哪些人不适合饮茶 这12种人要注意
生活健康相关,十种情况不适合饮茶
生活健康相关,十种情况不适合饮茶
饮茶十不宜：睡前不宜，胃病不宜，孕产妇不宜，儿童不宜，发热不宜，心悸不宜，服药不宜，空腹不宜，便秘不宜，肝病不宜。
1、睡前不宜饮茶：睡前饮茶会过度兴奋神经，引起失眠或加重神经衰弱等症状。
2、胃病不宜饮茶：因为茶中咖啡碱刺激胃肠黏膜，增加胃腔不适，加重溃疡创伤。
3、孕产妇不宜饮茶：因为茶中的咖啡碱直接作用于人体，从而加重心肾负担，重者还易诱发妊娠中毒症。
4、儿童不宜饮茶：因为浓茶中多酚含量太高，常能引起儿童缺铁性贫血。
5、发热不宜饮茶：因为饮浓茶后，茶碱成分会提高人体温度，加剧发热。
6、心悸不宜饮茶：因为茶中的咖啡碱、茶碱能促使心跳加快，使患者常处于兴奋状态而得不到良好的休息。
7、服药不宜饮茶：由于茶中的鞣酸很容易与药物中的蛋白质、含铁化合物等产生化学作用而降低药效，因此不宜用茶水冲服药物或服药后立即喝茶。
8、空腹不宜饮茶：空腹饮茶会抑制胃液分泌而妨碍消化，甚至引起眼目昏花，心慌心悸，胃腔不适等茶醉现象。
9、便秘不宜饮茶：因为茶中的鞣酸有收敛和减缓肠蠕动的作
用，会使排便更困难。
10、肝病不宜饮茶：因为茶中的咖啡碱绝大部分经肝脏代射。
饮茶过农，会加重对肝组织的损害。
夯基语言文字运用一
语言文字运用一一．阅读下面的文字，完成下面小题。
佛教的中国化尤其是禅宗，援儒入佛，又道佛杂糅，尽管极大地影响了传统的文学艺术，也蕴含着深刻的人生哲理。
沉浸于古代文化中的曾师，虚静自持，①，有古君子之风。
闲谈中，他常告诚弟子“一个人好处不能占尽”，知道“得”，更要懂得“舍”。
他本人总是②，是经师，更是人师。
听系里老师说，学校要报曾师为全国优秀教师，让他填个表，他在表上写下“我有如下缺点和不足”，然后是一、二、三、四……领导看了，③，只好让他人代填。
那时有个人专著的老师并不多，曾师专著出版后，他可以申报教授了。
当得知自己老师也要申报职称时，曾师主动撤回材料，说我怎么能和我的老师去争呢！六十岁退休，他说退休要有退休的样子，不要再恋恋不舍，一天都不要多待，何必讨人嫌呢？退休后，曾师上老年大学，认真学电脑、学摄影、学国画。
有一次他告诉我，蜻蜓的翅膀是最难画的。
我看到过老师临摹的蜻蜓，栩栩如生，翅膀犹如精美的琉璃。
1.请在文中横线处填入恰当的成语。
2.文中画波浪线的句子有语病，请进行修改，使语言表达准确流畅，可少量增删词语，不得改变原意。
3.文中画线句子可改成:“不要讨人嫌。
”从意思上看二者基本相同，但原文表达效果更好，为什么？二.阅读下面的文字，完成下面小题。
我们常说“七分吃三分练”，减肥一定要控制饮食，但减肥是要减能量，而不是减营养。
减肥时依然要坚持饮食多样化，该吃的营养素要吃够。
能量和营养是两个概念。
_____①______，就要少吃，选择那些营养高但能量低的食物，比如青菜再加上一些瘦肉、蛋类等做成的沙拉就能满足这一要求。
减肥时特别要注意摄入足够的蛋白质。
当能量不够、蛋白质摄入也不够时，肌肉容易作为能量代偿为身体供给能量，这样肌肉被消耗掉了，身体也变弱了。
减脂常常伴随着肌肉损失的风险，______②_____、加强锻炼可以最大限度地维持现有肌肉。
增加活动量对科学减肥必不可少。
其中，有氧运动可以带来全身性的能量消耗。
食品安全营养习题及参考答案
食品安全营养习题及参考答案1、下列哪类食物中，维生素K含量相对较少A、水果B、绿色蔬菜C、鱼类D、动物肝脏答案：A2、一般情况下，海鲜的冷藏保鲜期为多长时间A、4~6天B、8~16天C、2~4天D、7~12天答案：D3、以下用冰箱保存食品的做法中错误的是A、生熟要分开B、放进冰箱前要清洗C、冰箱食物不会变质D、食用前要再次加热答案：C4、增加婴儿食欲的做法，正确的是A、颜色香味都有B、形状质地多样化C、多种辅食穿插吃D、选项都正确答案：D5、婴幼儿缺乏维生素D，引起钙、磷代谢紊乱，会得什么病A、佝偻病B、矮小症C、贫血D、呆小症答案：A6、从事接触直接入口食品工作的生产经营者健康检查频次A、每半年B、每年C、每三年D、每二年答案：B7、关于固体饮料，下列说法错误的是A、属于普通食品B、需要遵医嘱C、无特定适用人群答案：B8、隔夜茶真的会致癌吗A、不会B、会答案：A9、硫磺可以熏蒸处理干制蔬菜A、说法错误B、说法正确答案：B10、从营养学看，菠菜食用前在沸水中烫一下是为了去除A、草酸B、植酸C、鞣酸D、磷酸答案：A11、小明的胃酸过多，是否可以吃咸味苏打饼干A、可以B、不可以答案：A12、香椿食用后容易致癌A、说法正确B、说法错误答案：B13、反季节蔬果能不能吃A、可以吃B、不能吃答案：A14、鱼干中什么含量较少A、蛋白质D、热量答案：B15、含水量高于50%的奶酪，最佳贮藏条件是A、冷冻B、常温C、高温D、冷藏答案：D16、婴儿配方食品中对下列哪种营养成分含量未特别规定A、亚油酸B、芥酸C、蔗糖D、反式脂肪酸答案：C17、多食以下哪类食物可预防大肠癌、痔疮等疾病A、高热量食物B、低蛋白食物C、高蛋白食物D、高纤维食物答案：D18、我们在“三合一”速溶咖啡中找不到哪一类成分A、蛋白质B、糖C、咖啡D、奶精答案：A19、草莓一洗就掉色，是因为使用了染色剂A、说法正确B、说法错误答案：B20、炼乳在库内恒温下贮存，温度不宜超过多少A、15℃B、25℃答案：A21、下列选项中不属于畜肉中易非法使用的瘦肉精类物质A、盐酸克伦特罗B、沙丁胺醇C、莱克多巴胺D、亚硝酸钠答案：D22、食品污染的来源有生物性污染、物理性污染和什么污染A、病毒性污染B、细菌性污染C、化学性污染D、病原性污染答案：C23、消费者应当尽可能选择不含下列哪种配料的夹心饼干A、花生酱B、天然牛乳C、黄油D、人造奶油答案：D24、下列哪个内容可以不在食品标签中标示A、产品批号B、转基因食品C、贮存条件D、辐照食品答案：A25、对新鲜驴肉叙述正确的是A、无光泽B、肉结实有弹性C、肉松软且无弹性D、肌肉暗褐色答案：B26、对食品保质期描述正确的是A、保持食品不腐败变质的期限B、在标明的贮存条件下保持品质的期限C、保持食品风味的期限D、保持食品营养的期限答案：B27、下面哪一个不是糖果生产中常用的食品添加剂A、洗涤剂B、抗氧化剂C、营养强化剂D、增香剂答案：A28、做生鱼片时，用什么方法解冻最好A、放在流水里B、放进冰箱冷藏室C、放到微波炉里D、放在空气中答案：B29、核桃仁中富含哪类维生素A、维生素BB、维生素EC、维生素AD、维生素D答案：B30、方便面的面饼需要添加大量防腐剂来防止微生物生长和繁殖A、说法正确B、说法错误答案：B31、食品安全标准是什么性质的标准A、自愿性B、强制性答案：B32、蕨菜100%致癌A、说法错误B、说法正确答案：A33、以下哪些食材可作为膨化食品的原料A、蔬菜B、薯类C、选项全是D、谷物答案：C34、熟制板栗中加入麦芽糖醇有什么作用A、选项全是B、稳定C、膨松D、甜味答案：A35、一勺三七粉能治百病A、说法正确B、说法错误答案：B36、以下产品不能使用复原乳为原料的是A、调味奶B、巴氏乳C、酸奶答案：B37、牛乳需杀菌的目的是什么A、消灭牛乳的致病菌B、选项全是C、提高牛乳的稳定性D、消灭牛乳的有害菌答案：B38、吃一包方便面要用32天解毒A、说法错误B、说法正确答案：A39、食品腐败变质后产生哈喇味，是什么变质了A、油脂酸败B、蛋白质腐败C、碳水化物酵解答案：A40、糖尿病患者在食用薯类时，错误的做法是A、食后减少主食摄入B、尽量少食C、尽情食用D、在专业指导下食用答案：C41、以下哪一项特征是优质甘蔗的特性A、闻起来有酒味B、果肉乳白色C、质地软D、瓤部颜色深答案：B42、有酒糟味甘蔗是新鲜甘蔗，可放心食用A、说法错误B、说法正确答案：A43、烹饪食物前，所有食材可以放在一起，烹饪时再分开A、说法正确B、说法错误答案：B44、乳糖不耐症的人不宜喝以下哪种饮料A、酸奶B、乳酸菌饮料C、纯牛奶答案：C45、制作非油炸坚果时，不能选用以下哪一种作为着色剂A、β-胡萝卜素B、柠檬黄C、苏丹红D、亮蓝答案：C46、新鲜黄花菜中的哪类化学物质可能引起中毒症状A、皂苷B、亚硝胺C、秋水仙碱D、龙葵毒素答案：C47、以下哪种饼干热量最低A、巧克力饼干B、低糖燕麦饼干C、威化饼干D、奶油饼干答案：B48、麦皮面包中，哪种维生素的含量较多A、维生素AB、维生素BC、维生素DD、维生素C答案：B49、野生环境中，鲜艳的蘑菇往往有毒，外观普通的蘑菇才安全A、说法正确B、说法错误答案：B50、如果母亲母乳不足，最好应给孩子挑选什么样的奶粉A、高蛋白高脂肪奶粉B、普通奶粉C、婴儿配方奶粉D、特殊奶粉答案：C51、7-9个月大的婴幼儿可接受下列哪种食物A、玉米B、肉汤C、米粉D、薏米答案：C52、下列青枣的保鲜方法最佳的是A、冷冻法B、降温法C、常温储存法D、沙藏法答案：D53、以下哪一项是食品安全的特征A、无害B、符合应有营养要求C、无毒D、以下都是答案：D54、男性长期喝豆浆会导致男性女性化A、说法正确B、说法错误答案：B55、我们常在糖果中吃到杏仁、花生等果料，他们的作用是A、增强糖果的应力B、选项全是C、改善糖果风味D、增强糖果坚固性答案：B56、出现什么现象时，说明乳酸菌饮料已经变质，不能再喝了A、涨袋B、饮料结块C、选项全是D、有异味答案：C57、笔直的黄瓜都喷了药，吃多了会对人体有害A、说法正确B、说法错误答案：B58、冰淇淋一般保质期多久A、18个月B、12个月C、6个月D、24个月答案：A59、家中熬的肉皮冻，是肉皮中的什么成分使其成冻A、脂肪B、胶原蛋白C、油脂D、水分答案：B60、烧焦的肉类不宜再食用，主要因为其含有哪一致癌成分A、亚硝胺B、黄曲霉毒素C、苯并芘答案：C61、以下关于味精的说法，正确的是A、不宜放入过多B、热油后放入C、在强碱性食品中用D、辣菜不宜放答案：A62、可衡量其他蛋白质的营养价值，被称为“参考蛋白质”的是A、蚕B、牛肉C、鹌鹑D、鸡蛋答案：D63、白酒加水后不变浊就是假酒A、说法错误B、说法正确答案：A64、以下几种肉中，哪一种在冷冻后更容易变色A、猪肉B、家禽肉C、牛肉D、鱼肉答案：D65、目前，我国最大的食品安全风险来源是什么A、农兽药B、食品添加剂C、重金属D、致病微生物答案：D66、我们在解冻食品时，哪种状态下才算做到了完全解冻A、食物没有冰晶B、食物变软了C、食品摸起来有温度答案：A67、关于婴幼儿辅助食品的添加原则，不正确的是A、辅食不可替代乳类B、从固体到流质C、从一种到多种D、不宜久吃流质食品答案：B68、学校食堂常规自查的频次A、每月1次B、每季度1次C、每天1次D、每月2次答案：C69、超过保质期限的食品怎样销售A、不能销售B、可继续销售C、可降价销售答案：A70、用于以下哪种途径的食品容器、工具和设备应当安全、无害，保持清洁，降低食品污染的风险A、运输B、贮存C、装卸D、以下都对答案：D71、加工坚果时，加入食品添加剂β-胡萝卜素，能起什么作用A、着色B、抗氧化C、防腐D、护色答案：A72、异常乳的产生原因有哪些A、微生物污染B、奶牛患乳房炎C、混入异物D、以下都是答案：D73、关于食用扁豆，下列说法错误的是A、用沸水焯透再炒食B、集体食堂尽量不选购C、用作凉拌菜答案：C74、以下哪种食用油的不饱和脂肪酸含量最高A、玉米油B、棕榈油C、可可油D、椰子油答案：A75、夹心饼干热量高，主要因为它比普通饼干多了哪些成分A、盐分B、脂肪和糖C、水D、蛋白质答案：B76、空腹吃大量柿子对身体健康没有影响，这种说法A、正确B、错误答案：B77、下列属于行政法规的是A、食品安全法B、预包装食品标签通则C、食品经营许可管理办法D、食品安全法实施条例答案：D78、黑米浸泡清洗后褪色了，因此可断定买了染色假黑米A、说法错误B、说法正确答案：A79、榴莲和可乐一起吃会中毒A、说法正确B、说法错误答案：B80、我们如何从色泽上判断挑选的牛肉是否新鲜A、有光泽、红色均匀B、肉色暗淡答案：A81、禽肉的血液中哪种元素含量较多A、铝B、锌C、铁D、铜答案：C82、我国对食品生产经营实行什么制度A、管理制度B、强制制度C、许可制度D、监督制度答案：C83、婴幼儿谷类辅助食品适合多大的婴幼儿食用A、6个月龄以上B、10个月龄以上C、7个月龄以上D、8个月龄以上答案：A84、我们在保存配方奶粉的时候，应该A、保存在通风阴凉处B、太阳下保存即可C、桶盖随意一盖就好答案：A85、饼干为什么要密封储藏A、防止见光变质B、防止微生物污染C、防止受潮不酥脆答案：C86、小明要买低度白酒，应该选择生产时间几年以内的白酒A、4年B、3年C、2年D、5年答案：C87、食用农产品是指来源于农业的A、初级产品B、农产品及制品C、动物产品D、植物产品答案：A88、常吃面包会致癌A、说法正确B、说法错误答案：B89、我们常说的“红色肉”包括以下哪项A、鸡肉B、猪肉C、鱼肉D、鸭肉答案：B90、下列哪种果汁饮料更健康A、非常香的果汁饮料B、鲜艳的果汁饮料C、保留纤维素的果汁D、澄清果汁答案：C91、打开的葡萄酒，应塞上软木塞，直立放进冰箱保存A、说法错误B、说法正确答案：B92、买果汁饮料时，标签上标明的果汁含量最低应不少于A、30%B、20%C、5%D、10%答案：D93、韧性饼干和酥性饼干的根本区别是在于哪些方面A、口感B、储藏方式C、制作工艺D、配料、工艺答案：D94、如果一个企业申请新的食品添加剂，应当向以下哪个部门提出申请A、省级卫生行政部门B、国务院卫生行政部门C、省级食品安全监督管理部门D、国务院食品安全监督管理部门答案：B95、下面哪种肠储藏性差A、火腿B、午餐肉C、香肠D、粉肠答案：D96、睡前喝牛奶保护胃黏膜A、说法正确B、说法错误答案：B97、食品生产经营者应当建立以下哪项制度保证食品可追溯A、信用档案B、登记制度C、食品安全追溯体系D、检验制度答案：C98、河豚鱼的哪个部位毒素最强A、卵巢和肝脏B、眼睛C、鱼皮D、血液答案：A99、一般而言，哪一类人群相对不适合饮茶A、失眠者B、熬夜工作者C、消化不良者D、醉酒者答案：A100、高血压患者是否可以大量食用苏打饼干A、是B、否答案：B。
二级理论
二级公共营养师辅导习题理论知识部分一、单项选择题1．能够帮助维生素ADEK吸收的营养素是（ A ）Ａ.脂肪Ｂ.蛋白质Ｃ.无机盐Ｄ.微量元素2．孕晚期需要增加钙的摄入，中国居民膳食指南对钙的推荐量为（ D ）。
A、800mg/DB、700mg/DC、600mg/DD、1200mg/D3．肾功能不全时，主张用（A ）饮食治疗A、低蛋白B、高蛋白C、低脂肪D、低碳水化合物4．以下对保健食品的认识不正确的是（ C ）。
A、具有一般食品的共性B、仅适于特定人群食用C、有时可以用来预防和治疗疾病D、可调节人体生理功能5．世界卫生组织建议每人每天食盐用量为（ B ）。
A、3克B、6克C、9克D、12克6．以下碳水化合物属于单糖的是（ A ）Ａ.葡萄糖Ｂ.蔗糖Ｃ.乳糖Ｄ.淀粉7．脂肪酸败的早期指标为（ A ）。
A、过氧化值上升B、酸价增高C、碘价下降D、皂化价上升8．不属于医院基本膳食的是（ A ）Ａ.低脂膳食Ｂ.普通膳食Ｃ.软食Ｄ.半流质9．痛风病人不宜食用的食品是（ A ）Ａ.鱼类Ｂ.谷类Ｃ.鸡蛋Ｄ.蔬菜10．维生素C缺乏可引起的疾病（ B ）Ａ.脚气病Ｂ.坏血病Ｃ.皮炎Ｄ.腹泻11．母亲妊娠期间严重缺碘，对胎儿发育影响最大的是（ D ）。
A、循环系统B、呼吸系统C、内分泌系统D、中枢神经系统12．婴儿在几个月龄前不宜添加谷类等含淀粉的食物是（ C ）。
A、2个月B、1个月C、4个月D、6个月13．0-6个月的婴儿膳食脂肪占功能比例是（ B ）。
P154A、10-25%B、45-50%C、20-30%D、35-40%14．克服早孕反应的措施，以下哪项（ C ）不正确。
A、饮食要清淡B、选择容易消化的富含碳水化合物食物C、饭后尽量坐着或躺下，不要走动D、睡觉把头适当抬高一些15．乳母膳食钙参考摄入量为（ C ）。
A、800mg/dB、1000mg/dC、1200mg/dD、2000mg/d16 .提倡婴儿母乳喂养的原因是（ E ）A．人乳中的蛋白质容易消化 B．人乳中的脂肪球小吸收好C．人乳中含丰富的免疫活性物质 D．人乳中的钙吸收率高 E．以上都对17 .肝昏迷早期膳食应（ C ）Ａ.禁食豆类Ｂ.禁食鱼类Ｃ.低蛋白膳食Ｄ.低钾18.婴儿添加辅食应避免（ C ）Ａ.根据月龄增加Ｂ.有少量开始Ｃ.几种食物同时增添Ｄ.喂乳以前添加19．妊高征孕妇应限制摄入的营养素是（ D ）A．铁 B．钙 C．锌 D．钠 E．镁20．完全胃肠外营养是（ A ）Ａ.通过静脉输入全部营养Ｂ.从胃管内补其不足Ｃ.少量口服Ｄ.补充要素21．男性，30岁，“急性肾衰”少尿期，出现的电解质紊乱是（ A ）A．高钾血症 B．低钾血症 C．高钠血症 D．高钙血症22．大豆是高血压、动脉粥样硬化等疾病患者的理想食物，是由于大豆中富含（ C ）。
看中医前别喝豆浆牛奶止痒戴块琥珀试试12种情况快叫救护车
龙源期刊网
看中医前别喝豆浆牛奶/止痒戴块琥珀试试/12种情况快叫救护车
作者：
来源：《养生保健指南》2011年第03期
看中医前别喝豆浆牛奶
牛奶、豆浆作为健康饮品，为大家所喜爱。
如果您准备去看中医，那么建议您当天早上别喝牛奶、豆浆。
这是因为，中医看病讲究“望、闻、问、切”，望诊是必不可少的一部分。
舌象直接关系到寒、热、虚、实辨证，而牛奶、豆浆容易使舌苔变白腻，使医生误认为有痰症。
中国中医科学院西苑医院老年病中心高普教授说，看中医前可以喝白水或者淡盐水，喜好饮茶的人也尽量只喝淡茶水，不宜喝带颜色的饮料，如咖啡、果汁、浓茶等，以免使舌苔变色误导医生。
也不要饮酒，以免加快气血运行，使脉搏加速，影响医生诊病。
就诊最好在清晨或饭后1小时，这也能避免食物使舌苔变色导致的误诊。
高普建议，如果看中医前已经饮用了牛奶、豆浆，建议漱漱口，3-4小时之后再去就诊，此时牛奶、豆浆对舌苔的影响已经减轻了。
止痒戴块琥珀试试
文/曾理
生机盎然的春天，大家纷纷穿上新衣服、戴上新首饰。
那么，不妨选择一些琥珀首饰，因为琥珀对促进血液循环，防止春天的皮肤瘙痒有一定的效果。
相传三国时期，东吴孙权的儿子孙和，不慎用刀误伤了心爱的邓夫人，面颊部伤口很大。
医生就用琥珀末、朱砂及白獭的脊髓等中药配成外用药为其敷治。
伤口被治愈后，邓夫人面部不仅不留疤痕，反而显得白里透红，更加娇艳可爱。
从此，琥珀便成为古代妇女“嫩面”的常用之药。
得了这些病 喝茶不能太任性
13吴教授：您好！
大家都知道饮茶对人体健康有很多好处，不仅养生，还可以治病，但是对于有一些患有疾病的人，饮茶有什么禁忌呢？请吴教授为我们讲解一下。
读者 李女士李女士：您好！
茶，已经成为人们习惯性的日常饮品，有很多病人也希望通过饮茶来改善自己的病情，但是对于有些病人来说，喝茶并不是百无禁忌。
心脑血管疾病患者不可饮浓茶 茶能降低胆固醇的浓度，减轻动脉硬化程度，增强毛细血管壁的弹性，因而是防治心脑血管疾病的极好饮品。
但茶能增强心室收缩，加快心率，使血压过度升高，引起心悸、气短及胸闷等异常现象，严重者可造成危险后果。
失眠患者不可睡前饮茶 不论何种原因所引起的失眠，均不宜在临睡前饮茶，这是因为茶叶中的咖啡因和芳香物质有兴奋作用。
痛风病人饮茶需谨慎 因为绿茶、青茶等茶叶中的鞣酸会加重痛风病人的病情，因而不宜饮用此类茶，也不宜饮泡得过久的茶。
胃肠溃疡患者少饮茶 茶叶中的茶碱会使胃壁细胞分泌大量的胃酸，胃酸一多就会影响溃疡面的愈合，加重病情，并产生疼痛等症状。
习惯性便秘的患者也不宜多饮茶，因为茶叶中的鞣酸能减轻肠蠕动，使便秘加剧。
发热患者不宜饮浓茶 其实，发热病人不宜饮浓茶，因为茶叶中的茶碱成分会提高人体的温度，加剧发热。
同时，由于茶碱的利尿作用，也会使解热降温药物的作用大大降低。
贫血患者不宜饮茶 铁是制造红细胞的原料之一，而茶叶中的鞣酸可影响铁的吸收作用，使红细胞生成减少。
孕妇、乳母、月经量多的女性及青少年，以不饮茶为好。
（编辑/梅语 校对/高雅）。
盘点饮茶禁忌的21种情况
盘点饮茶禁忌的21种情况*导读：饮茶是许多男女老少在周末休闲时候喜欢做的事，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。
不过，不是每个人都饮茶是许多男女老少在周末休闲时候喜欢做的事，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。
不过，不是每个人都适合喝茶养生的。
我们来看一下，哪些状况下的我们需要远离饮茶。
1、忌饮头道茶因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。
头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
2、忌饮用劣质茶或变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。
变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。
优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。
忌饮用劣质茶3、醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
4、慎用茶水服药药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。
有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。
而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。
另外，在民间常认为服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶，也有一定的道理。
哪种人群不适合喝铁观音 哪些人不能喝铁观音
哪种人群不适合喝铁观音哪些人不能喝铁观音
铁观音，乌龙茶中的极品茶，中国古大名茶之一，产地福建安溪，深受中国各地的茶友们的喜爱，不分男女老少，皆有爱乌龙茶之人。
在中国乌龙茶的饮用群体仅次于绿茶这个最大的茶类。
但是很多茶友并不知道，喝茶要看季节，也要看人的体质。
并不是什么人都适合喝铁观音茶叶的。
我们下面整理了一些不适合喝铁观音茶叶的体质出来，供大家参考一下。
一、失眠
不用说都知道，经常会失眠的朋友是不太适合喝铁观音的，特别是晚上喝浓茶，这种人晚上喝铁观音肯定是一喝就失眠，很容易影响身体机能，失眠最容易影响人体的内分泌系统，最后影响正常的生活。
二、肠胃疾病患者
有肠胃疾病患者，如果患有胃溃疡、铁观音属于轻度发酵茶叶，茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素，咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用，而且会加速胃液的分解速度。
会影响溃疡的愈合。
三、营养不良的人
很多营养不太正常的人，还在每天坚持喝铁观音，这样是很不好的，铁观音茶叶中的茶多酚元素比较多，茶多酚在人体内会加速脂肪的分解。
所以本来就营养不良的，身材比较削瘦的人，如果再继续喝茶去脂肪的话，那不是更瘦了。
四、孕妇
孕妇是不宜喝浓茶的包括铁观音茶叶，孕妇喝茶很容易引起缺铁性的贫血，这样会影响小宝宝在妈妈肚子里的营养，而且因为茶叶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用，如果孕妇长期饮用浓茶，对于妈妈和小宝宝来说都是影响很大，特别是会影响小宝宝的正常发育。
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哪些人不适合饮茶这12种人要注意
中国人自古至今都有饮茶的习惯。
茶不仅含有多种对人身体有益的物质，以及它优雅的香气，对身体有一定好处。
但是，再好的东西也并非适合所有人，有哪些人不适合饮茶呢？
1、神经衰弱、失眠的人不适合饮茶。
因为茶中含有一些物质，如咖啡碱等，人的神经中枢容易变得兴奋，导致失眠或神经衰弱。
2、心动过速的冠心病患者、有心肌梗塞病史患者、心绞痛患者不适宜饮茶。
因为茶中的咖啡碱可以使心跳速度加快，增加心脏负担。
3、肾功能减退的患者不适合饮茶。
因为茶中的茶碱有利尿的功效，会加重肾脏的负担。
4、肠胃疾病、十二指肠溃疡的人不适合喝茶。
因为喝茶可以刺激胃分泌过多的胃酸，从而影响溃疡面的愈合。
严重的会有疼痛症状。
5、怀孕期的妇女不适合饮浓茶。
因为浓茶中咖啡碱的含量很高，会使孕妇的心脏和肾脏的负担加重，对孕妇的身体不利。
而且胎儿也会被动吸收咖啡碱，对胎儿的成长不利。
6、哺乳期的女性不适合喝茶。
因为哺乳期的女性正需要喂奶，而茶中的茶多酚被血液吸收后，会抑制乳汁分泌。
而茶中的咖啡碱被吸收后，可以通过乳汁影响到婴儿，让婴
儿变得兴奋，还会引发婴儿的肠胃痉挛，并出现婴儿烦躁啼哭的现象。
7、更年期的女性不适合喝茶。
因为喝茶会加重更年期女性的症状，如失眠、睡眠质量差、头晕、乏力、心跳加快等症状。
8、儿童不适合饮浓茶。
因为浓茶中过量的咖啡碱会使儿童的心脏跳动过快，对儿童产生过份的刺激。
9、高血压的患者不宜在睡前喝茶。
因为茶中的咖啡碱会使血压升高，对高血压的患者不利。
10、肝脏有病的人不适合多饮茶。
因为茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分要经过肝脏来代谢。
如果肝功能差，喝茶过多，就加重了肝脏的代谢能力，容易损肝脏组织的健康。
11、有贫血症状的人不适合饮茶。
因为茶叶中的鞣酸可与人体内的铁结合，产生一种不溶性物质，阻碍铁的吸收，从而加重贫血的症状。
12、营养不良的人不适合饮茶。
因为茶中的茶多酚可以分解脂肪，对于营养不良的人来说，是雪上加霜。