高一学生团体心理辅导方案()
团体心理疏导活动方案5篇
团体心理疏导活动方案5篇方案一：团队合作游戏活动目的：通过团队合作游戏，培养团队成员间的互信和合作意识，并减轻心理压力。
活动内容：1. 分组进行游戏，每组人数不超过5人。
2. 选择适合团队合作的游戏，如拓展训练活动、趣味解谜等。
3. 每个人都有机会参与并贡献自己的智慧和力量。
4. 鼓励成员之间的交流与合作，并设立奖励机制。
5. 结束后，进行总结和分享，以收获团队建设和心理疏导的经验。
方案二：心理讲座和讨论活动目的：借助心理讲座和讨论，加强团队成员的心理知识和技能，并促进情绪的宣泄和释放。
活动内容：1. 邀请专业的心理咨询师进行心理讲座，介绍常见心理问题的原因和应对方法。
2. 组织小组讨论，让成员分享自己的心理体验和感受。
3. 提供相应的心理手段和方法，如呼吸放松法、积极思维训练等。
4. 鼓励成员之间互相支持和倾听，提供积极的回应和建议。
方案三：艺术创作活动活动目的：通过艺术创作，帮助团队成员表达和释放内心情感，减轻心理负担。
活动内容：1. 提供绘画、手工艺等艺术材料和工具。
2. 鼓励成员根据自己的感受和情绪创作相关作品。
3. 提供艺术作品展示和分享的机会，让成员互相欣赏和交流。
4. 通过艺术作品的创作和欣赏，促进情绪的宣泄和心理的舒缓。
方案四：团队情感交流会活动目的：组织团队情感交流会，让成员倾诉内心的压力和困惑，获得他人的理解和支持。
活动内容：1. 设立固定的时间和地点，定期组织情感交流会。
2. 鼓励成员积极参与，分享个人的情感和心理状态。
3. 提供一个安全和互相尊重的环境，让每个人都能畅所欲言。
4. 鼓励成员之间的互相倾听和理解，提供建设性的回应和反馈。
方案五：团队户外活动活动目的：组织团队户外活动，营造轻松愉快的环境，增强团队成员的凝聚力和心理健康。
活动内容：1. 选择适合团队的户外活动，如郊游、登山、运动竞赛等。
2. 强调团队合作和协作，鼓励成员一起完成任务或挑战。
3. 提供足够的休息时间和娱乐设施，保证成员可以放松身心。
高一新生适应团体心理辅导方案团辅方案(完整资料).doc
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班级团体心理辅导方案
一、团辅名称
相亲相爱一家人（高一年级新生适应团体心理辅导）
二、概况
1、对象：高一年级新生
2、目标：通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，帮助同学们在团体中培养一种归属感和被接纳感，学会信任和关心、体谅他人，学会团结协作；同时，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我，改善与他人的人际关系，提高自己人际交往能力。
3、带领人：
4、地点：
第一次团体活动方案团体日期：
团体时间：随堂进行
团体地点：XX中学团体活动教室
第二次团体活动方案团体时间：随堂进行
团体地点：XX中学团体活动教室
第三次团体活动方案团体日期：
团体时间：随堂进行
团体地点：XX中学团体活动教室
第四次团体活动方案团体日期：
团体时间：随堂进行
团体地点：XX中学团体活动教室
第五次团体活动方案团体日期：
团体时间：随堂进行
团体地点：XX中学团体活动教室
第六次团体活动方案团体日期：
团体时间：随堂进行
团体地点：XX中学团体活动教室。
高一新生适应团体心理辅导方案团辅方案
高一新生适应团体心理辅导方案团辅方案嘿，各位新高一的小鲜肉们，恭喜你们正式踏入高中的大门！面对全新的环境、老师和同学，是不是有点小激动、小紧张呢？别担心，我们为大家准备了一份团体心理辅导方案，帮助你们尽快适应高中生活，让我们一起来看看吧！一、方案目标1.帮助新生了解高中生活，缓解入学焦虑。
2.培养新生的团队协作能力，增进同学间的友谊。
3.提高新生心理素质，增强抗压能力。
二、方案内容1.第一次团辅：破冰之旅（1）活动名称：你画我猜（2）活动目的：让同学们互相了解，拉近彼此的距离。
（3）活动流程：a.将同学们分成若干小组，每组5-6人。
b.每组派出一名同学，根据题目画出相应的图案，其他同学猜答案。
c.答对的小组得分，汇总得分最高的小组获胜。
（4）活动效果：同学们在轻松愉快的氛围中，增进了彼此的了解。
2.第二次团辅：团队协作（1）活动名称：穿越毒液河（2）活动目的：培养同学们的团队协作能力。
（3）活动流程：a.将同学们分成若干小组，每组5-6人。
b.每组需要用有限的道具（如砖块、木板等）搭建一座桥，穿越毒液河。
c.在规定时间内，成功穿越毒液河的小组获胜。
（4）活动效果：同学们在合作中学会了沟通、协调，提高了团队协作能力。
3.第三次团辅：情绪管理（1）活动名称：情绪大爆发（2）活动目的：帮助同学们学会管理自己的情绪，增强抗压能力。
（3）活动流程：a.让同学们分享自己在生活中遇到的压力和困扰。
b.引导同学们学会用积极的方式面对压力，调整心态。
c.组织同学们进行情绪释放活动，如呐喊、跑步等。
（4）活动效果：同学们学会了如何管理自己的情绪，增强了抗压能力。
4.第四次团辅：人际交往（1）活动名称：人际风云（2）活动目的：提高同学们的人际交往能力。
（3）活动流程：a.让同学们模拟不同的人际场景，如面试、求助等。
b.引导同学们学会倾听、表达和沟通。
（4）活动效果：同学们在模拟实践中，提高了人际交往能力。
三、方案实施1.活动时间：每周一次，共四次。
高一新生适应团体心理辅导方案团辅方案
班级团体心理辅导方案
一、团辅名称
相亲相爱一家人（高一年级新生适应团体心理辅导）
二、概况
1、对象：高一年级新生
2、目标：通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，帮助同学们在团体中培养一种归属感和被接纳感，学会信任和关心、体谅他人，学会团结协作；同时，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我，改善与他人的人际关系，提高自己人际交往能力。
3、带领人：
4、地点：
三、活动方案
第一次团体活动方案团体日期：
团体时间：随堂进行
团体地点： XX中学团体活动教室
团体人员：高一*班全体学生
第二次团体活动方案团体时间：随堂进行
团体地点： XX中学团体活动教室
团体人员：高一*班全体学生
第三次团体活动方案团体日期：
团体时间：随堂进行
团体地点： XX中学团体活动教室
团体人员：高一*班全体学生
第四次团体活动方案团体日期：
团体时间：随堂进行
团体地点： XX中学团体活动教室
团体人员：高一*班全体学生
第五次团体活动方案团体日期：
团体时间：随堂进行
团体地点： XX中学团体活动教室
团体人员：高一*班全体学生
第六次团体活动方案团体日期：
团体时间：随堂进行
团体地点： XX中学团体活动教室
团体人员：高一*班全体学生。
高中班级团体心理辅导主题方案
2. 目标设定与实现策略。
2. 未来规划工作坊：引导学生设定短期和长期目标，并制定实现策略。
2. 评估学生对个人目标的明确度和实现策略的可行性。
团队合作
1. 培养学生的团队协作精神和沟通能力。
1. 团队合作的基本概念与原则。
1. 团队建设活动：如接力赛、团队拼图等，强调协作与沟通。
2. 情绪调节工作坊：引导学生尝试深呼吸、放松训练等方法。
2. 通过问卷调查或小组讨论，了解学生对情绪调节技巧的掌握情况。
自我认知
1. 帮助学生了解自己的性格、优势和不足。
1. 分组讨论结果。
1. 分析测试结果，与学生共同讨论性格类型对学习和生活的影响。
1. 观察团队活动中的协作情况，评估团队凝聚力和沟通能力。
2. 教授学生解决团队冲突的方法。
2. 冲突解决与团队协作技巧。
2. 角色扮演：模拟团队冲突场景，引导学生寻找解决方案。
2. 通过小组讨论，收集学生对冲突解决方法的看法和反馈。
压力应对
1. 帮助学生认识压力及其影响。
1. 压力的概念、来源与影响。
高中班级团体心理辅导主题方案
主题
目标
内容
活动
评估与反馈
情绪管理
1. 帮助学生识别和理解自身情绪。
1. 情绪的基本概念与分类。
1. 情绪识别小游戏：通过图片、音乐等刺激，让学生识别并表达情绪。
1. 观察学生在活动中的表现，记录情绪识别的准确性和表达的清晰度。
2. 教授学生有效的情绪调节技巧。
2. 情绪调节的重要性和方法。
1. 压力测试：使用问卷或量表评估学生的压力水平。
1. 分析测试结果，了解学生对压力的认知和应对方式。
高中生团体心理辅导活动方案
高中生团体心理辅导活动方案高中生团体心理辅导活动方案 1如果中学生的逆反心理得不到重视和疏导，后果不堪设想。
高中是中学生发展的重要时期，是其心理素质形成的重要阶段。
因此，研究中学生逆反心理产生的原因，寻找积极的引导方法，不仅具有广泛的社会价值，而且具有重要的意义。
一、学生逆反心理辅导活动的准备工作1、不断“充电”，提高自身修养。
教师多学一些心理学知识。
2.邀请家长参加相关知识讲座。
3、邀请有关心理问题辅导专家。
4、收集有关逆反心理的一些案例。
二、学生逆反心理辅导活动程序(1)举办学生逆反心理讲座，邀请家长参加，让学生和家长充分了解逆反心理，通过讲座了解自身心理状态的类型和成因，为正确引导学生逆反心理做铺垫，让学生进行批评和自我批评，使学生逆反心理辅导活动达到最佳效果。
(二)给学生分析案例，直观地让学生知道什么是逆反心理，如何应对，以正确化解逆反心理。
小玲今年13岁，从小就很聪明也很听爸妈的话，可近来变化较大。
凡事总爱与父母顶嘴，自作主张，有时还偏要同父母“反其道而行之’。
例如，小学毕业后，妈妈为小玲选择了就近的一所重点中学作为报考志愿，而小玲偏选了一所离家较远的中学，她不是喜欢路远，而是有意与妈妈闹别扭；小玲有炎，妈妈配来滴鼻药水，她却有意把瓶摔了；妈妈问小玲考试成绩，她故意不及格；有一天气候突然变冷，妈妈特意送去御寒的衣服，小玲竞当同学们的面把衣服扔在妈妈脸上；爸爸平时工作忙，找机会想跟小玲聊聊，她却把他拒之于千里之外......这个小玲的爸妈十分焦急，不知如何是好？做父母的很多人都有这样的体会：孩子十五六岁时，总和父母对着干，有的能持续好几年，你让他（她）往东，他（她）偏往西；你不允许他这样做，反而使他增强了这样做的欲望。
这种“你要我这样，我偏要那样”的逆向反应在有的孩子身上表现明显，常把母亲气哭，把父亲气得浑身发抖；有的孩子这种逆反行为较弱，但一般父母都能感觉到这种“作对”。
精神分析理论把这段时期称为“仇亲期”，而在心理学上则称为“逆反心理”。
高一孩子心理辅导方案设计
高一孩子心理辅导方案设计心理辅导在高一阶段的重要性高一是学生进入高中阶段后的第一个年级，对于许多学生来说，这是一个充满挑战和不确定性的时期。
他们需要适应新的学习环境、应对更加复杂的课业压力，并处理好与同学之间和家庭之间的关系。
因此，为高一孩子提供心理辅导方案至关重要。
I. 大环境中的心理支持措施为了提供全面且持续的心理支持，建议设计以下几项实施措施：1. 高中班级设置心理辅导员（篇幅：200字）每个高中班级都应该配备专职或兼职的心理辅导员。
这些辅导员可以通过定期组织活动、开展个别咨询等方式积极参与学生日常生活，帮助他们缓解压力，在校园内提供情感支持。
2. 创设安全舒适空间（篇幅：200字）为了给学生提供放松身心、自由表达情感的场所，学校可以考虑创设安全舒适空间。
该空间可以包括静修区域、小组交流区域和留言板等，以提供学生进行自我调节、分享困扰和获得支持的机会。
3. 家校合作（篇幅：200字）建立家校合作框架，使学生得到全面的关注和支持。
学校可以定期举行家长会或座谈会，向家长介绍高一阶段心理发展情况，并与他们共同制定解决问题的策略。
通过建立互信关系，实现家校之间的紧密合作。
II. 高一课程中的心理健康教育为了培养高一孩子的心理素质，需要将心理健康教育融入到课程中：1. 开设必修的心理健康教育课程（篇幅：200字）在高一年级设置必修的心理健康教育课程，内容可以包括情绪管理、压力释放、人际关系处理等方面的知识和技巧。
通过系统化地学习这些知识，学生能够更好地应对挑战并保持良好的心理状态。
2. 整合跨学科资源（篇幅：200字）利用不同学科的教育资源，在各个学科中渗透心理健康教育的内容，例如在语文课上探讨情感表达，或在体育课上进行团队合作培养。
通过跨学科的整合，提供全面和多角度的心理支持。
3. 引入心理辅导活动（篇幅：200字）适时引入针对高一学生的心理辅导活动，例如自我认知训练、决策技巧培养等。
这些活动需要有趣且互动性强，并与孩子们的实际需求紧密相连。
学校心理团体辅导方案范文（精选8篇）
学校心理团体辅导方案学校心理团体辅导方案范文（精选8篇）为保障事情或工作顺利开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家收集的学校心理团体辅导方案范文（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
学校心理团体辅导方案1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料（４x５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
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25min
情绪卡：高兴、兴奋、愤怒、伤心、愤怒、失望、烦躁、担心
二、情绪情境
情境1:隔壁的同学没有经过我的同意就把我的笔拿过去用，结果还把笔弄坏了，我觉得很生气，以后再也不理他了……
情境2:这次数学测验我的成绩又退步了，我觉得自己真是没有用，真难过……
3.分享收到礼物的感受。
20min
一人一个笔记本，笔
三、团体评价
领导者请每位成员真诚地送给这个团体一些“礼物”，要求成员说出对参加这个团体的感受、收获和意见、建议。
4.每个人根据讨论情况，写出自己的学习烦恼大抢救行动方案。
40min
纸和笔
三、总结和反馈
让成员填写团体活动反馈表。
作业：填写自己学习烦恼大抢救的方案，并执行。
10min
学习烦恼大抢救表
第五次活动
活动名称：学习新起点
活动目的：人之自己的不良学习习惯和方法，并改正。
分活动
活动内容
时间
活动准备
一、猜一猜
选一位同学出来，在事先准备好的盒子里抽取写有各种好的与不好的学习习惯(如:复习、有始有终、记笔记、马马虎虎等)的小纸条，让这个同学换一种方式来叙述这些学习习惯，其他同学来猜，答对发一个小奖品。
3.让学生想想自己的生命蜘蛛网上会有哪些朋友、亲人。最内圈的是自己有挫折最先想到要找他帮忙的，最外圈的即是较少会找的人。
4.写完后请同学看看最内圈的人都填了哪些，并请大家分享找这些人的经验、成效如何。
40min
纸和笔，生命蜘蛛网表格
三、总结
1.在你的生活中，是否也曾有挫折的经验，你当时是怎么想和怎么做的，通过今天的讨论，今后遇到这样的情况，你会怎么做?
1.尽量让每一个成员都进行总结，领导者从旁协助并鼓励，有做的不全面的可以补充。
2.家庭作业:请成员回去想想自己的优点。
15min
第三次活动
活动名称：优缺点轰炸
活动目的：l、发现自己的优点，增强信心；2、接纳自己的缺点，树立改变缺点的信心。
分活动
活动内容
时间
活动准备
一、脑筋急转弯
1.领导者准备一些脑筋急转弯题目，要求大家举手抢答。或者成员有脑筋急转弯的题目也可以拿来让其他人抢答。
情境3:今天早上走在学校里，发现大家都对我指指点点的，还一直笑，我觉得莫名其妙，后来才发现是被贴了张“我是笨蛋”的纸在我背上，一定是阿呆干的……
4.大家一起讨论，以上情境中主人翁的情绪反应是否是合理的，如果不合理，重新设计情绪反应，分组表演。
20min
三、总结
1.今天的课程主要是让大家能够觉察自己的情绪，就像我们要随时注意自己的身体状祝，我们也要能注意自己的心理状态，情绪对对我们的影响很大，人不可能没有情绪。
3.约定从今天开始改进不好的学习态度与习惯，用坐标形式每周活动前给自己打分。
20min
纸、自评表
四、总结
总结：这是我们大家的新起点，我们一起努力，学习成绩就一定会提高。
作业：每个人整理好自己的表，以后每周进行记录。
第六次活动
活动名称：情绪管理
活动目的：正确认识自己和别人的情绪，正确对待自己的情绪
分活动
20min
脑筋急转弯题目
二、优缺点轰炸
1.采用轮流的方式，每个成员用2分钟时间说出自己的长处。不得使用“假如”等字，必须说完2分钟。其他成
员补充。
2.用轮流的方式，每个成员用2分钟时间说出自己的缺点。其他成员补充。
3.把自己的优缺点记录下来，一个优点就是一枚炸弹，而一个缺点就是一个轰炸目标，现在用所写出来的炸弹(优点)去轰炸目标(缺点)。看看剩下的是优点还是缺点。
3.与同学讨论当一个人在讲话，而同时有很多人也在讲话时，传达信息的效果如何?同样在课堂上老师讲课时，我们应该怎么做，应该遵守什么规则？
20min
二、学习上的烦恼
1.请成员将目前与学习有关的最困惑的问题写在纸上，并将纸折叠好置于团体中央。
2.领导者抽取一张纸并读出其内容，请成员一起来想想，我们为什么会有这些困扰?我们应该如何解决这些困扰(如:如何背书)。每个人说说自己的方法和建议。
每人一张纸，一支笔
四、签订团体契约
1.领导者说明订立团体规范的原因。订立契约是为了让团体更紧密，每个成员更加信任我们这个团体。
2.团体成员共同讨论和制定团体规范，然后将达成一致的内容加以归纳，写在一张大白纸上，形成《团体契约书》。
3.每个团体成员在《团体契约书》上签名，表示自己愿意遵守这些团体规范。
4.领导者总结：每个人都有优点和缺点，如果有同学还剩下缺点，那一定是你没有完全想出自己的优点，因为我们的优点一定会比缺点多，活动结束之后你还可以想想自己的优点。或者让父母朋友也帮自己想想。
30min
每人一张纸，一支笔
三、改变缺点
1.刚刚列出的缺点中，找出自己最不喜欢的缺点。
2.把自己最愿意改变的缺点，填到一个改变表中，从今天开始努力改变自己，每周活动时给自己打分(1-10分)，表示进步的多少。
3.讨论。
10min
一包花生
二、认识自我
1.先听老师念十个句子，(如:我喜欢画画；我有140公分以上；我喜欢吃蔬菜等)若同学觉得描述是符合自己的就站起起来，不是的坐着。找找看有没有人从头到尾都跟自己一样。
2.讨论:有没有人从头到尾都跟自己是一样的?为什么有不一样的?老师说明每个人的个性、外表、习惯、兴趣……都有很多种，所以每一个人都是特别的。
地了解对方。
4.刚才自我介绍的两个组合并，形成4人一组，每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍，然后4人一起自由交谈几分钟。
5.三个4人小组合并，12人围圈而坐。每人用一句话介绍自己，一句话中必须包含三个内容：姓名，班级，自己与众不同的特征。但是从第二个人起，每个人都要重复前面所有人的信息。这样做使全组注意力集中，相互之间有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次重复中，不知不觉地记住了他人的信息。
5min
写有成员名字的纸条
三、组员心声
1.让每个团体成员说明：在团体中我最担心的是；我最感困惑的是；我最想了解自己的是；我期望在团体中得到怎样的帮助等问题，以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。
2.领导者澄清成员对团体的错误期待和认识，说明团体的功能、目标和内容，帮助成员了解团体的性质。
10min
2.猜出谜底后，将话题引入到生命的蜘蛛网。
20min
二、生命蜘蛛网
1.当蜘蛛的网被大风吹时，网的作用是什么?如果没有网会怎么样?我们在生活中也应该像蜘蛛一样为自己织一个网，这个网由我们的父母、老师、同学等等可以给我们帮助的人组成。
2.老师引导学生一起来做“生命蜘蛛网”练习，上面有很多的格子，当你面对挫折的时候，你会愿意找谁来帮助，也许是你的妈妈、兄弟姐妹、同学朋友……
分活动
活动内容
时间
活动准备
一、相互认识
1.给每位成员三分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己姓名、班级、性格特点、个人兴趣爱好等。
2.每人抽取一张卡片，其中每两张是相同动物的不同图片。模仿卡片中动物的动作或叫声，或高举图片寻找持有相同动物图片的同伴配对。
3.两人面对面，做自我介绍。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多
高一学生团体心理辅导方案
该方案包含五个主题，每一个主题会用一到二次活动来完成，现初步确定了八次活动，在测量和选定学生后，根据学生的实际需要再对方案主题或细节进行调整和修改。
主题
活动
目标
建立信任
活动一：结识伙伴，达成契约
建立信任感，融入团体
认识自我
活动二：独一无二的我
认识自己，增强信心
活动三：优缺点轰炸
2.填表：填写自己遇到过什么挫折，当时的想法和做法，今后遇到这样的情况会怎么做
面对挫折表
第八次活动
活动名称：我的收获与未来
活动目的：回顾和总结团体，对未来积极预言。
分活动
活动内容
时间
活动准备
一、回顾总结
1.公布自己是谁的天使。
2.指导者带领全体成员回顾前面所有活动的主要内容及成员所取得收获。
10min
关于学习
活动四：学习上的烦恼
改进学习策略、学习态度
活动五：学习新起点
社会适应
活动六：我的情绪我做主
正确处理情绪，积极利用社会资源
活动七：面对挫折，灵活求助
结束
活动八：我的收获与未来
回顾收获，迎接未来
8、具体活动
第一次活动
活动名称：结识伙伴，达成契约
活动目的：1.协助成员相互认识；2.激发成员参加团体的兴趣；3.制定团体规范，建立团体的共识和默契。
35min
动物卡片
二、我是谁的天使
每个人抽一张纸条，上面写着另一个同学的姓名(抽到自己的姓名可以重新抽)，从现在开始你就是被抽到同学的天使，你要在暗中关心和帮助他(她)，并且观察和发现他的优点，每周活动时把你发现的他的优点贴到咨询室里的天使留言区内，但不能告诉他你就是他的天使，在团体结束时再公布每个人的天使是谁。
10min
纸和笔，改正缺点表
四、总结
1.领导者进行总结，询问成员感受。
2.作业：再想想自己的优点，需要改变的缺点，以及如何改变。
10min
第四次活动
活动名称：学习上的烦恼
活动目的：找到自己学习上的弱点，找到解决方法。
分活动
活动内容
时间
活动准备
一、传递信息游戏
1.成员进行12报数，报1的成为一组，报2的成为一组。2.两组成员分别在两边，每边各派出一个同学，其中有一方的代表先站出来，他在规定时间内必须将领导者传达的话讲给他的对友听，敌方就要发出声音，阻止这个代表的话让对友听到，结束后再交换。