“小学数学高原现象”解读
教学工作反思 如何拯救数学期末复习的‘“高原反应”教学随笔
教学工作反思如何拯救数学期末复习的‘“高原反应”教学随笔____-____上学期期末复习时间较长，学生整整复习了近三周时间，在刚刚进入复习阶段的时候，发现学生的学习积极性高，对整本书的理解和单元之间的连贯性以及对于易错点的整理，学生都能形成自己的理解，通过检测发现学生的进步很大。
但从进入第二周开始，学生普遍开始出现新的问题，例如：计算出错，少题、漏题，抄错数字等等一切可以反映为粗心、不认真的错误习惯，在老师反复纠错过程中，情况仍然没有好转，好似对期末复习有了“高原反应”。
就这个问题我深入进行了分析和思考，以下是我的一些个人见解。
学生之所以出现这一类问题原因主要在于：1. 教师复习没有针对性，一味的刷题，对学生存在的个性特殊问题没有进行专门的指导，题海战术使学生对期末复习产生了疲劳的感觉。
2. 学生学习心态不踏实，在课堂中练习中一味求快，不求质量，不懂得珍惜每一次练习的机会，利用练习对自己的复习进行查漏补缺这一点对低年级学生来说可以理解。
3. 教师在课堂中没有形成专业的复习策略，小到每次复习课堂时间的分配，针对每节知识点的练习题类型、讲解应该以怎样的环节进行，大到整本数学的复习应该在课标的基础上怎样再次进行整合，复习时间和检测时间多久循环一次是最佳的。
这些细节的处理会影响学生在复习中状态和心理情绪。
针对以上问题的思考，我在课堂中进行了如下的思考和改进：1. 把整体的复习分为了三个环节进行，第一周主要针对单元知识的整合，注重学生对整本书知识结构的梳理和思维的建构，注重对基础知识的复习，把握在单元中的重难点，课堂中控制20分钟的讲解时间，剩下的时间让学生充分的进行练习，教师可采用讲一题做一题、学生讲解的方式灵活进行，调动学生的学习积极性。
重点是在其中寻找学生普遍存在的知识难点和易错点，为第二次的复习做针对性的准备。
同时在学习中显现出来的后进生，要开始进行专门的补差工作。
第二周复习在第一周整理的基础上，把难点和易错题进行归纳，寻找同类型的题供学生认识，学生在辨别同类题的过程中，会意识到自己错误的知识点误区，从而改进。
浅谈小学高段数学学习存在的问题及解决办法分析
浅谈小学高段数学学习存在的问题及解决办法分析■李文花 （云南省怒江州贡山县茨开镇中心学校 ６７３５９９）【摘 要】现在的高年级学生普遍认为应用题难，老师在教学过程中也感觉难讲，因此，让学生把数学知识运用到生活中对于学生实力的挖掘、学生思维的活跃、学生实践能力的提高有非常重要的意义，是高年级数学教学中的重要组成部分。
本文主要讨论当前高年级数学应用题教学中存在的问题，合理改进解决问题，使之更符合生活实际解决生活问题；抓紧关键步骤，培养学生良好的审题习惯；剖析题目结构，展示清晰的思想过程；改善教学方法，提高学生综合能力等方面介绍高年级应用题教学策论。
【关键词】高年级；数学；应用题；教学策论【中图分类号】Ｇ６２２ 【文献标识码】Ａ 【文章编号】２０９５－３０８９（２０１９）１０－０２６６－０１ 一、当下高年级应用题存在的问题应用题是当前高年级教学中的一大难题，学生普遍感觉难学，老师也普遍感觉难教。
从教学的具体问题来看，数学教学的缺陷表现在以下几个地方：一是：应用题的形式单一，且结构固定，发散性较差，很难提高学生的思维能力，题目过于公式化。
二是：在应用题的题目中，忽略了语言的修饰，题目显得枯燥无味，很难引起学生的兴趣。
三是答题过于格式化，解题只能用固定的模式，学生自由发挥的空间少。
四是：很多题目只是为了出题而出题，缺乏实际意义。
这些问题一方面导致学生学习兴趣低下，出现厌学情绪。
另一方面，部分老师为了教学效果，不得不使用题海战术。
通过反复演练，让学生形成习惯性的解题思维，这样不仅枯燥，也不利于学生能力的提高。
以上这些，让学生在学习应用题的过程中，变得机械化，格式化，丧失对学习的兴趣，本文认为可以从以下几个方面出发改善这些问题。
二、提高语文能力时解决数学应用题难问题的基础语文的理解能力是一切课程的基础，提高语文能力可以增强对题目的理解，虽然语文和数学是两门不同的课程，但在数学问题上，对于学生而言，应用题的解答过程是对所学理论知识的升华。
学习中“高原现象”及其应对策略
学习中的“高原现象”及其应对策略一、什么是“高原现象”？高原现象是登山中常见的衍生品：刚开始登山时，人们的速度总是很快；随着高度不断增加、体力不断消耗，速度也会随之减缓；攀登到5000米以上的高度时，由于体力不支、高原缺氧等原因，想要再上新的高度则十分困难，甚至有上不去、马上就想躺下等念头，这就是登山运动中的高原现象。
引申到心理学领域，我们通常会用高原现象来形容知识、技能学习过程中突然出现的停滞不前、迷茫无助等状态。
尤其是在学习活动进行到关键阶段的末尾，成功在即之时，很多人都容易忽然感觉前行艰难，无法再将成绩有所提升。
不惟是高中生备战高考容易遭遇高原现象，学武术、玩复杂的电游、习字绘画、练习游泳等复杂性技能时都会不时受到高原现象的侵扰。
在高三备考方面，表现为通过一段时间的学习，成绩到一定程度时，明明也很努力的学习，成绩提高的速度减慢，有的人甚至发生停滞不前或倒退的现象，这种现象在心理学中称为“高原现象”。
心理学研究表明，学习者在学习各种新的知识和技能的过程中，其能力和水平的发展并不是直线上升的，一般要经历以下四个阶段：1、开始学习阶段：学习者要了解新事物、熟悉新规律，学习比较费劲，提高较慢。
2、迅速提高阶段：学习者初步掌握了该知识、技能的重要规律或找到了“窍门”后，成绩明显提高。
学习者因此得到鼓舞，提高了兴趣，树立了信心，取得更大的进步。
3、学习高原期：学习者这时已经掌握了一定的知识，也具备了一定能力、水平，剩下的多是疑点、难点，加之精神、心理等诸种因素的影响，进步速度比较缓慢，尽管学习者很用心学习，但成绩提高不大，有时甚至会下降，水平总体上处于一种停滞状态之中。
4、克服高原阶段：学习者坚持学习，不断探索、改进学习方法，克服了学习上的困难，掌握了新的规律或技巧后，学习成绩又开始逐步上升，能力水平达到新的高度。
一般来说，知识技能的学习与提高要经历以上四个阶段，“高原现象”是学习过程中迟早都要面临的，当进入高原阶段，如能认真诊断，找出症结所在，对症下药，就能跃上另一个台阶，取得新的成绩，反之则徘徊不进，难以突破旧有局限。
小学中高段学生学习数学厌学成因及分析
小学中高段学生学习数学厌学成因及分析随着教育水平的提高，家长和老师对于孩子学习的重视程度越来越高，而学生们的学习压力也在逐渐增大。
尤其是在数学这门学科上，很多小学中高段学生对数学都有一定程度的厌学情绪。
那么，小学中高段学生学习数学厌学具体有哪些成因呢？本文将对此进行分析。
一、学习环境与学校教学方式学习环境对学生学习数学的影响不可忽视。
在学校，很多数学老师在教学过程中侧重于传授知识，而忽略了启发学生的学习兴趣。
较为传统的教学模式，让学生感到枯燥乏味，缺乏互动和启发。
学校教学资源的匮乏也会给学生带来阻碍，比如学校的课堂没有足够容量的投影仪，影响了数学教学的丰富性和多样性。
二、数学学习的漏洞数学学习本身的难度也是学生厌学的重要原因。
相比其他学科，数学需要具备较强的逻辑思维和抽象思维能力，对学生的智力要求较高。
对于小学中高段的学生来说，数学涉及到的概念和知识点较多，需要长期的积累和训练，这对于学生的毅力和耐心提出了较高的要求。
由于数学学科的本身难度大，许多学生在学习过程中难以理解，产生了挫败感，从而对数学产生了厌倦的情绪。
三、家长和社会的影响家长和社会的影响也是学生学习数学厌学的原因之一。
家长对学业的过分关注和追求成绩的心态，会给孩子带来巨大的压力，加剧了孩子对数学学习的厌恶。
社会上对数学学习的价值和重要性的过分夸大，也让一些学生感到数学学习的重要性过高，从而产生抗拒心理。
四、解决方法为了帮助小学中高段学生解决数学厌学的问题，我们需要采取多种措施。
学校应该改变教学方式，注重培养学生的学习兴趣，比如通过形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，比如通过游戏化的教学活动来增强学生的参与感。
学校需要提供更多的教学资源，比如数字化的教学设备等，提高数学教学的丰富性和多样性。
社会应该理性对待数学学习的重要性，避免过分夸大对数学学习的要求。
家长应该关注孩子的学习状态，给予孩子必要的支持和鼓励，避免施加过大的学习压力。
初三数学学习中的“高原现象”及其对策
教学方法 JIAOXUE FANGFA50 数学学习与研究 2016.22“”◎王显峰 (山东省日照市外国语学校,山东 日照 276800) 【摘要】初三数学学习中出现“高原现象”的意思是,学生复习了一段时间以后成绩停滞不前或者倒退的现象,在这段时间内学生本来会做的题目都可能会因为看错了符号或者数字而做错;老师反复强调的典型题目依然会出现错误;面对综合性问题的时候比较畏惧,无法准确找到解决问题的切入口等.解决“高原现象”是初三复习效果提升的关键所在,本文重点分析了产生“高原现象”的原因,并探讨了具体的对策.【关键词】初三;数学学习;高原现象一、“高原现象”产生的几个原因(一)复习缺乏方向性,教师引导失误做任何事情具有正确、鲜明的方向都是关键所在,方向性这个观念是宏观方面的整体观念,而学生在复习过程中往往会不知道自己具体哪方面只是比较薄弱、应该怎么开始复习、重点复习什么内容等,没有明确的思路和清晰的方向.同时教师对于教材的钻研还不够深入,对于学生学习情况的了解也不够透彻,这样一来就不容易准确地把握教学的难易程度.教师要么是采用集训法,对基础知识进行反复强调,布置大量的练习题,使那些早已熟练掌握基础知识的优等生失去学习兴趣;要么是过于急切,一味在难度和深度上提升,超出了部分学生的能力水平和接受程度,使这些学生开始畏惧数学,自信心也受到了很大的打击.(二)心理过于紧张如今初中升高中的考试难度增加了许多,时代发展使得现在的家长非常重视子女的学习情况,增加了学生初三复习阶段的压力,造成了心理上的紧张;有的教师喜欢使用题海战术来进行复习,将大量的练习题压在学生身上,有的家长也会在课外给学生安排补充练习,学生在繁重的练习量之下难免会出现生理疲劳,自然会影响学习的效果.(三)学生没有深入理解所学的知识在复习阶段,课程中的题目多为综合型题目,如果学生只是依靠死记硬背记住了公式、定理,却没有真正了解解题的思路,那么就无法真正深入地对知识产生理解,自然也做不到融会贯通和举一反三了.学生必须自己对知识结构进行有效的整理,进行知识网络的构建,系统化地整合这些知识点,才能保证深层次的学习.二、解决数学学习“高原现象”的具体对策(一)教师要对学生进行正确的复习引导首先是复习参考书的选择,要从多个方面综合考虑选择出最优秀的,如今的中考复习辅导书可谓是多如牛毛,一本好的参考书不仅可以对复习的方向进行明确的把握,还能将重难点内容凸显出来.在辅导书选择的时候要从学生的实际情况出发,选择难度适当的.其次是指导学生对《考试说明》进行认真研究,《考试说明》中会将中考的具体考点以及各个知识点的考试要求一一指出,所以在复习的时候结合《考试说明》,可以对复习的内容以及难度有更好的把握.最后是教师要对复习方面的最新成果有及时的了解,通过网络、电视、报纸杂志等都可以获取信息,所以教师要多去关注中考复习方面相关的内容、动态等.尤其是近几年来与命题有关的内容要更加注意,这些都可以为我们判断复习方向提供一定的参考.同时教师在进行复习方案和复习计划制订的时候,要将课本和《课程标准》以及《考试说明》有效地结合起来,对于初中数学来说检查学习水平的主要方面包括综合思维、逻辑推理、具体运算、空间想象以及应用方面的能力,应该在复习中予以重视.(二)更新复习内容学生在反复回顾以前知识的过程中,必然会有厌倦的心理产生,如果在方法和内容方面不进行创新,只是单纯地炒冷饭的话,必然会影响学生的学习热情和积极性,自然也就没有什么效果可言.这时候就需要教师和学生一起进行知识加工,具体可以从以下几个方面开展:首先是学生复习基础知识的时候可以自己编题目,按照《考试说明》中知识点进行题目编写,教师多向学生介绍编写题目的具体方法、要求等,例如在对“二次函数”概念和性质进行复习的时候,这种方法就取得了很好的效果.其次是理解知识的时候使用数学思想和数学方法,有的数学知识具有丰富的内涵,使用数学思想理解的话就更加深刻,例如在复习“一元二次方程式”的时候,其中蕴含着转化、降次、整体等各种数学思想,为枯燥的数学计算带来了不一样的挑战和变化.教师需要将知识的内涵重新挖掘一遍,并为其赋予鲜活的生命力,才能保证课堂教学的生机与活力,将学生的学习积极性调动起来,主动地开展复习,从而保证复习的效率和效果.(三)营造适宜的学习环境初三的学生在复习到一定时间以后,不管是生理还是心理都会产生倦怠和疲劳感,影响学习成绩,而打造一个良好的学习环境对于“高原现象”的排除具有良好的作用.教师对于学生的复习安排不应该干预过多,复习的内容、时间和具体方法还是由学生自主安排为主,在这个过程中教师需要积极参与并且正确引导.同时教师要将复习的大方向把握好,打造出来的适合学习的小环境和大环境之间要保持统一,将各方面关系协调好,保证学生可以在这个环境中培养数学兴趣、提高学习能力.同时还要让学生拥有清晰的目标意识,使学生对自身的优势和弱点有清楚的认知,可以对自己的成绩、能力等进行实事求是的分析,从而做到量力而行,不骄不躁,既不会出现好高骛远的情况,也不会对自己过于满足而止步不前.【参考文献】[1]姚龙.数学总复习“高原现象”的成因及对策[J ].科技信息,2009(09):219.[2]陈允海,林乃芳.中考冲刺阶段高原现象的原因及对策[J ].中国校外教育,2009(S2):42.Copyright©博看网 . All Rights Reserved.。
浅谈“高原现象”在教师成长过程中的成因及对策
浅谈“高原现象”在教师成长过程中的成因及对策吴中实验小学张郁芳现实教育实践中，我们经常听到某些教师在感叹：我的教学水平再也上不去了，有时甚至越教越不知道怎么教了……诸如此类的感叹，反映了一个事实——教师的教学水平出现了停顿现象。
很多教师从教五六年后或是十年以后，都会表现出类似状况。
这就如同于动作技能的学习曲线，教育心理学中称之为“高原现象”。
动作技能学习的练习曲线显示的是：练习者开始进步快，曲线中间有一个明显的或长或短的进步停顿期，后期进步慢，中间的停顿期叫高原期或高原现象。
同样，教师在专业成长过程中也存在着“高原现象”。
美国教育协会（NEA）196 1年在《谁是一位好教师》一文中，从教师服务成绩评定的总趋势的曲线中，揭示了如下规律：在教学前几年，随着经验的增加，教学效果显著上升，教了五六年以后，教师已习惯于已有的教学程序，进步速度就不像前一阶段那样快，并且有逐步下降的趋势，照此下去，即使再教20年，也不会有多大进步，只能应付教学，最后出现衰退现象。
“高原现象”是一名教师成长过程中的一个阶段，它的出现会带来一些消极的影响，它使许多教师无法脱颖而出，有的教师因此开始走下坡路。
我们常常批评这些教师教育、教学方法几年一成不变，实际上就是指这种现象。
如果他们能走出高原期，再次进入提升期，这个时候，教师的教育教学水平会得到进一步提高，就会产生自己的教育思想，形成自己的教育特色，有的甚至就能成为有影响的名教师。
因此，帮助教师突破“高原”现象，在教学上产生一个大的突破，不仅关系到学校教育质量和学生素质的提高，也关系到教师自身的发展和生命价值的提升。
作为学校管理者，应关注教师的“高原现象”，通过对教师职业生涯的全程审视,剖析教师的职业高原现象及其产生的原因,从教师个人及外围条件寻找突破教师职业高原的有效策略, 实现其专业的进一步持续发展。
一、正视教师成长过程中“高原现象”的成因出现此类情况有主观和客观原因。
其主观原因在于：第一，经验的束缚，缺乏时代意识。
应对小学数学总复习『高原现象』的对策
应对小学数学总复习『高原现象』的对策
尹如根
【期刊名称】《小学科学(教师版)》
【年(卷),期】2014(000)005
【总页数】1页(P87-87)
【作者】尹如根
【作者单位】灌南县长茂镇中心小学江苏
【正文语种】中文
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5.数学总复习“高原现象”的成因及对策 [J], 周光远
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高三数学解决高原现象的三个办法
高三数学解决高原现象的三个方法
高三数学解决高原现象的三个方法作为一名多年教授高三数学的老师，经常会遇到高一、高二数学成绩不错，怎么一到高三反不如以前的问题，龚老师认为，这种数学上的高原现象，可以运用以下解决高原现象的三个方法。
学会运用根底知识
高三学生往往能把课本上的例题、习题做得很顺畅，老师讲的题目也能听懂，但当自己做题时却找不到切入点，这就是不知道如何运用根底知识的表现。
实际上，做题时应先寻找范例，在大脑中搜索已学过的相关内容。
第一次做不出来的题目做一个记号，过一段时间把第一次做不出来的题目再做一遍，如果还做不出来，再做一个记号，过一段时间再做一遍，这样反复思考，就能有很大提高。
学会放松式做题
高三学生作业多，训练量大。
学生假设只局限于做完题，结果就是花费了大量时间、精力却得不到好效果。
建议学生学会放松式做题，即把做过的题目拿出来分解，分解题目中所包含的数学思想和方法，分解题中所包含的知识点，掌握经典题的解题步骤和思路，从中总结出解决一类数学问题的规律。
从老师讲解中弥补自己思维缺陷
复习，也是一个再发现、再创造的过程。
很多学生除了做题、听老师讲解外，很少对一个数学问题追根求源和延伸拓展。
实际上，老师们在上课前，都认真分析过自己学生的学习实际，老师的评讲是针对了学生认知的根底。
那么，学生可认真分析老师的思路过程，从而弥补自己思维过程的缺陷，力争从老师的思路过程中创立自己独立思考的空间。
学生还应把自己的一些想法和做法与老师一起探讨，从中寻找自己还没有解决的问题的根结所在，养成独立思考的习惯。
解决高原现象的三个方法是多年教授高三的老师分享的，实用性比拟强，希望有此现象的考生一定注意。
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“小学数学高原现象”解读
每学期进入总复习，老师们总是一起探讨这样的问题：学生们上课无精打采，思想常开小差；作业马虎，常看错数字或抄错符号；看见数学题目产生逆反心理，对一些典型的题目屡做屡错，不思改正。
以至于老师们自己对着学生发火，提前进入“更年期”。
原来这些问题正是小学数学总复习中的高原现象。
数学本身是一种抽象的逻辑思维活动，当学生掌握了最基本的概念、性质、法则、公式后，易出现暂时的停顿，也可以说是学生学习知识的“脱换期”。
小学阶段，产生高原现象的原因主要有1、学生心理疲劳；2、教师的学习方法缺乏“升级换代”，3、学生的学习效率下滑，不及时归纳整理，题做得过多、过乱，直接导致高原现象的产生。
出现这种情况，首先应该做出反思的是教师，因为教师对教材还钻得不“深”，对学生还研得不“透”，总复习时过多的做重复题目，过分强调练习量，学生对这种重复性的做题已经麻木，致使学生对数学产生了畏难、厌倦的心理。
所以改善这种高原现象，应该首先从教师做起，我认为，可以采取以下措施：
一、改变陈旧的教学方法，加强教师内功修炼
《数学课程标准》中指出：“数学是科学工具，它不仅是知识的汇集，更是一个开放的文化体系，它的内容、思想方法和语言是现代文明的重要组成部分”. 长期的应试教育一味地闭门造车，玩味纯理论知识，使之缺少了应有的多取向价值，体现不了数学教育的丰富内涵。
我校从今年的学期初开始以杜郎口“十六字教学法”教学模式打造高效课堂，让学生有了自己的学习空间，枯燥无味的数学复习课，学生们也能够学习的有声有色，所以说一种新的教学方法既节省了老师的时间，又让学生爱上数学。
让数学成为学生“充满调味剂的晚餐”。
二、走出认识误区，强化目标意识
在数学课的总复习，有些老师对班级学生实际水平估计不足，常常用优生的标准来要求所有学生，一味强调多练，盲目加大作业量，学生疲于应付，使得一部分中、差生提早进入“高原期”或使“高原期”延长。
因此，要克服“高原现象”，在总复习时要有目标意识，在认真学习大纲、课程标准的基础上，结合本班学生实际，在知识结构和学生认知结构的结合点上花力气、下功夫。
时既有共同的基本要求，又有“ 一把钥匙开一把锁”的个别辅导，从而真正使所有学生通过系统复习，使知识得到巩固，能力得到提高。
三、加强情感交流，激发学习兴趣
兴趣是推动学生学习的内部驱动力，是学生学习积极性中最现实、最活跃的心理因素。
学生一旦对学习发生了兴趣，就会在大脑中形成优势兴奋中心，促使各种感官处于最活跃状态，从而为参
与学习提供最佳的心理准备。
激发学生学习的兴趣主要是加强与学生的情感交流，既做学生的良师，更做学生的益友。
在数学总复习中，我们要善于运用情感，把全班学生吸引到我们的周围，并及时给予他们直接的、有效的帮助，使他们顺利地走出困境，克服“高原现象”，首先要尊重学生。
出现问题，不能一味地责怪学生，首先教师要自己找原因。
首先要检查自己的教学工作有没有漏洞。
勇于作自我检讨，这样做会使学生倍受感动，从而促使学生自觉地纠正错误。
其次是要相信学生，帮学生恢复自信。
课上，师生可以共同研究、探讨，相信学生的能力，对知识进行归纳、整理、分类，往往能收到较好的效果。
可以分小组合作学习，由不会的学生提问，会的学生讲解或辅导。
教师在详细分析学生的心理障碍，尽量避免反复的说教，以免伤害学生的自尊心，可以通过一些具体的教学方式为载体，使他们感受到成功感。
四、体验成功快乐，唤起学习热情
成功感是一种积极的情感，它能满足学生自我实现的高层次的追求。
复习课上，一定要从学生的实际水平出发。
为使学生获得成功，我们应以创设成功机会为核心组织教学，采取低起点、小步子、快反馈的方法，将教学目标由易到难、由简到繁分解成若干递进层次，由不同类型的学生来回答，努力使所有学生都能自觉主动地参与到教学中来，在每个目标层次上做到快速反馈，让学生在成功的喜悦中形成乐学的氛围。
五、运用激励手段，培养坚强意志
激励是一种教学管理的艺术，又是一种教学调节的手段。
小学生的意志从总体上说是比较薄弱的，而克服“高原现象”恰恰需要比较坚强的意志，可运用榜样激励这一手段来培养学生的坚强意志。
可以讲伟人或名人的故事，可以让优秀生谈谈自己的学习经验与体会来培养学生坚强的学习意志。
对于差生，我们更应善于发现他们身上的闪光点，哪怕是口算题做得好或是书写认真，都要及时予以表扬、肯定。
六、倡导学生有谋有略来复习
在基本已达到复习目的的基础上，适当重复、强化，以增加二分之一的量为佳。
无节制的重复、强化也会造成枯燥无味，影响学习兴趣。
如复习内容短，内容孤立，可一鼓作气，从头到尾采用“整体学习法”。
如复习内容长，内在规律较明显，可逐步复习，各个击破，采用“部分学习法”。
同时，进行“选择性遗忘”，即记重点遗忘枝节，记概念淡化典型，促使心境愉快，遗忘消极情绪。
尽快把头脑中较为混乱的知识排序重新组合，通过比较、分析、归纳、概括等手段，使自己已有的知识系统化，这样就可以优化知识结构，避免在知识调用时出现混乱，人为造成“高原现象”。
养成勤于思考、总结的复习习惯。
复习时要善于用脑，积极思考更适合自己的套路，同时，把经验总结下来，以便掌握和把知识归纳。
总之，“高原现象”是客观存在的，作为教师我们应该想尽各种办法，帮助学生克服高原现象，在教学中避免过分地重复做题给学生造成的“负迁移”，而应该像存钱一样，教师给存进去，得教会学生应如何“提取”。