体机能。
2、认真听讲。
3、老师再见，回收器材。
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
3
1
1
小
场地器材
1、跳箱4个。2、踏板4块。
3、体操垫子8块。4、拼垫子60块。
5、视频一体机1台6、音响1台。
7、平板电脑1台。
通过两堂课的学练基本都学会了跳上成跪撑—向前跳下动作。在教学中也发现了很多问题需要解决:
1、学生年龄差异，个别学生在练习过程中会注意力不集中搞小动作，影响学习的气氛和内容的完成，存在安全隐患。在以后的教学中加强对学生合作学习的能力加强引导，首先是教师机智风趣的语言提示和鼓励，让学生在练习过程中互相帮助合作，多发挥小组长和优生引领作用，增强友好合作能力，形成好的习惯。
2、学生的上肢和腰腹力量存在不足，个别学生身体协调性不好，有的学生在完成动作的时候比较吃力，在以后的练习中需要多做一些这方面的辅助练习如：垫上支撑跪行、跪姿摆臂提腰、各种跳跃的方法等等，家庭作业也是提高这方面的有效方法。
负荷预计
练习密度：40%±5
跳上蹲撑站立,向前跳下说课稿
站在跳箱上，向前跳下说课稿各位老师：大家好！我是庞各庄镇第一中心小学的吴占忠，我说课的内容是人教版九年义务教育体育教学用书小学三年级《体育》教材体操中的《站在跳箱上，向前跳下》，我在本年级共安排了六次课，本次课是第三次课。
我的说课分以下几个环节：一、指导思想和理论依据：本课以《体育课程标准》为理论依据，坚持“健康第一”的指导思想，在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，引导学生在学练中积极思维、大胆体验、相互协作，从而激发学生学习掌握知识与技能的积极性和主动性。
二、教材分析：三年级是水平二的起始年级，在水平一的基础上有所增加，难度有所提高，与水平三教材在某些内容和具体的名称上更趋于接近。
支撑跳跃是小学体育的一项重要教学内容，是一项借助支撑的跳跃活动。
支撑跳跃是体操项目之一，对全面锻炼学生身体，发展身体素质有着重要的作用，特别对增强上、下肢及肩带肌肉力量，提高弹跳力有显著作用，支撑跳跃又是实用性很强的运动技能。
三年级的教学内容就是让学生掌握最基本的跳上、跳下动作，腾越跳跃器械的基本技术和方法。
人教版三年级教材安排了站在跳箱上，向前跳下这个教学内容。
其教学要求是：使学生学会从高处跳下的动作方法，控制身体姿势，掌握轻巧落地的技术，培养学生勇敢精神，懂得自我保护的简单动作知识。
发展身体灵敏、协调、平衡能力。
三、学情分析：三年级的学生，男生具有较强的挑战困难的意识，女生学习积极主动，有较强的集体荣誉感，因此对于跳箱的项目有浓厚的兴趣。
但是由于有由高处向低处跳下的动作技术，因此学生在接触本课教学时会有畏惧心理。
由于以前学生没有接触过支撑跳跃项目，通过前两次课的学习，学生已初步掌握了落地时屈膝缓冲的动作。
本次课主要较好地掌握站在跳箱上，起跳后在空中做各种动作向前跳下的技术动作。
针对上节课的学习情况及学生情况，在本次课的教学中学生可能会出现因害怕而在空中做不好动作的现象。
因此在教学中采用分步、分层的教学过程，教法采用由易到难、器材由低到高等方法，帮助学生逐步掌握技术动作，进而突破本课的教学重点、难点。
小学体育与健康跳上成蹲撑起立、挺身跳下教案
小学体育与健康跳上成蹲撑起立、挺身跳下教案教案名称：小学体育与健康跳上成蹲撑起立、挺身跳下引言：小学体育与健康教育是培养学生良好的身体素质和健康意识的重要环节。
本节课将结合跳上成蹲撑起立与挺身跳下动作，旨在培养学生的协调性、灵活性、爆发力和心肺功能，同时锻炼学生的耐力和自信心。
一、教学目标：1. 学习跳上成蹲撑起立的基本动作要领，掌握正确的姿势和技巧；2. 了解挺身跳下的动作要领，学会保护自己在跳下时的安全；3. 锻炼协调性、灵活性和爆发力；4. 提高心肺功能；5. 培养学生的耐力和自信心。
二、教学重难点：1. 跳上成蹲撑起立的基本动作要领；2. 挺身跳下时的姿势和技巧；3. 跳上成蹲撑起立和挺身跳下的连贯性。
三、教学准备：1. 环境准备：宽敞的体育场地或体育馆，平整的地面；2. 器械准备：一些教学小道具，如跳跃垫等。
四、教学过程：1. 热身活动（10分钟）在场地上设置几个简单的热身动作区域，包括腿部的拉伸、身体的扭转等。
让学生逐个地循环练习这些动作，以准备身体对接下来的训练。
2. 动作讲解与示范（10分钟）a) 跳上成蹲撑起立动作的讲解：解释并示范跳上成蹲撑起立的动作：站立姿势，双脚分开与肩同宽，双手自由下垂。
跳起后，同时弯曲双腿，用力往地面下蹲，以双手着地支撑身体，然后快速将身体挺直，使腿部离开地面，最后稳稳地站立起来。
b) 挺身跳下动作的讲解：解释并示范挺身跳下的动作：站立姿势，双脚分开与肩同宽，双手自由下垂。
跳起后，快速地将双手握拳，并沿身体两侧摆动，同时弓起身体向前移动，屈膝，最后稳稳地落地。
3. 分组练习（25分钟）将学生分为小组，每个小组5-6人。
在教练的指导下，小组成员轮流练习跳上成蹲撑起立和挺身跳下，互相观察纠正。
教练也可应用比赛形式，鼓励学生们进行友好的竞争，以增加活动的趣味性。
4. 整合练习（15分钟）将小组成员重新排列，形成大组。
教练带领学生们进行连续的跳上成蹲撑起立和挺身跳下动作的训练。
跳上成蹲撑向前分腿跳下说课稿【推荐下载】
书山有路勤为径；学海无涯苦作舟
跳上成蹲撑向前分腿跳下说课稿
跳上成蹲撑向前分腿跳下
支撑跳跃中跳上成蹲撑、起立、向前跳下是小学四——五年级体育教
学中的一项重点内容。
通过学习可以发展学生的灵敏、协调及平衡等身体素质，对促进学生骨骼和肌肉的生长发育、培养学生刻苦、勇敢的精神具有重要而现实的意义。
本教材的安排意图是遵循运动技能形成规律，根据学生实际情况，我确立了本课教学目标：
１、使学生在不用保护帮助的情况下完成动作，培养学生勇敢、果断的
精神。
２、进一步掌握武术基本动作要领，培养学生对传统体育的兴趣。
３、通过游戏跳长绳的学习培养协调能力。
本课的教学重点、难点是：跳上成蹲撑。
我在教学中是这样处理的：
首先做示范，让学生在感官上在以形象的认识，然后让学生做辅助练习，通过反复练习，让学生归纳总结，提高动作质量，培养学生思维能力。
在教学中，引导学生把注意力放到突破重点上。
在教学过程中我采取完
整法、分解法和示范讲解法。
在加强保护的前提下让学生分组练习相互做帮助。
这样在教学中以学生为主体，让学生自发地进行练习及保护，及能激发学生的学习热情，又增强了他们的自我保护识。
１、开始部分：
在这阶段，主要是以常规教学，端正学习态度，集中学生的注意力，
明确教学任务与要求。
协调学生的学习积极性和主动性。
２、准备部分：
在严肃认真的气氛和学生渴望学习新知识的欲望徒手操，使学生活动
专注下一代成长，为了孩子。
跳上成跪撑跪跳下说课稿
跳上成跪撑跪跳下说课稿尊敬的各位评委、老师们，大家好！今天，我将为大家说课一节体育课的内容——“跳上成跪撑跪跳下”。
这个课程是针对小学中年级学生设计的，旨在通过有趣的体育活动，提高学生的身体素质，培养他们的协调性和爆发力。
首先，我们来看一下本节课的教学目标。
知识与技能方面，学生将学习如何正确地跳上成跪撑，并能安全地跪跳下。
过程与方法方面，学生将通过观察、模仿和反复练习，掌握动作要领。
情感、态度与价值观方面，学生将学会在活动中相互帮助，培养团队合作精神。
接下来，我将详细介绍本节课的教学内容和步骤。
一、热身活动（5分钟）在正式进入跳上成跪撑跪跳下的动作学习之前，我们需要进行热身活动，以预防运动伤害。
热身活动包括慢跑、关节旋转和简单的拉伸动作。
我会引导学生做一些基本的热身运动，如头部、肩部、手腕、腰部和踝关节的旋转，以及上下肢的拉伸。
二、动作示范与讲解（10分钟）在热身活动后，我将在操场中央进行跳上成跪撑跪跳下的标准动作示范。
在示范过程中，我会边做动作边讲解动作要领，让学生对动作有一个直观的认识。
我会强调动作的起始姿势、手脚的协调、身体的平衡以及落地时的缓冲。
三、分组练习（20分钟）接下来，学生们将分成小组进行练习。
每组将围成一个圈，轮流尝试跳上成跪撑跪跳下的动作。
我会在各组之间巡回指导，纠正学生们的动作，确保他们能够正确、安全地完成动作。
在练习过程中，我会鼓励学生们相互观察、相互学习，互相帮助提高。
四、技能挑战（10分钟）当学生们基本掌握了动作要领后，我会组织一个小比赛，增加课程的趣味性。
比赛规则是，每组选出一名代表，进行跳上成跪撑跪跳下的技能挑战，看谁能连续完成更多次。
这个环节旨在激发学生们的竞争意识和团队精神。
五、总结与反馈（5分钟）在课程的最后，我会带领学生们进行简单的放松活动，然后对本节课进行总结。
我会询问学生们在练习过程中的感受和遇到的困难，并给予他们积极的反馈和建议。
同时，我也会强调安全意识，提醒他们在今后的运动中注意安全。
小学体育与健康跳上成蹲撑起立挺身跳下教案
小学体育与健康跳上成蹲撑起立挺身跳下教案小学体育与健康：跳上成蹲撑起立挺身跳下教案引言：体育与健康教育在小学课程中具有重要地位。
通过体育活动，学生们可以锻炼身体、增强体质、培养运动技能，同时也能够帮助他们发展自信心、团队合作能力和健康意识。
本教案以小学体育课教学为背景，通过教授跳上成蹲撑、起立挺身和跳下的动作，旨在促进学生全面发展和提高身体素质。
一、教学目标：1. 学生掌握跳上成蹲撑、起立挺身和跳下的基本技能；2. 培养学生的协调性、灵活性和爆发力；3. 增强学生的自信心和团队合作能力；4. 培养学生对自身健康的意识。
二、教学准备：1. 教师准备：教材、板书、实物道具等；2. 学生准备：运动服装、运动鞋等。
三、教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：教师引导学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，帮助学生预热肌肉，准备进行后续的活动。
2. 技能讲解（10分钟）：教师向学生们讲解跳上成蹲撑、起立挺身和跳下的动作要领。
跳上成蹲撑：双脚距离与肩同宽，双手平行摆放于肩部两侧，以膝盖和臀部为支点，向前跳动并迅速把身体放平，成为俯卧撑的姿势。
起立挺身：从俯卧撑的姿势开始，双手推起身体，将躯干挺直。
跳下：从挺立的姿势跳下。
3. 教学示范（10分钟）：教师示范整个动作流程，并重点演示动作的正确姿势和呼吸方法。
同时，教师要注意提醒学生注意保护自己的关节和肌肉。
4. 学生练习（15分钟）：学生分组进行练习，每个学生轮流进行动作的实操。
同时，教师要积极参与，及时指导学生并纠正动作中的错误。
5. 小组对抗（15分钟）：将学生分为小组，进行小组对抗。
每个小组选择一名代表，进行跳上成蹲撑、起立挺身和跳下的比赛。
比赛时，学生们要确保动作的准确性，同时也要迅速完成动作。
6. 游戏拓展（15分钟）：通过一些创意游戏来巩固所学内容。
例如，“跳一跳，蹲一蹲”，双方学生轮流进行跳上成蹲撑、起立挺身和跳下；“接力大挑战”，每组学生依次进行跳上成蹲撑、起立挺身和跳下，并传递接力棒，最快完成的队伍获胜。
小学体育与健康支撑跳跃：《跳上成跪撑向前跳下》教案
小学体育与健康支撑跳跃：《跳上成跪撑向前跳下》教案跳上成跪撑向前跳下：小学体育与健康支撑跳跃教案引言：体育活动在小学阶段的重要性不可忽视，它不仅有助于学生的身体健康发展，还培养他们的协调能力、团队合作意识以及竞争精神。
跳跃是体育活动中常见且重要的一种技能，它能够提高学生的爆发力、肌肉控制能力和协调性。
本文将介绍一个名为“跳上成跪撑向前跳下”的小学体育与健康支撑跳跃教案，这个教案旨在帮助学生掌握正确的跳跃技巧，并且在跳跃中锻炼身体。
一、教学目标：1. 学生能够正确理解并掌握跳上成跪撑的技术动作要领；2. 学生能够运用所学技巧，完成跳上成跪撑向前跳下的练习；3. 学生能够体验到跳跃带来的身体控制和力量释放的乐趣。
二、教学准备：1. 教师准备：跳跃动作示范视频、跳跃动作示范图片；2. 学生准备：运动服、运动鞋。
三、教学过程：Step 1：引入跳跃活动（5分钟）教师向学生介绍跳跃的重要性，并简单描述跳上成跪撑向前跳下的动作，激发学生的兴趣与动力。
Step 2：示范跳上成跪撑动作（10分钟）教师通过展示跳上成跪撑动作的示范视频和示范图片，让学生直观地了解该动作的技术要求和正确的姿势。
Step 3：练习跳上成跪撑动作（15分钟）1. 教师分组指导学生进行跳上成跪撑动作的练习，每组学生互相观摩并互帮互助。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不准确之处，帮助他们掌握正确的技术要领。
Step 4：练习跳上成跪撑向前跳下（15分钟）1. 教师向学生示范跳上成跪撑向前跳下的动作，重点讲解其注意事项。
2. 学生按照教师示范的动作进行练习，鼓励他们充分发挥自己的能力并尽量完成动作。
Step 5：合成动作练习（15分钟）1. 教师引导学生将跳上成跪撑和向前跳下这两个动作有机地结合在一起。
2. 学生根据教师指导，自由组合这两个动作，尽量完成流畅的动作转换。
Step 6：活动总结（5分钟）教师与学生共同总结本次跳跃活动的收获和感受。
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跳上成蹲撑向前分腿跳下说课稿
支撑跳跃中跳上成蹲撑、起立、向前跳下是小学四——五年级体育教学中的一项重点内容。
通过学习可以发展学生的灵敏、协调及平衡等身体素质，对促进学生骨骼和肌肉的生长发育、培养学生刻苦、勇敢的精神具有重要而现实的意义。
本教材的安排意图是遵循运动技能形成规律，根据学生实际情况，我确立了本课教学目标：
１、使学生在不用保护帮助的情况下完成动作，培养学生勇敢、果断的精神。
２、进一步掌握武术基本动作要领，培养学生对传统体育的兴趣。
３、通过游戏跳长绳的学习培养协调能力。
本课的教学重点、难点是：跳上成蹲撑。
我在教学中是这样处理的：首先做示范，让学生在感官上在以形象的认识，然后让学生做辅助练习，通过反复练习，让学生归纳总结，提高动作质量，培养学生思维能力。
在教学中，引导学生把注意力放到突破重点上。
在教学过程中我采取完整法、分解法和示范讲解法。
在加强保护的前提下让学生分组练习相互做帮助。
这样在教学中以学生为主体，让学生自发地进行练习及保护，及能激发学生的学习热情，又增强了他们的自我保护识。
１、开始部分：
在这阶段，主要是以常规教学，端正学习态度，集中学生的注意力，明确教学任务与要求。
协调学生的学习积极性和主动性。
２、准备部分：
在严肃认真的气氛和学生渴望学习新知识的欲望徒手操，使学生活动开各关节，避免活动时造成肌体损伤并提高大脑皮层的神经兴奋性，克服生理堕性，从而使各身体器官系统迅速地进入工作状态，使学生在生理和心理上为下一部分做好准备。
３、基本部分：
这是课的主题部分，首先教师应在加强组织的基础上做好完整的动作示范及讲解，让学生从感性上对动作有一定的认识，并提出动作要求及要点，学生练习时教师应及时准确地找出学生的不足，加以提示、纠正。
根据动作技能形成规
律，分次序地完成主教材动作。
在织教法......。