心理健康知识竞赛题库
心理健康知识竞赛测试题及答案
心理健康知识竞赛测试题及答案一、选择题1.以下哪个是心理健康的定义？A.身体健康B.心理适应能力强C.不受任何心理压力D.无忧无虑答案：B.心理适应能力强2.心理健康与心理疾病的关系是？A.互不相关B.心理健康是心理疾病的对立面C.心理健康是心理疾病的前提D.心理疾病是心理健康的对立面答案：D.心理疾病是心理健康的对立面3.以下哪个因素对心理健康影响最大？A.遗传因素B.家庭环境C.社会关系D.个人意识与培养答案：D.个人意识与培养4.以下哪种行为属于良好的心理调适方式？A.逃避现实B.追求完美C.妥善表达情绪D.压抑情绪答案：C.妥善表达情绪5.以下哪种行为可能导致心理健康问题？A.积极的自我认同B.积极应对压力C.长期的孤独感D.良好的人际关系答案：C.长期的孤独感二、判断题1.心理健康与身体健康相互独立，没有直接关联。
B.错误答案：B.错误2.心理健康问题只会发生在个别人身上，与社会环境无关。
A.正确B.错误答案：B.错误3.心理健康仅仅是消除心理障碍和疾病。
A.正确B.错误答案：B.错误4.良好的人际关系可促进心理健康。
A.正确B.错误答案：A.正确5.心理健康知识竞赛只是提高心理健康的一种方式，不代表能解决所有心理问题。
A.正确答案：A.正确三、问答题1.请简单描述心理健康的特征和要素。
答案：心理健康的特征包括正常的思考、情感和行为，并且具备良好的自我意识和自我认知能力。
心理健康的要素包括个体的自我意识和自我认知，积极应对压力的能力以及良好的人际关系。
2.心理健康问题有哪些常见的表现？答案：常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大、恐惧、孤独感等。
个体可能出现情绪波动大、自卑、社交障碍、注意力不集中等问题。
3.请列举几种有效的心理健康维护方法。
答案：有效的心理健康维护方法包括积极参与社交活动，保持健康的生活习惯，学会适当的放松和休息，培养良好的自我认知和情绪管理能力。
另外，寻求专业的心理咨询和支持也是重要的维护心理健康的方式。
心理健康知识竞赛题库_心理健康知识竞赛试题及答案
A．文化 B．个人 C．关系 D．时代 18、认知方式是指个体在认知活动中所显示出来的独特而稳定的认知风格，是个 体所偏爱的（D） A．学习方法 B．思维方式 C．学习风格 D．信息加工方式 19．下列对心理咨询理解正确的是（D） A．心理咨询要给人提供较好的建议 B．所有人都适合做心理咨询 C．心理咨询不是生活中的劝慰 D．心理咨询的首要任务是对人进行心理分析。 20．心理健康在社会交往中可表现为(C) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 21．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为(C) A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性
26．妄想是指(A) A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和 判断。 B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而 偏激，但逻辑上并不荒谬。 C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。 D．一种病理性的记忆错误。 27．强迫观念是指(D) A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和 判断。 B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而 偏激，但逻辑上并不荒谬。 C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。 D．某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观 的被觉和痛苦感觉 28．艾宾浩斯发现的遗忘规律是遗忘的进程不均衡，表现为（B） A．先慢后快 B．先快后慢 C．时快时慢 D．均匀递减 29．童话故事中,狐狸说吃不到的葡萄是酸的．这种行为是哪中心理防御机制(D) A．投射 B．退行 C．反向
心理健康知识竞赛题库_心理健康知识竞赛试题及答案
一、单项选择题1．心理异常按程度由轻到重排列，应为（D）。
A．心理障碍，心理疾病，心理问题B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题D．心理问题，心理障碍，心理疾病2．学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫（B）A．前摄干扰B．倒摄干扰C．消退抑制D．超限抑制3．在治疗阶段中来访者可以（B）。
A．被动接受咨询者的建议B．具有自主性C．依赖咨询者D．完全服从咨询者4．最有可能成为成功人士的人是（D）。
A．没有目标B．目标模糊C．有清晰但较短期的目标D．有清晰且长期的目标5．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（B）。
A．强迫行为B．强迫观念C．强迫情绪D．强迫情结6．下列选项中，哪一个是解决拖延的方法（C）。
A．学会说“不”B．事先了解尽可能多的信息C．检查自己的精力程度和注意力D．设立优先次序7．某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（C）作用。
A．反向作用B．合理化作用C．升华作用D．潜抑作用8．当有多个任务需要处理时，我们不可以（D）A．一次只做一件事B．营造良好的气氛C．写下来以便各个击破D．同时处理多件事9．下列不属于心理健康原则的是（B）。
A．自尊自制B．过度适应C．与他人关系好D．热爱劳动E．追求完美10．一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（D）。
A．焦虑症B．过度适应C．恐怖症D．强迫症E．偏执症11．以下哪种是最严重的心理疾病（B）。
A．焦虑症B．精神分裂症C．恐怖症D．强迫症E．偏执症12．知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
说明（C）对学习的促进作用。
A．知识B．教师C．兴趣D．复习13．下列不属于饮食心理障碍的是（D）。
A．贪食B．神经性厌食C．嗜食D．喜欢吃E．肥胖14．不属于失眠的表现是（D）。
A．入睡困难B．睡眠中途转醒后入睡难C．早醒后想睡睡不着D．起得早E．睡眠失调15．失眠的调节中不可取的是（C）。
心理健康知识竞赛试题
心理健康知识竞赛一、单项选择题1、《梦的解析》的作者是 ( )。
A.弗洛伊德 B．罗杰斯 C．詹姆斯 D．埃森克2、关于自卑感，以下哪种说法是错误的（）。
A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。
B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。
C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。
D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。
3、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（）。
A．焦虑症 B．过度适应 C．恐怖症 D．强迫症4、幻觉属于 ( )A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍5、妄想是指( )A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。
B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。
此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。
C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。
D．一种病理性的记忆错误。
6、强迫观念是指 ( )A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。
B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据，此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。
C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。
D．某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉。
7、我们常见的嫉妒心理属于（）。
A.轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病8、遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）。
A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签9、（）是学习的根本宗旨。
A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习10、关于工作焦虑下列说法错误的是（）。
A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进工作。
心理健康知识竞赛题库
心理健康知识竞赛题库一、单项选择1、每个人“都有向着健康和积极意志、向着成长的冲动或向着人的潜能自我实现的冲动”。
这是哪一个学派的基本理论（C ）A.精神分析学派B.行为学派C.人本主义学派D.认知学派2、儿童做了好事之后，老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为( D )A.反映B.刺激C.联结D.强化3、精神分析理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的称为( C )A.意识B.无意识C.前意识D.都不对4、当天实记的外语材料，最好在（A ）内进行第一次复习，保持效果较好。
A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周5、梦属于哪种想象（ B）A．有意想象 B．无意想象 C．再造想象 D．幻想6、有预定目的，需要一定意志努力的注意是( A )A.随意注意B.不随意注意C.随意后注意D.无意注意7、短时记忆的保存时间一般在（ B ）以内。
A．30分钟B．1分钟C．2秒钟D．30秒钟8、具有感染性的，比较平稳而相对持久的情绪状态是(B)A.热情B.心境C.激情D.应激9、弗洛伊德认为，（ A ）是心理发展的根本动力。
A．力比多B．营养本能C．性本能和攻击本能D．力比多和营养本能10、注意属于（D ）A、认知过程B、情感过程C、意志过程D、心理状态11、一般认为原始情绪是指（D ）。
A激动与平静B高兴与悲哀C喜、怒、哀、乐D喜、怒、哀、惧12、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。
请问这种记忆的名称叫做（C）A.形象记忆B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆13、以下情况属于注意选择性的是（A ）A小明逛商场只看见玩具B学生能在40分钟的课堂上把注意力放在学习上C妈妈边打毛衣边看电视D爸爸陪小明看完电视后去看书14、当我们正在聚精会神听讲时，突然从教室外闯进来一个人，这时大家都会不由自主地引起对他的注意。
这被称为（C ）A随意前注意B随意后注意C不随意注意D随意注意15、好友重逢，一眼就认出了对方；旧地重游，处处有熟悉之感，这时（A ）现象。
心理健康知识竞赛（多选题）
心理健康知识竞赛（多选题）多选题面对压力，人们可能会产生的心理反应有哪些？（234）选项2:战斗反应选项3:逃离反应选项4:认知阻滞2、“举一反三”和“触类旁通”指的是（3）选项3:学习迁移3、教育生态观具有哪些特性？（1234）选项1:整体和谐型选项2:动态开放性选项3:真实有效性选项4:自主独立性4、教师在面对学生出现学习和情绪上的问题时，应该要怎么做？（124）选项1:不急躁、不恐慌选项2:师生进行心灵沟通选项4:倾听学生的心声，了解问题真相，对症下药5、解决师生冲突的关键是（1）选项1:教师6、下面关于师生沟通的说法，不正确的有（3）选项3:老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通7、常见的人格测验有（123）选项1:MMPI选项2:16PF选项3:EPQ8、咨询过程中，咨询师需要注意和思考哪些问题？（1234）选项1:理念与技术的关系选项2:咨询关系的作用选项3:倾听的重要性选项4:伦理的约束作用9、什么样的人格特质更容易导致职业倦怠的发生（3）选项3:A型性格10、马斯洛判断心理健康的标准包括（1234）选项1:生活的目标切合实际选项2:与现实环境保持接触选项3:能保持良好的人际关系选项4:适度的情绪表达与控制11、对于冲动应该采取哪些有效调试？（123）选项1:提醒自己调动理智，控制自己的情绪选项2:用暗示、转移注意法让自己冷静下来选项3:平时多做有针对性的训练，培养耐性12、优秀教师的主要特质是(1234)选项1:能够教人以智慧选项2:能够教人以知识选项3:能够教人以发展选项4:能够教人以道义13、教师职业倦怠的构成指标包括(124)选项1:人格解体选项2:情感耗竭选项4:个人成就感降低14、心理测评常用的方法有(1234)选项1:观察法选项2:访谈法选项3:问卷法选项4:心理测验法15、关于心理健康的标准，我国学者在从个体心理与社会心理的关系角度看，主要包括这几个方面的标准(1234)选项1:社会适应标准选项2:实践矛盾的解决标准选项3:适应和协调标准选项4:适应与发展标准16、面对中小学生情绪波动较大的问题，教师可以教授学生（124）帮助其控制情绪。
心理健康知识竞赛题库(完整版)
心理健康知识竞赛题库(完整版)
本文档是一份心理健康知识竞赛题库，旨在提供全面而有用的心理健康知识。
以下是一些题目示例：
1. 什么是心理健康？
- 在个人情感、思维和行为方面保持平衡和稳定的状态。
2. 哪些因素能影响心理健康？
- 基因、生物学因素、环境、个人经历和社交关系等。
3. 以下哪些行为可能有助于改善心理健康？
- 锻炼身体、保持社交联系、学会放松、追求个人爱好等。
4. 什么是情绪管理？
- 识别、理解和管理自己和他人情绪的能力。
5. 以下哪些因素可能导致心理健康问题？
- 高度的工作压力、家庭纠纷、创伤经历、失业等。
6. 如果感到心理压力过大，有哪些应对策略？
- 找人倾诉、寻求专业支持、研究放松技巧等。
7. 什么是焦虑障碍？
- 一种情绪紧张、担忧和恐惧的心理疾病。
8. 以下哪些行为可能预示抑郁症？
- 长时间的悲伤和失去兴趣、自我贬低、睡眠或饮食改变等。
9. 年轻人心理健康问题日益突出，可能的原因有哪些？
- 学业压力、社交媒体使用过度、家庭变迁等。
10. 如何帮助他人改善心理健康？
- 倾听和支持、鼓励寻求专业帮助、分享可靠和有用的资源等。
以上仅为题目示例，请根据需要进行适当调整和补充。
提供此
题库可促进心理健康知识的传播和理解，有助于提高人们对心理健
康问题的认识和应对能力。
请注意：本文档中的内容仅供参考，可能需要根据实际情况进行修改和更新。
心理健康知识竞赛题库
心理健康知识竞赛题库1、心理学是（）。
A自然科学B社会科学C既不是自然科学也不是社会科学D自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学(正确答案)2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外，还要运用（）。
A个案法(正确答案)B模仿法C无条件反射法D拟人法3、感觉是指（）。
A人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映(正确答案)B人脑对客观事物个别属性的反映C人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映D过去的经验在头脑中的反映4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫（）。
A感觉B感受性(正确答案)C感觉阈限D最小可觉差5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫（）。
A感觉适应(正确答案)B感觉后像C感觉对比D联觉6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为（）。
A完全色弱和部分色弱B红黄色弱和蓝绿色弱C红绿色盲和黄蓝色盲D色弱、部分色盲和全色盲(正确答案)7、痛觉的生物意义在于（）。
A它可以增强一个人的意志力B它使我们感到生活的真实C它是我们更快的适应环境D它对机体具有保护性的作用(正确答案)8、（）是指过去的经验在头脑中的反映。
A识记B记忆(正确答案)C再认D回忆9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫（）。
A无意识B遗忘(正确答案)C幻想D幻觉10、沿着不同的方向探索问题答案的思维叫（）。
A辐合思维B发散思维(正确答案)C直觉思维D创造性思维11、按照任务的要求，注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫（）。
A注意的分散B注意的动摇C注意的转移(正确答案)D注意的分配12、情绪的基本表现形式有（）。
A惊动和平静B高兴与悲哀C喜、怒、哀、乐D快乐、愤怒、悲哀和恐惧(正确答案)13、精神分析是由（）所创立，是探索神经症、焦虑个体内心的无意识动机和冲突的深层的、长期的治疗方法。
A．华生B．班杜拉C．弗洛伊德(正确答案)D．罗杰斯14、心理异常按程度由轻到重排列，应为（）。
A．心理障碍，心理疾病，心理问题B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题D．心理问题，心理障碍，心理疾病(正确答案)15、《梦的解析》的作者是（）。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
心理健康知识竞赛题库
1、心理健康状态是静止的，固定不变的。
(B )
A对B错
2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
(A )A对B错
3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
( A)A对B错
4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。
(B )
A对B错
5、心理压力总是有害的。
( B)
A对B错
6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。
( A)A对B错
7、社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。
(A )A对B错
8、酗酒也是一种心理障碍。
(A )
A对B错
9、动机水平越高，工作效率就越高(B )
A对B错
10、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。
( A)
A对B错
11、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。
( A)
A对B错
12、气质和性格都有好坏之分。
(B )
A对B错
13、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。
(B )
A对B错
14、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。
(B )A 对B错
15、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康(A )
A对B错
16、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的(B )
A对B错
17、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上
(A )A对B错
18、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的( A)
A对B错
19、心理咨询等同于心理治疗( B)
A对B错
20、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应( A)A对B错
21、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。
(A )
A对B错
22.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。
( A)
A对B错
23.大学生心理健康教育应该以预防为主，( A)
A对B错
24.自言自语是一种精神紧张的表现。
( B)
A对B错
25.一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。
(A )A对B错
26.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。
(A )
A对B错
27.情绪的合理疏泄虽然是必要的，而且有益于身心健康。
(A )
A对B错
28.高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。
(A)
A对B错
29.幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。
( B)
A对B错
30.智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。
(B )
A对B错
31.大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及( B)
A对B错
32长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡(A)
A对B错
33.对人类来说，遗忘并不都是有害的。
( A)
A对B错
34到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。
(B )A对B错
35.心理过程和个性的相互制约关系，从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。
( A)
A对B错。