超级记忆法
出师表杨志华超级记忆法
出师表杨志华超级记忆法
（实用版）
目录
1.出师表的背景和意义
2.杨志华的超级记忆法
3.超级记忆法的应用和效果
4.超级记忆法的评价和影响
正文
出师表是中国文化中的一篇名篇，描绘了诸葛亮在刘备东征时所写的表文。
这篇表文表达了诸葛亮对国家的忠诚和对战争胜利的期望，也成为了中国古代文化中的一篇经典之作。
然而，在现代社会中，如何更好地理解和应用出师表，成为了一个新的问题。
杨志华，一位来自中国的记忆大师，通过自己的实践和研究，开创了一种新的记忆法，被称为“超级记忆法”。
这种记忆法不仅能够帮助人们更好地记住出师表等经典文献，还能够应用于学习、工作和生活中的各个方面，提高记忆效率和质量。
超级记忆法的核心是图像联想和记忆宫殿。
图像联想是通过将文字转化为图像，利用人脑对图像的记忆优势来提高记忆效率。
记忆宫殿则是通过将记忆内容与熟悉的地点相联系，利用人脑对空间信息的记忆优势来提高记忆效果。
在实际应用中，超级记忆法已经取得了显著的效果。
许多学生和成年人通过学习超级记忆法，成功地提高了自己的记忆能力，取得了更好的学习成绩和工作成果。
同时，超级记忆法也引起了广泛的社会关注和讨论，成为了一种新的文化现象。
然而，超级记忆法也面临着一些评价和争议。
一些人认为，超级记忆
法只是一种速成技巧，不能替代真正的学习和理解。
另一些人则认为，超级记忆法只是一种记忆技巧，并不能提高人的智力水平。
无论如何，超级记忆法作为一种新的记忆方法，已经在中国社会中产生了广泛的影响。
过目不忘的超强记忆法有哪些
过目不忘的超强记忆法有哪些这个世界上真的会有那种过目不忘的超强记忆力吗?其实只要我们掌握了这种记忆方法要做到过目不忘也不是不可能的。
过目不忘的超强记忆法一、有的放矢——明确近期记忆目标人不管做什么事，都要有目标。
这个目标，诱惑着人，引导着人，使人步入更高的境界。
同样，家长必须使孩子清醒地意识到，自己的学习总是有一定的目标的，这是成功地改进记忆效能的一个前提和基础。
那么，如何确立记忆的近期目标呢?关键是要学会安排记忆进程，把长远目标划分成若干不同的近期目标，一个一个地实现，一个一个地跨跃。
每当达到了一个近期目标，就能增强信心，改进记忆效能，提高记忆速度。
当达到了所有的近期目标后，苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了。
而对长远目标的靠近，无疑会更强有力地刺激记忆效能，从而更有效地提高记忆能力。
例如，一个小学生要学习英语，倘若笼统地确立一个目标，将来出国深造——他会感到前途渺茫;如果确定不同的近期目标，先完成容易的部分，如每天学习10个名词，进而掌握动词、形容词、副词等，他就会感到信心十足，感到学习语言不再是枯燥乏味的工作。
每一次克服了困难，每一次获得了成功，自信心便会随之增长，而自信心同时又鼓舞他去争取更大的成功。
各种各样的学习和记忆活动，都可以运用这种方法，化整为零，使长远目标分解成若干不同的近期目标，由易而难，由浅入深，不断地刺激学习兴趣，增强记忆力。
在学习过程中，小学生给自己提出一个记忆目标，充分利用有意记忆，可以使记忆效果大大提高。
二、在理解基础上进行记忆在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。
理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工。
有些材料，如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。
人们记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本含义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。
英语词汇超级记忆法
英语词汇超级记忆法联想记忆法Naive天真的[联想]nai想成"奶"，喝奶的小孩很天真chaos混乱、动荡、不安[联想]想成汉语拼音的"吵死"quaint古怪的[联想]想成汉语拼音的"guai"acquaint熟悉[联想]ac-前缀：一再。
"一再的就见怪不怪了"loom v.若隐若现[联想]"l"表示高高的个子，"oo"表示大大的眼睛，"m"漂亮的mm,这样的人不常见吧，所以是若隐若现bloom v.开花[联想]不是若隐若现，就是遍地开花charisma领袖气质[联想]cha：china, ris：rise,"ma"：毛-中国升起了毛泽东orison祈祷[联想]o：太阳，ris：rise。
(古时候有个部落每当太阳升起时就要祈祷) oriental东方的[联想]o：太阳，ri：rise, ent：enter,"太阳从东方升起进入天空" potential潜力，潜能[联想]pot:罐子，ent: enter,(想想阿拉丁神灯，进入罐子是不是有潜力) permanent永久的[联想]per:每个，man：男人，ent：进入，"每个男人都想找到进入爱情的永恒的境界"vigorous精力充沛的[联想]vi：罗马字母6，g：个，or：人，"一个人具备6个人的体力"delicate[联想]这个词具有林黛玉的所有特征。
[词义](女性)娇弱的、纤细的，(皮肤)细腻的，敏感的，哀婉的，(五官)精致的，精细的(由指眼科手术)，(化装、颜色、味道)淡淡的ivy常春藤[联想]iv-罗马字母4，y-树。
"四季都有树"boor不解风情的人，土人[联想]boo-600, r-花。
"600朵花"boost促进，提高[联想] boo-600。
超级记忆法结课给孩子的评价和建议
超级记忆法结课给孩子的评价和建议超级记忆法是一种通过特定的训练和技巧来提高记忆力的方法。
以下是针对结课给孩子的评价和建议：
评价：
1.提升记忆能力：超级记忆法可以有效地提升孩子们的记忆能力，帮助他们更好地记忆和掌握学习内容。
2.培养自信心：通过超级记忆法的训练，孩子们可以体验到记忆能力的进步，增强自信心，在学习中更积极主动。
3.增加学习效率：掌握了超级记忆法，孩子们可以更高效地学习和复习知识，节省时间，提高学习效果。
建议：
1.持之以恒：超级记忆法需要长期坚持和练习才能见到效果，建议孩子们坚持每天进行相关训练，养成良好的学习习惯。
2.结合实际应用：记忆是为了更好地应用，建议在训练过程中将记忆和实际应用相结合，例如记忆单词时联想实际场景或用途。
3.多样化训练方法：超级记忆法有多种技巧和方法，建议孩子们尝试不同的训练方法，找到适合自己的方式，并保持多样性以避免单调。
4.均衡发展：除了记忆能力，孩子们也需要全面发展。
在培养记忆力的同时，要注意培养其他能力如逻辑思维、创造力、口头表达等。
总之，超级记忆法可以为孩子们提供有效的学习工具，但记忆
并不是学习的全部，孩子们还需要综合发展和培养各种能力，以实现个人的全面成长。
小学英语单词超级记忆法
英语单词图像记忆（小学单词）Animals（动物）ant [出nt ] n.. 蚂蚁分析：an ----- 一个；t ---------形状像伞；记忆方法：蚂蚁举着一把伞bear [ bes（r） ] n.熊分析：b――近似数字6；ear ——耳朵；记忆方法：6只耳朵的熊bird [ bed ]n .鸟分析：bi――“比”的发音；r―― “人”的拼音首字母；d ―― “大”的拼音首字母；记忆方法：比人还要大的鸟budgie n .相思鹦鹉分析：bu―― “不”的发音；dg―― “大哥”的拼音首字母; i―― “爱”的谐音；e ------- “鹅”的拼音；记忆方法：这只鹦鹉不让大哥爱鹅butterfly [ 'bAteflai ] n. 蝴蝶分析：butter ----- 黄油（奶油）; fly ---- 飞；记忆方法：黄油（奶油）上面飞了一只蝴蝶cat [ k出t ] n .猫分析:ca――“擦”的发音;t―― 形状像雨伞记忆方法：一只猫在擦雨伞cheetah [ 'tjite ] n.印度豹分析：che―― “车”的发音；et―― “一头”的拼音首字母; ah―― “啊哈”的发音；记忆方法：车里面跑出一头印度豹，吓得我“啊哈”的一声大叫cow [ kau ] n.母牛分析：c―― “吃”的拼音首字母；ow-- “我”的拼音反写；记忆方法：我吃了一头母牛crocodile [ 'krokedail ] n.鳄鱼分析：c——“吃”的拼音首字母；ro——“肉”的谐音；co——“cola” 的简写；di ------“弟”的拼音；le——“乐”的拼音；记忆方法：鳄鱼吃肉的时候喜欢喝可乐，弟弟看得直乐dog [ dog ] n.狗分析：do----- 做；g ----- “狗”的拼音首字母；记忆方法：我不想做狗duck [ dAk ] n.鸭子分析：du―― “毒”的拼音；ck ―― “刺客”的拼音首字母；记忆方法：我拿了一只有毒的鸭子给刺客elephant [ 'elifent ] n. 大象分析：ele——“饿了”的拼音；ph——“破坏”的拼音首字母;ant ----- 蚂蚁；记忆方法：大象饿了就会去破坏蚂蚁窝fox [ foks ] n.狐狸分析：fo——“佛”的拼音；x——形状像剪刀；记忆方法：狐狸在佛像前用剪刀自杀fish [ fij ] n.鱼分析：f——形状像拐杖；is一一是；h ----------- “活”的拼音首字母；记忆方法：拐杖下面的这条鱼是活的frog [ frog ] n.青蛙分析：fr——“飞人”的拼音首字母；o——形状像太阳；g—一“哥”的拼音首字母；记忆方法：飞人从太阳上捉了一只青蛙给哥哥hare [ hee ]比野兔分析：h——形状像椅子；are——是；记忆方法：坐在椅子上的是一只野兔hamster [ 'h出mste（r） ] n.仓鼠分析：“喊死它”的谐音；记忆方法：见到仓鼠我们就要喊死它hippo [ 'hipeu ]n.河马分析：hi——“嗨”的发音；pp——“屁屁”的拼音首字母；o——形状像圆形；记忆方法：嗨，屁屁圆圆的就是河马horse [ hos ]n. 马分析：h --------- “虎”的拼音首字母；or——或者；se——“蛇” 的谐音；记忆方法：虎或蛇都不如马跑得块lion [ 'laien ]n.狮子分析：li——“梨”的拼音；on--- 上；记忆方法：谁敢把一个梨放在狮子的头上？mouse [ maus ]n. 老鼠分析：mo——“摸”的拼音；us——我们；e——“鹅” 的拼音；记忆方法：老鼠摸得我们变成了鹅owl [ aul ]n.猫头鹰分析：l 数字 1 ；wo“我”的拼音；记忆方法：我撞翻了一只猫头鹰pig [ pig ]n.猪分析：pi——“屁”的拼音；g ——“股”的发音首字母；记忆方法：我喜欢吃猪屁股rabbit ['r出bit ] n.兔子分析：ra——“拉”的谐音；bb——“爸爸”的拼音首字母; it——它记忆方法：兔子拉着爸爸给它讲故事seal [ sil ] n.海豹分析：sea——海；l——“捞” 的拼音首字母；记忆方法：从海里捞起一只海豹sheep [Jip ]n. 绵羊分析：she --- 她；ep——“鹅皮”的拼音首字母；记忆方法：她给绵羊穿上一身鹅皮snail [ sneil ]n.蜗牛分析：s——形状像蛇；nail—一“奶酪”的拼音；记忆方法：蛇给蜗牛做奶酪snake [ sneik ]n. 蛇分析：s——形状像蛇；ke——“可”乐的拼音；记忆方法：蛇拿起了一瓶可乐spider [ 'spaida ] n.蜘蛛分析：sp——“蛇皮”的拼音首字母；de——“的”的拼音; r——“人”的拼音首字母；记忆方法：这个披上了蛇皮的人正准备捉蜘蛛。
伤寒论条文超级记忆法
伤寒论条文超级记忆法《伤寒论》是中医经典中的经典，其内容包含了丰富的中医治疗理论和方法，对中医学的发展有着重要的贡献。
但在初学者看来，《伤寒论》的内容繁多、深奥，难以一下子全部掌握，很容易感到困惑和迷茫。
本文将介绍一种针对《伤寒论》条文记忆的超级记忆法，希望能够帮助初学者更好地掌握《伤寒论》的内容。
一、什么是超级记忆法超级记忆法指的是一种针对大量知识点的整合、归类、联想和记忆的方法。
在这种方法中，我们会对相关的知识点进行分类归纳，并运用各种记忆技巧，比如图像记忆、联想记忆、口诀记忆等，让信息深度印在脑海里，从而达到“一刻不忘”的效果。
使用超级记忆法，可以帮助我们更加轻松、高效地掌握大量知识点。
下面，我们将介绍如何用超级记忆法来记忆《伤寒论》条文。
二、《伤寒论》条文超级记忆法1.分类归纳首先，我们需要对《伤寒论》的条文进行分类归纳，找出其内在的规律和联系。
可以从以下几个方面进行切入：（1）按病因分类，如六淫、七情、山川、饮食等；（2）按证候分类，如太阳病、阳明病、少阳病等；（3）按治法分类，如发汗、吐、下、温养等；（4）按经部分类，如太阳经、合状元经、奇恒说等。
通过分类归纳，我们可以清晰地了解各个方面的内容，有利于后续的记忆工作。
2.图像记忆图像记忆是一种将信息转化为图像的记忆技巧。
我们可以根据《伤寒论》的内容将其转化为生动的图像，在头脑中形成一张张记忆图。
比如，太阳病第一条提到的“太阳之为病，头项强痛，发热恶风”可以形成一个戴着太阳帽的人，头部和项部有着明显的红色和发热，周围有风箭在“呼噜呼噜”的吹着。
这个图像可以帮助我们更加生动、深刻地记忆太阳病的证候特点。
3.联想记忆联想记忆是一种通过联系相关信息来加深记忆的技巧。
我们可以利用联想，将不同的事物联系起来，从而让它们之间产生关联。
比如，《伤寒论》第6条提到的“太阳病脉浮数而短，因其被风寒所伤也，自下利者厥利」可以通过联想和类比，将“脉浮数而短”比作鲤鱼的躯体在水中“急急忙忙地跳动”，而“自下利者厥利」则可以类比成“羊肚子疼，拉出的屎带一层粘液”。
超级记忆法记英语单词
超级记忆法记英语单词超级记忆法是一种高效的记忆技巧，可以帮助我们更轻松地记忆英语单词。
以下是一些常用的超级记忆法技巧，可以帮助提高记忆力和记忆英语单词的效率。
1. 字母组合法：将单词的每个字母拆分为几个有意义的组合，然后用这些组合来构建一个易于记忆的词组。
例如，将单词 'memory' 拆分为 'me'、'mo' 和 'ry'，然后你可以将这些组合成 'Me More Yes'，这样就可以更容易地记住这个词。
2. 图像联想法：将单词与一个具体的图像进行联想，可以更好地激活大脑的视觉记忆。
例如，将单词 'apple' 联想成一个红色的苹果，将单词 'book' 联想成一本打开的书。
当你需要回忆这些单词时，只需想象这些图像，就可以轻松地回忆起相应的单词。
3. 词根词缀法：学习和记忆一些常见的词根和词缀，可以帮助你更好地理解和记忆单词的意义。
例如，'bio' 表示生命，'graph' 表示写，所以 'biology' 就是关于生命的研究。
掌握了这些词根和词缀，你可以更快地记忆和理解许多单词。
4. 反复复习法：通过反复复习来巩固记忆是非常重要的。
你可以利用闲暇时间进行快速回顾，例如在公交车上、排队等待时，通过背诵或写下单词来加深记忆。
同时，将新学的单词与已掌握的单词进行关联，可以帮助你建立单词之间的联系，加强记忆效果。
5. 语境记忆法：将单词放入具体的语境中，可以帮助你更好地理解和记忆单词。
例如，你可以使用单词来构建句子，或者将单词应用到实际生活中的场景中。
这种方法可以帮助你将单词的意义与实际应用联系起来，使记忆更加深入和有意义。
总之，超级记忆法是一种有效的学习技巧，可以帮助我们更轻松地记忆英语单词。
选择适合自己的记忆法，结合不同的技巧和方法，相信你能够提高记忆力，更有效地学习和掌握英语单词。
琵琶行超级记忆法
琵琶行超级记忆法
琵琶行是一首著名的古诗，通过运用超级记忆法，我们可以更好地记住这首诗的内容。
以下是一种可能的记忆方法：
1、故事法：将琵琶行与一个有趣的故事起来。
例如，想象一个美丽的姑娘在弹奏琵琶，她的手指在琴弦上跳跃，弹奏出美妙的旋律。
随着她的弹奏，你可以将诗句与这个故事起来。
2、图像法：将琵琶行中的每一句诗句转化为图像。
例如，“浔阳江头夜送客”可以转化为一幅图像，一个人在江边送别客人，手里还拿着一把琵琶。
3、韵律法：利用琵琶行中的韵律来记忆诗句。
通过反复朗读诗句，让这些话语在脑海中形成韵律，从而更容易记忆。
4、重复法：不断重复背诵琵琶行，让这些话语在脑海中形成熟悉感。
通过不断重复，这些话语会变得越来越熟悉，更容易记忆。
5、联想法：将琵琶行的每一句诗句与一个具体的场景或事物起来。
例如，“醉不成欢惨将别”可以与一个悲伤的场景起来，比如一个人喝醉了，无法表达自己的悲伤情感。
通过运用这些超级记忆法，大家可以更好地记住琵琶行这首古诗。
请记住，每个人的记忆方法可能不同，因此大家可以尝试不同的方法，找到最适合自己的方法来记忆这首诗。
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一、训练说明：相比用串联联想法来记忆数字，记忆扑克牌的训练要复杂得多，也难得多，但正因为如此，这项训练对记忆能力的提高作用也是非常显著的。
扑克牌记忆，如果想要记忆得最快、最多、最牢，想要参加竞技比赛，需要用地点桩来进行记忆，但我们在记忆体操的训练中，为了迎合大多数人的需求，选用的是数字桩，共选用13个数字桩，每个数字桩a上放4张扑克牌。
本教程提供完整、系统的训练方法，只要按照这个训练方法去做，每天训练2个小时，只需训练一个月，大部分人都能够获得这样的训练效果：在3分钟之内记住一副扑克牌。
快速记忆能力主要由联想能力与编码能力所组成，扑克牌训练就是锻炼这两种能力的最好的方法之一。
通过在最短时间内记忆一副扑克牌的训练，我们可以深刻地体会到快速记忆的整个过程是怎样的，到底是什么在影响着我们记忆的速度。
通过记忆扑克牌训练，我们的联想能力得到大幅度的提高，我们对编码法、定桩法的运用有了非常深入的体会，这时，我们就真正掌握了快速记忆的关键，以后再去尝试记任何东西，都会有完全不一样的感受。
更重要的是，通过扑克牌训练，我们的想象能力得到很大的锻炼，我们的想象速度被极大程度地调动起来，这对于我们进一步开发右脑潜能、全方位地提高我们的学习能力、创造能力、甚至艺术感受力等等，都有着非常重要的意义。
这是一扇通向全新世界的大门，走进这个门，你的人生将会从此与众不同！二、用数字桩记忆一副扑克牌每天训练3小时，共训练20天，最后效果为：在3分钟之内记住一副扑克牌，倒背如流。
这20天的训练分为4个阶段，每个阶段训练52张牌（去掉大、小王）的对应编码：1，每张扑克牌首先要转化为相应的数字，然后才能够像记数字那样通过数字编码来快速记忆它们。
把扑克牌转化为数字的方法有很多种，每个人都可以用自己的方式来转换，甚至，还可以不转化为数字，而直接转化为自己所喜欢的人物或物品图像。
2，扑克牌分为数字牌和人物牌，数字牌是指1—10，人物牌是指J、Q、K。
扑克牌转化为数字的规则为：黑桃代表十位数的1（黑桃的下半部分像“1”），红桃代表十位数的2（红桃的上半部分是两个半圆的弧形），草花代表十位数的3（草花由三个半圆组成），方片代表十位数的4（方片有4个尖角）。
例如黑桃1代表11，黑桃2代表12；红桃1代表21，红桃2代表22，草花3代表33，方片4代表44，依此类推。
对于数字为10的牌，可当作0，即黑桃10代表10，红桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。
对于人物牌，可相应加上40：如黑桃J，按黑桃数字牌的点数类推应该是21，加40后就变成61；红桃Q，按红桃数字牌的点数类推应该是32，加40后就变成72；草花K，按草花数字牌的点数类推应该是43，加40后就变成83；方片K，按草花数字牌的点数类推应该是53，加40后就变成93。
52张牌的对应编码：黑桃：黑桃1—11—筷子；黑桃2—12—婴儿；黑桃3—13—医生；黑桃4—14—钥匙；黑桃5—15—鹦鹉；黑桃6—16—杨柳；黑桃7—17—荔枝；黑桃8—18—篱笆；黑桃9—19—泥鳅；黑桃10—10—棒球；黑桃J—61—轮椅；黑桃Q—62—驴儿；黑桃K—63—留声机；红桃：红桃1—21—鳄鱼；红桃2—22—鸳鸯；红桃3—23—和尚；红桃4—24—盒子；红桃5—25—二胡；红桃6—26—河流；红桃7—27—耳机；红桃8—28—荷花；红桃9—29—阿胶；红桃10—20—耳环；红桃J—71—蜥蜴；红桃Q—72—企鹅；红桃K—73—鸡蛋；草花：草花1—31—鲨鱼；草花2—32—仙鹤；草花3—33—仙丹；草花4—34—绅士；草花5—35—珊蝴；草花6—36—香炉；草花7—37—相机；草花8—38—沙发；草花9—39—香蕉；草花10—30—森林；草花J—81—蚂蚁；草花Q—82—白鸽；草花K—83—花生；方片：方片1—41—雪梨；方片2—42—死鹅；方片3—43—雪山；方片4—44—狮子；方片5—45—水母；方片6—46—石榴；方片7—47—司机；方片8—48—雪花；方片9—49—雪球；方片10—40—司令；方片J—91—球衣；方片Q—92—球儿；方片K—93—救生圈；13个数字桩：我们选用的数字桩是1—9、00、01、02、03共13个数字桩分别为：1—鱼；2—鹅；3—伞；4—蛇；5—虎；6—牛；7—鸡；8—马；9—酒；00—望远镜；01—树；02—鸭子；03—耳朵；记忆方法：首先熟悉每张牌所代表的相应图像，记忆的时候，在13个数字桩上按顺序每个数字上放4张牌，把这4张牌代表的图像与相应数字代表的图像进行紧密的联结，13个数字桩上刚好放下52张牌。
回忆的时候，把这13个数字桩在大脑中过一遍，就能快速地回想起相应的52张牌。
必备工具：1，去掉大、小王的扑克牌一副，共52张。
2，有秒针的钟或表一个。
3，训练进度表一份，记录每天的训练成绩以及心得。
4，需要为每一个编码找到对应的图片，我们提供的图片仅供参考。
第一步：熟悉数字编码和52张牌1，完全熟悉110个数字编码，60秒之内能够按顺序背诵出来。
2，完全熟悉52张牌，找出每张牌的图像记忆点。
训练关键：1，首先要熟悉110个数字编码，虽然记扑克牌的时候只需要用到其中的65个，但最好能够把110个编码都熟悉。
训练的时候，按一定的顺序把110个数字的编码背诵出来。
背的时候最好要发出声音，就像背书那样；不方便的时候则可以在心中默念。
背诵效果的要求是能够清楚、流畅地背诵，要求做到60秒内能够很顺畅地把110个密码从头到尾全部背诵出来（极限速度是40秒左右）。
刚开始随时随地可以背诵，然后则需要对着钟或表来检查自己的背诵速度。
2，如果对于数字密码如果从数字联想起相应的图像不太容易，可做这样的联想练习：首先完全熟悉1—9这9个数字编码，然后把相应数字拆开来进行联想。
如31（鲨鱼），可拆为3（耳朵）和1（树），可联想为树顶上有一只耳朵，一条鲨鱼要爬上树去吃这个耳朵。
这样，当一时想不起31所代表的编码时，就可通过“树上有只耳朵”这个图像而把“鲨鱼”联想出来。
其它不熟悉的编码都可按此方法来进行联结。
3，通过看每张牌左上角的图标，熟悉每张数字牌所对应的数字，然后通过数字转换，熟悉每张数字牌所对应的密码。
4，仔细观察52张牌，比较它们的相似之处与不同之处，找出52张牌的图像记忆点，无论数字牌还是人物牌都要从牌面的整体图像中找出独特的记忆特征，然后用这个特征与相应的编码进行联结，达到一看这张牌就能在脑海中条件反射出相应图像的目的。
5，对数字牌找记忆点的时候，可以把相同数字的4种花色牌放在一起，比较它们的异同，找出各不相同的记忆点，然后再通过与邻近数字牌的比较，区别并确认每张牌的记忆点，这样才能达到一看牌面特征就能认出相应编码的效果。
通过把这些记忆点与相应编码进行联结来记忆，可以使我们对每张牌更熟悉，能更快地联想起相应的编码。
6，对整副牌的熟悉，还要求对52张数字牌能够在脑海中默想出每张牌的图案，以及默想出它们的记忆点。
这样，就可以在默读52个编码的时候能够同时在脑海中浮现出相应的牌面，以及相应的记忆点第二步：读牌训练1，30秒内背诵52张牌对应的编码。
2，100秒之内读完整副牌。
2，60秒之内读完整副牌。
训练关键：1，经过第一步的训练之后，60秒内能够背诵110个编码，第二步就要在60秒内读完52张牌。
这一步只要求能够快速辨别每张牌对应的编码，并不要求脑海中浮现清晰的图像。
2，首先要做的就是在30秒内背出52张牌所对应的编码。
3，翻牌的方式为左手握牌，用左手大拇指把每一张读完的牌推给右手。
读牌的时候要显示出整张牌，以能够快速看到每张牌的记忆点，刚开始可能需要看到整张牌，甚至需要看左上角的图标才能辨认，但熟练之后要求只扫一眼记忆点就能辨认出来。
显示整张牌的速度虽然比只显示左上角的速度要慢一些，但这个速度对于记忆来说已经足够快了。
如果不进行记忆，匀速翻一副牌大约只需要20秒。
4，读牌的时候，要尽量读出声音，要求快速、流畅。
刚开始的时候可以把52张牌分为2—4组进行读牌练习，在读牌的过程中找出那些辨认速度较慢的牌，把它们抽出来单独练习，直到完全熟悉为止。
读牌不太熟练的时候，可以不洗牌，按相同顺序或按数字顺序反复地读牌。
第三步：想像训练1，无需翻牌，60秒内在脑海中按顺序清晰地过完52张牌的图像。
1天2，翻牌训练，脑海中要清晰地浮现出相应的图像，要求100秒内翻完52张牌。
3，把任意4张牌与每一个数字桩进行联结想像，找出每个数字桩的想像模式。
训练关键：1，想像训练只要一有空就可以闭上眼睛做，每天再用一段集中的时间来练习。
2，进行想像训练的时候，要放松身体、闭上眼睛，在脑海中想像每一张牌的记忆点，尽量要在脑海中“看见”清晰的图案，包括相应的颜色。
3，图像想像要尽量清晰，联结动作要尽量生动。
对每一个数字桩最好能够找出最容易记忆的动作，思考4张牌应该如何摆、如何与这个数字桩联结才是最好的方式。
4，对于不清晰的密码图像，要尽可能找出相应的图画，仔细观察后记住。
5，对想像训练的主要要求是：在100秒内翻52张牌时能清晰地想像出每张牌所对应的图像。
如果能够达到这个要求，就基本上可以在5分钟内记住一副扑克牌。
6，记忆速度取决于三个因素：对每张牌能快速清晰地想像出相应的图像；对数字桩特征的快速清晰想像；每4张牌与一个数字桩联结时的鲜明快速。
这三个因素任何一个因素的加强，都可以使记牌速度加快；相反，任何一个因素不达标，都会使我们无法在3分钟内完成一副牌的记忆。
这三个因素中，训练时间最长的是第一个因素，会占用60%以上的时间。
第四步：整副扑克记忆训练。
1，8分钟内完成整副牌记忆。
2，5分钟内完成整副牌记忆。
训练关键：1，经过前两步共15天的练习，记忆扑克牌就已经具备了非常好的基础，这时候来记忆整副扑克牌，速度会非常快。
从时间来估算，经过前面两步的练习，读牌时间加上过数字桩的时间加起来不足2分钟，只要能把数字桩与牌进行联结的时间控制在3分钟内，就可达做到5分钟内记住一副扑克牌。
事实上，这是一件很容易的事情。
2，如果前两步的训练效果好的话，事实上在第四步一开始就能达到5分钟内记住一副扑克牌的效果。
如果在第二天仍然不能在5分钟内记住一副扑克的话，就必须找出自己的薄弱环节，进行针对性的强化训练，力争能够在最后一天的训练中达到要求。
3，在每个数字桩上放置4张牌的时候，这4张牌的先后顺序一定要鲜明，如果是动作就要安排好先后，如果是画面就要分出上下。
当然，按想像中的每张牌的先后出场顺序来记忆也是可以的。
第五步：连续联结训练。
1，把52张牌分为4张一组共13组，运用想象把每组的4张牌联结起来。
2，把52张牌分为6组，每组9张左右，运用想象把每组的9张牌进行联结。
3，把52张牌分为13张一组共4组，运用想象把每组的13张牌联结起来。