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重庆市中小学健康教育教师基础知识竞赛复习题
重庆市中小学安康教育教师根底知识竞赛复习题(仅供参考)中学组理论试题理论知识部分：一、填空题。
〔仅供参考〕1、中小学的安康教育包括5个领域：安康行为与生活方式、疾病预防、心理安康、生长发育与青春期保健、平安应急与避险。
2、世界卫生组织提出的安康的根本内涵，包括了生理安康、心理安康、社会适应才能和道德安康。
3、安康生活的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
4、根据运动中对氧气的利用情况，人们把运动分为有氧运动与无氧运动。
5、人每天摄入的食物中，含有蛋白质、糖类、脂肪、水、无机盐、维生素和膳食纤维。
6.在“中国居民平衡膳食宝塔〞中，宝塔的第一层是谷类，第二层是蔬菜和水果类，第三层是畜禽肉类、鱼虾类、蛋类，第四层是奶类及奶制品、豆类及豆制品，第四层是油脂类。
科学合理膳食的要求是：全面，平衡，适量。
7、教育部规定，小学生每日睡眠时间为10小时，初中生9小时，高中生8小时。
每年的3月21日定为世界睡眠日。
8、青春期睡眠障碍是中学生常见的问题，特别是睡眠缺乏。
形响学生睡眠质量的因素主要是学业负担过重，环境影响以及个人情绪三大因素。
9、香烟燃烧时会产生有害物质，尼古丁是香烟中主要的成瘾物质，苯并芘是一种致癌物质，一氧化碳会减弱血红蛋白的携氧功能。
10、酒中的主要成分是乙醇，它对人的多种脏器，尤其是肝脏的损害较大。
醉一次酒，就是一次急性乙醇中毒。
11、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能使人形成严重依赖性的麻醉药品和精神药品。
成瘾性是毒品最大的危害。
12、导致近视的因素很多，归纳起来主要有遗传因素和环境因素。
13、轻度近视是300度以下，300-600度为中度，大于600度为高度近视。
佩戴近视眼镜，所选用的镜片不仅度数要符合自己的视力情况，还要与自己的瞳距吻合。
14、流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
流感主要通过飞沫经呼吸道传播。
预防流感的一个有效方法就是注射流感疫苗。
江苏中小学教师健康知识竞赛试题及答案
江苏省中小学教师健康知识竞赛试题及答案健康知识竞赛考试提交时间：202X-10-26 13:48：考试分数：1、题型：单选题分值：2得分：保持口腔卫生的正确方法是（）。
选项1:只需早晨刷牙，饭后漱口选项2:早晚各刷一次选项3:早中晚各刷一次选项4:只需晚上刷牙答案正确2、题型：单选题分值：2得分：如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。
选项1:葡萄糖选项2:维生素选项3:脂肪选项4:微量元素答案正确3、题型：单选题分值：2得分：吃动物脂肪过多最大危害是：选项1:容易形成酸性体质选项2:容易发胖影响体形美观选项3:容易出汗，体力受影响选项4:容易导致动脉血管硬化答案正确4、题型：单选题分值：2得分：安全用药指的是（）。
选项1:尽量减少药量的服用剂量选项2:尽量减少药物的品种选项3:尽量选择价格较少的药物选项4:尽量避免对药物对人体产生的不良反映答案正确5、题型：多选题分值：2得分：儿童、青少年能量需要主要考虑（）。
选项1:基础代谢选项2:体力活动选项3:食物热效应选项4:生长发育答案正确6、题型：判断题分值：2得分：任何隐形眼镜都可以配戴过夜。
正确错误答案正确7、题型：判断题分值：2得分：有人开着车到小区里推销直接挤出来的散装鲜奶，大家都去买，说是有营养，对吗？正确错误答案正确8、题型：判断题分值：2得分：动物性和植物性蛋白质应搭配着吃，尤其大豆及豆制品植物性蛋白的含量高，易消化，比较适合于儿童。
正确错误答案正确9、题型：单选题分值：2得分：被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。
第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬（抓）伤后的（）小时内。
选项1: 6 选项2: 12 选项3: 24 选项4: 48答案正确10、题型：单选题分值：2得分：预防乙型肝炎的根本途径是（）。
选项1:免疫球蛋白选项2:乙型肝炎疫苗选项3:切断传播途径选项4:阻断母婴传播答案正确11、题型：单选题分值：2得分：预防蛔虫病的不正确做法是（）。
年中小学教师健康知识网络竞赛试题简答题题附答案
2016年中小学教师健康知识网络竞赛试题简答题31题附答案1、艾滋病的传播途径有几种，分别是？性接触、血液和母婴等3种途径传播。
2、乙肝的传播途径有几种，分别是？性接触、血液和母婴等3种途径传播。
3、丙肝的传播途径有几种，分别是？性接触、血液和母婴等3种途径传播。
4、“四害”都是什么？蚊子、苍蝇、嶂螂和老鼠。
5、蚊子主要传播哪些疾病？蚊子传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。
6、苍蝇主要传播哪些疾病？苍蝇传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病。
7、老鼠主要传播哪些疾病？老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。
8、嶂螂主要传播哪些疾病？蟑螂传播痢疾、伤寒等多种疾病。
9、癌症重要的早期报警信号有哪些？异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。
10、提高癌症治疗水平的关键是什么？早发现、早诊断、早治疗。
11、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过哪两种方法急救？人工呼吸和胸外心脏按压。
12、心理健康的定义是什么？心理健康指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。
13、心理健康有哪些特征？主要包括以下特征：智力正常；情绪稳定；自我意识良好；思维与行为协调统一；人际关系融洽；适应能力良好。
14、流感和普通感冒一样吗？试述其区别。
答：流感是由流感病毒引起的传染病，流感病毒分甲、乙、丙3型。
普通感冒也称普通感冒综合症，主要由鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起。
流感的症状以全身中毒症状为主，呼吸道症状较轻；而普通感冒的症状以呼吸道卡他症状为主，全身中毒症状不重，一般不发热或偶有低热，如果没引起并发症，大多在5－7天内痊愈。
得了流感需要及早隔离治疗，得了普通感冒一般不需要服用药物或者只作对症治疗。
在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
15、正确的洗手方法是什么？打开水龙头后，用流动的水冲洗手部，应该使手腕、手掌和手指充分浸湿，打上肥皂均匀涂抹，搓出皂沫，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后再反复搓揉双手及腕部。
健康教育知识竞赛题
健康教育知识竞赛题健康教育知识竞赛题1一、必答题：A:1、什么是健康？答:健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。
2、“世界卫生日”是哪一天？答:每年的4月7日。
3、人体正常血压是多少？答:60—140毫米汞柱。
4、肝脏在人体什么部位？答:位于人体腹腔的右上部。
5、人体必须的营养素有哪些？答:蛋白质、脂肪、糖类（碳水化合物）、维生素、矿物质。
6、如何保持口腔卫生？答:每天刷牙两次以上，饭后、睡前更重要。
B:1、大卫生的基本思想是什么？答:人人为健康、健康为人人。
2、世界防治结核病日是哪一天？答:3月24日为世界防治结核病日。
3、人体正常体温是多少？答:36.2—37.2℃（口腔），36—37℃（腋下）4、心脏在人体的什么部位？答:位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间，大小与本人的拳头差不多。
5、什么叫合理营养？答:指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。
6、为什么提倡多食蔬菜、水果？答:①、增加营养；②、预防贫血和癌症。
C:1、人体的正常脉搏是多少？答:60—100次/分钟。
2、世界人口日是哪一天？答:7月11日。
3、合理营养的原则是什么？答: ①、食物多样化；②、重视三餐搭配；③、食品荤素、粗细平衡；④、科学烹调。
4、心理健康表现在哪些方面？答:①智力发育正常；②有自知之明；③有良好的人际关系；④经常保持稳定、乐观的良好情绪。
5、随地吐痰有什么危害？答:痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。
6、哪些食物富含铁质？答:动物的肝、肾、瘦肉、血、以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。
D:1、肺在人体的什么位置？答:位于人体胸腔内心心脏的两侧，分左右两肺。
2、良好的饮食习惯是什么？答:①饭前便后洗手；②进食定时定量；③不吃腐败变质食品；④不暴饮暴食；⑤不酗酒。
3、为什么不要随地大小便？答:随地大小便会：①、污染环境、水源；②造成苍蝇生长繁殖的条件；③引起疾病传播；④不文明，伤风败俗。
2019年健康知识竞赛试题100题及答案(可编辑修改word版)
2019 年健康知识竞赛试题 100 题及答案1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？AA．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是：BA．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．283.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？DA．50-100 克B．100-200 克C．200-300 克D．300-500 克5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？AA ．6 克B．8 克C．10 克D．12 克6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中 50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？BA．1-3 次B．3-5 次C．5-7 次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：AA．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：BA．15 克B．25 克C．20 克D．30 克10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：BA．18~50 岁B．18~55 岁C．18~60 岁D．18~45 岁11.成人的理想血压为：BA．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHgC．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg12.下列关于脉搏的叙述错误的是：DA．成人正常脉搏为60~100 次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快13.“四害”指的是：CA．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：BA．3-6 月B．6-9 月C．9-12 月D．12-18 月15.食道癌的早期主要报警信号为：BA．胸痛B．食道内异物感C．消化不良D．吐血16.列哪种刷牙方法正确?DA.竖刷,每次刷牙时间不少于3 分钟B．横刷,每次刷牙时间不少于3 分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2 分钟D．以上都不是17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？BA.1个月B．3 个月C．6 个月D．9 个月18.理使用碘盐的叙述，错误的是：BA．碘盐放置时间不宜过长B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜C．炒菜出锅前再放碘盐D．碘盐放置在避光、干燥和阴凉处19.我国1-14 岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：BA．煤气中毒B．溺水C．车祸D．自杀20.“世界无烟日”是哪一天？BA．4 月31 日B．5 月31 日C．6 月31 日D．7 月31 日21、以下关于健康的说法，您认为正确的是DA、健康就是没有疾病。
【2024版】健康知识竞赛题目及答案
可编辑修改精选全文完整版健康知识竞赛题目及答案健康知识竞赛题目及答案引导语：健康的含义不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释，健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。
以下是店铺整理的健康知识竞赛题目及答案，欢迎参考!健康知识竞赛题目及答案1一、单选题：1.健康生活方式的基础包括以下几个方面?(C)A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生C、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡D、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒2. 什么时间段是睡眠的最佳时间?( B )A 晚上9点--凌晨3点B晚上10点--凌晨4点C晚上11点--凌晨5点D晚上12点--凌晨6点3. 中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少克? ( B )A 200-350B 250-400C 300-450D 350-5004. 世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?( C )A 3月24日B 4月25日C 5月31日D 9月20日5. 下列哪项不是茂名市最常见的恶性肿瘤?( D )A 肺癌B 鼻咽癌C肝癌 D乳腺癌。
6. 由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠( B )A.生番茄汁拌鸡蛋B.酸枣仁C.罗汉果，柿饼汤D.莲子加鸡丁7. 下列什么饮料的致肥成份最高 ( B )A、水果汁B、可乐C、红茶D、牛奶8.药物的副作用是指(A)A.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用B.用药量过大引起的不良反应C.治疗量时出现的变态反应D.用药时间过长引起的机体损害9. 成人每人每天应摄入多少克食用油?( A )A 25-30克B 15-20克C 20-25克D 10-15克10. 哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦 ( B )A、五谷根茎类B、鱼肉蛋豆类C、蔬菜类D、水果类11. 被称为“活维生素C丸”的是( A )A .红枣 B.苹果 C.香蕉 D.菠菜12.白萝卜不可与什么同食(B)A.苹果B.柿子C.李子D.梨子13. 可保持骨骼,牙齿健康的是哪种食物 ( A )A、牛奶B、蔬菜C、水果 C、油脂14. 成人每人每天应食入多少克奶? ( C )A 200B 250C 300D 40015. 缺乏维生素A有那些表现吗? ( B )A、贫血B、夜盲症C、骨质疏松D、佝偻病16. 下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防?( D )A 乙型肝炎B 脊髓灰质炎C 麻疹D 艾滋病。
教师健康知识试题
教师健康知识试题1、健康的标准是什么？（D ）A、身体没有病B、不胖不瘦，身体强壮C、能吃能睡无大病D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力E、不知道2、如何保持心理健康？（E ）A、情绪乐观、稳定；B、适应环境变化；C、乐于工作，热爱生活；D、正确处理人际关系E、以上都是3、乙型肝炎主要是通过什么传播的（A ）A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等.B、握手、拥抱、游泳、共用电话等C、以上都是4、四害是指什么? （D ）A、老鼠B、蚊子C、苍蝇和蟑螂D、以上都是5、饮食卫生主要包括哪几个方面？（F ）A、一日三餐，定时定量；B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食；D、饭前便后要洗手；E、预防食物中毒。
F、以上都是6、预防痤疮的主要方法：（D ）A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品；B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物；C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。
D、以上都是7、中小学生心理健康有哪些主要指标？（G ）A、学习态度积极；B、人际关系比较和谐；C、情绪愉快稳定；D、适应周围环境的变化；E、有一定的自我调节能力；F、符合中学生的心理特点。
G、以上都是8、怎样预防近视眼？（ E ）A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；C、常吃动物肝脏和胡萝卜；D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。
E、以上都是9、怎样预防脊柱异常弯曲？（ F ）A、养成良好的坐、立、行姿势；B、使用适合身高的课桌椅；C、使用双肩背书包；D、加强体育锻炼，认真做体操；E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。
F、以上都是10、什么是平衡膳食？（ A ）A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。
2024年健康知识竞赛题库及答案
答:是。 11、家中存放碘盐的器皿应注意什么, 答:应保持密闭不透光。 12、炒菜时应在什么时候放碘盐, 答:在菜快熟时放碘盐。
13、我国营养协会提出“膳食指南”中的合理膳食原则是 什 么,
答:食物要多样;食盐要限量;饥饱要适当;甜食要少吃;油脂 要 适量;饮酒要适量;粗细要搭配;三餐要合理。 14、什么是平衡膳食,
பைடு நூலகம்
答:膳食过精、过于成品化、食物品种单调。 18、膳食中的肉类应该如何搭配，营养才合理,
答:应多选食牛、羊肉和鸡肉，少食猪肉。因为牛、羊肉 和 鸡肉含蛋白质高于猪肉，而脂肪含量明显低于猪肉。 19、动物性油脂和植物性油脂有何不同,
答:动物性油脂主要含饱和脂肪酸;植物性油脂是不饱和脂 肪 酸，不饱和脂肪酸易于消化，并有软化血管作用。 21、“少吃油炸食品，多吃五谷杂粮”是否正确, 答:正确。 22、在动物性食物中，为什么提倡多吃鱼类, 答:鱼类蛋白质含量高约15-20%，消化率高达8798%，脂肪含量为13%，多数是不饱和脂肪酸，无机盐含量丰富。 23、菌藻类是天然保健品，请说出5种此类食品, 答:香菇、木耳、海带、紫菜、银耳等。 24、请举出几种酸性食品和碱性食品,
答:平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量满足人体 正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养的比 例 合理。 15、食物中营养素主要包括哪几种,
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农安县疾病预防控制中心健康知识及健康行为竞赛题库一．选择题1. 煤气中毒事故现场处理正确的是（ABC）A.救护者应以俯身进入房间，立即打开门窗通风B.关闭燃气总开关，迅速疏散人群C.到室外拨打报修电话或打急救电话D.关闭门窗2. 狗咬伤的伤口处理时最正确做法是（ D ）A.只注射狂犬疫苗B.伤口清洗后要缝合好，包扎好C. 要立即用大量的水洗伤口D. 立即用肥皂水冲洗、碘酒消毒，伤口不要缝合包扎，必要时要打狂犬疫苗3. 下列哪组疾病与吸烟关系密切？（ A ）A.冠心病、肺癌B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病D.冠心病、病毒性肝炎4. 提高肺结核的治愈率，减少传播他人，首先要做到哪几点？（ABC）A .早发现 B.早诊断 C.早治疗 D.多喝水5. 下列疾病中哪些是可以通过动物传播的？（ ACD ）A.鼠疫B.痢疾C.狂犬病D.高致病性禽流感6. 经常酗酒可以引起（D ）A.脂肪肝B.肝硬化C.急性酒精中毒D.以上病都可以发生7. 什么是绿色食品（ D ）A.叶绿素含有丰富的食品B.四季常青的食品C.绿色包装的食品 D.在生产、运输、销售等过程中没被污染的食品8.发现病死禽后应该向哪个部门报告？（D ）A . 医院 B. 工商局 C.居委会 D.畜牧部门9. 预防艾滋病必须做到（ D ）A. 不和病人共同进餐B.不和病人拥抱、握手C. 不和病人共用厕所、共在一个游泳池中游泳D．洁身自好，不进行婚外性接触，不共用注射器10. 造成环境恶化最主要根源有哪些？（ A ）A. 无节制的消耗资源和污染环境B.全球气温升高C. 工业生产D.汽车尾气11.维生素在体内的作用是（D ）A. 提供热量B.供给血液原料C.合成激素的原料D.调解机体多种生理功能12. 母乳喂养知识不正确的是（ D ）A.第一次交替喂哺，每次喂哺先让一乳被吸空B. 要两乳交替喂哺，每次喂哺先让一乳被吸空，然后再哺另一乳C.满月前,小儿哭了就喂奶,以后待奶汁稳定分泌后再定时喂奶.D.母乳喂养，同时可以喂些水，必要时加进口奶粉。
13．根据药物使用安全的高低，我国把药物分为哪几类？（ AB ）A.处方药B.非处方药C.中药D.西药14. 生病时完整的治疗方案，除了药物治疗，还包括哪些？（BCD）A.抗生素治疗B.膳食治疗C.心理治疗D.康复治疗15. 治疗感冒主要方法（ABCD ）A.休息B.多饮水C.补充维生素D.康复治疗16. 清洗蔬菜瓜果上的残留农药、污染物的简易方法有哪些？（AB）A.浸泡水洗法B.去皮法C.用手擦D.不用洗17. 孕妇不要（ ABCD ）以免出现胚胎发育畸形或胎儿生长发育异常A.吸烟B.喝酒C.染发D.接触农药18. 婴幼儿辅助食品指母乳以外添加的食物，辅助食品大致可以分为（ABCD）A.米、面等粮食B.鱼、肉、乳、肝等动物性蛋白质和大豆制品等优质植物性蛋白质 C.蔬菜和水果 D.油和糖，其中以植物油为好19. 儿童患（ABCD）病不宜进行预防接种A.感冒发烧B.急慢性传染病C.心、肝、肾有严重疾病D.有特定过敏史者20. 儿童接种疫苗后，如局部红肿、体温升高（38℃以内）这都是正常反应。
如果红肿不退，面积过大，体温超过38℃，维持时间较大，以及（ABCD）等症状，应立即就医A.恶心B. 呕吐C.腹痛、腹泻D.晕厥21. 国家明确规定，对病死畜一律（ABCD）A.不准宰杀B.不准食用C.不准出售D.不准转运22.防治血吸虫病措施正确的是（ABCD）A.查治传染源，查灭钉螺B. 粪便管理，安全用水C.健康教育D.个人防护23. 通常我们所指的“四害”是哪些？（ABCD）。
A.蚊子B.苍蝇C.老鼠D.蟑螂24. 为了预防肺结核，儿童出生后应及时接种哪种疫苗？（A）A.卡介苗B.糖丸C.百白破D. 麻疹疫苗25. 正确的救护触电者的具体方法是（ABCD）A. 关闭电源B.挑开电线C.切断电路D.拉开触电者26. 治疗疾病的前提是（ B ）A. 在家躺着B.明确诊断C.盲目听信D.胡乱吃药27. 感冒发热过高时应使用（ A ）A.退烧药B.咳嗽药C.头痛药D.维生素28. 使用冰箱时，冰箱内的温度应保持在（D）度以下A. 5B.3C. 6D.429.提高癌症治愈水平的关键是哪个？（ C ）A. 综合康复治疗B.改变不良生活习惯C. 早发现、早诊断、早治疗D. 合理饮食30. 为了保护母子平安，所有的孕妇都应（A）A.住院分娩B.在家分娩C.在车上分娩D.在接生婆家分娩31. 孩子出生6个月内，应坚持纯母乳喂养，以保证有足够的母乳摄入量，每天至少进行（A）次喂乳A.8次B.7次C.10 次D.3次32.下列哪种情况下，接种卡介苗以前不需要做结核菌素试验？（A）A.新生儿及3个月以内的婴儿B.学龄前的儿童C.学龄儿童D.10岁儿童33. 食用合格碘盐，预防（B）缺乏病A.钙B.碘C.铁D.硒34. 狂犬病的潜伏期长短不一，短的几天，长的半年或更长，一般为（D）A.2个月B.31个月C.3个月D.1-3个月35.发生火灾时的报警电话是（A）A.119B. 110C.112D. 11436. 安全存放农药，应依照（A）使用农药A.说明书B.随便找一个地方C.依个人习惯D.角落里37 .冬季取暖应（B）A.紧闭门窗B.注意通风C.多烧煤D.将炉子放在卧室38. 孩子出生后应尽早开始母乳喂养，（D）个月后开始添加辅食A.刚出生B.3个月C.4个月D.6个月39. 合理膳食要（A）A.清淡少盐B.多盐C.多油D.多脂肪40. 健康生活方式主要包括合理膳食（B）戒烟限酒，心理平衡四个方面？A.剧烈运动B.适量运动C.不运动D.过量运动41.（B）是预防一些传染病的最有效、最经济的措施A.吃药B.接种疫苗C.不管不顾D.体检42. 在流感流行季节前接种（A）可减少患流感的机会或减轻流感的症状A.流感疫苗B.风疹疫苗C.麻疹疫苗D.结核疫苗44. （A）富含钙磷钾等矿物质，而且容易被人体吸收，是膳食钙质的极好来源A.牛奶B.米饭C.鱼D.肉45. 食盐过多血压会（B）A.降低B.升高C.低于正常血压D.不变46.疾病有多种多样，不同的药有不同的功能和适应症，用法用量，还有不同的禁忌症和副作用，所以要用药合理，用最少的药得到最佳效果，最简单也是最可靠的方法是（B）A.根据病情轻重用药B.按医生要求用药C.看个人承受能力D.按照个人生活习惯47.（A）是某些生物在其生命活动过程中产生的，在低微浓度时既能选择性的抑制其它生物功能的化学物质A.抗生素B.疫苗C.抗菌素D.止痛药48.在夏天吃了被痢疾杆菌污染的不洁食物后会患（C）痢疾A.病毒性B.肠胃性C.细菌性D.腹泻性49.腐败变质食物对人体是（A）A.有害的B.有益的C.没有关系D.害益各半50.选购或保存食品时要注意食品的（D）A.色泽B.大小C.多少D.保质期51.购买散装熟肉或豆制品时，应看一看这个销售点（C）A.价格贵不贵B.东西好不好C.有没有有效的保质措施D.店面大小52.无论是动物油还是植物油储存时应注意低温避光，食用油应该（B）。
A.可长期在塑料桶内存放B.放在干净的玻璃瓶内C.加热后保存D.随意存放53.妇女在怀孕期间要（A）到医疗保健机构接受孕期保健，以保障顺利度过妊娠期。
A.定期B.依身体状况C.经常D.随意54.孕妇因病需要服药时应当（B）A.依病情服药B.听从医生指导C.坚持不用药D.依个人喜好55.合理饮食可以减少下列哪几种癌症的发生？（AC）A.结肠癌B.腺胸癌C.食管癌D.肺癌56.婴儿出生后半小时就应让他吸吮母亲奶头，母亲应与婴儿24小时相伴（B）喂奶。
A.按时B.按需C.按量D.以上都不对57、母亲患有活动性肺结核、乙肝等疾病时，可能通过（A）传染给婴儿。
A.乳汁B.声音C.抚摸D.空气58.流感在我国多发生在哪个季节？（C）A.春夏季B.夏秋季C.冬春季D.秋冬季59.婴儿添加辅助食过程中，食物品种应（B）以预防儿童厌食和偏食。
A.单一性B.多样化C.钙含量高的D.铁含量高的60.在读书时，眼睛与书本的距离应（A）远A.一尺远B.一寸远C.二尺远D.无所谓61.如果眼睛近视应该（A）A.到正规眼科医院经医生诊断后验光配镜B.立即到眼镜店配镜C.通过手术治疗D.不去管它62.对漠视职工安全与健康的领导者，应持何种态度？（A）A.有权批评检举控告B.要求加薪C.完全听从领导指挥D.不闻不问63.哪些人应该优先要考虑进行流感疫苗的接种？（ABD）A.儿童B.体弱者C.成年人D.老人64.5岁以下儿童传染病大部分可通过（C）预防A.吃药B.到医院就诊C.接种疫苗D.自身免疫力65.儿童患病或有急慢性传染病，心、肝、肾有严重免疫力病以及有特定过敏史者，应（B）预防接种A.小心进行B.不宜进行C.及时小心D.随意进行66.学龄前或学龄儿童在接种卡介苗以前需要先做几次结核素试验（A）A.1次B.2次C.3次D.4次67.百白破疫苗在儿童几个月龄时接种第一针？（B）A.1个月B.3个月C.5个月D.1周岁68.孩子出生后要按照（B）进行预防接种A.孩子身体健康状况B.计划免疫程序C.医院疫苗储存品种D.以上都不对69.我国对儿童实行预防接种证制度,儿童入托入学时均要出示（D）A.出生证B.准生证C.身份证D.预防接种证70.病死畜禽要（A）处理A.深埋B.加热后食用C.加工成其它食品出售D.随处乱扔71.人被犬猫抓伤咬伤后应（B）A.立即将伤口包扎即可B.立即用肥皂水冲洗伤口并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗 C.不去理会D、只冲洗伤口即可72.地方性甲状腺肿俗称（A）A.粗脖子B.鬼剃头C.甲亢D.斑秃73.在对骨折伤员进行急救时，在搬移前，应先固定骨折部位，以免刺伤哪里造成严重后果？（AC）A.血管B.肌肉C.神经D.皮肤74.佩戴（A）是减轻摩托车以及自行车碰撞导致的头部伤害的最有效方式。
A.头盔B.眼镜C.帽子D.手套75.驾驶员连续驾车（A）小时后应停车休息让身体和心理都得到放松A.4B.5C.6D.776.骨折的伤员（C）A.可随意搬动B.有节奏搬动C.不应轻易搬动D.决不可搬动77.健康包括哪几个方面？（ABC）A.无疾病B.不虚弱C.身体、心理健康和社会适应良好D.情绪不稳定78.心理健康包括哪些？（BCDE）A.反应迟钝B.智力正常C.世界丰富、充实D.情绪稳定、E.思维与行为协调79.提倡勤洗手主要表现在哪些方面？（ABC）A.制备食物前B.吃饭前C.外出回家后D.上网前80.最好多长时间更换一次牙刷为宜？（A）A.每3个月B.每6个月C.每9个月D.每一年81.共用一条毛巾容易引起下列哪些疾病的感染？（AB）A.皮肤病B.性病C.肝炎D.艾滋病82.怎样才能不忽视或侵害他人的健康？（AC）A.在公共场所不吸烟B.咳嗽不遮掩口鼻C.不随地吐痰83.健康的形成和维护要我们怎样做？（AC）A.改掉不健康饮食习惯B.少运动C.选择乐观向上的生活态度D.抽烟喝酒84.世界卫生组织发布的哪个法规中指出，接触二手烟（被动吸烟）会造成死亡、疾病？（A）A.《烟草控制框架公约》B.《日内瓦公约》C.《联合国宪章》85.健康的生活方式为？（ABCD）A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡E.不讲个人卫生86.适量运动可减少哪些病的发生？（ABCD）A.中风B.冠心病C.骨质疏松 C.高血压87.饮用水受污染主要会引起哪类疾病？（C）A.内分泌疾病B.呼吸道疾病C.肠道传染病D.血液传染病88.睡眠不足会怎样？（ABC）A.注意力不集中B.记忆力下降C.加快衰老D.心理平衡89.吸烟对人体有哪些危害？（ABD）A.导致多种癌症B.引发血管疾病C.延年益寿D.引起呼吸系统疾病90.选择保健食品时，应注意：（ABC）A .有无批准文号和保健食品标志 B.查看说明C.了解食用方法和用量D.延处益寿91.可用于饮用水消毒的消毒剂有哪些？（AB）A.漂白粉B.氯气C.84消毒液D.高锰酸钾92.三废指的是（ABC）A.废气B.废水C.废渣D.剩饭93.怎样才能改造生活环境（ABC）A.种树B.种草C.绿化美化环境D.多开办工厂94.日常生活中我们要怎样保护环境（AB）A.不随地吐痰B.不乱倒垃圾C.乱丢废旧电池95.常见的高血压并发症有哪些？（ABC）A.中风B.心脏病C.肾功能不全D.呼吸正常96.使血压升高的因素有哪些？（ABD）A.有高血压家族史B.高盐饮食C.戒烟限酒D.剧烈运动97.预防高血压的有效措施有哪些？（ABC）A.健康的生活方式B.控制体重C.限盐限酒D.多静少动98.根据热度可将发热分为（ABCD）A.低热B.中度发热C.高热D.过高热99.哪些行为可使呼吸加快（ABC）A.情绪紧张B.运动C.劳动D.睡眠100.哪些行为可使呼吸减慢（CD）A.运动B.劳动C.睡眠D.屏气101.没有经过严格消毒的针头、注射器，可造成哪些重复使用上的危害（ABC）A.传播乙肝病毒B.传播丙肝病毒C.传播艾滋病病毒D.安全无毒102.全球推广使用的疫苗有哪些？（ABCD）A.白喉B.百日咳C.麻疹D.破伤风103.预防肺结核生活中应注意哪些？（AB）A.咳嗽掩住口鼻B.不随地吐痰C.随地吐痰D.输血104.艾滋病的传播途径（ABC）A．性接触传播 B.血液传播 C.母婴传播 D.拥抱传播105.阳光照射与以下哪些元素的吸收密切相关？（B）A.铁元素B.钙元素C.镁元素D.锌元素106.可以传播肠道疾病的是（CD）A.马B.牛C.苍蝇D.蟑螂107.怎样才能减少蚊子、苍蝇的危害？（ABC）A.使用纱门B.使用纱窗C.使用蚊香D.开窗开门108.灭鼠的方法有哪些？（ABCD）A.鼠笼B.鼠夹C.石板压D.水淹109.癌症的早期危险信号有：（ABC）A.异常肿块B.大便习惯改变C.无痛性血尿，排尿不畅D.心情愉快110.癌症的综合康复原则（ABC）A.乐观心态B.平衡的膳食C.适当锻炼D.吸烟喝酒111.哪些患者应采取急救？（ABC）A.触电B.淹溺C.创伤D.蚊虫叮咬112.《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃多少克水果？（A）A.200～400克B.100～150克C.400～500克113.7-18岁青少年的心理问题包括（ABC）A.学习问题B.人际交往问题C.性发育问题D.婚烟变故114.心理问题有哪些解决方法（AB）A.调节自身情绪B.寻求情感交流C.家庭关系紧张115.流感病毒可通过哪些途径传给他人？（ABC）A.咳嗽B.喷嚏C.说话产生的飞沫D.走路116.流感疫苗在何时接种好？（A）A.流感流行前B.感冒后C.深冬D.夏季117.每人每天的食盐摄入量不应超过多少？（B）A.5克B.6克C.7克D.8克118.农药应放在（C）A.儿童易接触位置B.人、畜经常活动地方C.放在人畜接触不到的位置D.厨房119.失效的农药应怎样处理（C）A.随便扔掉B.放到院子里C.要妥善处理，以防污染120.家庭小药箱应放在（A）A.孩子拿不到的位置B.随便放C.潮湿角落D.厨房121.口服中毒的急救方法（A）A.催吐B.打针C.用手巾擦D.喝水122.吸入中毒的急救方法（C）A.打针B.吃药C.解开衣领，打开呼吸通道123.盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？（B）A.动脉硬化B.高血压C.肝功能衰退D.肾功能衰退124.脂肪摄入量过多会增加下列哪些疾病的危险？（ABD）A.肥胖B.高血脂症C.脂肪肝D.动脉粥样硬化125.哪种食品是婴儿最理想的天然食品？（A）A.母乳B.牛初乳C.配方奶粉D.甜奶粉126.洗澡时水温应在（A）A.38℃-40℃B.60℃C.15℃D.70℃127.预防龋齿的最好方法是（A）A.刷牙B.洗手C.洗脸D.梳头128.下列哪些情况不适于母乳喂养？（AB）A.母亲患有活动性肺结核B.母亲患有艾滋病C.母亲患有高血压D.母亲的体型太瘦129.常见的呼吸道传染病有（C）A.癌症B.艾滋病C.肺结核D.手足口病130.最好的刷牙时间为（A）A.不少3分钟B.30秒C.1分钟131.据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过多少？（A）A.100万B.200万C.300万D.400万132、吸二手烟（被动吸烟）对人体（B）A.无害B.有害C.有益133.世界无烟日是（A）A.5月31日B.8月15日C.7月21日134.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？（AB）A.200毫升B.400毫升C.500毫升D.600毫升135.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？（B）A.不少于3个月B.不少于6个月C.不少于10个月136.镇静药和催眠药长期用可以（A）A.成瘾B.无瘾C.对身体有益D.对身体无影响137.成瘾性药物的购买应（B）A.在药店随意购买B.凭医生处方购买C.街头商贩138.女性和男性谁的脉搏快？（A）A.女性B.男性139.吸毒是一种什么行为？（A）A.违法B.不违法C.对身体有益140、以下为毒品的是（B）A.感冒胶囊B.冰毒C.病毒灵D.安瑞克141.国际禁毒日为（C）A.8月3日B.7月5日C.6月26日D.12月1日142.饮用未消毒的水易引发（A）A.腹泻B.肥胖C.哮喘D.糖尿病143.保障生活饮用水安全首先应（A）A.管理好饮用水源B.治理湖泊C.修路D.建坝144.脉搏的快慢受哪些因素影响？（ABD）A.年龄B.性别C.呼吸D.运动145.吸烟者与不吸烟者相比，患肺癌的可能性（A）A.高6-13倍B.低6-13倍C.高10-20倍D.低15-25倍146.适当晒太阳（A）A.可以预防小儿佝偻病B.对身体没有益C.对身体没影响147.下列哪些行为属于滥用抗生素？（ACD）A.不规范使用B.遵医嘱使用C.超时超量使用D.服用疗程不足148.下列哪些疫苗是免费疫苗？（ABC）A.百白破B.麻风腮联合疫苗C.甲肝疫苗D.狂犬疫苗149.我们的居民传统膳食应以（C）为主A.蔬菜B.肉类C.谷类D.水果150.我国将预防接种的疫苗分为几类？（B）A.一类B.两类C.三类D.四类151.食用下列哪些食物有可能导致疾病？（ABC）A..不明原因死亡的家禽B.未煮熟的猪牛肉C.生的或未煮熟的鱼虾D.煮熟的鸡蛋152.心脏骤停时要进行急救应采取（B）A.人工呼吸B.心脏按压术C.手术D.打电话153.下列哪种食物含碘最多？（D）A.禽类B.畜类C.水果D.海产品154.（A）期发现癌症有利于治疗A.早期B.晚期C.中期D.有明显症状155.对预防癌症有效的生活方式是（A）A.健康的有规律的生活B.吸烟好酒C.剧烈运动156.孕妇缺碘会对胎儿产生下列哪些危害？（ABD）A.胎儿畸形B.早产、流产C.甲状腺病D.胎儿大脑发育不良157.老鼠是（A）病的重要传染源A.鼠疫B.乙脑C.呼吸系统D.甲型H1N1流感158.下列哪些措施能有效减少交通危害？（ABCD）A.系安全带B.不超速C.不酒后驾车D.不疲劳驾车159.能传播艾滋病的行为是（D）A.接吻B.拥抱C.洗澡D.母婴传播160.乙肝能通过下列哪种方式传播（A）A.血液B.拥抱C.洗澡D.呼吸161.坚持正规治疗，绝大多数肺结核患者（B）治愈A.不能B.能C.不一定162.肺结核是一种经（B）传播的慢性传染病A.水源B.呼吸道C.土壤163.农药通常经下列哪些途径进入人体造成中毒？（ABC）A.经皮肤B.经消化道C.经呼吸道D.经血液164.大多数人认为注射比（B）治疗疾病疗效更快些A.吃保健品B.吃药C.喝药水165、正常男子脉搏每分钟为（B）A.90-80次B.60-80次C.50-60166、正常女子脉搏每分钟为（A）A.70-90次B.80-100次C.80-110167.6-9岁儿童脉搏每分钟为（B）A.60-80次B.80-100次C.70-80168.成人呼吸每分钟为（A）A.16-20次B.20-25次C.25-30次169.新生儿呼吸每分钟为（B）A.16-20次B.35-44次C.20-25170.正常人的体温是（A）A.36℃-37℃B.37.5℃-38℃C. 35℃-38℃171.春季、冬季流行（A）传染病A.呼吸道传染病B.肠道传染病172.冬季使用煤炉取暖时，由于通风不良，易产生哪些气体中毒？（A）A.一氧化碳B.二氧化碳C.一氧化氮D.二氧化氮173.需要紧急医疗救助时，拨打下列哪个电话求助？（D）A.112B.114C.119D.120174.输血的血液是从（A）采集的A.正常健康人B.乙肝病人C.高血压病人D.心脏病病人175.测腋下体温时，温度计要在腋下放置多长时间？（C）A.3分钟B.5分钟C.10分钟D.15分钟176.当前治疗肺结核病的最主要的方法（B）A.采取手术清除结核病灶B.对病人采取为期6-8个月直接督导下的短程化疗C.在大医院住院治疗D.用推荐的最好的药物进行治疗177.我国对有结核可疑症状实行免费检查，免费检查的内容有（ABC）A.胸部透视B.拍摄X胸片C.痰涂片检查178.对结核病实行免费检查和免费治疗的机构是（AB）A.结核病治疗定点医院B.各级结核病防治机构C.各级人民医院 D .各级民办医院179.成人每天的睡眠时间为（C）A.8-12小时B.3-4小时C.7-8小时180.体温计中的白色液体是什么物质？（D）A.酒精B.铅C.镉 D .汞二、判断题1.健康就是指身体没有疾病。